5-Zonen-Matratzen Ratgeber - Finden Sie erholsamen Schlaf

Unsere Wahl: Träumegut24 AquaFlex 16cm Wellness Kaltschaummatratze

Wer gut schläft, ist glücklicher! Die Matratze nimmt eine, wenn auch nicht sichtbare Rolle in unserem Leben ein. Der Körper regeneriert sich während der Nacht und benötigt daher ein hochwertiges Bett. Haut, Organe und Knochenskelett - alle diese überaus wichtigen Organe tanken während des Schlafs wieder Kraft. Verspannte Muskeln entspannen sich, die Haut wird wieder fester. Insbesondere die Wirbelsäule, die als längster Körperteil täglich hohen Belastungen ausgesetzt ist, erfährt nun Regenerierung. Eine 5-Zonen-Matratze ermöglicht die punktgenaue Entlastung von Schulter- und Nackenbereich sowie der Lendenwirbel im unteren Bereich des Rückens.

Was machen gut Matratzen aus?

Zu einen das Raumgewicht einer Matratze. Je höher das Raumgewicht ist, umso länger erfreuen sich Schläfer an ihrer gut ausgewählten Matratze. Matratzen sollten ein ideales Raumgewicht haben, da ansonsten das Risiko besteht, dass sie nach drei bis vier Jahren durchgelegen sind. Als Beispiel für einen idealen Wert wäre RG 40 zu nennen. Der Matratzenkern ist ebenfalls wichtig und wird durch die Kernhöhe angegeben.

Ebenso wie die Stauchhärte, denn Menschen, die gern etwas weicher schlafen oder ein geringes Körpergewicht haben, sollte eine geringere Stauchhärte auf der Matratze auswählen. Die Stauchhärte findet sich meist bei Tonnentaschenfederkernmatratzen wieder. Sie ist keinesfalls mit dem Härtegrad einer Matratze zu verwechseln. Höhere Stauchhärtewerte bezeichnen eine sehr gute Belastbarkeit. Für Menschen mit höherem Körpergewicht ist eine 40kPa optimaler als eine niedrigere Stauchhärte.

Die einzelnen Liegezonen sorgen für die Anpassung des Körpers. Es muss nicht immer eine 7- oder 9-Zonen-Matratze sein, auch eine 5-Zonen-Matratze bietet ein sehr gutes Schlaferlebnis. Wichtig ist, die Matratze individuell gemäß den einzelnen Bedürfnissen auszurichten. Die Gesamthöhe der Matratze sorgt insgesamt für eine gute Körperhaltung. In ihr finden sich die jeweiligen Elemente der Matratze wieder.

Die Aufteilung der 5-Zonen-Matratze

5-Zonen-Matratzen sind so aufgebaut, dass sie sich auch wenden und drehen lassen. Daher sind die Zonen wie folgt gegliedert:

- Kopf und Nacken- oder Fußzone

- Rücken - Beine Zone
- Hüft Zone (immer gleich)
- Rücken - Beine Zone
- Kopf und Nacken- oder Fußzone

Diese Aufteilung sorgt dafür, dass der Körpermittelpunkt - also die Hüfte - sich immer an der gleichen Stelle befindet und die Matratze daher auch gewendet werden kann. Solche Matratzen sind geeignet für Kinder und Jugendliche, aber auch für Menschen, die relativ wenig Rückenprobleme haben. Entscheidend ist hier immer die Platzierung des Körpers während der Nacht.

Beispiele für die 5-Zonen-Matratze

Die Matratze Concord Vitalis DE2004710 5-Zonen-Taschenfederkern-Matratze ist ein gutes Beispiel für ein hochwertiges Modell. Als wichtigsten Faktor bietet sie eine angenehme Unterstützung der Wirbelsäule und eignet sich insbesondere für jeden Schlaftyp. Das bedeutet, Rücken- oder Bauchschläfer finden hier gleichermaßen in erholsamen Schlaf. Um die Matratze wenden zu können, sind beidseitig atmungsaktive Klimafasern verarbeitet. Sie sorgen für ein angenehmes Schlafklima ohne Schwitzen. Zusätzlich kann der Bezug abgenommen und bis zu 60 °C gewaschen werden. Dies sorgt für ein hygienisch sauberes Bett. Die verarbeiteten Materialien verfügen über das Öko-Tex 100 Siegel und sind schadstoffgeprüft.

5-Zonen-Matratze von Breckle

Auch Breckle bietet die Vital Spring 5-Zonen-Tonnentaschenfederkernmatrazte an. Sie verfügt über den Härtegrad 2. Bei diesem Modell sollten aufgrund der im Inneren befindlichen Federn Lattenroste mit engen Leistenabständen gewählt werden. So liegt die Matratze auch nach längerer Zeit völlig gerade. Empfohlen werden hier Lattenroste Techno-Flex, Comfort-Flex oder Medi-Flex.

... oder das Modell als Kaltschaum-Matratze

Als Kaltschaum-Matratze mit 5-Zonen ist die Crystal Line KS 5 ideal. Mit einem hochwertigen Kaltschaumkern und den fünf Liegezonen wird die Wirbelsäule gestützt und bietet daher optimalen Schlafkomfort.

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