Aminosäure Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Aminosäuren unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Aminosäuren. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Aminosäuren unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
APOrtha Deutschland GmbH
German Elite Nutrition
vitalingo
Netzeband
BodyWorldGroup
amino4u
Master Amino Acid Pattern
Vitamaze - amazing life
ESN
Gym-Nutrition
Greenleaves Vitamins
Modell & Link*
Multi Essential Pattern
362g Pulver | vegan
Multi Amino-EAA Pattern
Aminosäurenkomplex
434mg - Hochdosiert im Glasflakon
8 essentielle Pattern 8EA
BWG 20.000
Amino4U alle 8 essentiellen Aminosäuren
120g
Master Acid Pattern MAP
Aminosäuren Komplex 120
Designer Whey Protein
EAAs
GYM-NUTRITION® — BCAA
Aminosäuren-komplex 100
Bild / Link
zum Anbieter
APOrtha Multi Essential Pattern Bild
APOrtha Multi Essential Amino Pattern | 8 verschiedene essentielle Aminosäuren | 362g Pulver | vegan
Empfehlung
GEN GERMAN ELITE NUTRITION Multi Amino-EAA Pattern Bild
Multi Amino-EAA Pattern Code - 500 Tabletten mit je 1000 mg - Master Amino Protein Formel mit 8 essentielle Aminosäuren aus Hülsenfrüchten - BCAA - Hochdosiert - Vegan - Laborgeprüft
vitalingo Aminosäurenkomplex Bild
Aminosäurenkomplex Kapseln vitalingo - 60 Aminosäuren Komplex Kapseln à 434mg - Hochdosiert im Glasflakon
Netzeband 8 essentielle Pattern 8EA Bild
8 essentielle Amino Pattern 8EA - Aminosäuren 480 vegane Tabletten 2 Packungen im optimalen Verhältnis L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Phenylalanin, L-Lysin, L-Threonin, L-Methionin und L-Tryptophan
Bodyworldgroup BWG 20.000 Bild
BWG Amino 20.000, Aminosäuren Komplex mit 900 Tabletten, Massiv, hochdosiert, Bioaktiv, mit BCAA`S, Vorratspackung, Muskelaufbauphase, Kraftsport und Bodybuilder, alle 18 Aminosäuren, ohne Gelantine
Preis-Tipp
amino4u Amino4U alle 8 essentiellen Aminosäuren Bild
Amino4U alle 8 essentiellen Aminosäuren Muskelaufbau Dose, 120g
MAP Master Amino Acid Pattern Master Acid Pattern MAP Bild
Master Amino Acid Pattern MAP Aminosäuren - Produziert von Prof. Moretti
VISPURA Aminosäuren Komplex 120 Bild
VISPURA® Aminosäuren Komplex 120 Tabletten vegan mit 8 essentiellen Aminosäuren Qualitätsprodukt-Made-in-Germany ohne Magnesiumstearat
ESN Designer Whey Protein Bild
ESN Designer Whey Protein – Eiweißpulver reich an essentiellen Aminosäuren (EAAs) – Sehr gut löslich – 33 Portionen – 1000g – Made in Germany - Vanilla Ice Cream
Gym Nutrition GYM-NUTRITION® — BCAA Bild
GYM-NUTRITION® — BCAA + VITAMIN B6 – Amino-Säuren hochdosiert, vegan – Leucin, Isoleucin, Valin – 2:1:1 Aminosäure-Pulver – Made in Germany –KIRSCHE
Greenleaves Vitamins Aminosäuren-komplex 100 Bild
Greenleaves vitamins - Aminosäuren-komplex 100 Vegan Kapseln Hochdosiert aminosäure
Preis
22,95 € *
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20,99 € *
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20,99 € *
Kostenlose Lieferung
19,95 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Multi essenzielle Aminosäuren - die enthaltenen Aminosäuren können dem Körper nur über ...
  • Enthaltene Aminosäuren: L-Leucin | L-Valin | L-Isoleucin | L-Phenylalanin | L-Lysin | L...
  • Die Aminosäuren werden schonend und ausschließlich biofermentativ hergestellt - eignet ...
  • AMINOSÄUREN KOMPLEX: 500 hochdosierte Tabletten mit je 1000 mg. Die Tabletten sind ein ...
  • PREMIUM AMINOS: Achtung viele Hersteller bieten Aminosäuren Presslinge aus Weizenprotei...
  • SPEZIELLES AMINOSÄUREMUSTER: Die Aminosäurentabletten weisen ein ideales Verhältnis der...
  • INHALT: <b>Alle wichtigen Aminosäuren</b> gleichmäßig in einer Kapsel verteilt. Inhalt:...
  • Aminosäuren sind wichtig für den Transport und die Aufnahme von Vitaminen und Mineralst...
  • QUALITÄT: Die Aminosäuren Komplex Kapseln sind glutenfrei, laktosefrei & ohne Konservie...
  • Sparangebot 2 Packungen Netzeband 8EA 240 Tabs - 8 essentielle Aminosäuren im optimalen...
  • Netzeband 8EA enthält mit L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Phenylalanin, L-Lysin, L-Th...
  • Die im Netzeband 8EA Tabletten enthaltenen Aminosäuren sind rein pflanzlichen Ursprungs...
  • Hochwertige Protein-Tabletten aus verschiedenen Eiweißquellen – Soja Protein Isolat, We...
  • Hoher Proteingehalt mit exzellentem Aminosäurenprofil und hohem Anteil an BCAA´s und L-...
  • 900 Tabletten im wiederverschließbaren Beutel – praktisch zu dosieren und ideal für unt...
  • Essentielle Aminosäuren in reinster Form
  • 8 essentielle Aminosäuren im optimalen Verhältnis
  • Klinisch geteste Wirsamkeit: Erhöht Muskelmasse, Kraft und Ausdauer
  • Alle 8 essentiellen Aminosäuren, frei und kristallin
  • Produziert von Prof. Morettis Firma INRC (de.masteraminoacidpattern.info)
  • IDEAL KOMBINIERT: Die Aminosäuren-Komplex ist hochdosiert mit mehr als 10.000 mg reinen...
  • OPTIMIERUNG der physiologischen Kombination aller acht wichtigsten Aminosäuren in ihrer...
  • XL-Dose: 120 vegane Tabletten für eine 12 Tage-Kur mit den wichtigsten Aminosäuren. All...
  • Schnell resorbierbar: Das ESN Designer Whey Protein zählt zu den besten Molkenproteinmi...
  • Vielseitig verwendbar: Proteinreicher Shake für fitness- und ernährungsbewußte Menschen...
  • Effektive Kombination: Whey-Konzentrat und Whey-Isolat wurden optimal aufeinander abges...
  • INNOVATIVE REZEPTUR: Die BCAA Pulver ist mit 5000 mg Leucin, und jeweils 2500 mg Isoleu...
  • MEGA GESCHMACK & LÖSLICHKEIT: Die Aminosäure Pulver ist vollständig in Wasser löslich, ...
  • 100% VEGAN & LABORGEPRÜFT: Die GYM-NUTRITION BCAAs werden aus natürlichem Mais (ohne GM...
  • Greenleaves Aminosäuren-Komplex beinhaltet mindestens 18 Aminosäuren, wovon sechs essen...
  • Enthält wichtige Aminosäuren. Wichtig als Eiweißbausteine und für gute Struktur und Enz...
  • Diese vitamin komplex ist sehr geeignet für Veganer und Vegetarier
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Aminosäure Test, bei dem die Aminosäuren ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Aminosäuren

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Aminosäure würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

  • 60 % (3 votes) BWG Amino 20.000, Aminosäuren Komplex mit ... abstimmen
  • 40 % (2 votes) Multi Amino-EAA Pattern Code - 500 Tablett... abstimmen
  • 0 % (0 votes) Aminosäurenkomplex Kapseln vitalingo - 60 ... abstimmen
  • 0 % (0 votes) BSN Amino X BCAA Pulver (Zuckerfrei Aminos... abstimmen
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  • 0 % (0 votes) VISPURA® Aminosäuren Komplex 120 Tabletten... abstimmen
  • 0 % (0 votes) AMSport Aminosäuren 750g abstimmen
  • 0 % (0 votes) EAA 150 Kapseln, 1000 mg pro Kapsel, Vergl... abstimmen

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Aminosäure Ratgeber

Aminosäure Bild
Abbildung: Multi Essential Pattern von APOrtha

Die Grundbausteine der Proteine sind die Aminosäuren, aus denen ein großer Teil der Muskeln, Zellen und des Gewebes besteht. Sie haben viele unverzichtbare Funktionen im Körper zu erfüllen. Sie speichern und transportieren beispielsweise wichtige Nährstoffe, die dem Organismus zugeführt werden und tragen zur Wundheilung bei. Die Aminosäuren sorgen zudem für eine ordnungsgemäße Funktionsfähigkeit der Organe, Sehnen und Arterien.

Verschiedene, zum Teil lebensnotwendige Aminosäuren


Es gibt essentielle, also lebensnotwendige Aminosäuren wie Valin, Leucin, Isoleucin, Tryptophan und Lysin, semi-essentielle Aminosäuren wie Arginin, die bedingt lebensnotwendig sind und nicht-essentielle Aminosäuren, zum Beispiel Alanin, Asparagin, Asparaginsäure, Glutamin, Glycin und Tyrosin. Die essentiellen Aminosäuren müssen dem Körper mit der Nahrung zugeführt werden, da er diese nicht selbst herstellen kann. Wenn nur eine der lebensnotwendigen Aminosäuren fehlt, kann der Körper die Aufgaben nicht mehr korrekt ausführen, beispielsweise das Zellwachstum und die Wiederherstellung von Gewebe. Lysin, eine weitere essentielle Aminosäure, trägt zur Stabilität der großen Blutgefäße bei. Die Aminosäuren sind zudem an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt, zum Beispiel am Aufbau von Antikörpern und Hormonen. Bei einer Fehl- oder Mangelversorgung mit Aminosäuren zeigen sich die negativen Folgen sehr schnell.

In welchen Lebensmitteln sind Aminosäuren enthalten?

Vor allem die tierischen Nahrungsmittel verfügen über ein ziemlich ausgewogenes Verhältnis an Aminosäuren. Pflanzliche Lebensmittel können die essentiellen Aminosäuren optimal ergänzen und sollten daher ebenso in den Speiseplan integriert werden. In zahlreichen Getreideprodukten, in Nüssen und Hülsenfrüchten kommen die Aminosäuren zum Beispiel vor. Linsen und Sojabohnen verfügen über einen hohen Gehalt. Manche Menschen haben einen erhöhten Bedarf, der nicht immer mit der Nahrung gedeckt werden kann, beispielsweise Sportler. Der Körper stellt die semiessentiellen Aminosäuren wie Arginin zwar selbst her, allerdings reicht bei Kraftsportlern die körpereigene Produktion oftmals nicht aus. Aminosäuren können zu einem schnelleren Aufbau und Erhalt der Muskelmasse führen. Hierfür werden gern folgende Kapseln eingenommen:
 
Bestseller Nummer 1: Biomenta L-Arginin 3600 hochdosiert / allergikergeeignet / 320 Stück für 3,5 bis 4 Monate / deutsche Qualität
 
L-Arginin gehört zu den beliebtesten Aminosäuren. Bei Biomenta L-Arginin 3600 handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich vor allem für intensive Muskelanstrengungen sehr gut eignet, insbesondere für Sportler oder auch Menschen, die einen hohen L-Arginin Bedarf haben. Die semiessentielle Aminosäure L-Arginin kann vom Körper zwar selbst hergestellt und zudem über die Nahrung aufgenommen werden, allerdings ist die Menge oftmals nicht ausreichend, um den Bedarf zu decken, gerade bei Kraftsportarten wie Bodybuilding oder Ausdauersportarten wie Schwimmen und Radfahren. In diesem Fall kann es sinnvoll sein, zusätzliches L-Arginin in der Form eines Nahrungsergänzungsmittels einzunehmen. Hier bieten sich die in Deutschland hergestellten hochdosierten Kapseln an, die keine Zusätze enthalten und in einer Pharmaqualität überzeugen. Sportlich aktive Menschen können mit der Zufuhr der Aminosäuren ihre Leistungsfähigkeit unterstützen.

Welche Symptome zeigen sich bei einem Mangel an Aminosäuren?

* Cholesterinwerte steigen an
* Herzleistung verschlechtert sich
* Schlaf- und Erektionsstörungen
* Probleme mit den Haaren und der Haut
* Abbau von Muskelmasse, nicht nur bei Sportlern
* Müdigkeit und mangelnde Konzentration

Fazit

Es ist wichtig, dem Körper die verschiedenen, vor allem die essentiellen Aminosäuren, in einer ausreichenden Menge zuzuführen. Diese benötigt er für die zahlreichen Körperfunktionen und somit für die Gesunderhaltung. Wenn es nicht möglich ist, den Bedarf durch die Ernährung zu decken, kann auf Aminosäure-Präparate zurückgegriffen werden.

Aminosäure Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Aminosäure Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Aminosäuren aufzulisten:

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Die Aminosäuren unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Aminosäuren überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Multi Essential Pattern
APOrtha Multi Essential Pattern*
Multi Amino-EAA Pattern
GEN GERMAN ELITE NUTRITION Multi Amino-EAA Pattern*
Aminosäurenkomplex
vitalingo Aminosäurenkomplex*
8 essentielle Pattern 8EA
Netzeband 8 essentielle Pattern 8EA*
BWG 20.000
Bodyworldgroup BWG 20.000*
Amino4U alle 8 essentiellen Aminosäuren
amino4u Amino4U alle 8 essentiellen Aminosäuren*
Master Acid Pattern MAP
MAP Master Amino Acid Pattern Master Acid Pattern MAP*
Aminosäuren Komplex 120
VISPURA Aminosäuren Komplex 120*
Designer Whey Protein
ESN Designer Whey Protein*
GYM-NUTRITION® — BCAA
Gym Nutrition GYM-NUTRITION® — BCAA*
Aminosäuren-komplex 100
Greenleaves Vitamins Aminosäuren-komplex 100*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Aminosäure

Heute - Scitec Xpress BCAA Test : Das beste Aminosäuren Pulver?

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Aminosäure Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Aminosäure Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Aminosäuren ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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