Aqua Fitness Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Aqua Fitnessartikel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Aqua Fitnessartikel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 6 Aqua Fitnessartikel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Bluefin Fitness
Urban Classics
PUMA
Books on Demand
BECO
Bluefin
Modell & Link*
Bluefin Blade W-1
Herren 3-Tone Crinkle
Unisex Accelerate Pro W
40.5 EU
Water Instruktor
Herren Twin Ii Schuhe
42-46
Bluefin Blade M-1
Bild / Link
zum Anbieter
Bluefin Fitness Bluefin Blade W-1 Bild
Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 Wasserrudergerät aus Holz | 100% nachhaltiges amerikanisches Eschenholz Klappbare Heimfitnessgeräte | LCD-Konsole + Herzfrequenzmonitor | Kinomap App-Integration
Empfehlung
Urban Classics Herren 3-Tone Crinkle Bild
Urban Classics Herren 3-Tone Crinkle Track Jacket JackeBlack/Ultraviolet/Aqua Größe: S
PUMA Unisex Accelerate Pro W Bild
PUMA Unisex Accelerate Pro W+ Hallenturnschuh, White-Elektro Aqua-Elektro Purple, 40.5 EU
Books on Demand Water Instruktor Bild
Water Fit Instruktor Training Manual: Aqua Fitness Kurse für gesunde, beschwerdefreie Erwachsene
Beco Herren Twin Ii Schuhe Bild
Beco Herren Aqua Twin Ii Schuhe, blau, L = 42-46
Bluefin Fitness Bluefin Blade M-1 Bild
Bluefin Fitness Blade Aqua M-1 Metall-Wasserrudergerät | Realistisches Rudererlebnis | Wasserkraft-Technologie | Hochbelastbarer Aluminiumrahmen | Hochintensives Training | Kinomap App-Integration
Preis
960,91 € *
Kostenlose Lieferung
25,79 € *
zzgl. Versandkosten
79,95 € *
zzgl. Versandkosten
31,99 € *
zzgl. Versandkosten
28,90 € *
zzgl. Versandkosten
905,17 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Gestalte deine Trainingserfahrung noch realistischer mit der Wasserwiderstandskraft des...
  • 100%Professionell entwickelt aus echtem amerikanischen Eschenholz, einem hochwertigen n...
  • KOSTENLOSE 12-Wir sind zu 100% die Kunden verpflichtet und haben volles Vertrauen in di...
  • Stylishe Retro Trainingsjacke für Männer
  • Einsätze in Kontrastfarben an den Ärmeln sorgen für einen sportlichen 90er Jahre Look
  • Elastischer Saum und Ärmelabschluss
  • ProFoam: Die leichte und hochgradig reaktive EVA-Zwischensohle von PUMA für sofortige D...
  • Feminine Passform: Speziell für den weiblichen Fuß entwickelt, mit verengter Ferse, nie...
  • Niedriger Schaft
  • Water Fit Instruktor Training Manual: Aqua Fitness Kurse für gesunde, beschwerdefreie Erwachsene
  • Paarweise verpackt mit Übungsanleitung
  • Bluefin Fitness Blade Aqua M-1 Metall-Wasser-Rudergerät: Ein realistisches Rudererlebni...
  • REALISTISCHES RUDERERLEBNIS FÜR DEIN ZUHAUSE: Das Blade Aqua M-1 Rudergerät ahmt natürl...
  • TECHNOLOGIE: Mit dem widerstandsverstellbaren Wassertank kannst du dein Rudertraining a...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Aqua Fitness Test, bei dem die Aqua Fitnessartikel ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Aqua Fitnessartikel

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Aqua Fitness würden Sie online kaufen? (Mai 2022)

  • 60 % (3 Stimmen) Water Fit Instruktor Training Manual: Aqua... abstimmen
  • 40 % (2 Stimmen) Bluefin Fitness Blade Aqua W-1 Wasserruder... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) ESCOFTCERt Practice Exam Video Learning In... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) PUMA Solarflash Jr Hallenturnschuh, Elektr... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Aqua Speed Aqua Disc Erwachsene I Training... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BECO AquaDisc SZ Aqua Training Trainingssc... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Beco Herren Aqua Twin Ii Schuhe, blau, L =... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Aqua Speed Damen Sport Bikini Set | Zweite... abstimmen

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Aqua Fitness Ratgeber

Aqua Fitness Bild
Abbildung: Bluefin Blade W-1 von Bluefin Fitness

Der Begriff Aqua-Fitness umfasst alle Formen des Fitness-Trainings, die im Wasser stattfinden. Das Training ist sowohl im flachen als auch im tiefen Wasser möglich. Außerdem gibt es Übungen mit speziellen Aqua-Fitness-Geräten. Aber welche Vorteile hat das Training im Wasser? Und welche speziellen Geräte werden für Aqua-Fitness verwendet? Wir geben Ihnen gerne einen Überblick über diese abwechslungsreiche Art, seinen Körper fit und gesund zu halten.

Welche Trainingsarten gibt es?

Grundsätzlich wird zwischen Aqua-Fitnesstraining im flachen und im tiefen Wasser unterschieden. Beim Flachwassertraining befindet sich die Wasseroberfläche zwischen Bauchnabel und Brustwarze. Die optimale Tiefe beträgt ca. 1,20 m. Dieses Training lässt sich leicht auch ohne Geräte durchführen, weil durch Schnelligkeit und Intensität der Bewegungen bereits hohe Wasserwiderstände erreicht werden können.

Das Training im tiefen Wasser findet ohne Bodenkontakt der Füße statt. Diese Trainingsform ist ohne Geräte fast nicht denkbar, weil der Trainierende sonst vorrangig gegen das Untergehen ankämpfen würde. Die Trainingsgeräte daher den Sportler über Wasser und erhöhen gleichzeitig durch ihre Fläche den Wasserwiderstand.
 
Aqua-Fitness gibt es inzwischen in zahlreichen Ausprägungen. Neben Aqua-Walking und Aqua-Jogging haben sich parallel zu klassischen Fitness-Sportarten eigene Aqua-Varianten gebildet. Aqua-Step, Aqua-Boxing oder Aqua-Cycling mit Unterwasser-Fahrrädern sind nur einige davon. Wer Fitness im Wasser betreiben möchte, sollte sich informieren, welche Trainingsarten in seiner Umgebung angeboten werden.

Welche Vorteile hat Aqua-Fitness?

Aqua-Fitness nutzt die physikalischen Eigenschaften des Wassers und deren Auswirkung auf den menschlichen Körper. Hier ein paar Beispiele:

Das Körpergewicht wird im Wasser auf zehn Prozent reduziert. Das entlastet die Gelenke. Wirbelsäule, Sehnen und Bänder werden geschont. Dieser Effekt ist vor allem beim Training im tiefen Wasser zu spüren. Der fehlende Bodenkontakt verringert zudem Muskelverspannungen.
 
Das Training im Wasser schult Kraft und Ausdauer. Wasser setzt dem Körper einen bis zu zwölfmal höheren Widerstand entgegen als Luft. Wie stark der Widerstand ist, lässt sich durch die Widerstandsfläche und die Schnelligkeit der Bewegungen regulieren. So lässt sich das Aqua-Training ganz individuell an die persönlichen Voraussetzungen anpassen.
 
Der Wasserdruck beeinflusst die Leistung der inneren Organe positiv. Das führt zu einer Anregung des Stoffwechsels und einer Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Das Training stärkt außerdem die Atemmuskulatur und sorgt für eine bessere Durchblutung, was zu einem strafferen Gewebe führt. Frauen mit Zellulitis oder einem schwachen Bindegewebe erleben hier positive Effekte.
 
Weil sich Aqua-Fitness sehr leicht an die individuellen Voraussetzungen des Sportlers anpassen lässt, ist es für eine sehr große Zielgruppe geeignet. Dank der gelenkschonenden Eigenschaften können auch Menschen mit Knie- oder Rückenproblemen im Wasser bedenkenlos trainieren. Patienten mit Bluthochdruck oder Herzbeschwerden sollten allerdings vorher einen Arzt konsultieren, um ihre ganz persönliche Eignung abzuklären. Ist der Arzt mit dem Training einverstanden, gibt es keinen Grund, auf Aqua-Fitness zu verzichten.

Welche Geräte für Aqua-Fitness gibt es?

Bei Aqua-Fitness wird zwischen Auftriebs- und Widerstandsgeräten unterschieden. Auftriebsgeräte unterstützen das Wasser in seiner Eigenschaft, einen Körper leicht werden zu lassen. Sie sind vor allem beim Training im tiefen Wasser notwendig, damit die Übungen überhaupt erst möglich werden. Widerstandsgeräte hingegen erzeugen durch ihre Fläche einen größeren Bewegungswiderstand. Sie machen das Training anstrengender und damit effektiver.
 
Ein gängiges Gerät ist der Aquajogging-Gürtel. Um die Hüfte befestigt, bietet er so viel Auftrieb, dass der Sportler auch ohne Schwimmbewegungen nicht untergeht. Der Aqua-Twin ist eine Alternative zum Gürtel und dient gleichzeitig als Auftriebs- als auch als Widerstandsgerät. Es handelt sich um einen Schuh mit großer Schaumstoff-Sohle. Für die Beine, die Arme und den Oberkörper sind mit Pool-Nudeln, Aqua-Hanteln, Handschuhen und Beinschwimmern viele Geräte auf dem Markt. Sie bietet unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten. Die Auswahl hängt vom jeweiligen Trainingsziel ab.

Aqua Fitness Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Aqua Fitness Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Aqua Fitnessartikel aufzulisten:

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Quelle: www.qiez.de
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Kommentare

Die Aqua Fitnessartikel unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Aqua Fitnessartikel überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Bluefin Blade W-1
Bluefin Fitness Bluefin Blade W-1*
Herren 3-Tone Crinkle
Urban Classics Herren 3-Tone Crinkle*
Unisex Accelerate Pro W
PUMA Unisex Accelerate Pro W*
Water Instruktor
Books on Demand Water Instruktor*
Herren Twin Ii Schuhe
Beco Herren Twin Ii Schuhe*
Bluefin Blade M-1
Bluefin Fitness Bluefin Blade M-1*

Tipps von YouTube zum Thema Aqua Fitness

Heute - International Aquafitness Weekend 2012

International Aqua Fitness Weekend. 16 & 17 juni 2012 video by: www.studio-otium.com.

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Aqua Fitness Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Aqua Fitness Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Aqua Fitnessartikel ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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