Bauchmuskelgürtel Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Bauchmuskelgürtel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Bauchmuskelgürtel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 9 Bauchmuskelgürtel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
AVIDDA
VeoFit
Plastimea
SANA5|#Medisana
Plastimea
Beurer
Beurer GmbH
Beurer
Medisana
Modell & Link*
EMS
Bauchmuskeln EMS
EMS Muskelstimulator
18 Intensitätsstufen für Damen Herren
EMS Bauchmuskeltrainer
15 Intensitätsstufen
Bauchmuskel-Gürtel
EM 37 Bauchmuskel-Gürtel
EM 35 Bauchmuskel-Gürtel
EM 32 Bauchmuskel-Gürtel
2 verschleißfreie Carbon-Elektroden
AM 880
50 Intensitätsstufen
Bild / Link
zum Anbieter
AVIDDA EMS Bild
AVIDDA EMS Muskelstimulator,Professionelle Elektrische EMS Trainingsgerät,USB Wiederaufladbar Bauchmuskeltrainer,Für Muskelaufbau Auchmuskeltrainer Fitnessgürtel für Damen Herren
Empfehlung
VEOFIT Bauchmuskeln EMS Bild
VEOFIT Bauchmuskeln Gürtel EMS Bauchtrainer zum Abnehmen festigt, stärkt und strafft der Bauch, Rücken, Arme, Oberschenkel, Waden- mit Fitness und Ernährungshandbuch und Transport Tasche
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EMS Muskelstimulator Bauchmuskeltrainer Gürtel elektrisch für straffen Bauch Bauchmuskel Fitness Bauchtrainer Professionelles Trainingsgerät 8 Trainingsprogramme 18 Intensitätsstufen für Damen Herren
Medisana EMS Bauchmuskeltrainer Bild
Medisana EMS Bauchmuskeltrainer elektrisch, Muskelstimulation der Arm- Bein und Bauchmuskulatur, Bauchmuskelgürtel mit 15 Intensitätsstufen
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Bauchmuskel-Gürtel MEABELT 400 – Elektrostimulationsgerät Bauch – EMS-Trainingsgerät – Fördert MUSKELAUFBAU & FETTABBAU – ABNEHMEN am Bauch – STRAFFUNG & VERFEINERUNG verschiedener Körperteile – Hilfe bei VERSPANNUNGEN !
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Beurer EM 37 Bauchmuskel-Gürtel, EMS Bauchtraining, Muskelstimulation zur Stärkung der Bauchmuskulatur, Regeneration
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Beurer EM 35 Bauchmuskel-Gürtel, EMS Training, 4 Kontaktelektroden auch für die seitliche Bauchmuskulatur
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Beurer EM 32 Bauchmuskel-Gürtel, zur Muskelstimulation, EMS Bauchtraining, 2 verschleißfreie Carbon-Elektroden
Medisana AM 880 Bild
Medisana AM 880 Bauchmuskeltrainer elektrisch, EMS-Bauchtraining, Reizstrom, Bauchmuskelgürtel zur Stärkung der Bauchmuskulatur, 6 Trainingsprogramme, 50 Intensitätsstufen
Preis
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  • 6 ÜBUNGSMODI & 9 INTENSITÄTSSTUFEN】- Muskel-Fitness-Stimulatoren bieten 6 Übungsmodi un...
  • FLEXIBEL UND TRAGBAR & SICHER EFFEKTIV 】- Dieser EMS-Stimulator kann jederzeit und über...
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  • TECHNOLOGIE EMS SICHER UND WIRKSAM, CE-STANDARD: Der VeoFit Bauchgürtel zum abnehmen is...
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  • Der EMS-Gürtel zur elektrischen Muskelstimulation sorgt mit fünf Trainingsprogrammen fü...
  • Die Elektrische Muskelstimulation hilft Ihnen, Ihre Bauchmuskeln zu trainieren und eine...
  • Das EMS Gerät bietet ein effektives Bauchmuskeltraining für die vordere und seitliche B...
  • Der Muskelstimulator arbeitet mit vier verschleißfreien Wasser-Kontaktelektroden. Für d...
  • Der Begleiter für einen flachen Bauch und definierte Bauchmuskeln: Der Muskelstimulator...
  • Das EMS-Gerät zur Elektrischen Muskelstimulation von Beurer ist ausgestattet mit einem ...
  • Der EMS-Gürtel mit Elektrostimulation sorgt mit Hilfe der fünf Trainingsprogramme (22 -...
  • Bauchmuskeln: Im heutigen Arbeitsleben hat kaum noch jemand Zeit für den regelmäßigen G...
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Bauchmuskelgürtel Test, bei dem die Bauchmuskelgürtel ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Bauchmuskelgürtel

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Bauchmuskelgürtel würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

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  • 0 % (0 Stimmen) Beurer EM 35 Bauchmuskel-Gürtel, EMS Train... abstimmen

7 Stimmen insgesamt.

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Bauchmuskelgürtel Ratgeber

Bauchmuskelgürtel Bild
Abbildung: EMS von AVIDDA

Funktionsweise von einem Bauchmuskelgürtel

Bei dem Training mit einem Bauchmuskelgürtel werden die Muskeln in der Bauchgegend mit sanften elektrischen Impulsen stimuliert. In der Regel sind diese Gürtel so eingestellt, dass jede einzelne Muskelkontraktion zu Beginn mit einem schwachen Impuls stimuliert wird. Dieser Impuls wird mit der Zeit langsam stärker und wird anschließend auf der eingestellten Stufe gehalten. Die Impulse werden über Elektroden und über die Haut an die Bauchmuskeln weitergeleitet. Kommt der Impuls an dem Muskel an, zieht sich die Muskelfaser zusammen. Endet der Impuls entspannt sich die Muskelpartie wieder. Durch dieses An- und Entspannen wird der Trainingseffekt erzielt.
Bei Bauchmuskelgürteln ist darauf zu achten, dass der Gürtel eng am Bauch anliegt, um die volle Wirkung entwickeln zu können. Nur so wird sichergestellt, dass das Maximum des Impulses an der Muskelfaser ankommt und die Stimulation optimal ist. Für viele Anwender ist das Gefühl bei der ersten Benutzung eines Bauchmuskelgürtels unangenehm und befremdlich. Bereits nach kurzer Zeit gewöhnt man sich allerdings an dieses Gefühl. Dann wird empfohlen, die Intensität zu steigern, um den maximalen Trainingseffekt erzielen zu können. Zu beachten ist hierbei, dass sich alleine durch die Nutzung eines Bauchmuskelgürtels kein Sixpack entwickelt. Dazu ist zusätzliches Training nötig.

Das Novum auf dem Markt - Der Beurer EM 35 Bauchmuskeltrainer

Der beliebteste Gürtel zur Elektrostimulation der Muskeln in der Bauchgegend ist das Modell EM 35 der Marke Beurer. Dieser wirkt auf den ersten Blick sogar gegenüber anderen teureren Modellen unscheinbar und schlicht. Allerdings besticht er trotzdem durch eine hochwertige Verarbeitung. Das Herzstück des Gerätes befindet sich auf der Vorderseite des Gürtels. Dort befindet sich ein kleiner Computer aus Plastik mit einem simplen einzeiligen Display. Mit nur vier Tasten ist der Computer kinderleicht zu bedienen. Der Bauchmuskelgürtel besitzt eine Taste, um den Computer Ein- und Auszuschalten sowie eine Taste zum Einstellen des korrekten Programms. Des Weiteren findet sich auf der rechten Seite die zwei Schalter, um die Intensität zu erhöhen oder niedriger zu stellen. Hierbei ist null die niedrigste Intensität und 40 die höchste.
Die Innenseite des Bauchmuskelgürtels besteht aus Gummi, zwei Elektroden in der Mitte und jeweils einer Elektrode an jeder Seite, um die seitlichen Muskeln der Bauchgegend zu stimulieren.

Die Nutzung eines Bauchmuskelgürtels

Es empfiehlt sich, vor dem Anlegen des Gürtels etwas Wasser auf die gummierte Fläche zu reiben. Zusätzlich kann der Bauch auch etwas befeuchtet werden. Nun kann der Gürtel eng angelegt werden und wird mit dem Klettverschluss verschlossen. Die Programme des Beurer EM 35 dauern von 22 Minuten bis zu 31 Minuten. Im Laufe dieser Programme sollten Sie die Intensität langsam erhöhen. Wie schnell Sie die Stärke der Impulse erhöhen, sollten Sie je nach körperlichem Empfinden und Wohlsein entscheiden.
Jedes Programm beginnt mit einer kurzweiligen Aufwärmphase, in welcher die Intensität sehr niedrig ist. Das eigentliche Programm beginnt ab Minute drei. Nun werden die eigentlichen Sätze durchgearbeitet. Den Fortschritt des Programms lässt sich auf dem einzeiligen Display verfolgen.
Ist das Programm abgelaufen folgt der sogenannte Cool-Down. In einem Zeitraum von rund zwei Minuten wird die Intensität automatisch wieder gedrosselt. Ist der Cool-Down beendet, ertönt ein akustisches Signal.

Der Erfolg und das Gefühl mit dem Bauchmuskelgürtel

Bei den ersten Benutzungen des Gürtels fühlt sich bereits eine Intensität von zehn sehr stark an. Jeder Impuls wird als kleiner Elektroschock wahrgenommen. Man gewöhnt sich jedoch sehr schnell daran, sodass die Intensität zügig gesteigert werden kann. Es empfiehlt sich, während der Anwendung mit einem Bauchmuskelgürtel etwas anderes zu tun und sich abzulenken. Sei es etwas für die Arbeit, eine Hausarbeit oder das Buch, was schon zu lange auf Ihrem Nachttisch liegt.
Ein Bauchmuskelgürtel alleine macht noch keinen Sixpack. Aber in der Kombination mit einem richtigen Bauchmuskeltraining lassen sich wesentlich schneller sichtbare Erfolge erzielen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass sich die Muskeln in der Bauchgegend durch eine Anwendung mit dem Bauchmuskelgürtel schneller erholen. Ebenso sollte man beachten, dass der Gürtel nur bei einer regelmäßigen Anwendung etwas bringt.

Bauchmuskelgürtel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Bauchmuskelgürtel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Bauchmuskelgürtel aufzulisten:

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Die Bauchmuskelgürtel unserer Wahl auf einen Blick

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EM 35 Bauchmuskel-Gürtel
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EM 32 Bauchmuskel-Gürtel
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Medisana AM 880*

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Bauchmuskelgürtel Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Bauchmuskelgürtel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Bauchmuskelgürtel ein Produkt schnell attraktiv machen!

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