Bauchmuskelgürtel Ratgeber & Vergleich 2018

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Bauchmuskelgürtel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Bauchmuskelgürtel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 10 Bauchmuskelgürtel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Plastimea Pro
Beurer
Beurer
Beurer
ESMK
Beurer
Plastimea Pro
Sanitas
AUKUYEE
Beurer
Modell
Bauchtrainer Meabelt
18 Intensitätsstufen
EM 30 Bauchmuskelgürtel
5 Trainingsprogrammen
EM 35 Bauchmuskel-Gürtel
EM 37 Bauchmuskel-Gürtel
Bauchmuskeltrainer
Frei Gel-Pad 10
EM 39 2-in-1 Bauch
Bauchtrainer Meabelt 400
10 Intensitätsstufen
Bauchmuskel-Gürtel SEM
Toner
EM 32 Bauchmuskel-Gürtel
2 verschleißfreien Carbon-Elektroden
Bild / Link
zum Anbieter
Plastimea Pro Bauchtrainer Meabelt Bild
Bauchtrainer Meabelt 1000 EMS - Bauchmuskel-Gürtel - Elektrostimulationsgerät – Muskelaufbau & Fettabbau – Body-Shaping Frauen & Männer – 8 Trainingsprogramme, 18 Intensitätsstufen
Empfehlung
Beurer EM 30 Bauchmuskelgürtel Bild
Beurer EM 30 Bauchmuskelgürtel, EMS Bauch-Training mit 2 Kontaktelektroden, 5 Trainingsprogrammen
Preis-Tipp
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Beurer EM 35 Bauchmuskel-Gürtel, EMS Training, 4 Kontaktelektroden auch für die seitliche Bauchmuskulatur
Beurer EM 37 Bauchmuskel-Gürtel Bild
Beurer EM 37 Bauchmuskel-Gürtel, EMS Bauch-Training, Stärkung der zentralen und seitlichen Bauchmuskulatur
ESMK Bauchmuskeltrainer Bild
Bauchmuskeltrainer Elektrisch ESMK Elektrostimulator Muskel EMS-Training Mann/Frauen Massage-gürtel Elektrostimulation Fettverbrennungn Massage-gerät (Frei Gel-Pad* 10)
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Beurer EM 39 2-in-1 Bauch- und Rückenmuskeltrainer, EMS-Gürtel, Training der Bauchmuskeln und Rückenmuskulatur, Regeneration
Plastimea Pro Bauchtrainer Meabelt 400 Bild
Bauchmuskelgürtel Bauchtrainer Meabelt 400 EMS - Bauchmuskel-Gürtel - Elektrostimulationsgerät – Muskelaufbau & Fettabbau – Body-Shaping Frauen & Männer – 8 Trainingsprogramme, 10 Intensitätsstufen
Sanitas Bauchmuskel-Gürtel SEM Bild
Bauchmuskel-Gürtel SEM 36
AUKUYEE Toner Bild
Muskel Toner, AUKUYEE Bauchmuskelgürtel, Elektrostimulation, EMS-Training, AB Toner, ABS Trainer, Ausrüstung für den Bauch/Arm/Bein unterstützen Männer & Frauen Home office Training Ausrüstung Schwarz
Beurer EM 32 Bauchmuskel-Gürtel Bild
Beurer EM 32 Bauchmuskel-Gürtel, EMS Bauchtraining mit 2 verschleißfreien Carbon-Elektroden
Preis
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  • EINFACHE BEDIENUNG ✦ : Dank langem Netzkabel, das Bedienungsgehäuse und Gürtel verbinde...
  • Der Begleiter für einen flachen Bauch und definierte Bauchmuskeln: Der Muskelstimulator...
  • Das EMS-Gerät zur Elektrischen Muskelstimulation von Beurer ist ausgestattet mit einem ...
  • Der EMS-Gürtel mit Elektrostimulation sorgt mit Hilfe der 5 Trainingsprogramme (22 - 31...
  • Die Elektrische Muskelstimulation hilft Ihnen, Ihre Bauchmuskeln zu trainieren und eine...
  • Das EMS Gerät bietet ein effektives Bauchmuskeltraining für die vordere und seitliche B...
  • Der Muskelstimulator arbeitet mit vier verschleißfreien Wasser-Kontaktelektroden. Für d...
  • Der Muskelstimulator EM 37 mit EMS unterstützt Sie bei Ihrem abdominalen Training; für ...
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  • Der Elektrostimulations-Gürtel sorgt zudem mit Hilfe von fünf Trainingsprogrammen (22 -...
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  • 4 Elektroden mit Wasserkontakt, kein Kontaktgel, keine Verschleißelektroden
  • Intensität einstellbar über Scala von 0 - 40
  • Countdown Timer - Sicherheitsabschaltung - Tastensperre
  • LEISTUNGSFÄHIGE FITNESS: Perfekte Leistung nach dem Gebrauch dieses Produktes für 6-8 W...
  • TECHNOLOGIE: EMS (Elektrische Muskelstimulation) durch aktuelle Stimulation direkt send...
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Bauchmuskelgürtel Test, bei dem die Bauchmuskelgürtel ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Bauchmuskelgürtel

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Bauchmuskelgürtel würden Sie online kaufen? (Mai 2018)

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Bauchmuskelgürtel Ratgeber

Bauchmuskelgürtel Bild
Abbildung: Bauchtrainer Meabelt von Plastimea Pro

Funktionsweise von einem Bauchmuskelgürtel

Bei dem Training mit einem Bauchmuskelgürtel werden die Muskeln in der Bauchgegend mit sanften elektrischen Impulsen stimuliert. In der Regel sind diese Gürtel so eingestellt, dass jede einzelne Muskelkontraktion zu Beginn mit einem schwachen Impuls stimuliert wird. Dieser Impuls wird mit der Zeit langsam stärker und wird anschließend auf der eingestellten Stufe gehalten. Die Impulse werden über Elektroden und über die Haut an die Bauchmuskeln weitergeleitet. Kommt der Impuls an dem Muskel an, zieht sich die Muskelfaser zusammen. Endet der Impuls entspannt sich die Muskelpartie wieder. Durch dieses An- und Entspannen wird der Trainingseffekt erzielt.
Bei Bauchmuskelgürteln ist darauf zu achten, dass der Gürtel eng am Bauch anliegt, um die volle Wirkung entwickeln zu können. Nur so wird sichergestellt, dass das Maximum des Impulses an der Muskelfaser ankommt und die Stimulation optimal ist. Für viele Anwender ist das Gefühl bei der ersten Benutzung eines Bauchmuskelgürtels unangenehm und befremdlich. Bereits nach kurzer Zeit gewöhnt man sich allerdings an dieses Gefühl. Dann wird empfohlen, die Intensität zu steigern, um den maximalen Trainingseffekt erzielen zu können. Zu beachten ist hierbei, dass sich alleine durch die Nutzung eines Bauchmuskelgürtels kein Sixpack entwickelt. Dazu ist zusätzliches Training nötig.

Das Novum auf dem Markt - Der Beurer EM 35 Bauchmuskeltrainer

Der beliebteste Gürtel zur Elektrostimulation der Muskeln in der Bauchgegend ist das Modell EM 35 der Marke Beurer. Dieser wirkt auf den ersten Blick sogar gegenüber anderen teureren Modellen unscheinbar und schlicht. Allerdings besticht er trotzdem durch eine hochwertige Verarbeitung. Das Herzstück des Gerätes befindet sich auf der Vorderseite des Gürtels. Dort befindet sich ein kleiner Computer aus Plastik mit einem simplen einzeiligen Display. Mit nur vier Tasten ist der Computer kinderleicht zu bedienen. Der Bauchmuskelgürtel besitzt eine Taste, um den Computer Ein- und Auszuschalten sowie eine Taste zum Einstellen des korrekten Programms. Des Weiteren findet sich auf der rechten Seite die zwei Schalter, um die Intensität zu erhöhen oder niedriger zu stellen. Hierbei ist null die niedrigste Intensität und 40 die höchste.
Die Innenseite des Bauchmuskelgürtels besteht aus Gummi, zwei Elektroden in der Mitte und jeweils einer Elektrode an jeder Seite, um die seitlichen Muskeln der Bauchgegend zu stimulieren.

Die Nutzung eines Bauchmuskelgürtels

Es empfiehlt sich, vor dem Anlegen des Gürtels etwas Wasser auf die gummierte Fläche zu reiben. Zusätzlich kann der Bauch auch etwas befeuchtet werden. Nun kann der Gürtel eng angelegt werden und wird mit dem Klettverschluss verschlossen. Die Programme des Beurer EM 35 dauern von 22 Minuten bis zu 31 Minuten. Im Laufe dieser Programme sollten Sie die Intensität langsam erhöhen. Wie schnell Sie die Stärke der Impulse erhöhen, sollten Sie je nach körperlichem Empfinden und Wohlsein entscheiden.
Jedes Programm beginnt mit einer kurzweiligen Aufwärmphase, in welcher die Intensität sehr niedrig ist. Das eigentliche Programm beginnt ab Minute drei. Nun werden die eigentlichen Sätze durchgearbeitet. Den Fortschritt des Programms lässt sich auf dem einzeiligen Display verfolgen.
Ist das Programm abgelaufen folgt der sogenannte Cool-Down. In einem Zeitraum von rund zwei Minuten wird die Intensität automatisch wieder gedrosselt. Ist der Cool-Down beendet, ertönt ein akustisches Signal.

Der Erfolg und das Gefühl mit dem Bauchmuskelgürtel

Bei den ersten Benutzungen des Gürtels fühlt sich bereits eine Intensität von zehn sehr stark an. Jeder Impuls wird als kleiner Elektroschock wahrgenommen. Man gewöhnt sich jedoch sehr schnell daran, sodass die Intensität zügig gesteigert werden kann. Es empfiehlt sich, während der Anwendung mit einem Bauchmuskelgürtel etwas anderes zu tun und sich abzulenken. Sei es etwas für die Arbeit, eine Hausarbeit oder das Buch, was schon zu lange auf Ihrem Nachttisch liegt.
Ein Bauchmuskelgürtel alleine macht noch keinen Sixpack. Aber in der Kombination mit einem richtigen Bauchmuskeltraining lassen sich wesentlich schneller sichtbare Erfolge erzielen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass sich die Muskeln in der Bauchgegend durch eine Anwendung mit dem Bauchmuskelgürtel schneller erholen. Ebenso sollte man beachten, dass der Gürtel nur bei einer regelmäßigen Anwendung etwas bringt.

Bauchmuskelgürtel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Bauchmuskelgürtel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Bauchmuskelgürtel aufzulisten:

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Die Bauchmuskelgürtel unserer Wahl auf einen Blick

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Bauchmuskelgürtel Ratgeber & Vergleich 2018

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Bauchmuskelgürtel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2018 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Bauchmuskelgürtel ein Produkt schnell attraktiv machen!

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