Bauchmuskelgürtel Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Bauchmuskelgürtel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Bauchmuskelgürtel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Bauchmuskelgürtel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Shenzhen Shifang Digital Technology Co., Ltd.
Slendertone
DS Produkte GmbH
ANLAN
Sielife
kames skoss prestige
Zhailyn
viciviya
Plastimea
Beurer
Slendertone
Modell & Link*
EMS Bauchtrainer
Pack Herren Armbinde
FitEngine flexibler EMS Unisex 4
9 Intensitätslevel
Bauchmuskelgürtel
15 Intensität für Damen Herren
Bauchmuskel-Gürtel
kein Gel und Pads nötig
EMS-Muskelstimulator
USB
Muskelstimulator
keine Gel-Pads nötig
EMS
EMS Muskelstimulator
18 Intensitätsstufen für Damen Herren
EM 37 Bauchmuskel-Gürtel
Pack Damen Armbinde
27-47cm
Bild / Link
zum Anbieter
iLoxin EMS Bauchtrainer Bild
EMS Bauchtrainer, EMS Trainingsgerät, Bauchmuskel Gürtel, Bauchmuskeltrainer Elektrisch, Stimulationsgerät Bauchmuskeln, Bauchmuskeltrainer für Männer und Frauen, Bauch Trainingsgerät für Zuhause
Empfehlung
Slendertone Pack Herren Armbinde Bild
Slendertone Pack Herren Armbinde und Gürtel Bauchmuskeltraining ABS7 schwarz
FitEngine FitEngine flexibler EMS Unisex 4 Bild
FitEngine flexibler EMS Bauchmuskelgürtel Unisex | 4 leitfähige Elektroden zur Stimulation der Bauchmuskulatur | 6 verschiedene Modi & 9 Intensitätslevel
ANLAN Bauchmuskelgürtel Bild
ANLAN Bauchmuskelgürtel, EMS Bauchmuskeltrainer mit Fernbedienung,ABS Trainingsgerät Professionelle Elektrostimulation elektrisch Bauchmuskeltrainer Fitnessgürtel 6 Modi 15 Intensität für Damen Herren
sielife Bauchmuskel-Gürtel Bild
Bauchmuskel-Gürtel, EMS Bauchtraining Muskelstimulation zur Stärkung der Bauchmuskulatur Trainingsgerät Professional Bauch Muskelstimulator USB-Aufladung für Herren Damen (kein Gel und Pads nötig)
kames skoss prestige EMS-Muskelstimulator Bild
kames skoss prestige EMS-Muskelstimulator, Trainer, Bauchmuskelgürtel, Muskelstimulation Elektrostimulations-Trainingsgerät Bauchtrainer (USB)
Zhailyn Muskelstimulator Bild
Zhailyn Muskelstimulator, EMS Bauchmuskeltrainer, elektrischer Muskeltoner, Heim-Fitnessgürtel, tragbarer Fitnesstrainer für Arm und Bein, 15 Stufen, wiederaufladbar über USB (keine Gel-Pads nötig)
viciviya EMS Bild
viciviya EMS Trainingsgerät,Bauchmuskelgürtel für Fitness, Elektrische Muskelstimulation Trainingsgerät,USB-Wiederaufladbarer Tragbarer,Geeignet für Männer und Frauen
Plastimea EMS Muskelstimulator Bild
EMS Muskelstimulator Bauchmuskeltrainer Gürtel elektrisch für straffen Bauch Bauchmuskel Fitness Bauchtrainer Professionelles Trainingsgerät 8 Trainingsprogramme 18 Intensitätsstufen für Damen Herren
Beurer EM 37 Bauchmuskel-Gürtel Bild
Beurer EM 37 Bauchmuskel-Gürtel, EMS Bauchtraining, Muskelstimulation zur Stärkung der Bauchmuskulatur, Regeneration, ‎1 stück, Schwarz
Slendertone Pack Damen Armbinde Bild
Slendertone Pack Damen Armbinde und Bauchstraffer Bauchmuskelgürtel Abs7, Schwarz, 69-119cm, 27-47cm
Preis
52,99 € *
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188,46 € *
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29,99 € *
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188,63 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Sie können eine Traumfigur, die Sie danach immer gestrebt haben, mithilfe unseres EMS t...
  • Wird von den auszeichneten Sportler weltweit inspiriert und vertrautet. Der fortschritt...
  • Übernimm die Kontrolle deiner Figur mit unserem EMS Bauchgürtel! Dieser EMS Bauchmuskel...
  • Bauchgurt Abs7 mit 10 Programmen und 150 Intensitätsstufen
  • Bizeps-Armbänder für Herren, 3 Programme und 100 Intensitätsstufen
  • Kontrolleinheit für 3 Produkte
  • TECHNOLOGIE: Zur Stimulation deiner Bauchmuskulatur, um dein Bauchmuskeltraining und di...
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  • FÜR DEINEN LEVEL: 6 verschiedene Modi & 9 Intensitätsstufen einstellbar, auch für gut t...
  • EMS-Technologie💪 Elektrostimulation Elektrisch Bauchmuskeltrainer, die revolutionäre Te...
  • Hochleitfähiges Graphene💪 Das EMS Trainingsgerät hat hochleitfähiges Graphen auf der Rü...
  • Diversifizierte Modi und Intensität-stufen💪 Das ABS Trainingsgerät Professionelle biete...
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  • Bauchgurt Abs7 mit 10 Programmen und 150 Intensitätsstufen
  • Trizeps Damen-Armbinde mit 3 Programmen und 100 Intensitätsstufen
  • Kontrolleinheit für 3 Produkte
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Bauchmuskelgürtel

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Welchen Bauchmuskelgürtel würden Sie online kaufen? (Mai 2022)

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Bauchmuskelgürtel Ratgeber

Bauchmuskelgürtel Bild
Abbildung: EMS Bauchtrainer von iLoxin

Funktionsweise von einem Bauchmuskelgürtel

Bei dem Training mit einem Bauchmuskelgürtel werden die Muskeln in der Bauchgegend mit sanften elektrischen Impulsen stimuliert. In der Regel sind diese Gürtel so eingestellt, dass jede einzelne Muskelkontraktion zu Beginn mit einem schwachen Impuls stimuliert wird. Dieser Impuls wird mit der Zeit langsam stärker und wird anschließend auf der eingestellten Stufe gehalten. Die Impulse werden über Elektroden und über die Haut an die Bauchmuskeln weitergeleitet. Kommt der Impuls an dem Muskel an, zieht sich die Muskelfaser zusammen. Endet der Impuls entspannt sich die Muskelpartie wieder. Durch dieses An- und Entspannen wird der Trainingseffekt erzielt.
Bei Bauchmuskelgürteln ist darauf zu achten, dass der Gürtel eng am Bauch anliegt, um die volle Wirkung entwickeln zu können. Nur so wird sichergestellt, dass das Maximum des Impulses an der Muskelfaser ankommt und die Stimulation optimal ist. Für viele Anwender ist das Gefühl bei der ersten Benutzung eines Bauchmuskelgürtels unangenehm und befremdlich. Bereits nach kurzer Zeit gewöhnt man sich allerdings an dieses Gefühl. Dann wird empfohlen, die Intensität zu steigern, um den maximalen Trainingseffekt erzielen zu können. Zu beachten ist hierbei, dass sich alleine durch die Nutzung eines Bauchmuskelgürtels kein Sixpack entwickelt. Dazu ist zusätzliches Training nötig.

Das Novum auf dem Markt - Der Beurer EM 35 Bauchmuskeltrainer

Der beliebteste Gürtel zur Elektrostimulation der Muskeln in der Bauchgegend ist das Modell EM 35 der Marke Beurer. Dieser wirkt auf den ersten Blick sogar gegenüber anderen teureren Modellen unscheinbar und schlicht. Allerdings besticht er trotzdem durch eine hochwertige Verarbeitung. Das Herzstück des Gerätes befindet sich auf der Vorderseite des Gürtels. Dort befindet sich ein kleiner Computer aus Plastik mit einem simplen einzeiligen Display. Mit nur vier Tasten ist der Computer kinderleicht zu bedienen. Der Bauchmuskelgürtel besitzt eine Taste, um den Computer Ein- und Auszuschalten sowie eine Taste zum Einstellen des korrekten Programms. Des Weiteren findet sich auf der rechten Seite die zwei Schalter, um die Intensität zu erhöhen oder niedriger zu stellen. Hierbei ist null die niedrigste Intensität und 40 die höchste.
Die Innenseite des Bauchmuskelgürtels besteht aus Gummi, zwei Elektroden in der Mitte und jeweils einer Elektrode an jeder Seite, um die seitlichen Muskeln der Bauchgegend zu stimulieren.

Die Nutzung eines Bauchmuskelgürtels

Es empfiehlt sich, vor dem Anlegen des Gürtels etwas Wasser auf die gummierte Fläche zu reiben. Zusätzlich kann der Bauch auch etwas befeuchtet werden. Nun kann der Gürtel eng angelegt werden und wird mit dem Klettverschluss verschlossen. Die Programme des Beurer EM 35 dauern von 22 Minuten bis zu 31 Minuten. Im Laufe dieser Programme sollten Sie die Intensität langsam erhöhen. Wie schnell Sie die Stärke der Impulse erhöhen, sollten Sie je nach körperlichem Empfinden und Wohlsein entscheiden.
Jedes Programm beginnt mit einer kurzweiligen Aufwärmphase, in welcher die Intensität sehr niedrig ist. Das eigentliche Programm beginnt ab Minute drei. Nun werden die eigentlichen Sätze durchgearbeitet. Den Fortschritt des Programms lässt sich auf dem einzeiligen Display verfolgen.
Ist das Programm abgelaufen folgt der sogenannte Cool-Down. In einem Zeitraum von rund zwei Minuten wird die Intensität automatisch wieder gedrosselt. Ist der Cool-Down beendet, ertönt ein akustisches Signal.

Der Erfolg und das Gefühl mit dem Bauchmuskelgürtel

Bei den ersten Benutzungen des Gürtels fühlt sich bereits eine Intensität von zehn sehr stark an. Jeder Impuls wird als kleiner Elektroschock wahrgenommen. Man gewöhnt sich jedoch sehr schnell daran, sodass die Intensität zügig gesteigert werden kann. Es empfiehlt sich, während der Anwendung mit einem Bauchmuskelgürtel etwas anderes zu tun und sich abzulenken. Sei es etwas für die Arbeit, eine Hausarbeit oder das Buch, was schon zu lange auf Ihrem Nachttisch liegt.
Ein Bauchmuskelgürtel alleine macht noch keinen Sixpack. Aber in der Kombination mit einem richtigen Bauchmuskeltraining lassen sich wesentlich schneller sichtbare Erfolge erzielen. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass sich die Muskeln in der Bauchgegend durch eine Anwendung mit dem Bauchmuskelgürtel schneller erholen. Ebenso sollte man beachten, dass der Gürtel nur bei einer regelmäßigen Anwendung etwas bringt.

Bauchmuskelgürtel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Bauchmuskelgürtel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Bauchmuskelgürtel aufzulisten:

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Die Bauchmuskelgürtel unserer Wahl auf einen Blick

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Bauchmuskelgürtel Ratgeber & Vergleich 2021

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