Beckenbodentrainer Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Beckenbodentrainer unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Beckenbodentrainer. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Beckenbodentrainer unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Elvie
Promed
TensCare
Fizimed
H-BEI
Perifit
Vital Angel
ELANEE
axion GmbH
Ladysystems International Ltd
Ellis Harper
Modell & Link*
Elvie - Der preisgekrönte mit
IT-6
Elise
Emy von
Muskel
Kegel-Übungsgerät
Frauen
Elanee 701-00 Beckenboden-Trainingshilfen Phase Aktiv
Professioneller
Beckenbodentrainer
5er Set Konen
Ikegel für Frauen
Kegel Balls
Bild / Link
zum Anbieter
Elvie Elvie - Der preisgekrönte mit Bild
Elvie Trainer - Der preisgekrönte Beckenbodentrainer mit Biofeedback zur Stärkung und Straffung Ihres Beckenbodens
Empfehlung
Promed IT-6 Bild
Promed IT-6, TENS Gerät mit Vaginalsonde & Analsonde, 4 Elektroden, Beckenbodentrainer, Beckenbodentraining, Reizstromgerät, Training der Vaginalmuskulatur/Schließmuskel/Beckenboden
TensCare Elise Bild
TensCare Elise Beckenbodentrainer
Fizimed Emy von Bild
Emy von Fizimed - Smarter beckenbodentrainer mit App - medizinisches gerät mit biofeedback - beckenbodentraining gegen blasenschwäche - trainingsgerät für Frauen zur stärkung des Beckenbodens
H-BEI Muskel Bild
Beckenbodentrainer Muskel, Medial Trainer Am Inneren Oberschenkel Exerciser Hüften Muskel, Inneren Oberschenkel Gesäß Exerciser Fitness Für Männer Und Frauen,Orange
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Perifit - Kegel-Übungsgerät mit App | Beckenbodentrainer | Stärkt die Beckenbodenmuskulatur, verbessert die Blasenkontrolle und beschleunigt die Erholung nach der Geburt | Grün
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Beckenbodentrainer Für Frauen - Elektrischer Beckenboden Trainer Von Kegel Angel - Beckenbodentraining Als Hilfe Bei Blasenschwäche Und Inkontinenz
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Elanee 701-00 Beckenboden-Trainingshilfen Phase I Aktiv
Axion Professioneller Bild
Professioneller Frauen-Beckenbodentrainer im Komplettset - inkl. EMS-Gerät | EMS Beckenboden-Training bei Inkontinenz oder Geburtsrückbildung | Zertifiziertes Medizinprodukt von axion
LADYSYSTEM Beckenbodentrainer Bild
LadySystem Beckenbodentrainer, 5er Set Konen mit verschiedenem Gewicht
Ellis Harper Ikegel für Frauen Bild
Ikegel Beckenbodentrainer für Frauen mit Deutscher Übungsanleitung als eBook, 6 Medizinisches Silikon Beckenboden Kugeln (Kegel Balls), Beckenbodentraining Kugeln zur Blasenkontrolle und Straffung
Preis
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Features
  • 1 von 3 Frauen ist mit Problemen des Beckenbodens konfrontiert. Durch das Trainieren de...
  • Elvie hilft Frauen jeden Alters, Ihre Blasenfunktion und Ihr Intimleben zu verbessern. ...
  • Entwickelt für die Stärkung und Rehabilitation des Beckenbodens und Körpers, sorgt Elvi...
  • Beckenbodentraining für Frauen & Männer: Promed IT-6 Tens Gerät verbessert Inkontinenz ...
  • Trainieren Sie der Schließmuskeln/ Vaginalmuskulatur/ Beckenboden: Zur Behandlung von S...
  • Reizstromgerät als Inkontinenz-Hilfe: Trainiert und strafft den Beckenboden und Schließ...
  • Starke Beckenbodenmuskulatur wirkt effektiv Inkontinenz entgegen
  • 4 klinisch validierte Programme
  • Nach wenigen Wochen Ergebnisse
  • Von Ärzten empfohlen - Gegen Blasenschwäche und zur Verbesserung des intimen Wohlbefind...
  • Zertifiziertes Medizinprodukt - Der Beckenbodentrainer Emy wurde in Frankreich entwicke...
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  • Weiblich Beckenbodenmuskulaturtest- Shaping: Behandelt geschwächte Beckenbodenmuskulatu...
  • TRAINER: Zur Vorbeugung und Behandlung von Harninkontinenz und Harnabgang; verbessert d...
  • STÄRKT SPIELERISCH DEN BECKENBODEN: Verbinden Sie das Perifit über Bluetooth mit der Ap...
  • SCHNELLE UND DAUERHAFTE ERFOLGE: Das 5D-Analysediagramm von Perifit zeigt Kraft, Ausdau...
  • SIMPEL, EINFACH UND EFFEKTIV: Neueste Technologie und ein großes, einfach abzulesendes ...
  • 11 AUTOMATISCHE PROGRAMME: Passen Sie das Training Ihren Bedürfnissen an und holen Sie ...
  • SCHNELLE FORTSCHRITTE: Straffen Sie Ihre Vaginalmuskulatur und verbessern Sie Ihre Blas...
  • Fördert das Wahrnehmen, den Aufbau und die aktive Kontrolle geschwächter Beckenbodenmus...
  • Set aus 4 tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht
  • Aktives Training nach dem Biofeedback-Prinzip
  • Erhalten Sie diesen Beckenbodentrainer für Frauen im praktischen Komplettpaket inklusiv...
  • Ideal geeignet für EMS Beckenboden-Training, gegen Belastungs-Inkontinenz, Stress-Inkon...
  • Trainieren Sie Ihren Beckenboden einfach und unkompliziert, das Gerät übernimmt die Arb...
  • Stärkt die Beckenbodenmuskulatur auf einfache, effektive und klinisch bewiesene Art und...
  • Das komplette Set besteht aus fünf gebrauchsfertigen klinisch getesteten Gewichten die ...
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Beckenbodentrainer Test, bei dem die Beckenbodentrainer ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Beckenbodentrainer

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Beckenbodentrainer würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

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  • 19.23 % (5 Stimmen) Elvie - Der preisgekrönte mit abstimmen
  • 11.54 % (3 Stimmen) Lumunu Passion Products Deluxe Lumunu abstimmen
  • 7.69 % (2 Stimmen) APOGEPHA Arzneimittel GmbH LadySystem® Bec... abstimmen
  • 3.85 % (1 Stimmen) Bromid IT-6 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) FemmeFit Beckenboden-Trainingskit abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) NUK® 10256366 Beckenbodentrainer abstimmen

26 Stimmen insgesamt.

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Beckenbodentrainer Ratgeber

Beckenbodentrainer Bild
Abbildung: Elvie - Der preisgekrönte mit von Elvie

Der Beckenboden sollte gestärkt werden, da die Beckenbodenmuskulatur viele wichtige Funktionen hat. Eine starke Muskulatur behält diese bis ins hohe Alter. Durch ein gezieltes Training kann Problemen wie einer Blasenschwäche entgegenwirkt werden. Bei der Auswahl des Beckenbodentrainers gibt es jedoch einige Dinge zu beachten.

Was ist ein Beckenbodentrainer?

Ein Beckenbodentrainer ist ein rundes, ovales oder längliches, kleines Gerät, das in die Vagina eingeführt werden kann. Einige Modelle bleiben von allein sitzen, während bei anderen Geräten eine Anspannung erforderlich ist, damit sie nicht wieder herausrutschen. Damit kann die Muskulatur des Beckenbodens gestärkt werden, zum Beispiel nach einer Schwangerschaft, und die Inkontinenz gesenkt oder sogar verhindert werden. Wahrnehmungsübungen mit einem Beckenbodentrainer sind effektiver und einfacher als Übungen ohne solch ein Gerät. Beckenbodentrainer für Männer verfügen über eine längliche und schmale Form und werden in den After eingeführt. Für Männer gibt es diese Geräte auch in der Form einer Art Klammer. Sie wird extern angewendet und zwischen die Beine geklemmt.
 
Beckenbodentrainer für Frauen:

ELANEE 701-00 Beckenboden-Trainingshilfen Phase I Aktiv

Dieses Beckenbodentraining hilft dabei, den Beckenboden wahrzunehmen und stärkt effektiv die geschwächte Beckenbodenmuskulatur. Das Set besteht aus vier tamponförmigen Konen, die in die Scheide eingeführt werden. Die Kone rutscht aufgrund des Eigengewichts und der speziellen Form nach unten. Die Muskulatur des Beckenbodens kontrahiert aktiv, um zu verhindern, dass die Krone herausgleitet. Die wiederholten Kontraktionen stärken die Beckenbodenmuskulatur und bauen sie auf, sodass die Muskulatur zunehmend gesteuert werden kann.
 
Beckenbodentrainer für Männer:

TensCare Elise Beckenbodentrainer

Der Beckenbodentrainer kann eine Drang-, Stress- und Mischinkontinenz lindern oder sogar heilen sowie das Sexualleben verbessern. Das Gerät verfügt über vier voreingestellte Programme. Diese haben sich nach der klinischen Prüfung als sehr effektiv erwiesen. Der Beckenbodentrainer strafft und trainiert den Beckenboden und Schließmuskel. Er ist einfach zu bedienen und hat keine Nebenwirkungen.

Wann ist die Verwendung eines Beckenbodentrainers sinnvoll?

Der Beckenboden ist bei manchen Frauen nach einer Geburt beispielsweise so schwach, dass die Muskulatur nicht mehr wahrgenommen werden kann. Auch beim Husten und Niesen kommt es bei inkontinenten Menschen schnell einmal zum Entleeren der Blase. Mit einer kräftigen Beckenmuskulatur kann dem entgegengewirkt werden. Doch es gibt weitere Faktoren, die dem Beckenboden mit der Zeit beeinträchtigen und schwächen können, zum Beispiel Übergewicht, eine schlechte Haltung sowie zu viel Sitzen. Ein Beckenbodentraining ist insbesondere hilfreich bei folgenden Erkrankungen und Beschwerden:

* vor der Geburt zur Vorbeugung einer Schwäche des Beckenbodens
* nach der Geburt zur Stärkung und Regeneration des Beckenbodens
* Absenkung der Gebärmutter oder anderer Beckenorgane
* Bindegewebsschwäche durch Veränderungen der Hormone in den Wechseljahren
* Blasen- und Darmschwäche
* Übergewicht
* Haltungsschwäche
* nach einer Operation im Bereich des Beckens
* beim Mann nach einer Operationen an der Prostata und bei Potenzproblemen

Es ist wichtig, dass der Beckenbodentrainer vor dem ersten Gebrauch und nach jeder Anwendung gründlich gereinigt wird. Zudem muss auf saubere Bedingungen geachtet werden, beispielsweise das Waschen der Hände.

Fazit


Ein Beckenbodentraining ist sehr wichtig. Je eher dieses erfolgt, desto besser. Die Muskulatur des Beckenbodens muss gekräftigt werden, denn nur dann erfüllt sie auch lange ihren Zweck. Der Beckenbodentrainer bietet hierbei eine gute Unterstützung. Dieses medizinische Gerät kann eine Inkontinenz oder Rückbildung der Muskulatur, beispielsweise nach der Schwangerschaft, auf natürliche Weise verhindern oder verbessern. Mit einem Beckenbodentrainer kann das Training bequem zu Hause durchgeführt werden. Bei der Auswahl des Gerätes sollte auf die verwendeten Materialien geachtet werden. Weichmacher wie Phtalate stehen unter dem Verdacht, dass sie den Hormonhaushalt ungünstig beeinflussen. Daher sollte ein Gerät ohne diese Stoffe und im Allgemeinen ohne Schadstoffe gewählt werden. Zudem sollte der Beckenbodentrainer aus einem allergenfreien Material bestehen.

Beckenbodentrainer Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Beckenbodentrainer Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Beckenbodentrainer aufzulisten:

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Die Beckenbodentrainer unserer Wahl auf einen Blick

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Elvie - Der preisgekrönte mit
Elvie Elvie - Der preisgekrönte mit*
IT-6
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Muskel
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Professioneller
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Beckenbodentrainer
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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Beckenbodentrainer Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Beckenbodentrainer Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Beckenbodentrainer ein Produkt schnell attraktiv machen!

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