Dong Quai Ratgeber & Vergleich 2023

Dong Quai Ratgeber

Abbildung: Flash Fighters von fairvital

Die Bezeichnung Dong Quai für das krautige Gewächs, welchem eine beeindruckende Wirkung nachgesagt wird, stammt aus dem Chinesischen. Weitere bekannte Namen sind "Chinesische Engelwurz" sowie "Weiblicher Ginseng". Aus den Wurzeln der bis zu einem Meter hohen Pflanze wurde bereits vor über 1000 Jahren Medizin gewonnen. In der traditionellen chinesischen sowie japanischen Pflanzenheilkunde ist die Pflanze damals und heute sehr beliebt.

Welche Wirkung hat Dong Quai?

Hauptsächlich wird Dong Quai zur Behandlung von typischen "Frauenleiden" eingesetzt. Besonders gegen Beschwerden vor und während der Menstruation soll die Medizin den Frauen das Leben erleichtern. Aber auch menopausale Beschwerden, wie Mensis, Migräne und Hitzewallungen können mit Dong Quai behandelt werden. Darüber hinaus hilft das Kraut gegen psychische Beschwerden wie Stimmungsschwankungen oder gegen allgemeine Antriebslosigkeit während der Menopause. Neben den genannten Anwendungsgebieten gibt es noch eine ganze Reihe weiterer Beschwerden, welche durch die Einnahme von Dong Quai gelindert werden sollen. Auch bei Gelenkschmerzen, Verstopfungen und sogar bei der Behandlung von verschiedenen Allergien sollen Nahrungsergänzungsmittel helfen, welche mit Stoffen aus der Pflanze angereichert wurden. Ein eher umstrittenes Anwendungsgebiet ist der vorzeitige Samenerguss.

Welche Produkte enthalten Dong Quai?

Im Handel sind zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel erhältlich, welche Bestandteile der Pflanze enthalten. Teilweise bestehen die Mittel nur aus Dong Quai und haben keinerlei zusätzliche Inhaltsstoffe. Wer also auf eine hohe Reinheit Wert legt, sollte darauf achten, dass die Inhaltsstoffangabe möglichst kurz ist. Vor allem online wird Dong Quai entweder in Pulverform, Tablettenform oder in flüssiger Form verkauft. Bei Tropfen sollte darauf geachtet werden, dass kein Alkohol zugesetzt wurde.
Und welche Darreichungsform ist die Beste? Diese Frage ist nicht pauschal zu beantworten. Wichtiger als die Darreichungsform ist die Liste der verwendeten Zutaten. Zum einen sollte Wert auf eine hohe Reinheit des Vitalstoffs Dong Quai gelegt werden, zum anderen sollten möglichst wenige konservierende oder färbende Zusätze enthalten sein. Wer allerdings Probleme damit hat, Kapseln oder Pillen zu schlucken, sollte lieber auf ein Pulver oder Tropfen zurückgreifen. Die Tabletten sind mitunter recht groß und daher nicht ganz einfach zu schlucken.

Auf was sollte man beim Kauf noch achten?

Ein simples Kriterium, auf welches von Verbrauchern nicht immer geachtet wird, ist das Verfallsdatum. Wenn dem Nahrungsergänzungsmittel keine Konservierungsstoffe zugesetzt wurden, hält Dong Quai nicht unbegrenzt. Vor allem in Pulverform kann das Mittel über die Zeit Feuchtigkeit anziehen und verklumpen. Daher ist ein wichtiges Qualitätsmerkmal der Nahrungsergänzung ein ausreichend langes Haltbarkeitsdatum.
Außerdem sollte im Voraus genau überlegt werden, welche Menge Dong Quai innerhalb von welchem Zeitraum verbraucht wird. Wenn zum Beispiel gleich mehrere Personen im Haushalt den Vitalstoff konsumieren, lohnt sich eine Großpackung. Obwohl große Gebinde in der Regel günstiger sind, ergeben manchmal kleine Mengen mehr Sinn. Nur so wird sichergestellt, dass das Dong Quai nicht verdirbt und möglichst frisch verbraucht werden kann. In diesem Zusammenhang sollte außerdem darauf geachtet werden, dass das Produkt möglichst kühl und dunkel gelagert wird. Durchsichtige Glasflaschen sind daher weniger geeignet als Behälter aus Kunststoff.
Bei vielen Anwendern besonders beliebt ist zum Beispiel das hochdosierte Dong Quai der Marke Greenfood. Das Produkt kann man unkompliziert und relativ günstig online erwerben. Ebenfalls durchweg positiv kommt das Konkurrenzprodukt von der Marke Indigo Herbs weg. Hier handelt es sich allerdings um ein Pulver und nicht um Kapseln. Ein beliebtes Kombinationspräparat ist das Produkt mit dem klangvollen Namen Rotklee. Es wird von der Firma FürstenMED hergestellt und beinhaltet neben Dong Quai auch Wild Yams sowie Isoflavone. Es wird vor allem nach einer Brustvergrößerung sowie gegen PMS verwendet.