Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Eiweißpulver unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Eiweißpulver. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Eiweißpulver unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
for you
MyProtein
G & S Sportpower GmbH | Mittelstr. 99 | 40668 Meerbusch | Deutschland
ESN
Nutrition-Plus Germany
Scitec Nutrition
Inkospor
Multipower
Mammut
Zec Nutrition
Holt Nutrition
Modell & Link*
Power nach Strunz
156 I Mehrkomponenten Pulver
Impact Whey Protein
2500g
Protein-Pulver Whey
80% Eiweiß / Aspartamfrei
Iso Whey Hardcore
EAAs
Eiweißkomplex
Whey Protein
2.35 kg, Schokolade-Haselnuss
Active Pro 80 Protein
500g Beutel
Pure Whey Protein
2 kg
Whey Protein Vanilla
1000 g
ZEC Whey Isolat
Whey Protein
1000g
Bild / Link
zum Anbieter
for you Power nach Strunz Bild
for you Power Eiweiß nach Strunz I Eiweißpulver Vanille 750g + Shaker I Eiweisspulver mit Carnitin Whey-Protein Sojaprotein Milchprotein I Biologische Wertigkeit 156 I Mehrkomponenten Pulver
Empfehlung
Myprotein Impact Whey Protein Bild
Myprotein Impact Whey Protein Vanilla 2500g
Bodylab24 Protein-Pulver Whey Bild
Protein-Pulver Bodylab24 Whey Protein Kirsche-Joghurt 2kg / Protein-Shake für Kraftsport und Fitness / Whey-Pulver kann den Muskelaufbau unterstützen / Eiweiss-Pulver mit 80% Eiweiß / Aspartamfrei
ESN Iso Whey Hardcore Bild
ESN Iso Whey Hardcore – 1000g – Strawberry – Erstklassiges Proteinpulver reich an essentiellen Aminosäuren (EAAs) und BCAAs – Sehr gut löslich – 33 Portionen – Made in Germany
Nutri-Plus Shape & Shake Eiweißkomplex Bild
Eiweißkomplex für Muskelaufbau COOKIE DOUGH 1000g Pulver - Proteinisolat Eiweißpulver mit Schokostreusel - Proteinpulver Fitness & Bodybuilding - Eiweiß Isolat Aminosäuren & BCAA
Scitec Nutrition Whey Protein Bild
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional mit extra zusätzlichen Aminosäuren und Verdauungsenzymen, glutenfrei, 2.35 kg, Schokolade-Haselnuss
inkospor Active Pro 80 Protein Bild
Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Stracciatela, 500g Beutel
Multipower Pure Whey Protein Bild
Multipower 100% Pure Whey Protein – wasserlösliches Proteinpulver mit Vanille Geschmack – Eiweißpulver mit Whey Isolate als Hauptquelle – Vitamin B6 und hohem BCAA-Anteil – 2 kg
Mammut Nutrition Whey Protein Vanilla Bild
Mammut Nutrition Whey Protein Vanilla, 1000 g
Zec Nutrition ZEC  Whey Isolat Bild
ZEC+ Whey Isolat - Erdbeere 1000 g - Fettarmes Eiweißpulver aus reinem Molkenprotein
alphavitalis Whey Protein Bild
Whey Protein Pulver - Eiweißpulver für Proteinshakes, Kraftsport und Fitness - WPC Whey Konzentrat mikrofiltriert Vanille 1000g
Preis
43,88 € *
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16,89 € *
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31,90 € *
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19,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • GEHEIMNIS EIWEISS Das Proteinpulver ist nach Die neue Diät von Strunz entwickelt & setz...
  • DIE NEUE DIÄT Das for you 4-Komponenten Eiweiss Power mit Vitaminen ist als Sportnahrun...
  • For you 4-Eiweisspulver ist mit Vitaminen und Mineralstoffen sowie mit mikroverkapselte...
  • 21g Eiweiß pro Portion*
  • Nur 1,9g Fett pro Portion
  • Mit BCAAs und Glutamin
  • PREMIUM QUALITÄT: Bodylab24 bringt das Beste aus Milch in deinen Shaker. Wertvolles Mol...
  • FÜR MUSKELN & FITNESS: Whey ist das ideale Protein direkt im Anschluss an körperliche B...
  • HOHER PROTEINGEHALT: Bis zu 80% Eiweiß. Enthält ultragefiltertes Whey Protein Konzentra...
  • Produktion: Iso Whey Hardcore wird kalt schonend durch Mikro- und Ultrafiltration erzeu...
  • Hohe Bioverfügbarkeit: 44,7 % EAAs ( Essential Amino Acids ) und 21 % BCAAs ( Branched-...
  • Ideale Nährwerte: Hoher Proteingehalt! Milchfett und Laktose sind nahezu herausgefilter...
  • EIWEIßSHAKE Keks 1kg mit hohem Proteinanteil - fördert das Muskelwachstum - 6K Proteins...
  • QUALITÄT: High Protein Powder Cookies ohne Aspartam, Farbstoff, Palmöl, Gelatine, Konse...
  • MUSKELWACHSTUM: Fettarm - ohne Salzzusatz - wasserlöslich - optimaler instant Eiweißdri...
  • Das in 100% Whey Protein* Professional enthaltene Molkenprotein trägt zur Erhöhung und ...
  • Dem Produkt haben wir - über die den Proteinanteil darstellenden Aminosäuren hinaus - n...
  • Beinhaltet keinen Zuckerzusatz*, Glutenfrei**, Palmölfrei (*Enthält natürliche Zucker. ...
  • 4-Komponenten-Eiweiß
  • 4,5 g BCAA pro Portion
  • Premium Qualität seit 1982
  • Hoher Proteingehalt – Das Whey Protein Powder versorgt den Körper mit 24g hochwertigem ...
  • Schnelle Regeneration – Die Proteinshake eignet sich gut als Snack nach einem Workout, ...
  • Vitamin B6 – Das Pulver enthält das wertvolle Vitamin B6. Dies trägt dazu bei, dass der...
  • Proteingehalt von 27 g pro Portion
  • Zum Aufbau und Erhalt von Muskeln
  • Perfekte Löslichkeit in Wasser oder Milch
  • ZUSAMMENSETZUNG: Das Whey Isolat ist ein sehr fettarmes Eiweißpulver mit einem geringen...
  • NÄHRSTOFFVERSORGUNG: Die Rezeptur vom ZEC+ Whey Isolat Pulver enthält ein optimales Ami...
  • WERTIGKEIT: Durch das besondere Mikrofiltrations-Verfahren hat das schonend gewonnene W...
  • 9989 QUALITÄT: alphavitalis SPORT bietet dir hier das Beste aus der Milch – Molkenprote...
  • 9989 MUSKELAUFBAU: Whey ist dank seiner hohen biologischen Wertigkeit das ideale Protei...
  • 9989 AMINOSÄUREN. Reich an guten Aminosäuren BCAA, L-Glutamin und EAA (essentielle Amin...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Eiweißpulver Test, bei dem die Eiweißpulver ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Eiweißpulver

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welches Eiweißpulver würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 40 % (6 Stimmen) Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Pr... abstimmen
  • 26.67 % (4 Stimmen) Bulk Pure Whey Protein Pulver, Eiweißpulve... abstimmen
  • 20 % (3 Stimmen) NATURELETICS VANILLE 1kg natürliches Premi... abstimmen
  • 6.67 % (1 Stimmen) Scitec Nutrition 100% Whey Protein Profess... abstimmen
  • 6.67 % (1 Stimmen) foodspring Whey Protein Pulver, 750g, Bana... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) IronMaxx 100% Whey Protein - 900g Dose - 1... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BODY IP Simons Perfect Whey Protein | Eiwe... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Mammut Nutrition Whey Protein Vanilla, 1000 g abstimmen

15 Stimmen insgesamt.

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Eiweißpulver Ratgeber

Eiweißpulver Bild
Abbildung: Power nach Strunz von for you

Eiweiß erfüllt im menschlichen Körper eine große Zahl wichtiger Aufgaben. Protein besteht aus verschiedenen Aminosäuren. Einige Aminosäuren kann der Körper aus Nahrungsbestandteilen selbst produzieren. Andere Aminosäuren werden als essenziell bezeichnet und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Dies Aminosäuren müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Eiweiß, das heißt, die darin enthaltenen Aminosäuren sind zum Beispiel am Aufbau und am Erhalt der Körperzellen beteiligt und helfen bei der Heilung von Wunden. Laut einer Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte jeder Erwachsenen täglich rund 0,8 g Eiweiß je Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Eine zu geringe Eiweißaufnahme hat Mangelerscheinungen zur Folge. Zu wenig Eiweiß kann unter anderem Haarausfall, Muskelschwäche und Wachstumsstörungen zur Folge haben. Im Extremfall führt ständiger Eiweißmangel sogar zum Tod.
Auch, wenn die Versorgung mit Eiweiß und damit auch der essenziellen Aminosäuren über die normale Ernährung sichergestellt ist, werden Eiweißpräparate, insbesondere in Form von Eiweißpulver bei Sportlern immer beliebter. Eiweißpulver sind für viele Kraft- und Ausdauersportler inzwischen ein fester Bestandteil des Ernährungsplanes. Das Eiweiß in den Pulvern zur Nahrungsergänzung kann aus den unterschiedlichsten tierischen und pflanzlichen Quellen gewonnen werden. Wurden in der Vergangenheit tierische Proteine als höherwertiger, als pflanzliche angesehen, so ist heute bekannt, dass bestimmte Kombinationen pflanzlicher Proteine über eine höhere biologische Wertigkeit verfügen können.

Tierisches Eiweiß

Das wohl bekannteste tierische Eiweiß stammt aus Eiern und wird als Egg Protein bezeichnet. Zur Gewinnung von Egg Protein wird den Eiern in speziellen Verfahren das Wasser entzogen. Eiweiß aus dem Eiklar enthält wenig Kohlenhydrate und Fett. Egg Protein kann aber auch aus dem Eigelb oder dem ganzen Ei gewonnen werden. Eiweiß aus Eiern hat die höchste biologische Wertigkeit. Es wird schnell vom Körper aufgenommen. Viele Bodybuilder und Kraftsportler schwören daher auf Egg Protein.

Ein weiteres bekanntes Eiweiß tierischen Ursprungs ist das Molkeneiweiß. Es wird in der Sportwelt als Whey Protein bezeichnet. Whey ist das englische Wort für Molke. Dieses Eiweiß ist vergleichsweise günstig, da Molke in großen Mengen als Abfallprodukt bei der Käseherstellung anfällt. Der Eiweißanteil in der flüssigen Molke ist relativ gering. Zur Herstellung des Eiweißpulvers wird der Molke das Wasser entzogen, sodass ein Pulver mit einem Eiweißanteil von etwa 80 Prozent gewonnen werden kann.

Der dritte für die Herstellung von Eiweißpulvern verwendete Rohstoff ist Casein. Casein ist ein Bestandteil der Milch. Casein wird relativ langsam vom Körper aufgenommen. Dadurch haben Casein Eiweißpulver einen länger anhaltenden Sättigungseffekt und versorgen den Körper über einen längeren Zeitraum mit Eiweiß. Casein Eiweißpulver wird daher gelegentlich auch gerne als Mahlzeitersatz angewendet

Pflanzliches Eiweiß

Immer mehr Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für den Verzicht auf Produkte tierischen Ursprungs. Dem zufolge gibt es auch immer mehr Eiweißpulver auf pflanzlicher Basis für vegane Sportler. Hochwertiges pflanzliches Eiweiß wird aus verschieden Quellen gewonnen. Eine der ergiebigsten ist Soja. Soja besteht zu über 40 % aus Eiweiß. Der Herstellungsprozess ist allerdings aufwendiger, als bei tierischem Eiweiß, was das Endprodukt verteuert. Aus Soja werden Eiweißpulver mit einem Proteingehalt von rund 80 Prozent hergestellt

Eine weitere Quelle für pflanzliches Eiweiß sind Erbsen. Erbsenprotein enthält alle essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Erbsenprotein ist gut verdaulich und ein hochwertiger Ersatz für tierisches Eiweiß. Eiweißpulver aus Erbsen enthalten rund 85 % Protein.

Weitere pflanzliche Eiweißlieferanten, die zur Herstellung von Eiweißpulver genutzt werden, sind zum Beispiel Reis, Weizen und Hanf. Diese etwas exotischen Pulver sind jedoch seltener zu finden und spielen meist keine große Rolle. Für eine ausgewogene Proteinversorgung sind Kombinationen mit Proteinen verschiedenen Ursprungs besonders wertvoll. So hat eine Kombination von Weizenprotein und Sojaprotein eine höhere Wertigkeit als tierisches Protein und ist bei Kraftsportlern und Bodybuildern daher sehr beliebt. Aber auch für den durchschnittlichen Sportler können Eiweißpulver eine sinnvolle Ergänzung zur normalen Ernährung und eine wichtige Quelle für die Versorgung mit essenziellen Aminosäuren sein.

Eiweißpulver Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Eiweißpulver Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Eiweißpulver aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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Quelle: www.test.de
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Quelle: www.ugb.de
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Kommentare

Die Eiweißpulver unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Eiweißpulver überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Power nach Strunz
for you Power nach Strunz*
Impact Whey Protein
Myprotein Impact Whey Protein*
Protein-Pulver Whey
Bodylab24 Protein-Pulver Whey*
Iso Whey Hardcore
ESN Iso Whey Hardcore*
Eiweißkomplex
Nutri-Plus Shape & Shake Eiweißkomplex*
Whey Protein
Scitec Nutrition Whey Protein*
Active Pro 80 Protein
inkospor Active Pro 80 Protein*
Pure Whey Protein
Multipower Pure Whey Protein*
Whey Protein Vanilla
Mammut Nutrition Whey Protein Vanilla*
ZEC  Whey Isolat
Zec Nutrition ZEC Whey Isolat*
Whey Protein
alphavitalis Whey Protein*

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Heute - Eiweißpulver Test & Vergleich - Die besten Proteinpulver

Wir vergleichen in regelmäßigen Abständen die besten Proteinpulver auf Basis der Nährwerte und Zutatenlisten. Außerdem informieren wir ob es einen ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Eiweißpulver Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Eiweißpulver ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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