Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Eiweißpulver unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Eiweißpulver. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Eiweißpulver unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Optimum Nutrition
Amazon EU Sarl
Multipower
Mammut
Nutrition-Plus Germany
Vit4ever
G & S Sportpower GmbH | Mittelstr. 99 | 40668 Meerbusch | Deutschland
Inkospor
Weider
Quality First GmbH, MORE NUTRITION
ESN
Modell & Link*
ON Gold Standard
Amazon-Marke
ehemals PBN
Pure Whey Protein
2 kg
Whey Protein Vanilla
1000 g
PROTEINSHAKE Nuss 1kg
Erbsenprotein 1,1 kg
Protein-Pulver Whey
80% Eiweiß / Aspartamfrei
Active Pro 80 Protein
500g Beutel
Protein 80 Plus
500g
MORE NUTRITION Total
weitere Sorten
Designer Whey Protein
EAAs
Bild / Link
zum Anbieter
Optimum Nutrition ON Gold Standard Bild
Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver, Eiweißpulver Muskelaufbau mit Glutamin und Aminosäuren, natürlich enthaltene BCAA, Banana Cream,73 Portionen,2,27kg
Empfehlung
Amfit Nutrition Amazon-Marke Bild
Amazon-Marke: Amfit Nutrition Molkeproteinpulver 2.27kg - Vanille (ehemals PBN)
Multipower Pure Whey Protein Bild
Multipower 100% Pure Whey Protein – wasserlösliches Proteinpulver mit Blueberry Yoghurt Geschmack – Eiweißpulver mit Whey Isolate als Hauptquelle – Vitamin B6 und hohem BCAA-Anteil – 2 kg
Mammut Nutrition Whey Protein Vanilla Bild
Mammut Nutrition Whey Protein Vanilla, 1000 g
Nutri-Plus Shape & Shake PROTEINSHAKE Nuss 1kg Bild
PROTEINSHAKE Nuss 1kg - Deutsche Premiumqualität - hochdosiert - Nutri-Plus Shape & Shake ® Eiweißpulver Haselnuss - ideal auch zum Backen und Verfeinern
Vit4ever Erbsenprotein 1,1 kg Bild
Erbsenprotein Pulver 1,1 kg / 1100 g - 87% Proteingehalt - 100% Erbsen-Proteinisolat - Herkunft Belgien - Vegan - Reines Eiweißpulver - Laborgeprüft - Frei von Gluten, Soja und Laktose
Bodylab24 Protein-Pulver Whey Bild
Protein-Pulver Bodylab24 Whey Protein Vanille 2kg / Protein-Shake für Kraftsport & Fitness / Whey-Pulver kann den Muskelaufbau unterstützen / Hochwertiges Eiweiss-Pulver mit 80% Eiweiß / Aspartamfrei
inkospor Active Pro 80 Protein Bild
Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vanille, 500g Beutel
Weider Protein 80 Plus Bild
WEIDER Protein 80 Plus Eiweißpulver, Vanille, Low-Carb, Mehrkomponenten Casein Whey Mix für Proteinshakes, 500g
M MORE NUTRITION MORE NUTRITION Total Bild
MORE NUTRITION Total Protein Eiweiß-Pulver mit Whey und Casein – 1500 g Peanutbutter Swirl (+ weitere Sorten) - Mit Aminosäuren und Laktase – Anti-Heißhunger, Gewichtsmanagement und Muskelaufbau
ESN Designer Whey Protein Bild
ESN Designer Whey Protein – 1000g – Vanilla – Eiweißpulver reich an essentiellen Aminosäuren (EAAs) – Sehr gut löslich – 33 Portionen – Made in Germany
Preis
49,52 € *
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26,99 € *
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33,60 € *
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22,49 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Verpackung kann Variieren- neuer Look, dieselbe vertraute Qualität
  • Seit über 20 Jahren das WELTWEIT MEISTVERKAUFTE Instant-Whey-Proteinpulver, das sich an...
  • SCHNELL ABSORBIERENDES Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft b...
  • Dieses Produkt war vormals ein Produkt der Marke PBN. Es ist jetzt Teil der Amfit Nutri...
  • Geschmacksrichtung: Vanille - 2.27kg
  • Proteine tragen zur Erhaltung von und Zunahme an Muskelmasse bei.
  • Hoher Proteingehalt – Das Whey Protein Powder versorgt den Körper mit 24g hochwertigem ...
  • Schnelle Regeneration – Die Proteinshake eignet sich gut als Snack nach einem Workout, ...
  • Vitamin B6 – Das Pulver enthält das wertvolle Vitamin B6. Dies trägt dazu bei, dass der...
  • Proteingehalt von 27 g pro Portion
  • Zum Aufbau und Erhalt von Muskeln
  • Perfekte Löslichkeit in Wasser oder Milch
  • PROTEINPULVER Hazelnut 1000g mit hohem Proteinanteil (82% Eiweiß) - fördert das Muskelw...
  • QUALITÄT: Protein Pulver ohne Aspartam, Farbstoff, Palmöl, Gelatine, Konservierungsstof...
  • MUSKELAUFBAU: Fettarm - ohne Zucker- und Salzzusatz - wasserlöslich - optimaler Instant...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 1100 g / 1,1kg reine Erbsenproteinisolat in bester Premium Qualitä...
  • VIELSEITIGE ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN: Das Erbsenproteinpulver kann in Getränken, Protein...
  • 100% VEGAN & FREI VON ZUSATZSTOFFEN: Das Erbsenpulver ist eine rein pflanzliche & natür...
  • UNSER QUALITÄTSVERSPRECHEN: Das Bodylab Whey Protein Vanille in der 1- und 2-Kilogramm-...
  • MUSKELN & FITNESS: Whey ist das ideale Protein direkt im Anschluss an körperliche Belas...
  • HOHER PROTEINGEHALT: Bis zu 80% Eiweiß. Enthält ultragefiltertes Whey Protein Konzentra...
  • 4-Komponenten-Eiweiß
  • 4,6 g BCAA pro Portion
  • Premium Qualität seit 1982
  • Regeneration nach dem Workout: Erholung und Regeneration sind äußerst wichtige Aspekte ...
  • Mehrkomponenten-Formulierung: Das Protein 80 Plus liefert je nach Geschmacksrichtung bi...
  • Vielseitig einsetzbar: Das Protein 80 Plus lässt sich auf verschiedene Weisen zubereite...
  • 𝗟𝗘𝗖𝗞𝗘𝗥 𝗪𝗜𝗘 𝗘𝗜𝗡 𝗠𝗜𝗟𝗖𝗛𝗦𝗛𝗔𝗞𝗘 – Total Protein ist das einzige Protein-Pulver, das nicht nac...
  • 𝗘𝗜𝗡𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗞𝗔𝗟𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡 𝗦𝗣𝗔𝗥𝗘𝗡 – Kontrolliere Dein Verlangen nach Süßem ganz einfach mithilfe ...
  • 𝗠𝗜𝗧 𝗟𝗔𝗞𝗧𝗔𝗦𝗘 𝗚𝗘𝗚𝗘𝗡 𝗕𝗟𝗔𝗘𝗛𝗕𝗔𝗨𝗖𝗛 & 𝗣𝗜𝗖𝗞𝗘𝗟 - Du kriegst von 0815 Protein-Drinks Pickelchen u...
  • Schnell resorbierbar: Das ESN Designer Whey Protein zählt zu den besten Molkenproteinmi...
  • Vielseitig verwendbar: Proteinreicher Shake für fitness- und ernährungsbewußte Menschen...
  • Effektive Kombination: Whey-Konzentrat und Whey-Isolat wurden optimal aufeinander abges...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Eiweißpulver Test, bei dem die Eiweißpulver ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Eiweißpulver

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welches Eiweißpulver würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 54.55 % (6 Stimmen) Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Pr... abstimmen
  • 18.18 % (2 Stimmen) Bulk Pure Whey Protein Pulver, Eiweißpulve... abstimmen
  • 18.18 % (2 Stimmen) NATURELETICS VANILLE 1kg natürliches Premi... abstimmen
  • 9.09 % (1 Stimmen) Scitec Nutrition 100% Whey Protein Profess... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) IronMaxx 100% Whey Protein - 900g Dose - 1... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BODY IP Simons Perfect Whey Protein | Eiwe... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Mammut Nutrition Whey Protein Vanilla, 1000 g abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) foodspring Whey Protein Pulver, 750g, Bana... abstimmen

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Eiweißpulver Ratgeber

Eiweißpulver Bild
Abbildung: ON Gold Standard von Optimum Nutrition

Eiweiß erfüllt im menschlichen Körper eine große Zahl wichtiger Aufgaben. Protein besteht aus verschiedenen Aminosäuren. Einige Aminosäuren kann der Körper aus Nahrungsbestandteilen selbst produzieren. Andere Aminosäuren werden als essenziell bezeichnet und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Dies Aminosäuren müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Eiweiß, das heißt, die darin enthaltenen Aminosäuren sind zum Beispiel am Aufbau und am Erhalt der Körperzellen beteiligt und helfen bei der Heilung von Wunden. Laut einer Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte jeder Erwachsenen täglich rund 0,8 g Eiweiß je Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Eine zu geringe Eiweißaufnahme hat Mangelerscheinungen zur Folge. Zu wenig Eiweiß kann unter anderem Haarausfall, Muskelschwäche und Wachstumsstörungen zur Folge haben. Im Extremfall führt ständiger Eiweißmangel sogar zum Tod.
Auch, wenn die Versorgung mit Eiweiß und damit auch der essenziellen Aminosäuren über die normale Ernährung sichergestellt ist, werden Eiweißpräparate, insbesondere in Form von Eiweißpulver bei Sportlern immer beliebter. Eiweißpulver sind für viele Kraft- und Ausdauersportler inzwischen ein fester Bestandteil des Ernährungsplanes. Das Eiweiß in den Pulvern zur Nahrungsergänzung kann aus den unterschiedlichsten tierischen und pflanzlichen Quellen gewonnen werden. Wurden in der Vergangenheit tierische Proteine als höherwertiger, als pflanzliche angesehen, so ist heute bekannt, dass bestimmte Kombinationen pflanzlicher Proteine über eine höhere biologische Wertigkeit verfügen können.

Tierisches Eiweiß

Das wohl bekannteste tierische Eiweiß stammt aus Eiern und wird als Egg Protein bezeichnet. Zur Gewinnung von Egg Protein wird den Eiern in speziellen Verfahren das Wasser entzogen. Eiweiß aus dem Eiklar enthält wenig Kohlenhydrate und Fett. Egg Protein kann aber auch aus dem Eigelb oder dem ganzen Ei gewonnen werden. Eiweiß aus Eiern hat die höchste biologische Wertigkeit. Es wird schnell vom Körper aufgenommen. Viele Bodybuilder und Kraftsportler schwören daher auf Egg Protein.

Ein weiteres bekanntes Eiweiß tierischen Ursprungs ist das Molkeneiweiß. Es wird in der Sportwelt als Whey Protein bezeichnet. Whey ist das englische Wort für Molke. Dieses Eiweiß ist vergleichsweise günstig, da Molke in großen Mengen als Abfallprodukt bei der Käseherstellung anfällt. Der Eiweißanteil in der flüssigen Molke ist relativ gering. Zur Herstellung des Eiweißpulvers wird der Molke das Wasser entzogen, sodass ein Pulver mit einem Eiweißanteil von etwa 80 Prozent gewonnen werden kann.

Der dritte für die Herstellung von Eiweißpulvern verwendete Rohstoff ist Casein. Casein ist ein Bestandteil der Milch. Casein wird relativ langsam vom Körper aufgenommen. Dadurch haben Casein Eiweißpulver einen länger anhaltenden Sättigungseffekt und versorgen den Körper über einen längeren Zeitraum mit Eiweiß. Casein Eiweißpulver wird daher gelegentlich auch gerne als Mahlzeitersatz angewendet

Pflanzliches Eiweiß

Immer mehr Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für den Verzicht auf Produkte tierischen Ursprungs. Dem zufolge gibt es auch immer mehr Eiweißpulver auf pflanzlicher Basis für vegane Sportler. Hochwertiges pflanzliches Eiweiß wird aus verschieden Quellen gewonnen. Eine der ergiebigsten ist Soja. Soja besteht zu über 40 % aus Eiweiß. Der Herstellungsprozess ist allerdings aufwendiger, als bei tierischem Eiweiß, was das Endprodukt verteuert. Aus Soja werden Eiweißpulver mit einem Proteingehalt von rund 80 Prozent hergestellt

Eine weitere Quelle für pflanzliches Eiweiß sind Erbsen. Erbsenprotein enthält alle essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Erbsenprotein ist gut verdaulich und ein hochwertiger Ersatz für tierisches Eiweiß. Eiweißpulver aus Erbsen enthalten rund 85 % Protein.

Weitere pflanzliche Eiweißlieferanten, die zur Herstellung von Eiweißpulver genutzt werden, sind zum Beispiel Reis, Weizen und Hanf. Diese etwas exotischen Pulver sind jedoch seltener zu finden und spielen meist keine große Rolle. Für eine ausgewogene Proteinversorgung sind Kombinationen mit Proteinen verschiedenen Ursprungs besonders wertvoll. So hat eine Kombination von Weizenprotein und Sojaprotein eine höhere Wertigkeit als tierisches Protein und ist bei Kraftsportlern und Bodybuildern daher sehr beliebt. Aber auch für den durchschnittlichen Sportler können Eiweißpulver eine sinnvolle Ergänzung zur normalen Ernährung und eine wichtige Quelle für die Versorgung mit essenziellen Aminosäuren sein.

Eiweißpulver Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Eiweißpulver Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Eiweißpulver aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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Quelle: www.test.de
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Quelle: www.ugb.de
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Die Eiweißpulver unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Eiweißpulver überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

ON Gold Standard
Optimum Nutrition ON Gold Standard*
Amazon-Marke
Amfit Nutrition Amazon-Marke*
Pure Whey Protein
Multipower Pure Whey Protein*
Whey Protein Vanilla
Mammut Nutrition Whey Protein Vanilla*
PROTEINSHAKE Nuss 1kg
Nutri-Plus Shape & Shake PROTEINSHAKE Nuss 1kg*
Erbsenprotein 1,1 kg
Vit4ever Erbsenprotein 1,1 kg*
Protein-Pulver Whey
Bodylab24 Protein-Pulver Whey*
Active Pro 80 Protein
inkospor Active Pro 80 Protein*
Protein 80 Plus
Weider Protein 80 Plus*
MORE NUTRITION Total
M MORE NUTRITION MORE NUTRITION Total*
Designer Whey Protein
ESN Designer Whey Protein*

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Wir vergleichen in regelmäßigen Abständen die besten Proteinpulver auf Basis der Nährwerte und Zutatenlisten. Außerdem informieren wir ob es einen ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Eiweißpulver Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Eiweißpulver ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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