Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2023

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Eiweißpulver unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Eiweißpulver. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Eiweißpulver unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Atlant Vital
Bulk Powders
ABC Nutritionals
Optimum Nutrition
All Stars
MBS SPORTS GmbH
RheinNatur
Inkospor
Weider
Fitmart GmbH & Co. KG
Nutri-Plus
Modell & Link*
Set
Pistazie / Himbeer-Joghurt
Pure Whey Protein
500 g, Verpackung Kann Variieren
Premium Body Nutrition
ON Gold Standard
899 g, Verpackung kann Variieren
WHEY PROTEIN
TNT Naked Whey Protein
Vanilla
BIO Whey Protein-Pulver
Active Pro 80 Protein
500g Beutel
Protein 80 Plus
500g
Designer Whey Protein
1000 g
VEGANES Neutral
Bild / Link
zum Anbieter
Atlant Vital Set Bild
Atlant Vital Set aus Inkospor Active Pro 80 Protein Shake Eiweißpulver viele Geschmacksrichtungen 2x 500g (Pistazie/Himbeer-Joghurt)
Empfehlung
Bulk Pure Whey Protein Bild
Bulk Pure Whey Protein Pulver, Eiweißpulver, Vanille, 500 g, Verpackung Kann Variieren
PBN Premium Body Nutrition Premium Body Nutrition Bild
Premium Body Nutrition Whey Protein / Molkeeiweißpulver, 1 kg Schokolade Haselnuss, Neuer verbesserter Geschmack
Optimum Nutrition ON Gold Standard Bild
Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver, Eiweißpulver zum Muskelaufbau, natürlich enthaltene BCAA und Glutamin, Double Rich Chocolate, 29 Portionen, 899 g, Verpackung kann Variieren
All Stars WHEY PROTEIN Bild
All Stars 100% WHEY PROTEIN 2270g I Eiweiß-Pulver mit Whey-Konzentrat & Isolat I leckeres Low-Fat Powder I hochwertiges Protein-Pulver I cremiger Protein-Shake mit Vanilla-Flavour
TNT True Nutrition Technology TNT Naked Whey Protein Bild
TNT Naked Whey Protein Pulver (1kg) • Eiweißpulver mit Laktase für Protein Shake, Backen & Kochen • Tolle Löslichkeit & leckerer Geschmack (Vanilla)
RheinNatur BIO Whey Protein-Pulver Bild
RheinNatur BIO Whey Protein-Pulver 900g - Natürliches, geschmacksneutrales Eiweißpulver zum Muskelaufbau
inkospor Active Pro 80 Protein Bild
Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vanille, 500g Beutel
Weider Protein 80 Plus Bild
WEIDER Protein 80 Plus Mehrkomponenten Protein,Vanille, Eiweißpulver für cremige, unverschämt leckere Eiweißshakes, Kombination aus Whey, Casein,Milchprotein-Isolat und Ei, Fett- & Zuckerarm ,1 × 500g
ESN Designer Whey Protein Bild
ESN Designer Whey Protein Pulver, Vanilla, 1000 g
Nutri  VEGANES Neutral Bild
VEGANES EIWEIßPULVER Neutral ohne Süßungsmittel und Zucker-Zusatz mit 85,8% Eiweiß - Nutri-Plus Vegan Pulver 1kg ungesüßt - Natural Proteinpulver natürlich - zum Backen geeignet
Preis
31,99 € *
zzgl. Versandkosten
22,99 € *
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39,90 € *
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28,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Erlebe mit jedem Schluck inkospor Active Pro 80 die unschlagbare Inkospor-Qualität! Hoc...
  • 80 % Eiweiß aus den 4 Komponenten Milch, Molke (Albumine, Globuline) und Ei ergeben ein...
  • Altant Vital Set aus zwei Inkospor Protein 80 Pro mit einem Inhalt von 500g.
  • Qualitativ hochwertiges Molkenprotein-Pulver von einer führenden Sporternährungs-Marke
  • Liefert 22 g Protein pro Portion und ist zuckerarm; instantisiert für klumpenfreies Mis...
  • Reich an Glutamin und BCAA; essentielle Aminosäuren
  • Neuer verbesserter Geschmack
  • PBN Molkeeiweißpulver Schokolade Haselnuss 1 kg-Beutel
  • Jede Portion enthält 23 g Protein
  • VERPACKUNG KANN VARIIEREN — neuer Look, dieselbe vertraute Qualität!
  • Seit über 20 Jahren das WELTWEIT MEISTVERKAUFTE* Whey-Proteinpulver, das sich an alle r...
  • SCHNELL ABSORBIERENDES Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft b...
  • Der Eiweißanteil ist eine Kombination aus Whey-Protein-Konzentrat sowie Whey-Protein-Is...
  • Das Supplement enthält Leucin, Glutamin & Taurin sowie die Enzyme Papain & Bromelain. E...
  • 30g Pulver (1 Dosierlöffel) mit 250ml Wasser oder 300ml Milch in einem Shaker mixen. Ei...
  • Das TNT Naked Whey ist ein hochwertiges Whey-Protein-Pulver mit bis zu 78% Proteingehal...
  • Das Molkenproteinpulver ist dank Laktase für Sportler mit Laktoseunverträglichkeit bess...
  • Das TNT Naked Whey eignet sich ideal für einen Post-Workout-Shake, um den Körper schnel...
  • 100 %PROTEIN PULVER: Bio Whey Protein Pulver der Marke RheinNatur. Enthält ein ausgewog...
  • OHNE ZUSATZSTOFFE: Die verarbeitete Milch stammt von Kühen aus ökologischer Landwirtsch...
  • 4-Komponenten-Eiweiß
  • 4,6 g BCAA pro Portion
  • Premium Qualität seit 1982
  • Proteine & Aminosäuren: Proteine, die sich aus einzelnen Aminosäuren zusammensetzen, si...
  • 4 Komponenten: Protein 80 Plus liefert pro Portion bis zu 34 g Eiweiß (Vanillegeschmack...
  • Unverschämt lecker: Das Protein 80 Plus schmeckt auch in Wasser absolut köstlich und li...
  • EFFEKTIVE KOMBINATION: Whey Konzentrat und Whey Isolate sorgen in ihrer Kombination für...
  • SCHNELL RESORBIERBAR: Als eines der weltweit besten Molkenproteinmischungen sehr leicht...
  • HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Dank der kaltschonenden Herstellung bleiben alle Proteinfraktion...
  • TESTSIEGER 1000g mit sehr hohem Proteinanteil (über 85% Proteine) - fördert das Muskelw...
  • Ⓥ 100% PFLANZLICH: Natürlicher, veganer Proteinshake unsweetened ohne Laktose, Milch, S...
  • MUSKELAUFBAU: Fettarm + zuckerarm - ohne Salz- und Zuckerzusatz - wasserlöslich - halal...
Angebot
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Eiweißpulver Test, bei dem die Eiweißpulver ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Eiweißpulver

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welches Eiweißpulver würden Sie online kaufen? (Januar 2023)

  • 60 % (3 Stimmen) All Stars HY-PRO Protein-Pulver 500g I Eiw... abstimmen
  • 20 % (1 Stimmen) Bulk Pure Whey Protein Pulver, Eiweißpulve... abstimmen
  • 20 % (1 Stimmen) RheinNatur BIO Whey Protein-Pulver 900g - ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BWG Protein Master F90, Eiweißshake mit BC... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Pr... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Mammut Nutrition Whey Protein, Vanilla, Mo... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Protein Vanille 1kg - 82,4% Eiweiß - Prote... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vani... abstimmen

5 Stimmen insgesamt.

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Eiweißpulver Ratgeber

Eiweißpulver Bild
Abbildung: Set von Atlant Vital

Eiweiß erfüllt im menschlichen Körper eine große Zahl wichtiger Aufgaben. Protein besteht aus verschiedenen Aminosäuren. Einige Aminosäuren kann der Körper aus Nahrungsbestandteilen selbst produzieren. Andere Aminosäuren werden als essenziell bezeichnet und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Dies Aminosäuren müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Eiweiß, das heißt, die darin enthaltenen Aminosäuren sind zum Beispiel am Aufbau und am Erhalt der Körperzellen beteiligt und helfen bei der Heilung von Wunden. Laut einer Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte jeder Erwachsenen täglich rund 0,8 g Eiweiß je Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Eine zu geringe Eiweißaufnahme hat Mangelerscheinungen zur Folge. Zu wenig Eiweiß kann unter anderem Haarausfall, Muskelschwäche und Wachstumsstörungen zur Folge haben. Im Extremfall führt ständiger Eiweißmangel sogar zum Tod.
Auch, wenn die Versorgung mit Eiweiß und damit auch der essenziellen Aminosäuren über die normale Ernährung sichergestellt ist, werden Eiweißpräparate, insbesondere in Form von Eiweißpulver bei Sportlern immer beliebter. Eiweißpulver sind für viele Kraft- und Ausdauersportler inzwischen ein fester Bestandteil des Ernährungsplanes. Das Eiweiß in den Pulvern zur Nahrungsergänzung kann aus den unterschiedlichsten tierischen und pflanzlichen Quellen gewonnen werden. Wurden in der Vergangenheit tierische Proteine als höherwertiger, als pflanzliche angesehen, so ist heute bekannt, dass bestimmte Kombinationen pflanzlicher Proteine über eine höhere biologische Wertigkeit verfügen können.

Tierisches Eiweiß

Das wohl bekannteste tierische Eiweiß stammt aus Eiern und wird als Egg Protein bezeichnet. Zur Gewinnung von Egg Protein wird den Eiern in speziellen Verfahren das Wasser entzogen. Eiweiß aus dem Eiklar enthält wenig Kohlenhydrate und Fett. Egg Protein kann aber auch aus dem Eigelb oder dem ganzen Ei gewonnen werden. Eiweiß aus Eiern hat die höchste biologische Wertigkeit. Es wird schnell vom Körper aufgenommen. Viele Bodybuilder und Kraftsportler schwören daher auf Egg Protein.

Ein weiteres bekanntes Eiweiß tierischen Ursprungs ist das Molkeneiweiß. Es wird in der Sportwelt als Whey Protein bezeichnet. Whey ist das englische Wort für Molke. Dieses Eiweiß ist vergleichsweise günstig, da Molke in großen Mengen als Abfallprodukt bei der Käseherstellung anfällt. Der Eiweißanteil in der flüssigen Molke ist relativ gering. Zur Herstellung des Eiweißpulvers wird der Molke das Wasser entzogen, sodass ein Pulver mit einem Eiweißanteil von etwa 80 Prozent gewonnen werden kann.

Der dritte für die Herstellung von Eiweißpulvern verwendete Rohstoff ist Casein. Casein ist ein Bestandteil der Milch. Casein wird relativ langsam vom Körper aufgenommen. Dadurch haben Casein Eiweißpulver einen länger anhaltenden Sättigungseffekt und versorgen den Körper über einen längeren Zeitraum mit Eiweiß. Casein Eiweißpulver wird daher gelegentlich auch gerne als Mahlzeitersatz angewendet

Pflanzliches Eiweiß

Immer mehr Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für den Verzicht auf Produkte tierischen Ursprungs. Dem zufolge gibt es auch immer mehr Eiweißpulver auf pflanzlicher Basis für vegane Sportler. Hochwertiges pflanzliches Eiweiß wird aus verschieden Quellen gewonnen. Eine der ergiebigsten ist Soja. Soja besteht zu über 40 % aus Eiweiß. Der Herstellungsprozess ist allerdings aufwendiger, als bei tierischem Eiweiß, was das Endprodukt verteuert. Aus Soja werden Eiweißpulver mit einem Proteingehalt von rund 80 Prozent hergestellt

Eine weitere Quelle für pflanzliches Eiweiß sind Erbsen. Erbsenprotein enthält alle essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Erbsenprotein ist gut verdaulich und ein hochwertiger Ersatz für tierisches Eiweiß. Eiweißpulver aus Erbsen enthalten rund 85 % Protein.

Weitere pflanzliche Eiweißlieferanten, die zur Herstellung von Eiweißpulver genutzt werden, sind zum Beispiel Reis, Weizen und Hanf. Diese etwas exotischen Pulver sind jedoch seltener zu finden und spielen meist keine große Rolle. Für eine ausgewogene Proteinversorgung sind Kombinationen mit Proteinen verschiedenen Ursprungs besonders wertvoll. So hat eine Kombination von Weizenprotein und Sojaprotein eine höhere Wertigkeit als tierisches Protein und ist bei Kraftsportlern und Bodybuildern daher sehr beliebt. Aber auch für den durchschnittlichen Sportler können Eiweißpulver eine sinnvolle Ergänzung zur normalen Ernährung und eine wichtige Quelle für die Versorgung mit essenziellen Aminosäuren sein.

Eiweißpulver Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Eiweißpulver Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Eiweißpulver aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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Quelle: www.test.de
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Quelle: www.ugb.de
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Kommentare

Die Eiweißpulver unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Eiweißpulver überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Set
Atlant Vital Set*
Pure Whey Protein
Bulk Pure Whey Protein*
Premium Body Nutrition
PBN Premium Body Nutrition Premium Body Nutrition*
ON Gold Standard
Optimum Nutrition ON Gold Standard*
WHEY PROTEIN
All Stars WHEY PROTEIN*
TNT Naked Whey Protein
TNT True Nutrition Technology TNT Naked Whey Protein*
BIO Whey Protein-Pulver
RheinNatur BIO Whey Protein-Pulver*
Active Pro 80 Protein
inkospor Active Pro 80 Protein*
Protein 80 Plus
Weider Protein 80 Plus*
Designer Whey Protein
ESN Designer Whey Protein*
VEGANES Neutral
Nutri VEGANES Neutral*

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Heute - Eiweißpulver Test & Vergleich - Die besten Proteinpulver

Wir vergleichen in regelmäßigen Abständen die besten Proteinpulver auf Basis der Nährwerte und Zutatenlisten. Außerdem informieren wir ob es einen ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2023

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Eiweißpulver Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Eiweißpulver ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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