Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Eiweißpulver unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Eiweißpulver. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Eiweißpulver unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
ESN
Bodylab24
Anabol Cracker
FSA Nutrition
Mammut
Multipower
Zec Nutrition®
nu3 GmbH
Inkospor
Optimum Nutrition
Weider
Modell & Link*
Designer Whey Protein
1 kg
Whey Protein 2kg Banane
Anabol Komplex Whey
Whey Protein
900 g - Cookies & Cream
Mammut Formel 90 Protein
3000 g Dose
Pure Whey Protein
2 kg
ZEC Whey Isolat
Vegan Protein 3K Shake
Active Pro 80 Protein
500g Beutel
Gold Standard Whey
Protein 80 Plus
500g
Bild / Link
zum Anbieter
ESN Designer Whey Protein Bild
ESN Designer Whey Protein, Chocolate, 1 kg
Empfehlung
Bodylab24 Whey Protein 2kg Banane Bild
Bodylab24 Whey Protein Eiweißpulver | 2kg | Banane | hochwertiges Proteinpulver, Low Carb Eiweiß-Shake für Muskelaufbau und Fitness
Anabol Cracker Anabol Komplex Whey Bild
Anabol Komplex Whey Protein Shake, 2,27Kg Vanille Geschmack, Eiweißpulver Molke, Glutamin Aminosäuren Muskelaufbau
FSA Nutrition Whey Protein Bild
Whey Protein Eiweißpulver - Besser als ein Milchshake - Aspartamfrei, Laktosearm - Made in Germany - FSA Nutrition - 900 g - Cookies & Cream
Mammut Nutrition Mammut Formel 90 Protein Bild
Mammut Formel 90 Protein, Erdbeere, 3000 g Dose
Multipower Pure Whey Protein Bild
Multipower 100% Pure Whey Protein - wasserlösliches Proteinpulver mit Blueberry Yoghurt Geschmack - Eiweißpulver mit Whey Isolate als Hauptquelle - Vitamin B6 und hohem BCAA-Anteil - 2 kg
Zec Nutrition ZEC  Whey Isolat Bild
ZEC+ Whey Isolat - 1000 g, Molkenprotein Eiweißpulver, Geschmack Stracciatella
nu3 Vegan Protein 3K Shake Bild
nu3 Vegan Protein 3K Shake - 1Kg Chocolate Blend - veganes Eiweisspulver aus 3-Komponenten-Protein mit 70% Eiweiss - Pulver zum Muskelaufbau mit Schokoladen Geschmack - Laktosefrei und zuckerfrei
inkospor Active Pro 80 Protein Bild
Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vanille, 500g Beutel
OPTIMUM NUTRITION Gold Standard Whey Bild
Optimum Nutrition Gold Standard Whey Eiweißpulver (mit Glutamin und Aminosäuren. Protein Shake von ON), Double Rich Chocolate Eiweiß, 74 Portionen, 2,27kg
Weider Protein 80 Plus Bild
WEIDER Protein 80 Plus Eiweißpulver, Vanille, Low-Carb, Mehrkomponenten Casein Whey Mix für Proteinshakes, 500g
Preis
20,99 € *
Kostenlose Lieferung1
29,99 € *
Kostenlose Lieferung
25,95 € *
zzgl. Versandkosten
26,90 € *
Kostenlose Lieferung1
32,84 € *
zzgl. Versandkosten
32,99 € *
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21,99 € *
Kostenlose Lieferung1
15,49 € *
Kostenlose Lieferung1
51,12 € *
Kostenlose Lieferung
14,49 € *
Kostenlose Lieferung1
Features
  • Das ESN Designer Whey Protein hat einen hohen Anteil an BCAA (23%) und weiteren essenti...
  • Viele leckere Geschmacksrichtungen
  • Bis zu 82 g Protein pro 100 g ESN Designer Whey Protein
  • Whey Protein mit bis zu 80% Eiweissgehalt aus frischer Molke in allerhöchster Qualität ...
  • Direkt vom Hersteller. Unerreicht in Qualität, Preis und Geschmack - hoher Proteingehal...
  • Reich an BCAA Aminosäuren, wenig Kohlenhydrate, wenig Fett, geeignet für Vegetarier, di...
  • Hochwertig, Hochdosiert, Mehrkomponenten ! Anabol Komplex ist ein Molkenproteinpulver I...
  • Das Isolate Eiweiß enthält eine Proteinmischung aus zu 100 % tierischen Ursprungs. Gena...
  • Enthält ein Konzentrat an stickstoffhaltiger Aminosäurenmischung, welches die Proteinmi...
  • BESSER ALS EIN MILCHSHAKE: Die Kunden feiern den fulminat leckeren Geschmack und die au...
  • LAKTOSEARM: Als Emulgator wird auf Sojalecithin verzichtet und das aspartamfreie Whey-P...
  • HOCHWERTIGES MOLKEPROTEIN: Das Whey-Protein beinhaltet Molkenproteinkonzentrat und Molk...
  • Vier Komponenten-Eiweiß aus Soja, Milch, Molken und Hühnereineiweiß zur Herstellung ein...
  • Trägt zur Zunahme und Erhaltung der Muskulatur sowie normaler Knochen bei
  • Mit Vitamin B6 optimiert
  • Hoher Proteingehalt - Das Whey Protein Powder versorgt den Körper mit 24g hochwertigem ...
  • Schnelle Regeneration - Die Proteinshake eignet sich gut als Snack nach einem Workout, ...
  • Vitamin B6 - Das Pulver enthält das wertvolle Vitamin B6. Dies trägt dazu bei, dass der...
  • REINES PROTEINPULVER: Das ZEC+ Whey Isolat Eiweißpulver ist ein kalorienarmes Molkenpro...
  • IDEALE NÄHRSTOFFVERSORGUNG: Das hochwertiges Protein-Supplement ist reich an wertvollen...
  • LOW CARB WHEY PULVER: Das Whey Isolat ist ein sehr fettarmes Eiweißpulver mit kaum Kohl...
  • PFLANZLICH: Veganes drei-Komponenten-Protein aus hochwertigem Erbsen-Protein, Hanf-Prot...
  • PROTEIN POWER: Ganze 70% Eiweißanteil aus rein pflanzlichen Quellen und Chemical Score ...
  • GESCHMACK: Protein-Shake vegan mit angenehmen Schoko Flavour aus natürlichem Aroma und ...
  • 4-Komponenten-Eiweiß
  • 4,6 g BCAA pro Portion
  • Premium Qualität seit 1982
  • Seit über 20 Jahren das weltweit meistverkaufte Instant-Whey-Proteinpulver, das sich an...
  • Schnell absorbierendes Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft b...
  • Enthält natürlich vorkommendes BCAA und Glutamin
  • Regeneration nach dem Workout: Erholung und Regeneration sind äußerst wichtige Aspekte ...
  • Mehrkomponenten-Formulierung: Das Protein 80 Plus liefert je nach Geschmacksrichtung bi...
  • Vielseitig einsetzbar: Das Protein 80 Plus lässt sich auf verschiedene Weisen zubereite...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Eiweißpulver Test, bei dem die Eiweißpulver ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Eiweißpulver

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welches Eiweißpulver würden Sie online kaufen? (August 2019)

  • 70 % (7 Stimmen) ESN Designer Whey Protein, Chocolate, 1 kg abstimmen
  • 10 % (1 Stimmen) Optimum Nutrition Gold Standard Whey Prote... abstimmen
  • 10 % (1 Stimmen) WEIDER Protein 80 Plus Eiweißpulver, Vanil... abstimmen
  • 10 % (1 Stimmen) Veganes Eiweißpulver Neutral ohne Süßstoff... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Scitec Nutrition Protein 100% Whey Protein... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) ESN IsoWhey Hardcore Protein, Vanilla, 1kg abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Vani... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Mammut Formel 90 Protein, Vanille, 3000 g ... abstimmen

10 Stimmen insgesamt.

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Eiweißpulver Ratgeber

Eiweißpulver Bild
Abbildung: Designer Whey Protein von ESN

Eiweiß erfüllt im menschlichen Körper eine große Zahl wichtiger Aufgaben. Protein besteht aus verschiedenen Aminosäuren. Einige Aminosäuren kann der Körper aus Nahrungsbestandteilen selbst produzieren. Andere Aminosäuren werden als essenziell bezeichnet und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Dies Aminosäuren müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Eiweiß, das heißt, die darin enthaltenen Aminosäuren sind zum Beispiel am Aufbau und am Erhalt der Körperzellen beteiligt und helfen bei der Heilung von Wunden. Laut einer Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte jeder Erwachsenen täglich rund 0,8 g Eiweiß je Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Eine zu geringe Eiweißaufnahme hat Mangelerscheinungen zur Folge. Zu wenig Eiweiß kann unter anderem Haarausfall, Muskelschwäche und Wachstumsstörungen zur Folge haben. Im Extremfall führt ständiger Eiweißmangel sogar zum Tod.
Auch, wenn die Versorgung mit Eiweiß und damit auch der essenziellen Aminosäuren über die normale Ernährung sichergestellt ist, werden Eiweißpräparate, insbesondere in Form von Eiweißpulver bei Sportlern immer beliebter. Eiweißpulver sind für viele Kraft- und Ausdauersportler inzwischen ein fester Bestandteil des Ernährungsplanes. Das Eiweiß in den Pulvern zur Nahrungsergänzung kann aus den unterschiedlichsten tierischen und pflanzlichen Quellen gewonnen werden. Wurden in der Vergangenheit tierische Proteine als höherwertiger, als pflanzliche angesehen, so ist heute bekannt, dass bestimmte Kombinationen pflanzlicher Proteine über eine höhere biologische Wertigkeit verfügen können.

Tierisches Eiweiß

Das wohl bekannteste tierische Eiweiß stammt aus Eiern und wird als Egg Protein bezeichnet. Zur Gewinnung von Egg Protein wird den Eiern in speziellen Verfahren das Wasser entzogen. Eiweiß aus dem Eiklar enthält wenig Kohlenhydrate und Fett. Egg Protein kann aber auch aus dem Eigelb oder dem ganzen Ei gewonnen werden. Eiweiß aus Eiern hat die höchste biologische Wertigkeit. Es wird schnell vom Körper aufgenommen. Viele Bodybuilder und Kraftsportler schwören daher auf Egg Protein.

Ein weiteres bekanntes Eiweiß tierischen Ursprungs ist das Molkeneiweiß. Es wird in der Sportwelt als Whey Protein bezeichnet. Whey ist das englische Wort für Molke. Dieses Eiweiß ist vergleichsweise günstig, da Molke in großen Mengen als Abfallprodukt bei der Käseherstellung anfällt. Der Eiweißanteil in der flüssigen Molke ist relativ gering. Zur Herstellung des Eiweißpulvers wird der Molke das Wasser entzogen, sodass ein Pulver mit einem Eiweißanteil von etwa 80 Prozent gewonnen werden kann.

Der dritte für die Herstellung von Eiweißpulvern verwendete Rohstoff ist Casein. Casein ist ein Bestandteil der Milch. Casein wird relativ langsam vom Körper aufgenommen. Dadurch haben Casein Eiweißpulver einen länger anhaltenden Sättigungseffekt und versorgen den Körper über einen längeren Zeitraum mit Eiweiß. Casein Eiweißpulver wird daher gelegentlich auch gerne als Mahlzeitersatz angewendet

Pflanzliches Eiweiß

Immer mehr Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für den Verzicht auf Produkte tierischen Ursprungs. Dem zufolge gibt es auch immer mehr Eiweißpulver auf pflanzlicher Basis für vegane Sportler. Hochwertiges pflanzliches Eiweiß wird aus verschieden Quellen gewonnen. Eine der ergiebigsten ist Soja. Soja besteht zu über 40 % aus Eiweiß. Der Herstellungsprozess ist allerdings aufwendiger, als bei tierischem Eiweiß, was das Endprodukt verteuert. Aus Soja werden Eiweißpulver mit einem Proteingehalt von rund 80 Prozent hergestellt

Eine weitere Quelle für pflanzliches Eiweiß sind Erbsen. Erbsenprotein enthält alle essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Erbsenprotein ist gut verdaulich und ein hochwertiger Ersatz für tierisches Eiweiß. Eiweißpulver aus Erbsen enthalten rund 85 % Protein.

Weitere pflanzliche Eiweißlieferanten, die zur Herstellung von Eiweißpulver genutzt werden, sind zum Beispiel Reis, Weizen und Hanf. Diese etwas exotischen Pulver sind jedoch seltener zu finden und spielen meist keine große Rolle. Für eine ausgewogene Proteinversorgung sind Kombinationen mit Proteinen verschiedenen Ursprungs besonders wertvoll. So hat eine Kombination von Weizenprotein und Sojaprotein eine höhere Wertigkeit als tierisches Protein und ist bei Kraftsportlern und Bodybuildern daher sehr beliebt. Aber auch für den durchschnittlichen Sportler können Eiweißpulver eine sinnvolle Ergänzung zur normalen Ernährung und eine wichtige Quelle für die Versorgung mit essenziellen Aminosäuren sein.

Eiweißpulver Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Eiweißpulver Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Eiweißpulver aufzulisten:

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Quelle: www.test.de
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Quelle: www.ugb.de
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Die Eiweißpulver unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Eiweißpulver überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Designer Whey Protein
ESN Designer Whey Protein*
Whey Protein 2kg Banane
Bodylab24 Whey Protein 2kg Banane*
Anabol Komplex Whey
Anabol Cracker Anabol Komplex Whey*
Whey Protein
FSA Nutrition Whey Protein*
Mammut Formel 90 Protein
Mammut Nutrition Mammut Formel 90 Protein*
Pure Whey Protein
Multipower Pure Whey Protein*
ZEC  Whey Isolat
Zec Nutrition ZEC Whey Isolat*
Vegan Protein 3K Shake
nu3 Vegan Protein 3K Shake*
Active Pro 80 Protein
inkospor Active Pro 80 Protein*
Gold Standard Whey
OPTIMUM NUTRITION Gold Standard Whey*
Protein 80 Plus
Weider Protein 80 Plus*

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Heute - Eiweißpulver Test & Vergleich - Die besten Proteinpulver

Wir vergleichen in regelmäßigen Abständen die besten Proteinpulver auf Basis der Nährwerte und Zutatenlisten. Außerdem informieren wir ob es einen ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Eiweißpulver Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Eiweißpulver ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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