Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Eiweißpulver unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Eiweißpulver. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Eiweißpulver unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
for you
Nutrition-Plus Germany
ESN
foodspring GmbH
Weider
Scitec Nutrition
Inkospor
Bodylab24
Mammut
Ironmaxx
Optimum Nutrition
Modell & Link*
Power nach Strunz
156 I Mehrkomponenten Pulver
PROTEINPULVER Neutral
1000g Natural Flavour
Isowhey Hardcore
Whey Protein Pulver
Proteinpulver Premium
2300 g
Whey Protein
2.35 kg, Schokolade-Haselnuss
Active Pro 80 Protein
500g Beutel
Protein-Pulver Whey
80% Eiweiß, Aspartamfrei
Whey Protein
1000 g
IronMaxx 100 Prozent Whey Protein
1er Pack
ON Gold Standard
2,28kg
Bild / Link
zum Anbieter
for you Power nach Strunz Bild
for you Power Eiweiß nach Strunz I Eiweißpulver Vanille 750g + Shaker I Eiweisspulver mit Carnitin Whey-Protein Sojaprotein Milchprotein I Biologische Wertigkeit 156 I Mehrkomponenten Pulver
Empfehlung
Nutri  PROTEINPULVER Neutral Bild
PROTEINPULVER Neutral 1kg - 85% Eiweiß - deutsche Herstellung - zuckerfrei + fettfrei - Nutri-Plus Pulver ohne Süßstoff & Laktose - auch ideal zum Backen - 1000g Natural Flavour
ESN Isowhey Hardcore Bild
ESN Isowhey Hardcore, Strawberry, 1000g Beutel, Eiweißpulver
foodspring Whey Protein Pulver Bild
foodspring Whey Protein Pulver, 750g, Vanille, Eiweißpulver mit hohem Proteingehalt zum Muskelaufbau, aus Milch von Weidekühen
Weider Proteinpulver Premium Bild
Weider Proteinpulver Premium Whey, Erdbeer - Vanille, 2300 g
Scitec Nutrition Whey Protein Bild
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional mit extra zusätzlichen Aminosäuren und Verdauungsenzymen, glutenfrei, 2.35 kg, Schokolade-Haselnuss
inkospor Active Pro 80 Protein Bild
Inkospor Active Pro 80 Protein Shake, Stracciatela, 500g Beutel
Bodylab24 Protein-Pulver Whey Bild
Protein-Pulver Bodylab24 Whey Protein Schokolade 2kg, Schoko-Protein-Shake für Kraftsport und Fitness, Whey-Pulver kann den Muskelaufbau unterstützen, Eiweiss-Pulver mit 80% Eiweiß, Aspartamfrei
Mammut Nutrition Whey Protein Bild
Mammut Nutrition Whey Protein, Vanilla, Molke, Eiweiß, Protein Shake, 1000 g
IronMaxx IronMaxx 100 Prozent Whey Protein Bild
IronMaxx 100 Prozent Whey Protein Pulver Molke wasserlöslich, Geschmack Erdbeer, 2,35 kg Dose (1er Pack)
Optimum Nutrition ON Gold Standard Bild
Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver, Eiweißpulver Muskelaufbau mit Glutamin und Aminosäuren, natürlich enthaltene BCAA, Banana Cream, 76 Portionen, 2,28kg
Preis
43,38 € *
zzgl. Versandkosten
25,90 € *
Kostenlose Lieferung
34,90 € *
Kostenlose Lieferung
29,99 € *
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54,90 € *
Kostenlose Lieferung
53,90 € *
Kostenlose Lieferung
15,49 € *
Kostenlose Lieferung
36,99 € *
Kostenlose Lieferung
16,98 € *
Kostenlose Lieferung
63,99 € *
Kostenlose Lieferung
56,99 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • GEHEIMNIS EIWEISS Das Proteinpulver ist nach Die neue Diät von Strunz entwickelt & setz...
  • DIE NEUE DIÄT Das for you 4-Komponenten Eiweiss Power mit Vitaminen ist als Sportnahrun...
  • For you 4-Eiweisspulver ist mit Vitaminen und Mineralstoffen sowie mit mikroverkapselte...
  • PROTEINSHAKE 1 kg Natur mit sehr hohem Eiweißanteil (über 85% Proteine) - fördert das M...
  • QUALITÄT: Natürliches Eiweiß Pulver ohne Süßungsmittel, Farbstoff, Palmöl, Gelatine, Ko...
  • MUSKELAUFBAU: Fettarm und zuckerarm - ohne Zucker- und Salzzusatz - wasserlöslich - opt...
  • PRODUKTION: Iso Whey Hardcore wird kalt schonend durch Mikro- und Ultrafiltration erzeu...
  • HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: 44,7 % EAA ( Essential Amino Acids ) und 21 % BCAA ( Branched-Ch...
  • IDEALE NÄHRWERTE: Sehr hoher Proteingehalt! Milchfett und Laktose sind nahezu herausgef...
  • FÜR DEINEN MUSKELAUFBAU: Erst das Training, dann das Vergnügen! Nach dem Workout kümmer...
  • PREMIUM QUALITÄT: Mit hochwertigsten Zutaten, haben wir eine spezielle Isolatformel ent...
  • NATÜRLICHE ZUTATEN: Wir verwenden ausschließlich hochwertiges Whey von Weidekühen aus N...
  • Proteine & Aminosäuren: Proteine, die sich aus einzelnen Aminosäuren zusammensetzen, si...
  • Premium Formulierung: Premium Whey liefert Dir pro Shake bis zu 33 g Eiweiß (Geschmack:...
  • Hochwertiges Protein: Premium Whey kombiniert wertvolles Whey Protein Konzentrat mit 20...
  • Das in 100% Whey Protein* Professional enthaltene Molkenprotein trägt zur Erhöhung und ...
  • Dem Produkt haben wir - über die den Proteinanteil darstellenden Aminosäuren hinaus - n...
  • Beinhaltet keinen Zuckerzusatz*, Glutenfrei**, Palmölfrei (*Enthält natürliche Zucker. ...
  • 4-Komponenten-Eiweiß
  • 4,5 g BCAA pro Portion
  • Premium Qualität seit 1982
  • PREMIUM QUALITÄT Bodylab24 bringt das Beste aus Milch in deinen Shaker. Wertvolles Molk...
  • FÜR MUSKELN & FITNESS Whey ist das ideale Protein direkt im Anschluss an körperliche Be...
  • HOHER PROTEINGEHALT Bis zu 80% Eiweiß. Enthält ultragefiltertes Whey Protein Konzentrat...
  • Für einen besonders leckeren Protein Shake, der perfekt auf die Grundbedürfnisse von Sp...
  • 27Protein ist ein wichtiger Grundbaustein im Körper, der Gesamtbestand bei einem Erwach...
  • Protein trägt zur Zunahme und Aufrechterhaltung der Muskulatur und der Erhaltung normal...
  • Das IronMaxx 100% Whey Eiweißpulver ist mit 77% Whey Protein/100mg ideal als Nahrungser...
  • Versorgung mit essentiellen Aminosäuren: Im Protein enthaltenes L-Leucin, L-Isoleucin u...
  • Ideal als Pre- oder Post-Workout Eiweißshake, da die Proteine schnell vom Körper aufgen...
  • Verpackung kann Variieren- neuer Look, dieselbe vertraute Qualität
  • Seit über 20 Jahren das WELTWEIT MEISTVERKAUFTE* Whey-Proteinpulver, das sich an alle r...
  • SCHNELL ABSORBIERENDES Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft b...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Eiweißpulver Test, bei dem die Eiweißpulver ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Eiweißpulver

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welches Eiweißpulver würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 40 % (6 Stimmen) Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Pr... abstimmen
  • 26.67 % (4 Stimmen) Bulk Pure Whey Protein Pulver, Eiweißpulve... abstimmen
  • 20 % (3 Stimmen) NATURELETICS VANILLE 1kg natürliches Premi... abstimmen
  • 6.67 % (1 Stimmen) Scitec Nutrition 100% Whey Protein Profess... abstimmen
  • 6.67 % (1 Stimmen) foodspring Whey Protein Pulver, 750g, Bana... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) IronMaxx 100% Whey Protein - 900g Dose - 1... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BODY IP Simons Perfect Whey Protein | Eiwe... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Mammut Nutrition Whey Protein Vanilla, 1000 g abstimmen

15 Stimmen insgesamt.

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Eiweißpulver Ratgeber

Eiweißpulver Bild
Abbildung: Power nach Strunz von for you

Eiweiß erfüllt im menschlichen Körper eine große Zahl wichtiger Aufgaben. Protein besteht aus verschiedenen Aminosäuren. Einige Aminosäuren kann der Körper aus Nahrungsbestandteilen selbst produzieren. Andere Aminosäuren werden als essenziell bezeichnet und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Dies Aminosäuren müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Eiweiß, das heißt, die darin enthaltenen Aminosäuren sind zum Beispiel am Aufbau und am Erhalt der Körperzellen beteiligt und helfen bei der Heilung von Wunden. Laut einer Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte jeder Erwachsenen täglich rund 0,8 g Eiweiß je Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Eine zu geringe Eiweißaufnahme hat Mangelerscheinungen zur Folge. Zu wenig Eiweiß kann unter anderem Haarausfall, Muskelschwäche und Wachstumsstörungen zur Folge haben. Im Extremfall führt ständiger Eiweißmangel sogar zum Tod.
Auch, wenn die Versorgung mit Eiweiß und damit auch der essenziellen Aminosäuren über die normale Ernährung sichergestellt ist, werden Eiweißpräparate, insbesondere in Form von Eiweißpulver bei Sportlern immer beliebter. Eiweißpulver sind für viele Kraft- und Ausdauersportler inzwischen ein fester Bestandteil des Ernährungsplanes. Das Eiweiß in den Pulvern zur Nahrungsergänzung kann aus den unterschiedlichsten tierischen und pflanzlichen Quellen gewonnen werden. Wurden in der Vergangenheit tierische Proteine als höherwertiger, als pflanzliche angesehen, so ist heute bekannt, dass bestimmte Kombinationen pflanzlicher Proteine über eine höhere biologische Wertigkeit verfügen können.

Tierisches Eiweiß

Das wohl bekannteste tierische Eiweiß stammt aus Eiern und wird als Egg Protein bezeichnet. Zur Gewinnung von Egg Protein wird den Eiern in speziellen Verfahren das Wasser entzogen. Eiweiß aus dem Eiklar enthält wenig Kohlenhydrate und Fett. Egg Protein kann aber auch aus dem Eigelb oder dem ganzen Ei gewonnen werden. Eiweiß aus Eiern hat die höchste biologische Wertigkeit. Es wird schnell vom Körper aufgenommen. Viele Bodybuilder und Kraftsportler schwören daher auf Egg Protein.

Ein weiteres bekanntes Eiweiß tierischen Ursprungs ist das Molkeneiweiß. Es wird in der Sportwelt als Whey Protein bezeichnet. Whey ist das englische Wort für Molke. Dieses Eiweiß ist vergleichsweise günstig, da Molke in großen Mengen als Abfallprodukt bei der Käseherstellung anfällt. Der Eiweißanteil in der flüssigen Molke ist relativ gering. Zur Herstellung des Eiweißpulvers wird der Molke das Wasser entzogen, sodass ein Pulver mit einem Eiweißanteil von etwa 80 Prozent gewonnen werden kann.

Der dritte für die Herstellung von Eiweißpulvern verwendete Rohstoff ist Casein. Casein ist ein Bestandteil der Milch. Casein wird relativ langsam vom Körper aufgenommen. Dadurch haben Casein Eiweißpulver einen länger anhaltenden Sättigungseffekt und versorgen den Körper über einen längeren Zeitraum mit Eiweiß. Casein Eiweißpulver wird daher gelegentlich auch gerne als Mahlzeitersatz angewendet

Pflanzliches Eiweiß

Immer mehr Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für den Verzicht auf Produkte tierischen Ursprungs. Dem zufolge gibt es auch immer mehr Eiweißpulver auf pflanzlicher Basis für vegane Sportler. Hochwertiges pflanzliches Eiweiß wird aus verschieden Quellen gewonnen. Eine der ergiebigsten ist Soja. Soja besteht zu über 40 % aus Eiweiß. Der Herstellungsprozess ist allerdings aufwendiger, als bei tierischem Eiweiß, was das Endprodukt verteuert. Aus Soja werden Eiweißpulver mit einem Proteingehalt von rund 80 Prozent hergestellt

Eine weitere Quelle für pflanzliches Eiweiß sind Erbsen. Erbsenprotein enthält alle essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Erbsenprotein ist gut verdaulich und ein hochwertiger Ersatz für tierisches Eiweiß. Eiweißpulver aus Erbsen enthalten rund 85 % Protein.

Weitere pflanzliche Eiweißlieferanten, die zur Herstellung von Eiweißpulver genutzt werden, sind zum Beispiel Reis, Weizen und Hanf. Diese etwas exotischen Pulver sind jedoch seltener zu finden und spielen meist keine große Rolle. Für eine ausgewogene Proteinversorgung sind Kombinationen mit Proteinen verschiedenen Ursprungs besonders wertvoll. So hat eine Kombination von Weizenprotein und Sojaprotein eine höhere Wertigkeit als tierisches Protein und ist bei Kraftsportlern und Bodybuildern daher sehr beliebt. Aber auch für den durchschnittlichen Sportler können Eiweißpulver eine sinnvolle Ergänzung zur normalen Ernährung und eine wichtige Quelle für die Versorgung mit essenziellen Aminosäuren sein.

Eiweißpulver Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Eiweißpulver Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Eiweißpulver aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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Quelle: www.test.de
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Quelle: www.ugb.de
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Kommentare

Die Eiweißpulver unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Eiweißpulver überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Power nach Strunz
for you Power nach Strunz*
PROTEINPULVER Neutral
Nutri PROTEINPULVER Neutral*
Isowhey Hardcore
ESN Isowhey Hardcore*
Whey Protein Pulver
foodspring Whey Protein Pulver*
Proteinpulver Premium
Weider Proteinpulver Premium*
Whey Protein
Scitec Nutrition Whey Protein*
Active Pro 80 Protein
inkospor Active Pro 80 Protein*
Protein-Pulver Whey
Bodylab24 Protein-Pulver Whey*
Whey Protein
Mammut Nutrition Whey Protein*
IronMaxx 100 Prozent Whey Protein
IronMaxx IronMaxx 100 Prozent Whey Protein*
ON Gold Standard
Optimum Nutrition ON Gold Standard*

Tipps von YouTube zum Thema Eiweißpulver

Heute - Eiweißpulver Test & Vergleich - Die besten Proteinpulver

Wir vergleichen in regelmäßigen Abständen die besten Proteinpulver auf Basis der Nährwerte und Zutatenlisten. Außerdem informieren wir ob es einen ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Eiweißpulver Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Eiweißpulver Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Eiweißpulver ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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