Fahrradtrinkflaschen Ratgeber - Hydration für Radfahrer optimiert

Unsere Wahl: Sahara Sailor Trinkflasche

Wenn Fahrradfahren nicht nur Spaß machen, sondern auch die körperliche Fitness verbessern soll, sollte die Tour dem Rad durchaus ein wenig schweißtreibend gestaltet werden. Das bedeutet allerdings auch, dass man darauf achten sollte, den Körper wieder mit der verlorenen Flüssigkeit zu versorgen. Eine besonders praktische Lösung stellen hier Trinkflaschen dar, die speziell fürs Fahrrad entwickelt worden sind und sich daher perfekt für Ausflüge oder Trainingseinheiten mit dem Rad eignen.

Wasser immer griffbereit haben

Das Besondere an Fahrradtrinkflaschen ist ihre praktische Handhabung und Aufbewahrungsmöglichkeit am Fahrrad. Diese Trinkflaschen werden in einen speziellen Halter eingesteckt, der am Rahmen des Fahrrads befestigt ist. Oft ist der Halter so positioniert, dass man während des Fahrens Zugriff darauf hat und unkompliziert einen Schluck Wasser trinken kann, ohne abzusteigen. Anschließend steckt man die Flasche zurück in den Halter und kann wieder mit beiden Händen den Lenker festhalten. Halter, in die man die Flasche lediglich einschieben muss, sind oft beliebter, weil man so den Blick nicht vom Weg abwenden muss, um die Flasche aufzuräumen. Außerdem ist ein Großteil von Fahrradtrinkflaschen so gestaltet, dass sie keinen Deckel zum Schrauben besitzen. Der Verschluss lässt sich entweder einfach mit den Fingern aufklappen oder mit den Zähnen öffnen. Das macht das Trinken noch einfacher möglich und behindert weniger beim Fahrradfahren. Fahrradtrinkflaschen gibt es in den unterschiedlichsten Varianten, sodass dem Käufer Flaschen aus Aluminium, Hartplastik oder sogar Glas zur Auswahl stehen. Das Design variiert ebenfalls von Flasche zu Flasche, sodass jeder Geschmack bedient wird.

Vor- und Nachteile von Fahrradtrinkflaschen

Der Vorteil von Fahrradtrinkflaschen liegt ganz klar in ihrer praktischen Verwendung. Sie können einfach während der Fahrt aus der Halterung entnommen werden, um den Körper schnell mit Flüssigkeit zu versorgen. Die Trinkflaschen bedeuten dank ihrer Halterung am Rahmen kein extra Gepäck, was besonders bei sportlichen Fahrradtouren nützlich ist. Zudem sind die Trinkflaschen immer wieder verwendbar, sodass sie umweltfreundlicher als PET-Flaschen aus dem Supermarkt sind. Die Trinkflaschen werden einfach ausgespült und schon können sie für die nächste Tour erneut mit Wasser befüllt werden. Wer allerdings kohlensäurehaltige Getränke mitnehmen möchte, wird mit einer Fahrradtrinkflasche eher nicht zufrieden sein. Durch die Erschütterungen und Stöße, die der Fahrradrahmen im Laufe eines Ausflugs erfährt, verlieren die Getränke recht schnell an Kohlensäure. Die Trinkflaschen sollten daher nur mit stillem Wasser, stillen isotonischen Getränken oder Säften befüllt werden. Darüber hinaus sind einige Halterungen speziell auf eine bestimmte Trinkflasche ausgerichtet. Geht diese Flasche beispielsweise durch einen Sturz kaputt, muss nicht nur eine neue Flasche gekauft, sondern auch der Halter am Rahmen ausgetauscht werden.

Passende Trinkflasche finden

Da es Fahrradtrinkflaschen in den verschiedensten Ausführungen gibt, wird jeder ein passendes Produkt für sich finden. Zuerst sollte man sich überlegen, welche Größe die Flasche mitbringen soll. In der Regel sind Flaschen mit einer Füllmenge zwischen 0,5 und 1,5 Litern erhältlich. Außerdem ist es sinnvoll vor dem Kauf zu überlegen, ob man sich eine wärmeisolierte Flasche zulegen möchte. Eine Thermo-Fahrradtrinkflasche ist beispielsweise während langer Touren oder an heißen Sommertagen sehr sinnvoll. Besonders lange bleibt das Wasser schön kühl, wenn man zusätzlich einige Eiswürfel hinein gibt. Thermo-Flaschen werden in der Regel aus Edelstahl gefertigt und sind damit ein wenig schwerer als Flaschen, die aus Kunststoff bestehen. Beide Materialien stellen einen neutralen Geschmack sicher und sorgen für unbedenklichen Genuss des Wassers. Übrigens ist es sehr sinnvoll, sein Rad mit zwei Trinkflaschen auszustatten. Damit steht einem während der Tour nicht nur mehr Flüssigkeit zur Verfügung, das Wasser kann auch anders verwendet werden. Oft müssen klebrige Hände gereinigt werden oder der Nacken ruft nach einer kühlen Erfrischung, wenn man der prallen Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist.

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