Fitness-DVD Ratgeber & Vergleich 2023

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Fitness-DVDs unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Fitness-DVDs. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.
Die 11 Fitness-DVDs unserer Wahl
Hersteller |
Zumba
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Bassermann Verlag
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Bassermann Verlag
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Farbspiel
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FLEXI-SPORTS®
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PSF Film Video GmbH
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Halidon
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bodyboom GmbH
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eo film eo Verlag GmbH
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Dorling Kindersley Verlag
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K.E.Liber
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Modell & Link* |
Exhilarate Deutsche
7 DVDs Set
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15-Minuten-Fitness ohne Geräte DVD
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Bauch
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Trainingstagebuch & Rosa
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Trampolin Workout
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TELE-GYM 52
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Special Offer Corsi
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Q-TRAIN. Cardio 4 x
4 x 50 Minuten Fitness auf DVD
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Functional Aging DVD
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15 Minuten Stretching für jeden
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Przepis na sukces Ewy
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Bild / Link zum Anbieter |
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Zumba Fitness® Exhilarate Deutsche original version Premium Body Shaping System 7 DVDs Set
Empfehlung
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15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD: Personal Training
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Bauch, Beine, Po + DVD: Personal Training
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Trainingstagebuch & Ernährungsplaner| Rosa Fitnessplaner & Ernährungstagebuch für Frauen mit 12 Wochen Programm zum Wohlfühlen | Trainingstagebuch für ... & Ernährung: Fitness & Ernährungstagebuch
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XCO® DVD Trampolin Workout
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TELE-GYM 52 Jeden-Tag-Fitness
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Special Offer Corsi -Yoga - Pilates - Fitness CD+DVD
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bodyboom Q-TRAIN. Cardio - 4 x 50 Minuten Fitness auf DVD
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Functional Aging (DVD) Fit und leistungsfähig ins Alter - Senioren Fitness, Training im Alter
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15 Minuten Stretching für jeden Tag: Alle Workouts auf DVD & online
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Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia
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Preis |
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Features |
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Angebot |
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Fitness-DVDs
Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:
Welche Fitness-DVD würden Sie online kaufen? (Januar 2023)
11 Stimmen insgesamt.
Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.
Deine Meinung zählt!





Fitness-DVD Ratgeber

Egal, ob es um die Reduzierung des Körpergewichts geht, Muskeln und Gelenke gestärkt werden sollen oder ein positiver Ausgleich zum harten Berufsalltag gesucht wird - mit einer Fitness-DVD lässt sich der Sport nach Hause holen. Ohne weiten Weg zum Studio und mit nur wenig Vorbereitungszeit. Einfach die DVD einlegen, die Sportschuhe anziehen und schon können Sie starten. Damit Sie bei der Wahl einer passenden Fitness-DVD aber auch wirklich alles richtig machen, finden Sie nachfolgend ein paar wertvolle Tipps.
Welche Sportart soll es sein?
Am Anfang aller Überlegungen zum Kauf einer Fitness-DVD steht die Frage, welche Sportart bzw. welche Form von Fitness-Übungen Sie favorisieren. Das Angebot reicht dabei von einfachen Tänzen zur Aktivierung bestimmter Muskelgruppen über Dehnungsübungen bis hin zu echtem Krafttraining, zu dem Sie Hilfsmittel wie beispielsweise Hanteln benötigen. Je nach Ihrer persönlichen Vorliebe und dem selbst gesteckten Ziel (Entspannung, Bewegungserhaltung, Muskelaufbau usw.) stehen Ihnen viele entsprechende DVDs zur Verfügung.
Grundsätzlich sollten Sie nach einem Blick auf die Angebotspalette schnell das gewünschte Produkt finden. Bevor Sie mit Ihren Übungen starten, bedenken Sie aber bitte auch, dass Sie Ihrem Körper ein wenig Zeit zur Eingewöhnung geben sollten! Von 0 auf 100 zu gehen, ist hier auf keinen Fall zu empfehlen. Lassen Sie es stattdessen lieber langsam angehen. So werden Sie die besseren Erfolge erzielen.
Auf die Kompetenz der Trainer achten
Wenn Sie sich für eine bestimmte Fitness-DVD entscheiden, sollten Sie in jedem Fall auf die Kompetenz der jeweiligen Trainer achten. Auf dem breiten Markt entsprechender Angebote tummeln sich leider auch einige Gestalten, die von wirkungsvoller Körperertüchtigung nur wenig Ahnung haben, im Geschäft aber gern mitmischen wollen. Werfen Sie daher unbedingt einen Blick auf den Namen und die Qualifikationen der Personen, der Ihnen auf der DVD Tipps und Anregungen geben wollen. Idealerweise recherchieren Sie kurz im Internet und prüfen, ob die (Selbst-)Angaben des Trainers zu seiner Person korrekt sind. Auf unerfahrene Fitness-Lehrer sollten Sie - vor allem als Anfänger - besser verzichten.
Bei manchen Übungen ist Vorsicht geboten
Manche Fitness-Übungen können Risiken bergen, die sich in Verletzungen und körperlichen Schädigungen äußern. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie bereits an einer Vorerkrankung leiden. Es ist deshalb ein wichtiger Hinweis, umfassende Trainingsprogramme am besten immer vor dem Start mit Ihrem behandelnden Arzt zu besprechen. Wenn Sie eine gute Fitness-DVD auswählen, werden Sie auf diese Vorsorgemaßnahme zumeist explizit hingewiesen.
Einfache Übungen ohne übermäßige Anstrengung können Sie in vielen Fällen ohne größere Bedenken durchführen. Passen Sie dennoch ein wenig auf, denn selbst so verbreitete Praktiken wie Yoga sind keineswegs frei von Gefahren! So sind hier nicht nur Probleme mit der Halswirbelsäule möglich, es können - so eine amerikanische Studie der University of Alabama - bei entsprechender körperlicher Konstitution sogar Schlaganfälle auftreten! Und nicht zuletzt hat Yoga immer auch eine beeinflussend-spirituelle Komponente, die nicht ohne Wirkung bleibt. Überlegen Sie sich daher gut, ob Sie nicht besser auf reine Bewegungs- und Krafttraining-Übungen zurückgreifen wollen.
Ans Zubehör denken!
Bevor Sie mit den Übungen Ihrer neuen Fitness-DVD starten, dürfen Sie ein paar wichtige Zubehör-Komponenten nicht vergessen. Neben ausreichendem Platz und frischer Luft (öffnen Sie rechtzeitig die Fenster!) ist eine rutschfeste und möglichst bequeme Unterlage praktisch unverzichtbar. Hier haben sich hochwertige Gymnastikmatten bewährt. Sie sind auf derartige Übungen zugeschnitten und versprechen mehr Komfort sowie eine viel bessere Hygiene, als wenn Sie die Übungen Ihrer Fitness-DVD auf dem blanken Fußboden oder einem Badehandtuch vollziehen. Außerdem sollten Sie sich - zumindest bei entsprechenden Trainingsformen - bequeme Sportschuhe anziehen. Und: Zur Fitness-DVD gehören natürlich immer auch ein funktionierender Player und idealerweise ein TV-Gerät mit großem Bildschirm.
Fitness-DVD Tests & weitere Berichte
Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Fitness-DVD Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Fitness-DVDs aufzulisten:
Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.
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Kommentare
Die Fitness-DVDs unserer Wahl auf einen Blick
Sie sind bisher nicht von den Berichten über Fitness-DVDs überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.











Weiterführende Links
Hier finden Sie einige ausgesuchte Links mit passenden Artikeln rund um das Thema Fitness-DVD:
-
Zeit Online: „Big Brother-Star Goody ist tot“
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BILD: Briten trauern – TV-Star Jade Goody († 27) erliegt dem Krebs – „Sie starb, wie sie gelebt hat: Unter den Augen der Öffentlichkeit und mit sehr viel Mut und Tapferkeit“
-
Jade Goody – Wikipedia
Jade Cerisa Lorraine Goody (* 5. Juni 1981 in Bermondsey; † 22. März 2009 in Upshire, Gemeinde Waltham Abbey, Essex) war eine britische Reality-TV-Teilnehmerin
Fazit zum Fitness-DVD Ratgeber & Vergleich 2023
Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Fitness-DVD Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Fitness-DVDs ein Produkt schnell attraktiv machen!
Veröffentlicht von G. Krambs auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am 08.06.2023 um 00:44:53 Uhr).
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Beliebte Fitness-Produkte auf StrawPoll.de
- Laufband klappbar: Sportstech F10 für Zuh
- Speedbike: Sportstech Ergometer Heimtrainer
- Rudergerät: SportPlus Designed in Germany
- Heimtrainer: Ultrasport F-Bike
- Ellipsentrainer: Maxxus Crosstrainer CX 4.3f
- Springseil: BeMaxx Speed Rope
- Blackroll: Blackroll Original Schwarz
- Liegestützgriffe: Perfect Fitness Push Up
- Proteinriegel: PowerBar Protein Plus Low Sugar
- Rückentrainer: Maxxus Hyperextension
- Kraftstation: Physionics Verstellbar
- Fahrrad-Rollentrainer: Elite Novo Mag Speed 111303
- Steppbrett: POWRX Profi Aerobic inkl
- Stoppuhr: Schütt HC-7
- Klimmzugstange Wand: GORILLA SPORTS Wandmontage
- Fitness-DVD: Zumba Fitness Exhilarate Deutsche
- Bauchtrainer: Finnlo AB Dominox
- Slackline: BUZZARD Havanna
- Eiweißpulver: inkospor Active Pro 80 Protein
- Schwingstab: Relaxdays Swingstick 160 cm
- Yogamatte: KG PHYSIO Rutschfest
- Herren Stirnbänder: Nike Unisex Erwachsene Swoosh