Fitness-DVD Ratgeber & Vergleich 2018

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Fitness-DVDs unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Fitness-DVDs. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 8 Fitness-DVDs unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
WVG Medien GmbH
Riva
MARK LAUREN
WVG Medien GmbH
Riva Verlag
CARGO Records GmbH
Bassermann Verlag
ZYX Music GmbH & Co.KG
Modell & Link*
Brigitte
Jumping – basic &
2 DVDs
MARK LAUREN 90-Day Bodyweight Challenge
English
Jillian Michaels
Jumping 2 cardio &
2 - cardio & circuit
Jumping 1 basic &
1 - basic & advanced 2 DVDs
15-Minuten-Fitness ohne Geräte DVD
Perfect Body Vol. 1 3
1 3 DVDs
Bild / Link
zum Anbieter
HOLLE,MICHAELA Brigitte Bild
Brigitte Fitness - Intensiv-Workout abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!
Empfehlung
Riva Jumping – basic & Bild
Jumping Fitness – basic & advanced: Fit mit dem Minitrampolin Mit 2 DVDs
MARK LAUREN MARK LAUREN 90-Day Bodyweight Challenge Bild
MARK LAUREN 90-Day Bodyweight Challenge | 8 DVD Total Fitness Functional Exercise Program (English) [DVD]
WVG Medien GmbH Jillian Michaels Bild
Jillian Michaels - Collector's Fitness Edition [3 DVDs]
riva Jumping 2 cardio & Bild
Jumping Fitness 2 - cardio & circuit
riva Jumping 1 basic & Bild
Jumping Fitness 1 - basic & advanced [2 DVDs]
Bassermann Verlag 15-Minuten-Fitness ohne Geräte   DVD Bild
15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD: Personal Training
ZYX Music GmbH & Co.KG Perfect Body Vol. 1  3 Bild
Perfect Body Fitness Vol. 1 [3 DVDs]
Preis
14,99 € *
Kostenlose Lieferung1
24,99 € *
Kostenlose Lieferung1
29,98 € *
Kostenlose Lieferung
22,99 € *
Kostenlose Lieferung1
19,99 € *
Kostenlose Lieferung1
18,99 € *
Kostenlose Lieferung1
7,99 € *
Kostenlose Lieferung1
9,99 € *
Kostenlose Lieferung1
Features
  • Brigitte Fitness - Intensiv-Workout abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!
  • Jumping Fitness – basic & advanced: Fit mit dem Minitrampolin Mit 2 DVDs
  • 24 bodyweight workouts on 8 discs
  • 90 days of scheduled and guided training
  • Weekly evaluations with 3 levels of difficulty
  • Jillian Michaels - Collector's Fitness Edition [3 DVDs]
  • Jumping Fitness 2 - cardio & circuit
  • Jumping Fitness 1 - basic & advanced [2 DVDs]
  • 15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD: Personal Training
  • Perfect Body Fitness Vol. 1 [3 DVDs]
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Fitness-DVD Test, bei dem die Fitness-DVDs ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Fitness-DVDs

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Fitness-DVD würden Sie online kaufen? (Dezember 2018)

  • 62.50 % (5 Stimmen) MARK LAUREN 90-Day Bodyweight Challenge | ... abstimmen
  • 25 % (2 Stimmen) Fit ohne Geräte - Bundle (Buch + DVD): Tra... abstimmen
  • 12.50 % (1 Stimmen) Jumping Fitness – basic & advanced... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Brigitte Fitness - Intensiv-Workout abnehm... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Brigitte Fitness - Figurtraining intensiv ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Beachbody Insanity: Die ultimative Cardio ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) MamaWORKOUT - Rückbildung & Fitnes... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) TV unser Original Trainings DVD Power Maxx... abstimmen

8 Stimmen insgesamt.

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Fitness-DVD Ratgeber

Fitness-DVD Bild
Abbildung: Brigitte von HOLLE,MICHAELA

Egal, ob es um die Reduzierung des Körpergewichts geht, Muskeln und Gelenke gestärkt werden sollen oder ein positiver Ausgleich zum harten Berufsalltag gesucht wird - mit einer Fitness-DVD lässt sich der Sport nach Hause holen. Ohne weiten Weg zum Studio und mit nur wenig Vorbereitungszeit. Einfach die DVD einlegen, die Sportschuhe anziehen und schon können Sie starten. Damit Sie bei der Wahl einer passenden Fitness-DVD aber auch wirklich alles richtig machen, finden Sie nachfolgend ein paar wertvolle Tipps.

Welche Sportart soll es sein?

Am Anfang aller Überlegungen zum Kauf einer Fitness-DVD steht die Frage, welche Sportart bzw. welche Form von Fitness-Übungen Sie favorisieren. Das Angebot reicht dabei von einfachen Tänzen zur Aktivierung bestimmter Muskelgruppen über Dehnungsübungen bis hin zu echtem Krafttraining, zu dem Sie Hilfsmittel wie beispielsweise Hanteln benötigen. Je nach Ihrer persönlichen Vorliebe und dem selbst gesteckten Ziel (Entspannung, Bewegungserhaltung, Muskelaufbau usw.) stehen Ihnen viele entsprechende DVDs zur Verfügung.
 
Grundsätzlich sollten Sie nach einem Blick auf die Angebotspalette schnell das gewünschte Produkt finden. Bevor Sie mit Ihren Übungen starten, bedenken Sie aber bitte auch, dass Sie Ihrem Körper ein wenig Zeit zur Eingewöhnung geben sollten! Von 0 auf 100 zu gehen, ist hier auf keinen Fall zu empfehlen. Lassen Sie es stattdessen lieber langsam angehen. So werden Sie die besseren Erfolge erzielen.

Auf die Kompetenz der Trainer achten

Wenn Sie sich für eine bestimmte Fitness-DVD entscheiden, sollten Sie in jedem Fall auf die Kompetenz der jeweiligen Trainer achten. Auf dem breiten Markt entsprechender Angebote tummeln sich leider auch einige Gestalten, die von wirkungsvoller Körperertüchtigung nur wenig Ahnung haben, im Geschäft aber gern mitmischen wollen. Werfen Sie daher unbedingt einen Blick auf den Namen und die Qualifikationen der Personen, der Ihnen auf der DVD Tipps und Anregungen geben wollen. Idealerweise recherchieren Sie kurz im Internet und prüfen, ob die (Selbst-)Angaben des Trainers zu seiner Person korrekt sind. Auf unerfahrene Fitness-Lehrer sollten Sie - vor allem als Anfänger - besser verzichten.

Bei manchen Übungen ist Vorsicht geboten

Manche Fitness-Übungen können Risiken bergen, die sich in Verletzungen und körperlichen Schädigungen äußern. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie bereits an einer Vorerkrankung leiden. Es ist deshalb ein wichtiger Hinweis, umfassende Trainingsprogramme am besten immer vor dem Start mit Ihrem behandelnden Arzt zu besprechen. Wenn Sie eine gute Fitness-DVD auswählen, werden Sie auf diese Vorsorgemaßnahme zumeist explizit hingewiesen.
 
Einfache Übungen ohne übermäßige Anstrengung können Sie in vielen Fällen ohne größere Bedenken durchführen. Passen Sie dennoch ein wenig auf, denn selbst so verbreitete Praktiken wie Yoga sind keineswegs frei von Gefahren! So sind hier nicht nur Probleme mit der Halswirbelsäule möglich, es können - so eine amerikanische Studie der University of Alabama - bei entsprechender körperlicher Konstitution sogar Schlaganfälle auftreten! Und nicht zuletzt hat Yoga immer auch eine beeinflussend-spirituelle Komponente, die nicht ohne Wirkung bleibt. Überlegen Sie sich daher gut, ob Sie nicht besser auf reine Bewegungs- und Krafttraining-Übungen zurückgreifen wollen.

Ans Zubehör denken!


Bevor Sie mit den Übungen Ihrer neuen Fitness-DVD starten, dürfen Sie ein paar wichtige Zubehör-Komponenten nicht vergessen. Neben ausreichendem Platz und frischer Luft (öffnen Sie rechtzeitig die Fenster!) ist eine rutschfeste und möglichst bequeme Unterlage praktisch unverzichtbar. Hier haben sich hochwertige Gymnastikmatten bewährt. Sie sind auf derartige Übungen zugeschnitten und versprechen mehr Komfort sowie eine viel bessere Hygiene, als wenn Sie die Übungen Ihrer Fitness-DVD auf dem blanken Fußboden oder einem Badehandtuch vollziehen. Außerdem sollten Sie sich - zumindest bei entsprechenden Trainingsformen - bequeme Sportschuhe anziehen. Und: Zur Fitness-DVD gehören natürlich immer auch ein funktionierender Player und idealerweise ein TV-Gerät mit großem Bildschirm.

Fitness-DVD Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Fitness-DVD Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Fitness-DVDs aufzulisten:

2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.jolie.de
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1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
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Quelle: www.chip.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
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Quelle: www.welt.de
hilfreich oder   nicht hilfreich

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Die Fitness-DVDs unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Fitness-DVDs überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Brigitte
HOLLE,MICHAELA Brigitte*
Jumping – basic &
Riva Jumping – basic &*
MARK LAUREN 90-Day Bodyweight Challenge
MARK LAUREN MARK LAUREN 90-Day Bodyweight Challenge*
Jillian Michaels
WVG Medien GmbH Jillian Michaels*
Jumping 2 cardio &
riva Jumping 2 cardio &*
Jumping 1 basic &
riva Jumping 1 basic &*
15-Minuten-Fitness ohne Geräte   DVD
Bassermann Verlag 15-Minuten-Fitness ohne Geräte DVD*
Perfect Body Vol. 1  3
ZYX Music GmbH & Co.KG Perfect Body Vol. 1 3*

Weiterführende Links

Hier finden Sie einige ausgesuchte Links mit passenden Artikeln rund um das Thema Fitness-DVD:

Aktuelle Angebote

Fazit zum Fitness-DVD Ratgeber & Vergleich 2018

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Fitness-DVD Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2018 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Fitness-DVDs ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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65 von 78 Leser fanden diesen Artikel im Jahr 2018 hilfreich.

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