Guarana Tabletten Ratgeber & Vergleich 2023

Guarana Tabletten Ratgeber

Abbildung: Pre-workout Super von Scitec Nutrition

Guarana ist eine Lianenpflanze aus dem Amazonas. Im Vergleich zu einer Kaffeebohne besitzt sie 5x so viel Koffein und ist somit bestens geeignet als Muntermacher. Guarana gibt es als Tee, als Pulver oder in der Form von Kapseln. Sehr beliebt sind Guarana Kapseln, da man so das Nahrungsergänzungsmittel in konzentrierter Form zu sich nehmen kann.
 
Warum sollte man zu Guarana Kapseln greifen?
Das Einnehmen von Guarana in Tabletten- beziehungsweise in Kapselform hat einige Vorteile. Der Wirkstoff kann so völlig geschmacksneutral eingenommen werden. Denn die Einnahme des Pulvers ist nicht jedermanns Sache. Erstens löst sich das Pulver nicht richtig auf, wenn man es in etwas Flüssigkeit mischt. Zweitens schmeckt es etwas bitter und herb. Viele Scheuen daher die Einnahme von Guarana in Pulverform, auch wenn diese am preiswertesten ist. Die Zubereitung von Tee wiederum dauert. Kapseln oder gepresste Tabletten können hingegen mit etwas Flüssigkeit eingenommen werden. Die Inhaltsstoffe sind so gut zu dosieren. Dabei reichen 2 Kapseln täglich aus, vorzugsweise auf nüchternen Magen. Guarana Kapseln lassen sich auch bequem unterwegs einnehmen. Besonders bei längeren Autofahrten können Guarana Kapseln gute Dienste leisten und sind einem kleinen aber teuren Kaffee an der Tankstelle jederzeit vorzuziehen. Guarana Kapseln sind ohne Allergene. Je nach Hersteller und Produkt können Guarana Kapseln jedoch Laktose oder Gluten enthalten. Menschen, die unter einer Lebensmittelunverträglichkeit leiden und diese Inhaltsstoffe nicht vertragen, sollten sich die einzelnen Inhaltsstoffe der Kapseln unterschiedlicher Hersteller vor dem Kauf genau anschauen. Außerdem steckt das Nahrungsergänzungsmittel Guarana in der Regel in Kapseln aus Gelatine. Es gibt jedoch auch pflanzlich hergestellte Kapseln. Veganer und Vegetarier sollten daher auf den Bestandteil der jeweiligen Kapsel achten.
 
Was sollte man bei der Dosierung von Guarana Kapseln beachten?
Je nach Hersteller kann die tägliche Menge der einzunehmenden Kapseln variieren, da die Füllmenge unterschiedlich hoch sein kann. Daher sollte vor der Einnahme immer die Dosierungsempfehlung beachtet werden. In der Regel sollten pro Tag 1-3 Kapseln mit viel Flüssigkeit auf nüchternen Magen eingenommen werden. Damit die Kapseln ihre volle Wirksamkeit entfalten können, sollte auch nach der Einnahme auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden.
 
Was sollte man beim Kauf von Guarana Tabletten beachten?
Wer sich zum Kauf von Guarana Kapseln bzw. Tabletten entschließt, sollte einige Dinge beachten. Neben den Inhaltsstoffen ist auch die Qualität des enthaltenen Pulvers wichtig. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, sollte zu einer Bio Qualität greifen. Diese Produkte sind frei von Pestiziden, synthetischen Stoffen oder anderen schädlichen Substanzen. Besonders geeignet sind Guarana Kapseln oder Tabletten, die aus 100 Prozent Guarana bestehen. Auch bei der Trocknung und der Herstellung des Pulvers wird besonders schonend verfahren, wodurch die wichtigen Inhaltsstoffe zum größten Teil erhalten bleiben.
 
Wo bekommt man Guarana Kapseln?
Die beste Möglichkeit zum Kauf bietet das Internet. Denn hier ist die Auswahl an verschiedenen Herstellern und Produkten um ein vielfaches höher als im Reformhaus oder der Apotheke. Man kann bequem von zu Hause aus die verschiedenen Guarana Kapseln vergleichen und bestellen, ohne lästige Suche nach einem Parkplatz oder auf die Einhaltung von den gesetzlich festgelegten Öffnungszeiten achten zu müssen. Die Guarana Kapseln werden nach der Bestellung und Bezahlung zeitnah versandt und direkt bis an die Haustür geliefert. So erhält man bequem und ohne Stress sein Nahrungsergänzungsmittel Guarana, den natürlichen Wachmacher.