Gymnastikball Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Gymnastikbälle unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Gymnastikbälle. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Gymnastikbälle unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
BODYMATE
Mirumb
Pezzi
Movit
LIFYQ|#LIFEFIT
ZenOne Sports
Arteesol
#DoYourSports
Wolketon
Proworks
3S GmbH & Co KG
Modell & Link*
GRATIS E-Book inkl
85cm
Gymnastikball
75 cm
Pezziball Pezzi 65 cm
Dynamic Ball« inkl
Anti-Burst Blau 75 cm
ZenBall 75 cm inkl
Breathtaking Black
Gymnastikball
Lila, 75cm
Mini Pilates »Balle
33cm
Pilates-Ball
Proworks 65cm Heavy Duty Sitzball
Apollo 65cm, robuster Fitnessball und
Bild / Link
zum Anbieter
BODYMATE GRATIS E-Book inkl Bild
BODYMATE Gymnastikball mit GRATIS E-Book inkl. Luft-Pumpe Silber 85cm
Empfehlung
Mirumb Gymnastikball Bild
Gymnastikball, Mirumb Yoga ball Fitnessball mit Pumpa für Yoga, Pilates, Balance Stuhl, Fitness, Stabilitäts, Schwangerschaftsübungen Sitzball Pezziball - Anti-Burst Qualität Grau, 75 cm)
Pezzi Pezziball Pezzi 65 cm Bild
Pezziball Gymnastikball Pezzi 65 cm
MOVIT Dynamic Ball« inkl Bild
MOVIT Gymnastikball »Dynamic Ball« inkl. Handpumpe, 75 cm, Pink, Maximalbelastbarkeit bis 500kg, berstsicher, Fitness-Ball, Sitzball, Yogaball, Pilates-Ball, Balance
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LIFEFIT Gymnastikball Anti-Burst Blau 75 cm
Preis-Tipp
ZenOne Sports ZenBall 75 cm inkl Bild
ZenBall Gymnastikball 75 cm inkl. Luftpumpe & Maßband I Premium Sitzball mit Gratis E-Book & Workout-Guide I Balance Ball für Reha, Sport, Büro, Yoga und eine aufrechte Haltung (Breathtaking Black)
Arteesol Gymnastikball Bild
Arteesol Gymnastikball, Balance Ball 45cm/55cm/65cm/75cm Yoga Ball mit Pumpe Anti-Burst Fitness Balance Ball für Core Strength (Lila, 75cm)
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#DoYourFitness Mini Pilates Ball »Balle« 33cm / 23cm / 28cm Gymnastikball für Beckenübungen, Stärkung der Bauchmuskulatur und partielle Massage. violett / 33cm
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Wolketon Gymnastikball Pilates-Ball Maximalbelastbarkeit bis 300kg für Core Strength Beckenübungen Sitzball Balance Ball im Gym-Home-Büro
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Proworks Gymnastikball 65cm Heavy Duty Sitzball für Sport Physiotherapie Schwangerschaft Yoga Pilates - Fitness Ball für Rückenübungen und Dehnübungen inkl. Pumpe - Silber
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Apollo Gymnastikball 65cm, robuster Fitnessball und Sitzball Ink. Pumpe Rückenschonender Gymnastikball fürs Büro, Yoga, Pilates - Yoga-Ball fürs Workout - Farbe: Pink
Preis
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Features
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  • VIELSEITIG: Der BODYMATE Fitness-Ball ist die perfekte Ergänzung für Ihr Home-Gym. Egal...
  • ANTI-OBERFLÄCHE: Durch seine leicht raue Oberfläche ist der Gymnastikball besonders rut...
  • Aus hochwertigem hypoallergenen und umweltfreundlichen PVC-Material. Anti-Bersten, lang...
  • Diese Balancenbälle können Ihre alte Gewicht-anhebende Bank ersetzen, können Ihnen helf...
  • Geeignet für Schwangerschaft, Gymnastikball für die Geburt oder als Teil eines Physioth...
  • Lieferumfang: Pezziball Gymnastikball Pezzi 65 cm, grün
  • Material: Aus widerstandsfähigem und elastischem Plastikmaterial
  • Ideal für: Gymnastik, Rehabilitation, Fitness, Aerobic, Tanz, Sport und Therapie
  • MOVIT MULTIFUNKTIONALER GYMNASTIKBALL »DYNAMIC BALL«: u.a. geeignet für Fitness, Pilate...
  • MATERIAL FARBEN: Die schadstoffgeprüften Gymnastikbälle sind aus berstsicherem Anti-bu...
  • GRÖßEN: Der MOVIT »DYNAMIC BALL« ist in folgenden Größen erhältlich: 55, 65, 75 und 85 ...
  • BURST Ball ist ein professioneller Gymnastikball. LIFEFIT Ball ist aus robustem und lan...
  • Die Serie von Gymnastikbällen LIFEFIT ist in verschiedenen Größen und Farben gefertigt....
  • Die empfohlene Höhe des Athleten 155-195 cm. Maximales Gewicht des Athleten: 200 kg. Ma...
  • VIELSEITIG UND MOBIL EINSETZBAR. Trainieren Sie Ihren ganzen Körper zuhause oder im Bür...
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  • UND BALANCETRAINING. Der ZenBall ermöglicht ein effektives Kraft- und Balancetraining z...
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  • Amp;#x1F48E; Überlegene Qualität Anti-Slip - Mit Pumpe Yoga Ball ist aus hochwertigem ...
  • Amp;#x1F48E; Perfekt vielseitig einsetzbar - Ideal für Yoga, Pilates, Rücken- und Bauch...
  • MARKENQUALITÄT: Die Original #DoYourFitness Massage-Bälle »Balle« sind hervorragend ver...
  • MATERIAL: 100% Long-Life-Silikon-Gel. Größen: ca. 18 bis 28cm im Durchmesser. Äußerst s...
  • BESONDERHEIT: Der Pilates-Ball »Balle« eignet sicher hervorragend für eine Kräftigung d...
  • Multifunktional: Gymnastikbälle können helfen, der Muskel von Gesäß, Bauch, Rücken und ...
  • Anwendungsgebiet: Gymnastikbälle sind bestens geeignet für Gymnastik, Fitness, Aerobic,...
  • Material Pflege: Hautfreundliche PVC-Material ohne Schadstoffmengen.Sie können mit nur...
  • WÄHLEN SIE DIE KORREKTE GRÖSSE, FÜR EINE OPTIMALE LEISTUNG: Bitte überprüfen Sie der Gr...
  • BRINGEN SIE IHR WORKOUT AUF DIE NÄCHSTE EBENE: Diese Proworks Gymnastikbälle sind der i...
  • ZUR STÄRKUNG DER BAUCHMUSKULATUR, BALANCE FITNESS: Perfekt für Yoga oder Pilates Worko...
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  • HOHE FUNKTIONALITÄT ✓ Perferkte Sitzgelegenheit für den täglichen Gebrauch am Schreibti...
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Angebot
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Gymnastikball Test, bei dem die Gymnastikbälle ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Gymnastikbälle

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Gymnastikball würden Sie online kaufen? (April 2019)

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Gymnastikball Ratgeber

Gymnastikball Bild
Abbildung: GRATIS E-Book inkl von BODYMATE

Was ist ein Gymnastikball und wozu wird er genutzt ?

Der Gymnastikball ist auch bekannt unter dem Namen Pezziball, Pilatesball, Sitzball, Hüpfball, Redondo - oder Yogaball. Egal wie er genannt wird, es ist immer ein übergroßer elastischer Ball aus Kunststoff. Die Einsatzmöglichkeiten der bunten, mit Luft gefüllten Bälle sind sehr vielseitig, da er unterschiedliche positive Eigenschaften auf den menschlichen Bewegungsapparat und auf das Herz-Kreislaufsystem hat. Aus diesem Grund findet er hauptsächlich bei verschiedenen Therapieformen wie beispielsweise in der Physiotherapie, bei Fitnessübungen, im Gesundheitssport oder als gesunde Sitzmöglichkeit Anwendung. Gymnastikbälle besitzen eine nachfedernde und flexible Eigenschaft, welche stets ein leichtes, kaum merkbares Anspannen und Gegensteuern der Muskulatur erfordert. Durch diese permanenten Ausgleichsbewegungen werden die Muskeln gekräftigt und die Durchblutung gefördert. Wird der Ball als Sitzball verwendet, wird vor allem der Bereich der Rücken- und Lendenmuskulatur gestärkt. Weil der Gymnastikball Beweglichkeit und Kraft gleichermäßig trainiert, ist er das ideale Trainingsgerät im Bereich der Prävention. Das sind Therapien im Gesundheits- oder Fitnesssport.

Nutzung und Anwendung

Vielseitige Nutzungsmöglichkeiten bietet der Gymnastikball wegen seiner Beschaffenheit. Deshalb findet er beispielsweise wegen der schonenden Übungen Einsatz in der Rücken- beziehungsweise Wirbelsäulengymnastik, auch als Rückenschule bekannt. Des Weiteren wird er in der Schwangerschaftsgymnastik oder bei der Geburt an sich eingesetzt. Mit Unterstützung eines Partners sorgt der elastische Ball unter der Geburt für Entspannung bestimmter Muskelpartien. In manchen Fällen erleichtert es den Geburtsvorgang für die Frau wesentlich. Ebenso ist der Gummiball im Freizeit- oder Schulsport eine tolle Alternative zu den herkömmlichen Sportgeräten. So könnte beispielsweise der normale Ball in unterschiedlichen Spielsportarten wie Fußball oder Handball durch einen Gymnastikball ersetzt werden. Für Menschen, die viel am Schreibtisch arbeiten, ist der Ball ebenso bestens geeignet, da er als Sitzball die Rückenmuskulatur kräftigt und dadurch Rückenleiden vorbeugen kann. Ebenso findet er in Kombination mit anderen Geräten wie zum Beispiel Handeln bei verschiedenen Fitness- und Gymnastikübungen Anwendung. Das fördert Kondition und Koordination.

Darauf sollten Sie beim Kauf achten

Vor dem Kauf sollte man sich bewusst machen für was der Gymnastikball genutzt beziehungsweise eingesetzt werden soll. Je nach Dynamik, Strapazierfähigkeit, Flexibilität und Größe beziehungsweise Durchmesser ergeben sich verschiedene Einsatzmöglichkeiten. So können extrem flexible und strapazierfähige Bälle als Sitzgelegenheit und für alle anderen Gymnastik- und Fitnessübungen benutzt werden. Es sollten nur qualitativ hochwertige und geprüfte Modelle gekauft werden, diese bestehen aus strapazierfähigen und platzsicheren Material, auch Anti-Bürste genannt. Ist ein Ball nicht als Sitzgelegenheit oder für Fitnessübungen deklariert, sollte auch nicht dafür eingesetzt werden. Zudem kann man Stopper oder Keile erwerben, welche das Wegrollen des Balles während des Sitzens verhindern. Soll der Gymnastikball als Sitzgelegenheit genutzt werden, muss unbedingt auf die richtige Größe geachtet werden. Sitzbälle besitzen normalerweise einen Durchmesser zwischen 40 und 80 Zentimetern. Dabei entscheidend ist die Körpergröße beziehungsweise die Beinlänge und dem Körpergewicht im Verhältnis zu Durchmesser und Balleigenschaften. Die Größe des Gummiballs sollte grundsätzlich so ausgesucht werden, dass das Knie etwas unter dem Po liegt und das Becken in der Waagrechten ist. Personen mit sehr langen Beinen oder mit hohem Körpergewicht sollten auf jeden Fall zu größeren und sehr strapazierfähigen Bällen greifen.

Gymnastikball Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Gymnastikball Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Gymnastikbälle aufzulisten:

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Quelle: www.aeris.de
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Die Gymnastikbälle unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Gymnastikbälle überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

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Aktuelle Angebote

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Im Angebot: Der Gymnastikball #DoYourFitness Mini Pilates »Balle (33cm) für nur 8.92 € statt 11.99 €.
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Tipps von YouTube zum Thema Gymnastikball

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Ein Gymnastikball, der nicht platzt! Der Pluto Gymnastik und Fitnessball von #DoYourFitness ist ein äußerst strapazierfähiger und robuster Anti-Burst Ball.

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Gymnastikball Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Gymnastikball Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Gymnastikbälle ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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