Gymnastikhantel Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Gymnastikhanteln unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Gymnastikhanteln. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 6 Gymnastikhanteln unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Songmics
Abaodam
Albott
Albott
Abaodam
Sport-Tec
Modell & Link*
Women's 2er-Set Hanteln
16 x 7.5 cm
Praktische Fitnessgerät
Kurzhanteln Fitness
Kurzhanteln Fitness
Abaodam 1 Set praktische Fitness
F
Bild / Link
zum Anbieter
SONGMICS Women's 2er-Set Hanteln Bild
SONGMICS Women's 2er-Set Hanteln Kurzhantel Gymnastikhantel Vinyl in Verschiedenen Gewichts-und Farbvarianten 2 x 2 kg SYL64PL, Lila, 16 x 7.5 cm
Empfehlung
Abaodam Praktische Fitnessgerät Bild
Abaodam Praktische Gymnastikhantel Fitnessgerät gummierte Hantel für Zuhause
Albott Kurzhanteln Fitness Bild
Albott Kurzhanteln Fitness Hanteln 6er Set Hantelset mit Hantelständer, 2x1 kg, 2x2 kg, 2x3 kg Kurzhantel Set für Gymnastik, Aerobic, Pilates Krafttraining für Frauen zu Hause Fitnessstudio
Albott Kurzhanteln Fitness Bild
Albott Kurzhanteln Fitness Hanteln 6er Set Hantelset mit Hantelständer, 2x1 kg, 2x1.5 kg, 2x2 kg Kurzhantel Set für Gymnastik, Aerobic, Pilates Krafttraining für Frauen, zu Hause Fitnessstudio
Abaodam Abaodam 1 Set praktische Fitness Bild
Abaodam 1 Set praktische Gymnastikhantel Fitness Langhantel Fitness Trainingsgeräte
Sport-Tec F Bild
Fausthanteln 0,5-5 kg, 6er Set, Gymnastikhantel Vinylhanteln Aerobic, Pilates, Workout, Muskel Training, Fitness Hanteln aus Vinyl
Preis
23,99 € *
Kostenlose Lieferung
400,43 € *
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44,99 € *
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34,99 € *
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786,22 € *
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59,95 € *
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Features
  • Liegt gut in der Hand - Dank des geschwungene Handgriffs und der matten Beschichtung au...
  • Super platzsparend - Im Vergleich mit größeren Trainingsmaschinen ist eine Kurzhantel e...
  • Die sechseckige Formgebung - Die aus Gusseisen gleichmäßig gefertigte Hantel mit sechse...
  • Äußere Gummibeschichtung, die gesund und umweltfreundlich ist.
  • Ideal für Armreihen, Kniebeugen, Brustdrücken, Bizeps-Curls, Walking, Joggen und Yoga.
  • Mit einem Gewicht von 10 kg, feine Verarbeitung, eine großartige Wahl für das Training ...
  • Leicht eckige Design: Die leicht eckige Form verhindert, dass die Hantel wegrollt. Neop...
  • 3 Gewichts- und Farbvarianten - Farbe: 2 kg (2 x 1 kg) Pink; 4 kg (2 x 2 kg) Grün; 6 kg...
  • Vielseitige Hanteln: Die Neopren Hanteln sind vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich op...
  • 6er set Hanteln Gewicht - 2 x 1 kg/2 x 1.5 kg/2 x 2 kg. Variante Gewichte and lebendige...
  • Robuste hantelset: Die Hanteln sind aus massivem, integralem Gusseisen außen mit weiche...
  • Hexagon Hanteln set: Die Hexagon Form verhindert, dass die Hantel wegrollt. Neopren-Bes...
  • Ideal für Männer, um zu Hause zu trainieren.
  • Ideal für Körpertraining. Helfen Sie, Ihre Arme, Schultern und Rücken zu formen und stä...
  • Verstellbares Hanteltraining hilft, Ihren Stoffwechsel zu erhöhen, indirekt, verbrennen...
  • Die Fausthantel besteht aus Gußeisen, ist mit hochwertigem Kunststoff überzogen und bie...
  • Das Hanteltraining zählt zu den effizientesten Rehabilitationsprogrammen und Kraftsport...
  • Mit dem gezielten Kurzhantel-Training können Sie Ihren Oberkörper umfassend stärken und...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Gymnastikhantel Test, bei dem die Gymnastikhanteln ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Gymnastikhanteln

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Gymnastikhantel würden Sie online kaufen? (Mai 2022)

  • 66.67 % (2 Stimmen) SONGMICS 18 2er-Set Hanteln Kurzhantel Gym... abstimmen
  • 33.33 % (1 Stimmen) SONGMICS Women's 2er-Set Hanteln Kurzhante... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Albott Kurzhanteln Fitness Hanteln 6er Set... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) C.P.Sports rutschfeste Gymnastikhanteln Ku... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) SONGMICS 2er-Set Hanteln Kurzhantel Gymnas... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Albott Kurzhanteln Fitness Hanteln 6er Set... abstimmen

3 Stimmen insgesamt.

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Gymnastikhantel Ratgeber

Gymnastikhantel Bild
Abbildung: Women's 2er-Set Hanteln von SONGMICS

Spezielle Gymnastikhanteln sind kleiner und auch leichter als die ebenfalls im Handel erhältlichen Kurz- oder Langhanteln. Sie werden auch nicht zum Krafttraining oder zum Muskelaufbau eingesetzt, sondern unterstützen durch ihr Gewicht bei Ausdauertraining und Gymnastik. Je nach Ausführung werden Gymnastikhanteln auch als Fitnesshanteln, Neopren-Hanteln sowie Vinyl-, Soft- oder Fausthanteln bezeichnet. Was diese vielseitigen Fitness-Helfer so alles können, stellen wir Ihnen hier vor.

Gymnastikhanteln - platzsparend und vielseitig

Gymnastikhanteln lassen sich bei vielen Ausdauersportarten verwenden und verbessern durch ihren Einsatz den Trainingserfolg. Neben der traditionellen Gymnastik kommen sie beim Jogging, Walking, Aerobic, Step-Aerobic und auf dem Laufband zum Einsatz. Durch sie werden nicht nur Bizeps und Trizeps in den Armen gestärkt, sondern je nach Übung auch die Muskelgruppen von Schulter, Brust, Rücken und Bauch. Sehr beliebt ist diese Hantelform auch im Reha-Sport, weil sich Muskelgruppen durch ihren Einsatz sanft und gezielt aktivieren lassen.
 
Hanteln für den Gymnastikbereich sind oftmals mit einem fixierten Gewicht ausgestattet, das sich nicht variieren lässt. Der Kern besteht meistens aus Gusseisen oder einer verdichteten Zementmischung. Eine Sonderform der Gymnastikhantel stellen Neopren-Hanteln mit Granulat-Füllung dar: Hier wird das Gewicht durch die Menge des eingefüllten Granulats definiert. Da sich das Granulat in der Hantel frei bewegt, wird ein besserer Trainingserfolg erreicht. Und das geht so: Bei Bewegung trifft das Granulat verzögert auf das Ende der Hantel. Diese zusätzliche Belastung gleichen die involvierten Muskelgruppen aus. Daher erreicht das Training mit einer Granulat-Hantel sogar die Tiefenmuskulatur.

Die Beschichtung von Gymnastikhanteln

Die meisten Gymnastikhanteln sind mit einer Kunststoffschicht überzogen. Die glatte Oberfläche ist speziell dafür ausgelegt, dass diese Hanteln lange in den Händen gehalten werden. Die bei Kurzhanteln oftmals vorkommende raue Oberfläche in Verbindung mit dem bei Ausdauersport auftretenden Schweiß würde die Haut der Handinnenflächen auf Dauer leiden lassen. Die Kunststoffummantelung hat den Vorteil, dass sich Schweiß nach dem Workout leicht abwaschen lässt und die Hanteln somit unkompliziert zu reinigen sind. Allerdings können sie bei zu glatter Oberfläche leichter aus der Hand rutschen.

Gymnastikhanteln mit einer Neopren-Schicht sind extra dafür ausgelegt, dass sie während eines schweißtreibenden Trainings nicht so schnell entgleiten. Die Beschichtung macht die Hantel griffiger. Wer die Hanteln beim Joggen oder für anstrengende Aerobic-Workouts einsetzt, wird sich für eine rutschhemmende Oberfläche entscheiden. Allerdings sind diese Neopren-Hanteln nicht ganz so einfach zu reinigen wie glatte Kunststoffe. Manche Hanteln verfügen jedoch über einen abnehmbaren Neopren-Überzug, der sogar in die Waschmaschine kann. Wie genau die Hantel Ihrer Wahl zu reinigen ist, entnehmen Sie am besten der beiliegenden Bedienungsanleitung.

Gängige Gewichte und Formen von Gymnastikhanteln

Da sie vorrangig zur Verstärkung des Ausdauertrainings und nicht zum gezielten Aufbau der Muskulatur verwendet werden, haben Gymnastikhanteln ein geringeres Gewicht als die für Krafttraining verwendeten Kurz- oder Langhanteln. Weil sie gerade beim Ausdauersport lange in den Händen gehalten werden, ist ihre Form eher klein und sehr griffig. Eine spezielle Variante der Gymnastikhanteln sind Bone-Hanteln. Ihre ergonomische Knochenform sorgt dafür, dass die Trainingsgeräte gut in der Hand liegen. Hanteln mit einer eckigen Form haben den Vorteil, dass sie nicht wegrollen können - das verringert die Unfallgefahr.
 
Die leichtesten Hanteln beginnen bei ca. einem halben Kilo, richtig schwere Ausführungen können 5 - 7 Kilo wiegen. Wer sich für ein Set entscheidet, kann die unterschiedlichen Gewichte an den verschiedenen Farben erkennen. Diese sind jedoch nicht genormt - jeder Anbieter arbeitet mit seinem eigenen Farbschema. Wer mehrere Hanteln hat, ist mit einem Hantelhalter gut bedient. Ein Tipp: Entscheiden Sie sich für Ihr Ausdauertraining am Anfang für ein leichtes Hantelpaar: Je länger Sie mit ihm trainieren, desto schwerer wird es Ihnen vorkommen.

Gymnastikhantel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Gymnastikhantel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Gymnastikhanteln aufzulisten:

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Kommentare

Die Gymnastikhanteln unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Gymnastikhanteln überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Women's 2er-Set Hanteln
SONGMICS Women's 2er-Set Hanteln*
Praktische Fitnessgerät
Abaodam Praktische Fitnessgerät*
Kurzhanteln Fitness
Albott Kurzhanteln Fitness*
Kurzhanteln Fitness
Albott Kurzhanteln Fitness*
Abaodam 1 Set praktische Fitness
Abaodam Abaodam 1 Set praktische Fitness*
F
Sport-Tec F*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Gymnastikhantel

Heute - ☑ Gymnastikhanteln Bone von DoYourFitness ► Unboxing & Test

Wir haben die Neopren Gymnastikhanteln Bone von DoYourSports getestet und verraten ob sich ein kauf dieser Hanteln lohnt... Mehr Tests & Kaufberatungen ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Gymnastikhantel Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Gymnastikhantel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Gymnastikhanteln ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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