Gymnastikhantel Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Gymnastikhanteln unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Gymnastikhanteln. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 8 Gymnastikhanteln unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Songmics
Songmics
Sport-Tec
POWRX
Albott
Yate
Songmics
POWRX
Modell & Link*
Women's 2er-Set Hanteln
16 x 7.5 cm
SONGMICS 18 2er-Set Hanteln Kurzhantel
7 x 15 cm
F
3 kg GRÜN
Neopren Hanteln Gewichte
2 x 1 kg
Kurzhanteln Fitness
Neopren Soft Hanteln Set
SONGMICS 2er-Set Hanteln Kurzhantel Vinyl
2 x 1 kg SYL62YL
Vinyl Hanteln Paar Ideal
Pink
Bild / Link
zum Anbieter
SONGMICS Women's 2er-Set Hanteln Bild
SONGMICS Women's 2er-Set Hanteln Kurzhantel Gymnastikhantel Vinyl in Verschiedenen Gewichts-und Farbvarianten 2 x 2 kg SYL64PL, Lila, 16 x 7.5 cm
Empfehlung
SONGMICS SONGMICS 18 2er-Set Hanteln Kurzhantel Bild
SONGMICS 18 2er-Set Hanteln Kurzhantel Gymnastikhantel Vinyl 2 x 1,5 kg SYL63OG, Orange, 7 x 15 cm
Preis-Tipp
Sport-Tec F Bild
Sport-Tec Fausthantel Gymnastikhantel Vinylhanteln Aerobic Hanteln aus Vinyl 3 kg GRÜN
POWRX Neopren Hanteln Gewichte Bild
POWRX Neopren Hanteln Gewichte für Gymnastik Kurzhanteln 2 x 0,5 kg - 5 kg oder Set komplett (2 x 1 kg)
Albott Kurzhanteln Fitness Bild
Albott Kurzhanteln Fitness Hanteln 6er Set Hantelset mit Hantelständer, 2x1 kg, 2x1.5 kg, 2x2 kg Kurzhantel Set für Gymnastik, Aerobic, Pilates Krafttraining für Frauen, zu Hause Fitnessstudio
Yate Neopren Soft Hanteln Set Bild
Yate Neopren Soft Hanteln Set Gymnastikhanteln 2 x Fitnesshanteln Handschlaufe 0,5kg pink mit Softtouch Griffen für Aerobic Fitnesstraining und Leichthantel-Training
SONGMICS SONGMICS 2er-Set Hanteln Kurzhantel Vinyl Bild
SONGMICS 2er-Set Hanteln Kurzhantel Gymnastikhantel Vinyl 2 x 1 kg SYL62YL
POWRX Vinyl Hanteln Paar Ideal Bild
Vinyl Hanteln Paar Ideal für Gymnastik Aerobic Pilates 0,5 kg – 10 kg I Kurzhantel Set in versch. Farben (2 x 1 kg (Pink))
Preis
23,99 € *
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Features
  • Liegt gut in der Hand - Dank des geschwungene Handgriffs und der matten Beschichtung au...
  • Super platzsparend - Im Vergleich mit größeren Trainingsmaschinen ist eine Kurzhantel e...
  • Die sechseckige Formgebung - Die aus Gusseisen gleichmäßig gefertigte Hantel mit sechse...
  • Liegt gut in der Hand - Dank des geschwungene Handgriffs und der matten Beschichtung au...
  • Super platzsparend - Im Vergleich mit größeren Trainingsmaschinen ist eine Kurzhantel e...
  • Die sechseckige Formgebung - Die aus Gusseisen gleichmäßig gefertigte Hantel mit sechse...
  • Die Fausthantel besteht aus Gusseisen und ist mit einem hochwertigem, langlebigen und r...
  • Hanteltraining gehört zu den effizientesten Rehabilitationsprogrammen und Kraftsportart...
  • Mit dem gezielten Kurzhantel-Training können Sie Ihren Oberkörper umfassend stärken und...
  • Neoprenhantel Paar | 2 x 1 kg
  • Holen Sie sich das Fitnessstudio nach Hause und trainieren Ihre Bizeps und Trizeps prof...
  • TRAININGSEFFEKTE/Die POWRX Kurzhantel liegt frei in der Hand und es wird nicht nur ein ...
  • 6er set Hanteln Gewicht - 2 x 1 kg/2 x 1.5 kg/2 x 2 kg. Variante Gewichte and lebendige...
  • Robuste hantelset: Die Hanteln sind aus massivem, integralem Gusseisen außen mit weiche...
  • Hexagon Hanteln set: Die Hexagon Form verhindert, dass die Hantel wegrollt. Neopren-Bes...
  • Neopren Soft-Hanteln 2er Set Gymnastikhanteln 2 x Fitnesshanteln mit Handschlaufe
  • Die Yate Softhanteln mit Handschlaufe liegen angenehm in der Hand. Ihre Softtouch-Griff...
  • Griffige, komfortable Softtouch-Griffe Handschlaufen für sicheren Halt Ideal für Leicht...
  • Liegt gut in der Hand - Dank des geschwungene Handgriffs und der matten Beschichtung au...
  • Super platzsparend - Im Vergleich mit größeren Trainingsmaschinen ist eine Kurzhantel e...
  • Die sechseckige Formgebung - Die aus Gusseisen gleichmäßig gefertigte Hantel mit sechse...
  • Sie erhalten 2 Vinyl Hanteln in Pink (1 kg)
  • Holen Sie sich das Fitnessstudio nach Hause und trainieren Ihre Arme und Beine professi...
  • TRAININGSEFFEKTE/Die POWRX Kurzhantel liegt frei in der Hand und es wird nicht nur ein ...
Angebot
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Gymnastikhantel Test, bei dem die Gymnastikhanteln ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Gymnastikhanteln

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Gymnastikhantel würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 57.14 % (8 Stimmen) SONGMICS Women's 2er-Set Hanteln Kurzhante... abstimmen
  • 35.71 % (5 Stimmen) CWM® 2er-Set Hanteln Kurzhantel Gymnastikh... abstimmen
  • 7.14 % (1 Stimmen) Sport-Thieme Softgrip Hantel Set | Aerobic... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Yaheetech 2 Stück Kurzhanteln 10 Kg Hantel... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) arteesol Hanteln Neopren Kurzhanteln Sets ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) GORILLA SPORTS® Kurzhantel-Set Vinyl 1-10 ... abstimmen

14 Stimmen insgesamt.

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Gymnastikhantel Ratgeber

Gymnastikhantel Bild
Abbildung: Women's 2er-Set Hanteln von SONGMICS

Spezielle Gymnastikhanteln sind kleiner und auch leichter als die ebenfalls im Handel erhältlichen Kurz- oder Langhanteln. Sie werden auch nicht zum Krafttraining oder zum Muskelaufbau eingesetzt, sondern unterstützen durch ihr Gewicht bei Ausdauertraining und Gymnastik. Je nach Ausführung werden Gymnastikhanteln auch als Fitnesshanteln, Neopren-Hanteln sowie Vinyl-, Soft- oder Fausthanteln bezeichnet. Was diese vielseitigen Fitness-Helfer so alles können, stellen wir Ihnen hier vor.

Gymnastikhanteln - platzsparend und vielseitig

Gymnastikhanteln lassen sich bei vielen Ausdauersportarten verwenden und verbessern durch ihren Einsatz den Trainingserfolg. Neben der traditionellen Gymnastik kommen sie beim Jogging, Walking, Aerobic, Step-Aerobic und auf dem Laufband zum Einsatz. Durch sie werden nicht nur Bizeps und Trizeps in den Armen gestärkt, sondern je nach Übung auch die Muskelgruppen von Schulter, Brust, Rücken und Bauch. Sehr beliebt ist diese Hantelform auch im Reha-Sport, weil sich Muskelgruppen durch ihren Einsatz sanft und gezielt aktivieren lassen.
 
Hanteln für den Gymnastikbereich sind oftmals mit einem fixierten Gewicht ausgestattet, das sich nicht variieren lässt. Der Kern besteht meistens aus Gusseisen oder einer verdichteten Zementmischung. Eine Sonderform der Gymnastikhantel stellen Neopren-Hanteln mit Granulat-Füllung dar: Hier wird das Gewicht durch die Menge des eingefüllten Granulats definiert. Da sich das Granulat in der Hantel frei bewegt, wird ein besserer Trainingserfolg erreicht. Und das geht so: Bei Bewegung trifft das Granulat verzögert auf das Ende der Hantel. Diese zusätzliche Belastung gleichen die involvierten Muskelgruppen aus. Daher erreicht das Training mit einer Granulat-Hantel sogar die Tiefenmuskulatur.

Die Beschichtung von Gymnastikhanteln

Die meisten Gymnastikhanteln sind mit einer Kunststoffschicht überzogen. Die glatte Oberfläche ist speziell dafür ausgelegt, dass diese Hanteln lange in den Händen gehalten werden. Die bei Kurzhanteln oftmals vorkommende raue Oberfläche in Verbindung mit dem bei Ausdauersport auftretenden Schweiß würde die Haut der Handinnenflächen auf Dauer leiden lassen. Die Kunststoffummantelung hat den Vorteil, dass sich Schweiß nach dem Workout leicht abwaschen lässt und die Hanteln somit unkompliziert zu reinigen sind. Allerdings können sie bei zu glatter Oberfläche leichter aus der Hand rutschen.

Gymnastikhanteln mit einer Neopren-Schicht sind extra dafür ausgelegt, dass sie während eines schweißtreibenden Trainings nicht so schnell entgleiten. Die Beschichtung macht die Hantel griffiger. Wer die Hanteln beim Joggen oder für anstrengende Aerobic-Workouts einsetzt, wird sich für eine rutschhemmende Oberfläche entscheiden. Allerdings sind diese Neopren-Hanteln nicht ganz so einfach zu reinigen wie glatte Kunststoffe. Manche Hanteln verfügen jedoch über einen abnehmbaren Neopren-Überzug, der sogar in die Waschmaschine kann. Wie genau die Hantel Ihrer Wahl zu reinigen ist, entnehmen Sie am besten der beiliegenden Bedienungsanleitung.

Gängige Gewichte und Formen von Gymnastikhanteln

Da sie vorrangig zur Verstärkung des Ausdauertrainings und nicht zum gezielten Aufbau der Muskulatur verwendet werden, haben Gymnastikhanteln ein geringeres Gewicht als die für Krafttraining verwendeten Kurz- oder Langhanteln. Weil sie gerade beim Ausdauersport lange in den Händen gehalten werden, ist ihre Form eher klein und sehr griffig. Eine spezielle Variante der Gymnastikhanteln sind Bone-Hanteln. Ihre ergonomische Knochenform sorgt dafür, dass die Trainingsgeräte gut in der Hand liegen. Hanteln mit einer eckigen Form haben den Vorteil, dass sie nicht wegrollen können - das verringert die Unfallgefahr.
 
Die leichtesten Hanteln beginnen bei ca. einem halben Kilo, richtig schwere Ausführungen können 5 - 7 Kilo wiegen. Wer sich für ein Set entscheidet, kann die unterschiedlichen Gewichte an den verschiedenen Farben erkennen. Diese sind jedoch nicht genormt - jeder Anbieter arbeitet mit seinem eigenen Farbschema. Wer mehrere Hanteln hat, ist mit einem Hantelhalter gut bedient. Ein Tipp: Entscheiden Sie sich für Ihr Ausdauertraining am Anfang für ein leichtes Hantelpaar: Je länger Sie mit ihm trainieren, desto schwerer wird es Ihnen vorkommen.

Gymnastikhantel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Gymnastikhantel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Gymnastikhanteln aufzulisten:

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Kommentare

Die Gymnastikhanteln unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Gymnastikhanteln überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Women's 2er-Set Hanteln
SONGMICS Women's 2er-Set Hanteln*
SONGMICS 18 2er-Set Hanteln Kurzhantel
SONGMICS SONGMICS 18 2er-Set Hanteln Kurzhantel*
F
Sport-Tec F*
Neopren Hanteln Gewichte
POWRX Neopren Hanteln Gewichte*
Kurzhanteln Fitness
Albott Kurzhanteln Fitness*
Neopren Soft Hanteln Set
Yate Neopren Soft Hanteln Set*
SONGMICS 2er-Set Hanteln Kurzhantel Vinyl
SONGMICS SONGMICS 2er-Set Hanteln Kurzhantel Vinyl*
Vinyl Hanteln Paar Ideal
POWRX Vinyl Hanteln Paar Ideal*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Gymnastikhantel

Heute - ☑ Gymnastikhanteln Bone von DoYourFitness ► Unboxing & Test

Wir haben die Neopren Gymnastikhanteln Bone von DoYourSports getestet und verraten ob sich ein kauf dieser Hanteln lohnt... Mehr Tests & Kaufberatungen ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Gymnastikhantel Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Gymnastikhantel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Gymnastikhanteln ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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