Handpaddel Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Handpaddel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Handpaddel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Handpaddel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
BYARSS
Seac
DEWIN
POHOVE
ZHANGJH
Zone3
Beco
Liadance
Arena
Speedo
Zoggs
Modell & Link*
Schwimmen Training
Unisex-Adult Pro
Verstellbare
Größe : S
POHOVE 1 Paar Schwimm-Handpaddel, Schwimm-Training
Kajak Aufblasbarer Kajak
Size : Two-Person Boat
Power Stroke
, blau / rot, M
Unisex – Erwachsene Flex
Kraft Power Schwimmen
Unisex Schwimm Wettkampf
Unisex Biofuse Tech
Matrix Schwimmtraining
Bild / Link
zum Anbieter
BYARSS Schwimmen Training Bild
BYARSS Schwimmen Training Wassersport Hand Paddel Universalzubehör for Erwachsene Kinder (Schwimmen Handpaddel)
Empfehlung
Seac Unisex-Adult Pro Bild
Seac Unisex-Adult Pro Handflossen, Paddel für das Schwimmtraining im Pool und im Freiwasser, schwarz/gelb, S/M
DEWIN Verstellbare Bild
DEWIN Handpaddel - Verstellbare Paddelflosse für Schwimmtraining 1 Paar 3 Größen (Größe : S)
POHOVE POHOVE 1 Paar Schwimm-Handpaddel, Schwimm-Training Bild
POHOVE 1 Paar Schwimm-Handpaddel, Schwimm-Training, Handpaddel für Schwimm-Trainingshilfe, flache Paddel, Schwimm-Trainingswerkzeuge mit verstellbaren Riemen für Erwachsene und Kinder, Unisex
SS Boat Kajak Aufblasbarer Kajak Bild
Kajak Aufblasbarer Kajak Mit Pumpe Handpaddel Für Outdoor, Meeressport, Abenteuer, Angeln, 2-3 Personen Angeln, Sport im Freien, Strand, Meer (Size : Two-Person Boat)
ZONE3 Power Stroke Bild
ZONE3 Power Stroke Schwimm-Handpaddel, blau/rot, M
Beco Unisex – Erwachsene Flex Bild
Beco Unisex – Erwachsene Flex Handpaddel, Sortiert/original, S
Liadance Kraft Power Schwimmen Bild
Kraft Handpaddel Power Schwimmen Paddel für Training Verbessern Sie Technik, Größen für Erwachsene Kinder Unisex
ARENA Unisex Schwimm Wettkampf Bild
arena Unisex Schwimm Wettkampf Trainingshilfe Hand Paddle Vortex (Ergonomisch, Für Kraft- und Techniktraining), Silver-Black (15), M
Speedo Unisex Biofuse Tech Bild
Speedo Unisex Biofuse Tech Paddel Handpaddel für Erwachsene, Rot/Blau/Grau
Zoggs Matrix Schwimmtraining Bild
Zoggs Matrix Hand Paddel Schwimmtraining Hilfe für verbesserte Technik, grün/grau, M
Preis
13,89 € *
zzgl. Versandkosten
12,16 € *
Kostenlose Lieferung
10,67 € *
zzgl. Versandkosten
15,84 € *
Kostenlose Lieferung
195,87 € *
zzgl. Versandkosten
18,98 € *
Kostenlose Lieferung
15,28 € *
zzgl. Versandkosten
14,09 € *
zzgl. Versandkosten
20,99 € *
Kostenlose Lieferung
24,00 € *
Kostenlose Lieferung
17,65 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Mehrere Reihen von Ablenkungslöchern, um das Wasser schnell zu führen, verbessern das H...
  • Kostenloser Schwimmen, Brustschwimmen, Backtroke und andere Schwimmverfahren sind alle ...
  • Leitfaden, um den richtigen Schwimmstil und den Master-Fachkenntnissen aufrechtzuerhalten.
  • Seac Pro Handpaddel für Erwachsene, Schwimmtrainingsgerät, 2 Größen
  • Abteilung: Unisex-Adult
  • Verpackungsgewicht: 50.0 grams
  • Breites Klingendesign dieses Handpaddels für optimalen Wasserkontakt und leistungsstärk...
  • Durch die Löcher der Handflossen kann Wasser durch die Schaufeln geleitet werden, so da...
  • Der verstellbare Riemen an der Hand des Schwimmpaddels kann den Mittelfinger und das Ha...
  • Qualität: Handpaddel besteht aus PC und Riemen, verstellbar und bequem. Langlebig und b...
  • Paddelflossen für Schwimmtraining: hydrodynamische Optimierung von Materialkombinatione...
  • Ergonomisches Design: Die Paddel helfen dabei, einen reibungslosen Schlag im Wasser zu ...
  • Robustes Doppelkajak, ideal für Seen, Angeln und die Küste; Das breite Profil vereint W...
  • Das Kanu ist mit einem verbesserten Rucksacksystem ausgestattet, um die Portabilität zu...
  • Zwei aufblasbare Kajaksitze sind einfach einzustellen und zu demontieren, was beim Padd...
  • Entwickeln Sie die Handpositionierung durch das Wasser.
  • Hi-Vis bietet visuelle Hilfe für Schwimmer, um Schwimmbewegungen zu korrigieren.
  • Weiche Silikonriemen für Komfort.
  • Schaffe maximalen Widerstand im Wasser
  • Helfen, die Kraft und Stärke des Oberkörpers zu steigern
  • Ergonomisches Design
  • Verstellbarer Röhrchen-Handgelenkband und Fingerband, um es im Wasser abzufallen.
  • Handpaddel nahm hydro-dynamisch auf, erhöhen Sie den Wasserbereich, den die Hand berühr...
  • 2 Größen zur Auswahl, L (HIGH 22cm / Breite 15 cm) für Erwachsene, S (Heigh 19cm / Brei...
  • Trainingstool für den Kraftaufbau der Arm- und Schultermuskulatur
  • Gewölbte ergonomische Form zur Unterstützung der natürlichen Handhaltung
  • Löcher in der Fläche ermöglichen ein gutes Wassergefühl
  • Hydrodynamisches Design für optimalen Wasserkontakt
  • Strömungslöcher verbessern das Wassergefühl und die spezielle Tragflächenform unterstüt...
  • Für mehr Armstärke – durch die Verwendung von Paddeln steigt der Widerstand, sodass du ...
  • Aqua-dynamisch entwickelt, um die Schlagmechanik zu verbessern
  • Geöffnetes Vorderteil beginnt die Fangphase des Schlags
  • Zusätzliche Löcher für mehr Wassergefühl
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Handpaddel Test, bei dem die Handpaddel ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Handpaddel

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welches Handpaddel würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 73.33 % (11 Stimmen) Speedo Fingerpaddel, Handpaddel, , Einheit... abstimmen
  • 13.33 % (2 Stimmen) Synergy Handpaddel für Schwimmtraining, ge... abstimmen
  • 13.33 % (2 Stimmen) arena Unisex Schwimm Wettkampf Trainingshi... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Malmsten Swim Power Handpaddel, blau, X-La... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Beco Unisex – Erwachsene Flex Handpaddel, ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) MP™ (Michael Phelps) Unisex – Erwachsene S... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Toygogo 1 Paar Hand Schwimmpaddel Mit Schw... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Head Handpaddel Contour, Weiß, S, 455008 abstimmen

15 Stimmen insgesamt.

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Handpaddel Ratgeber

Handpaddel Bild
Abbildung: Schwimmen Training von BYARSS

Schwimmer nutzen Handpaddel zum gezielten Training und Stärkung der Arm-, Schulter-, Brust- und oberen Rückenmuskulatur. Spätestens, wenn beim Schwimmtraining ohne Hilfsmittel keine Forstschritte hinsichtlich Kraft und Ausdauer mehr erzielt werden, greifen nicht nur Leistungssportler und Wettkampfschwimmer zu Handpaddeln. Bevor man jedoch Schwimmpaddel für das eigene Training ins Auge fasst, sind im Vorfeld ein paar Punkte zu berücksichtigen, damit die Paddel den gewünschten Effekt erzielen.

Für wen eignen sich Handpaddel?

Im Prinzip können Handpaddel von jedem Schwimmer genutzt werden. Eine strikte Ausnahme gibt es allerdings. Für Kinder sind Handpaddel nicht geeignet. Die gesamte beim Schwimmen mit Handpaddeln beanspruchte Muskulatur ist bei Kindern nicht ausgeprägt genug und generell zu schwach. Eine mögliche Folge ist neben der Überbeanspruchung eine Verletzung der Muskulatur bei Kindern. Als Wasserspielzeug sind die Handpaddel bei Kindern jedoch sehr beliebt und bedenkenlos verwendbar. Eine Voraussetzung, die ein Schwimmer oder eine Schwimmerin für den Einsatz von Handpaddeln mitbringen sollte, ist die einwandfreie und sichere Beherrschung der Bewegungsabläufe des Schwimmstils, bei dem die Handpaddel genutzt werden sollen. Noch nicht korrigierte Fehler im Bewegungsablauf können durch das Training mit Schwimmpaddeln weiter ausgeprägt werden.

Welche Trainingseffekte können mit Handpaddeln erreicht werden?

Durch den Einsatz von Handpaddeln können zwei miteinander in Verbindung stehende Ziele erreicht werden. Einerseits wird durch den erhöhten Wasserwiderstand der großflächigen Handpaddel gezielt die Muskulatur in den Armen, im Schulterbereich sowie die Brustmuskulatur und ein Teil der Rückenmuskulatur trainiert. Geübten Schwimmern und insbesondere Wettkampfschwimmern ermöglicht der Einsatz von Handpaddeln eine Verbesserung der Schwimmtechnik und eine Optimierung des Schwimmstils für eine insgesamt höhere Leistung. Auch hierbei spielt der hohe Wasserwiderstand eine Rolle, der eine einfache Überprüfung der Hand- und Armhandhaltung hinsichtlich eines möglichst geringen Widerstandes in der Nicht-Vortriebsphase der Schwimmbewegung erlaubt.
 
Die arena Vortex Evolution Hand Paddle begünstigen durch die gewölbte, ergonomische Form eine natürliche Handhaltung während des Trainings. Die Befestigung der Handpaddel erfolgt mit stufenlos verstellbaren, weichen und elastischen Silikonbändern. Eine umlaufende Polsterung aus Gummi reduziert das Verletzungsrisiko für den Träger und andere Schwimmer bei der Nutzung der Paddel in gut besuchten Schwimmbädern und Pools.

Welche Größe und Form der Handpaddel ist optimal?

Für den Anfang sind kleine Handpaddel mit durchbrochener Oberfläche empfehlenswert. Schlitze oder Löcher in den Handpaddeln erleichtern die korrekte Führung der Paddel während der Schwimmbewegungen. Eine Vergrößerung der Handfläche um 20 bis 30 Prozent erfordert eine beträchtliche Erhöhung hinsichtlich der Kraft, die für die Schwimmbewegungen aufgewendet werden muss. Stellt sich mit der Zeit der gewünschte Trainingseffekt ein, kann die Größe der Handpaddel entsprechend gesteigert werden. Werden die Handpaddel nur gelegentlich genutzt, sind flache Handpaddel vollkommen ausreichend. Für ein intensives und regelmäßiges Training sind dagegen ergonomisch geformte Handpaddel mit einer gewölbten Form empfehlenswert. Die Wölbung der Handpaddel sorgt dafür, dass die Paddel besser in der Hand liegen und die Handhaltung der natürlich gewölbten Form entspricht. Dadurch ist der Tragekomfort dieser Paddel deutlich höher.
 
Einen Blick sollte man auch auf die Befestigungsbänder der Handpaddel werfen. Eleatische und weiche Silikonbänder, die stufenlos verstellt werden können, sind andern Befestigungsarten vorzuziehen. Eine interessante Alternative zu den großflächigen Handpaddeln sind die sogenannten Fingerpaddel, die nur im Bereich der Finger getragen werden und speziell zum Training der korrekten Armzugtechnik verwendet werden können.
 
Wie für jedes Training gilt auch für das Schwimmen mit Handpaddeln, dass die Intensität des Trainings nach und nach gesteigert werden sollte. Der erhebliche Unterschied zum Schwimmen ohne Paddel führt sonst schnell zu Frust oder zu einer Überlastung der Muskulatur. Mit Handpaddeln in einer dem eigenen Trainingsstand angepassten Größe können mit der Zeit jedoch erhebliche Fortschritte erzielt werden. Die beanspruchte Muskulatur wird deutlich gestärkt und die Ausdauer nimmt zu. Bei richtiger Anwendung wird sich zudem der Schwimmstil markant verbessern und die Schnelligkeit im Wasser auch ohne Handpaddel zunehmen.

Handpaddel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Handpaddel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Handpaddel aufzulisten:

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Kommentare

Die Handpaddel unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Handpaddel überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Schwimmen Training
BYARSS Schwimmen Training*
Unisex-Adult Pro
Seac Unisex-Adult Pro*
Verstellbare
DEWIN Verstellbare*
POHOVE 1 Paar Schwimm-Handpaddel, Schwimm-Training
POHOVE POHOVE 1 Paar Schwimm-Handpaddel, Schwimm-Training*
Kajak Aufblasbarer Kajak
SS Boat Kajak Aufblasbarer Kajak*
Power Stroke
ZONE3 Power Stroke*
Unisex – Erwachsene Flex
Beco Unisex – Erwachsene Flex*
Kraft Power Schwimmen
Liadance Kraft Power Schwimmen*
Unisex Schwimm Wettkampf
ARENA Unisex Schwimm Wettkampf*
Unisex Biofuse Tech
Speedo Unisex Biofuse Tech*
Matrix Schwimmtraining
Zoggs Matrix Schwimmtraining*

Weiterführende Links

Hier finden Sie einige ausgesuchte Links mit passenden Artikeln rund um das Thema Handpaddel:

Tipps von YouTube zum Thema Handpaddel

Heute - MP Michael Phelps - Schwimmtipps von Bob Bowman - Training mit Handpaddeln (DE)

Schwimmtipps von Bob Bowman Training mit Handpaddeln.

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Handpaddel Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Handpaddel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Handpaddel ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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