Handtrainer Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Handtrainer unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Handtrainer. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Handtrainer unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
GD Grip
shenzhen chengzhi kejiao youxian gongsi
YUANMIU
The Friendly Swede
VVOANIY
Kernpower
peinat
FitBeast
5BILLION FITNESS
APOGO
GRM
Modell & Link*
Fingerhantel Iron 8
Fingertrainer
Fingertrainer 6er-Set
The Friendly Swede 3 Stück
Groß
Verlängertem
2er-Set
Basic
Unterarmtrainer 2er Set
FitBeast zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff Trainingsset
5 1 zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff
Handtrainer
GRM by Gonex Fingertrainer mit
Bild / Link
zum Anbieter
GD GRIP Fingerhantel Iron 8 Bild
GD GRIP Fingerhantel Iron 8 Hand Trainingsgerät Einstellbarer Widerstand 25 bis 80 kg Handtrainer Griffkraft - Unterarmtrainer
Empfehlung
Junyobee Fingertrainer Bild
Junyobee Handtrainer - Fingertrainer - Antistressball 9er Set Hand Finger Trainingsgerät - Griffkraft Handgelenk Trainer Klettertraining-Stress Relief Squeeze Bälle-Therapieball
YUANMIU Fingertrainer  6er-Set Bild
YUANMIU Handtrainer Fingertrainer (6er-Set), mit Zählfunktion Handgelenk-Unterarm-Handtrainer, Fingerübungs-Verstellbarer Greifer für die Wiederherstellung von Verletzungen und Muskelaufbau
The Friendly Swede The Friendly Swede 3 Stück Bild
The Friendly Swede 3 Stück Eiförmige Griffbälle - Antistressball, Handtrainer und Fingertrainer mit unterschiedlichen Härtegrade (Groß)
VVOANIY Verlängertem Bild
Handtrainer mit Verlängertem Griff,Verstellbarem Widerstand 5kg-60kg Fingertrainer , Unterarmtrainer zur Wiederherstellung der Handkraft, Fitnessübung oder zum Stressabbau, 2er-Set
Powerball Basic Bild
Powerball Basic, gyroskopischer Handtrainer, transparent-blau, das Original von Kernpower
peinat Unterarmtrainer 2er Set Bild
peinat Handtrainer Unterarmtrainer (2er Set) 5-60KG Verstellbarer Fingertrainer Griffkraft Trainingsset für Fitness Klettern Krafttraining Handrehabilitation
FitBeast FitBeast zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff Trainingsset Bild
FitBeast Handtrainer zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff Trainingsset - 5er-Pack, Verstellbarer Handtrainer, Finger Trainingsgerät, Fingerstretcher, Trainingsring & Stressabbau-Griffkugel für Sportler
5BILLION FITNESS 5 1 zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff Bild
5 in 1 Handtrainer zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff Trainingsset - 5er-Pack, Verstellbarer Handtrainer, Finger Trainingsgerät, Fingerstretcher, Trainingsring & Stressabbau-Griffkugel für Sportler
APOGO Handtrainer Bild
APOGO Handtrainer, 2er Set Hand Trainingsgerät Fingertrainer, Fingerhantel Handgreif Trainer Handmuskeltrainer Einstellbarer Widerstandsbereich, Unterarm Krafttraining - Reduziert Gelenkschmerzen
GRM GRM by Gonex Fingertrainer mit Bild
GRM by Gonex Handtrainer Fingertrainer mit Zählfunktion-5er Set, Verstellbarer Unterarmtrainer, Finger Trainingsgerät, Trainingsring, Fingerdehner für Fitness Krafttraining Therapie1
Preis
67,50 € *
Kostenlose Lieferung
15,99 € *
Kostenlose Lieferung
12,97 € *
Kostenlose Lieferung
18,99 € *
Kostenlose Lieferung
16,99 € *
Kostenlose Lieferung
19,90 € *
Kostenlose Lieferung
16,59 € *
Kostenlose Lieferung
19,95 € *
Kostenlose Lieferung
21,99 € *
Kostenlose Lieferung
10,99 € *
Kostenlose Lieferung
16,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Aus der IRON Serie
  • Patentiertes System
  • Hoher, verstellbarer Widerstand: 25 bis 80 kg
  • Stressabbau & Handtrainer] : Stärkt und verbessert die Flexibilität von Fingern, Handge...
  • Rehabilitation & Prävention] : Linderung von Gelenkschmerzen. Es ist perfekt für Ihre a...
  • So viele Verwendungsmöglichkeiten] : Sie sind leicht und tragbar, sodass Sie Ihre Hände...
  • Fortgeschrittener Handtrainer Set - Das 6er-Pack-Kit enthält einen einstellbaren Hand G...
  • Mehrzweckgebrauch - Der Griffkrafttrainer kann dazu beitragen, die Griffstärke, die Fin...
  • Rehabilitation und Dekompression - Tägliches Training mit dem Grifftrainer hilft bei de...
  • MUSKELTRAINING: der Handpressball ermöglicht Stärkungsübungen der Handmuskulatur, Finge...
  • ANTI-STRESS BALL: die The Friendly Swede Anti-Stress-Bälle unterstützen Sie neben Train...
  • 3 HÄRTEGRADE: die Therapiebälle kommen in drei verschiedenen Härtegraden – weich, mediu...
  • Griffkraft und Flexibilität steigern: Der Handtrainer kann in die regelmäßige Heimübung...
  • Leicht verstellbarer Widerstand: Die Spannung lässt sich einfach durch Drehen des Faden...
  • Langlebig und komfortabel: Im Vergleich zu anderen minderwertigen Fingertrainer auf dem...
  • Konzentrierte und dosierte Bewegungen bringen den Powerball auf Touren, je schneller di...
  • Zum Start die Schnur in das Loch des Rotors stecken, aufwickeln und mit einem Ruck hera...
  • Perfektes Training für alle die auf Kraft in den Händen angewiesen sind, wie Sportler, ...
  • Bequemer Griff】 Ergonomischer und weicher Griff des mit TPR überzogenen Handgriffverstä...
  • Duarable Material】 Der Griff des Handtrainers Fitness besteht aus PP-Engineering-Materi...
  • Einstellbarer Widerstand】 Der einstellbare Handgreifer ist mit einem einstellbaren Wide...
  • IDEAL FÜR JEDERMANN】: Der Handtrainer zur Kraftsteigerung mit Unterarmgriff ist ideal, ...
  • GEEIGNET FÜR DIE REHABILITATION BEI VERLETZUNGEN】: Das tägliche Handtraining mit diesem...
  • KOMFORTABEL UND LANGLEGIG】: Dank des ergonomischen und weichen Griffs des liegt der Han...
  • HANDTRAINER ZUR KRAFTSTEIGERUNG,5ER PACK: Enthält einen verstellbaren Handtrainer zur S...
  • IDEAL FÜR JEDERMANN: Der Handtrainer zur Kraftsteigerung mit Unterarmgriff ist ideal, u...
  • GEEIGNET FÜR DIE REHABILITATION BEI VERLETZUNGEN: Das tägliche Handtraining mit diesem ...
  • Ideal für jeder - Die Handtrainer mit Leicht verstellbarer Widerstandsbereich (10-50 Kg...
  • Materialien und entwerfen - Die fingerhantel set entworfen mit Taschenformat(10x15cm), ...
  • Rehabilitationsgeräte - Als Rehabilitationsgeräte eignet sich das Handkraft trainer für...
  • 5 in 1 Trainingsgerät: Verstellbare Handgreifer, Fingerhantel, Finger Krafttraining, Gr...
  • Eingebaute Zählfunktion: Der GRM Handtrainer Fingertrainer fügt dem Griff einen mechani...
  • Rehabilitationsgeräte: Tägliches Training mit diesem Griffkraft Trainer hilft bei der W...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Handtrainer Test, bei dem die Handtrainer ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Handtrainer

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Handtrainer würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 72.73 % (8 Stimmen) Peradix Handtrainer Fingertrainer Eiförmig... abstimmen
  • 27.27 % (3 Stimmen) Karrong Handtrainer Fingertrainer [5er Set... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) iToncs Handtrainer Fingerhantel 5 STK, Min... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) SYOSIN Handtrainer Fingertrainer (6er-Set)... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) AODOOR Handtrainer, Fingertrainer mit Zähl... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Powerball Handtrainer, Basic abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Neitra Handtrainer Fingertrainer (6er-Set)... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) peinat Handtrainer Unterarmtrainer (2er Se... abstimmen

11 Stimmen insgesamt.

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Handtrainer Ratgeber

Handtrainer Bild
Abbildung: Fingerhantel Iron 8 von GD GRIP

Handtrainern sind kleine Fitnessgeräte, mit denen die Kraft, Ausdauer und Koordination der Finger-, Hand- und Unterarmmuskeln trainiert werden können. Die Greifbewegung trainiert verschiedene Muskelgruppen in den Händen und den Unterarmen. Nicht nur für Kraftsportler sind Handtrainer geeignet. Auch in der Rehabilitation und der Physiotherapie werden Handtrainer eingesetzt. Und bei verschiedenen Sportarten, bei denen die Hände nur selten oder gar nicht beansprucht werden, kann das Trainingsprogramm mit verschiedenen Handtrainern sinnvoll ergänzt werden.
 
Für verschiedene Trainingsziele werden drei unterschiedliche Ausführungen von Handtrainern angeboten. In der Rehabilitation werden meist ei-, ball- oder scheibenförmige Handtrainer aus einem elastischen Kunststoff eingesetzt. Zur gezielten Stärkung der Greifkraft finde Handtrainer mit einer oder mehreren Spiralfedern aus Stahl Verwendung. Für den universellen Einsatz eignen sich die sogenannten Powerballs, welche die Lagestabilität eines rotierenden Kreisels für das Training nutzen.

Ball-, ei- und scheibenförmige Handtrainer aus Kunststoff


Handtrainer in Ball-, Scheiben- oder Eiform werden im Wesentlichen zur allgemeinen Stärkung der Fingermuskulatur und zur Verbesserung der Koordination verwendet. Die weichen Materialien können mit relativ leichtem Druck gerollt, geknetet und gebogen werden. Dabei kann die ganz Hand oder gezielt einzelne Finger eingesetzt werden. Durch die vielfältigen Möglichkeiten eignen sich diese Handtrainer insbesondere für die Physiotherapie und die Rehabilitation nach Erkrankungen oder Unfällen.

Sehr beliebt sind die eiförmigen Griffbälle von The Friendly Swede. In der Packung sind drei farbige Griffbälle enthalten, von denen jeder einen anderen Härtegrad aufweist. So kann das Handtraining langsam und gezielt gesteigert werden.

Ebenfalls mit drei Härtegraden sind die drei MAVE ATHLETIC Handtrainer/Griffbälle zur Stärkung der Hand- und Unterarmmuskulatur ausgestattet. Die unterschiedliche Farbe der Bälle erleichtert die Unterscheidung. Ein praktischer Aufbewahrungsbeutel gehört zum Lieferumfang.

Handtrainer mit Federn

Handtrainer, bei denen der Widerstand beim Zusammendrücken durch Stahlfedern erzielt wird, sind ebenfalls in verschieden Ausführungen erhältlich. Diese Handtrainer ähneln zum Beispiel Zangen, bei denen die Griffe auf den Enden einer großen Feder montiert sind. Andere Modelle bestehen aus zwei parallelen Griffstücken, von denen das eine aus mehreren, einzeln gefederten Segmenten besteht. Mit diesen Handtrainern können einzelne Finger gezielt gestärkt werden. Diese sogenannten Federgriffhanteln oder Fingertrainer mit Tasten sind zum Teil in verschiedenen Stärken und in verstellbaren Ausführungen erhältlich.

Speziell für Kraftsportler wurde der Handtrainer von Carpe Diem Fitness entwickelt. Bei dem als Fingerhantel bezeichneten Handtrainer können die Griffe aus Aluminium mit einem weich gepolsterten Überzug versehen werden. Dadurch werden Schwielen und Blasen an Händen und Finder weitestgehend vermieden. Dieser Handtrainer ist einzig und alleine zur Stärkung der Greifkraft vorgesehen. Andere Übungen oder das Training einzelner Finger ist mit diesem Handtrainer nicht möglich.

Der Fingertrainer Pro von ProHands verfügt über ergonomisch geformte und gepolsterte Handgriffe aus Kunststoff. Mit dem Handtrainer können einzelne Finger trainiert werden. Der Handtrainer ist in verschiedenen Härtegraden erhältlich und wiegt nur rund 82 Grmm.

Powerball-Handtrainer

Eine Sonderstellung unter den Handtrainer nimmt der sogenannte Powerball ein. Im Inneren der Kugel dreht sich mit hoher Geschwindigkeit ein Kreisel, der den Powerball in seiner Lage stabilisiert. Um den Powerball aus seiner stabilen Lage in eine beliebige Richtung zu bewegen, ist ein nicht unerheblicher Kraftaufwand erforderlich. Mit dem Powerball wird neben der Unterarmmuskulatur für die Finger die gesamte Armmuskulatur bis hinauf zu den Schultern trainiert und gestärkt.
 
Der Powerball the original Basic von Kernpower verfügt über einen elektronisch gewuchteten Rotor für einen absolut vibrationsfreien Lauf mit bis zu 16.000 Umdrehungen pro Minute. In Bewegung versetzt wird der Powerball entweder durch ein Startband oder durch eine wiederholte geschickte Bewegung der Hand. Mit einem Rotorgewicht von rund 200 Gramm erzeugt der Powerball einen Widerstand von bis zu 16 kg.

Handtrainer Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Handtrainer Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Handtrainer aufzulisten:

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Die Handtrainer unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Handtrainer überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Fingerhantel Iron 8
GD GRIP Fingerhantel Iron 8*
Fingertrainer
Junyobee Fingertrainer*
Fingertrainer  6er-Set
YUANMIU Fingertrainer 6er-Set*
The Friendly Swede 3 Stück
The Friendly Swede The Friendly Swede 3 Stück*
Verlängertem
VVOANIY Verlängertem*
Basic
Powerball Basic*
Unterarmtrainer 2er Set
peinat Unterarmtrainer 2er Set*
FitBeast zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff Trainingsset
FitBeast FitBeast zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff Trainingsset*
5 1 zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff
5BILLION FITNESS 5 1 zur Kraftsteigerung, Unterarmgriff*
Handtrainer
APOGO Handtrainer*
GRM by Gonex Fingertrainer mit
GRM GRM by Gonex Fingertrainer mit*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Handtrainer

Heute - Ironpower ForceTwo Arm- und Handtrainer im Test

Der Arm- und Handtrainer der Firma Kernpower im Testbericht. Welche Trainingsvarianten sind möglich und wie ist die Verarbeitung des kleinen kompakten ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Handtrainer Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Handtrainer Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Handtrainer ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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