Handtrainer Ratgeber & Vergleich 2023

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Handtrainer unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Handtrainer. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.
Die 11 Handtrainer unserer Wahl
Hersteller |
Peradix
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NIYIKOW
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Jinsihou
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VVOANIY
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Mantimes
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Schildkröt
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MUMUWIND
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zenlete
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FitBeast
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U-VKK
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KDG
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Modell & Link* |
Fingergymnastik-Ball
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NIYIKOW 2er Set Unterarmtrainer, Einstellbarer
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Einstellbar Widerstand
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Verlängertem
2er-Set
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Fingertrainer,Unterarmtrainer 4er Set, Zählbar Griffkraft
grau
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Handmuskeltrainer 2er
960116, Einheitsgröße
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Fingertrainer Set 10er
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Profi Fitness
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Fingertrainer
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Handtrainer,2er-Set
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UnterarmTrainer 2-er Set
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Bild / Link zum Anbieter |
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Peradix Handtrainer Fingergymnastik-Ball Antistressbälle für Erwachsene und Alten, Fingertrainer mit Unterschiedlicher Härte zur Kräftigung von Hand und Finger und Druckentlastung
Empfehlung
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NIYIKOW 2er Set Handtrainer Unterarmtrainer, Einstellbarer Widerstand 10-60kg, Hand Unterarm Trainingsgerät, Grip Griffkraft Trainer, Rutschfester Griff, Für Sportler und Wiederherstellung der Hand
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Einstellbar Widerstand Fingertrainer Handtrainer, Tragbar Hand Griffstärker Handgelenk Unterarm Strengthener, Finger Griffkraft Exerciser Für Kraft, Flexibilität, Ausdauer Training und Physiotherapie
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Handtrainer mit Verlängertem Griff,Verstellbarem Widerstand 5kg-60kg Fingertrainer , Unterarmtrainer zur Wiederherstellung der Handkraft, Fitnessübung oder zum Stressabbau, 2er-Set
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Handtrainer Fingertrainer,Unterarmtrainer 4er Set, Zählbar Griffkraft Trainer mit Einstellbarer Griffstärke,Unterarm Training,Hand Trainingsgerät, Finger Trainingsgerät, Handtrainer Ring, Ball (grau)
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Schildkröt Handmuskeltrainer 2er Set, 4-Farb Karton, Anthrazit-Grün, 960116, Einheitsgröße
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Handtrainer Fingertrainer Set 10er, Hand Grip Finger Trainer Grifftrainer Hand Grippper Trainer Strengthener Finger Stretcher,Massageball,Anti-Stress Griffball, handmuskeltrainer,Hand Trainingsgerät
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zenlete Profi Fitness Handtrainer, 2-er Set Fingerhantel einstellbar von 5-60 kg, Fingertrainer Unterarm-Trainer Trainingsgerät mit starker Feder für mehr Griffkraft + E-Book mit Übungen
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FitBeast Handtrainer Fingertrainer, Griffkraft Trainer Trainingsset - 5er-Pack, Verstellbarer Grip Trainer, Finger Trainingsgerät, Handgelenk Trainer, Trainingsring & Stressabbau-Griffkugel
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Handtrainer,2er-Set Handtrainer Unterarmtrainer,Verstellbarer Griff 5-60 kg,Hand Unterarm Trainingsgerät,Grip Griffkraft Trainer,Rutschfester Griff,Für Sportler und Wiederherstellung der Hand
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KDG Handtrainer UnterarmTrainer 2-er Set Einstellbarer Widerstand 10-130 lbs,Fingertrainer,Griffkraft Trainer Hand Trainingsgerät für Muskeltrainer und Hand Gripper
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Handtrainer
Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:
Welchen Handtrainer würden Sie online kaufen? (Januar 2023)
9 Stimmen insgesamt.
Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.
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Handtrainer Ratgeber

Handtrainern sind kleine Fitnessgeräte, mit denen die Kraft, Ausdauer und Koordination der Finger-, Hand- und Unterarmmuskeln trainiert werden können. Die Greifbewegung trainiert verschiedene Muskelgruppen in den Händen und den Unterarmen. Nicht nur für Kraftsportler sind Handtrainer geeignet. Auch in der Rehabilitation und der Physiotherapie werden Handtrainer eingesetzt. Und bei verschiedenen Sportarten, bei denen die Hände nur selten oder gar nicht beansprucht werden, kann das Trainingsprogramm mit verschiedenen Handtrainern sinnvoll ergänzt werden.
Für verschiedene Trainingsziele werden drei unterschiedliche Ausführungen von Handtrainern angeboten. In der Rehabilitation werden meist ei-, ball- oder scheibenförmige Handtrainer aus einem elastischen Kunststoff eingesetzt. Zur gezielten Stärkung der Greifkraft finde Handtrainer mit einer oder mehreren Spiralfedern aus Stahl Verwendung. Für den universellen Einsatz eignen sich die sogenannten Powerballs, welche die Lagestabilität eines rotierenden Kreisels für das Training nutzen.
Ball-, ei- und scheibenförmige Handtrainer aus Kunststoff
Handtrainer in Ball-, Scheiben- oder Eiform werden im Wesentlichen zur allgemeinen Stärkung der Fingermuskulatur und zur Verbesserung der Koordination verwendet. Die weichen Materialien können mit relativ leichtem Druck gerollt, geknetet und gebogen werden. Dabei kann die ganz Hand oder gezielt einzelne Finger eingesetzt werden. Durch die vielfältigen Möglichkeiten eignen sich diese Handtrainer insbesondere für die Physiotherapie und die Rehabilitation nach Erkrankungen oder Unfällen.
Sehr beliebt sind die eiförmigen Griffbälle von The Friendly Swede. In der Packung sind drei farbige Griffbälle enthalten, von denen jeder einen anderen Härtegrad aufweist. So kann das Handtraining langsam und gezielt gesteigert werden.
Ebenfalls mit drei Härtegraden sind die drei MAVE ATHLETIC Handtrainer/Griffbälle zur Stärkung der Hand- und Unterarmmuskulatur ausgestattet. Die unterschiedliche Farbe der Bälle erleichtert die Unterscheidung. Ein praktischer Aufbewahrungsbeutel gehört zum Lieferumfang.
Handtrainer mit Federn
Handtrainer, bei denen der Widerstand beim Zusammendrücken durch Stahlfedern erzielt wird, sind ebenfalls in verschieden Ausführungen erhältlich. Diese Handtrainer ähneln zum Beispiel Zangen, bei denen die Griffe auf den Enden einer großen Feder montiert sind. Andere Modelle bestehen aus zwei parallelen Griffstücken, von denen das eine aus mehreren, einzeln gefederten Segmenten besteht. Mit diesen Handtrainern können einzelne Finger gezielt gestärkt werden. Diese sogenannten Federgriffhanteln oder Fingertrainer mit Tasten sind zum Teil in verschiedenen Stärken und in verstellbaren Ausführungen erhältlich.
Speziell für Kraftsportler wurde der Handtrainer von Carpe Diem Fitness entwickelt. Bei dem als Fingerhantel bezeichneten Handtrainer können die Griffe aus Aluminium mit einem weich gepolsterten Überzug versehen werden. Dadurch werden Schwielen und Blasen an Händen und Finder weitestgehend vermieden. Dieser Handtrainer ist einzig und alleine zur Stärkung der Greifkraft vorgesehen. Andere Übungen oder das Training einzelner Finger ist mit diesem Handtrainer nicht möglich.
Der Fingertrainer Pro von ProHands verfügt über ergonomisch geformte und gepolsterte Handgriffe aus Kunststoff. Mit dem Handtrainer können einzelne Finger trainiert werden. Der Handtrainer ist in verschiedenen Härtegraden erhältlich und wiegt nur rund 82 Grmm.
Powerball-Handtrainer
Eine Sonderstellung unter den Handtrainer nimmt der sogenannte Powerball ein. Im Inneren der Kugel dreht sich mit hoher Geschwindigkeit ein Kreisel, der den Powerball in seiner Lage stabilisiert. Um den Powerball aus seiner stabilen Lage in eine beliebige Richtung zu bewegen, ist ein nicht unerheblicher Kraftaufwand erforderlich. Mit dem Powerball wird neben der Unterarmmuskulatur für die Finger die gesamte Armmuskulatur bis hinauf zu den Schultern trainiert und gestärkt.
Der Powerball the original Basic von Kernpower verfügt über einen elektronisch gewuchteten Rotor für einen absolut vibrationsfreien Lauf mit bis zu 16.000 Umdrehungen pro Minute. In Bewegung versetzt wird der Powerball entweder durch ein Startband oder durch eine wiederholte geschickte Bewegung der Hand. Mit einem Rotorgewicht von rund 200 Gramm erzeugt der Powerball einen Widerstand von bis zu 16 kg.
Handtrainer Tests & weitere Berichte
Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Handtrainer Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Handtrainer aufzulisten:
Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.
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Kommentare
Die Handtrainer unserer Wahl auf einen Blick
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Aktuelle Angebote
Tipps von YouTube zum Thema Handtrainer
Heute - Ironpower ForceTwo Arm- und Handtrainer im Test
Der Arm- und Handtrainer der Firma Kernpower im Testbericht. Welche Trainingsvarianten sind möglich und wie ist die Verarbeitung des kleinen kompakten ...
Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.
Fazit zum Handtrainer Ratgeber & Vergleich 2023
Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Handtrainer Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Handtrainer ein Produkt schnell attraktiv machen!
Veröffentlicht von G. Krambs auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am 31.05.2023 um 08:25:41 Uhr).
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