Heimtrainer Ratgeber & Vergleich 2023

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Heimtrainer unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Heimtrainer. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

13 0

Die 11 Heimtrainer unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Sportneer
Dripex
YOSUDA
Ultrasport
LABGREY
QUANZHOU JASPORT E-COMMERCE CO.,LTD.
PASYOU
Micyox
Top-Sports Gilles GmbH
Wenoker
ISE
Modell & Link*
Fahrrad Klappbar
Fahrrad magnetisch
150 kg Fitnessbike Zuh
YOSUDA 2 1 Fahrrad Klappbar
F-Bike 200B
Heimtrainer
Blau
Smart Indoor Speedbike
Fahrrad
150 kg Belastbar
Ergometer Fahrrad
150 kg Belastbar
Christopeit Sport
9kg Magnet-Bremssystem, LCD-Display
Fahrrad
140 kg Fitnessbike Zuh
Ergometer Liege
Bild / Link
zum Anbieter
Sportneer Fahrrad Klappbar Bild
Heimtrainer Fahrrad Klappbar für Zuhause - Sportneer Ergometer Heimtrainer mit 16 Magnetische Widerstandsstufen, Hometrainer Fahrrad, Pulssensor
Empfehlung
Dripex Fahrrad magnetisch Bild
Dripex Heimtrainer Fahrrad magnetisch, Indoor Cycling Bike mit LCD-Monitor, Herzfrequenzsensor, iPad-Halterung, Belastbarkeit 150 kg Fitnessbike Zuhause
YOSUDA YOSUDA 2 1 Fahrrad Klappbar Bild
YOSUDA 2 IN 1 Heimtrainer Fahrrad Klappbar
Ultrasport F-Bike 200B Bild
Ultrasport F-Bike 200B, Fitnessgerät zum gelenkschonenden Ausdauertraining zuhause, wie ein Ergometer, Heimtrainer nutzbar, klappbarer Hometrainer mit acht Widerstandsstufen, Schwarz / Rot
LABGREY Heimtrainer Bild
LABGREY Heimtrainer, Fitness Fahrrad für Zuhause, Indoor Kardio Training, Bike mit Pulsmesser, LCD Display, Ipad Halter, Sitz & Widerstand Einstellbar, Bis 130 kg (Blau)
JASPORT Smart Indoor Speedbike Bild
JASPORT Smart Indoor Speedbike S3 | leise Heimtrainer | Magnetbremssystem und kraftvoller Riemen | App mit Video on Demand Trainingskursen | Kinomap & Zwift kompatibel | inkl. Brustgurt
PASYOU Fahrrad Bild
PASYOU Heimtrainer Fahrrad mit Magnetischer Widerstand, Fitnessbike Riemenantrieb, LCD Monitor mit RPM, IPad-Halterung Hometrainer 150 kg Belastbar
Micyox Ergometer Fahrrad Bild
Micyox Ergometer Heimtrainer Fahrrad mit Magnetischem Widerstand Fitnessbikes, MX87 Indoor Bike mit 12kg Schwungrad, LCD Monitor mit Pulsmesser, IPad-Halterung Hometrainer 150 kg Belastbar
CHRISTOPEIT SPORT GERMANY Christopeit Sport Bild
Christopeit Sport Fahrrad-Heimtrainer AL 2 Silber - 24-Stufig, bis 150kg Gewicht, 9kg Magnet-Bremssystem, LCD-Display
Wenoker Fahrrad Bild
Wenoker Heimtrainer Fahrrad, Fitness Fahrrad für Zuhause Fitness Bikes Indoor Kardio Training Indoor Bike, Ipad Halter Sitz Widerstand Einstellbar, Belastbarkeit 140 kg Fitnessbike Zuhause
ISE Ergometer Liege Bild
ISE Ergometer Liege- Heimtrainer mit Magnetbremse, Pulssensoren und LCD-Display, 8 Widerstandsstufen, Sitzergometer mit Rückenlehne für Zuhause, SY-6801
Preis
199,99 € *
Kostenlose Lieferung
369,99 € *
Kostenlose Lieferung
159,99 € *
Kostenlose Lieferung
99,99 € *
zzgl. Versandkosten
339,99 € *
Kostenlose Lieferung
469,00 € *
Kostenlose Lieferung
299,99 € *
Kostenlose Lieferung
299,99 € *
Kostenlose Lieferung
292,94 € *
zzgl. Versandkosten
299,99 € *
Kostenlose Lieferung
199,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • 16 magnetische Widerstandsstufen】: Die 16 magnetischen Widerstandsstufen des Sportneer ...
  • Bonus PVC-Matte und integriertes Widerstandsband】: Heimtrainer senioren nimmt die Siche...
  • Ergonomisches und bequemes Fahrerlebnis】: Fahrradtraining muss keine schmerzhafte Erfah...
  • Robuster Stahlrahmen: Das Dripex Heimtrainer ist mit einem stabilen Stahlrahmen und ein...
  • Einstellbarer Magnetwiderstand und extrem leise: Das Magnetwiderstandssystem sorgt für ...
  • Bequemer Sitz und Multi-Grip-Lenker: Die 10-stufig einstellbare Sattelhöhe und die 8-st...
  • Fit für 145CM bis 186CM】8 Stufen der Höhenverstellung des strapazierfähigen faltbaren H...
  • Ultra Silent】Als Widerstandsquelle verwenden wir das branchenweit leiseste berührungslo...
  • Einfach zu falten und platzsparend】 Das faltbare Design spart 70 % Stauraum und passt i...
  • Seit mehr als 15 Jahren und mit über 5 Millionen verkauften Produkten ist ULTRASPORT di...
  • Das F-Bike 350B ist ein Rundum-Fitnessgerät: mit 8 Widerstandsstufen ist ein individuel...
  • Der Fahrradtrainer sorgt mit dem höhenverstellbaren, breitem und bequemem Sattel und de...
  • 2023 Verbesserter Heimtrainer]: Der LABGREY Heimtrainer hat verdickte Rahmenrohre verar...
  • Reibungsloses und leises stationäres Fahrrad]: Mit einem 15,8 kg schweren Schwungrad un...
  • Persönlich anpassbares Fitness-Fahrrad]: Multi-Positions-Lenker und verstellbare Sitze ...
  • Spezialisierte Trainingsanweisungen# JASPORT bietet professionelle Trainingskurse per V...
  • Sichere und solide Konstruktion# Das 7,5 kg schwere Schwungrad ist aus einer Aluminiuml...
  • Leise Fahrt erleben# Das magnetische Widerstandsbremssystem verfügt über eine Auswahl a...
  • Stabiles Heimtrainer Fahrrad】PASYOU S30 ist mit einem 50 mm dicken Rahmenrohr und einer...
  • Glattes & leises Fitnessbike】Leistungsstarker magnetischer Widerstand und Riemenantrieb...
  • Voll Verstellbar】4 fach verstellbarer Sattel, 2 fach verstellbarer Lenker, passt sich p...
  • Leises Magetic-System】Micyox Heimtrainer Fahrrad ist mit der neuesten Technologie magne...
  • Upgrade Auf Größere Sitze】Micyox Ergometer Fahrrad Design mit einem großen Sitzkissen (...
  • Schweres 12kg-Schwungrad】Dieser leistungsstarke Heimtrainer verfügt über ein 12 kg schw...
  • Flexibel - Mit einem 24-stufigen Widerstand ist der Fahrradergometer perfekt zum Kondit...
  • Geräuscharm - Ein flüsterleiser Flachriemenantrieb und verschleißfreies Bremssystem sor...
  • Bequem - Dank mehrfach verstellbarem Sattel, rutschhemmenden Pedalen mit Sicherungsband...
  • Verbessertes Heimtrainer und zuverlässige Marke] Nach Jahren der Forschung hat Wenoker ...
  • Stabiler, leiser und geschmeidiger] sorgt dieses Schwungrad mit erhöhter Trägheit für I...
  • LCD-Monitor und iPad-Halterung]: Das multifunktionale digitale Display kann Ihre Traini...
  • DESIGN: SY-6801 Sitzergometer, neusten Modell, ein Schwarze und helle silberne Farbe Au...
  • BETRIEB:6801 Fitnessbike benutzt Magnetbremssystem, es wird die Lebensdauer des Fitness...
  • Multifunktions Bildschirm: Der LCD-Monitor zeigt alle relevanten Trainingsdaten wie Zei...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Heimtrainer Test, bei dem die Heimtrainer ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Heimtrainer

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Heimtrainer würden Sie online kaufen? (Januar 2023)

  • 80 % (4 Stimmen) Dripex Heimtrainer Fahrrad magnetisch, Ind... abstimmen
  • 20 % (1 Stimmen) Heimtrainer mit 10-Stufen-Widerstand, leis... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) FitEngine Heimtrainer mit Rückenlehne | mi... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Micyox MX600 Heimtrainer Fahrrad Magnetisc... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) ISE Ergometer Heimtrainer Fahrrad, Indoor ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) ANCHEER Heimtrainer Fahrrad Ergometer Heim... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) SportPlus Heimtrainer klappbar für zuhause... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Heimtrainer Fahrrad, bis 150kg Gewicht, 10... abstimmen

5 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

Deine Meinung zählt!

hilfreich
Hilfreich
2
überrascht
Überrascht
0
nachdenklich
Nachdenklich
3
enttäuscht
Enttäuscht
3

Heimtrainer Ratgeber

Heimtrainer Bild
Abbildung: Fahrrad Klappbar von Sportneer

Schon 20 Minuten Sport am Tag reichen aus, das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen und fit zu bleiben. Doch Joggen, Radfahren und Walken bereiten maximal bei schönem Wetter Freude. Wer auch bei Nieselregen und Kälte nicht auf sein tägliches Pensum verzichten will, sollte sich einen Heimtrainer zulegen. Dabei gibt es verschiedene Varianten: Fahrradergometer, Stepper, Laufband und Cross-Trainer. Welches Gerät sich für wen am besten eignet, klärt dieser Ratgeber!

Der Fahrradergometer im Porträt

Menschen, die an Gelenkproblemen leiden, profitieren von den Eigenschaften eines Fahrradergometers, denn: Auf dem Sattel spielt das Körpergewicht keine Rolle und lastet somit nicht auf den Gelenken. Es genügt, zwei- bis dreimal pro Woche 30 Minuten lang fleißig zu strampeln. Wünscht man das Sportprogramm weniger langweilig, aber sehr effektiv zu gestalten, so empfiehlt es sich, auf dem Fahrradergometer ein sogenanntes Intervalltraining durchzuführen:

1. Block: 10 Minuten leichtes Treten zum Aufwärmen

2. Block: 1 Minute maximale Leistung und dann 1 Minute leichtes Treten

Vom zweiten Block sollte man bis zu acht Wiederholungen machen. Nachteilig ist, dass man auf dem Sportgerät nur die Ausdauer und ausschließlich die Beine trainiert, während der Oberkörper Pause hat. Zudem sollte man darauf achten, richtig zu radeln. Dazu gehören gerades Sitzen und die optimale Einstellung von Sattel und Lenker. Andernfalls drohen Nackenverspannungen, Beschwerden in den Kniegelenken (durch zu starke Beugung oder Überstreckung) oder Handgelenksirritationen (durch Abknicken des Handgelenks).

Informationen zum Stepper

Bei der Nutzung eines Steppers ahmt man das Treppensteigen nach und trainiert die Po- und Oberschenkelmuskulatur, die Körperstabilität und das Gleichgewicht. Dafür kommen die Gelenke kaum zum Zuge und der Oberkörper hat wenig zu tun. Nicht zu vergessen, dass die Ausdauer von Trainingseinheiten auf dem Stepper so gut wie gar nicht profitiert. Man sollte maximal 15 Minuten pro Tag auf dem Stepper zubringen. Das ewige "Auf-Der-Stelle-Treten" ist nämlich auch gefährlich: Es kann zu einer Überlastung der Kniegelenke führen. Zudem können bei einer Fehlhaltung Irritationen der Brust- und unteren Lendenwirbelsäule sowie des Vorderfußbereichs die Folgen sein.

Das Laufband kurz vorgestellt

Wer gelenkschonender und effektiver trainieren will, entscheidet sich für ein Laufband. Im Falle einer gut gedämpften Lauffläche eignet sich ein solches Gerät auch für Menschen mit Gelenkproblemen. Beim Laufen bewegt man Arme und Beine, Bauch, Rumpf und Rücken - es handelt sich also um ein klassisches Ganzkörpertraining. Zwei Einheiten à 30 Minuten pro Woche sind ideal. Auch hier empfiehlt sich die Intervallmethode:

1. Block: 5 Minuten warm laufen

2. Block: 1 Minute rennen und dann 1 Minute gehen (wiederum mit bis zu 8 Wiederholungen)

Wichtig ist die korrekte Technik: Man sollte keinesfalls zu weit hinten laufen, um Stürze zu vermeiden. Und: Zum Schutz der Gelenke vor Überlastung ist ein federnder Laufstil ratsam.

Cross-Trainer als effektivstes Gerät

Fahrradergometer, Stepper und Laufband haben alle ihre Vorteile. Doch das effektivste Sportgerät ist der Cross-Trainer: Mit ihm lassen sich Ausdauer, Kraft und Koordination trainieren - er bewegt den gesamten Körper. Das Trainieren auf dem Cross-Trainer ist gelenkschonender als das Laufen auf dem Laufband und fördert den Aufbau von Muskelmasse gezielter als das Radeln auf dem Fahrradergometer. Darüber hinaus verbrennt man auf dem Cross-Trainer in der kürzesten Zeit die meiste Energie. Sinnvoll sind - wie beim Laufband - zwei 30-minütige Trainingseinheiten pro Woche. Vorsicht: Man sollte beim Training nicht die Schultern nach oben ziehen und auch Rotationsbewegungen im Oberkörper vermeiden. Ansonsten können Nackenbeschwerden und Schleimbeutelreizungen am Hüftgelenk auftreten.

Schlusswort

Ob Fahrradergometer, Stepper, Laufband oder Cross-Trainer: Jeder Heimtrainer macht nur fitter, wenn man ihn regelmäßig benutzt!ainer: Jeder Heimtrainer macht nur fitter, wenn man ihn regelmäßig benutzt!

Heimtrainer Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Heimtrainer Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Heimtrainer aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.srf.ch
hilfreich oder   nicht hilfreich

Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.

Teile diesen Link:

Warum teilen? Weil wir diese Seite für euch, unsere Nutzer machen und sie nicht mit
irrelevanten, kilometerlangen Texten vollstopfen, nur um Google zu gefallen.

Kommentare

Externe Heimtrainer Tests & Testberichte

Hier listen wir Heimtrainer Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Heimtrainer von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Heimtrainer unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Heimtrainer überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Fahrrad Klappbar
Sportneer Fahrrad Klappbar*
Fahrrad magnetisch
Dripex Fahrrad magnetisch*
YOSUDA 2 1 Fahrrad Klappbar
YOSUDA YOSUDA 2 1 Fahrrad Klappbar*
F-Bike 200B
Ultrasport F-Bike 200B*
Heimtrainer
LABGREY Heimtrainer*
Smart Indoor Speedbike
JASPORT Smart Indoor Speedbike*
Fahrrad
PASYOU Fahrrad*
Ergometer Fahrrad
Micyox Ergometer Fahrrad*
Christopeit Sport
CHRISTOPEIT SPORT GERMANY Christopeit Sport*
Fahrrad
Wenoker Fahrrad*
Ergometer Liege
ISE Ergometer Liege*

Weiterführende Links

Hier finden Sie einige ausgesuchte Links mit passenden Artikeln rund um das Thema Heimtrainer:

Tipps von YouTube zum Thema Heimtrainer

Heute - Heimtrainer Fahrrad Stiftung Warentest 2017 - Die 10 Besten Ergometer Fitnessbikes 2017

Heimtrainer Fahrrad Stiftung Warentest 2017 - Die 10 Besten Mehr Info. Hier Klicken: golfbekleidungdamen.info Heimtrainer - Ergebnissen 1 ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Heimtrainer Ratgeber & Vergleich 2023

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Heimtrainer Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Heimtrainer ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

oder

144 von 165 Leser fanden diesen Artikel im letzten Jahr hilfreich.

Deine Stimme erscheint hier allerdings erst morgen, da diese Seite für 24h gecached wird.

(Entspricht einer Bewertung von 4.36 / 5)