Hula-Hoop Reifen Ratgeber - Entdecke perfekte Modelle für Spaß & Fitness

Unsere Wahl: GATE FITNESS Hula Hoop Reifen Erwachsene und Kinder

Der aus den 50er Jahren des letzten Jahrhunderts bekannte Hula-Hoop Reifen erfreut sich als Spielzeug für Kinder oder als Trainingswerkzeug für Fitness und zum Abnehmen bei Erwachsenen wieder einer wachsenden Beliebtheit. Schon in der Antike ungefähr 500 Jahre v. Chr. waren Reifen aus Holz als die Gesundheit förderndes Sportgerät bekannt. Im griechischen "Corpus Hippocratium", einer Schrift über die Lebensführung von 400 v. Chr., wurde der Lauf mit dem Reifen den sportlichen Athleten nahegelegt. Verschiedene Spiele und Übungen mit Holzreifen, die beispielsweise als Geschicklichkeitstraining für die Jagd galten, waren bei den nordamerikanischen Indianern und den Inuit bekannt. Das "Reifentreiben", bei dem ein Holzreifen aufrecht mit einem kleinen Holzschläger oder Stock vor sich her getrieben wird, war ein beliebtes Kinderspiel im 19. Jahrhundert. Als Hula-Hoop wurde das Kreisen des Reifens um die eigenen Hüften, Arme oder Beine bezeichnet, das in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts einen regelrechten "Modehype" 1958 zunächst in den USA und noch im selben Jahr auch in Deutschland erlebte.

Der hawaianische Tanz mit dem Reifen in den 50er Jahren

Das Wort Hula-Hoop stammt zu einem Teil aus der hawaianischen Sprache und bedeutet: Hula für einen traditionellen Tanz und Hoop ist das englische Wort für den Reifen eines Fasses. In den USA wurden die ersten Hula-Hoop Reifen aus buntem Kunststoff von der Firma Wham-O-Corp. in Kalifornien hergestellt. Innerhalb von nur vier Monaten wurden 1958 in Amerika ungefähr 25 Millionen dieser Reifen verkauft. In Deutschland war der erste Hersteller von Hula-Hoop Reifen aus Kunststoff das Unternehmen geobra Brandstätter. Dieses Unternehmen wurde später auch bekannt für die Entwicklung des bei Kindern sehr beliebten Spielzeugs Playmobil. Fast untrennbar miteinander verbunden wurde auch die Musik der 50er und 60er Jahre, der Rock´n Roll und der Twist mit dem Hula-Hoop. Ganze Wettkämpfe mit einem Dauer-Hula-Hoop wurden ausgetragen. Artisten in Varietés und Zirkusarenen entwickelten viele verschiedene Kunststücke mit mehreren Hula-Hoop-Reifen, die auch teilweise auch heute noch gezeigt werden und jedes Publikum zu jeder Zeit wieder begeistern. Sogar eine deutsche Komödie mit den Schauspielern Cornelia Froboess und Rex Gildo entstand 1959 unter dem Namen: Hula Hoop. In den 80er Jahren des letzten Jahrhunderts erlebte der Hula-Hoop-Reifen ein weiteres Comeback und war wieder ein beliebtes Spielzeug von Kindern und Jugendlichen. Kaum eine Kindergeneration hat keine Bekanntschaft mit den vielfältigen Spielen und Geschicklichkeitsübungen der bunten Reifen gemacht.

Hulahooping - zeitloser Spaß und für die sportliche Fitness immer wieder neu entdeckt

Gegenwärtig erfreuen sich das Spiel und die Übung mit den bunten Reifen wiederholt einer großen Beliebtheit. Moderne Reifen mit Massage-Noppen, Hula-Hoop-Kleidung oder weitere Hula-Hoop-Accessoires sind im Handel erhältlich. Hula-Hoop-Kleidung aus kratzfreien und weichen Naturfasern, wie beispielsweise Baumwolle, Leinen, Hanf oder Ähnliches soll es ermöglichen, den Reifen möglichst lang am Körper kreisen und halten zu können. Auf synthetischen Fasern würden die Reifen zu leicht herabrutschen. Einige Hula-Hoop-Sportler setzen auf bauchfreie Kleidung, während andere T-Shirts oder Ähnliches bevorzugen. Die Hula-Hoop-Reifen sind in verschiedenen Größen erhältlich. Umso größer und schwerer ein Reifen ist, desto langsamer läuft er um den Körper. Anfängern fällt es oftmals leichter den richtigen Hüftschwung mit den größeren Reifen zu lernen und zu üben, bevor sie zu den kleinen schnellläufigen Reifen greifen. Moderne Hula-Hoop-Reifen bestehen häufig aus dem Kunststoff Polypropylen. Dieser Kunststoff hat die Vorzüge bei geringem Gewicht härter und stabiler als andere Kunststoffe, wie beispielsweise PE, zu sein. Ärzte und Fitnesstrainer empfehlen den wiederentdeckten Sport mit dem günstigen und leicht zu transportierenden Sportgerät, für die körperliche Fitness und zum Abnehmen bei Übergewicht. Durch die einfach zu erlernenden Übungen mit dem Hula-Hoop-Reifen können in an nahezu jedem Ort, draußen oder drinnen, leicht viele Kalorien verbrannt werden, die überflüssige Pfunde schnell purzeln lassen können. Die positive die menschliche Figur formende Wirkung des Sports mit dem Reifen wurde schon in den medizinischen Schriften des antiken Griechenlands beschrieben. Eine Abbildung des mythischen Ganymed, als den "Schönsten aller Sterblichen" ist auf einer griechischen Vase von ungefähr 500 v. Chr. zu sehen. In der Hula-Hoop-Artistik sind mithilfe von zusätzlichen Accessoires oder besonderen Ausstattungen der Reifen, faszinierende Spiele mit glitzernden Farben und Feuer als pure Augenweide für ein begeistertes Publikum zu sehen.

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