Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Inversionsbänke unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Inversionsbänke. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Inversionsbänke unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
body coach
MAYYG|#Maxxus Group GmbH & Co KG
YOLEO
Klarfit
SPOTQ|#SportPlus
ISE
Yatek
Sportstech
SixBros.
relaxdays
Skandika
Modell & Link*
Schwerkrafttrainer 28550
100 kg belastbar
Gravity Pro 2
Schwerkrafttrainer
Schwarz
Relax Zone Pro
Inversionsbank
ISE mit 6 Inversionswinkel klappbarer
155-198cm,Sicherheit geprüft
Inversionsbank
150 kg
Multifunktionsgerät als
Rückentrainer
03U / 2171 - Inversionstrainer
Rückentrainer Frauen
180, schwarz
Inversiontable PARANTAJA
Bild / Link
zum Anbieter
Body Coach Schwerkrafttrainer 28550 Bild
body coach Schwerkrafttrainer 28550 – Inversionsbank Rückentrainer verstellbarer Neigungswinkel Inversionstisch mit Sicherheitsgurt klappbar - 147-198 cm Größe bis 100 kg belastbar
Empfehlung
Maxxus Gravity Pro 2 Bild
MAXXUS Gravity Pro 2 Schwerkrafttrainer, Inversionsbank Mit Feststellbremse
Yoleo Schwerkrafttrainer Bild
Yoleo Schwerkrafttrainer Inversionsbank klappbar Rückentrainer, volle vertikale Inversion 180° unterstützt maximal 136KG mit Kopfstütze Rückenkissen Schutzgürtel Körpergrößenskala (Schwarz)
Preis-Tipp
Klarfit Relax Zone Pro Bild
Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank Hang-Up-Rückentrainer Rücken-Bank (zur Streckung der Wirbelsäule, bis 150kg, verstellbar, für alle Altersgruppen, leichte Montage) weiß-blau
SportPlus Inversionsbank Bild
SportPlus Inversionsbank, klappbarer Schwerkrafttrainer, Inversion Table mit 6 Inversionswinkel, Streckbank zur Entlastung der Wirbelsäule, Nutzergewicht bis 135 kg, Rückenstrecker, Sicherheit geprüft
ISE ISE mit 6 Inversionswinkel klappbarer Bild
ISE Inversionsbank mit 6 Inversionswinkel klappbarer Schwerkrafttrainer Inversion Table Rücktrainer verstellbar 0-180°Nutzergewicht bis 135 kg,Köpergröße 155-198cm,Sicherheit geprüft
Yatek Inversionsbank Bild
Yatek Inversionsbank, Schwerkrafttrainer klappbar Modell ECO für Zuhause mit vollständiger Inversion zur Entlastung der Wirbelsäule, Rückentrainer unterstützt bis zu 150 kg
Sportstech Multifunktionsgerät als Bild
Sportstech Inversionsbank Multifunktionsgerät als Rückentrainer & Klimmzugstange, 6in1 Inversionstisch IT300 klappbar, Leichte Montage - Schwerkrafttrainer
SixBros. Rückentrainer Bild
SixBros. Inversionsbank - Rückentrainer/Schwerkrafttrainer 03U/2171 - Inversionstrainer
relaxdays Rückentrainer Frauen Bild
Relaxdays Inversionsbank Rückentrainer Frauen, Männer, klappbar, Sicherheitsgurt, Schwerkraftrainer 130 kg, 180, schwarz
skandika Inversiontable PARANTAJA Bild
skandika Inversiontable PARANTAJA/Gravity Coach | Inversionsbank | Inversionstisch | Rückentrainer | Schwerkrafttrainer | klappbar | 4-5 Einstellungsstufen (Parantaja)
Preis
169,80 € *
zzgl. Versandkosten
276,20 € *
Kostenlose Lieferung
119,99 € *
zzgl. Versandkosten
119,99 € *
zzgl. Versandkosten
139,97 € *
Kostenlose Lieferung
99,00 € *
Kostenlose Lieferung
119,00 € *
Kostenlose Lieferung
199,95 € *
zzgl. Versandkosten
95,90 € *
zzgl. Versandkosten
149,40 € *
zzgl. Versandkosten
209,95 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Inversionsbank aus besonders stabilem Stahlrohr zur Entlastung von Wirbelsäule und Band...
  • Extra weiche und hautsympathische Polsterung, gepolsterte Fußhalterung, mit langem Sich...
  • Neigungsgrad verstellbar 20° 40° 60° - einstellbare Körpergröße 147 - 198 cm für Damen ...
  • EXTREM BELASTBAR: Stabiler Inversionstisch mit Stahlrahmenkonstruktion, geeignet für Pe...
  • ENTLASTUNG DER WIRBELSÄULE: Der Gravity Pro 2 Rückentrainer bringt Sie in eine "Über-Ko...
  • MAXIMALE SICHERHEIT: Eine großzügige Liegefläche, gepolsterte Fuß- und Wadenrasten sowi...
  • DREIFACHSCHUTZ SICHERHEIT】 Mit Schwerlast integrierter Stahlrahmen ist YOLEO Inversions...
  • GEDÄCHTNISSCHAUM ERGONOMISCHES DESIGN】 YELOEO Inversionstisch verwendet Materialien mit...
  • NACH KÖRPERGRÖßE EINSTELLEN】 Dieser Inversionstrainer ist für Menschen mit einer Körper...
  • EFFEKTIV: Die Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank ist ein effektives Trainings- und E...
  • EINFACH: Mit diesem Schwerkrafttrainer können Beschwerden durch Streckung der Wirbelsäu...
  • ENTSPANNEND: Zusätzlich kann auch das Herz-Kreislauf-System davon profitieren, der Kopf...
  • SYSTEM: Zum Invertieren und Aufrichten bewegen Sie die Arme über den Kopf bzw. seitlich...
  • INVERSIONSWINKEL: Der 6-fach verstellbare Inversionswinkel des Rückentrainers ermöglich...
  • CLEVERES FALTSYSTEM: Die Inversionsbank ist schnell einfach klappbar und daher der ide...
  • PERFEKTES GLEICHGEWICHT: Zum Umkehren und Aufrichten ist die Bewegung der Arme am Kopf ...
  • UMKEHRWINKEL: Der Inversionswinkel des Inversionstrainers ist in 4 Stufen (20 °, 40 °, ...
  • KÖRPERFORMATANPASSUNG: Dieser Inversionstrainer ist einstellbar für Personen mit einer ...
  • Faltbarer Inversionstisch, einfach zu lagern
  • Sichere und verstellbare Fußstützen
  • Er bietet vollständige Inversion um 180 Grad
  • 6 in 1 MULTITALENT: Nutzen Sie unserer Inversionsbank für 6 unterschiedliche Übungen: I...
  • INTELLIGENTES DREHHEBELSYSTEM: Der Inversionswinkel des Gravity Trainers ist frei indi...
  • HÖCHSTE SICHERHEIT: Dank der Dreiecksstruktur unseres Inversionstrainers und dem verste...
  • Ergonomische Sicherheitshandgriffe
  • Selbstarretierende Gelenke
  • Einfach zu bedienende Höhenverstellvorrichtung
  • Streckung: Schwarze Inversionsbank als Rückentrainer zum Strecken der Wirbelsäule, Rück...
  • Bis 130 kg: Stabiler, klappbarer Schwerkrafttrainer für Personen mit einer Körpergröße ...
  • Überkopf: Inversion bis 180 Grad - Sicherheitsgurt zum Winkel einstellen, verhindert üb...
  • Völlig losgelöst: die sanfte Methode gegen Rückenschmerzen, medizinisch getestet. Versp...
  • Völlig komfortabel: Belastbarer Stahlrahmen für optimalen Halt. Extra dicke Komfort-Pol...
  • Völlig sicher und flexibel: stabile Konstruktion mit einem Gewicht von 32 kg, Bein-Arre...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Inversionsbank Test, bei dem die Inversionsbänke ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Inversionsbänke

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Inversionsbank würden Sie online kaufen? (Januar 2019)

  • 70 % (7 Stimmen) MOVIT Inversionsbank / Rückentrainer "... abstimmen
  • 20 % (2 Stimmen) SportPlus Inversionstisch/Gravity Trainer abstimmen
  • 10 % (1 Stimmen) Gorilla Sports Rückentrainer Inversion Table abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) body coach Schwerkrafttrainer 28550 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) MAXXUS Schwerkrafttrainer / Rückentrainer ... abstimmen

10 Stimmen insgesamt.

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Inversionsbank Ratgeber

Inversionsbank Bild
Abbildung: Schwerkrafttrainer 28550 von Body Coach

Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen im Hals-Nacken-Bereich - wer hat diese Schmerzen nicht schon einmal verspürt?
Fakt ist, durch Ruhigstellung ist gar nichts zu verbessern. Allein ein gezieltes Training der Muskulatur und Entspannungstechniken bieten die Lösungsansätze. Der Einsatz einer Inversionsbank kann von Nutzen sein. Zuhause aufgestellt und täglich trainieren - das kann jeder. Auch die Frage nach einem entsprechenden Platz zur Aufstellung muss sich nicht zwangsläufig stellen. Inversionsbänke sind auch als klappbare Modell verfügbar.

Die Funktionsweise

Bei einer Inversionsbank handelt es sich um ein Trainingsgerät, an dem der Benutzer kopfüber langsam nach hinten kippt und somit in einer Schräglage mit dem Kopf in Richtung des Bodens verharrt. Dieses "Auf-den-Kopf-Stellen" führt dazu, dass sich die einzelnen Muskelgruppen im Rücken- und Halswirbelbereich entspannen können. Zudem werden die Bandscheiben entlastet. Anfänger beginnen langsam und erweitern ihre Schräglage nach und nach. Ein paar Minuten sollte dabei in der Kopfüberposition verharrt werden.
Wer seine Bauchmuskeln trainieren möchte, kann dies tun , indem er langsam und nicht mit übertriebenem Ehrgeiz den Oberkörper in Richtung der Füße anhebt.
In der Regel verfügen die Inversionsbänke über vier verschiedene, individuell einzustellende, Inversionswinkel von 20, 40, 60 und 80 Grad Neigung. Lange und breit gepolsterte Rückenlehnen sorgen für eine sichere Auflagefläche des Körpers. Gepolsterte Handläufe bieten ein komfortables Handling sowohl während des Kippens als auch des Aufrichtens. Ergonomisch geformte Fußhalterungen sorgen für eine stabile Lage.
Nicht übertreiben heißt dennoch das Motto: Zwei Mal pro Woche, etwa zehn Minuten langes Training sind zu Beginn völlig ausreichend. Später kann nach eigenem Ermessen und Wohlfühlen die Trainingsdosis angepasst werden.

Maße

Die Mehrzahl der Modell besitzt Maße von etwa 115 Zentimeter Länge, etwa 68 Zentimeter Breite und etwa 160 Zentimeter Höhe. Im Durchschnitt sind die Bänke für Personen mit einer Körpergröße von ab 150 Zentimeter bis 199 Zentimeter geeignet. Zwischen 100 und 135 Kilogramm Körpergewicht können sie tragen.
Es ist jedoch generell ratsam, sich vor einem Kauf mit den exakten Herstellerangaben vertraut zu machen, um den persönlichen Anforderungen und Maßen gerecht zu werden. Denn beispielsweise sind auch Bänke, die mehr als 135 Kilogramm tragen, verfügbar.

Ein Beispiel

Die Inversionsbank von SportPlus kommt den durchschnittlichen Maßen mit 116 x 67,5 x 159 Zentimetern Länge, Breite, Höhe, sehr nahe. Ihr Eigengewicht beträgt 24,5 Kilogramm. Sie ist aus einem stabilen Gestell aus Stahlrohr gefertigt und sowohl auf der Bank als auch an den Griffen gepolstert. Die Inversionsbank trägt ein Körpergewicht von bis zu 135 Kilogramm und ist für Personen mit einer Körpergröße von 154 bis 199 Zentimetern geeignet. Neben vier fest verstellbaren Inversionswinkeln ist über eine manuelle Handhabung eine Neigung von bis zu 90 Grad möglich. Ergonomische Fußhalterungen, die mit einem Sicherheitshebel versehen sind, sorgen für den perfekten Halt. Benutzer berichten, dass Aufbau und Montage einfach zu handhaben sind. Die mitgelieferte Aufbauanleitung beantwortet alle Fragen.

Fazit

Inversionsbänke werden in vielen verschiedenen Modellen angeboten. Die Kaufentscheidung sollte an die jeweiligen Ausstattungskriterien und Körpermaße angepasst werden.
Das Trainieren mit der Bank langsam beginnen und gemäß dem persönlichen Wohlempfinden anpassen. Dann steht dem erfolgreichen Kampf gegen Rücken- und Nackenbeschwerden nichts mehr im Weg!

Inversionsbank Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Inversionsbank Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Inversionsbänke aufzulisten:

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Kommentare

Die Inversionsbänke unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Inversionsbänke überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Schwerkrafttrainer 28550
Body Coach Schwerkrafttrainer 28550*
Gravity Pro 2
Maxxus Gravity Pro 2*
Schwerkrafttrainer
Yoleo Schwerkrafttrainer*
Relax Zone Pro
Klarfit Relax Zone Pro*
Inversionsbank
SportPlus Inversionsbank*
ISE mit 6 Inversionswinkel klappbarer
ISE ISE mit 6 Inversionswinkel klappbarer*
Inversionsbank
Yatek Inversionsbank*
Multifunktionsgerät als
Sportstech Multifunktionsgerät als*
Rückentrainer
SixBros. Rückentrainer*
Rückentrainer Frauen
relaxdays Rückentrainer Frauen*
Inversiontable PARANTAJA
skandika Inversiontable PARANTAJA*

Aktuelle Angebote

Im Angebot: Die Inversionsbank Klarfit Ease Delux für nur 299.99 € statt 399.99 €.
Aktuell ist der Klarfit Relax Zone Pro im Angebot für nur 119.99 € statt 149.99 €.
Die Inversionsbank Fitness Reality FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch mit (180 Grad) gibt es gerade für nur 129.00 € statt 149.00 €.

Tipps von YouTube zum Thema Inversionsbank

Heute - Inversionsbank Vergleich

Den Inversionsbank Vergleich findest Du auf dem Blog: http://www.online-fitness-coaching.com/inversionsbank-test-vergleich/

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Inversionsbank Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Inversionsbänke ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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