Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Inversionsbänke unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Inversionsbänke. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Inversionsbänke unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
L.A. Sports GmbH & Co. KG
MAYYG|#Maxxus Group GmbH & Co KG
YOLEO
FITQ6|#Fitness Reality
Klarfit
SixBros.
ISE
Ancheer
SPOTQ|#SportPlus
Gorilla Sports GmbH
relaxdays
Modell & Link*
BODYCOACH
100 kg belastbar
Gravity Pro 2
Schwerkrafttrainer
FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch mit
180 Grad
Relax Zone Pro
Rückentrainer
01A / 258 - Inversionstrainer
ISE Inversionsbank,Inversionstisch für Zuhause,Schwerkrafttrainer klappbar
ES-1011
Schwerkrafttrainer
,Inversionstrainer
Inversionsbank
GORILLA SPORTS klappbar Schwarz Orange Grau
200 kg belastbar
Rückentrainer Frauen
180, schwarz
Bild / Link
zum Anbieter
Body Coach BODYCOACH Bild
BODYCOACH Schwerkrafttrainer 28550 – Inversionsbank Rückentrainer verstellbarer Neigungswinkel Inversionstisch mit Sicherheitsgurt klappbar - 147-198 cm Größe bis 100 kg belastbar
Empfehlung
Maxxus Gravity Pro 2 Bild
MAXXUS Gravity Pro 2 Schwerkrafttrainer, Inversionsbank Mit Feststellbremse
YOLEO Schwerkrafttrainer Bild
Yoleo Schwerkrafttrainer Inversionsbank klappbar Rückentrainer, volle vertikale Inversion 180° unterstützt maximal 136KG mit Kopfstütze Rückenkissen Schutzgürtel Körpergrößenskala
Fitness Reality FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch mit Bild
FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch mit Rückenkissen, verstellbar bis 1,98m Körpergrösse, 136kg maximales Benutzergewicht, volle vertikale Inversion bis 180 Grad
Klarfit Relax Zone Pro Bild
Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank Hang-Up-Rückentrainer Rücken-Bank (zur Streckung der Wirbelsäule, bis 150kg, verstellbar, für alle Altersgruppen, leichte Montage) weiß-blau
Preis-Tipp
SixBros. Rückentrainer Bild
SixBros. Inversionsbank - Rückentrainer/Schwerkrafttrainer 01A/258 - Inversionstrainer
ISE ISE Inversionsbank,Inversionstisch für Zuhause,Schwerkrafttrainer klappbar Bild
ISE Inversionsbank,Inversionstisch für Zuhause,Schwerkrafttrainer klappbar mit 4 Verschiedenen Inversionswinkel & Freie Inversion,mit Kopfstütze Rückenkissen, Nutzer bis 195cm&135kg (ES-1011)
Ancheer Schwerkrafttrainer Bild
Ancheer Schwerkrafttrainer Faltbar ,Inversionsbank - Profi Rückentrainer ,Inversionstrainer
SportPlus Inversionsbank Bild
SportPlus Inversionsbank, klappbarer Schwerkrafttrainer, Inversion Table mit 6 Inversionswinkel, Streckbank zur Entlastung der Wirbelsäule, Nutzergewicht bis 135 kg, Rückenstrecker, Sicherheit geprüft
GORILLA SPORTS GORILLA SPORTS klappbar Schwarz Orange Grau Bild
GORILLA SPORTS Inversionsbank klappbar Schwarz/Orange/Grau – Rückentrainer bis 200 kg belastbar
relaxdays Rückentrainer Frauen Bild
Relaxdays Inversionsbank Rückentrainer Frauen, Männer, klappbar, Sicherheitsgurt, Schwerkraftrainer 130 kg, 180, schwarz
Preis
178,51 € *
Kostenlose Lieferung
399,00 € *
Kostenlose Lieferung
139,99 € *
zzgl. Versandkosten
129,00 € *
zzgl. Versandkosten
119,99 € *
zzgl. Versandkosten
95,90 € *
zzgl. Versandkosten
106,69 € *
Kostenlose Lieferung
98,99 € *
zzgl. Versandkosten
139,98 € *
Kostenlose Lieferung
109,90 € *
Kostenlose Lieferung
149,40 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Inversionsbank aus besonders stabilem Stahlrohr zur Entlastung von Wirbelsäule und Band...
  • Extra weiche und hautsympathische Polsterung, gepolsterte Fußhalterung, mit langem Sich...
  • Neigungsgrad verstellbar 20° 40° 60° - einstellbare Körpergröße 147 - 198 cm für Damen ...
  • EXTREM BELASTBAR: Stabiler Inversionstisch mit Stahlrahmenkonstruktion, geeignet für Pe...
  • ENTLASTUNG DER WIRBELSÄULE: Der Gravity Pro 2 Rückentrainer bringt Sie in eine "Über-Ko...
  • MAXIMALE SICHERHEIT: Eine großzügige Liegefläche, gepolsterte Fuß- und Wadenrasten sowi...
  • DREIFACHSCHUTZ SICHERHEIT】 Mit Schwerlast integrierter Stahlrahmen ist YOLEO Inversions...
  • GEDÄCHTNISSCHAUM ERGONOMISCHES DESIGN】 YELOEO Inversionstisch verwendet Materialien mit...
  • NACH KÖRPERGRÖßE EINSTELLEN】 Dieser Inversionstrainer ist für Menschen mit einer Körper...
  • Maximales Benutzergewicht bis 136kg. Höhenverstellbar für Personen von 1, 45m bis 1, 98...
  • Lange und Breite Liegebank mit komfortabler 2cm dicken Polsterung, die sowohl Rücken al...
  • Mit abnehmbarem und verstellbarem Kissen, welches den unteren Teil des Rückens beim Inv...
  • EFFEKTIV: Die Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank ist ein effektives Trainings- und E...
  • EINFACH: Mit diesem Schwerkrafttrainer können Beschwerden durch Streckung der Wirbelsäu...
  • ENTSPANNEND: Zusätzlich kann auch das Herz-Kreislauf-System davon profitieren, der Kopf...
  • Maximale Umkehrung mit Gürtel 180 °
  • Höhenverstellbar
  • Gestell aus Stahl
  • BALANCE: Zum Invertieren und Aufrichten reicht die Bewegung der Arme über den Kopf bzw....
  • INVERSIONSWINKEL: Der Inversionswinkel des Inversionstrainers ist 4-fach verstellbar (2...
  • NACH KÖRPERGRÖßE EINSTELLEN: Dieser Inversionstrainer ist für Menschen mit einer Körper...
  • Extra weiche und hautsypatische Polsterung; gepolsterte Fußhalterung mit extra langem S...
  • Faltbare Inversionsbank mit Gestell aus besonders stabilem Stahlrohr zur Entlastung von...
  • Mit Sicherungsband gegen unbeabsichtigetes Umschlagen, max. Benutzergewicht 135 kg, fal...
  • SYSTEM: Zum Invertieren und Aufrichten bewegen Sie die Arme über den Kopf bzw. seitlich...
  • INVERSIONSWINKEL: Der 6-fach verstellbare Inversionswinkel des Rückentrainers ermöglich...
  • CLEVERES FALTSYSTEM: Die Inversionsbank ist schnell einfach klappbar und daher der ide...
  • Amp;#x1F4AA;verfügt über eine freie Inversion, sodass der gewünschte Winkel mittels ora...
  • Amp;#x1F4AA; EINSATZ /Inversionstisch zur Entlastung des Rückens durch Streckung der Wi...
  • Amp;#x1F4AA;einfach zusammenklappbar für eine schnelle Verstaung zu Hause - unkomplizie...
  • Streckung: Schwarze Inversionsbank als Rückentrainer zum Strecken der Wirbelsäule, Rück...
  • Bis 130 kg: Stabiler, klappbarer Schwerkrafttrainer für Personen mit einer Körpergröße ...
  • Überkopf: Inversion bis 180 Grad - Sicherheitsgurt zum Winkel einstellen, verhindert üb...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Inversionsbank Test, bei dem die Inversionsbänke ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Inversionsbänke

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Inversionsbank würden Sie online kaufen? (Januar 2019)

  • 62.50 % (5 Stimmen) MOVIT Inversionsbank / Rückentrainer "... abstimmen
  • 25 % (2 Stimmen) SportPlus Inversionstisch/Gravity Trainer abstimmen
  • 12.50 % (1 Stimmen) Gorilla Sports Rückentrainer Inversion Table abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) body coach Schwerkrafttrainer 28550 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) MAXXUS Schwerkrafttrainer / Rückentrainer ... abstimmen

8 Stimmen insgesamt.

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Inversionsbank Ratgeber

Inversionsbank Bild
Abbildung: BODYCOACH von Body Coach

Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen im Hals-Nacken-Bereich - wer hat diese Schmerzen nicht schon einmal verspürt?
Fakt ist, durch Ruhigstellung ist gar nichts zu verbessern. Allein ein gezieltes Training der Muskulatur und Entspannungstechniken bieten die Lösungsansätze. Der Einsatz einer Inversionsbank kann von Nutzen sein. Zuhause aufgestellt und täglich trainieren - das kann jeder. Auch die Frage nach einem entsprechenden Platz zur Aufstellung muss sich nicht zwangsläufig stellen. Inversionsbänke sind auch als klappbare Modell verfügbar.

Die Funktionsweise

Bei einer Inversionsbank handelt es sich um ein Trainingsgerät, an dem der Benutzer kopfüber langsam nach hinten kippt und somit in einer Schräglage mit dem Kopf in Richtung des Bodens verharrt. Dieses "Auf-den-Kopf-Stellen" führt dazu, dass sich die einzelnen Muskelgruppen im Rücken- und Halswirbelbereich entspannen können. Zudem werden die Bandscheiben entlastet. Anfänger beginnen langsam und erweitern ihre Schräglage nach und nach. Ein paar Minuten sollte dabei in der Kopfüberposition verharrt werden.
Wer seine Bauchmuskeln trainieren möchte, kann dies tun , indem er langsam und nicht mit übertriebenem Ehrgeiz den Oberkörper in Richtung der Füße anhebt.
In der Regel verfügen die Inversionsbänke über vier verschiedene, individuell einzustellende, Inversionswinkel von 20, 40, 60 und 80 Grad Neigung. Lange und breit gepolsterte Rückenlehnen sorgen für eine sichere Auflagefläche des Körpers. Gepolsterte Handläufe bieten ein komfortables Handling sowohl während des Kippens als auch des Aufrichtens. Ergonomisch geformte Fußhalterungen sorgen für eine stabile Lage.
Nicht übertreiben heißt dennoch das Motto: Zwei Mal pro Woche, etwa zehn Minuten langes Training sind zu Beginn völlig ausreichend. Später kann nach eigenem Ermessen und Wohlfühlen die Trainingsdosis angepasst werden.

Maße

Die Mehrzahl der Modell besitzt Maße von etwa 115 Zentimeter Länge, etwa 68 Zentimeter Breite und etwa 160 Zentimeter Höhe. Im Durchschnitt sind die Bänke für Personen mit einer Körpergröße von ab 150 Zentimeter bis 199 Zentimeter geeignet. Zwischen 100 und 135 Kilogramm Körpergewicht können sie tragen.
Es ist jedoch generell ratsam, sich vor einem Kauf mit den exakten Herstellerangaben vertraut zu machen, um den persönlichen Anforderungen und Maßen gerecht zu werden. Denn beispielsweise sind auch Bänke, die mehr als 135 Kilogramm tragen, verfügbar.

Ein Beispiel

Die Inversionsbank von SportPlus kommt den durchschnittlichen Maßen mit 116 x 67,5 x 159 Zentimetern Länge, Breite, Höhe, sehr nahe. Ihr Eigengewicht beträgt 24,5 Kilogramm. Sie ist aus einem stabilen Gestell aus Stahlrohr gefertigt und sowohl auf der Bank als auch an den Griffen gepolstert. Die Inversionsbank trägt ein Körpergewicht von bis zu 135 Kilogramm und ist für Personen mit einer Körpergröße von 154 bis 199 Zentimetern geeignet. Neben vier fest verstellbaren Inversionswinkeln ist über eine manuelle Handhabung eine Neigung von bis zu 90 Grad möglich. Ergonomische Fußhalterungen, die mit einem Sicherheitshebel versehen sind, sorgen für den perfekten Halt. Benutzer berichten, dass Aufbau und Montage einfach zu handhaben sind. Die mitgelieferte Aufbauanleitung beantwortet alle Fragen.

Fazit

Inversionsbänke werden in vielen verschiedenen Modellen angeboten. Die Kaufentscheidung sollte an die jeweiligen Ausstattungskriterien und Körpermaße angepasst werden.
Das Trainieren mit der Bank langsam beginnen und gemäß dem persönlichen Wohlempfinden anpassen. Dann steht dem erfolgreichen Kampf gegen Rücken- und Nackenbeschwerden nichts mehr im Weg!

Inversionsbank Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Inversionsbank Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Inversionsbänke aufzulisten:

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Kommentare

Die Inversionsbänke unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Inversionsbänke überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

BODYCOACH
Body Coach BODYCOACH*
Gravity Pro 2
Maxxus Gravity Pro 2*
Schwerkrafttrainer
YOLEO Schwerkrafttrainer*
FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch mit
Fitness Reality FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch mit*
Relax Zone Pro
Klarfit Relax Zone Pro*
Rückentrainer
SixBros. Rückentrainer*
ISE Inversionsbank,Inversionstisch für Zuhause,Schwerkrafttrainer klappbar
ISE ISE Inversionsbank,Inversionstisch für Zuhause,Schwerkrafttrainer klappbar*
Schwerkrafttrainer
Ancheer Schwerkrafttrainer*
Inversionsbank
SportPlus Inversionsbank*
GORILLA SPORTS klappbar Schwarz Orange Grau
GORILLA SPORTS GORILLA SPORTS klappbar Schwarz Orange Grau*
Rückentrainer Frauen
relaxdays Rückentrainer Frauen*

Aktuelle Angebote

Seit 2 Tagen ist der KUOKEL KUOKEL - mit 4 Verschiedenen im Angebot für nur 112.99 € statt 129.99 €.
Seit 16 Tagen gibt es die ISE ISE Inversionsbank,Inversionstisch für Zuhause,Schwerkrafttrainer klappbar (ES-1011) für nur 106.69 € statt 125.99 €.
Seit 17 Tagen ist der Klarfit Ease Delux (1,54-1,98m Körpergröße • schwarz) im Angebot für nur 239.99 € statt 299.99 €.
Seit 19 Tagen ist der Klarfit Power-Gym (120 kg • verstellbar • schwarz) im Angebot für nur 179.99 € statt 249.99 €.

Tipps von YouTube zum Thema Inversionsbank

Heute - Inversionsbank Vergleich

Den Inversionsbank Vergleich findest Du auf dem Blog: http://www.online-fitness-coaching.com/inversionsbank-test-vergleich/

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Inversionsbank Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Inversionsbänke ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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