Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Inversionsbänke unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Inversionsbänke. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Inversionsbänke unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
SportPlus
Sport-Thieme
Yatek
relaxdays
Teeter
Klarfit
BHFID|#BH Fitness
L.A. Sports GmbH & Co. KG
Teeter
YOLEO
Sportstech
Modell & Link*
SP-INV-010
Wirbelsäulenstrecker
klappbar Yatek Deluxe, Inversionstisch für
180º Inversionsmöglichkeit.
Rückentrainer klappbar
190cm, schwarz-rot
Unisex Adult Hang Ups
Ease Delux
ZERO G400 klappbarer
BODYCOACH
100 kg belastbar
EP950 Inversionstisch
Schwerkrafttrainer
Multifunktionsgerät als
IT300
Bild / Link
zum Anbieter
SportPlus SP-INV-010 Bild
SportPlus SP-INV-010 Inversionstisch/Schwerkrafttrainer/Inversion Table
Empfehlung
Sport-Thieme Wirbelsäulenstrecker Bild
Sport-Thieme Wirbelsäulenstrecker, Nackentrainer | Ergonomisches Nacken-Massagegerät, Rückentrainer mit Gummi-Rollenpaaren | Drei Ausführungen | Dehnung, Entspannung von Nacken, Rücken, Bandscheiben
YATEK klappbar Yatek Deluxe, Inversionstisch für Bild
Inversionsbank klappbar Yatek Deluxe, Inversionstisch für bis zu 150kg mit Massager, Robust und 180º Inversionsmöglichkeit.
relaxdays Rückentrainer klappbar Bild
Relaxdays Inversionsbank Rückentrainer klappbar, verstellbare Sicherheitsstange, Schwerkraftrainer b. 190cm, schwarz-rot
TEETER Unisex Adult Hang Ups Bild
Teeter Unisex Adult Hang Ups EP-550 Inversion Therapy Table
Klarfit Ease Delux Bild
Klarfit Ease Delux - Inversionsbank, Schwerkrafttrainer, Rückentrainer, Inversionstisch, Entlastung der Wirbelsäule, bis 136kg Körpergewicht, Wärme-und Massagefunktion, beige
BH Fitness ZERO G400 klappbarer Bild
BH Fitness ZERO G400 klappbarer Inversionstrainer, Rückentrainer, Schwerkrafttrainer mit Sicherheitsgurten
Body Coach BODYCOACH Bild
BODYCOACH Schwerkrafttrainer 28550 – Inversionsbank Rückentrainer Verstellbarer Neigungswinkel Inversionstisch mit Sicherheitsgurt klappbar - 147-198 cm Größe bis 100 kg belastbar
TEETER EP950 Inversionstisch Bild
Teeter EP950 Inversionstisch Hang UPS, EP-1019
Yoleo Schwerkrafttrainer Bild
Yoleo Schwerkrafttrainer Inversionsbank klappbar Rückentrainer, volle vertikale Inversion 180° unterstützt maximal 136KG mit Kopfstütze Rückenkissen Schutzgürtel Körpergrßenskala
Sportstech Multifunktionsgerät als Bild
Sportstech Inversionsbank Multifunktionsgerät als Rückentrainer & Klimmzugstange, 6in1 Inversionstisch IT300 klappbar, Leichte Montage - Schwerkrafttrainer (IT300)
Preis
124,90 € *
Kostenlose Lieferung
119,95 € *
zzgl. Versandkosten
219,00 € *
zzgl. Versandkosten
139,90 € *
zzgl. Versandkosten
329,51 € *
Kostenlose Lieferung
199,99 € *
zzgl. Versandkosten
209,97 € *
Kostenlose Lieferung
169,80 € *
zzgl. Versandkosten
431,20 € *
Kostenlose Lieferung
118,99 € *
zzgl. Versandkosten
199,95 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • SYSTEM: Zum Invertieren und Aufrichten bewegen Sie die Arme über den Kopf bzw. seitlich...
  • INVERSIONSWINKEL: Der 6-fach verstellbare Inversionswinkel des Rückentrainers ermöglich...
  • CLEVERES FALTSYSTEM: Die Inversionsbank ist schnell & einfach klappbar und daher der id...
  • & THERAPIEGERÄT FÜR RÜCKEN & NACKEN: Dieses innovative Gerät unterstützt Sie dabei, Ihr...
  • EFFEKTIVE ENTSPANNUNG & ENTLASTUNG DER RÜCKENMUSKULATUR & BANDSCHEIBEN: Die ergonomisch...
  • EINFACHE, SCHNELLE & EFFEKTIVE FUNKTIONSWEISE: Die einfache Funktionsweise durch Bogenf...
  • Integrierter, abnehmbarer Massagegerät
  • Investitionen insgesamt 180º
  • Höhe: 147 cm bis 198 cm bis 150 kg,
  • Streckung: Schwarze Inversionsbank als Rückentrainer zum Strecken der Wirbelsäule, Rück...
  • Bis 110 kg: Stabiler, klappbarer Schwerkrafttrainer für Personen mit einer Körpergröße ...
  • Arretierung: 4 verschiedene Inversionswinkel mit Sicherheitsstange einstellen, ohne 180...
  • Die Teeter Hang Ups Inversionstisch ist entwickelt, um Rückenschmerzen zu verringern un...
  • Es verlängert die Wirbelsäule und entlastet Scheiben, Bänder und Nervenwurzeln
  • Die Rückenlehne mit Flex Technology gibt eine größere Mobilität und Beweglichkeit
  • WOHLGEFÜHL: Die Klarfit Ease Delux Inversionsbank bringt Wohlgefühl und sorgt für Entsp...
  • INDIVIDUELL: Die Inversionsbank bietet durch ihre robuste Bauweise und die individuell ...
  • UND MASSAGEFUNKTION: Die am Rückenpolster der Klarfit Ease Delux Inversionsbank angebra...
  • Integrierte Sicherheitsriemen: Mehr Schutz und Sicherheit während der Übungen
  • Steuerbare Höhenregulierung: Der Inverter kann jedem Benutzertyp angepasst werden, wodu...
  • Schnelles Einstellen des maximalen Neigungswinkels ohne Hilfe von außen: Maximale Verti...
  • Inversionsbank aus besonders stabilem Stahlrohr zur Entlastung von Wirbelsäule und Band...
  • Extra weiche und hautsympathische Polsterung, gepolsterte Fußhalterung, mit langem Sich...
  • Neigungsgrad verstellbar 20° 40° 60° - einstellbare Körpergröße 147 – 198 cm für Damen ...
  • EZ -Reach Ankle System: Der verlängerte Griff für das Ankle Lock System bietet eine ei...
  • Ergo - Embrace Unterstützung : Druckminderspezialschaumstoff Fussklemmen umgeben die K...
  • Premium- Inversionstherapie Tisch zur Reduzierung von Rückenschmerzen, Verbesserung der...
  • DREIFACHSCHUTZ SICHERHEIT】 Mit Schwerlast integrierter Stahlrahmen ist YOLEO Inversions...
  • GEDÄCHTNISSCHAUM ERGONOMISCHES DESIGN】 YELOEO Inversionstisch verwendet Materialien mit...
  • NACH KÖRPERGRÖßE EINSTELLEN】 Dieser Inversionstrainer ist für Menschen mit einer Körper...
  • 6 in 1 MULTITALENT: Nutzen Sie unserer Inversionsbank für 6 unterschiedliche Übungen: I...
  • INTELLIGENTES DREHHEBELSYSTEM: Der Inversionswinkel des Gravity Trainers ist frei & ind...
  • HÖCHSTE SICHERHEIT: Dank der Dreiecksstruktur unseres Inversionstrainers und dem verste...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Inversionsbank Test, bei dem die Inversionsbänke ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Inversionsbänke

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Inversionsbank würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

  • 80 % (4 Stimmen) MOVIT Inversionsbank / Rückentrainer "... abstimmen
  • 20 % (1 Stimmen) Gorilla Sports Rückentrainer Inversion Table abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) SportPlus Inversionstisch/Gravity Trainer abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) body coach Schwerkrafttrainer 28550 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) MAXXUS Schwerkrafttrainer / Rückentrainer ... abstimmen

5 Stimmen insgesamt.

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Inversionsbank Ratgeber

Inversionsbank Bild
Abbildung: SP-INV-010 von SportPlus

Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen im Hals-Nacken-Bereich - wer hat diese Schmerzen nicht schon einmal verspürt?
Fakt ist, durch Ruhigstellung ist gar nichts zu verbessern. Allein ein gezieltes Training der Muskulatur und Entspannungstechniken bieten die Lösungsansätze. Der Einsatz einer Inversionsbank kann von Nutzen sein. Zuhause aufgestellt und täglich trainieren - das kann jeder. Auch die Frage nach einem entsprechenden Platz zur Aufstellung muss sich nicht zwangsläufig stellen. Inversionsbänke sind auch als klappbare Modell verfügbar.

Die Funktionsweise

Bei einer Inversionsbank handelt es sich um ein Trainingsgerät, an dem der Benutzer kopfüber langsam nach hinten kippt und somit in einer Schräglage mit dem Kopf in Richtung des Bodens verharrt. Dieses "Auf-den-Kopf-Stellen" führt dazu, dass sich die einzelnen Muskelgruppen im Rücken- und Halswirbelbereich entspannen können. Zudem werden die Bandscheiben entlastet. Anfänger beginnen langsam und erweitern ihre Schräglage nach und nach. Ein paar Minuten sollte dabei in der Kopfüberposition verharrt werden.
Wer seine Bauchmuskeln trainieren möchte, kann dies tun , indem er langsam und nicht mit übertriebenem Ehrgeiz den Oberkörper in Richtung der Füße anhebt.
In der Regel verfügen die Inversionsbänke über vier verschiedene, individuell einzustellende, Inversionswinkel von 20, 40, 60 und 80 Grad Neigung. Lange und breit gepolsterte Rückenlehnen sorgen für eine sichere Auflagefläche des Körpers. Gepolsterte Handläufe bieten ein komfortables Handling sowohl während des Kippens als auch des Aufrichtens. Ergonomisch geformte Fußhalterungen sorgen für eine stabile Lage.
Nicht übertreiben heißt dennoch das Motto: Zwei Mal pro Woche, etwa zehn Minuten langes Training sind zu Beginn völlig ausreichend. Später kann nach eigenem Ermessen und Wohlfühlen die Trainingsdosis angepasst werden.

Maße

Die Mehrzahl der Modell besitzt Maße von etwa 115 Zentimeter Länge, etwa 68 Zentimeter Breite und etwa 160 Zentimeter Höhe. Im Durchschnitt sind die Bänke für Personen mit einer Körpergröße von ab 150 Zentimeter bis 199 Zentimeter geeignet. Zwischen 100 und 135 Kilogramm Körpergewicht können sie tragen.
Es ist jedoch generell ratsam, sich vor einem Kauf mit den exakten Herstellerangaben vertraut zu machen, um den persönlichen Anforderungen und Maßen gerecht zu werden. Denn beispielsweise sind auch Bänke, die mehr als 135 Kilogramm tragen, verfügbar.

Ein Beispiel

Die Inversionsbank von SportPlus kommt den durchschnittlichen Maßen mit 116 x 67,5 x 159 Zentimetern Länge, Breite, Höhe, sehr nahe. Ihr Eigengewicht beträgt 24,5 Kilogramm. Sie ist aus einem stabilen Gestell aus Stahlrohr gefertigt und sowohl auf der Bank als auch an den Griffen gepolstert. Die Inversionsbank trägt ein Körpergewicht von bis zu 135 Kilogramm und ist für Personen mit einer Körpergröße von 154 bis 199 Zentimetern geeignet. Neben vier fest verstellbaren Inversionswinkeln ist über eine manuelle Handhabung eine Neigung von bis zu 90 Grad möglich. Ergonomische Fußhalterungen, die mit einem Sicherheitshebel versehen sind, sorgen für den perfekten Halt. Benutzer berichten, dass Aufbau und Montage einfach zu handhaben sind. Die mitgelieferte Aufbauanleitung beantwortet alle Fragen.

Fazit

Inversionsbänke werden in vielen verschiedenen Modellen angeboten. Die Kaufentscheidung sollte an die jeweiligen Ausstattungskriterien und Körpermaße angepasst werden.
Das Trainieren mit der Bank langsam beginnen und gemäß dem persönlichen Wohlempfinden anpassen. Dann steht dem erfolgreichen Kampf gegen Rücken- und Nackenbeschwerden nichts mehr im Weg!

Inversionsbank Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Inversionsbank Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Inversionsbänke aufzulisten:

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Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.

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Kommentare

Die Inversionsbänke unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Inversionsbänke überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

SP-INV-010
SportPlus SP-INV-010*
Wirbelsäulenstrecker
Sport-Thieme Wirbelsäulenstrecker*
klappbar Yatek Deluxe, Inversionstisch für
YATEK klappbar Yatek Deluxe, Inversionstisch für*
Rückentrainer klappbar
relaxdays Rückentrainer klappbar*
Unisex Adult Hang Ups
TEETER Unisex Adult Hang Ups*
Ease Delux
Klarfit Ease Delux*
ZERO G400 klappbarer
BH Fitness ZERO G400 klappbarer*
BODYCOACH
Body Coach BODYCOACH*
EP950 Inversionstisch
TEETER EP950 Inversionstisch*
Schwerkrafttrainer
Yoleo Schwerkrafttrainer*
Multifunktionsgerät als
Sportstech Multifunktionsgerät als*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Inversionsbank

Heute - Inversionsbank Vergleich

Den Inversionsbank Vergleich findest Du auf dem Blog: http://www.online-fitness-coaching.com/inversionsbank-test-vergleich/

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Inversionsbank Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Inversionsbänke ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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