Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2023

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Inversionsbänke unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Inversionsbänke. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Inversionsbänke unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Klarfit
Yatek
body coach
Sportstech
Komed
MAYYG|#Maxxus Group GmbH & Co KG
Z ZELUS
FITQ6|#Fitness Reality
Gorilla Sports GmbH
DnKelar
EXER6|#Exerpeutic
Modell & Link*
Ease Delux
YATEK klappbar Deluxe, Inversionstisch für
180º Inversionsmöglichkeit.
Schwerkrafttrainer
130 kg
Sportstech 6in1 für Fitness
Traktionsgerät TENDO
Gravity Pro 2
Inversionstisch
Weiß
FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch klappbar
180 Grad
Volle Vertikale
Inversionsbank
Exerpeutic 475SL Inversionstisch, mit Luftkissen-gepolsterte
136kg Körpergewicht
Bild / Link
zum Anbieter
Klarfit Ease Delux Bild
Klarfit Ease Delux - Inversionsbank, Schwerkrafttrainer, Rückentrainer, Inversionstisch, Entlastung der Wirbelsäule, bis 136kg Körpergewicht, Wärme-und Massagefunktion, schwarz
Empfehlung
YATEK YATEK klappbar Deluxe, Inversionstisch für Bild
YATEK Inversionsbank klappbar Deluxe, Inversionstisch für bis zu 150kg mit Massager, Robust und 180º Inversionsmöglichkeit.
Preis-Tipp
BODYCOACH Schwerkrafttrainer Bild
BODYCOACH Schwerkrafttrainer Streckbank Rücken & Wirbelsäule Inversionstisch Neigung Winkel verstellbar stabil bis 130 kg
Sportstech Sportstech 6in1 für Fitness Bild
Sportstech 6in1 Inversionsbank für Fitness & Sport Zuhause | Bauchtrainer & Rückentrainer + Klimmzugstange | Heimtrainer klappbar max 150 kg | Smart Trainer für Ihr Homeworkout-Equipment |IT300
komovo Traktionsgerät TENDO Bild
komovo Traktionsgerät TENDO – Revolution im Rückentraining durch aufrechte Haltung - Entlastung Wirbelsäule, Mobilisierung unterer Rücken, Kräftigung Stabilisierung Rumpf - Qualität Made in Südtirol
Maxxus Gravity Pro 2 Bild
MAXXUS Inversionsbank Gravity Pro 2 - Verstellbarer Neigungswinkel, Klappbar, bis 160 kg - Schwerkrafttrainer, Inversionstisch, Rückentrainer, Inversionstrainer zur Entlastung der Wirbelsäule, Zuhause
Z ZELUS Inversionstisch Bild
Z ZELUS Inversionsbank Inversionstisch Multifunktionsgerät Rückentrainer Schwerkrafttrainer klappbar Inversionstisch Heimtrainer Inversion Table, Inversion bis 180 Grad (Weiß)
Fitness Reality FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch klappbar Bild
FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch klappbar, Schwerkrafttrainer mit Rückenkissen, verstellbarer Rückentrainer für vertikale Inversion bis 180 Grad
GORILLA SPORTS Volle Vertikale Bild
GORILLA SPORTS® Inversionsbank - Volle Vertikale Inversion 180°, Klappbar, Verstellbar, bis 110kg - Schwerkrafttrainer, Streckbank, Entlastung der Wirbelsäule, Inversionstisch, Rückentrainer
DnKelar Inversionsbank Bild
DnKelar Inversionsbank, klappbarer Schwerkrafttrainer, Inversion Table mit 3 Inversionswinkel, Streckbank zur Entlastung der Wirbelsäule, Nutzergewicht bis 150kg, Rückenstrecker, Sicherheit geprüft
EXERPEUTIC Exerpeutic 475SL Inversionstisch, mit Luftkissen-gepolsterte Bild
Exerpeutic 475SL Inversionstisch, mit Luftkissen-gepolsterte ‘AIRSOFT’ Beinhalter und ‘SURELOCK’ Sicherheitsraster-System, volle 180 Grad Inversion, bis 136kg Körpergewicht
Preis
284,99 € *
zzgl. Versandkosten
236,36 € *
Kostenlose Lieferung
159,90 € *
zzgl. Versandkosten
203,15 € *
zzgl. Versandkosten
434,00 € *
Kostenlose Lieferung
499,00 € *
zzgl. Versandkosten
164,99 € *
zzgl. Versandkosten
169,00 € *
zzgl. Versandkosten
149,99 € *
zzgl. Versandkosten
159,99 € *
zzgl. Versandkosten
299,00 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • WOHLGEFÜHL: Die Klarfit Ease Delux Inversionsbank bringt Wohlgefühl und sorgt für Entsp...
  • INDIVIDUELL: Die Inversionsbank bietet durch ihre robuste Bauweise und die individuell ...
  • UND MASSAGEFUNKTION: Die am Rückenpolster der Klarfit Ease Delux Inversionsbank angebra...
  • Integriertes abnehmbares Massagegerät
  • 180° Gesamtinvestition
  • Höhe: 147 cm bis 198 cm bis 150 kg,
  • Inversionsbank aus besonders stabilem Stahlrohr zur Streckung sowie Entlastung von Wirb...
  • Die Streckbank unterstützt ein effektives Rückentraining, beugt Haltungsschäden und dam...
  • Inversionstisch und Fußhalterung mit weicher und haut-sympathischer Polsterung. Große g...
  • 6 in 1 MULTITALENT: Nutzen Sie unserer Inversionsbank für 6 unterschiedliche Übungen: I...
  • INTELLIGENTES DREHHEBELSYSTEM: Der Inversionswinkel des Gravity Trainers ist frei & ind...
  • HÖCHSTE SICHERHEIT: Dank der Dreiecksstruktur unseres Inversionstrainers und dem verste...
  • TENDO gesundheitsorientiertes, sportwissenschaftlich getestetes Rückentrainingsgerät fü...
  • HILFE UND VORBEUGUNG: hilft nachweislich bei unspezifischen und vielen spezifischen Rüc...
  • WELTNEUHEIT: einziges Gerät mit Training in aufrechter Haltung, wodurch im Vergleich zu...
  • ️FIXIERSYSTEM: Per Handhebel lässt sich jede Neigungsposition fixieren. Der gewählte Ne...
  • ️BEQUEM: Die extra dicke Polsterung der Rückenlehne sorgt für ein angenehmes Training. ...
  • ️MASSIV: Der Schwerkrafttrainer bietet aufgrund seines stabilen und belastbaren Stahlra...
  • Dieser ergonomische Inversionstisch bietet eine natürliche passive Möglichkeit, Rückens...
  • Die Schwerkrafttrainer verfügt über eine Rückenlehne aus Memory-Schaum und eine verstel...
  • Dieses robuste Fitnessgerät ist sorgfältig aus dickem Stahl gefertigt und pulverbeschic...
  • Trainingsgerät: Max. Benutzergewicht bis 136 kg. Verstellbar bis 1,98m Körpergröße. Ext...
  • Klappbare Inversionsbank: Inversionstrainer mit 2cm dicker Polsterung, unterstützt Rück...
  • Entlastung der Wirbelsäule, Rückenmuskulatur & Bandscheiben: Hängestreckbank ideal bei ...
  • EINSATZ: Der Inversionstisch ist ideal zur Entlastung des Rückens durch Streckung der W...
  • ENTSPANNEND: Zusätzlich kann auch das Herz-Kreislauf-System von dem Inversionstisch pro...
  • INDIVIDUELL: Das Einstellen der Körpergröße ist einfach und unkompliziert. Eine feine U...
  • Stabile Inversionsbank mit Dreifachschutz Sicherheit] - it Schwerlast integrierter Stah...
  • Schwerkrafttrainer aus hochwertigen Materialien] - Die Schwerkrafttrainer verfügt über ...
  • Höhenverstellung ] - Die Femor Inversionsbank ist mit 9 stufige Höhenverstellung, diese...
  • Der patentierte, AIRSOFT' Beinhalter ist bequemste auf dem Markt. Durch die AIRSOFT Tec...
  • Somit sind Knöchel- oder Beinschmerzen beim Invertieren eine Sache der Vergangenheit. D...
  • Anhand eines Kontrollstiftes kann der Invertierungswinkel einfach auf 4 Positionen ange...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Inversionsbank Test, bei dem die Inversionsbänke ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Inversionsbänke

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Inversionsbank würden Sie online kaufen? (Januar 2023)

  • 100 % (2 Stimmen) MOVIT Inversionsbank / Rückentrainer "... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Gorilla Sports Rückentrainer Inversion Table abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) SportPlus Inversionstisch/Gravity Trainer abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) body coach Schwerkrafttrainer 28550 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) MAXXUS Schwerkrafttrainer / Rückentrainer ... abstimmen

2 Stimmen insgesamt.

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Inversionsbank Ratgeber

Inversionsbank Bild
Abbildung: Ease Delux von Klarfit

Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen im Hals-Nacken-Bereich - wer hat diese Schmerzen nicht schon einmal verspürt?
Fakt ist, durch Ruhigstellung ist gar nichts zu verbessern. Allein ein gezieltes Training der Muskulatur und Entspannungstechniken bieten die Lösungsansätze. Der Einsatz einer Inversionsbank kann von Nutzen sein. Zuhause aufgestellt und täglich trainieren - das kann jeder. Auch die Frage nach einem entsprechenden Platz zur Aufstellung muss sich nicht zwangsläufig stellen. Inversionsbänke sind auch als klappbare Modell verfügbar.

Die Funktionsweise

Bei einer Inversionsbank handelt es sich um ein Trainingsgerät, an dem der Benutzer kopfüber langsam nach hinten kippt und somit in einer Schräglage mit dem Kopf in Richtung des Bodens verharrt. Dieses "Auf-den-Kopf-Stellen" führt dazu, dass sich die einzelnen Muskelgruppen im Rücken- und Halswirbelbereich entspannen können. Zudem werden die Bandscheiben entlastet. Anfänger beginnen langsam und erweitern ihre Schräglage nach und nach. Ein paar Minuten sollte dabei in der Kopfüberposition verharrt werden.
Wer seine Bauchmuskeln trainieren möchte, kann dies tun , indem er langsam und nicht mit übertriebenem Ehrgeiz den Oberkörper in Richtung der Füße anhebt.
In der Regel verfügen die Inversionsbänke über vier verschiedene, individuell einzustellende, Inversionswinkel von 20, 40, 60 und 80 Grad Neigung. Lange und breit gepolsterte Rückenlehnen sorgen für eine sichere Auflagefläche des Körpers. Gepolsterte Handläufe bieten ein komfortables Handling sowohl während des Kippens als auch des Aufrichtens. Ergonomisch geformte Fußhalterungen sorgen für eine stabile Lage.
Nicht übertreiben heißt dennoch das Motto: Zwei Mal pro Woche, etwa zehn Minuten langes Training sind zu Beginn völlig ausreichend. Später kann nach eigenem Ermessen und Wohlfühlen die Trainingsdosis angepasst werden.

Maße

Die Mehrzahl der Modell besitzt Maße von etwa 115 Zentimeter Länge, etwa 68 Zentimeter Breite und etwa 160 Zentimeter Höhe. Im Durchschnitt sind die Bänke für Personen mit einer Körpergröße von ab 150 Zentimeter bis 199 Zentimeter geeignet. Zwischen 100 und 135 Kilogramm Körpergewicht können sie tragen.
Es ist jedoch generell ratsam, sich vor einem Kauf mit den exakten Herstellerangaben vertraut zu machen, um den persönlichen Anforderungen und Maßen gerecht zu werden. Denn beispielsweise sind auch Bänke, die mehr als 135 Kilogramm tragen, verfügbar.

Ein Beispiel

Die Inversionsbank von SportPlus kommt den durchschnittlichen Maßen mit 116 x 67,5 x 159 Zentimetern Länge, Breite, Höhe, sehr nahe. Ihr Eigengewicht beträgt 24,5 Kilogramm. Sie ist aus einem stabilen Gestell aus Stahlrohr gefertigt und sowohl auf der Bank als auch an den Griffen gepolstert. Die Inversionsbank trägt ein Körpergewicht von bis zu 135 Kilogramm und ist für Personen mit einer Körpergröße von 154 bis 199 Zentimetern geeignet. Neben vier fest verstellbaren Inversionswinkeln ist über eine manuelle Handhabung eine Neigung von bis zu 90 Grad möglich. Ergonomische Fußhalterungen, die mit einem Sicherheitshebel versehen sind, sorgen für den perfekten Halt. Benutzer berichten, dass Aufbau und Montage einfach zu handhaben sind. Die mitgelieferte Aufbauanleitung beantwortet alle Fragen.

Fazit

Inversionsbänke werden in vielen verschiedenen Modellen angeboten. Die Kaufentscheidung sollte an die jeweiligen Ausstattungskriterien und Körpermaße angepasst werden.
Das Trainieren mit der Bank langsam beginnen und gemäß dem persönlichen Wohlempfinden anpassen. Dann steht dem erfolgreichen Kampf gegen Rücken- und Nackenbeschwerden nichts mehr im Weg!

Inversionsbank Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Inversionsbank Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Inversionsbänke aufzulisten:

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Kommentare

Die Inversionsbänke unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Inversionsbänke überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Ease Delux
Klarfit Ease Delux*
YATEK klappbar Deluxe, Inversionstisch für
YATEK YATEK klappbar Deluxe, Inversionstisch für*
Schwerkrafttrainer
BODYCOACH Schwerkrafttrainer*
Sportstech 6in1 für Fitness
Sportstech Sportstech 6in1 für Fitness*
Traktionsgerät TENDO
komovo Traktionsgerät TENDO*
Gravity Pro 2
Maxxus Gravity Pro 2*
Inversionstisch
Z ZELUS Inversionstisch*
FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch klappbar
Fitness Reality FITNESS REALITY 690XL Inversionstisch klappbar*
Volle Vertikale
GORILLA SPORTS Volle Vertikale*
Inversionsbank
DnKelar Inversionsbank*
Exerpeutic 475SL Inversionstisch, mit Luftkissen-gepolsterte
EXERPEUTIC Exerpeutic 475SL Inversionstisch, mit Luftkissen-gepolsterte*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Inversionsbank

Heute - Inversionsbank Vergleich

Den Inversionsbank Vergleich findest Du auf dem Blog: http://www.online-fitness-coaching.com/inversionsbank-test-vergleich/

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2023

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Inversionsbank Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Inversionsbänke ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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