Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2023

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Inversionsbänke unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Inversionsbänke. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Inversionsbänke unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Klarfit
Yatek
MAYYG|#Maxxus Group GmbH & Co KG
HAMMER
Paradigm Health & Wellness Inc. -- DROPSHIP
SPOTQ|#SportPlus
GORILLA SPORTS
Sportstech
Sportstech
SportPlus
Yatek
Modell & Link*
Ease Delux
YATEK klappbar Deluxe, Inversionstisch für
180º Inversionsmöglichkeit.
Gravity Pro 2
Finnlo Bauch
EXERPEUTIC 225SL mit Luftkissen-gepolsterte ‘AIRSOFT
2m Körpergrösse
Walking Laufband
leiser Motor
Volle Vertikale
Sportstech 6in1 für Fitness
F37s Profi Laufband
150kg
Rudergerät für Designed
8kg
Inversionsbank
150 kg
Bild / Link
zum Anbieter
Klarfit Ease Delux Bild
Klarfit Ease Delux - Inversionsbank, Schwerkrafttrainer, Rückentrainer, Inversionstisch, Entlastung der Wirbelsäule, bis 136kg Körpergewicht, Wärme-und Massagefunktion, schwarz
Empfehlung
YATEK YATEK klappbar Deluxe, Inversionstisch für Bild
YATEK Inversionsbank klappbar Deluxe, Inversionstisch für bis zu 150kg mit Massager, Robust und 180º Inversionsmöglichkeit.
Preis-Tipp
Maxxus Gravity Pro 2 Bild
MAXXUS Inversionsbank Gravity Pro 2 - Verstellbarer Neigungswinkel, Klappbar, bis 160 kg - Schwerkrafttrainer, Inversionstisch, Rückentrainer, Inversionstrainer zur Entlastung der Wirbelsäule, Zuhause
HAMMER Finnlo Bauch Bild
HAMMER Finnlo Bauch-/Rückentrainer Tricon, Hyperextensionsbank für einen gesunden Rücken, Dipstangen für straffe Arme, Training der schrägen Bauchmuskulatur, Stärkung des Rückenstreckers
EXERPEUTIC EXERPEUTIC 225SL mit Luftkissen-gepolsterte ‘AIRSOFT Bild
EXERPEUTIC 225SL Inversionsbank mit Luftkissen-gepolsterte ‘AIRSOFT’ Beinhalter und ‘SURELOCK’ Sicherheitsraster-System, Lendenwirbelstütze, klappbar, bis 2m Körpergrösse
SportPlus Walking Laufband Bild
SportPlus Walking Laufband für zuhause & im Büro - Walking Pad bis 6 km/h (leiser Motor), ideal als Desk Laufband am Schreibtisch, kein Joggen möglich, bis 120 kg
GORILLA SPORTS Volle Vertikale Bild
GORILLA SPORTS® Inversionsbank - Volle Vertikale Inversion 180°, Klappbar, Verstellbar, bis 110kg - Schwerkrafttrainer, Streckbank, Entlastung der Wirbelsäule, Inversionstisch, Rückentrainer
Sportstech Sportstech 6in1 für Fitness Bild
Sportstech 6in1 Inversionsbank für Fitness & Sport Zuhause | Bauchtrainer & Rückentrainer + Klimmzugstange | Heimtrainer klappbar max 150 kg | Smart Trainer für Ihr Homeworkout-Equipment |IT300
Sportstech F37s Profi Laufband Bild
Sportstech F37s Profi Laufband Deutsche Qualitätsmarke- Selbstschmiersystem,APP Kinomap, 7PS bis 20 km/h. Bluetooth MP3, HRC-Klappbar, große Lauffläche, TÜV/GS, Pulsgurt im Wert von 49,9EUR,bis 150kg
SportPlus Rudergerät für Designed Bild
SportPlus| Rudergerät für zuhause| Designed in Germany, klappbar, leises Magnetbremssystem, 8 Widerstandsstufen, Schwungmasse 8kg
YATEK Inversionsbank Bild
Inversionsbank, Schwerkrafttrainer klappbar Yatek Modell ECO für Zuhause mit vollständiger Inversion zur Entlastung der Wirbelsäule, Rückentrainer unterstützt bis zu 150 kg
Preis
289,99 € *
zzgl. Versandkosten
236,36 € *
Kostenlose Lieferung
429,90 € *
zzgl. Versandkosten
149,00 € *
zzgl. Versandkosten
249,00 € *
zzgl. Versandkosten
299,99 € *
zzgl. Versandkosten
149,99 € *
zzgl. Versandkosten
239,00 € *
Kostenlose Lieferung
977,00 € *
zzgl. Versandkosten
359,99 € *
Kostenlose Lieferung
147,48 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • WOHLGEFÜHL: Die Klarfit Ease Delux Inversionsbank bringt Wohlgefühl und sorgt für Entsp...
  • INDIVIDUELL: Die Inversionsbank bietet durch ihre robuste Bauweise und die individuell ...
  • UND MASSAGEFUNKTION: Die am Rückenpolster der Klarfit Ease Delux Inversionsbank angebra...
  • Integriertes abnehmbares Massagegerät
  • 180° Gesamtinvestition
  • Höhe: 147 cm bis 198 cm bis 150 kg,
  • ️FIXIERSYSTEM: Per Handhebel lässt sich jede Neigungsposition fixieren. Der gewählte Ne...
  • ️BEQUEM: Die extra dicke Polsterung der Rückenlehne sorgt für ein angenehmes Training. ...
  • ️MASSIV: Der Schwerkrafttrainer bietet aufgrund seines stabilen und belastbaren Stahlra...
  • 10 bzw. 12-fach höhenverstellbares Auflagenpolster zur individuellen Anpassung der Körp...
  • Stützgriffe als Einstiegs/- Trainingshilfe
  • Platzsparend zusammenklappbar
  • Inversionstisch für bis zu 113 kg Körpergewicht; Zertifiziert nach UL (Underwriter Labo...
  • Selbsformende AIRSOFT Knöchelhalterungen für eine besonders komfortable Inversion. Bei ...
  • Eine, auf 3 Winkel verstellbare, hintere Querstange ermöglicht das einfache Einstellen ...
  • EFFEKTIVES TRAINING ✅ Die WHO empfiehlt 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Die kompaktes...
  • HOMEOFFICE ✅ Das Desk Walking-Pad in modernen Farben eignet sich perfekt für die Nutzun...
  • HOCHWERTIGE TECHNIK ✅ Der zuverlässige und leise 0,5Hochleistungs-Motor, die rutschfest...
  • EINSATZ: Der Inversionstisch ist ideal zur Entlastung des Rückens durch Streckung der W...
  • ENTSPANNEND: Zusätzlich kann auch das Herz-Kreislauf-System von dem Inversionstisch pro...
  • INDIVIDUELL: Das Einstellen der Körpergröße ist einfach und unkompliziert. Eine feine U...
  • 6 in 1 MULTITALENT: Nutzen Sie unserer Inversionsbank für 6 unterschiedliche Übungen: I...
  • INTELLIGENTES DREHHEBELSYSTEM: Der Inversionswinkel des Gravity Trainers ist frei & ind...
  • HÖCHSTE SICHERHEIT: Dank der Dreiecksstruktur unseres Inversionstrainers und dem verste...
  • SIE SUCHEN EIN LAUFBAND, das Sie so RICHTIG INS SCHWITZEN bringt? Mit dem F37s ist Ihre...
  • VIELE LAUFBÄNDER ENTTÄUSCHEN mit zu wenig Platz für ausdauernde Workouts. UNSER F37s La...
  • ANDERS ALS ANDERE LAUFBÄNDER ist UNSER F37s Laufband KLAPPBAR und dank innovativemFALTS...
  • DAS RUDERGERÄT ✅ Die SP-MR-008 Rudergerät überzeugt bereits viele passionierte Fitness-...
  • EFFIZIENT TRAINIEREN ✅ Das Rudergerät für zuhause ermöglicht ein effizientes und gelenk...
  • MODERNE TECHNOLOGIE ✅ Das wartungsfreie und leise Magnet-Bremssystem sowie die 8 Widers...
  • BALANZIERT: Wahrscheinlich eine der ausgewogensten Inversionstabellen von Amazon, warum...
  • FÜR ALLE ÖFFENTLICH: Mit seiner verstellbaren Kopfstütze und seinen zusätzlichen Positi...
  • ROBUST: Mit doppelter Verstärkung in den Füßen und Verankerungen ist die Board eines de...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Inversionsbank Test, bei dem die Inversionsbänke ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Inversionsbänke

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Inversionsbank würden Sie online kaufen? (Januar 2023)

  • 71.43 % (5 Stimmen) MOVIT Inversionsbank / Rückentrainer "... abstimmen
  • 14.29 % (1 Stimmen) SportPlus Inversionstisch/Gravity Trainer abstimmen
  • 14.29 % (1 Stimmen) Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Gorilla Sports Rückentrainer Inversion Table abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) body coach Schwerkrafttrainer 28550 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) MAXXUS Schwerkrafttrainer / Rückentrainer ... abstimmen

7 Stimmen insgesamt.

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Inversionsbank Ratgeber

Inversionsbank Bild
Abbildung: Ease Delux von Klarfit

Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen im Hals-Nacken-Bereich - wer hat diese Schmerzen nicht schon einmal verspürt?
Fakt ist, durch Ruhigstellung ist gar nichts zu verbessern. Allein ein gezieltes Training der Muskulatur und Entspannungstechniken bieten die Lösungsansätze. Der Einsatz einer Inversionsbank kann von Nutzen sein. Zuhause aufgestellt und täglich trainieren - das kann jeder. Auch die Frage nach einem entsprechenden Platz zur Aufstellung muss sich nicht zwangsläufig stellen. Inversionsbänke sind auch als klappbare Modell verfügbar.

Die Funktionsweise

Bei einer Inversionsbank handelt es sich um ein Trainingsgerät, an dem der Benutzer kopfüber langsam nach hinten kippt und somit in einer Schräglage mit dem Kopf in Richtung des Bodens verharrt. Dieses "Auf-den-Kopf-Stellen" führt dazu, dass sich die einzelnen Muskelgruppen im Rücken- und Halswirbelbereich entspannen können. Zudem werden die Bandscheiben entlastet. Anfänger beginnen langsam und erweitern ihre Schräglage nach und nach. Ein paar Minuten sollte dabei in der Kopfüberposition verharrt werden.
Wer seine Bauchmuskeln trainieren möchte, kann dies tun , indem er langsam und nicht mit übertriebenem Ehrgeiz den Oberkörper in Richtung der Füße anhebt.
In der Regel verfügen die Inversionsbänke über vier verschiedene, individuell einzustellende, Inversionswinkel von 20, 40, 60 und 80 Grad Neigung. Lange und breit gepolsterte Rückenlehnen sorgen für eine sichere Auflagefläche des Körpers. Gepolsterte Handläufe bieten ein komfortables Handling sowohl während des Kippens als auch des Aufrichtens. Ergonomisch geformte Fußhalterungen sorgen für eine stabile Lage.
Nicht übertreiben heißt dennoch das Motto: Zwei Mal pro Woche, etwa zehn Minuten langes Training sind zu Beginn völlig ausreichend. Später kann nach eigenem Ermessen und Wohlfühlen die Trainingsdosis angepasst werden.

Maße

Die Mehrzahl der Modell besitzt Maße von etwa 115 Zentimeter Länge, etwa 68 Zentimeter Breite und etwa 160 Zentimeter Höhe. Im Durchschnitt sind die Bänke für Personen mit einer Körpergröße von ab 150 Zentimeter bis 199 Zentimeter geeignet. Zwischen 100 und 135 Kilogramm Körpergewicht können sie tragen.
Es ist jedoch generell ratsam, sich vor einem Kauf mit den exakten Herstellerangaben vertraut zu machen, um den persönlichen Anforderungen und Maßen gerecht zu werden. Denn beispielsweise sind auch Bänke, die mehr als 135 Kilogramm tragen, verfügbar.

Ein Beispiel

Die Inversionsbank von SportPlus kommt den durchschnittlichen Maßen mit 116 x 67,5 x 159 Zentimetern Länge, Breite, Höhe, sehr nahe. Ihr Eigengewicht beträgt 24,5 Kilogramm. Sie ist aus einem stabilen Gestell aus Stahlrohr gefertigt und sowohl auf der Bank als auch an den Griffen gepolstert. Die Inversionsbank trägt ein Körpergewicht von bis zu 135 Kilogramm und ist für Personen mit einer Körpergröße von 154 bis 199 Zentimetern geeignet. Neben vier fest verstellbaren Inversionswinkeln ist über eine manuelle Handhabung eine Neigung von bis zu 90 Grad möglich. Ergonomische Fußhalterungen, die mit einem Sicherheitshebel versehen sind, sorgen für den perfekten Halt. Benutzer berichten, dass Aufbau und Montage einfach zu handhaben sind. Die mitgelieferte Aufbauanleitung beantwortet alle Fragen.

Fazit

Inversionsbänke werden in vielen verschiedenen Modellen angeboten. Die Kaufentscheidung sollte an die jeweiligen Ausstattungskriterien und Körpermaße angepasst werden.
Das Trainieren mit der Bank langsam beginnen und gemäß dem persönlichen Wohlempfinden anpassen. Dann steht dem erfolgreichen Kampf gegen Rücken- und Nackenbeschwerden nichts mehr im Weg!

Inversionsbank Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Inversionsbank Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Inversionsbänke aufzulisten:

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Kommentare

Die Inversionsbänke unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Inversionsbänke überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Ease Delux
Klarfit Ease Delux*
YATEK klappbar Deluxe, Inversionstisch für
YATEK YATEK klappbar Deluxe, Inversionstisch für*
Gravity Pro 2
Maxxus Gravity Pro 2*
Finnlo Bauch
HAMMER Finnlo Bauch*
EXERPEUTIC 225SL mit Luftkissen-gepolsterte ‘AIRSOFT
EXERPEUTIC EXERPEUTIC 225SL mit Luftkissen-gepolsterte ‘AIRSOFT*
Walking Laufband
SportPlus Walking Laufband*
Volle Vertikale
GORILLA SPORTS Volle Vertikale*
Sportstech 6in1 für Fitness
Sportstech Sportstech 6in1 für Fitness*
F37s Profi Laufband
Sportstech F37s Profi Laufband*
Rudergerät für Designed
SportPlus Rudergerät für Designed*
Inversionsbank
YATEK Inversionsbank*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Inversionsbank

Heute - Inversionsbank Vergleich

Den Inversionsbank Vergleich findest Du auf dem Blog: http://www.online-fitness-coaching.com/inversionsbank-test-vergleich/

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Inversionsbank Ratgeber & Vergleich 2023

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Inversionsbank Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Inversionsbänke ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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