Klettergriffe - Einsteiger-Tipps für die richtige Wahl

Unsere Wahl: KINSPORY Klettersteine Kinder

Manche Sportler geben sich mit Hanteln im heimischen Fitnessstudio zufrieden, andere wollen hoch hinaus. Für letztere bieten sich Klettergriffe an, die an Innen- oder Außenwänden ebenso montiert werden können wie an Hochbetten.
Klettergriffe kennen ambitionierte Hobbykletterer aus Kletterhallen oder von Boulderwänden und auch die Griffe für den Eigenbedarf unterscheiden sich technisch nicht von den professionell montierten Varianten. Wer also gerne selber klettert oder die Kleinen klettern lässt, der braucht einen kompakten Überblick über die erhältlichen Klettergriffe.

Was sind Klettergriffe und für wen eignen sie sich?

Klettergriffe sollen an glatten Oberflächen wie Zimmerwänden oder Fassaden die Eingriffe an natürlichen Felsformationen simulieren. Hierbei gibt es sehr unterschiedliche Varianten an Griffen, die mal einen ergonomischen Einlass für die ganze Hand bieten, mal einen speziellen Griff mit wenigen Fingern erfordern und mal dem Fuß ausreichend Platz zum Stützen bieten. Hierdurch lassen sich daheim unterschiedliche Schwierigkeitsgrade montieren und es können einfache, ebenso wie anspruchsvolle Klettertrainings mit wenigen Klettergriffen absolviert werden.
Der Kunststoff des Außenmaterials ist meist leicht aufgeraut und erlaubt so einen guten Griff, auch leicht verschwitzten Händen.
Klettergriffe in Sets werden entweder als einfarbiges Set oder als bunter Mix verkauft. Da ein einzelnes Set zum Errichten eines heimischen Parcours selten ausreichen dürfte, können Bergmonteure mit den passenden Klettergriffen farblich Routen abstimmen. So verfahren etwa auch viele Klettertürme oder Boulderhallen, gerade mit beschränktem Platz können hier unterschiedliche Schwierigkeitsgrade erklettert werden.
Klettern ist ein tolles Ganzkörpertraining und fordert die Arme und Schultern weniger als Anfänger dies oft denken. Daheim sollte der Aufbau der Klettergriffe sich eher am Bouldern orientieren - es wird in geringer Höhe horizontal geklettert. Andernfalls steigt ohne Matten für den unvermeidlichen Sturz die Verletzungsgefahr.

Zwischen Profisport und Kinderfreizeit

Klettergriffe unterschieden sich in Schwierigkeitsgraden und Größen. Die Haltekraft eines Griffes hängt eher den eingesetzten Schrauben und Dübeln ab, doch Erwachsene dürften eher Probleme haben, sich an kleinen Kindergriffen zu halten als umgekehrt. Kleine Hände finden auch in großen Griffen einen Platz, für erwachsene Kletterer und ambitionierte Sportler sind Kindergriffe aber nicht nur zu klein und unkomfortabel, sondern meist auch zu einfach.
Speziell für Kinder gibt es neben den klassischen Klettergriffen auch Griffe in Mustern. Hier werden Tiere, Sterne oder Herzen an der Wand montiert, was natürlich nicht nur zum Klettern, sondern auch als Deko bestens geeignet ist.
Beim Kauf sollten Kletterer unbedingt darauf achten, ob Schrauben und Dübel enthalten sind. Klettergriffe werden selten einzeln verkauft, sondern meistens in größeren Sets. Gerade bei günstigen Angeboten fehlt es meist an Schrauben und Dübeln und diese müssen zusätzlich erworben werden. Pro Klettergriff sind ein oder zwei Löcher üblich, je nach Größe und Funktion des Griffes.
Bei der Montage sollten die Abstände zwischen den Griffen sorgsam gewählt werden, jeder Kletterer hat hier unterschiedliche Wünsche und Präferenzen.
Grundsätzlich hilft natürlich eine abwechslungsreiche Auswahl an Klettergriffen dabei, die Routen frisch zu halten. Auch wenige Griffe in hoher Stückzahl können aber durch eine Varianz im Winkel sehr abwechslungsreiche Routen bilden.
Werden Klettergriffe einzeln verkauft, so handelt es sich hierbei meist um sehr spezielle Grips. Diese schaffen ein tolles Highlight zwischen den Klettergriffen aus festgelegten Sets.

Der Berg ruft - auch zuhause!

Klettergriffe oder Climbing Grips sind für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene eine interessante sportliche Abwechslung und bieten Klettertraining an Innen- und Außenwänden.
Klettern schult Gleichgewichtssinn, fördert Muskelkraft und Selbstbewusstsein und ist eine abwechslungsreiche Trainingsalternative, die mit den richtigen Griffen auch in den heimischen vier Wänden kein Problem ist.
Heimkletterer brauchen nur die entsprechend große und tragfähige Wand (oder für Kinder ein Hochbett aus Holz) und können Klettergriffe über verschiedene Routen verteilen.

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