L-Citrullin Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener L-Citrullin - Aminosäuren unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema L-Citrullin - Aminosäuren. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 L-Citrullin - Aminosäuren unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Vit4ever
HI Performance Media GmbH
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Fitmart GmbH & Co. KG
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German Elite Nutrition
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510 g Pulver - Triple Cherry Geschmack
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L-Citrullin Malat Pulver + Magnesium-Citrat - 539g - vegan - Fitness und Bodybuilding - Beste Rohstoff-Qualität
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L-CITRULLIN Malat Pulver 500g - höchste Dosierung & Reinheit - ALPHATIER CHAMPION L-Citrulline Malate Powder DL 2:1 - Fitness und Bodybuilding - Premiumqualität - vegan
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L Citrullin 100% Pure kein Malat, Vitalstoff, Aminosäure, steigert die Arginin Wirkung, fördert den Muskelaufbau und die Durchblutung, Base Pulver als Vegan Nahrungsergänzung, Pur Prana (1)
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem L-Citrullin Test, bei dem die L-Citrullin - Aminosäuren ausführlich getestet werden.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte L-Citrullin - Aminosäuren

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

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L-Citrullin Ratgeber

L-Citrullin Bild
Abbildung: Pump to the Li von Vit4ever

Bei Citrullin gibt es die Besonderheit, dass die Verträglichkeit außerordentlich gut ist. Der Wirkstoff gelangt als Teil von einem Nahrungsergänzungsmittel dann über den Darm direkt in die Blutbahn und damit wird die Leber so erreicht. An dieser Stelle kann Citrullin dann in Arginin umgewandelt werden. Bei Arginin wird die Vorstufe für Stickstoffmonoxid gebildet und dieses ist lebenswichtig. Sollte der Arginin-Spiegel zu gering sein, dann sind auch schwere Folgeerkrankungen möglich und so Erektionsstörungen, Diabetes mellitus, Arteriosklerose und Bluthochdruck. Der Arginin-Gehalt in dem Körper kann mit Argilin retard konstant gehalten werden und hierbei handelt es sich um eine Kombination aus L-Citrullin und Arginin. Vor Herz-Kreislauf-Krankheiten stellt dies dabei einen sehr effektiven Schutz dar. Bekannt ist Citrullin als Verweildauerverlängerer und auf dem stabilen Niveau wird der Arginin-Spiegel gehalten. Begründet wird dies mit der zeitverzögernden Umwandlung von dem Citrullin in das Arginin, welches innerhalb der Leber stattfindet. Mit Argilin Retard wird für die Gefäßgesundheit der Patienten somit eine Schutzformel geboten. Citrullin entsteht außerdem auch als Zwischenprodukt des Harnzyklus. Verantwortlich ist dieser für den Abbau der Stickstoffverbindungen. Außerdem bildet Citrullin auch das Nebenprodukt von der Stickstoffmonoxid-Synthese.

Weshalb L-Citrullin?

Bei L-Citrullin handelt es sich um eine Aminosäure, welche nicht-proteinogene ist. Synthetisiert wird sie aus Tieren und Pflanzen und benannt wurde sie nach der Wassermelone. Bei der Wassermelone ist eine sehr hohe Menge an dem natürlichen Citrullin enthalten. Gebildet wird Citrullin aus Carbamoylphosphat und aus Ornithin. Der Phophatrest spatet sich dabei durch die Ornithin-Carbamoyl-Transferase dann ab. Insgesamt gibt es zwanzig proteinogene Aminosäuren und zudem gibt es noch 250 weitere Aminosäuren, welche auch über biologische Funktionen verfügen und dies sind dann die nicht-proteinogenen Aminosäuren. Für einen menschlichen Körper sind diese zwar nicht so von hoher Bedeutung wie auch diese elementaren Aminosäuren, doch für das Wohlbefinden und für die Gefäßgesundheit spielen sie dennoch eine wichtige Rolle. Mit L-Citrullin können übrigens auch beim Sport Leistungssteigerungen erzielt werden. Durch die Stickstoffmonoxid-Synthese wird bei dem Blutfluss für die Optimierung gesorgt und dies innerhalb der Gefäße. Auch die Kraftwerke der Zellen haben hier eine verbesserte Funktion. Bei einer Studie mit über 20 trainierten Männern konnte festgestellt werden, dass die Männer schon nach 8 Tagen eine Radstrecke von 4 Kilometern in einer deutlich kürzeren Zeit zurücklegten. Die Gefühle von der Kraftlosigkeit in den Muskeln konnte vermindert werden und somit ist die positive Wirkung von Citrullin auch belegt für die anschließende Regeneration der Muskeln und für die sportliche Leistung. Bei der Proteinsynthese spielt L-Citrullin als nicht-proteinogene Aminosäure keine Rolle. Selbst kann der Mensch diese nicht produzieren und deshalb ist die Aufnahme über die Nahrung wichtig. Den Namen hat die Aminosäure von der Wassermelone, die Citrullus vulgaris heißt. Hier gibt es eine besonders hohe Konzentration innerhalb der Schalen. Bei L-Arginin ist L-Citrullin eine natürliche Vorstufe und aus Citrullin kann somit Arginin gemacht werden. Für die Gesundheit gibt es einen wichtigen Nutzen, denn der Blutdruck kann gesenkt werden, nach sportlichen Betätigungen gibt es weniger Muskelkater, der oxidative Stress im Blut wird gesenkt, durch weitere Gefäße werden die Organe besser versorgt und durch die NO-Synthese wird das Immunsystem auch verbessert.

Weitere Berichte über L-Citrullin - Aminosäuren

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten.

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Quelle: www.gnc.com
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Die L-Citrullin - Aminosäuren unserer Wahl auf einen Blick

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Fazit zum L-Citrullin Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren L-Citrullin Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei L-Citrullin - Aminosäuren ein Produkt schnell attraktiv machen!

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