L-Citrullin - Wirkung, Anwendung & Produkttipps
Hinweis: Wir haben 13 L-Citrulline für Sie recherchiert.
In diesem Artikel vergleichen wir die verfügbaren L-Citrullin-Produkte basierend auf ihren angegebenen Eigenschaften und Kundenbewertungen. Wir berücksichtigen dabei Erfahrungswerte, Verpackungsgrößen, Reinheitsgrade und die Zusammensetzung der Produkte, um potenzielle Käufer bei ihrer Entscheidung zu unterstützen.
Obgleich wir selbst keine Produkttests durchgeführt haben, sind wir überzeugt, dass unser Vergleich sowie die zusammengetragenen Informationen und Erfahrungswerte eine wertvolle Ressource für Interessenten darstellen. Unser Ziel ist es, einen umfassenden Leitfaden zu bieten, der Kunden dazu befähigt, eine informierte Wahl zu treffen.
Wie man das passende L-Citrullin findet
Wichtige Kriterien
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Hoher Reinheitsgrad
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Pulverisierte Form
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Gute Löslichkeit
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Qualitativ hochwertige Verarbeitung
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Keine Zusatzstoffe
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Vegan
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Glutenfrei
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Allergenfrei
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Hohe Bioverfügbarkeit
1.) Qualität und Reinheit überprüfen
2.) Dosierungsempfehlungen beachten
3.) Ursprung und Herkunft prüfen
Die L-Citrulline unserer Wahl
- Aminosäuren sind die perfekte Unterstützung für einen aktiven Lebensstil.
- Enthält 3.000 mg L-Arginin und 426 mg L-Citrullin.
- Glutenfrei, laktosefrei, ohne Gentechnik und unerwünschte Zusätze.
- Jede Charge wird geprüft und Prüfberichte sind einsehbar.
- Verwendung naturnaher Nährstoffe und Rezepturen.
- Nr. 2 von 18 in L-Arginin
- Reines L Citrulin DL-Malat 2:1, hergestellt durch pflanzliche Fermentation.
- Einfach in Wasser oder Saft auflösen und verzehren.
- Vegan und ohne Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat, Aromen oder Farbstoffe.
- Mit anderen Aminosäuren kombinierbar, für Kraftsportler geeignet.
- Hergestellt unter deutschen Qualitätsstandards.
- Hochdosiertes Citrullin Malat für effektives Workout
- Optimales 2:1 Verhältnis von Citrullin zu Malat
- 100% veganes Citrullin Malat aus pflanzlichem Arginin
- In Deutschland hergestellt und laborgeprüft
- Empfohlene Verzehrmenge: 3 g vor dem Training
- Vegan und ohne Zusatzstoffe.
- Enthält ausschließlich L-Citrullin Malat.
- Frei von Aromen, Farbstoffen, Gluten, Gelatine, Magnesiumstearat und GMO.
- Gutes Preis-Leistungsverhältnis: 500g Beutel für ca. 166 Portionen à 3g.
- Einnahmeempfehlung: 3 gehäufte Messlöffel (3g) mit 150 ml mischen.
- L-Citrullin Malat 2:1 in Premiumqualität (70% Citrullin, 30% Malat).
- Qualitätsprodukt: Abgefüllt in Deutschland unter höchsten Standards.
- Perfektes 2:1 Verhältnis von L Citrullin Malat.
- Löst sich perfekt in Wasser auf.
- Enthält extra Dosierlöffel für präzise Dosierung.
- Langjährige Erfahrung in Nahrungsergänzungsmitteln und Produktion.
- Eigene HACCP-Produktion und Lager in Deutschland.
- ULTRA HOCHDOSIERTE KAPSELN: 320 L-Arginin + L-Citrulin Kapseln
- ÜBERLEGENDE KOMBINATION: Reines L-Arginin Base & 2:1 L-Citrullin
- EINFACHE ANWENDUNG: 6 Kapseln vor dem Workout verzehren
- LABORGEPRÜFT & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE: Unabhängig getestet
- QUALITÄT & IHRE ZUFRIEDENHEIT: Fairer Preis, hochwertige Rohstoffe
- Nr. 9 von 18 in L-Arginin
- Hochdosierte Formel mit 100% reinem L-Citrullin Malat
- Optimales 2:1 Verhältnis für beste Löslichkeit
- Glutenfrei und laktosefrei, ohne künstliche Zusatzstoffe
- Fördert Krafttraining und Ausdauer bei intensiver Belastung
- Laborgeprüfte Premiumqualität nach deutschen Standards
- Einnahmeempfehlung: 10g Pulver mit Wasser vor dem Training
- L-Citrullin Malat ist eine Aminosäure-Verbindung aus natürlichen Quellen.
- Enthält kein Aroma, Farbstoffe, Gelatine, Gluten, Magnesiumstearat oder GMO.
- Einfach zu dosieren, 3g pro Portion, reicht für fast 6 Monate.
- In Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards abgefüllt.
- Empfohlene Einnahme von 3g mit viel Flüssigkeit.
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Häufig gestelle Fragen bezüglich L-Citrulline
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L-Citrullin Ratgeber
Bei Citrullin gibt es die Besonderheit, dass die Verträglichkeit außerordentlich gut ist. Der Wirkstoff gelangt als Teil von einem Nahrungsergänzungsmittel dann über den Darm direkt in die Blutbahn und damit wird die Leber so erreicht. An dieser Stelle kann Citrullin dann in Arginin umgewandelt werden. Bei Arginin wird die Vorstufe für Stickstoffmonoxid gebildet und dieses ist lebenswichtig. Sollte der Arginin-Spiegel zu gering sein, dann sind auch schwere Folgeerkrankungen möglich und so Erektionsstörungen, Diabetes mellitus, Arteriosklerose und Bluthochdruck. Der Arginin-Gehalt in dem Körper kann mit Argilin retard konstant gehalten werden und hierbei handelt es sich um eine Kombination aus L-Citrullin und Arginin. Vor Herz-Kreislauf-Krankheiten stellt dies dabei einen sehr effektiven Schutz dar. Bekannt ist Citrullin als Verweildauerverlängerer und auf dem stabilen Niveau wird der Arginin-Spiegel gehalten. Begründet wird dies mit der zeitverzögernden Umwandlung von dem Citrullin in das Arginin, welches innerhalb der Leber stattfindet. Mit Argilin Retard wird für die Gefäßgesundheit der Patienten somit eine Schutzformel geboten. Citrullin entsteht außerdem auch als Zwischenprodukt des Harnzyklus. Verantwortlich ist dieser für den Abbau der Stickstoffverbindungen. Außerdem bildet Citrullin auch das Nebenprodukt von der Stickstoffmonoxid-Synthese.
Weshalb L-Citrullin?
Bei L-Citrullin handelt es sich um eine Aminosäure, welche nicht-proteinogene ist. Synthetisiert wird sie aus Tieren und Pflanzen und benannt wurde sie nach der Wassermelone. Bei der Wassermelone ist eine sehr hohe Menge an dem natürlichen Citrullin enthalten. Gebildet wird Citrullin aus Carbamoylphosphat und aus Ornithin. Der Phophatrest spatet sich dabei durch die Ornithin-Carbamoyl-Transferase dann ab. Insgesamt gibt es zwanzig proteinogene Aminosäuren und zudem gibt es noch 250 weitere Aminosäuren, welche auch über biologische Funktionen verfügen und dies sind dann die nicht-proteinogenen Aminosäuren. Für einen menschlichen Körper sind diese zwar nicht so von hoher Bedeutung wie auch diese elementaren Aminosäuren, doch für das Wohlbefinden und für die Gefäßgesundheit spielen sie dennoch eine wichtige Rolle. Mit L-Citrullin können übrigens auch beim Sport Leistungssteigerungen erzielt werden. Durch die Stickstoffmonoxid-Synthese wird bei dem Blutfluss für die Optimierung gesorgt und dies innerhalb der Gefäße. Auch die Kraftwerke der Zellen haben hier eine verbesserte Funktion. Bei einer Studie mit über 20 trainierten Männern konnte festgestellt werden, dass die Männer schon nach 8 Tagen eine Radstrecke von 4 Kilometern in einer deutlich kürzeren Zeit zurücklegten. Die Gefühle von der Kraftlosigkeit in den Muskeln konnte vermindert werden und somit ist die positive Wirkung von Citrullin auch belegt für die anschließende Regeneration der Muskeln und für die sportliche Leistung. Bei der Proteinsynthese spielt L-Citrullin als nicht-proteinogene Aminosäure keine Rolle. Selbst kann der Mensch diese nicht produzieren und deshalb ist die Aufnahme über die Nahrung wichtig. Den Namen hat die Aminosäure von der Wassermelone, die Citrullus vulgaris heißt. Hier gibt es eine besonders hohe Konzentration innerhalb der Schalen. Bei L-Arginin ist L-Citrullin eine natürliche Vorstufe und aus Citrullin kann somit Arginin gemacht werden. Für die Gesundheit gibt es einen wichtigen Nutzen, denn der Blutdruck kann gesenkt werden, nach sportlichen Betätigungen gibt es weniger Muskelkater, der oxidative Stress im Blut wird gesenkt, durch weitere Gefäße werden die Organe besser versorgt und durch die NO-Synthese wird das Immunsystem auch verbessert.
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