Latzugmaschine Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Latzugmaschinen unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Latzugmaschinen. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Latzugmaschinen unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Marbo Sport
Bad Company
ScSPORTS
Gorilla Sports
HAMMER
Lojer
SPOTQ|#SportPlus
Capital Sports
BODY-SOLID
BODY-SOLID
IRONFORCE
Modell & Link*
Stabiles Latzuggerät
Latzug-Turm
Latzug-Turm
Latzug-Station Weiß
56 x 195 cm
Finnlo Latzug-Station
120 x 210 cm
Doppelzugapparat Speed
Latzugturm
150kg, Sicherheit geprüft
Xtrakter
2,10 m, schwarz
Powerline PCCO90X
CCO-150 Cable Crossover
BLM-8 Ruderzug
Bild / Link
zum Anbieter
Marbo Sport Stabiles Latzuggerät Bild
Marbo Sport Stabiles Latzuggerät Wandmontage Latzugturm MH-W102
Empfehlung
Bad Company Latzug-Turm Bild
Bad Company Latzug-Turm I Kabelzugstation mit unterschiedlichen Griff-Aufsätzen I Kompakter Cross Over Kabelzug inkl. Klimmzugstange für das Homegym I BCA-25
ScSPORTS Latzug-Turm Bild
ScSPORTS® Latzug-Turm Latzugstation/Kraftstation mit Seilzug, schwarz/weiß
GORILLA SPORTS Latzug-Station Weiß Bild
GORILLA SPORTS® Latzug-Station Weiß inkl. Latzugstange und gerader Zugstange - Latzugturm mit Seilzug 120 x 56 x 195 cm
HAMMER Finnlo Latzug-Station Bild
Finnlo Latzug-Station Multi-Lat-Tower, anthrazit/schwarz, 141 x 120 x 210 cm
Lojer Doppelzugapparat Speed Bild
Lojer Doppelzugapparat Speed Pulley 100
SportPlus Latzugturm Bild
SportPlus Latzugturm, robustes Seilzugsystem mit leisen Umlenkrollen, Latzugstation für zu Hause, inkl. Latzugstange, Trizepsseil & Bizepsstange, Nutzergewicht bis 150kg, Sicherheit geprüft
Capital Sports Xtrakter Bild
Capital Sports Xtrakter - Kabelzugbrücke, Kraftstation, Seilzugbrücke, Steckgewichts-Schnellkupplung, zweiseitiger Kabelzug, beide Türme mit jeweils 90 kg Maximalgewicht, Höhe: 2,10 m, schwarz
Body-Solid Powerline PCCO90X Bild
BODY-SOLID Powerline PCCO90X Cable-Crossover Maschine Kabelzugturm Kabelzugbrücke Kraftstation
Body-Solid CCO-150 Cable Crossover Bild
BODY-SOLID CCO-150 Cable Crossover Kraftstation Multi-Kabelzug Functional Training Center
IRONFORCE BLM-8   Ruderzug Bild
IRONFORCE BLM-8 Latzug / Ruderzug / Seilzug / Kabelzug
Preis
179,00 € *
zzgl. Versandkosten
z.Zt. nicht verfügbar
139,95 € *
zzgl. Versandkosten
192,90 € *
zzgl. Versandkosten
455,34 € *
zzgl. Versandkosten
z.Zt. nicht verfügbar
199,99 € *
zzgl. Versandkosten
z.Zt. nicht verfügbar
599,00 € *
zzgl. Versandkosten
500,00 € *
zzgl. Versandkosten
435,00 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Wandmontage - Um den Latzug zu montieren, sind im Lieferumfang zwei Streben enthalten. ...
  • Moderne Polsterung - Der Latzug besitzt eine neue, dickere Polsterung mit einer ergonom...
  • Hantelscheibenbeladung - Der Latzug läuft sehr flüssig und reibungslos dank dreier Kuge...
  • Vielseitiges Workout ✓ Die Latzug-Station bietet höhenverstellbare Seilzüge auf jeder S...
  • Praktisch ✓ Der verstellbare Kabelzug in Kombination mit der eingebauten Klimmzugstange...
  • Abwechslungsreich ✓ Dank eines flüssig laufenden Seilzugs von oben nach unten können Ar...
  • Multitalent: Mit dem Latzug bieten sich viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten, die ...
  • Effizientes Oberkörpertraining: Definition des gesamten Oberkörpers - die Latzugstation...
  • Individuelles Training: Je nach gewünschtem Schwierigkeitsgrad können Gewichte ab einer...
  • GORILLA SPORTS LATZUGMASCHINE – eignet sich für ein kraftvolles Oberkörper-Workout insb...
  • EINSATZ / TRAINING – hochwertige Kabelzug-Maschine für ein abwechslungsreiches und effe...
  • 2 Umlenkrollen für Rückentraining von oben oder Armübungen von unten - 4-fach verstellb...
  • Latzug-Station für studiotypisches Rückentraining
  • Aufnahmestange bis zu 120 kg belastbar
  • Kompaktes Trainingsgerät, perfekt für Mietwohnungen
  • Lojer Doppelzugapparat Speed Pulley 100
  • LIEFERUMFANG: Latzug-Turm inklusive langer Latzugstange, kurzer Bizepsstange, Trizepsse...
  • QUALITÄT: Belastbares Seilzugsystem in Kombination mit hochwertigen Umlenkrollen sorgen...
  • TRAINING: Umfangreiche Trainingsmöglichkeiten für Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps un...
  • Capital Sports Xtrakter - Kabelzugbrücke, Kraftstation, Seilzugbrücke, Steckgewichts-Schnellkupplung, zweiseitiger Kabelzug, beide Türme mit jeweils 90 kg Maximalgewicht, Höhe: 2,10 m, schwarz
  • Das Cable-Crossover von Body-Solid aus der Powerline-Serie eignet sich ideal für das tä...
  • Dank der unteren und oberen Seilzüge sowie den 180° schwenkbaren Rollen lassen sich unz...
  • Aufgrund der kugelgelagerten Rollen sowie den kunststoffummantelten Stahlseilen, werden...
  • Die Kabelzugstation eignet sich perfekt zu Trainings- als auch zu Reha-Zwecken. Durch d...
  • Dank der zwei Zugtürme sowie der 11-fach und um mehr als 180° verstellbaren Zugschlitte...
  • Die 4-seitig geschweißte, pulverbeschichte Stahlrahmenkonstruktion , Nylonbuchsen, kuge...
  • Unverzichtbar für den Aufbau der Oberkörpermuskulatur - trainieren Sie Rücken, Arme, Br...
  • Kein Umbau erforderlich, um vom Lat-ziehen zum Rudern zu wechseln
  • Höhenverstellbare Kniepolster - auf jede Körpergröße einstellbar - inklusive Lat- und R...
Hinweise
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  • · Der MULTI LAT-TOWER: ab sofort in der Black Edition, in schwarz!
  • · Übungsmöglichkeiten: Latissimusziehen,Armcurl,Rudern
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Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Latzugmaschine Test, bei dem die Latzugmaschinen ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Latzugmaschinen

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Latzugmaschine würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

  • 100 % (6 Stimmen) Trainhard Kraftstation Kabelzugstation Lat... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Bad Company Latzug-Turm I Latzugmaschine f... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Latzugmaschine MS-W106 Marbo-Sport Latzugs... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) GORILLA SPORTS® Multi-Latzugstation Schwar... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) TranHard Latmaschine Latzugturm Latzugstat... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Finnlo Latzug-Station Multi-Lat-Tower, ant... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BODY-SOLID PLM-180X Powerline-Serie Latzug... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) ISE Profi Mulit-Latzugstation latzugturm L... abstimmen

6 Stimmen insgesamt.

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Latzugmaschine Ratgeber

Latzugmaschine Bild
Abbildung: Stabiles Latzuggerät von Marbo Sport

Das Latziehen bei dem Latzug wird auch gerne als Latzugmaschine oder als Latzugturm bezeichnet. Es handelt sich in dem Bereich von dem Krafttraining dabei um eine Standard-Übung. Durch den Latzug wird der Latissimus trainiert und dies ist der größte Muskel am Rücken. Dabei werden jedoch auch die unteren Fasern von dem Kapuzenmuskel trainiert und zudem auch der Bizeps, der Untergrätenmuskel, der große Rautenmuskel und der Deltamuskel. Im Kraftsport stellt das Latziehen an der Latzugmaschine eine Grundübung dar und somit ist es auch für die Fitnessanfänger sehr gut geeignet. Die Gewichte können dabei schließlich beliebig eingestellt werden und sie lassen sich bei der Übung dann von oben nach unten ziehen. Immer mehr Menschen möchten heute schließlich gerne die Muskulatur am Rücken stärken, doch es gibt kaum Zeit, dass in ein Fitnessstudio gegangen wird. Vielen Menschen geht es so und deshalb wird auch nach guten Alternativen gesucht. Am besten ist dann, wenn für Zuhause einfach verschiedene Trainingsgeräte wie eine Latzugmaschine gekauft werden. Die Übungen werden zwar Zuhause ausgeführt, doch sie sind dennoch professionell. Bevor jedoch mit dem Trainingsgerät losgelegt wird, sollten am besten noch Trainingsvideos angesehen werden oder aber es werden Fitnesstrainer befragt. Wichtig für die Einsteiger ist gerade, welche Gewichte zu Beginn möglich sind und welche Körperhaltung eingenommen werden sollte.

Wie genau funktioniert eine Latzugmaschine?

Bei einer Latzugmaschine setzen sich die Trainierenden einfach auf das Polster und dies in Richtung zu dem Latzugturm. Mit angehobenem Brustbein wird der Oberkörper leicht nach hinten gelehnt. Etwa schulterbreit wird die Stange gehalten und dabei zeigen Handflächen nach vorne. Bei der Hauptübung geht es darum, dass die Stange bis zu der oberen Brust gezogen wird. Es ist bei den Trainierenden darauf zu achten, dass die Schulterblätter dabei immer möglichst weit zusammengeführt werden. Während der Übungen wird der Rücken möglichst gerade gehalten und die Ellenbogen werden dabei möglichst weit nach hinten gezogen. Dies ist sehr wichtig, während die Abwärtsbewegung gemacht wird. Für die Muskulatur im Rücken wird so die höchste Spannung erzeugt. Zu beachten ist, dass die Latzugstange ohne Schwung und kontrolliert nach unten gezogen wird. Übrigens lässt sich das Training bei der Latzugmaschine mit unterschiedlichen Griffpositionen durchführen. Genau wie bei jedem weiteren Training ist wichtig, dass man sich auch vor der Latzugmaschine gut aufwärmt, damit Verletzungen vorgebeugt wird. Bevor das Training bei der Latzugmaschine starten kann, sollte das Training und auch die Übungseinheiten genau erklärt werden. Am effektivsten und besten ist es, wenn ein Trainer den Latzug zeigt und dann zum Start auch entsprechende Gewicht empfiehlt. Für alle Fitnessanfänger gilt, dass zu Beginn mit leichteren Gewichten angefangen wird. Der Trainer kann auch dabei helfen, dass für das Training auch die richtige Körperhaltung gefunden wird. Wer sonst einen gestählten Körper haben möchte, der trainiert meist in einem Fitnessstudio. Das Training funktioniert mit der Latzugmaschine jedoch auch problemlos in den eigenen vier Wänden. Wichtig ist natürlich immer, dass das Training richtig dosiert und regelmäßig betrieben wird. Wichtig ist, mit welcher Schnelligkeit, mit welchen Gewichten und mit welchen Übungen die Muskeln trainiert werden. Zu Beginn sind bei einer Latzugmaschine für Einsteiger doch viele Fehler möglich und oft wird es zunächst ohne den professionellen Trainer versucht. Es können sich in einigen Fällen allerdings Fehler einschleichen, welche später nicht mehr korrigierbar sind. Im schlimmsten Fall kann dies zu Lasten der Gesundheit gehen und deshalb ist hier eine professionelle Einweisung sehr wichtig. Der Rücken sollte immer gerade sein und nicht selten können die Knie auch fixiert werden. Mit weitem Griff wird die Zugstange gehalten und bis in den Nacken wird die Stange gleichmäßig gezogen. Es darf nicht zu einem Rundrücken kommen und bis auf die Brust darf der Kopf hierbei nicht gezogen werden. Gerade in einem Fitnessstudio gehört die Übung bei der Latzugmaschine zu den populärsten Übungen.

Latzugmaschine Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Latzugmaschine Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Latzugmaschinen aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.quoka.de
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2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.yopi.de
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1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.yopi.de
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Kommentare

Die Latzugmaschinen unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Latzugmaschinen überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Stabiles Latzuggerät
Marbo Sport Stabiles Latzuggerät*
Latzug-Turm
Bad Company Latzug-Turm*
Latzug-Turm
ScSPORTS Latzug-Turm*
Latzug-Station Weiß
GORILLA SPORTS Latzug-Station Weiß*
Finnlo Latzug-Station
HAMMER Finnlo Latzug-Station*
Doppelzugapparat Speed
Lojer Doppelzugapparat Speed*
Latzugturm
SportPlus Latzugturm*
Xtrakter
Capital Sports Xtrakter*
Powerline PCCO90X
Body-Solid Powerline PCCO90X*
CCO-150 Cable Crossover
Body-Solid CCO-150 Cable Crossover*
BLM-8   Ruderzug
IRONFORCE BLM-8 Ruderzug*

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Heute - Latzugmaschine - Training der Rückenmuskulatur

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Latzugmaschine Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Latzugmaschine Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Latzugmaschinen ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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