Latzugmaschine Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Latzugmaschinen unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Latzugmaschinen. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 10 Latzugmaschinen unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
RELAX4LIFE
HAMMER
BODY-SOLID
Marbo Sport
K-SPORT Deutschland
Sportsroyals
Marbo Sport
vidaXL
Body-Solid
BODY-SOLID
Modell & Link*
Sprossenwand Kiefernholz
80 x 14 cm
Finnlo Latzug-Station
120 x 210 cm
PLM-180X Powerline-Serie
Marbo Sport zur Wandbefestigung Latzugturm
2.0
Oberer & unterer
Power Tower Dip Station
200KG.
Marbo Sport multifunktionale Klimmzugstange mit
3in1
Kraftstation
GLM83 Latzug-Station
Ruderzug
95kg Steckgewichte
Bild / Link
zum Anbieter
RELAX4LIFE Sprossenwand Kiefernholz Bild
RELAX4LIFE Sprossenwand Kiefernholz, Turnwand bis 100 kg belastbar, Kletterwand für Erwachsene und Kinder, Heimsportgerät Wandmontage, Klettergerüst mit 10 Sprossen, Gymnastik Indoor, 195 x 80 x 14 cm
Empfehlung
HAMMER Finnlo Latzug-Station Bild
Finnlo Latzug-Station Multi-Lat-Tower, anthrazit/schwarz, 141 x 120 x 210 cm
Body-Solid PLM-180X Powerline-Serie Bild
BODY-SOLID PLM-180X Powerline-Serie Latzug & Ruderstation
Marbo Sport Marbo Sport zur Wandbefestigung Latzugturm Bild
Marbo Sport Latzug zur Wandbefestigung Latzugturm Kabelzug MH-W108 2.0
K-Sport Oberer & unterer Bild
K-Sport: Oberer & unterer Kabelzug zur Wandmontage I Seilzug für effektiven Muskelaufbau I Kabelzugstation zum Trainieren Aller Muskeln I Professionelle Fitnessgeräte für Zuhause
Sportsroyals Power Tower Dip Station Bild
Sportsroyals Power Tower Dip Station Klimmzugstange für Krafttrainingsgeräte für das Heim-Fitnessstudio. Ladekapazität bis zu 200KG.
Marbo Sport Marbo Sport multifunktionale Klimmzugstange mit Bild
Marbo Sport multifunktionale Klimmzugstange mit Wandbefestigung, Latzug und Boxsackhalterung (3in1) MH-D204 | Made in EU
vidaXL Kraftstation Bild
vidaXL Kraftstation Fitnessstation Latzugstation Hantelbank Trainingsstation
Body-Solid GLM83 Latzug-Station Bild
Body-Solid GLM83 Latzug-Station Ruder-Station Latzugturm Rudermaschine LAT-Machine
Body-Solid Ruderzug Bild
Body-Solid Latzug und Ruderzug mit 95kg oder 130kg Steckgewichten (95kg Steckgewichte)
Preis
123,99 € *
zzgl. Versandkosten
799,00 € *
zzgl. Versandkosten
399,00 € *
zzgl. Versandkosten
89,90 € *
zzgl. Versandkosten
129,00 € *
zzgl. Versandkosten
179,99 € *
Kostenlose Lieferung
129,89 € *
zzgl. Versandkosten
267,99 € *
zzgl. Versandkosten
529,00 € *
zzgl. Versandkosten
999,00 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Massive und stabile Struktur★ Die Sprossenwand besteht aus robustem und hochwertigem Ki...
  • Hoher Komfort beim Üben★ Der Durchmesser jeder Sprosse beträgt ca. 3,3 cm, was einen an...
  • Lackierung schützt vor Feuchtigkeit★ Nach dem Abschleifen wird die Oberfläche abschließ...
  • Latzug-Station für studiotypisches Rückentraining
  • Aufnahmestange bis zu 120 kg belastbar
  • Kompaktes Trainingsgerät, perfekt für Mietwohnungen
  • Unverzichtbar für den Aufbau der Oberkörpermuskulatur - trainieren Sie Ihren Rücken, Ih...
  • Um vom Latziehen zum Rudern zu wechseln, müssen Sie nur das im Lieferumfang enthaltene ...
  • Scheibenaufnahmen: 25,4mm (Optional: 30mm- oder 50mm-Adapter)
  • Hantelscheibenbeladung - Die Länge des Stabs beträgt im Latzug MH-W108 neuer Generation...
  • Seil mit gummierten Anschlagpuffer - Um das Rad vor Beschädigungen zu schützen, wenn di...
  • Zuverlässige Lager und Buchsen - Blockierte und defekte Räder? Nicht bei uns! Um eine r...
  • KABELZUGTURM: Ein echter Kabelturm für dein Home Workout! Die Kraftstation kann einfach...
  • MUSKULATUR: Der Kraftturm ist sehr komfortabel in der Anwendung & ideal für ein vielfäl...
  • KONTROLLE: Mit dieser Kabelzugmaschine hast du alles unter Kontrolle! Das Seil des Zugt...
  • Multifunktions-Fitnessgeräte】 Es handelt sich um einen multifunktionalen Fitnessturm, d...
  • Robuste Konstruktion bei doppelter Stabilität】Die CITYBIRDS Klimmzugstation besteht aus...
  • Sicheres ergonomisches Design】Der Armstützteil dieser Pull-up-Station wurde um 10 Grad ...
  • Universelle Lösung
  • Oberer Latzug / Montageschlüssel für den einfachen Aufbau
  • Starke und langlebige Konstruktion
  • Gesamtabmessungen: 110 x 121 x 190 cm (L x B x H)
  • Rohrdurchmesser für Gewichte: 25 mm
  • Inklusive 2 Sicherungsbügel
  • Ideal geeignet für das Training zu Hause. Mit dem Body-Solid GLM83 trainieren Sie an nu...
  • Durch verschiedene Griffbreiten beim Latziehen beanspruchen Sie unterschiedliche Bereic...
  • Dank des höhenverstellbaren Kniepolsters kann der Zugturm zum einen an jeden Benutzer s...
  • Unverzichtbar für den Aufbau der Oberkörpermuskulatur - trainieren Sie Rücken, Arme, Br...
  • Kein Umbau erforderlich, um vom Lat-ziehen zum Rudern zu wechseln
  • Höhenverstellbare Kniepolster - auf jede Körpergröße einstellbar
Hinweise
  • o.A.
  • · Der MULTI LAT-TOWER: ab sofort in der Black Edition, in schwarz!
  • · Übungsmöglichkeiten: Latissimusziehen,Armcurl,Rudern
  • o.A.
  • o.A.
  • o.A.
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  • o.A.
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Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Latzugmaschine Test, bei dem die Latzugmaschinen ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Latzugmaschinen

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Latzugmaschine würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 46.67 % (7 Stimmen) LFJ Unterarmtrainer, Latzug Arm-Krafttrain... abstimmen
  • 33.33 % (5 Stimmen) Kacsoo 10-teiliges Fitness-Seilzug-Kabelsy... abstimmen
  • 13.33 % (2 Stimmen) K-Sport: Oberer & unterer Kabelzug zur... abstimmen
  • 6.67 % (1 Stimmen) Body-Solid GLM83 Latzug-Station Ruder-Stat... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Seilzugsystem, Kabelsystem-Maschine, DIY-F... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Marbo Sport Latzug zur Wandbefestigung Lat... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) RELAX4LIFE Sprossenwand Kiefernholz, Turnw... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) SPORTSTECH Mini Heimtrainer mit App | Step... abstimmen

15 Stimmen insgesamt.

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Latzugmaschine Ratgeber

Latzugmaschine Bild
Abbildung: Sprossenwand Kiefernholz von RELAX4LIFE

Das Latziehen bei dem Latzug wird auch gerne als Latzugmaschine oder als Latzugturm bezeichnet. Es handelt sich in dem Bereich von dem Krafttraining dabei um eine Standard-Übung. Durch den Latzug wird der Latissimus trainiert und dies ist der größte Muskel am Rücken. Dabei werden jedoch auch die unteren Fasern von dem Kapuzenmuskel trainiert und zudem auch der Bizeps, der Untergrätenmuskel, der große Rautenmuskel und der Deltamuskel. Im Kraftsport stellt das Latziehen an der Latzugmaschine eine Grundübung dar und somit ist es auch für die Fitnessanfänger sehr gut geeignet. Die Gewichte können dabei schließlich beliebig eingestellt werden und sie lassen sich bei der Übung dann von oben nach unten ziehen. Immer mehr Menschen möchten heute schließlich gerne die Muskulatur am Rücken stärken, doch es gibt kaum Zeit, dass in ein Fitnessstudio gegangen wird. Vielen Menschen geht es so und deshalb wird auch nach guten Alternativen gesucht. Am besten ist dann, wenn für Zuhause einfach verschiedene Trainingsgeräte wie eine Latzugmaschine gekauft werden. Die Übungen werden zwar Zuhause ausgeführt, doch sie sind dennoch professionell. Bevor jedoch mit dem Trainingsgerät losgelegt wird, sollten am besten noch Trainingsvideos angesehen werden oder aber es werden Fitnesstrainer befragt. Wichtig für die Einsteiger ist gerade, welche Gewichte zu Beginn möglich sind und welche Körperhaltung eingenommen werden sollte.

Wie genau funktioniert eine Latzugmaschine?

Bei einer Latzugmaschine setzen sich die Trainierenden einfach auf das Polster und dies in Richtung zu dem Latzugturm. Mit angehobenem Brustbein wird der Oberkörper leicht nach hinten gelehnt. Etwa schulterbreit wird die Stange gehalten und dabei zeigen Handflächen nach vorne. Bei der Hauptübung geht es darum, dass die Stange bis zu der oberen Brust gezogen wird. Es ist bei den Trainierenden darauf zu achten, dass die Schulterblätter dabei immer möglichst weit zusammengeführt werden. Während der Übungen wird der Rücken möglichst gerade gehalten und die Ellenbogen werden dabei möglichst weit nach hinten gezogen. Dies ist sehr wichtig, während die Abwärtsbewegung gemacht wird. Für die Muskulatur im Rücken wird so die höchste Spannung erzeugt. Zu beachten ist, dass die Latzugstange ohne Schwung und kontrolliert nach unten gezogen wird. Übrigens lässt sich das Training bei der Latzugmaschine mit unterschiedlichen Griffpositionen durchführen. Genau wie bei jedem weiteren Training ist wichtig, dass man sich auch vor der Latzugmaschine gut aufwärmt, damit Verletzungen vorgebeugt wird. Bevor das Training bei der Latzugmaschine starten kann, sollte das Training und auch die Übungseinheiten genau erklärt werden. Am effektivsten und besten ist es, wenn ein Trainer den Latzug zeigt und dann zum Start auch entsprechende Gewicht empfiehlt. Für alle Fitnessanfänger gilt, dass zu Beginn mit leichteren Gewichten angefangen wird. Der Trainer kann auch dabei helfen, dass für das Training auch die richtige Körperhaltung gefunden wird. Wer sonst einen gestählten Körper haben möchte, der trainiert meist in einem Fitnessstudio. Das Training funktioniert mit der Latzugmaschine jedoch auch problemlos in den eigenen vier Wänden. Wichtig ist natürlich immer, dass das Training richtig dosiert und regelmäßig betrieben wird. Wichtig ist, mit welcher Schnelligkeit, mit welchen Gewichten und mit welchen Übungen die Muskeln trainiert werden. Zu Beginn sind bei einer Latzugmaschine für Einsteiger doch viele Fehler möglich und oft wird es zunächst ohne den professionellen Trainer versucht. Es können sich in einigen Fällen allerdings Fehler einschleichen, welche später nicht mehr korrigierbar sind. Im schlimmsten Fall kann dies zu Lasten der Gesundheit gehen und deshalb ist hier eine professionelle Einweisung sehr wichtig. Der Rücken sollte immer gerade sein und nicht selten können die Knie auch fixiert werden. Mit weitem Griff wird die Zugstange gehalten und bis in den Nacken wird die Stange gleichmäßig gezogen. Es darf nicht zu einem Rundrücken kommen und bis auf die Brust darf der Kopf hierbei nicht gezogen werden. Gerade in einem Fitnessstudio gehört die Übung bei der Latzugmaschine zu den populärsten Übungen.

Latzugmaschine Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Latzugmaschine Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Latzugmaschinen aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.quoka.de
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2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.yopi.de
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1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.yopi.de
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Kommentare

Die Latzugmaschinen unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Latzugmaschinen überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Sprossenwand Kiefernholz
RELAX4LIFE Sprossenwand Kiefernholz*
Finnlo Latzug-Station
HAMMER Finnlo Latzug-Station*
PLM-180X Powerline-Serie
Body-Solid PLM-180X Powerline-Serie*
Marbo Sport zur Wandbefestigung Latzugturm
Marbo Sport Marbo Sport zur Wandbefestigung Latzugturm*
Oberer & unterer
K-Sport Oberer & unterer*
Power Tower Dip Station
Sportsroyals Power Tower Dip Station*
Marbo Sport multifunktionale Klimmzugstange mit
Marbo Sport Marbo Sport multifunktionale Klimmzugstange mit*
Kraftstation
vidaXL Kraftstation*
GLM83 Latzug-Station
Body-Solid GLM83 Latzug-Station*
Ruderzug
Body-Solid Ruderzug*

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Tipps von YouTube zum Thema Latzugmaschine

Heute - Latzugmaschine - Training der Rückenmuskulatur

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Latzugmaschine Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Latzugmaschine Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Latzugmaschinen ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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