Latzugmaschine Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Latzugmaschinen unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Latzugmaschinen. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Latzugmaschinen unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
K-SPORT
TecTake
Bad Company
LFJ
BODY-SOLID
YOLEO
Bsopem
Sportstech
aktivshop
RELAX4LIFE
Body-Solid
Modell & Link*
Oberer & unterer
Multifunktions
Kabelzug zur
30 / 31 mm Hantelscheiben I BCA-113
Unterarmtrainer
PLM-180X Powerline-Serie
Hantelbank Set Klappbar
Seilzugsystem
Sportstech 7in1 Power Tower PT300
Mini-Stepper
Sprossenwand Kiefernholz
80 x 14 cm
GLM83 Latzug-Station
Bild / Link
zum Anbieter
K-Sport Oberer & unterer Bild
K-Sport: Oberer & unterer Kabelzug zur Wandmontage I Fitness-Seilzug für effektiven Muskelaufbau l Kabelzugstation zum Trainieren Aller Muskeln l Professionelle Fitnessgeräte für Zuhause
Empfehlung
TecTake Multifunktions Bild
TecTake Multifunktions Hantelbank Trainingsbank verstellbar klappbar mit Langhantelablage
Bad Company Kabelzug zur Bild
Bad Company Kabelzug zur Deckenmontage inkl. Zubehör I Cross Over Seilzug für 30/31 mm Hantelscheiben I BCA-113
LFJ Unterarmtrainer Bild
LFJ Unterarmtrainer, Latzug Arm-Krafttraining Seilzug DIY Fitness Riemenscheibe Kabelmaschine für Männer Frauen Home Gym Workout trizepsseil Riemenscheibensystem
Body-Solid PLM-180X Powerline-Serie Bild
BODY-SOLID PLM-180X Powerline-Serie Latzug & Ruderstation
YOLEO Hantelbank Set Klappbar Bild
YOLEO Hantelbank Set Klappbar 2 in 1 Multifunktions-Hantelbänke & Sit-ups Bank, mit hochwertigem dickem Polster / 7-Fach Verstellbarer Rückenlehne/Elastisches Seil, Premium Line Trainingsbank
Bsopem Seilzugsystem Bild
Seilzugsystem, Kabelsystem-Maschine, DIY-Fitnessgerät mit 2 abnehmbaren Griffen, Heim-Fitnessgerät für das Training von Bizeps, Trizeps, Schultern und Rücken
Sportstech Sportstech 7in1 Power Tower PT300 Bild
Sportstech 7in1 Power Tower PT300 als Dip Station & Kraftturm, multifunktionale Kraftstation für Zuhause mit Klimmzugstange, Liegestützgriffe und 4 Ösen für TRX, Ropes & Schlingen, Sit-Ups
maxVitalis Mini-Stepper Bild
maxVitalis Mini-Stepper Ellipsentrainer mit Motorunterstützung, fördert Koordination & Muskelaufbau, inkl. Trainingscomputer, Beintrainer Heimtrainer klappbar, ideal für Senioren
RELAX4LIFE Sprossenwand Kiefernholz Bild
RELAX4LIFE Sprossenwand Kiefernholz, Turnwand bis 150 kg belastbar, Kletterwand für Erwachsene und Kinder, Heimsportgerät Wandmontage, Klettergerüst mit 10 Sprossen, Gymnastik Indoor, 195 x 80 x 14 cm
Body-Solid GLM83 Latzug-Station Bild
Body-Solid GLM83 Latzug-Station Ruder-Station Latzugturm Rudermaschine LAT-Machine
Preis
119,00 € *
zzgl. Versandkosten
202,99 € *
zzgl. Versandkosten
59,90 € *
zzgl. Versandkosten
60,99 € *
Kostenlose Lieferung
399,00 € *
zzgl. Versandkosten
109,99 € *
zzgl. Versandkosten
72,42 € *
Kostenlose Lieferung
219,00 € *
zzgl. Versandkosten
129,00 € *
zzgl. Versandkosten
117,99 € *
zzgl. Versandkosten
499,00 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • KABELZUGTURM: Ein echter Kabelturm für dein Home Workout! Die Kraftstation kann leicht ...
  • MUSKULATUR: Der Kraftturm ist sehr komfortabel in der Anwendung & perfekt für ein vielf...
  • KONTROLLE: Mit dieser Kabelzugmaschine hast du immer alles unter Kontrolle! Das Seil de...
  • Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Brust-, Bauch-, Arm- und Schultermuskulatur // T...
  • Robuste Stahlkonstruktion // Praktisch Platzsparend, Zusammenklappbar // Maße geklappt ...
  • Starke Polsterung für maximalen Trainingskomfort // Maße Liegefläche (LxBxH): 110 x 25 ...
  • Vielseitig ✓ Mit der Kabelzug-Maschine werden mit unterschiedlichem Zubehör wirkungsvol...
  • Workout ✓ In Kombination mit einem Trizeps-Tau, einer Latzug-Stange, oder Rudergriffen,...
  • Erweiterbar ✓ Das 200 cm lange Seil lässt sich mit beiliegenden Ketten um 38 cm verläng...
  • 12Pcs Unterarmtrainer-Set: 1x Verbesserter Lade-Pin, 1x drehbarer Riemenscheibenblock, ...
  • Professionelle Komponenten: Die Kabel-Schwerkraftkugel kann verhindern, dass das Kabel ...
  • Verschiedene LAT-Riemenscheibensysteme: Sie können das Riemenscheibensystem für das Hei...
  • Unverzichtbar für den Aufbau der Oberkörpermuskulatur - trainieren Sie Ihren Rücken, Ih...
  • Um vom Latziehen zum Rudern zu wechseln, müssen Sie nur das im Lieferumfang enthaltene ...
  • Scheibenaufnahmen: 25,4mm (Optional: 30mm- oder 50mm-Adapter)
  • Multifunktions Hantelbank perfekt für Ganzkörper-Training】 Yoleo Trainingsbank ist desi...
  • Hohe Qualität für Ihnen mehr Sicherheit】 Aufgrund des verbesserten sicheres Verstellsys...
  • Ergonomisches Design mit mehr Bequemlichkeit】Mit dem ergonomischen geformten Polster kö...
  • Hochwertiges Material: Inklusive eines 254 cm langen, hochfesten, ummantelten Kabels fü...
  • 2 Trainingsmodi, abnehmbare Griffe: Durch Ändern der Verbindungswege zwischen der Hebes...
  • Professionelle Komponenten: Das Gravitatsionsdesign des Kabels verhindert, dass sich da...
  • 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧: Die 7in1 multifunktionale Fitnessstation bietet die Möglichkeit, ...
  • 𝗨𝗡𝗭𝗔̈𝗛𝗟𝗜𝗚𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗠𝗢̈𝗚𝗟𝗜𝗖𝗛𝗞𝗘𝗜𝗧𝗘𝗡: Die Dip Station macht mit Hilfe des inklusiven eBoo...
  • 𝗞𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗞𝗟𝗜𝗠𝗠𝗭𝗨𝗚𝗦𝗧𝗔𝗡𝗚𝗘: Greifen Sie die Profi Fitness-Gerät in der breiten, parallele...
  • MODERN TRAINIEREN ZUHAUSE & IM BÜRO: Der Mini Ellipsentrainer passt unter jeden Tisch u...
  • FÜR FITNESS & GESUNDHEIT: Steigern Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Konzentr...
  • GELENKSCHONEND – FÜR JEDEN GEEIGNET: Mit dem Mini Crosstrainer trainieren Sie dank elli...
  • Massive und stabile Struktur★ Die Sprossenwand besteht aus robustem und hochwertigem Ki...
  • Hoher Komfort beim Üben★ Der Durchmesser jeder Sprosse beträgt ca. 3,3 cm, was einen an...
  • Lackierung schützt vor Feuchtigkeit★ Nach dem Abschleifen wird die Oberfläche abschließ...
  • Ideal geeignet für das Training zu Hause. Mit dem Body-Solid GLM83 trainieren Sie an nu...
  • Durch verschiedene Griffbreiten beim Latziehen beanspruchen Sie unterschiedliche Bereic...
  • Dank des höhenverstellbaren Kniepolsters kann der Zugturm zum einen an jeden Benutzer s...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Latzugmaschine Test, bei dem die Latzugmaschinen ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Latzugmaschinen

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Latzugmaschine würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

  • 43.24 % (16 Stimmen) Trainhard Kraftstation Kabelzugstation Lat... abstimmen
  • 16.22 % (6 Stimmen) GORILLA SPORTS® Multi-Latzugstation Schwar... abstimmen
  • 10.81 % (4 Stimmen) TranHard Latmaschine Latzugturm Latzugstat... abstimmen
  • 10.81 % (4 Stimmen) Finnlo Latzug-Station Multi-Lat-Tower, ant... abstimmen
  • 10.81 % (4 Stimmen) BODY-SOLID PLM-180X Powerline-Serie Latzug... abstimmen
  • 5.41 % (2 Stimmen) Bad Company Latzug-Turm I Latzugmaschine f... abstimmen
  • 2.70 % (1 Stimmen) ISE Profi Mulit-Latzugstation latzugturm L... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Latzugmaschine MS-W106 Marbo-Sport Latzugs... abstimmen

37 Stimmen insgesamt.

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Latzugmaschine Ratgeber

Latzugmaschine Bild
Abbildung: Oberer & unterer von K-Sport

Das Latziehen bei dem Latzug wird auch gerne als Latzugmaschine oder als Latzugturm bezeichnet. Es handelt sich in dem Bereich von dem Krafttraining dabei um eine Standard-Übung. Durch den Latzug wird der Latissimus trainiert und dies ist der größte Muskel am Rücken. Dabei werden jedoch auch die unteren Fasern von dem Kapuzenmuskel trainiert und zudem auch der Bizeps, der Untergrätenmuskel, der große Rautenmuskel und der Deltamuskel. Im Kraftsport stellt das Latziehen an der Latzugmaschine eine Grundübung dar und somit ist es auch für die Fitnessanfänger sehr gut geeignet. Die Gewichte können dabei schließlich beliebig eingestellt werden und sie lassen sich bei der Übung dann von oben nach unten ziehen. Immer mehr Menschen möchten heute schließlich gerne die Muskulatur am Rücken stärken, doch es gibt kaum Zeit, dass in ein Fitnessstudio gegangen wird. Vielen Menschen geht es so und deshalb wird auch nach guten Alternativen gesucht. Am besten ist dann, wenn für Zuhause einfach verschiedene Trainingsgeräte wie eine Latzugmaschine gekauft werden. Die Übungen werden zwar Zuhause ausgeführt, doch sie sind dennoch professionell. Bevor jedoch mit dem Trainingsgerät losgelegt wird, sollten am besten noch Trainingsvideos angesehen werden oder aber es werden Fitnesstrainer befragt. Wichtig für die Einsteiger ist gerade, welche Gewichte zu Beginn möglich sind und welche Körperhaltung eingenommen werden sollte.

Wie genau funktioniert eine Latzugmaschine?

Bei einer Latzugmaschine setzen sich die Trainierenden einfach auf das Polster und dies in Richtung zu dem Latzugturm. Mit angehobenem Brustbein wird der Oberkörper leicht nach hinten gelehnt. Etwa schulterbreit wird die Stange gehalten und dabei zeigen Handflächen nach vorne. Bei der Hauptübung geht es darum, dass die Stange bis zu der oberen Brust gezogen wird. Es ist bei den Trainierenden darauf zu achten, dass die Schulterblätter dabei immer möglichst weit zusammengeführt werden. Während der Übungen wird der Rücken möglichst gerade gehalten und die Ellenbogen werden dabei möglichst weit nach hinten gezogen. Dies ist sehr wichtig, während die Abwärtsbewegung gemacht wird. Für die Muskulatur im Rücken wird so die höchste Spannung erzeugt. Zu beachten ist, dass die Latzugstange ohne Schwung und kontrolliert nach unten gezogen wird. Übrigens lässt sich das Training bei der Latzugmaschine mit unterschiedlichen Griffpositionen durchführen. Genau wie bei jedem weiteren Training ist wichtig, dass man sich auch vor der Latzugmaschine gut aufwärmt, damit Verletzungen vorgebeugt wird. Bevor das Training bei der Latzugmaschine starten kann, sollte das Training und auch die Übungseinheiten genau erklärt werden. Am effektivsten und besten ist es, wenn ein Trainer den Latzug zeigt und dann zum Start auch entsprechende Gewicht empfiehlt. Für alle Fitnessanfänger gilt, dass zu Beginn mit leichteren Gewichten angefangen wird. Der Trainer kann auch dabei helfen, dass für das Training auch die richtige Körperhaltung gefunden wird. Wer sonst einen gestählten Körper haben möchte, der trainiert meist in einem Fitnessstudio. Das Training funktioniert mit der Latzugmaschine jedoch auch problemlos in den eigenen vier Wänden. Wichtig ist natürlich immer, dass das Training richtig dosiert und regelmäßig betrieben wird. Wichtig ist, mit welcher Schnelligkeit, mit welchen Gewichten und mit welchen Übungen die Muskeln trainiert werden. Zu Beginn sind bei einer Latzugmaschine für Einsteiger doch viele Fehler möglich und oft wird es zunächst ohne den professionellen Trainer versucht. Es können sich in einigen Fällen allerdings Fehler einschleichen, welche später nicht mehr korrigierbar sind. Im schlimmsten Fall kann dies zu Lasten der Gesundheit gehen und deshalb ist hier eine professionelle Einweisung sehr wichtig. Der Rücken sollte immer gerade sein und nicht selten können die Knie auch fixiert werden. Mit weitem Griff wird die Zugstange gehalten und bis in den Nacken wird die Stange gleichmäßig gezogen. Es darf nicht zu einem Rundrücken kommen und bis auf die Brust darf der Kopf hierbei nicht gezogen werden. Gerade in einem Fitnessstudio gehört die Übung bei der Latzugmaschine zu den populärsten Übungen.

Latzugmaschine Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Latzugmaschine Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Latzugmaschinen aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.quoka.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.yopi.de
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1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.yopi.de
hilfreich oder   nicht hilfreich

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Kommentare

Die Latzugmaschinen unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Latzugmaschinen überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Oberer & unterer
K-Sport Oberer & unterer*
Multifunktions
TecTake Multifunktions*
Kabelzug zur
Bad Company Kabelzug zur*
Unterarmtrainer
LFJ Unterarmtrainer*
PLM-180X Powerline-Serie
Body-Solid PLM-180X Powerline-Serie*
Hantelbank Set Klappbar
YOLEO Hantelbank Set Klappbar*
Seilzugsystem
Bsopem Seilzugsystem*
Sportstech 7in1 Power Tower PT300
Sportstech Sportstech 7in1 Power Tower PT300*
Mini-Stepper
maxVitalis Mini-Stepper*
Sprossenwand Kiefernholz
RELAX4LIFE Sprossenwand Kiefernholz*
GLM83 Latzug-Station
Body-Solid GLM83 Latzug-Station*

Tipps von YouTube zum Thema Latzugmaschine

Heute - Latzugmaschine - Training der Rückenmuskulatur

Latzugmaschine - Training der Rückenmuskulatur Speedfit @ Facebook: ▻ Speedfit 14 - facebook.com ▻ Speedfit Wienerberg ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Latzugmaschine Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Latzugmaschine Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Latzugmaschinen ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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