Laufband klappbar Ratgeber & Vergleich 2019

Laufband klappbar Ratgeber

Abbildung: T21 kompakt von AsVIVA

Allgemein heißt es, dass das erste Laufband der Welt von Herrn Zuntz und Herrn Lehmann im Jahr 1889 in Berlin gezeichnet wurde.
Falls wetterbedingt die Trainingseinheiten ausfallen, ist ein Laufband eine gute Alternative. Laufbänder gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. So kann das Trainingsgerät individuell abgestimmt werden. Vor allem klappbare Laufbänder sind sehr beliebt, da diese sehr platzsparend sind. Bei Gebrauch können diese einfach und schnell aufgebaut werden. Die klappbaren Laufbänder passen sehr gut in kleine Stauräume und fallen somit im Wohnraum nicht auf.
 
Im Allgemeinen gibt es zwei verschiedene Arten von Laufbändern. Einerseits gibt es das mechanische Laufband und andererseits das elektrische Laufband. Das mechanische Laufband muss mit den eigenen Muskeln angetrieben werden. Auch die Laufgeschwindigkeit ist abhängig von der Kraft des Muskelantriebes. Neigungen des Gerätes sind mit einem mechanischen Gerät nicht möglich. Neigungen am Laufband sollen ein Gelände bergauf oder bergab darstellen. Das elektrische Laufband wird mit einem Motor angetrieben. Die Geschwindigkeit kann mittels Knopfdruck direkt am Gerät eingestellt und angepasst werden. Neigungen sind bei diesen Laufbändern auch möglich.

Aspekte für die Kaufentscheidung

Ein Aspekt für die Kaufentscheidung ist der Kostenfaktor. Je mehr Funktionen möglich sind, desto höher gestaltet sich normalerweise auch der Preis. Elektrische Laufbänder kosten auch nach der Anschaffung noch Geld. Damit sind vor allem die zusätzlichen Stromkosten gemeint. Die elektrischen Laufbänder sind auch wesentlich teurer als mechanische Laufbänder. Der Grund ist, dass die elektrischen Laufbänder auch mehr Einstellungen und Funktionen besitzen. Mechanische Laufbänder sind eher schlicht gehalten und konzentrieren sich rein auf den Konditionsaufbau und den Muskelaufbau durch eigenen Antrieb. Ein Laufband sollte flüssige, gleichmäßige Bewegungen ermöglichen. In jedem Fall ist es das wichtigste, dass das Trainieren auf dem Laufband Spaß und Motivation bringt.
Weitere Aspekte für die Kaufentscheidung sind die Größe der Laufflächen, Art des Antriebes, Lautstärke des Gerätes und der verfügbare, freie Platz. Die Laufflächen sollten gut gedämpft sein, um die Gelenke zu schonen. Laufbänder von den Marken "Kettler" und "MAXXUS" konnten sich in den letzten Jahren einen guten Ruf aufbauen und zählen zu den qualitativ hochwertigsten Laufbändern.

Funktionen eines Laufbandes

Bei klappbaren Laufbändern müssen auf keine Funktionen verzichtet werden. Auch bei diesen Laufbändern können solche Funktionen integriert sein. Einige der wichtigsten Funktionen sind: Tempo, Intensität (Höhe der Krafteinbringung), verschiedene Neigungswinkel, Einstellung von Intervallen oder eine integrierte Pulssteuerung. Häufig sind die Laufbänder auch mit einem Kopfhöreranschluss und einem integrierten mp3-Player ausgestattet.
Das Laufband "MAXOfit Deluxe Laufband Greenline MF 7" ist ein klappbares Laufband mit einem leisen Elektromotor und einer Digitalanzeige. Es hat mehrere Funktionen und eine einfacher Handhabung. Die Digitalanzeige zeigt die Geschwindigkeit, den Kalorienverbrauch, den Puls und die Trainingszeit an. Die Geschwindigkeit kann zwischen 0,8 und 12 km/h eingestellt werden. Die Trainingsintensität kann zusätzlich dem Training angepasst werden.

Vorteile eines solchen Laufbandes

- Einfache Handhabung
- Alle notwendigen Funktionen um ein effektives Training absolvieren zu können.
- Informative Digitalanzeige
- Gerät ist sehr leise im Betrieb.
- Klappbar und damit sehr platzsparend

Nachteile eines solchen Laufbandes:

- Die maximale Geschwinidkeitseinstellung könnte nicht ausreichen. Fortgeschrittene Läufer könnte höhere
 
Geschwindigkeiten benötigen.

Die Zukunft

Die Grenzen für die Technologien und die Verbesserungen der Laufbänder sind offen. Von Zeit zu Zeit werden immer neue Funktionen und Features entwickelt, die das Benutzen des Laufbandes noch interessanter machen. Im Allgemeinen ist Sport in jedem Hinblick gesund und tut dem Wohlbefinden des Menschen sehr gut. Darauf sollte trotz schlechtem Wetter oder anderen Hindernissen nicht verzichtet werden müssen.