Laufuhr Ratgeber & Vergleich - Top Modelle für jeden Läufertyp

Wir haben 11 Laufuhren für Sie recherchiert.

Laufuhren haben sich als unverzichtbare Begleiter für Sportbegeisterte etabliert. Sie bieten eine Vielzahl von Funktionen, um das Training zu überwachen und zu optimieren. Der Markt für Laufuhren ist vielfältig, mit Modellen, die von einfachen Schrittzählern bis hin zu fortschrittlichen Geräten mit GPS und Herzfrequenzmessung reichen.

Bei der Auswahl einer Laufuhr sind nicht nur die Funktionalität und die technischen Merkmale wichtig, sondern auch die Benutzerfreundlichkeit und Tragekomfort. Erfahrungen von Nutzern können wertvolle Insights bieten, um die Qualität und Zuverlässigkeit der Produkte einzuschätzen. Doch ohne direkte Tests bleibt ein Vergleich auf dokumentierte Produkteigenschaften und Nutzerbewertungen beschränkt.

Unser Leitfaden greift auf umfangreiche Recherchen zu Produktspezifikationen und Erfahrungsberichten zurück, um eine fundierte Empfehlung abzuleiten. Auch wenn wir die Uhren nicht eigenhändig testen, sind wir überzeugt, dass unser Kaufratgeber Ihnen wertvolle Informationen liefert und Sie bei Ihrer Entscheidungsfindung unterstützt.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und weiteren Shops und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

Wie man die passende Laufuhr findet

Wichtige Kriterien

  • GPS-Funktion
  • Genauigkeit der Messungen
  • Herzfrequenzmessung
  • Wasserdichtigkeit
  • Akkulaufzeit
  • Benutzerfreundlichkeit
  • Gewicht
  • Kompatibilität mit anderen Geräten/Anwendungen
  • Anzeige der gelaufenen Strecke
  • Trainingsprogramme

1.) Funktionen und Features

Beim Kauf einer Laufuhr ist es wichtig, die gewünschten Funktionen und Features im Voraus zu überlegen. Manche Modelle bieten beispielsweise GPS-Tracking, Herzfrequenzmessung, Trainingsplanung oder Smartphone-Konnektivität an. Individuelle Bedürfnisse und Trainingsziele sollten berücksichtigt werden.

2.) Benutzerfreundlichkeit und Komfort

Die Benutzerfreundlichkeit und der Tragekomfort sind ebenfalls entscheidende Faktoren. Es ist sinnvoll, die Uhr vor dem Kauf anzuprobieren und auf die Passform, das Gewicht und das Armbandmaterial zu achten. Eine intuitive Bedienung und eine gut lesbare Anzeige während des Laufens sind ebenfalls von Bedeutung.

3.) Batterielaufzeit und Speicherplatz

Die Batterielaufzeit und der verfügbare Speicherplatz sind weitere Aspekte, die bei der Auswahl einer Laufuhr beachtet werden sollten. Insbesondere für längere Läufe oder Ultra-Marathons ist es wichtig, dass die Batterie ausreichend lange hält. Wenn die Uhr auch als Musikplayer genutzt werden soll oder Trainingsdaten langfristig gespeichert werden müssen, ist ausreichend Speicherplatz erforderlich.

Die Laufuhren unserer Wahl

1
Empfehlung
Polar M430 – Exklusiv bei Amazon – GPS
Polar M430 – Exklusiv bei Amazon – GPS
Typ/Farbe: Schwarz Größe: M
  • Optische Pulsmessung am Handgelenk
  • Intelligente 24/7 Pulsmessung am Handgelenk
  • 24/7 Activity Tracking mit zahlreichen Sportprofilen
  • Umfassende und erweiterte Trainingsfunktionen für Läufer
  • Polar Smart Coaching
  • Verfügbare Größen: M/L (Handgelenksumfang 155-220 mm), S (Handgelenksumfang 130-190 mm)
124,44 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
2
Garmin Forerunner 55 – GPS-Laufuhr mit 1,04“ Always
Garmin Forerunner 55 – GPS-Laufuhr mit 1,04“ Always
Typ/Farbe: Schwarz Größe: M
  • Schlankes und leichtes Design mit helle Always-On Farbdisplay.
  • Trainingsempfehlungen und Erholungszeiten basierend auf Ihrer Trainingshistorie.
  • VO2max-Angabe für eine bessere Einschätzung Ihrer Fitness.
  • Laufzeitprognose und PacePro Funktion für individuelles Training.
  • Herunterladen von personalisierten Trainingsplänen.
  • Über 14 vorinstallierte Sportprofile für verschiedene Aktivitäten.
  • Wasserdicht bis 5 ATM für den Einsatz in verschiedenen Situationen.
  • Kompatibel mit iPhones und Android Smartphones.
152,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
3
Preis-Tipp
Xiaomi Smart Band 8 Fitness-Tracker
Xiaomi Smart Band 8 Fitness-Tracker
Typ/Farbe: Graphite Black Größe: Normal
  • Bis zu 16 Tage Akkulaufzeit bei normalem täglichem Gebrauch
  • Schnelles Ablesen dank großem 1,64-Zoll-AMOLED-Display
  • Anpassbare Display-Helligkeit und 60Hz Bildwiederholungsrate
  • Internationale Produkte haben separate Bedingungen
  • Können sich von lokalen Produkten unterscheiden (Passform, Altersfreigabe, Sprache)
  • Keine werblichen Features vorhanden
35,00 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
4
HUAWEI Band 7 Smartwatch Gesundheits- und Fitness-Tracker
HUAWEI Band 7 Smartwatch Gesundheits- und Fitness-Tracker
Typ/Farbe: Black Größe: 44,35 x 26 mm
  • Randloser 1,47 Zoll AMOLED-Display mit ultraschmalen Rändern
  • Unterstützt automatische SpO2- und Herzfrequenzerfassung
  • Akkulaufzeit bis zu zwei Wochen bei typischer Nutzung
  • 96 Trainingsmodi für verschiedene Sportarten und Yoga
  • Lebensassistent mit Telefonfunktionen, Wetter und Musiksteuerung
44,00 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
5
Garmin Forerunner 255 – GPS-Laufuhr
Garmin Forerunner 255 – GPS-Laufuhr
Typ/Farbe: schiefergrau Größe: 46mm
  • Trainieren Sie effizienter mit Trainingsdaten wie Herzfrequenzmessung und Erholungszeitratgeber.
  • Ablesbares Farbdisplay auch bei direkter Sonneneinstrahlung.
  • Lange Akkulaufzeit und wasserdicht bis 50 m Tiefe.
  • Kostenlose Trainingspläne für verschiedene Ziele.
  • Viele vorinstallierte Sportprofile und Fitnessfunktionen.
  • Eingehende Nachrichten und Anrufe auf dem Display anzeigen.
  • Analyse von Einheiten und Fortschritt in der Garmin Connect App.
  • Smartphone-Kompatibilität mit neuesten Software-Updates.
254,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
6
Amazfit GTR Mini Smartwatch für Frauen und Männer
Amazfit GTR Mini Smartwatch für Frauen und Männer
Typ/Farbe: Ocean Blue
  • Schlankes & stilvolles Design aus Edelstahl - Sticht durch sein elegantes Aussehen hervor.
  • Superschlankes und leichtes Design - Nur 9,25 mm dünn und 24,6 g leicht.
  • Hautfreundliches Silikonarmband - Bequem für den ganzen Tag.
  • Über 120 Sportmodi und intelligente Erkennung - Erfasst Daten für verschiedene Aktivitäten.
  • Bericht nach dem Training - Überprüfe deine Aktivitätsdaten nach dem Workout.
  • Fünf Satelliten-Ortungssysteme - Bietet präzise Positionsbestimmung.
  • 24/7 Herzfrequenz-, SpO₂- und Stressüberwachung - Hält deine Gesundheitswerte im Blick.
  • Erinnerungen bei abnormalen Werten - Benachrichtigt dich bei auffälligen Messungen.
  • 14 Tage Akkulaufzeit - Ausdauernd genug, um deine Ziele zu erreichen.
  • Energieeffiziente Software und Hardware - Maximiert die Batterielebensdauer.
103,02 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
7
Polar Pacer - GPS-Laufuhr
Polar Pacer - GPS-Laufuhr
Typ/Farbe: Night Black Größe: S-L
  • Polar Pacer Sportuhr bietet Essentielles für das Laufen.
  • Leistungsstarker Prozessor für flüssige Bildschirmübergänge.
  • Integriertes, genaues GPS und lange Akkulaufzeit.
  • GPS-Laufuhr mit personalisierten Trainingsprogrammen und Erholungsfunktionen.
  • Wasserdichte, ultraleichte Uhr mit griffigen Tasten.
  • MIP-Farb-Display für bessere Lesbarkeit und Energieeffizienz.
165,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
8
Hama Smartwatch 5910
Hama Smartwatch 5910
Typ/Farbe: Schwarz Größe: 1
  • Wasserdichte Smartwatch: Schutzklasse IP68 für Aktivitäten im/am Wasser wie Schwimmen
  • Integriertes GPS für exakten Streckenverlauf ohne Handy
  • Anzeige von Benachrichtigungen: Vibrationsalarm und Nachrichtenvorschau
  • Kompatibel mit WhatsApp, Instagram, Facebook, SMS, Anrufen, E-Mails etc.
  • Laufuhr mit Musiksteuerung: Musik vom Smartphone steuern
  • Lange Akkulaufzeit: bis zu sechs Tage, Ladezeit 1,5 Stunden
  • Stabile Verbindung mit Bluetooth 5.0, für iOS und Android
  • Inklusive 1x Smartwatch "Fit Watch 5910" mit 1,3"-Touch-Farbdisplay
  • Verschiedene Display-Designs zur Auswahl
  • Inklusive 1x USB-Ladekabel, 1x Bedienungsanleitung
47,77 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
9
Garmin Forerunner 255 Music – GPS-Laufuhr
Garmin Forerunner 255 Music – GPS-Laufuhr
Typ/Farbe: Black Größe: Regular
  • GPS-Laufuhr mit Musikfunktion und Farbdisplay
  • Schickes schwarzes Design mit grünen Akzenten
  • Integrierter Musikplayer für deine Lieblingssongs beim Laufen
  • Zuverlässige Navigation dank GPS
  • Umfassende Trainingsanalyse für bessere Fortschritte
  • Herzfrequenzmessung am Handgelenk für genaues Training
  • Connect IQ: Individualisierung der Watchfaces und Apps
  • Wasserdicht bis 5 ATM: Keine Sorgen beim Schwitzen oder Regen
  • Smart Notifications: Verpasse keine wichtigen Nachrichten
  • Battery Saver Modus für längere Laufzeiten
  • Synchronisiert sich mit deinem Smartphone für Datenübertragung
  • Austauschbare Armbänder für individuellen Stil
  • Einfache Bedienung dank intuitiver Benutzeroberfläche
306,17 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
10
SIGMA SPORT Pulsuhr iD.RUN HR Black
SIGMA SPORT Pulsuhr iD.RUN HR Black
Modell: 24900 Typ/Farbe: Schwarz Größe: size_name_copy_2/3
  • GPS zur Aufzeichnung von Geschwindigkeit, Distanz und Route
  • Herzfrequenzmessung am Handgelenk ohne Brustgurt
  • Aufzeichnung von Bewegung, Distanz und verbrauchten Kalorien
  • Technische Features: Hintergrundbeleuchtung, Silikonarmband, Mineralglas, wiederaufladbarer Akku, wasserdicht nach IPX9
  • Lieferumfang: iD.RUN HR, Micro-USB Kabel, Bedienungsanleitung
39,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
11
Fitbit by Google Charge 6 Aktivitätstracker
Fitbit by Google Charge 6 Aktivitätstracker
Größe: One Size
119,00 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
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Finde Deine ideale Laufuhr – für jeden Läufertyp

Einsteiger
Neu in der Welt der Laufuhren? Kein Problem! Wir präsentieren dir Modelle, die einfach zu bedienen sind und alle Grundfunktionen bieten, die du für den Start benötigst. Finde Uhren, die zuverlässig deine Zeit messen und dich auf dem Laufenden halten, ohne dich zu überfordern.
Fortgeschrittene
Bist du bereit für den nächsten Schritt? Für Läufer mit etwas Erfahrung bieten wir Laufuhren an, die erweiterte Funktionen wie eine Herzfrequenzmessung und individuelle Trainingspläne bieten. Verbessere dein Lauftraining mit Uhren, die deine Fortschritte genau aufzeichnen.
Profis
Für ambitionierte Sportler präsentieren wir High-End Laufuhren mit umfassenden Analyse-Tools und Konnektivitätsfunktionen. Entdecke Uhren, die auch bei intensiven Trainingseinheiten mithalten und dir detaillierte Einblicke in deine Leistung geben.
Preisbewusste Käufer
Qualität muss nicht teuer sein. Wir zeigen dir Laufuhren, die ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten. Robust, zuverlässig und mit allen notwendigen Features ausgestattet, ohne dein Budget zu sprengen.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Laufuhren

Laufuhren bieten Funktionen wie GPS-Tracking, Herzfrequenzmessung, Schrittzähler, Kalorienverbrauchsanzeige, Trainingspläne und vieles mehr.
Es gibt verschiedene Marken, die gute Laufuhren anbieten, wie Garmin, Polar, Fitbit, Suunto und Apple. Die beste Marke hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.
GPS misst die genaue Strecke und Geschwindigkeit und ermöglicht die Darstellung der Route auf einer Karte. Herzfrequenzmessung misst den Puls und ermöglicht die Überwachung der Trainingsintensität und des Kalorienverbrauchs.
Laufuhren sollten mindestens spritzwassergeschützt sein, um vor Schweiß oder Regen geschützt zu sein. Wenn man die Uhr auch zum Schwimmen verwenden möchte, sollte sie eine höhere Wasserdichtigkeit aufweisen.
Zusätzliche empfehlenswerte Funktionen sind beispielsweise Schlafüberwachung, Smartphone-Benachrichtigungen, Musiksteuerung und integrierte Trainingspläne.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Laufuhr Ratgeber

Eine Laufuhr kann in den meisten Fällen auch als Pulsuhr bei der Ausübung des Sports eingesetzt werden. Des Weiteren sind viele praktische Funktionen zumeist standardgemäß bereits installiert. Das ist zum einen ein Timer sowie eine Stoppuhr und einige weitere Grundfunktionen wie ein GPS zum Tracken der Lauftouren sowie ein Geschwindigkeitsmesser. Unterwegs ist es einfach möglich, mit der Laufuhr zu navigieren. Daneben messen manche Modelle ebenfalls die Höhe und verfügen über einen eingebauten Barometer.

Die Vorzüge der Laufuhren

Wer gerne hin und wieder ein Runde läuft, benötigt sicher nicht sofort eine Laufuhr. Doch bei einem ausgeklügelten Trainingsplan, bei dem die Geschwindigkeit sowie der Bereich der Herzfrequenz strikt vorgegeben sind, leistet die Laufuhr wertvolle Dienste. Alle gemessenen Daten werden während des Trainings durch die Uhr gespeichert und können nachher ausgelesen sowie ausgewertet werden. Die Daten werden auf den PC hochgeladen und in einem Computerprogramm gespeichert. So lässt sich der Trainingsverlauf sowie der -erfolg einfach ablesen. Des Weiteren hilft ein Pulsmessgerät dabei, zu kontrollieren, dass der Puls nicht zu hoch ansteigt. Läufer können daher nicht nur nach einiger Zeit ihre Fitness optimieren sowie steigern, sondern auch noch gesund trainieren. Außerdem macht das Auswerten der eigenen Leistung jede Menge Spaß.

Wie unterscheiden sich die Laufuhren von anderen Sportuhren?

Die Laufuhren werden auch als Tracker bezeichnet. Sie helfen dabei die Geschwindigkeit sowie die zurückgelegte Entfernung zu speichern. Außerdem wird die Herzfrequenz gemessen, was die Uhren auch noch zu Pulsmessgeräten macht. Innerhalb der angebotenen Modelle gibt es einige Unterschiede. Es gibt die Laufuhren, die Activity Tracker oder eine Uhr für viele Ansprüche, die Multisportuhr. Die Grenzen sind heutzutage schwer zu bestimmen.

Laufuhr sowie Uhren mit Pulsmesser

Eine Laufuhr enthält verschiedene Programme, die den Läufer bei der Ausübung des Sports unterstützen. Die meisten Laufuhren enthalten neben einigen Standardfunktionen ebenfalls ein Pulsmessgerät. Dadurch kann während des Sports die Herzfrequenz gemessen werden. Außerdem gibt es zudem noch unterschiedliche Programme zur Unterstützung des Laufsports. Athleten wählen unter dem Intervalltraining, der Streckenplanung und können ihre Ziele sogar genauestens Anvisieren und sich navigieren lassen. Auch Trainingspläne werden abgespeichert und sind daher jederzeit abrufbar. Multisportuhren verfügen nicht nur über Software für den Laufsport, sondern auch noch über solche für weitere Sportarten. Des Weiteren können Aktivitäten nach Art eines Activity Trackers aufgezeichnet werden.

Activity Tracker: wertvolle Begleiter im Alltag

Activity Tracker zeichnen nicht nur alle alltäglichen Aktivitäten genauestens auf, sondern auch die Aktionen während des Laufens. Daher eignen sie sich ebenfalls gut als sportliches Gadget. Vordergründig sind sie für den Zweck hergestellt worden, den Träger daran zu erinnern, sich im Alltag genügend zu bewegen. Daher sind sie keine reinen Laufuhren. Viele Menschen nutzen die Activity Tracker, um ihre Schritte zu zählen, die sie am Tag zurückgelegt haben.

Multisportuhren: eine Uhr für viel Sportarten

Die Multisportuhren eignen sich für viel verschiedene Arten von Sportprogrammen. In den meisten Fällen bieten sie GPS sowie einen Pulsmesser. Sogar einen Kompass ist in viele Geräte integriert. Diese Uhren sind perfekt dazu geeignet Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Wandern und viele weitere Aktivitäten optimal zu unterstützen.

Fazit: Unsere Empfehlung

Die Garmin Forerunner ist eine gute Laufuhr für den Einstieg. Sie ist bis 50 Meter wasserdicht und eignet sich daher gut dazu auch beim Schwimmen getragen zu werden. Außerdem kann sie über das Smartphone einfach angesteuert werden. Die Akkulaufzeit beträgt sagenhafte 13 Stunden. Auch die TomTom Runner 3 Cardio eignet sich gut für den Einstieg in den Laufsport. Sie ist bis zu 40 Meter wasserdicht und kann daher auch im Wasser getragen werden. Die Akkulaufzeit beträgt neun Stunden. Wer gerade erst mit dem Sport anfängt hat den Vorteil, zu Beginn nicht zu große Summen investieren zu müssen, da die genannten Modelle preisgünstig im Handel angeboten werden.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

In dieser Übersicht präsentieren wir Ihnen vertrauenswürdige Quellen und hilfreiche Ressourcen, um Ihnen bei der Auswahl einer Laufuhr zu helfen. Unsere Zusammenstellung umfasst Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos, die von Experten verfasst wurden. Durch das Bereitstellen dieser Links möchten wir Ihnen nützliche Inhalte zur Verfügung stellen und Ihnen den Entscheidungsprozess erleichtern.
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