Laufuhr Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Trainingsuhren unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Trainingsuhren. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Trainingsuhren unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
GGGM5|#Garmin
Polar
Fitbit
Hama
GARMIN
Garmin
Garmin
Garmin
POLAR
Garmin
Garmin
Modell & Link*
Forerunner 35
Vantage M
Fitness-Tracker Charge 4
Smartwatch 5910
Forerunner 45
Instinct
Forerunner 35
Generalüberholt
Forerunner 30
Generalüberholt
M430 Laufuhr
, schwarz, M / L
Forerunner 55
Forerunner 45
Generalüberholt
Bild / Link
zum Anbieter
Garmin Forerunner 35 Bild
Garmin Forerunner 35 GPS-Laufuhr, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smart Notifications, Lauffunktionen
Empfehlung
Polar Vantage M Bild
Polar Vantage M – Allround-Multisportuhr mit GPS und optischer Pulsmessung am Handgelenk – Laufen und Multisport-Training – Wasserdicht, leicht und modernste Technologie
Fitbit Fitness-Tracker Charge 4 Bild
Fitness-Tracker Fitbit Charge 4 mit GPS, Schwimmtracking & bis zu 7 Tage Akkulaufzeit, Schwarz
Hama Smartwatch 5910 Bild
Hama Smartwatch 5910, GPS, wasserdicht (Fitnesstracker für Herzfrequenz/Kalorien, Sportuhr mit Schrittzähler, Schlafmonitor, Musiksteuerung, Fitness Armband Damen/Herren, 6 Tage Akkulaufzeit) Schwarz
Garmin Forerunner 45 Bild
Garmin Forerunner 45 – GPS-Laufuhr mit umfangreichen Lauffunktionen, Trainingsplänen, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smartphone Benachrichtigungen
Garmin Instinct Bild
Garmin Instinct - wasserdichte GPS-Smartwatch mit Sport-/Fitnessfunktionen und bis zu 14 Tagen Akkulaufzeit. Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Fitness Tracker und Smartphone Benachrichtigungen
Garmin Forerunner 35 Bild
Garmin Forerunner 35 GPS-Laufuhr, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smart Notifications, Lauffunktionen (Generalüberholt)
Garmin Forerunner 30 Bild
Garmin Forerunner 30 GPS-Laufuhr, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smart Notifications, Connected Features, Lauffunktionen (Generalüberholt)
Polar M430 Laufuhr Bild
Polar M430 Laufuhr, schwarz, M/L
Garmin Forerunner 55 Bild
Garmin Forerunner 55 – GPS-Laufuhr mit 1,04“ Always-On-Farbdisplay, täglichen Trainingsempfehlungen, Laufzeitprognose, über 15 vorinstallierten Sport-Apps und bis zu 14 Tagen Akkulaufzeit.
Garmin Forerunner 45 Bild
Garmin Forerunner 45 – GPS-Laufuhr mit umfangreichen Lauffunktionen, Trainingsplänen, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, (Generalüberholt)
Preis
109,77 € *
Kostenlose Lieferung
198,90 € *
zzgl. Versandkosten
98,98 € *
Kostenlose Lieferung
63,99 € *
Kostenlose Lieferung
132,99 € *
Kostenlose Lieferung
206,86 € *
Kostenlose Lieferung
74,81 € *
Kostenlose Lieferung
101,46 € *
Kostenlose Lieferung
137,87 € *
Kostenlose Lieferung
169,99 € *
Kostenlose Lieferung
145,28 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • GPS-Laufuhr mit GPS-Lauffunktionen wie Pace, Distanz, Auto Lap, persönliche Rekorde sow...
  • Integrierte Herzfrequenzmessung am Hangelenk.Anzeigegröße, (B x H) :23,5 x 23,4 mm
  • Connected Features: Empfang von Smart Notifications bei Kopplung mit kompatiblen Smartp...
  • Extrem Lange Akkulaufzeit: Bis zu 30 Stunden Trainingszeit mit aktiviertem GPS. Die str...
  • Polar Precision Prime senson-funsiontechnologie: präzise, optische Pulsmessung in 130+ ...
  • Training Load Pro: Enthält den Cardio Load Status sowie die empfundene Belastung und ze...
  • Kompatibilität: Kompatibel mit iOS 12.2 oder höher & Android OS 7.0 oder höher
  • Akkulaufzeit: Bis zu 7 Tage
  • Integriertes GPS: Wenn es Sie zum Trainieren ins Freie zieht, zeigt Ihnen Ihr Tracker d...
  • Wasserdichte Smartwatch: Schutzklasse IP68 für alle Aktivitäten im/am Wasser wie Schwim...
  • Anzeige Benachrichtigungen: Vibrationsalarm und Displayanzeige mit Nachrichtenvorschau ...
  • Laufuhr mit Musiksteuerung: Musik vom Smartphone über die Smartwatch steuern wie Start/...
  • Beeindruckende Lauffunktionen: Der Forerunner 45 hilft Ihnen besser zu laufen und fitte...
  • Trainieren Sie erfolgreich: Laufen Sie so effektiv wie nie und behalten dabei Ihre Puls...
  • Trainingspläne für Ihre Ziele: Planen Sie Ihr optimales Training; Vom Feierabendlauf bi...
  • Für Ihren urbanen Lifestyle: Diese Uhr passt garantiert zu Ihrem Style. Sie kommt in vi...
  • Immer up to date: Nun verpassen Sie keine News, Mails oder Anrufe mehr. Die Instinct in...
  • Sportlich unterwegs: Snowboarden, Stand-Up-Paddling, Klettern, Yoga oder Krafttraining ...
  • GPS-Laufuhr mit GPS-Lauffunktionen wie Pace, Distanz, Auto Lap, persönliche Rekorde sow...
  • Integrierte Herzfrequenzmessung am Hangelenk
  • Connected Features: Empfang von Smart Notifications bei Kopplung mit kompatiblen Smartp...
  • GPS-Laufuhr mit 24/7 Herzfrequenzmessung am Handgelenk - zeichnet Distanz, Geschwindigk...
  • Anzeige von Smart Notifications (Nachrichten, Anrufe und Voicemails), Vibrationsalarm b...
  • Farbe: Grau
  • Optische Pulsmessung am Handgelenk
  • Intelligente 24/7 Pulsmessung am Handgelenk; A-GPS
  • 24/7 Activity Tracking; Zahlreiche Sportprofile
  • SCHLANKES DESIGN: Das helle Always-On Farbdisplay, eingebettet in einem schlanken und l...
  • TRAININGSEMPFEHLUNGEN UND ERHOLUNGSZEIT: Ihr Coach direkt am Handgelenk. Mit täglichen ...
  • LAUFZEITPROGNOSE UND PACEPRO: Der Forerunner gibt Ihnen die erwartete Endzeit für 5/10 ...
  • Beeindruckende Lauffunktionen: Der Forerunner 45 hilft Ihnen besser zu laufen und fitte...
  • Trainieren Sie erfolgreich: Laufen Sie so effektiv wie nie und behalten dabei Ihre Puls...
  • Trainingspläne für Ihre Ziele: Planen Sie Ihr optimales Training; Vom Feierabendlauf bi...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Laufuhr Test, bei dem die Trainingsuhren ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Trainingsuhren

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Laufuhr würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 40 % (8 Stimmen) Garmin Forerunner 35 GPS-Laufuhr, Herzfreq... abstimmen
  • 40 % (8 Stimmen) Polar Vantage M – Allround-Multisportuhr m... abstimmen
  • 10 % (2 Stimmen) Garmin Forerunner 45 – GPS-Laufuhr mit umf... abstimmen
  • 5 % (1 Stimmen) Garmin Forerunner 35 GPS-Laufuhr, Herzfreq... abstimmen
  • 5 % (1 Stimmen) Garmin Forerunner 245 – GPS-Laufuhr mit in... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Garmin Forerunner 30 GPS-Laufuhr, Herzfreq... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Polar M430 Laufuhr, schwarz, M/L abstimmen

20 Stimmen insgesamt.

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Laufuhr Ratgeber

Laufuhr Bild
Abbildung: Forerunner 35 von Garmin

Eine Laufuhr kann in den meisten Fällen auch als Pulsuhr bei der Ausübung des Sports eingesetzt werden. Des Weiteren sind viele praktische Funktionen zumeist standardgemäß bereits installiert. Das ist zum einen ein Timer sowie eine Stoppuhr und einige weitere Grundfunktionen wie ein GPS zum Tracken der Lauftouren sowie ein Geschwindigkeitsmesser. Unterwegs ist es einfach möglich, mit der Laufuhr zu navigieren. Daneben messen manche Modelle ebenfalls die Höhe und verfügen über einen eingebauten Barometer.

Die Vorzüge der Laufuhren

Wer gerne hin und wieder ein Runde läuft, benötigt sicher nicht sofort eine Laufuhr. Doch bei einem ausgeklügelten Trainingsplan, bei dem die Geschwindigkeit sowie der Bereich der Herzfrequenz strikt vorgegeben sind, leistet die Laufuhr wertvolle Dienste. Alle gemessenen Daten werden während des Trainings durch die Uhr gespeichert und können nachher ausgelesen sowie ausgewertet werden. Die Daten werden auf den PC hochgeladen und in einem Computerprogramm gespeichert. So lässt sich der Trainingsverlauf sowie der -erfolg einfach ablesen. Des Weiteren hilft ein Pulsmessgerät dabei, zu kontrollieren, dass der Puls nicht zu hoch ansteigt. Läufer können daher nicht nur nach einiger Zeit ihre Fitness optimieren sowie steigern, sondern auch noch gesund trainieren. Außerdem macht das Auswerten der eigenen Leistung jede Menge Spaß.

Wie unterscheiden sich die Laufuhren von anderen Sportuhren?

Die Laufuhren werden auch als Tracker bezeichnet. Sie helfen dabei die Geschwindigkeit sowie die zurückgelegte Entfernung zu speichern. Außerdem wird die Herzfrequenz gemessen, was die Uhren auch noch zu Pulsmessgeräten macht. Innerhalb der angebotenen Modelle gibt es einige Unterschiede. Es gibt die Laufuhren, die Activity Tracker oder eine Uhr für viele Ansprüche, die Multisportuhr. Die Grenzen sind heutzutage schwer zu bestimmen.

Laufuhr sowie Uhren mit Pulsmesser

Eine Laufuhr enthält verschiedene Programme, die den Läufer bei der Ausübung des Sports unterstützen. Die meisten Laufuhren enthalten neben einigen Standardfunktionen ebenfalls ein Pulsmessgerät. Dadurch kann während des Sports die Herzfrequenz gemessen werden. Außerdem gibt es zudem noch unterschiedliche Programme zur Unterstützung des Laufsports. Athleten wählen unter dem Intervalltraining, der Streckenplanung und können ihre Ziele sogar genauestens Anvisieren und sich navigieren lassen. Auch Trainingspläne werden abgespeichert und sind daher jederzeit abrufbar. Multisportuhren verfügen nicht nur über Software für den Laufsport, sondern auch noch über solche für weitere Sportarten. Des Weiteren können Aktivitäten nach Art eines Activity Trackers aufgezeichnet werden.

Activity Tracker: wertvolle Begleiter im Alltag

Activity Tracker zeichnen nicht nur alle alltäglichen Aktivitäten genauestens auf, sondern auch die Aktionen während des Laufens. Daher eignen sie sich ebenfalls gut als sportliches Gadget. Vordergründig sind sie für den Zweck hergestellt worden, den Träger daran zu erinnern, sich im Alltag genügend zu bewegen. Daher sind sie keine reinen Laufuhren. Viele Menschen nutzen die Activity Tracker, um ihre Schritte zu zählen, die sie am Tag zurückgelegt haben.

Multisportuhren: eine Uhr für viel Sportarten

Die Multisportuhren eignen sich für viel verschiedene Arten von Sportprogrammen. In den meisten Fällen bieten sie GPS sowie einen Pulsmesser. Sogar einen Kompass ist in viele Geräte integriert. Diese Uhren sind perfekt dazu geeignet Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Wandern und viele weitere Aktivitäten optimal zu unterstützen.

Fazit: Unsere Empfehlung

Die Garmin Forerunner ist eine gute Laufuhr für den Einstieg. Sie ist bis 50 Meter wasserdicht und eignet sich daher gut dazu auch beim Schwimmen getragen zu werden. Außerdem kann sie über das Smartphone einfach angesteuert werden. Die Akkulaufzeit beträgt sagenhafte 13 Stunden. Auch die TomTom Runner 3 Cardio eignet sich gut für den Einstieg in den Laufsport. Sie ist bis zu 40 Meter wasserdicht und kann daher auch im Wasser getragen werden. Die Akkulaufzeit beträgt neun Stunden. Wer gerade erst mit dem Sport anfängt hat den Vorteil, zu Beginn nicht zu große Summen investieren zu müssen, da die genannten Modelle preisgünstig im Handel angeboten werden.

Laufuhr Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Laufuhr Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Trainingsuhren aufzulisten:

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Kommentare

Die Trainingsuhren unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Trainingsuhren überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Forerunner 35
Garmin Forerunner 35*
Vantage M
Polar Vantage M*
Fitness-Tracker Charge 4
Fitbit Fitness-Tracker Charge 4*
Smartwatch 5910
Hama Smartwatch 5910*
Forerunner 45
Garmin Forerunner 45*
Instinct
Garmin Instinct*
Forerunner 35
Garmin Forerunner 35*
Forerunner 30
Garmin Forerunner 30*
M430 Laufuhr
Polar M430 Laufuhr*
Forerunner 55
Garmin Forerunner 55*
Forerunner 45
Garmin Forerunner 45*

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Laufuhr Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Laufuhr Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Trainingsuhren ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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