Laufuhr Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Trainingsuhren unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Trainingsuhren. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Trainingsuhren unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
GGGM5|#Garmin
Polar
GARMIN
GARMIN
Garmin
POLAR
GGGM5|#Garmin
Garmin
POLAR
Garmin
GARMIN
Modell & Link*
Forerunner 35
Vantage M
Forerunner 45
Garmin vívoactive 4 – wasserdichte
Forerunner 30
Generalüberholt
M430 Laufuhr
, schwarz, M / L
Forerunner 30
010-01930-03
Forerunner 235 Schwarz
010-03717-71
Unisex – Erwachsene M200
Forerunner 245 Music
Forerunner 245
3 cm
Bild / Link
zum Anbieter
Garmin Forerunner 35 Bild
Garmin Forerunner 35 GPS-Laufuhr, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smart Notifications, Lauffunktionen
Empfehlung
Polar Vantage M Bild
Polar Vantage M – Allround-Multisportuhr mit GPS und optischer Pulsmessung am Handgelenk – Laufen und Multisport-Training – Wasserdicht, leicht und modernste Technologie
Garmin Forerunner 45 Bild
Garmin Forerunner 45 – GPS-Laufuhr mit umfangreichen Lauffunktionen, Trainingsplänen, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smartphone Benachrichtigungen
Garmin Garmin vívoactive 4 – wasserdichte Bild
Garmin vívoactive 4 – wasserdichte GPS-Fitness-Smartwatch mit Trainingsplänen & animierten Übungen. Herzfrequenzmessung, 20 Sport-Apps, 8 Tage Akkulaufzeit, kontaktloses Bezahlen, Musikplayer
Garmin Forerunner 30 Bild
Garmin Forerunner 30 GPS-Laufuhr, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smart Notifications, Connected Features, Lauffunktionen (Generalüberholt)
Polar M430 Laufuhr Bild
Polar M430 Laufuhr, schwarz, M/L
Garmin Forerunner 30 Bild
Garmin Forerunner 30 GPS-Laufuhr, Herzfrequenzmessung am Handgelenk, Smart Notifications, Connected Features, Lauffunktionen, 010-01930-03
Garmin Forerunner 235 Schwarz Bild
Garmin Forerunner 235 Schwarz und Marsala-Rot - GPS-Laufuhr mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk, 010-03717-71
Polar Unisex – Erwachsene M200 Bild
Polar Unisex – Erwachsene M200 Laufuhr, schwarz, M/L
Garmin Forerunner 245 Music Bild
Garmin Forerunner 245 Music - GPS Laufuhr/Smartwatch mit Musikfunktion - inkl. Bluetooth Headset - schwarz
Garmin Forerunner 245 Bild
Garmin Forerunner 245 – GPS-Laufuhr mit individuellen Trainingsplänen, speziellen Lauffunktionen und detaillierter Trainingsanalyse. 1,2“ (3 cm) Farbdisplay, Akkulaufzeit bis zu 7 Tage, wasserdicht
Preis
119,00 € *
zzgl. Versandkosten
z.Zt. nicht verfügbar
145,99 € *
Kostenlose Lieferung
263,00 € *
Kostenlose Lieferung
125,67 € *
Kostenlose Lieferung
141,82 € *
Kostenlose Lieferung
113,40 € *
zzgl. Versandkosten
309,91 € *
Kostenlose Lieferung
z.Zt. nicht verfügbar
294,95 € *
zzgl. Versandkosten
239,00 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • GPS-Laufuhr mit GPS-Lauffunktionen wie Pace, Distanz, Auto Lap, persönliche Rekorde sow...
  • Integrierte Herzfrequenzmessung am Hangelenk.Anzeigegröße, (B x H) :23,5 x 23,4 mm
  • Connected Features: Empfang von Smart Notifications bei Kopplung mit kompatiblen Smartp...
  • Extrem Lange Akkulaufzeit: Bis zu 30 Stunden Trainingszeit mit aktiviertem GPS. Die str...
  • Polar Precision Prime senson-funsiontechnologie: präzise, optische Pulsmessung in 130+ ...
  • Training Load Pro: Enthält den Cardio Load Status sowie die empfundene Belastung und ze...
  • Beeindruckende Lauffunktionen: Der Forerunner 45 hilft Ihnen besser zu laufen und fitte...
  • Trainieren Sie erfolgreich: Laufen Sie so effektiv wie nie und behalten dabei Ihre Puls...
  • Trainingspläne für Ihre Ziele: Planen Sie Ihr optimales Training; Vom Feierabendlauf bi...
  • FÜR IHRE FITNESS: Über 40 Trainingspläne stehen mit diversen Schwierigkeitsstufen berei...
  • FÜR IHRE SPORTART: Verbessern Sie sich in Ihrem Sport und lassen Sie sich für Neues ins...
  • FÜR IHRE GESUNDHEIT: Das Health- & Fitness-Tracking liefert Infos für ein gesundes Lebe...
  • GPS-Laufuhr mit 24/7 Herzfrequenzmessung am Handgelenk - zeichnet Distanz, Geschwindigk...
  • Gewicht: 37,3 g
  • Farbe: Grau
  • Optische Pulsmessung am Handgelenk
  • Intelligente 24/7 Pulsmessung am Handgelenk; A-GPS
  • 24/7 Activity Tracking; Zahlreiche Sportprofile
  • GPS-Laufuhr mit 24/7 Herzfrequenzmessung am Handgelenk - zeichnet Distanz, Geschwindigk...
  • 24/7 Fitness Tracking und Lauffunktionen mit Auto Pause und Auto Runde sowie VO2 max zu...
  • Anzeige von Smart Notifications (Nachrichten, Anrufe und Voicemails), Vibrationsalarm b...
  • Activity Tracker zum Speichern der am Tag zurückgelegten Schritte und Kalorien mit Smar...
  • Garmin Technologie zur Herzfrequenz-Messung am Handgelenk. Anzeigeauflösung, (B x H): 2...
  • Musiksteuerung und Audio Ansagen der Rundenzeit über Ihr Smartphone; Speicher/Protokoll...
  • Pulsmessung am Handgelenk
  • Smarte, wasserdichte GPS-Laufuhr
  • Smart Coaching Funktion und 24/7 Activity Tracking
  • Bundle inkl. Bluetooth Headset ## Garmin Music - Trainiere zu deinen Lieblingssongs - b...
  • PhysioCheck - misst Herzfrequenz am Handgelenk und Trainingseffekt; Messwerte wie VO2Ma...
  • Persönliche Trainingspläne und Garmin Coach für 5km-Ziele
  • TRAINIEREN SIE EFFIZIENTER: Die Uhr sagt Ihnen, ob Sie sich im Training überlasten, unt...
  • AUCH BEI SONNE SUPER ABLESBAR: Das 1,2“(3,04 cm) große Farbdisplay ist auch bei direkte...
  • KOSTENLOSE TRAININGSPLÄNE FÜR IHRE ZIELE: Planen Sie Ihr optimales Training. Vom Feiera...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Laufuhr Test, bei dem die Trainingsuhren ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Trainingsuhren

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Laufuhr würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 44.44 % (8 Stimmen) Garmin Forerunner 35 GPS-Laufuhr, Herzfreq... abstimmen
  • 44.44 % (8 Stimmen) Polar Vantage M – Allround-Multisportuhr m... abstimmen
  • 5.56 % (1 Stimmen) Garmin Forerunner 45 – GPS-Laufuhr mit umf... abstimmen
  • 5.56 % (1 Stimmen) Garmin Forerunner 35 GPS-Laufuhr, Herzfreq... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Garmin Forerunner 30 GPS-Laufuhr, Herzfreq... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Polar M430 Laufuhr, schwarz, M/L abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Garmin Forerunner 245 – GPS-Laufuhr mit in... abstimmen

18 Stimmen insgesamt.

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Laufuhr Ratgeber

Laufuhr Bild
Abbildung: Forerunner 35 von Garmin

Eine Laufuhr kann in den meisten Fällen auch als Pulsuhr bei der Ausübung des Sports eingesetzt werden. Des Weiteren sind viele praktische Funktionen zumeist standardgemäß bereits installiert. Das ist zum einen ein Timer sowie eine Stoppuhr und einige weitere Grundfunktionen wie ein GPS zum Tracken der Lauftouren sowie ein Geschwindigkeitsmesser. Unterwegs ist es einfach möglich, mit der Laufuhr zu navigieren. Daneben messen manche Modelle ebenfalls die Höhe und verfügen über einen eingebauten Barometer.

Die Vorzüge der Laufuhren

Wer gerne hin und wieder ein Runde läuft, benötigt sicher nicht sofort eine Laufuhr. Doch bei einem ausgeklügelten Trainingsplan, bei dem die Geschwindigkeit sowie der Bereich der Herzfrequenz strikt vorgegeben sind, leistet die Laufuhr wertvolle Dienste. Alle gemessenen Daten werden während des Trainings durch die Uhr gespeichert und können nachher ausgelesen sowie ausgewertet werden. Die Daten werden auf den PC hochgeladen und in einem Computerprogramm gespeichert. So lässt sich der Trainingsverlauf sowie der -erfolg einfach ablesen. Des Weiteren hilft ein Pulsmessgerät dabei, zu kontrollieren, dass der Puls nicht zu hoch ansteigt. Läufer können daher nicht nur nach einiger Zeit ihre Fitness optimieren sowie steigern, sondern auch noch gesund trainieren. Außerdem macht das Auswerten der eigenen Leistung jede Menge Spaß.

Wie unterscheiden sich die Laufuhren von anderen Sportuhren?

Die Laufuhren werden auch als Tracker bezeichnet. Sie helfen dabei die Geschwindigkeit sowie die zurückgelegte Entfernung zu speichern. Außerdem wird die Herzfrequenz gemessen, was die Uhren auch noch zu Pulsmessgeräten macht. Innerhalb der angebotenen Modelle gibt es einige Unterschiede. Es gibt die Laufuhren, die Activity Tracker oder eine Uhr für viele Ansprüche, die Multisportuhr. Die Grenzen sind heutzutage schwer zu bestimmen.

Laufuhr sowie Uhren mit Pulsmesser

Eine Laufuhr enthält verschiedene Programme, die den Läufer bei der Ausübung des Sports unterstützen. Die meisten Laufuhren enthalten neben einigen Standardfunktionen ebenfalls ein Pulsmessgerät. Dadurch kann während des Sports die Herzfrequenz gemessen werden. Außerdem gibt es zudem noch unterschiedliche Programme zur Unterstützung des Laufsports. Athleten wählen unter dem Intervalltraining, der Streckenplanung und können ihre Ziele sogar genauestens Anvisieren und sich navigieren lassen. Auch Trainingspläne werden abgespeichert und sind daher jederzeit abrufbar. Multisportuhren verfügen nicht nur über Software für den Laufsport, sondern auch noch über solche für weitere Sportarten. Des Weiteren können Aktivitäten nach Art eines Activity Trackers aufgezeichnet werden.

Activity Tracker: wertvolle Begleiter im Alltag

Activity Tracker zeichnen nicht nur alle alltäglichen Aktivitäten genauestens auf, sondern auch die Aktionen während des Laufens. Daher eignen sie sich ebenfalls gut als sportliches Gadget. Vordergründig sind sie für den Zweck hergestellt worden, den Träger daran zu erinnern, sich im Alltag genügend zu bewegen. Daher sind sie keine reinen Laufuhren. Viele Menschen nutzen die Activity Tracker, um ihre Schritte zu zählen, die sie am Tag zurückgelegt haben.

Multisportuhren: eine Uhr für viel Sportarten

Die Multisportuhren eignen sich für viel verschiedene Arten von Sportprogrammen. In den meisten Fällen bieten sie GPS sowie einen Pulsmesser. Sogar einen Kompass ist in viele Geräte integriert. Diese Uhren sind perfekt dazu geeignet Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Wandern und viele weitere Aktivitäten optimal zu unterstützen.

Fazit: Unsere Empfehlung

Die Garmin Forerunner ist eine gute Laufuhr für den Einstieg. Sie ist bis 50 Meter wasserdicht und eignet sich daher gut dazu auch beim Schwimmen getragen zu werden. Außerdem kann sie über das Smartphone einfach angesteuert werden. Die Akkulaufzeit beträgt sagenhafte 13 Stunden. Auch die TomTom Runner 3 Cardio eignet sich gut für den Einstieg in den Laufsport. Sie ist bis zu 40 Meter wasserdicht und kann daher auch im Wasser getragen werden. Die Akkulaufzeit beträgt neun Stunden. Wer gerade erst mit dem Sport anfängt hat den Vorteil, zu Beginn nicht zu große Summen investieren zu müssen, da die genannten Modelle preisgünstig im Handel angeboten werden.

Laufuhr Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Laufuhr Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Trainingsuhren aufzulisten:

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Die Trainingsuhren unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Trainingsuhren überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Forerunner 35
Garmin Forerunner 35*
Vantage M
Polar Vantage M*
Forerunner 45
Garmin Forerunner 45*
Garmin vívoactive 4 – wasserdichte
Garmin Garmin vívoactive 4 – wasserdichte*
Forerunner 30
Garmin Forerunner 30*
M430 Laufuhr
Polar M430 Laufuhr*
Forerunner 30
Garmin Forerunner 30*
Forerunner 235 Schwarz
Garmin Forerunner 235 Schwarz*
Unisex – Erwachsene M200
Polar Unisex – Erwachsene M200*
Forerunner 245 Music
Garmin Forerunner 245 Music*
Forerunner 245
Garmin Forerunner 245*

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Laufuhr Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Laufuhr Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Trainingsuhren ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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