Lichttherapiegeräte Ratgeber - Wirkungsvolle Tipps für Ihre Wahl

Wir haben 13 Lichttherapiegeräte für Sie recherchiert.

Lichttherapiegeräte haben sich als nützliche Helfer bei der Bekämpfung von saisonalen affektiven Störungen und anderen lichtbezogenen Bedingungen erwiesen. Sie imitieren das natürliche Sonnenlicht, das in den dunkleren Monaten oft fehlt, und tragen dazu bei, die Stimmung zu verbessern und den Schlaf zu regulieren. Der Markt bietet eine Vielzahl von Geräten mit unterschiedlichen Funktionen und Spezifikationen.

Beim Vergleich verschiedener Lichttherapiegeräte ziehen wir Erfahrungsberichte und Produktspezifikationen heran, um einen umfassenden Überblick zu ermöglichen. Hierbei werden Aspekte wie Lichtintensität, Anwendungskomfort und technologische Merkmale berücksichtigt. Da praktische Tests nicht durchgeführt wurden, basieren unsere Vergleiche auf veröffentlichten Daten und Nutzerfeedback.

Unsere Analyse zielt darauf ab, potenziellen Käufern eine fundierte Grundlage für ihre Entscheidung zu bieten, ohne die Geräte physisch getestet zu haben. Wir sind überzeugt, dass die von uns gesammelten Informationen und der Vergleich der Produkteigenschaften unseren Lesern einen bedeutenden Mehrwert bieten und sie beim Kauf eines Lichttherapiegerätes unterstützen.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und weiteren Shops und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

Wie man das passende Lichttherapiegerät findet

Wichtige Kriterien

  • Helligkeit
  • Verstellbarkeit der Lichtintensität
  • Farbspektrum
  • Gleichmäßige Ausleuchtung
  • Größe des Behandlungsfelds
  • Einfache Bedienung
  • Timer-Funktion
  • Energiesparend
  • Lange Lebensdauer der Lampen
  • Zertifizierungen für die Sicherheit
  • Gute Kundenbewertungen

1.) Qualität des Lichttherapiegeräts

Beim Kauf eines Lichttherapiegeräts ist es wichtig, auf die Qualität zu achten. Achten Sie darauf, dass das Gerät von einem renommierten Hersteller stammt und über eine Zertifizierung verfügt. Überprüfen Sie auch die Kundenbewertungen und Erfahrungen anderer Nutzer, um sicherzustellen, dass das Gerät effektiv und langlebig ist.

2.) Intensität und Wellenlänge des Lichts

Die Intensität und Wellenlänge des Lichts sind entscheidende Faktoren bei der Auswahl eines Lichttherapiegeräts. Achten Sie darauf, dass das Gerät genügend Intensität liefert, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Die Wellenlänge des Lichts sollte im Bereich von 10.000 bis 12.000 Lux für die Behandlung von saisonaler affektiver Störung (SAD) und anderen Stimmungsstörungen liegen.

3.) Ergonomisches Design und Benutzerfreundlichkeit

Ein ergonomisches Design und Benutzerfreundlichkeit sind ebenfalls wichtige Faktoren bei der Auswahl eines Lichttherapiegeräts. Achten Sie darauf, dass das Gerät leicht zu bedienen und an Ihre Bedürfnisse anpassbar ist. Es ist auch vorteilhaft, wenn das Gerät über Funktionen wie einen Timer, einen verstellbaren Neigungswinkel oder eine Tragbarkeit verfügt, um die Anwendung so bequem wie möglich zu gestalten.

Die Lichttherapiegeräte unserer Wahl

1
Empfehlung
Beurer TL 30 Tageslichtlampe
Beurer TL 30 Tageslichtlampe
Modell: 608.05 Größe: Beleuchtungsfläche 20 x 12 cm
  • Eignet sich zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen im Herbst und Winter.
  • Beleuchtungsfläche von 12 x 20 cm mit gleichmäßiger Ausleuchtung.
  • Komfortable Ein-Knopf Bedienung und stufenlos einstellbarer Clip-Standfuß.
  • Kompaktes Tablet-Format, ideal für Schreibtisch oder unterwegs.
  • Energiesparende LED-Technologie für flimmer- und UV-freie Beleuchtung.
49,95 € *
Zum Angebot
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2
Beurer TL 90 Tageslichtlampe
Beurer TL 90 Tageslichtlampe
Modell: 608.30 Typ/Farbe: Weiß Größe: 1er Pack
  • Lichtstärke von ca. 10.000 Lux (bei ca. 15 cm Abstand)
  • Stufenlose Neigungsverstellung für individuellen Komfort
  • Tageslicht für Wohlbefinden im Winter
  • Starke Lichtfelder für Energie und Wohlbefinden
  • Behandlungsdaueranzeige mit acht LEDs
  • Stabiler Standfuß für sichere Anwendung
109,99 € *
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3
Beurer TL 85 Tageslichtlampe
Beurer TL 85 Tageslichtlampe
Modell: TL085 Typ/Farbe: Weiß
  • Tageslichtlampe zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinungen wie Unausgeglichenheit
  • Helle Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 12.000 Lux
  • Große Beleuchtungsfläche von 37 x 30 cm
  • Einfache Bedienung durch Touch-Buttons
  • Platzsparende Aufbewahrung durch abnehmbaren Standfuß
  • Timer zur Einstellung der Behandlungszeit von 30-120 Minuten
  • Memory-Funktion für die zuletzt verwendete Einstellung
  • Energiesparende LED-Lichttechnologie ohne Flimmern und UV-Strahlung
128,89 € *
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4
Preis-Tipp
COLEESON Nagelpilz Behandlungsgerät
COLEESON Nagelpilz Behandlungsgerät
Typ/Farbe: B
  • UV Phototherapie mit Infrarot- und blauem Licht
  • Einfache Bedienung durch gedrückte Ein/Aus-Taste
  • Effektiv & wissenschaftlich mit 7-minütiger täglicher Anwendung
  • Kompakt und vielseitig für Nägel an Fingern und Zehen
  • Wiederaufladbar und batterieeffizient mit USB-Kabel
19,99 € *
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5
Jadyon Nagelpilz Laser
Jadyon Nagelpilz Laser
Typ/Farbe: A
  • Hocheffizientes Lichttherapiegerät für Zehennagelkrankheiten
  • Verwendung von 470 nm blauem und 905 nm ultragepulstem Licht
  • Effektive Wirkung nach täglicher 7-minütiger Anwendung
  • Portabel und praktisch für Finger und Zehen
  • Wiederaufladbar und batterieeffizient mit USB-Kabel
  • Perfektes Geschenk für Geburtstage und andere Anlässe
  • Tipps zur einfachen Bedienung für beste Ergebnisse
25,99 € *
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6
YYCFB Revolutionäres hocheffizientes Lichttherapiegerät
YYCFB Revolutionäres hocheffizientes Lichttherapiegerät
  • Hohe Geschwindigkeit und Leistungsfähigkeit
  • Robustes Design für zuverlässige Nutzung
  • Intuitive Benutzeroberfläche für einfache Bedienung
  • Umfassende Konnektivitätsoptionen für flexible Anbindung
  • Hohe Sicherheitsstandards zum Schutz Ihrer Daten
  • Effizientes Energiesparmodus für längere Akkulaufzeit
  • Erweiterbarer Speicherplatz für zusätzlichen Bedarf
  • Breite Auswahl an Kompatibilität mit anderen Geräten
15,63 € *
Zum Angebot
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7
Joyark Fivfivgo Lichttherapiegerät Für Nagelpilz
Joyark Fivfivgo Lichttherapiegerät Für Nagelpilz
  • Revolutionäre hohe Effizienz Lichttherapievorrichtung für Zehennagelerkrankungen
  • Verwendung von 470 nm blauem Licht und 905 nm unsichtbarem Licht
  • Gesund, zuverlässig und unkompliziert
  • Effektiv und signifikante Auswirkungen nach 7 Minuten täglicher Nutzung
  • Tragbares und bequemes Nagelreiniger Gerät
  • Wiederaufladbar und batterieeffizient
  • Einfache Anwendung auf betroffenen Nägeln
  • Empfohlen 7 Minuten Nutzung pro Tag
15,80 € *
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8
Pipihome Nagelpilz Behandlungs Gerät für Finger
Pipihome Nagelpilz Behandlungs Gerät für Finger
Typ/Farbe: 1Pcs Größe: 1 stück (1er Pack)
  • UV-Phototherapie zur Nagelgesundheit und -schönheit.
  • Tragbares Gerät passt an Finger und Zehen.
  • Wiederaufladbar mit langer Batterielaufzeit.
  • Einfache Bedienung durch Einschalten und Aufsetzen.
  • Anhaltende Anwendung für optimale Ergebnisse.
24,99 € *
(24,99 € / stück)
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9
VRAIKO TripleGlow Lichttherapie-Gerät
VRAIKO TripleGlow Lichttherapie-Gerät
Typ/Farbe: Weiß
  • Das tragbare Gerät bietet fortschrittliche LED-Lichttherapie mit verschiedenen Wellenlängen.
  • Effektive Hautverjüngung durch Stimulierung der Kollagenproduktion und Reduzierung von feinen Linien.
  • Einfache Integration in die Hautpflegeroutine mit intuitiven Bedienelementen für personalisiertes Erlebnis.
  • Kompakt und tragbar für den Einsatz auf Reisen.
  • Zubehör und 12-monatige Garantie im Lieferumfang enthalten.
39,99 € *
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10
Baopinlady Lichttherapiegerät Für Nagelpilz
Baopinlady Lichttherapiegerät Für Nagelpilz
Modell: 1 Typ/Farbe: 1
23,99 € *
Zum Angebot
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11
HTIKH Ourlyard Effizientes Lichttherapiegerät
HTIKH Ourlyard Effizientes Lichttherapiegerät
36,99 € *
(36.990,00 € / kg)
Zum Angebot
auf Amazon.de
12
Hailmkont Lichttherapiegerät Nagelpilz mit 30 Lampenperlen
Hailmkont Lichttherapiegerät Nagelpilz mit 30 Lampenperlen
Typ/Farbe: B Größe: 1 stück (1er Pack)
16,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
13
XYHAOAI Lichttherapiegerät Nagelpilz
XYHAOAI Lichttherapiegerät Nagelpilz
Typ/Farbe: Weiß
25,99 € *
(25,99 € / stück)
Zum Angebot
auf Amazon.de
* Alle Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Die Auswahl der Produkte wurde herstellerunabhängig und ohne Anspruch auf Vollständigkeit getroffen. Alle Links zu Produkten sind externe Partnerlinks. Alle Angaben ohne Gewähr.

Finden Sie Ihr passendes Lichttherapiegerät

Für Einsteiger
Wenn Sie neu in der Welt der Lichttherapie sind, suchen Sie wahrscheinlich ein Gerät, das benutzerfreundlich und preiswert ist. Ein einfaches, zuverlässiges Modell, das grundlegende Funktionen bietet, kann ein guter Anfang sein, damit Sie die Vorteile der Lichttherapie entdecken können.
Für den mobilen Einsatz
Möchten Sie Ihr Lichttherapiegerät unterwegs nutzen, ist ein tragbares Modell ideal. Suchen Sie nach kompakten, batteriebetriebenen Optionen, die leicht zu transportieren sind und dennoch kraftvolles Licht für Ihre Therapiesitzungen bieten.
Für Profi-Anwender
Sind Sie bereits erfahren mit Lichttherapie und suchen nach einem Gerät mit erweiterten Funktionen? Hochwertige Modelle mit verschiedenen Einstellungen und Intensitätsstufen können eine gute Wahl sein, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen.
Für den Heimgebrauch
Wenn Sie ein Lichttherapiegerät für den täglichen Gebrauch zu Hause suchen, könnten Sie sich für ein Gerät interessieren, das sich gut in Ihren Lebensraum integrieren lässt. Ein Modell, das sowohl effizient als auch ästhetisch ansprechend ist, macht die regelmäßige Anwendung zum Vergnügen.

Häufig gestelle Fragen bezüglich Lichttherapiegeräte

Lichttherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der der Körper mit spezifischen Lichtwellen stimuliert wird, um verschiedene Beschwerden zu lindern. Die Lichtstrahlen werden über die Augen oder die Haut aufgenommen und wirken sich positiv auf den Körper aus.
Lichttherapie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden, darunter saisonale affektive Störung (SAD), Schlafstörungen, Depressionen, Jetlag, Hautkrankheiten wie Psoriasis und mehr. Es wird empfohlen, vor der Anwendung mit einem Arzt zu sprechen, um die beste Behandlungsmethode zu ermitteln.
Es gibt verschiedene Arten von Lichttherapiegeräten, darunter Lichtkästen, Tageslichtlampen, Lichtbrillen und Light-Alarme. Jedes Gerät hat seine eigenen Besonderheiten, und die Auswahl hängt von den individuellen Bedürfnissen und der Art der Anwendung ab.
Die Dauer und Häufigkeit der Lichttherapie hängen von der individuellen Situation und den empfohlenen Anweisungen ab. In der Regel wird empfohlen, am Anfang mit kurzen Sitzungen von etwa 10-15 Minuten zu beginnen und die Dauer allmählich zu erhöhen. Die Häufigkeit der Anwendung kann je nach Bedarf variieren, wobei tägliche oder regelmäßige Sitzungen für beste Ergebnisse empfohlen werden.
In der Regel sind die Nebenwirkungen von Lichttherapiegeräten gering. Gelegentlich können jedoch vorübergehende Nebenwirkungen auftreten, wie Augenreizungen, Kopfschmerzen oder Unruhe. Es wird empfohlen, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen und bei auftretenden Nebenwirkungen einen Arzt zu konsultieren.

Aktuelle Umfrage auf StrawPoll

Lichttherapiegerät Ratgeber

Viele Menschen erleben vor allem im Herbst und Winter Stimmungsschwankungen. Sie werden schwermütig, fühlen sich energielos und niedergeschlagen, ziehen sich zurück, entwickeln Heißhunger und schlafen viel. Dies wird auch als Winterdepression bezeichnet. Die Ursache hierfür ist das fehlende Licht in der dunklen Jahreszeit. Durch den saisonbedingten Lichtmangel im Winter entsteht eine übermäßige Melatonin-Produktion. Das Hormon ist für den Schlaf verantwortlich. Daher fühlen sich die Betroffenen ständig müde und unausgeglichen. Gleichzeitig produziert der Körper weniger Serotonin, das Glückshormon, das munter macht. Hier kann ein Lichttherapiegerät Abhilfe schaffen.

Mit einem Lichttherapiegerät für mehr Wohlbefinden sorgen

Das Sonnenlicht hat eine positive Wirkung auf den Körper und die Seele. Dies ist wissenschaftlich belegt. Licht beeinflusst die innere Uhr. Dadurch werden die Produktion von Hormonen und die Ausschüttung verschiedener Botenstoffe im Gehirn gesteuert. Gleichzeitig werden das Wohlbefinden, der Schlaf usw. reguliert. Durch den Mangel an Sonnenlicht in der kalten und dunklen Jahreszeit leiden viele Menschen unter einer depressiven Phase. Das Gerät kann das Licht, das im Herbst und Winter fehlt, ersetzen und somit dabei helfen, besser durch die dunkle Jahreszeit zu kommen. In anderen Ländern wie Skandinavien sind solche Geräte längst ein fester Bestandteil des Alltags. Während des langen Winters, wenn die Sonne nicht mehr richtig aufgeht, befinden sie sich in nahezu jedem Büro und Café.

Empfehlenswert ist folgendes Gerät: Davita 13050 Lichttherapiegerät Vitality

Das hochwertige Lichttherapiegerät sorgt für mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Energie. Damit ist es möglich, eine Winterdepression schnell und einfach zu bekämpfen. Die hohe Beleuchtungsstärke des leichten und handlichen Gerätes, das sich auch für den mobilen Einsatz eignet, beträgt bis zu 10.000 Lux (Abstand von 40 cm 2.500 Lux). Das Lichttherapiegerät kann die Stimmung in der kalten und dunklen Jahreszeit verbessern, was auch bei gesunden Menschen der Fall ist.

Lichttherapie ist anerkannt und wirksam

Die Lichttherapie hat sich als Therapieform bei einer saisonalen Depression und bei Schlafstörungen gut bewährt. Damit kann der Lichtmangel effektiv ausgeglichen werden. Das Lichttherapiegerät ist eine einfache Möglichkeit, um gegen das Stimmungstief und die weiteren Symptome anzukämpfen und den Hormonhaushalt wieder in das Gleichgewicht zu bringen. Die Erfolge sind gut erforscht und auch wissenschaftlich nachgewiesen. Die Behandlung mit dem Lichttherapiegerät wirkt schnell, oftmals innerhalb von Tagen oder wenigen Wochen. Der Vorteil ist, dass die Lichttherapie nahezu keine Nebenwirkungen aufweist. Zudem ist sie bedeutend günstiger als Behandlungen mit Medikamenten oder anderen Methoden. Die Lichtintensität beträgt bei den Geräten bis zu 10.000 Lux. Diese Helligkeit wird mit keiner Glühbirne erreicht. Die Lichttherapiegeräte sind somit nicht mit Wohlfühlleuchten zu verwechseln, die sich aufgrund der geringen Beleuchtungsstärke für eine Therapie nicht eignen.

Was gilt es bei der Anwendung zu beachten?

Es ist wichtig, dass andere Krankheiten, die zu ähnlichen Symptomen wie die Winterdepression führen, ausgeschlossen oder gegebenenfalls behandelt werden, beispielsweise eine Unterfunktion der Schilddrüse, eine Unterzuckerung, chronische Müdigkeit oder Viruserkrankungen. Bei verschiedenen Augenerkrankungen oder der Einnahme von bestimmten Medikamenten wie Johanniskrautpräparaten und Psychopharmaka ist Vorsicht geboten. In diesen Fällen sollte der Rat des Arztes eingeholt werden. Nebenwirkungen treten bei der Anwendung nur selten auf. Meistens handelt es sich lediglich um leichte Beschwerden, zum Beispiel Kopfschmerzen, trockene Augen und Schleimhäute sowie eine gerötete Haut.

Fazit

Das Lichttherapiegerät ist die optimale Möglichkeit, um gegen das Stimmungstief, die Müdigkeit, den Energiemangel und die weiteren belastenden Symptome anzukämpfen. Die Lichttherapie führt dazu, dass die übermäßige Melatonin-Produktion gestoppt wird. Dies führt wieder zu einem normalen Tag-Nacht Rhythmus. In der Folge werden die Lebensqualität und das Wohlbefinden erhöht.

Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

Hier finden Sie eine Übersicht über vertrauenswürdige Testberichte und Empfehlungen von Experten aus Foren. Wir haben sinnvolle Inhalte zum Thema Lichttherapiegeräte ausgewählt und in vier Kategorien unterteilt: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos.
Da die Lampen sich weiterentwickelt haben, mittlerweile mit LED-Technik, würde ich mich über einen aktuellen Test sehr freuen. Bei z.B. ...
Weiterlesen | Hilfreich?
Also ich meine nicht in den Beamshot seiner Lieblingslampe schauen :p Das kann auch Therapie sein , ich weiß ! Aber damit meine ich Lichttherapiegeräte...
Weiterlesen | Hilfreich?
Hallo zusammen, ich möchte meine wissenschaftliche Arbeit über Schuppenflechte und wie man den Betroffenen helfen kann schreiben. Es gibt ja Lichttherapiegeräte für zu Hause, hat damit jemand Erfah...
Weiterlesen | Hilfreich?
Hallo, da ich schon viel über den Erfolg einer Lichtdusche bzw. Lichttherapiegerät gehört habe, möchte ich dies jetzt auch mal testen. Mein Problem: eigentlich weiss ich nicht so richtig welches...
Weiterlesen | Hilfreich?
Abend, ich wollte euch mal die Anschaffung einer Tageslichtlampe ans Herz legen, sodass ihr euren Schlafrhythmus dem Uni- oder Schul-Alltag ...
Weiterlesen | Hilfreich?
Liebe Gemeinde, das Wetter nervt. Ich habe die Sorte Wohnung, in der es an so grauen Tagen wie heute gar nicht richtig hell wird, weil Erdgeschoss...
Weiterlesen | Hilfreich?
Sobald es in den deutschen Cannabis-Social-Clubs mit dem legalen Anbau losgehen darf, können wir doch schon mal fragen: welche Sorte und welche...
Weiterlesen | Hilfreich?
Tageslichtlampen im Test: Wenige sind gegen den ... - YouTube
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Diese Lichttherapie ist auch in der Psychiatrie als wirkungsvoll... tests /kassensturz- test -tageslichtlampen-gegen-den-winterblues-nur-drei-von- ...

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