Maca Ratgeber & Vergleich 2023

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Maca - Extract & Kapseln unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Maca - Extract & Kapseln. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.
Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.
Die 11 Maca - Extract & Kapseln unserer Wahl
Hersteller |
gb-foods GmbH
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Holt Nutrition
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Nutravita
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HBLGermany
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German Elite Nutrition
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natural elements GmbH
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BIOMENTA
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Vitamaze - amazing life
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ZENKOH GmbH
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Naturschätzchen
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Sevenhills Wholefoods
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Modell & Link* |
1kg BIO Pulver aus Peru
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Alphavitalis 8000 Gold vegan
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Kapseln schwarz
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Original Herbal Gel
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Extreme
10:1
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Bio Kapseln schwarz
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BIOMENTA 8000 - hochdosiert
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Kapseln hochdosiert 4000
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Kapseln hochdosiert
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Bio Pulver Macapulver
1x 250g
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Roh Maca-Pulver Bio
1kg
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Bild / Link zum Anbieter |
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1kg BIO Maca Pulver aus Peru, aus kontrolliert biologischem Anbau, Lepidium meyenii
Empfehlung
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Alphavitalis Maca 8000 Gold vegan - 180 Kapseln 20:1 Maca Wurzel Extrakt - deutsche Herstellung - laborgeprüft - ohne Magnesiumstearat - hochdosiert - 8000mg Pulver pro Kapsel in Premiumqualität
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Maca Kapseln schwarz - Hochdosiert mit 5000mg - 180 vegane Kapseln - Zusätzlich mit Panax Gingseng und L-Arginin - Laborgetestet in Deutschland - Ohne Zusätze und GVO Frei - 6 Monatsvorrat
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MBMGermany® Das Original Herbal Gel - [VORRATSPACKUNG] Naturkräuter für die Manneskraft mit Maca Rot - Ginseng - Colanuss - Laborgeprüft in Deutschland
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Maca Extreme - 365 Kapseln - Extra hochdosiert: 30.000mg pro Tagesportion - Premium Spezialextrakt 10:1 aus Peru - Vegan - Laborgeprüft
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Bio Maca Kapseln schwarz - 3000mg Bio Maca je Tagesdosis - 180 Kapseln - Mit natürlichem Vitamin C, Ohne Magnesiumstearat, Zertifiziert Bio, hochdosiert, vegan und in Deutschland produziert
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BIOMENTA Maca 8000 - Maca hochdosiert – Schwarzes Maca aus Peru - 180 Black Maca Kapseln - 3 Monatskur – vegan - Pures Maca Extrakt aus Maca Pulver
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Maca Kapseln hochdosiert 4000 mg + L-Arginin + Vitamine + Zink, 240 Kapseln mit 4000 mg Pulver aus der Maca Wurzel für 2 Monate, Pflanzliche Nahrungsergänzung ohne Zusätze, Made in Germany
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Maca Kapseln hochdosiert - Maca 20:1 Extrakt mit Tribulus terrestris, Cordyceps, Bockshornklee, Zink, Ginseng, Safran, Selen - 90 Kapsel Heldenkraft für Männer
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Bio Maca Pulver (Macapulver) in geprüfter Bio-Qualität (DE-ÖKO-022) (1x 250g)
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Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio 1kg
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Maca - Extract & Kapseln
Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:
Welche Maca würden Sie online kaufen? (Januar 2023)
1 Stimmen insgesamt.
Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.
Deine Meinung zählt!





Inhaltsverzeichnis
- 1 Auswertung der Umfrage: Beliebte Maca - Extract & Kapseln
- 2 Maca Ratgeber
- 3 Kommentare
- 4 Maca Tests & weitere Berichte
- 5 Die Maca - Extract & Kapseln unserer Wahl auf einen Blick
- 6 Weiterführende Links
- 7 Aktuelle Angebote
- 8 Tipps von YouTube zum Thema Maca
- 9 Fazit zum Maca Ratgeber & Vergleich 2023
Maca Ratgeber

Die Maca-Pflanze ist in Peru beheimatet und wird dort in den oberen Höhenlagen seit circa 2000 Jahren angebaut. Zur Gattung der Kressen gehörend wächst die Knollen bildende krautige Pflanze nur etwa 20 Zentimeter hoch. Dennoch ist Maca sehr robust, denn sie hat sich den extremen klimatischen Verhältnissen der peruanischen Anden mit hohen Temperaturschwankungen, starken Winden und aggressiver UV-Strahlung perfekt angepasst. Diese Widerstandskraft speichert sie in Form von vielen reichhaltigen Vitalstoffen in ihrer süßlich schmeckenden Knolle. Sie kann gebacken, getrocknet oder in getrocknetem Zustand gekocht und zu einem wohlschmeckenden Brei verarbeitet werden. Auch die jungen Blätter der Maca-Pflanze können roh oder gegart verzehrt werden. Sie haben einen leicht scharfen Geschmack. Aufgrund der enorm gestiegenen Nachfrage wird die gesunde Knolle nun auch in China industriell angebaut und weiter verarbeitet.
Maca, Gemüse und Medizin der Inka
Zu Gemüse gekocht und verspeist findet die Maca-Knolle aufgrund ihrer hohen Nährwerte auch heute noch bei der peruanischen Bevölkerung Verwendung in der Küche. Getrocknet und zu Pulver vermahlen wird Maca auch gerne zum Backen benutzt oder zur Herstellung eines kakaoähnlichen Getränkes in heißes Wasser oder Milch eingerührt. In der peruanischen Naturheilkunde ist sie das Mittel der Wahl bei rheumatischen Beschwerden und Atemwegserkrankungen und zur Förderung der Fruchtbarkeit. Maca ist hierzulande fast ausschließlich in Pulverform oder in Kapseln gefüllt als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Ihr werden viele gesundheitsfördernden Eigenschaften zugeschrieben, die aber wissenschaftlich nur teilweise belegt sind. Dazu gehören die angeblich positiven Effekte in Bezug auf körperliche Leistungsfähigkeit oder psychische Belastbarkeit sowie die aphrodisierende Wirkung.
Maca besitzt viele gesundheitlich wertvolle Inhaltsstoffe
Hinsichtlich ihrer enthaltenen Vitalstoffe kann es Maca mit so manch anderer Pflanze, wie zum Beispiel der Kartoffel, locker aufnehmen. Eine getrocknete Maca-Knolle enthält circa 60 % Kohlenhydrate, 13 - 16 % Proteine, 8 % Faserstoffe und 2 % Lipide (Fette). Je nach Sorte der Knolle können die Werte leicht variieren. Antioxidantien sowie ein hoher Anteil an essenziellen Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren können oxidativen Stress im Körper mindern und gleichzeitig wichtige Stoffwechselvorgänge fördern. Gerade oxidativer Stress ist mitunter verantwortlich für Alterungsprozesse und die Entstehung von Krankheiten. Kalzium, Zink, Jod, Mangan, Kupfer, Eisen und die Vitamine B2, B5, C sowie Niacin und pflanzliche Sterole machen Maca zu einem universell anwendbaren Nahrungsergänzungsmittel. Gerade Sportler profitieren von der Fülle an Vital- und Nährstoffen in Maca und gleichen damit ihren erhöhten Energiebedarf aus. Bei durch Krankheit geschwächten Personen kann Maca die Gesundung unterstützen, vor der Anwendung sollte hier aber auf jeden Fall ein Arzt konsultiert werden.
Kann Maca Nebenwirkungen haben?
Maca wird nicht chemisch erzeugt, es ist ein natürliches Produkt. Durch die Einnahme ist nicht mit schwerwiegenden, ernst zu nehmenden gesundheitlichen Risiken zu rechnen. Dennoch kann es zu Unverträglichkeiten individueller Art oder allergischen Reaktionen kommen, wie bei anderen Lebensmitteln auch. Eine Erhöhung des Östrogenspiegels bei Frauen ist durch die regelmäßige Einnahme von Maca möglich. Frauen mit erhöhtem Brustkrebsrisiko oder einer anderen hormonsensitiven Erkrankung wird empfohlen, vor der Einnahme einen Arzt zu befragen. Die in Maca enthaltenen Glucosinolate können die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen, daher sollte bei bestehenden Schilddrüsenproblemen auch in diesen Fällen immer erst ein Arzt konsultiert werden. Die Verzehrempfehlung auf der Verpackung des Maca-Produktes ist nur ein Anhaltspunkt. Zu Beginn ist es sinnvoll, niedriger zu dosieren und nach einer Zeit der Eingewöhnung auf die empfohlene Tagesdosis zu steigern.
In welcher Darreichungsform ist Maca erhältlich?
Während die Peruaner die Maca-Pflanze frisch verarbeiten und essen, ist im nördlichen Teil der Erde sowie in den USA die Einnahme in Form von Pulver, Kapseln oder Presslingen üblich. Maca schmeckt nicht wirklich gut und hat einen erdigen Geruch, viele empfinden das als unangenehm. Daher ist es empfehlenswert, Maca in Pulverform stets mit anderen Lebensmitteln zu mischen und zu verzehren. Maca ist pur oder in Kombination mit weiteren Bestandteilen wie zum Beispiel L-Arginin im Versandhandel sowie im stationären Handel (Apotheken oder Drogerien) erhältlich.
Maca Tests & weitere Berichte
Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Maca Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Maca - Extract & Kapseln aufzulisten:
Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.
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Kommentare
Die Maca - Extract & Kapseln unserer Wahl auf einen Blick
Sie sind bisher nicht von den Berichten über Maca - Extract & Kapseln überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.











Weiterführende Links
Hier finden Sie einige ausgesuchte Links mit passenden Artikeln rund um das Thema Maca:
Aktuelle Angebote
Tipps von YouTube zum Thema Maca
Heute - TEST NAJNOWSZEGO MACA [NADAJE SIĘ #3]
KOSZULKI: rudy.teetres.com ▻TEST MONITORA: youtube.com ▻FB: WSZYSTKO O RUDYCH: ...
Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.
Fazit zum Maca Ratgeber & Vergleich 2023
Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Maca Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Maca - Extract & Kapseln ein Produkt schnell attraktiv machen!
Veröffentlicht von G. Krambs auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am 02.02.2023 um 08:10:57 Uhr).
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- Omega-3-Kapseln: Nu U Nutrition Fischöl 1000mg 365
- Krillöl: Livoa Vital NKO Kapseln Omega 3
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- Badewannenlift: Orca m.B. Aquatec Orca
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