Multivitamin Präparat Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Multivitamin Präparate unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Multivitamin Präparate. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Multivitamin Präparate unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Hergestellt für Vihado
Zec Nutrition®
AKTIVAMED
Vitamaze - amazing life
Valuelife
Vit4ever
Deva
GET IN SHAPE
VitaCare
Vegan Vitality
Gym-Nutrition
Modell & Link*
Tabletten hochdosiert
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Basis-Formel Premium
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A-Z
1 Tablette - Hochdosiert
Multivitamine
90 Tabletten,
Daily Vitamins
3 Monate von GET IN SHAPE
Complex 90
Vegane Multivitamine
Stack Vitamin-Komplex
4 Monate
Bild / Link
zum Anbieter
Vihado Tabletten hochdosiert Bild
Vihado Multivitamin Tabletten hochdosiert - 26 Vitamine + Mineralstoffe + Q10 + Tagetes Erecta, 60 Kapseln, 1er Pack (1 x 52,7 g)
Empfehlung
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ZEC+ ALL in ONE Antioxidant & Vitaminen 120 Kapseln, Multivitamin-Präparat mit Antioxidantien, mit Mineralien, Spurenelemente, Traubenkernextrakt, Alpha-Liponsäure, Resveratrol
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Basis-Formel Aktivamed Premium Multivitamin + Multimineral - 180 Tabletten hochdosiert. - 2 Monatspackung- Über 32 Vitamine, Mineralien & Spurenelemente inkl. komplettem B-Komplex in einem Produkt. Mit Metafolin (verwertbarer Folsäure) & L-Acetylc
Vitamaze - amazing life Kapseln hochdosiert 23 Bild
Multivitamin Kapseln hochdosiert | 23 wertvolle Vitamine A-Z & Mineralien, Mineralstoffe und Spurenelemente | 120 vegetarische Kapseln für 4 Monate OHNE Zusatzstoffe | Qualitätsprodukt-Made-in-Germany
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Valuelife Multivitamine A-Z Bild
Multivitamine A-Z I Tägliche Vitaminversorgung mit allen wichtigen Vitaminen & Mineralien plus Ginkgo Biloba & Ginseng I vegan & hochdosiert I 90 Kapseln von VALUELIFE
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Deva, Multivitamine und Mineralien,vegan, 90 Tabletten, ohne Eisen
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Daily Vitamins - Multivitamin Nahrungsergänzungsmittel, 19 Vitamine und Mineralstoffe in ausgewogener Rezeptur. 180 vegane Multivitamin Kapseln für 3 Monate von GET IN SHAPE
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Vitacare Complex 90 Vitamin-Kapseln, Multivitamin Präparat als Nahrungsergänzung, Vitamin-Komplex mit 25 hochdosierten Inhaltsstoffen, Mineralien, Spurenelemente und Mikronährstoffe
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Multivitamin Präparat Test, bei dem die Multivitamin Präparate ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Multivitamin Präparate

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  • 4.55 % (1 Stimmen) Abtei OP Pharma GmbH A-Z Complete abstimmen
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  • 0 % (0 Stimmen) Vitamineule Multivitamin-Kapseln abstimmen

22 Stimmen insgesamt.

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Multivitamin Präparat Ratgeber

Multivitamin Präparat Bild
Abbildung: Tabletten hochdosiert von Vihado

Multivitaminpräparate bzw. Mikronährstoffpräparate sind Nahrungsergänzungsmittel. Sie liefern dem Körper wichtige Mikronährstoffe wie Vitamine, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Mineralien.

Wann braucht der Körper wirklich ein Multivitamin- / Multimineralpräparat?

Ernährt sich der Mensch ausgewogen und abwechslungsreich und nimmt überwiegend unverarbeitete pflanzliche und tierische Lebensmittel zu sich, ist die Einnahme von Multivitaminpräparaten unnötig. Bei einer schlechten Ernährung gleichen diese Präparate Mängel aus und ergänzen den Bedarf an Mikronährstoffen.
Auch Sportler mit einer nicht immer perfekten Ernährung und einem erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen finden in diesem Präparat ein optimales Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung ihres Körpers.
Und wie verhält es sich bei Diäten? Durch die Reduzierung der Kalorienzufuhr verringert sich auch die Zufuhr vieler Mikronährstoffe. Wie viel genau, hängt vom jeweiligen Grad des Kaloriendefizits und der Lebensmittelauswahl ab. Während bei extremen Diätformen wie HSD oder PSMF die Einnahme von Multivitaminpräparaten empfehlenswert ist, ist diese bei einer leicht kalorienreduzierten Mischkost nicht unbedingt erforderlich.
Generell ist bei Nahrungsergänzungsmittel zu beachten:
1. Gesunde Lebensmittel schneiden deutlich besser ab als Multivitaminpräparate, da viele Stoffe in Obst und Gemüse nicht bekannt und erforscht sind.
2. Sie eignen sich nicht als Ersatz einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
3. Bei Mängelerscheinungen wichtiger Nährstoffe, wie z.B. Magnesium, Zink oder Vitamin D, ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel zum Ausgleich dieser Mängelerscheinung empfehlenswert.

Multivitaminpräparate verringern das Krebsrisiko

Lange führte Studien nicht zu einem einhelligen Ergebnis, welche Auswirkungen, Vor- und Nachteile Multivitaminpräparate für die Gesundheit, die Sterblichkeit und das Krebsrisiko haben. Bis im Oktober 2012 die Veröffentlichung der Studie Physicians´ Health Study II im Fachmagazin Journal of the American Medical Association JAMA für Gewissheit sorgte. Dabei wurde mit einer randomisierten placebo-kontrollierten Doppelblind-Studie die Auswirkungen einer regelmäßigen Einnahme von Multivitaminpräparaten auf das Krebsrisiko erforscht.
- Dauer der Studie: 1997 - 2011
- Teilnehmer: 14641 amerikanische Ärzte im Alter von 50 Jahren und älter (Durchschnittsalter 64 Jahre) zu Beginn der Studie
- Vorgehensweise: Die Teilnehmer mussten täglich entweder ein Multivitaminpräparat oder ein Placebo zu sich nehmen.
- Ergebnisse:
1. Geringeres Krebsrisiko bei Teilnehmern, welche über zehn Jahre lang ein Multivitaminpräparat eingenommen haben.
2. Kein Nachweis ernsthafter Nebenwirkungen durch die Einnahme dieser Präparate.
3. Wirkung wird durch eine gesunde Lebensweise verstärkt.

Was ist das richtige Multivitaminpräparat?

Während einer Ernährungstherapie ist ein qualitatives Multivitaminpräparat von wichtiger Bedeutung. Ausschlaggebend dafür ist aber nicht der Preis, sondern die Inhaltsstoffe.
1. Synthetische oder natürliche Vitamine: Wichtig ist der Ursprung bei den Vitaminen, deren synthetische Form sich von der natürlichen Form unterscheidet. In diesem Fall passt nur eine dieser Formen, während die andere Form Nebenwirkungen hervorrufen kann.
2. Unterstützende Stoffe: Diese unterstützen die Aufnahme der Vitamine im Körper. Dabei handelt es sich um unterstützende Stoffe, wie z.B. Bioflavonoiden, Biotin, Folsäure, Cholin, PABA oder Inositol.
3. Mineralstoffe: Ein Multivitaminpräparat sollte das volle Spektrum an essenziellen Mineralstoffen besitzen. Ausnahmen sind Natrium, Fluor und Phosphor, da diese schon ausreichend in der Nahrung vorhanden sind.
4. Mineralstoffbindung und -aufnahme: Das Maß der Aufnahme eines Mineralstoffes wird durch seine chemische Form bestimmt. Während organisch gebundene Mineralstoffe gut aufgenommen werden, erfolgt die Aufnahme anorganischer Mineralstoffe schlecht.
5. Zusatzstoffe, Hilfsstoffe, Allergene: Gute Multivitaminpräparate sind frei von Konservierungsstoffen, Allergenen und synthetischen Farben, Düften und Aromen. Der Anteil an Hilfsstoffen ist sehr gering.
6. Dosierung: Mit hochdosierten Nährstoffen können Wirkungen erzielt werden, was bei einer üblichen Nahrungsaufnahme nicht möglich ist. Zudem ist oft eine erhöhte Dosierung dieser Nährstoffe für einen optimalen Ausgleich des täglichen Bedarfs notwendig. Qualitative Multivitaminpräparate enthalten erhöhte Dosierungen der Vitamine.

Multivitamin Präparat Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Multivitamin Präparat Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Multivitamin Präparate aufzulisten:

5 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
5 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
5 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.focus.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.nu3.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.welt.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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Die Multivitamin Präparate unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Multivitamin Präparate überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

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Weiterführende Links

Hier finden Sie einige ausgesuchte Links mit passenden Artikeln rund um das Thema Multivitamin Präparat:

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Fazit zum Multivitamin Präparat Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Multivitamin Präparat Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Multivitamin Präparate ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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