Nahrungsergänzungsmittel Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Nahrungsergänzungsmittel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Nahrungsergänzungsmittel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Nahrungsergänzungsmittel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Zec Nutrition®
NP-Vital DE
Daluma
Gloryfeel
Saarfit GmbH
Jadebaum Verlag
Nutralie
WoldoHealth
GET IN SHAPE
nu3 GmbH
Südwest Verlag
Modell & Link*
HEALTH VITAMIN D3 &
Moringa Energy Tabs
120 Presslinge
Premium Kapseln
Multivitamin 450
15 Monate Verpackung kann variieren
MULTi
Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel: Vorbeugen
Multivitamin-Kapseln 29
60 Kapseln | Nutralie
Faszien Kapseln
Daily Vitamins
3 Monate von GET IN SHAPE
Premium Vegan Essential
Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel: Das Plus
Bild / Link
zum Anbieter
Zec Nutrition HEALTH VITAMIN D3 & Bild
HEALTH+ VITAMIN D3 & K2, 90 Kapseln je 5000 IE Vitamin D3 und 200 mcg Vitamin K2, hochdosiertes Vitamin D für starken Knochenbau und Zähne, Health-Plus Nahrungsergänzungsmittel Made in Germany
Empfehlung
MoriVeda Moringa Energy Tabs Bild
Moringa Energy Tabs 950mg oder Moringa Kapseln 600mg - Oleifera, vegan, Qualitätsprodukt von MoriVeda (120 Presslinge)
DALUMA Premium Kapseln Bild
Premium Nahrungsergänzungsmittel Kapseln - 360° natürliche Komplettlösung von DALUMA
gloryfeel Multivitamin 450 Bild
GloryFeel® Multivitamin 450 Tabletten Hochdosiert - Der VERGLEICHSSIEGER 2019* - Alle Wertvollen A-Z Vitamine und Mineralstoffe für 15 Monate Verpackung kann variieren
Saarfit MULTi Bild
MULTi - Für ein starkes Immunsystem und mehr Energie - Leistungsstarkes Nahrungsergänzungsmittel-Einzigartige Zusammensetzung - Made in Germany-240g Pulver mit Tropical Geschmack-Saarfit
Jadebaum Verlag Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel: Vorbeugen Bild
Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel: Vorbeugen und heilen mit den Power-Nährstoffen Vitamin D 3, MSM, OPC, Coenzym Q 10,5-HTP, Alpha-Liponsäure und anderen...
NUTRALIE Multivitamin-Kapseln 29 Bild
Multivitamin-Kapseln 29 essentielle Nährstoffe | Vitamine A, B, C, D, E, K, Biotin, L-Cystein, Coenzym Q10 und 9 Mineralstoffe | Multivitamin-Komplex 60 Kapseln | Nutralie
WoldoHealth Faszien Kapseln Bild
Faszien Kapseln hochdosiert Nahrungsergänzungsmittel mit Mineralien - 90 Kapseln mit Vitamin C, E, A, B1, B2 B5, B6, B12, K, D, Magnesium, Folsäure, Biotin, Selen, Kupfer, Zink uvm.
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Daily Vitamins - Multivitamin Nahrungsergänzungsmittel, 19 Vitamine und Mineralstoffe in ausgewogener Rezeptur. 180 vegane Multivitamin Kapseln für 3 Monate von GET IN SHAPE
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nu3 Premium Vegan Essential - 60 Kapseln - mit Vitamin B2, B12, D3, Zink, Calcium, Jod & Selen - hohe Bioverfügbarkeit - Multivitamin Kombination ideal für vegane Ernährung - ohne Füllstoffe
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Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel: Das Plus für Ihre Gesundheit
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Features
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  • SONNENVITAMIN 2.0: Die Vitamin D Tabletten liefern ausreichend hochwertiges Vitamin D i...
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  • Für mehr Energie und Vitalität im Alltag.
  • Die fettlöslichen Vitamine A, D, E, und K, die wasserlöslichen B-Vitamine und gepuffert...
  • Für eine verbesserte und optimierte Verdauung.
  • Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel: Vorbeugen und heilen mit den Power-Nährstoffen Vitamin D 3, MSM, OPC, Coenzym Q 10,5-HTP, Alpha-Liponsäure und anderen...
  • VOLLSTÄNDIGE FORMEL: Eine Kombination aus 29 essentiellen Inhaltsstoffen, von denen 13 ...
  • VORTEILE: Die Kombination der Vitamine A bis Z und Mineralien wie Zink, Eisen, Kupfer u...
  • PFLANZLICHE KAPSELN: Das Nahrungsergänzungsmittel ist sowohl für Männer als auch Frauen...
  • FaszienPro versorgt die Faszien und das Faziengewebe mit strukturerhaltenden Nährstoffe...
  • Eingeschränkte Beweglichkeit oder Verspannungen mit unangenehme Schmerzempfindungen kön...
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  • AUSGEWOGENE ZUSAMMENSTELLUNG: Damit führst du deinem Körper allen wichtigen Vitaminen u...
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  • DIE KAPSELN ENTHALTEN: Multi Vitamins C, E, B1, B2, B3, B6, B12 und die Mineralstoffe S...
  • WICHTIGE NÄHRSTOFFE: Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt...
  • WICHTIGE VITAMINE: Vitamin B2 trägt zu einem normalen Energie­stoffwechsel bei - Vitami...
  • REIN UND VERTRÄGLICH: ohne Füllstoffe, Trennmittel, Farbstoffe, Gluten und Laktose (für...
  • Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel: Das Plus für Ihre Gesundheit
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Nahrungsergänzungsmittel Test, bei dem die Nahrungsergänzungsmittel ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Nahrungsergänzungsmittel

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welches Nahrungsergänzungsmittel würden Sie online kaufen? (August 2019)

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Nahrungsergänzungsmittel Ratgeber

Nahrungsergänzungsmittel Bild
Abbildung: HEALTH VITAMIN D3 & von Zec Nutrition

Wissenswertes zum Thema Nahrungsergänzungsmittel

Vitamine, Mineralstoffe, pflanzliche Extrakte: Nahrungsergänzungsmittel versprechen, schnell und bequem durch die regelmäßige Einahme etwa von Tabletten oder Kapseln die Ernährung zu optimieren. Sportler beispielsweise vertrauen häufig auf Magnesium, um Muskelkrämpfen vorzubeugen. In der kalten Jahreszeit möchten viele Menschen durch zusätzliches Vitamin C und Vitamin E ihre Immunkräfte stärken, um sich nicht zu erkälten oder an sogenannter Winterdepression zu leiden. Doch so attraktiv das Konzept mit den Nahrungsergänzungsmitteln erscheint - wissenschaftlich betrachtet ist der Nutzen solcher Substanzen kaum belegt. Die Verbraucherzentrale in Deutschland spricht in diesem Zusammenhang sogar deutlich von dem "Märchen von der Unterversorgung".

Der mündige Bürger sollte wissen, dass der Gesetzgeber umfassend geregelt hat, welche Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden dürfen. Auch wenn für die Präparate kein Genehmigungsverfahren wie bei Medikamenten vorgeschrieben ist, müssen die Hersteller klar angeben, welche Dosierung empfohlen wird und welche Stoffe enthalten sind. Weiter muss darüber informiert werden, welche Werte laut EU für benutzte Wirkstoffe als ausgewogen gelten und wie sich eine Tagesdosis des jeweiligen Nahrungsergänzungsmittels prozentual dazu verhält. So sollen Überdosierungen und Gesundheitsschäden vermieden werden. Aussagen zu arzneimittelähnlichen Wirkungen sind bei Nahrungsergänzungsmitteln generell untersagt. Der Verbraucher erkennt seriöse Angebote also daran, dass zumindest diese Regeln eingehalten werden.

Welche Nahrungsergänzungsmittel machen Sinn?

Fachleute empfehlen generell eine ausgewogene Ernährung, die Nahrungsergänzungsmittel im Normalfall unnötig macht. Besondere Lebenssituationen wie wenig Bewegung oder Tageslicht, spezielle Diäten oder Ernährungsgewohnheiten können diese Grundregel infrage stellen. Ein Gespräch mit dem Hausarzt der Therapeuten hilft dabei, herauszufinden, ob Nahrungsergänzungsmittel medizinisch sinnvoll sein können. Da die Präparate nicht verschreibungspflichtig sind, bleibt es jedem Einzelnen unbenommen, auch ohne geschulten Rat zu entscheiden. Ganzheitliche Medizin stellt den Patienten in den Vordergrund und billigt ihm individuelle Ansätze zu.
 
Beliebte Nahrungsergänzungsmittel sind etwa Vitaminkombinationen, die das generelle Wohlbefinden steigern sollen. Vitamin B wird ausgleichende Wirkung auf die Nerven nachgesagt, Vitamin C soll Abwehrkräfte stärken, Vitamin E unter anderem für bessere Haut und Haare sorgen. Unter den Mineralstoffen gilt Kalzium als gut für Knochen, Zähne und Blutbild, Magnesium als Gegenmittel gegen Krämpfe und Depressionen, Zink als positiv für Stoffwechsel und Fertilität. All diese Stoffe sind auch in ganz normalen Nahrungsmitteln enthalten, können aber gegebenenfalls als Ergänzungsmittel eingenommen werden. In den Packungen solcher Präparate, die üblicherweise als Tabletten, Elixier oder Pulver angeboten sind, sollte sich ein Beipackzettel befinden, der auf mögliche Neben- und Wechselwirkungen aufmerksam macht.

Wo kauft man Nahrungsergänzungsmittel am besten?

Im Internet und Illustrierten finden Befürworter und Kritiker von Nahrungsergänzungsmitteln viel Platz, um ihre Positionen zu vertreten. In anderen Ländern als der Bundesrepublik sind solche Mittel manchmal empfohlen, beispielsweise in den USA. Vor dubiosen Online-Shops ist beim Erwerb von Nahrungsergänzungsmitteln allerdings abzuraten. Hierzulande garantieren Apotheken fachkundige Beratung, zudem haben Reformhäuser und Bioläden viel Erfahrung mit dem Thema gesammelt. Der Kunde profitiert dann davon, die Quelle seiner Präparate zu kennen und sich darauf verlassen zu dürfen, dass sie den gesetzlichen Standards entsprechen. Die Krankenversicherungen übernehmen die Kosten selbst bei einem Apothekenverkauf nicht.

Zusammengefasst lässt sich wohl sagen: Nahrungsergänzungsmittel werden gemeinhin dann interessant, wenn beispielsweise Sport ambitioniert betrieben wird, Schwangere oder Heranwachsende besonderes Augenmerk auf ihre Nahrung geben sollten, Schichtarbeiter unter Tageslichtmangel leiden, ältere Menschen in ihrer Mobilität eingeschränkt sind oder besondere Diäten und Ernährungsgewohnheiten Mangelerscheinungen plausibel scheinen lassen. Eine facettenreiche, ausgeglichene Ernährung ist vermutlich meistens eine bessere Strategie für das Wohlbefinden, denn ein Allheilmittel gegen körperliche und geistige Beschwerden sind Nahrungsergänzungsmittel aus Sicht der Wissenschaft nicht.

Nahrungsergänzungsmittel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Nahrungsergänzungsmittel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Nahrungsergänzungsmittel aufzulisten:

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Quelle: www.test.de
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Die Nahrungsergänzungsmittel unserer Wahl auf einen Blick

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HEALTH VITAMIN D3 &
Zec Nutrition HEALTH VITAMIN D3 &*
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MoriVeda Moringa Energy Tabs*
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DALUMA Premium Kapseln*
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Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel: Vorbeugen
Jadebaum Verlag Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel: Vorbeugen*
Multivitamin-Kapseln 29
NUTRALIE Multivitamin-Kapseln 29*
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Weiterführende Links

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Heute - FEMMOAL TEST UND REVIEW zum Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft

Hi zusammen, Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft sind ein heißes Ding. Wir finden aber, dass das Thema besprochen und auch hier bei uns ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Nahrungsergänzungsmittel Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Nahrungsergänzungsmittel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Nahrungsergänzungsmittel ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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