Nahrungsergänzungsmittel Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Nahrungsergänzungsmittel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Nahrungsergänzungsmittel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Nahrungsergänzungsmittel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Liebscher & Bracht
NatureOn
Orthomol
IVC Pragen GmbH
Ugos Healthcare
gloryfeel
Jadebaum Verlag
Independently published
Südwest Verlag
Bears with Benefits
GET IN SHAPE
Modell & Link*
Liebscher & Bracht"Premium Nahrungsergänzungsmittel
Vitaminen & Antioxidantien
Anti Stress
Sport Trinkfläschchen
CYB A-Z Vitamine &
365 Tabletten
Forte
10 Kapseln
Multivitamin 450
15 Monate Verpackung kann variieren
Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel: Vorbeugen
Nahrungsergänzungsmittel: Details, Anwendung, Dosierung, Wirkung
5 HTP uvm...
Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel: Das Plus
Bears w Benefits Hair
Daily Vitamins
3 Monate von GET IN SHAPE
Bild / Link
zum Anbieter
Liebscher & Bracht Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht"Premium Nahrungsergänzungsmittel" - 1x VitalPlus+, Rundumversorgung, Regeneration & Gesundheit/vegane Vitalstoffe (Vitaminen & Antioxidantien) für 2 Monate
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NatureOn Anti Stress und Angstabbau Nahrungsergänzungsmittel Beruhigungsmittel Gotu Kola L-Tryptophan Vitamin B Komplex Valeriana 60 rezeptfreie Kapseln Natürlicher Stimmungsaufheller Vegan
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Orthomol Sport Trinkfläschchen, 30 Trinkampullen - Zellschutz, Vitamine & Mineralstoffe in Ampullen mit Tabletten & Kapseln - Nahrungsergänzungsmittel
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CYB A-Z Vitamine & Mineralien für Frauen, 365 Tabletten
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ZaltexPro Forte - Nahrungsergänzungsmittel und ein Hilfsmittel für Männer (10 Kapseln) á 450 mg
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Die 10 besten Nahrungsergänzungsmittel: Vorbeugen und heilen mit den Power-Nährstoffen Vitamin D 3, MSM, OPC, Coenzym Q 10,5-HTP, Alpha-Liponsäure und anderen...
Independently published Nahrungsergänzungsmittel: Details, Anwendung, Dosierung, Wirkung Bild
Nahrungsergänzungsmittel: Details, Anwendung, Dosierung, Wirkung und Studien zu OPC, Magnesium, Vitamin C & Vitamin D3, MSM, CBD, Omega 3, Coenzym Q10, Alpha Liponsäure, 5 HTP uvm...
Südwest Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel: Das Plus Bild
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Nahrungsergänzungsmittel Test, bei dem die Nahrungsergänzungsmittel ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Nahrungsergänzungsmittel

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welches Nahrungsergänzungsmittel würden Sie online kaufen? (August 2019)

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Nahrungsergänzungsmittel Ratgeber

Nahrungsergänzungsmittel Bild
Abbildung: Liebscher & Bracht"Premium Nahrungsergänzungsmittel von Liebscher & Bracht

Wissenswertes zum Thema Nahrungsergänzungsmittel

Vitamine, Mineralstoffe, pflanzliche Extrakte: Nahrungsergänzungsmittel versprechen, schnell und bequem durch die regelmäßige Einahme etwa von Tabletten oder Kapseln die Ernährung zu optimieren. Sportler beispielsweise vertrauen häufig auf Magnesium, um Muskelkrämpfen vorzubeugen. In der kalten Jahreszeit möchten viele Menschen durch zusätzliches Vitamin C und Vitamin E ihre Immunkräfte stärken, um sich nicht zu erkälten oder an sogenannter Winterdepression zu leiden. Doch so attraktiv das Konzept mit den Nahrungsergänzungsmitteln erscheint - wissenschaftlich betrachtet ist der Nutzen solcher Substanzen kaum belegt. Die Verbraucherzentrale in Deutschland spricht in diesem Zusammenhang sogar deutlich von dem "Märchen von der Unterversorgung".

Der mündige Bürger sollte wissen, dass der Gesetzgeber umfassend geregelt hat, welche Stoffe in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden dürfen. Auch wenn für die Präparate kein Genehmigungsverfahren wie bei Medikamenten vorgeschrieben ist, müssen die Hersteller klar angeben, welche Dosierung empfohlen wird und welche Stoffe enthalten sind. Weiter muss darüber informiert werden, welche Werte laut EU für benutzte Wirkstoffe als ausgewogen gelten und wie sich eine Tagesdosis des jeweiligen Nahrungsergänzungsmittels prozentual dazu verhält. So sollen Überdosierungen und Gesundheitsschäden vermieden werden. Aussagen zu arzneimittelähnlichen Wirkungen sind bei Nahrungsergänzungsmitteln generell untersagt. Der Verbraucher erkennt seriöse Angebote also daran, dass zumindest diese Regeln eingehalten werden.

Welche Nahrungsergänzungsmittel machen Sinn?

Fachleute empfehlen generell eine ausgewogene Ernährung, die Nahrungsergänzungsmittel im Normalfall unnötig macht. Besondere Lebenssituationen wie wenig Bewegung oder Tageslicht, spezielle Diäten oder Ernährungsgewohnheiten können diese Grundregel infrage stellen. Ein Gespräch mit dem Hausarzt der Therapeuten hilft dabei, herauszufinden, ob Nahrungsergänzungsmittel medizinisch sinnvoll sein können. Da die Präparate nicht verschreibungspflichtig sind, bleibt es jedem Einzelnen unbenommen, auch ohne geschulten Rat zu entscheiden. Ganzheitliche Medizin stellt den Patienten in den Vordergrund und billigt ihm individuelle Ansätze zu.
 
Beliebte Nahrungsergänzungsmittel sind etwa Vitaminkombinationen, die das generelle Wohlbefinden steigern sollen. Vitamin B wird ausgleichende Wirkung auf die Nerven nachgesagt, Vitamin C soll Abwehrkräfte stärken, Vitamin E unter anderem für bessere Haut und Haare sorgen. Unter den Mineralstoffen gilt Kalzium als gut für Knochen, Zähne und Blutbild, Magnesium als Gegenmittel gegen Krämpfe und Depressionen, Zink als positiv für Stoffwechsel und Fertilität. All diese Stoffe sind auch in ganz normalen Nahrungsmitteln enthalten, können aber gegebenenfalls als Ergänzungsmittel eingenommen werden. In den Packungen solcher Präparate, die üblicherweise als Tabletten, Elixier oder Pulver angeboten sind, sollte sich ein Beipackzettel befinden, der auf mögliche Neben- und Wechselwirkungen aufmerksam macht.

Wo kauft man Nahrungsergänzungsmittel am besten?

Im Internet und Illustrierten finden Befürworter und Kritiker von Nahrungsergänzungsmitteln viel Platz, um ihre Positionen zu vertreten. In anderen Ländern als der Bundesrepublik sind solche Mittel manchmal empfohlen, beispielsweise in den USA. Vor dubiosen Online-Shops ist beim Erwerb von Nahrungsergänzungsmitteln allerdings abzuraten. Hierzulande garantieren Apotheken fachkundige Beratung, zudem haben Reformhäuser und Bioläden viel Erfahrung mit dem Thema gesammelt. Der Kunde profitiert dann davon, die Quelle seiner Präparate zu kennen und sich darauf verlassen zu dürfen, dass sie den gesetzlichen Standards entsprechen. Die Krankenversicherungen übernehmen die Kosten selbst bei einem Apothekenverkauf nicht.

Zusammengefasst lässt sich wohl sagen: Nahrungsergänzungsmittel werden gemeinhin dann interessant, wenn beispielsweise Sport ambitioniert betrieben wird, Schwangere oder Heranwachsende besonderes Augenmerk auf ihre Nahrung geben sollten, Schichtarbeiter unter Tageslichtmangel leiden, ältere Menschen in ihrer Mobilität eingeschränkt sind oder besondere Diäten und Ernährungsgewohnheiten Mangelerscheinungen plausibel scheinen lassen. Eine facettenreiche, ausgeglichene Ernährung ist vermutlich meistens eine bessere Strategie für das Wohlbefinden, denn ein Allheilmittel gegen körperliche und geistige Beschwerden sind Nahrungsergänzungsmittel aus Sicht der Wissenschaft nicht.

Nahrungsergänzungsmittel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Nahrungsergänzungsmittel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Nahrungsergänzungsmittel aufzulisten:

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Quelle: www.test.de
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Die Nahrungsergänzungsmittel unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Nahrungsergänzungsmittel überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

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Weiterführende Links

Hier finden Sie einige ausgesuchte Links mit passenden Artikeln rund um das Thema Nahrungsergänzungsmittel:

Aktuelle Angebote

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Tipps von YouTube zum Thema Nahrungsergänzungsmittel

Heute - FEMMOAL TEST UND REVIEW zum Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft

Hi zusammen, Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft sind ein heißes Ding. Wir finden aber, dass das Thema besprochen und auch hier bei uns ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Nahrungsergänzungsmittel Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Nahrungsergänzungsmittel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Nahrungsergänzungsmittel ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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