Nordic-Walking-Stöcke Ratgeber - Top Modelle für jedes Gelände

Hinweis: Wir haben 13 Nordic-Walking-Stöcke für Sie recherchiert.

Von Gregor Krambs

Letztes Update vom 30.09.24 um 12:42

Im Bild: Atacama Nordic Walking Stöcke Da...

Nordic Walking hat sich als eine effektive Form des Ganzkörpertrainings etabliert und erfreut sich weltweit großer Beliebtheit. Die Auswahl der richtigen Nordic-Walking-Stöcke ist entscheidend für ein optimales Trainingserlebnis. Es gibt zahlreiche Modelle unterschiedlicher Hersteller, die sich in Material, Verarbeitung und Zusatzfeatures unterscheiden.

Unser Artikel konzentriert sich auf die Analyse von Daten, Kundenbewertungen und Erfahrungsberichten bezüglich der beliebtesten Nordic-Walking-Stöcke auf dem Markt. Dabei betrachten wir Aspekte wie Gewicht, Ergonomie der Griffe, und die Verstellbarkeit der Stöcke. Unsere Gegenüberstellung basiert auf umfangreichen Recherchen und dem Vergleich von Spezifikationen und Nutzerfeedback.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei beliebten Online-Shops und Marktplätzen wie Amazon oder Ebay und verlinken die Angebote ggf. per Partner-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

Im Bild: Atacama Nordic Walking Stöcke Da...

Wie man den passenden Nordic-Walking-Stock findet

Wichtige Kriterien

Geeignete Länge für die Körpergröße
Robuste und haltbare Materialien
Ergonomisches Design für einen bequemen Griff
Verstellbare Handschlaufen für eine optimale Passform
Leichte und gut ausbalancierte Stöcke
Rutschfeste Spitzen für guten Halt auf verschiedenen Oberflächen

1.) Material und Gewicht

Beim Kauf von Nordic-Walking-Stöcken sollte man auf das Material und das Gewicht achten. Leichte Stöcke aus Carbon oder Aluminium eignen sich besonders gut, da sie das Gewicht beim Laufen minimieren und gleichzeitig eine hohe Stabilität bieten.

2.) Länge und Größe

Die Länge der Nordic-Walking-Stöcke ist entscheidend für eine korrekte Technik und einen effizienten Bewegungsablauf. Sie sollten zur Körpergröße passen und in einem Winkel von etwa 90 Grad zum Unterarm stehen, wenn man die Stöcke neben sich auf den Boden stellt.

Im Bild: Atacama Nordic Walking Stöcke Da...

3.) Griff und Handschlaufe

Der Griff der Nordic-Walking-Stöcke sollte ergonomisch geformt sein und eine gute Feuchtigkeitsabsorption bieten, um einen sicheren Halt und Komfort zu gewährleisten. Die Handschlaufen sollten individuell verstellbar sein, um eine optimale Passform und Entlastung der Handgelenke während des Walkens zu ermöglichen.

Die Nordic-Walking-Stöcke unserer Wahl

Empfehlung

Glymnis Wanderstöcke Trekkingstöcke Walking Stöcke 7075 Aluminium

4.3

( 6017 Bewertungen )

Modell: TP-7501 Typ/Farbe: Gelb Größe: 110-130 cm

Eigenschaften

Hergestellt aus robuster 7075 Aluminiumlegierung mit hoher Festigkeit.
Oberflächenbehandlung für Korrosionsschutz.
Schnelle Längenverstellung von 110-130 cm für verschiedene Körpergrößen.
Ergonomisch geformter Handgriff aus hochdichtem EVA-Schaum.
Atmungsaktive Handschlaufen für sicheren Halt und flüssige Bewegung.
Dämpfung für Schonung von Handgelenken, Schultern und Ellbogen.
Spitze aus Wolframstahl für guten Halt auf verschiedenen Untergründen.
Mit vier verschiedenen Gummifüßen für verschiedene Straßenverhältnisse.
Zuverlässiger Lieferservice und After-Sales-Service von Amazon.

In anderen Kategorien

Nr. 1 von 9 in Teleskopstock
Nr. 1 von 11 in Skistock
Nr. 1 von 11 in Trekkingstock
Nr. 1 von 9 in Wanderstock

34,99 € *

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ALPIDEX Superleichter Carbon Nordic Walking Stock

4.4

( 3449 Bewertungen )

Typ/Farbe: Schwarz, Braun Größe: 115 cm

Eigenschaften

Fixlängenstöcke haben ein ideales Schwungverhalten und vibrieren kaum
Gleichbleibende Stabilität ohne funktionelle Einbußen
Leichte, dynamische und robuste Carbon-Materialien
138 g Gewicht pro Stock (bei Länge 105 cm)
Hohe Biegefestigkeit und stabile Spitze aus Hartmetall
Komfortabler Handgriff aus Gummi und Kork
Bequeme und verstellbare Handschlaufe
2 Paar Gummipuffer für Asphalt und Stein
Praktischer Padhalter, um Pads nicht zu verlieren

29,99 € *

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Preis-Tipp

COVACURE Wanderstöcke Nordic Walking Stöcke

4.5

( 3636 Bewertungen )

Typ/Farbe: Schwarz 100cm-120cm Größe: 100cm-120cm

Eigenschaften

Innovativ faltbare Wanderstöcke, leicht zu verstauen
Verwendet hochwertiges 7075 Aluminium für bessere Haltbarkeit
Ergonomischer Schaumstoffgriff für Komfort und Halt
Vielseitig für verschiedene Terrainarten mit zusätzlichem Zubehör
Installationsvideo und Kundensupport für ein optimales Nutzungserlebnis

In anderen Kategorien

Nr. 2 von 11 in Trekkingstock

26,99 € *

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Atacama Nordic Walking Stöcke Damen und Herren

4.4

( 2631 Bewertungen )

Größe: CarbonMix 270 Gramm Faltbar

Eigenschaften

Die faltbaren Nordic Walking Stöcke bestehen aus Carbon und Aluminium.
Sie wiegen nur 270 Gramm pro Trekkingstock.
Die Kombination aus 3K Carbon und Lightweight 7075 Aluminium sorgt für eine natürliche Federung und Stabilität.
Die Teleskop Funktion ermöglicht eine stufenlose Höhen-Einstellung zwischen 110cm-135cm.
Gefaltet beträgt ihre Länge 36cm.
Das Dual-Grip System der Treckingstöcke ausziehbar ultraleicht aus Kork passt sich der Handform an und ist hautfreundlich.
Verstellbare Handschlaufen für guten Halt der Laufstöcke.
Zubehör inklusive: Gummipuffer Set, 1x wasserabweisende Tasche.
Die Nordic Walking Stöcke sind vielseitig einsetzbar in Alpinen Geländen, Mountain Touren oder im Schnee.
Wanderstock faltbar Nordic Walking Stock für Damen und Herren.

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Nr. 3 von 11 in Trekkingstock

49,99 € *

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gipfelsport Nordic Walking Stöcke Carbon

4.6

( 1634 Bewertungen )

Typ/Farbe: Carbon Größe: 77cm - 120cm

Eigenschaften

Höhenverstellbar - Der Stock passt sich unterschiedlichen Körpergrößen an und ist leicht zu verstauen.
Antrieb - Die Spitze unterstützt die Armbewegung und den Bewegungsablauf für Anfänger.
Zubehör inklusive - Gummipuffer, Pads und Teller für jedes Wetter sind enthalten.
Ergonomisch geformte Griffe - Rutschfest und verhindert Überbelastung der Handgelenke.
Individuell verstellbare Handschlaufen - Einfach anzupassen und zu lösen.
Inklusive eBook - Leitfaden für den Start beim Walken.
Stabilität - Stoßfest und schonend für Gelenke.
Geeignet für Damen und Herren.

52,99 € *

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NORDMUT Wanderstöcke Teleskop Alu

4.6

( 1331 Bewertungen )

Typ/Farbe: Schwarz

Eigenschaften

Die Wanderstöcke bestehen aus hochwertigem Aluminium.
Die Stöcke wiegen nur 325 Gramm pro Stock.
Die Trekkingstöcke sind stufenlos höhenverstellbar (65 bis 135 cm).
Die Stöcke lassen sich ergonomisch anpassen.
Die ergonomisch geformten Naturkork Griffe bieten stabilen Halt.
Die Griffe agieren angenehm mit der Haut.
Der Kork wirkt schweißabsorbierend und wärmeisolierend.
Die Trekkingstöcke sind vielseitig einsetzbar.
Die Stöcke sind aus Aluminium und gut ausgestattet.
Im Lieferumfang sind Teleskop Wanderstöcke enthalten.
Ein Paar Gummipuffer-Aufsätze sind ebenfalls enthalten.
Zusätzlich sind Einsinkschutze für Matsch und Schnee dabei.

In anderen Kategorien

Nr. 4 von 11 in Trekkingstock
Nr. 4 von 9 in Wanderstock

39,90 € *

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POWRX Attrac Nordic Walking Classic (Schwarz-Rot)

4.4

( 715 Bewertungen )

Typ/Farbe: Schwarz-Rot

Eigenschaften

Stufenlos verstellbare Länge dank Teleskop-Funktion
Ergonomischer Griff mit einstellbaren Handgelenkschlaufen
Nordic Walking/Fitness App mit Technikinfos, Übungen und Tracking
Shock Protection-Dämpfungssystem entlastet Kniegelenke und Muskulatur
Hochwertiges Aluminium für leichte und vibrationsarme Stöcke
Lieferumfang: 1 Paar Stöcke, Gummipuffer, Pads, Teller, App

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20,99 € *

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MSPORTS Nordic Walking Stöcke Carbon

4.5

( 756 Bewertungen )

Eigenschaften

Nordic Walking Stöcke von Msports sind leicht (160g), stabil und vibrationsarm.
Teleskop Technologie für individuelle Einstellung der Stocklänge.
Hochwertige Verarbeitung aus Carbon und ergonomischer Griff.
Nordic Walking bringt Atemhilfsmuskulatur sowie Bewegungssteuerung in Schwung.
Stöcke von Msports sind robust, strapazierfähig und langlebig.
Optimale Stocklänge berechnen mithilfe von Faustformel.
Daten: Farbe Anthrazit/Orange, Material Carbon+Aluminium, inkl. Tasche und Zubehör.
Versand erfolgt über DHL Paketdienst.

34,99 € *

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Steinwood Premium 100% Carbon Nordic Walking

4.5

( 895 Bewertungen )

Modell: . Typ/Farbe: 3K Carbon Größe: 105 - 135 cm

69,99 € *

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SCHWABMARKEN NEU! 1 Paar Paria Nordic

4.3

( 1236 Bewertungen )

Typ/Farbe: Schwarz

28,90 € *

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bei idealo

Alpenfux Premium Wanderstöcke Teleskop

4.5

( 292 Bewertungen )

Typ/Farbe: schwarz, orange Größe: 135cm

Eigenschaften

Qualität: Entwickelt und getestet in den bayerischen Alpen.
Leicht & stabil: Aus Aluminium 7075, ultraleicht und bruchsicher.
Gelenkschonend & ergonomisch: Griff aus Kork, schonend für die Gelenke.
Verstellbar: Schnellverschluss für individuelle Anpassung von 105cm bis 135cm.
Zubehör: Inklusive Tasche, Nordic Walking Aufsatz und verschiedene Aufsätze.

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Nr. 6 von 11 in Trekkingstock
Nr. 8 von 9 in Wanderstock

33,99 € *

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DOBESTS Walking Stöcke Aluminium

4.4

( 369 Bewertungen )

Modell: DSZ Typ/Farbe: Rot Größe: 36*6*5 CM

Eigenschaften

Innovatives faltbares Design von Trekkingstöcken.
Einfache Anpassung auf die richtige Länge.
Langlebige Stöcke aus hochwertigem Aluminium.
Einfacher Gebrauch für mehr Sicherheit beim Wandern.
Komfortabler Griff aus EVA-Schaum und weichem Material.

In anderen Kategorien

Nr. 5 von 11 in Trekkingstock

30,99 € *

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COVACURE Wanderstöcke Walking Stöcke Nordic Walking Stöcke

4.7

( 114 Bewertungen )

Typ/Farbe: Schwarz Größe: 110-130 cm

Eigenschaften

7075 Aluminiumlegierung - Robust, langlebig, bricht nicht leicht.
Flexibel und platzsparend - Einfache Längenanpassung und Verstauung.
Komfortabler Griff - Ergonomisch mit hervorragendem Grip und Schweißabsorption.
Geeignet für jedes Gelände - Verbessert Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer.
Hochwertige Struktur - Verwendet Metall-Flip-Lock für maximale Stabilität.

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Nordic-Walking-Stock Ratgeber

Nordic-Walking-Stock unserer Wahl: Glymnis Wanderstöcke Trekkingstöcke Walking Stöcke 7075 Aluminium

Unsere Wahl: Glymnis Wanderstöcke Trekkingstöcke Walking Stöcke 7075 Aluminium

Nordic-Walking-Stöcke: was beim Kauf beachten?

Nordic-Walking wird mithilfe von speziellen Stöcken ausgeführt, wodurch man hier nicht nur die Beine, sondern ebenfalls den Oberkörper bewegt. Dabei sollte ein besonderes Augenmaß auf die Auswahl der Nordic-Walking-Stöcke gelegt werden.

Die richtige Länge der Stöcke

Zum einen sollte ein Paar Nordic-Walking-Stöcke generell gleich lang sein und zum anderen müssen die Stöcke die richtige Länge aufweisen. Diese kann ganz einfach selbst berechnet werden: Hierzu wird die eigene Körpergröße in Zentimeter mit dem Wert 0,66 malgenommen. Das Ergebnis ist die passende Stocklänge. Liegt die errechnete Länge zwischen zwei verschiedenen Größen, ist es empfehlenswert, die jeweils kleinere Größe auszuwählen. Es gibt jedoch auch Modelle, bei denen ein Teleskop vorhanden ist, sodass die Länge je nach Größe individuell angepasst werden kann.

Unterschiedliche Materialien

Nordic-Walking-Stöcke sind keineswegs einfache Wanderstöcke. Ganz im Gegenteil: Sie sind nicht nur länger, sondern bestehen zudem aus leichteren Materialien. Angeboten werden beispielsweise Nordic-Walking-Stöcke aus Aluminium, Carbon und CFK-Glasfaser. So ist etwa Carbon wesentlich besser in der Lage, Stöße zu absorbieren als Aluminium. Allerdings sind Carbon-Stöcke, aufgrund des Materials sowie deren Herstellung, deutlich teurer. Wichtig ist jedoch, dass die Spitze der Stöcke aus einem langlebigen Hartmetall besteht und austauschbar ist. Wer gerne auf betonierten Wegen läuft und das Geräusch der Spitzen auf dem Boden als störend empfindet, der kann hier Abhilfe in Form von Überzügen schaffen. Diese werden ganz einfach über die Spitzen der Stöcke gestülpt und unter den Bezeichnungen "Gummipuffer", "Asphalt Pads" oder Ähnlichem angeboten. Die Überzüge dämpfen jedoch nicht nur die Geräusche, sondern sie absorbieren zudem die "Schläge", die beim Aufkommen auf dem Boden entstehen.

Was sollte sonst noch beachtet werden?

Sehr wichtig beim Kauf von Nordic-Walking-Stöcken ist ein ergonomisch geformter Griff. Dieser darf weder Druckstellen hinterlassen, noch scheuern. Zudem sollte der Griff gut in der Hand liegen. In der Regel bestehen Griffe von Nordic-Walking-Stöcken aus Kork oder Kunststoff. Kork bietet hier den Vorteil, dass es atmungsaktiv sein kann und außerdem den Schweiß besser absorbiert. Die Handschlaufen der Stöcke sind mit Daumenschlaufen ausgestattet. Auch sie sollten gut in der Hand liegen. Zudem gilt es, darauf zu achten, dass sie die Hände recht dicht an den Stöcken vorbei führen. Des Weiteren dürfen keine Scheuerstellen aufkommen, die gerne zwischen Zeigefinger und Daumen entstehen. Mittlerweile gibt es Nordic-Walking-Stöcke mit verstellbaren Handschlaufen, sodass diese je nach Bedarf eingestellt werden können. Bei längeren Touren ist das Tragen von Handschuhen empfehlenswert. Beliebt sind Beispiel Nordic-Walking-Stöcke von LEKI und Exel.

Die richtige Verwendung

Neben der Auswahl passender Nordic-Walking-Stöcke sowie geeigneter Schuhe ist es wichtig, diese Sportart richtig auszuüben. Hier wird der Stock, der sich beim Laufen hinter dem eigenen Körper befindet, erst dann hochgehoben, wenn man die Ferse von dem hinteren Fuß anhebt. Des Weiteren sollten die Nordic-Walking-Stöcke nicht über den Boden gezogen werden. Richtig ist das Anheben der Stöcke, wodurch schwungvolle Bewegungen der Arme entstehen. Mittlerweile werden von den verschiedensten Anbietern Nordic-Walking-Kurse offeriert, bei denen der richtige Umgang mit den Stöcken gelernt wird.

Häufig gestellte Fragen

Die Länge der Nordic-Walking-Stöcke sollte idealerweise zu Ihrer Körpergröße passen. Eine grobe Faustregel besagt, dass die Stöcke etwa 0,66-fache der Körpergröße betragen sollten. Es ist jedoch ratsam, eine individuelle Beratung in einem Sportfachgeschäft in Anspruch zu nehmen, um die genaue Länge zu ermitteln.

Nordic-Walking-Stöcke bestehen in der Regel aus Carbon, Aluminium oder einer Kombination aus beiden Materialien. Carbon-Stöcke bieten eine hohe Steifigkeit bei geringem Gewicht, während Aluminium-Stöcke robust und preisgünstiger sind. Die Auswahl hängt von Ihren persönlichen Präferenzen und Ihrem Budget ab.

Feste Nordic-Walking-Stöcke haben eine fixe Länge und sind optimal für Anwender geeignet, die eine feste Trainingsroutine haben und die richtige Stangenlänge bereits ermittelt haben. Verstellbare Stöcke bieten die Möglichkeit, die Länge anzupassen, was besonders praktisch ist, wenn mehrere Personen die Stöcke nutzen wollen oder wenn Sie Ihre Trainingsintensität variieren möchten.

Die meisten Nordic-Walking-Stöcke haben ergonomisch geformte Griffe aus Gummi oder Kork. Gummi-Griffe bieten guten Halt und sind pflegeleicht, während Kork-Griffe Feuchtigkeit besser aufnehmen und eine bessere Atmungsaktivität bieten. Die Wahl hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und dem gewünschten Komfort ab.

Ja, Gummipads oder Puffer für die Stöcke sind empfehlenswert. Sie schützen die Spitzen der Stöcke auf harten Oberflächen und bieten zusätzlichen Halt auf weichem Untergrund. Achten Sie darauf, dass die Pads eine gute Qualität haben und regelmäßig ausgetauscht werden, um eine optimale Funktion zu gewährleisten.

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Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren

In dieser Übersicht finden Sie eine Auswahl an vertrauenswürdigen Testberichten, Expertenforen und anderen empfehlenswerten Quellen zum Thema Nordic-Walking-Stöcke. Wir haben für Sie eine Liste mit Links zusammengestellt, die in die folgenden Kategorien unterteilt sind: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos. Durch Klicken auf die Links gelangen Sie direkt zu den entsprechenden Inhalten.

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