Pilates Rolle Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Pilates Rollen unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Pilates Rollen. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Pilates Rollen unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
POWRX
CJ Sports
NMC
POWRX
Bodynova
ScSports
MSD EUROPE
Meglio
KW-Commerce
SISSEL
Barbara Becker
Modell & Link*
Yoga-Rolle EPS Material
45 cm x 15 cm
Pilatesrolle
90 cm
Pilatesrolle Blau
Yoga-Rolle Pilates-Rolle
Pink / 45 x 15 cm
Faszien-Rolle
Pilatesrolle
15 x 90 cm
ACHTUNG AKTION
Faszienrolle
45cm
Faszienrolle 90 cm lang
Pilates-Small Props
Fitness-Set Fitness DVD
Bild / Link
zum Anbieter
POWRX Yoga-Rolle EPS Material Bild
POWRX Yoga-Rolle EPS Material/Pilates-Rolle/Schaumstoff-Rolle/Foam-Roller 45 cm oder 90 cm x 15 cm (45 cm x 15 cm)
Empfehlung
Kawanyo Pilatesrolle Bild
KAWANYO Pilatesrolle Faszienrolle Yoga Gymnastik Pilates Massage Rolle 90 cm
NMC Pilatesrolle Blau Bild
NMC Pilatesrolle Blau 90x15cm Pilates Yogarolle Gymnastik Fitness Foam Rolle Comfy
POWRX Yoga-Rolle Pilates-Rolle Bild
POWRX Yoga-Rolle/Pilates-Rolle/Schaumstoff-Rolle/Foam-Roller/Faszien-Training/Selbstmassagerolle 45 cm oder 90 cm x 15 cm Blau Lila Pink (Pink/45 x 15 cm)
Bodhi Faszien-Rolle Bild
Faszien-Rolle, 90 cm lang, Pilates-Rolle, Ø 15 cm, Faszien Rolle, silber-grau/anthrazit, professionelles Standard-Trainingsgerät für Pilats- und Faszien-Training, Fitness-Training
ScSPORTS Pilatesrolle Bild
ScSPORTS Pilatesrolle, Massagerolle, Gymnastikrolle, Schaumstoff, blau, 15 x 90 cm
Meddax 24 ACHTUNG AKTION Bild
ACHTUNG AKTION MARKTEINFÜHRUNG Mambo Max Pilates Rolle, Pilatesrolle Faszienrolle 15 x 90 cm flexibler Hartschaum blau inkl. Profi Übungsposter
meglio Faszienrolle Bild
meglio Faszienrolle, leichte Fitness Faszienrolle für Tiefe Muskelgewebsmassage, effektive Triggerpunkte für Entspannung, Muskelverspannung & Schmerzlinderung und Anti-Stress-Therapie, 90cm & 45cm
Navaris Faszienrolle 90 cm lang Bild
Navaris Pilates Rolle Faszienrolle 90 cm lang - Pilatesrolle Faszien Yoga Roller - Schaumstoffrolle für Rücken Fitness - Massagerolle versch. Farben
Sissel Pilates-Small Props Bild
Sissel Pilates-Small Props Roller Pro, blau
Barbara Becker Fitness-Set Fitness DVD Bild
Barbara Becker Fitness-Set Fitness DVD | Miami Fit | Faszienrolle | Foamrolle | Yogamatte | Tasche | Farbe pink
Preis
11,99 € *
zzgl. Versandkosten
16,20 € *
zzgl. Versandkosten
12,50 € *
zzgl. Versandkosten
14,99 € *
zzgl. Versandkosten
29,95 € *
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22,95 € *
Kostenlose Lieferung1
15,50 € *
zzgl. Versandkosten
26,94 € *
Kostenlose Lieferung1
25,99 € *
Kostenlose Lieferung1
47,59 € *
Kostenlose Lieferung
16,70 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • 1 x Fitnessrolle 45 x 15 cm I Inkl. Link interaktive Trainingsbibliothek mit über 360 Ü...
  • Die Fitness-Rolle wird beim Yoga, Pilates und für Balance Übungen eingesetzt. Findet au...
  • TRAININGSEFFEKTE/Ermöglicht ein individuelles Training, eignet sich zur Selbstmassage u...
  • Lieferumfang: 1 x KAWANYO Pilatesrolle 90 cm Yoga Gymnastik Fitness Roller Grau
  • Maße der Rolle ca. 90 cm lang, Ø 14,5 cm
  • Der Pilates Roller ist aus Hartschaum
  • Farbe: blau
  • Maße: ca. 90cm Länge und ca. 15cm Durchmesser
  • Besonders geeignet für Rehabilitations- und Präventions-trainings.
  • 1 x Fitnessrolle mit Noppen | Farbe: Pink | Maße: 45 x 15 cm I Link Workout Poster per ...
  • Die Fitness-Rolle wird beim Yoga, Pilates und für Balance Übungen eingesetzt. Sie finde...
  • TRAININGSEFFEKTE/Ermöglicht ein individuelles Training, eignet sich zur Selbstmassage u...
  • EFFEKTIVES HILFSMITTEL: Für Dein Pilates oder Faszien Training am Boden - zur Stärkung ...
  • WOHLTUEND: Durch sanftes, langsames Rollen über das Trainingsgerät, können verklebte Fa...
  • VIELSEITIG: Die Rolle ist bei einer Vielzahl von Übungen im Sitzen oder Liegen sowie zu...
  • Das ideale Trainingszubehör für Pilates Übungen
  • Die Pilates Rolle ist ein optimales Trainingsgerät für zahlreiche Stabilitäts- und Bala...
  • Der harte Schaumstoffkern gibt die nötige Stabilität für alle Übungen
  • Mambo Max Pilatesrolle - Dehnung, Kräftigung, Stabilisation
  • Die Fitnessrolle ermöglicht ein Ganzkörpertraining mit flexiblen und abwechslungsreiche...
  • Vielseitige Einsatzbereiche - Pilates, Gymnastik, Fitness, Yoga, Physiotherapie, Faszie...
  • Die Meglio Faszienrolle besteht aus hochdichtem, vollflächigem EVA-Schaumstoff, behält ...
  • Die Ausführung mit rutschfester, strukturierter Oberfläche bietet einen verbesserten Ha...
  • Die hochwertige Schaumstofftextur hilft, Knoten und Engstellen zu lockern, die Verspann...
  • STABIL ENTSPANNT: Die 90cm lange EVA Hartschaum Rolle von Navaris ist ein Trainingsger...
  • GANZKÖRPERTRAINING: Mit der festen Yogarolle (90x15cm) kannst Du den ganzen Körper trai...
  • VERSPANNUNGEN LÖSEN: Die Pilates-Rolle von Navaris kommt mit einer leichten Noppen-Stru...
  • Pilates-Trainingsgerät
  • Erweitert die Trainingsoptionen
  • Steigert den Trainingsanspruch
  • BARBARA BECKER MIAMI FIT Fitness-Programm
  • Yoga Matte 183 x 61 x 0,4 cm
  • Fitness Rolle 15 x 90 cm
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Pilates Rolle Test, bei dem die Pilates Rollen ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Pilates Rollen

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Pilates Rolle würden Sie online kaufen? (August 2019)

  • 60 % (6 Stimmen) Sport-Thieme Pilates Roller Premium abstimmen
  • 30 % (3 Stimmen) Sissel Pilates Roller Pro abstimmen
  • 10 % (1 Stimmen) Tiguar Pilates Roller 90 cm (purple) abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Sissel Roller Pro abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) High Pulse Pilates Rolle abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Blackroll Standard Faszienrolle 30 cm abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Trigger Point The Grid abstimmen

10 Stimmen insgesamt.

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Pilates Rolle Ratgeber

Pilates, eine Gymnastik-Art, die von Joseph Pilates entwickelt wurde, eignet sich als Ganzkörpertraining, um die Muskulatur von fast allen Körperregionen zu kräftigen. Dazu gehören in erster Linie der Bereich des Rückens, Bauchs und Beckenbodens. Pilates hat sich mittlerweile zu einer regelrechten Trend-Sportart entwickelt. Neben verschiedenen Übungen, die auf einer Turnmatte ausgeübt werden, gibt es auch zahlreiche Übungen, für die eine Pilates Rolle benötigt wird.

Was ist eine Pilates Rolle?

Bei der Pilates Rolle handelt es sich um ein Trainingsgerät, das bei verschiedenen Pilates Übungen zum Einsatz kommt. Diese halten das Bindegewebe geschmeidig und lösen Verklebungen. Die Übungen werden durch die Pilates Rolle noch intensiver und effektiver. Zudem werden zusätzliche Muskelgruppen trainiert und der Trainingseffekt wird nachhaltig verbessert. Die größeren Pilates Rollen eignen sich besonders gut für Übungen, bei denen man sich mit dem Rücken darauf legt, sodass der Kopf und das Gesäß mit auf der Pilates Rolle liegen. Die kleineren Rollen eignen sich insbesondere für verschiedene Stütz- und Halteübungen, bei welchen beispielsweise mit den Händen auf der Rolle gestützt wird oder die Füße darauf gestellt werden. Hierfür kann natürlich auch eine große Rolle verwendet werden. Folgendes Produkt ist absolut empfehlenswert und gut geeignet:

High Pulse Pilates-Rolle

Die 90 x 15cm große multifunktionale Schaumstoff-Rolle besteht aus einem formstabilen EVA-Schaum, der keine gesundheitsschädlichen Weichmacher enthält. Sie eignet sich optimal zur Massage, für Gymnastik-Übungen und eine Muskelkräftigung. Die Rolle ermöglicht eine effektivere und abwechslungsreichere Gestaltung des Pilates Trainings. Zu den vielseitigen Anwendungsbereichen gehören neben Pilates Gymnastik, Rehabilitation, Yoga, Turnen, Fitness- und Leistungssport sowie Physiotherapie. Dank der speziellen Noppenoberfläche wird ein Abrutschen verhindert und zusätzlich werden die Muskulatur und das Bindegewebe stimuliert. Die strapazierfähige Pilates Rolle ist leicht zu reinigen.

Welche Vorteile bietet die Pilates Rolle?

Ganz gleich, welche Position eingenommen wird, durch die Pilates Rolle wird das Training wackeliger. Aufgrund der Instabilität werden viele stabilisierende Muskeln trainiert, die sonst nur schwer erreichbar sind. Das Training mit der Rolle bietet folgende Vorteile:

* durch die instabile Komponente effektiveres Training
* kleine, stabilisierende Muskeln werden trainiert
* viele verschiedene Übungen möglich
* abwechslungsreicheres Pilates-Training
* Gleichgewichtssinn wird trainiert
* sehr leicht und einfach zu verstauen

Pilates Rolle kaufen - worauf sollte geachtet werden?

Die Auswahl ist groß, doch es gibt bei der Auswahl einiges zu beachten:

* Länge der Pilates Rolle

Die optimale Länge hängt zum einen von der eigenen Größe ab und davon, welche Art Pilates-Übungen gemacht werden sollen. Wird die Rolle für Übungen genutzt, bei denen man mit dem Rücken darauf liegt, sollte eine lange Pilates Rolle gewählt werden. Der Vorteil ist hierbei, dass sie für alle Übungen genutzt werden kann.

* Robuste und pflegeleichte Rolle

Die Pilates Rolle besteht häufig aus Schaum. Das Material ist widerstandsfähig und formstabil. Wichtig ist auch, dass die Rolle nach dem Training einfach zu reinigen und somit hygienisch ist. Sie sollte zudem geruchsneutral sein. Dies spricht dafür, dass keine schädlichen Inhaltsstoffe verwendet wurden, beispielsweise Weichmacher wie Phthalate.

Fazit

Die Pilates Rolle, eine feste Schaumstoffrolle, kann beim Training genutzt werden, um eine instabile Komponente einzubauen und somit mehr Muskelgruppen anzusprechen. Der Schaumstoff ist fest, sodass es möglich ist, sich auf die Rolle zu legen, ohne sie platt zu drücken. Die Pilates Rolle behält die runde Form und somit die Instabilität. Das Pilates Training ist ganzheitlich ausgelegt. Der Schwerpunkt liegt darin, die tiefliegenden Muskelgruppen zu stärken, die im Alltag oftmals vernachlässigt werden, für eine gute Körperhaltung allerdings von großer Bedeutung sind. Wer sich lange an seiner Rolle erfreuen möchte, sollte bei der Auswahl auf die Qualität des verwendeten Materials achten.

Pilates Rolle Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Pilates Rolle Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Pilates Rollen aufzulisten:

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Quelle: www.vital.de
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Quelle: www.faz.net
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Kommentare

Die Pilates Rollen unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Pilates Rollen überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Yoga-Rolle EPS Material
POWRX Yoga-Rolle EPS Material*
Pilatesrolle
Kawanyo Pilatesrolle*
Pilatesrolle Blau
NMC Pilatesrolle Blau*
Yoga-Rolle Pilates-Rolle
POWRX Yoga-Rolle Pilates-Rolle*
Faszien-Rolle
Bodhi Faszien-Rolle*
Pilatesrolle
ScSPORTS Pilatesrolle*
ACHTUNG AKTION
Meddax 24 ACHTUNG AKTION*
Faszienrolle
meglio Faszienrolle*
Faszienrolle 90 cm lang
Navaris Faszienrolle 90 cm lang*
Pilates-Small Props
Sissel Pilates-Small Props*
Fitness-Set Fitness DVD
Barbara Becker Fitness-Set Fitness DVD*

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Unser heutiges Video mit der Pilates Rolle: Instabilität der Rolle in Rückenlage verhilft Dir zu einer intensiveren Arbeit deiner tiefliegenden Muskulatur und formt ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Pilates Rolle Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Pilates Rolle Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Pilates Rollen ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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