Probiotika Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Probiotika unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Probiotika. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

30 27

Die 6 Probiotika unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Genussmahl
Nutralie
Microflorana - BDS GmbH Biologische und diätetische Spezialitäten
Garden of Life
Natures Zest
Comfort Click Ltd
Modell & Link*
Kulturen-Komplex
50 Milliarden KbE Dosis 10
Direkt 10
500ml
Microbiome Formula
Natures Zest 50 Mrd. KBE
Männer / Frauen
Kulturen Komplex Kapseln
60 Tabletten Vegan
Bild / Link
zum Anbieter
GENUSSMAHL Kulturen-Komplex Bild
GENUSSMAHL Probiotika - Kulturen-Komplex für Darmsanierung - 10,8 Mrd kbE mit Lactobacillus, Bifidobacterium + Zink, Inulin für eine gesunde Darmflora - Hochdosiert, ohne Zusatzstoffe, made in Germany
Empfehlung
NUTRALIE 50 Milliarden KbE Dosis 10 Bild
Probiotika 50 Milliarden KbE pro Dosis | 10 Bakterienstämme | Aktive Bakterien garantiert | 60 magensaftresistente Kapseln für eine bessere Resorption | Probiotika Komplex | Nutralie
Preis-Tipp
Microflorana Direkt 10 Bild
Microflorana®-F Direkt 10 - Probiotika - Lactobacillus - Bifidobakterien - Probiotika Darmsanierung - Darmbakterien - Kulturen Komplex - Flüssige Darmkur - 500ml
Garden of Life Microbiome Formula Bild
Garden of Life Microbiome Formula Organic Kids+ - 30 Kautabletten I Kinder ab 4 Jahre I Probiotika I 14 probiotische Stämme I Vitamin C & D I Vegetarisch
Natures Zest Natures Zest 50 Mrd. KBE Bild
Natures Zest 50 Mrd. KBE Probiotika mit Präbiotika, 180 Kapseln MAXIMALER STÄRKE für Erwachsene (Männer/Frauen), Nahrungsergänzungsmittel mit Acidophilus u. Bifido-Infantis-Baktieren – 6-Monatsvorrat
WeightWorld Kulturen Komplex Kapseln Bild
BIO Kulturen Komplex Kapseln mit 50 Mrd. Bakterien hochdosiert - Premium Probiotika für Darm, Darmflora und Darmsanierung - Pure Probiotic magensaftresistente Darmbakterien - 60 Tabletten Vegan
Preis
21,90 € *
Kostenlose Lieferung
19,90 € *
Kostenlose Lieferung
25,90 € *
Kostenlose Lieferung
33,99 € *
zzgl. Versandkosten
21,97 € *
Kostenlose Lieferung
15,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Hochdosierte Probiotika-Kapseln mit 10,8 Milliarden gesunden Bakte...
  • PLUS INULIN, ZINK UND MEHR: Beste Bioverfügbarkeit - In BAUCHGEFÜHL setzen wir aktiv au...
  • 100% VEGAN & OHNE ZUSATZSTOFFE: Die Probiotik-Kapseln zur Unterstützung der Verdauung s...
  • EINZIGARTIGE FORMEL FÜR MEHR WIRKSAMKEIT: Probiotika Komplex kombiniert 10 wechselseiti...
  • VIELE VORTEILE: Probiotika Komplex stärkt das Immunsystem, indem es das gesunde Gleichg...
  • INNERES WOHLBEFINDEN: Eine der Hauptwirkungen von Probiotika Komplex ist die Verbesseru...
  • MICRFORANA: Drei aufeinander abgestimmte Bakterienstämme die sich vermehrungsfähig im D...
  • VITAMINE & MINERALSTOFFE: Vitamin C, Vitamin B3, Vitamin E, Vitamin B6, Vitamin B2, Vit...
  • NATÜRLICHE DARMSANIERUNG: mit Bifido- und Lactobakterien und Natürlich entstandene rech...
  • FÃrdert Immunsystem und Verdauungsgesundheit
  • 9989MAXIMALE WIRKSAMKEIT DER PROBIOTISCHE ERGÄNZUNG MIT 50 MILLIARDEN KBE: Die Formel v...
  • 9989HERGESTELLT IN DER EU: Die Premium Probiotics 50 Milliarden KBE Nahrungsergänzungsm...
  • 9989MONATSVORRAT – Die Flasche mit 180 Kapseln bietet Ihnen ein hervorragendes Preis-Le...
  • KULTUREN KOMPLEX MIT 50 MRD.Das Kulturen Komplex bietet Ihnen starke 16 lebende Bakteri...
  • 16Die Premium Kapseln enthalten verschiedene lebende Darmbakterien. Darunter befinden s...
  • NATÜRLICH VEGAN &Dank 100% natürlicher und probiotischer Bakterien ist das Nahrungsergä...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Probiotika Test, bei dem die Probiotika ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Probiotika

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welches Probiotika würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

  • 50 % (4 votes) Syxyl GmbH & Co. KG ProBio-Cult l... abstimmen
  • 37.50 % (3 votes) nupure Probiotika abstimmen
  • 12.50 % (1 votes) Forum Vita GmbH & Co. KG GastroMod abstimmen
  • 0 % (0 votes) SuperSelf Kulturen Komplex abstimmen
  • 0 % (0 votes) Pharmasupps Floranin Forte abstimmen
  • 0 % (0 votes) effective nature Combi Flora SymBIO abstimmen
  • 0 % (0 votes) Dr. Wolz Zell GmbH Darmflora plus select abstimmen
  • 0 % (0 votes) fairvital Probiotik Immun abstimmen

8 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

Deine Meinung zählt!

hilfreich
Hilfreich
53
überrascht
Überrascht
2
nachdenklich
Nachdenklich
9
enttäuscht
Enttäuscht
25

Probiotika Ratgeber

Probiotika Bild
Abbildung: Kulturen-Komplex von GENUSSMAHL

In vielen Kulturen gilt der Darm seit Jahrtausenden als Zentrum des Wohlbefindens und der Gesundheit. Er reguliert den Wasserhaushalt, spaltet Nahrung in Nährstoffe, Mineralien und Vitamine auf und hindert Krankheitserreger daran, sich zu vermehren und im Körper auszubreiten. Damit dieser Abwehrmechanismus reibungslos funktioniert, wird der Darm von schätzungsweise 10 Billionen Bakterien 500 unterschiedlicher Arten besiedelt. Diese unterteilen sich in "gute" Bakterien, die den Darm zum Beispiel bei der Verdauung unterstützen, und "schlechte" (oder pathogene) Keime, die Nährstoffe konsumieren, um sich zu vermehren und im Darm auszubreiten. Für eine gesunde Darmflora sollte das Verhältnis von guten zu schlechten Bakterien bei 85 zu 15 Prozent liegen. So sind die guten Bakterien jederzeit in der Lage, Krankheitserreger zurückzudrängen. Allerdings können Erkrankungen, die die Gabe von Antibiotika nötig machen, die Darmflora aus dem Gleichgewicht bringen. Verantwortlich dafür ist das Antibiotikum, welches schlechte, aber auch gute Bakterien angreift. In diesem Fall kann möglicherweise die Einnahme von Probiotika helfen.

Wirkung von Probiotika auf den Darm

Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln empfehlen zur Linderung von Darmproblemen die Einnahme sogenannter Probiotika. Hinter dem Begriff, der sich aus dem griechischen "pro bios" (deutsch: "für das Leben") ableitet, verbergen sich lebensfähige Mikroorganismen wie beispielsweise Milchsäurebakterien und Hefen. Bei Probiotika handelt es sich um wohlwollende Darmbewohner, die - in entsprechender Dosis oral zugeführt - den Darm besiedeln und das ursprüngliche Gleichgewicht wiederherstellen sollen. Zusätzlich werden ihnen verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen nachgesagt, die allerdings nicht alle ausreichend belegt sind. Unter anderem sollen Probiotika bei der Behandlung oder Prävention der folgenden Erkrankungen positive Wirkungen zeigen:

- Allergien
- Atemwegsinfektionen
- Fettleibigkeit
- Hauterkrankungen
- Hoher Blutdruck
- Metabolisches Syndrom
- Reizdarmsyndrom

Bakterienstämme und empfohlene Zufuhr

Probiotika zur Nahrungsergänzung werden in der Regel als Kapseln zur täglichen Einnahme angeboten. Doch auch als Tabletten, in flüssiger Form und als Pulver sind die Mikroorganismen erhältlich. Unterschiede zwischen den Produkten zeigen sich unter anderem in den enthaltenen Bakterienstämmen. Am häufigsten kommen die folgenden Milchsäurebakterien zum Einsatz:

- Lactobacillus gasseri
- Lactobacillus acidophilus
- Bifidobacterium longum
- Bifidobacterium bifidum

Um eine Wirkung auf die Gesundheit mit Probiotika zu erzielen, muss eine ausreichende Menge eingenommen werden. Hierzu schreiben die Anbieter probiotischer Nahrungsergänzungsmittel die Angabe "Koloniebildende Einheiten" (KbE) oder "Colony Forming Unit" (CFU) auf die Verpackung. Ein Beispiel: Die Kapseln Fairvital Probiotik Immun mit probiotischen Kulturen enthalten in einer Dosis (zwei Kapseln) 2,5 Milliarden KbE Lactobacillus acidophilus sowie 2,5 Milliarden KbE Bifidobacterium longum. Das liegt in dem häufig von Experten empfohlenen Bereich von 2-10 Milliarden Mikroorganismen pro Tag. Nach der Einnahme von Antibiotika und bei Erkrankungen des Darms lautet die Empfehlung sogar 10 Milliarden KbE und mehr pro Tag. Produkte wie Probiotik Komplex von Exvital bieten entsprechend hohe Tagesdosen in Kapselform.

Die meisten probiotischen Nahrungsergänzungsprodukte enthalten Tabletten oder Kapseln für die tägliche Einnahme über einen Zeitraum von 90 oder 120 Tagen. Einige probiotische Bakterien wie Lactobacillus bulgaricus siedeln sich jedoch nicht dauerhaft im Darm an und verschwinden nach Beenden der Einnahme fast vollständig. Deshalb müssen entsprechende Produkte dauerhaft eingenommen werden, wenn ihre Wirkung auf den Darm weiterhin erwünscht ist.

Probiotika und Laktoseintoleranz

Einige Studien deuten darauf hin, dass Probiotika die Symptome einer Laktoseintoleranz lindern können. Hintergrund: Lactobazillen sind in der Lage, Milchzucker zu verwerten und so die Laktose-Verdauung zu verbessern. Produkte, die mit genau diesem Vorteil werben, sind beispielsweise Physis Advanced Probiotics mit 50 Milliarden KbE und GBSci Pure Acidophilus Probiotic mit 10 Milliarden KbE. Die Einnahme und Dosierung der Kapseln sollte in Rücksprache mit dem Arzt erfolgen.

Darauf sollten Käufer bei Probiotika achten

Generell ist zu empfehlen zu Präparaten zu greifen, die mindestens 1 Milliarde koloniebildende Einheiten (1 x 10^9 KbE) je Tagesdosis enthalten. Zudem sollte die enthaltene Konzentration zum Ablauf des Haltbarkeitsdatums garantiert sein und nicht zum Datum der Herstellung. Darüber hinaus sollten Produkte aus vertrauenswürdigen Quellen bevorzugt werden. Probiotika sollten außerdem nicht versehentlich mit Präbiotika verwechselt werden. Auch sie können einen positiven Einfluss auf die Verdauung haben, sind jedoch etwas grundsätzlich anderes als Probiotika.

Probiotika Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Probiotika Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Probiotika aufzulisten:

11 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.welt.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
5 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.focus.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
4 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.ugb.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: gesund.co.at
hilfreich oder   nicht hilfreich
1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich

Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.

Teile diesen Link:

Warum teilen? Weil wir diese Seite für euch, unsere Nutzer machen und sie nicht mit
irrelevanten, kilometerlangen Texten vollstopfen, nur um Google zu gefallen.

Kommentare

Die Probiotika unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Probiotika überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Kulturen-Komplex
GENUSSMAHL Kulturen-Komplex*
50 Milliarden KbE Dosis 10
NUTRALIE 50 Milliarden KbE Dosis 10*
Direkt 10
Microflorana Direkt 10*
Microbiome Formula
Garden of Life Microbiome Formula*
Natures Zest 50 Mrd. KBE
Natures Zest Natures Zest 50 Mrd. KBE*
Kulturen Komplex Kapseln
WeightWorld Kulturen Komplex Kapseln*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Probiotika

Heute - Probiotika Test [Warnung: Joghurtpampe]

HLH BioPharma Lactobact Premium vs. OptiBac probiotica for every day Jeweils 1 Kapsel geöffnet und in je 250ml frischer Milch angesetzt. Nach 2 Tagen ist es ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Probiotika Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Probiotika Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Probiotika ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

oder

404 von 448 Leser fanden diesen Artikel im letzten Jahr hilfreich.

Deine Stimme erscheint hier allerdings erst morgen, da diese Seite für 24h gecached wird.

(Entspricht einer Bewertung von 4.51 / 5)