Pulsmesser - Tipps für die optimale Herzfrequenzüberwachung

Unsere Wahl: Polar H10 Herzfrequenz-Sensor

Pulsmesser Ratgeber: Mithilfe eines Pulsmessers das Training optimieren

Pulsmesser werden in vielen verschiedenen Varianten angeboten. Dementsprechend fällt es oftmals nicht leicht, sich für ein bestimmtes Modell zu entscheiden. Dazu kommt, dass man beim Kauf eines Pulsmessers einiges beachten sollte.

Wichtige Kaufkriterien

Bevor man sich einen Pulsmesser anschafft, gilt es einige Kriterien zu beachten. So sollte der Pulsmesser natürlich vor allem die Messung des Pulses durchführen sowie eine Zeit-Anzeige besitzen. Des Weiteren ist es wichtig, dass der Pulsmesser einfach bedient werden kann. Hier sollten zum einen die Tasten eine ausreichende Größe aufweisen und zum anderen müssen sie leicht auszulösen sein. Ebenso ist eine gute Beleuchtung unabdingbar. Schließlich wird beispielsweise auch einmal bei einer schlechten Witterung und/oder bei wenig Licht beziehungsweise im Dunkeln trainiert. Dazu kommt, dass die Anzeige gut ablesbar sein sollte und das nicht nur dann, wenn man steht, sondern ebenfalls beim Laufen. Dementsprechend müssen die Ziffern auf dem Pulsmesser ebenfalls eine gewisse Größe mitbringen, damit man sie schnell und gut erkennt. Des Weiteren ist es empfehlenswert, sich für ein Modell zu entscheiden, bei dem ein manueller Batteriewechsel möglich ist. So gibt es zum Beispiel einige Varianten mit Brustgurt, bei denen ganz einfach kein aufschraubbares Batteriefach vorhanden ist. Wenn dann die Batterie leer ist, muss man sich zwangsläufig einen komplett neuen Brustgurt kaufen.

Große Auswahl an Pulsmesser

Das Angebot an Pulsmesser ist sehr breit gefächert. So werden hier nicht nur Pulsmesser angeboten, die sich rein optisch deutlich voneinander unterscheiden, sondern ebenfalls die technische Ausstattung variiert je nach Modell. Dementsprechend kann man sich beispielsweise für Pulsmesser mit oder auch ohne Brustgurt entscheiden. Es gibt Modelle, die lediglich die Zeit sowie den Puls anzeigen oder auch Varianten, die technisch sehr raffiniert ausgestattet sind. Zu welchem Pulsmesser man hier greift, kommt vor allem auch auf die eigenen Wünsche und Vorstellungen an. In der Regel ist es für einen Trainings-Anfänger jedoch nicht notwendig, sofort einen Pulsmesser auszuwählen, der eine Vielzahl an technischen Optionen mitbringt. Wer dagegen bereits zu den erfahrenen Läufern zählt, für denjenigen können die Pulsmesser, die eine Vielzahl an weiteren Funktionen mitbringen, durchaus sehr nützlich sein.

Technische Ausstattung

Vor allem fortgeschrittene Laufprofis legen oftmals einen hohen Wert auf eine genaue Planung des Trainings. Hier bietet es sich dann an, zu einem gut ausgestatteten Pulsmesser zu greifen. Bei diesen Modellen ist es zum Beispiel möglich, die verschiedenen Trainings-Daten von dem Pulsmesser auf den eigenen Computer zu laden und so weiter zu analysieren. Auf diese Weise ist man in der Lage, das Training dementsprechend anzupassen und genauer zu planen. Sehr praktisch ist unter anderem aber auch eine Timerfunktion, vor allem für Intervallläufe. Je nach Modell können beispielsweise zusätzlich folgende Funktionen in einem Pulsmesser enthalten sein:

- Kalorienzähler

- Stoppuhr
- Distanzmesser
- Schrittzähler
- GPS

Beim Kauf eines Pulsmessers sollte jedoch beachtet werden, dass in der Regel die Preise für die diversen Modelle umso höher ausfallen, je besser die Pulsmesser ausgestattet sind beziehungsweise umso mehr Funktionen diese mitbringen.

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