Rückenprotektor Ratgeber & Vergleich 2023

Rückenprotektor Ratgeber

Abbildung: Waldh von SWING

Viele Outdoor-Sportarten bergen ein hohes Verletzungsrisiko. Besonders häufig betroffen sind Rücken und Schultern. Bei einem Sturz treffen hier sehr starke Stöße auf den Körper, die mitunter zu lebenslangen Behinderungen führen. Ein Rückenprotektor kann zwar nicht alle Unfälle auffangen. Er bietet jedoch eine wesentliche höhere Sicherheit und sollte deshalb von Kindern und Erwachsenen als unverzichtbares Accessoire bei allen Outdoor-Sportarten getragen werden.

Rückenprotektor für Outdoor-Sportarten

Mit dem Motorrad die Autobahn entlangbrausen, mit dem Snowboard oder auf Skiern elegant die Pisten hinuntersausen - alle Sportarten, die mit hoher Geschwindigkeit ausgeübt werden, machen sehr viel Spaß, sind aber auch sehr verletzungsträchtig. Das Tragen eines Helms allein schützt den Körper nur unzureichend. Es ist deshalb ratsam, zusätzlich zur Schutzkleidung einen Rückenprotektor anzulegen, mit dem Rücken, Schultern und Lenden bei Stürzen optimal geschützt werden.

Woraus werden Rückenprotektoren hergestellt?

Rückenprotektoren gibt es als Hartschalenmodelle und als Softmodelle. Modelle aus weichen Materialien wie Silikon, Nylon und speziellem Schaum sind angenehmer zu tragen, schützen den Rücken aber nicht so gut wie Hartschalen-Protektoren. Sie werden aus Kunststoffen hergestellt. Am sichersten ist eine Kombination aus Hartschale und weichem Kern. Geschlossen werden die Protektoren mit Bauchgurten und Schultergurten, die mit Klettverschlüssen gehalten werden. Es gibt auch Ausführungen, bei denen der Rückenprotektor in eine Weste eingearbeitet ist. Westen zeichnen sich durch hohen Tragekomfort aus, bieten aber in der Regel nicht den gleichen Schutz wie ein Protektor, der zusätzlich angelegt wird. Die weichen Einlagen sind in der Regel in der Waschmaschine waschbar. Auf die Waschanleitung sollte geachtet werden. Zu oft sollte ein Rückenprotektor nicht in der Maschine gewaschen werden. Vor allem die Verschlüsse leiden unter dem Waschgang. Auf den Schleudergang verzichtet der Nutzer besser, da auf Dauer die Stabilität des Protektors leidet. Besser ist es, ihn liegend auf einem Wäscheständer zu trocknen.

Nur ein Rückenprotektor mit perfektem Sitz schützt

Bei einem Rückenprotektor spielt der richtige Sitz eine wesentliche Rolle. Idealerweise reicht er von den Schultern bis in den Bereich der Lendenwirbel. Bei Kindern muss der Rückenschutz häufiger gewechselt werden, da er bei Wachstumsschüben schnell zu kurz wird. Vor dem Einsatz sollten Eltern überprüfen, ob der Rückenprotektor noch perfekt passt. Er muss mit verstellbaren Klettverschlüssen oder Gurten versehen sein, damit er sich dem Körper optimal anpasst und nicht bei Bewegungen verrutscht. Am angenehmsten zu tragen sind Rückenprotektoren, die mit einer Softshell-Schicht direkt am Rücken anliegen. Bei ihnen besteht weniger Gefahr, dass der Protektor drückt und nach längerem Gebrauch schmerzhafte Druckstellen hinterlässt. Ein Problem ist außerdem, dass es unter dem Rückenprotektor sehr warm werden kann. Beim Skilaufen im eisigen Wind ist Wärme besser zu ertragen als beim Motorradfahren im Sommer. Rückenprotektoren aus atmungsaktiven Materialien verhindern, dass sich auf dem Rücken ein Wärmestau bildet, halten den Körper bei Kälte aber schön warm.

Hohe Sicherheit nur mit Zertifizierung

Ein guter Rückenprotektor lässt sich fünf bis sechs Jahre lang verwenden, solange er gut sitzt. Nach einem Unfall ist die Schutzfunktion aber nicht mehr ausreichend. Es sollte dann umgehend ein neuer Rückenprotektor angeschafft werden. Beim Kauf eines neuen Schutzprotektors für den Rücken sollten nur Modelle gewählt werden, die zertifiziert wurden. Nur Rückenprotektoren mit der Zertifizierungs-Nummer CE EN 1621-2 bieten nachgewiesenermaßen einen guten Schutz beim Skifahren, Motorradfahren oder Snowboarden. Wer auf ganz auf Sicherheit setzt, entscheidet sich für eine Jacke, in die nicht nur ein Rückenprotektor, sondern gleichzeitig ein Schutz für Ellbogen und Handgelenke integriert sind. Ein wichtiges Kriterium für den Kauf eines Rückenprotektors ist das Gewicht. Das Tragen eines zu schweren Rückenschutzes ist bei längerer Nutzung unangenehm, zumal noch das Gewicht der zusätzlichen Schutzkleidung bedacht werden muss.