Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2023

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Schlaftracker unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Schlaftracker. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 9 Schlaftracker unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Xiaomi
Fitbit
Withings
Garmin
Apple
Xiaomi
Wellue
TOOBUR
Xiaomi
Modell & Link*
Mi Smart Band 7
14 Tage Akkulaufzeit, Mi Fit App
Inspire 3 by Google
ScanWatch
Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker
Watch SE 2. Generation
Mi Smart Band 7
5ATM Wasserdicht, Schwarz
Wellue tragbarer Schlafmonitor für das
Smartwatch Alexa
44 mm
Smart Band 7 Fitness
Bild / Link
zum Anbieter
Xiaomi Mi Smart Band 7 Bild
Xiaomi Mi Smart Band 7 Fitness, Aktivitätstracker 1,62 AMOLED Display, 110+ Workout-Modi, 5ATM, SpO2 Tracking, Schlaf-, Herz und Pulsüberwachung, bis zu 14 Tage Akkulaufzeit, Mi Fit App
Empfehlung
Fitbit Inspire 3 by Google Bild
Fitbit Inspire 3 by Google – Gesundheits- & Fitness-Tracker Damen / Herren - Herzfrequenzmessung, Stressmanagement, Schlafanalyse & bis zu 10 Tage Akkulaufzeit – Fitnessuhr kompatibel mit Android/iOS
Withings ScanWatch Bild
Withings ScanWatch - Hybrid Smartwatch mit EKG, Herzfrequenzsensor & Oximeter, Multisport Hybrid Smartwatch Herren/Damen, 30-Tage Akkuladung, Aktivitäts- & Schlaftracking, Android/iOS kompatibel
Garmin Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker Bild
Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker mit extragroßem OLED-Touchdisplay, Gesundheitsfunktion wie Schlafqualität und Herzfrequenzmessung. Bis zu 7 Tage Akkulaufzeit, wasserdicht und Notfallhilfe.
Apple Watch SE  2. Generation Bild
Apple Watch SE (2. Generation) (GPS, 44mm) Smartwatch - Aluminiumgehäuse Mitternacht, Sportarmband Mitternacht - Regular. Fitness-und Schlaftracker, Unfallerkennung, Herzfrequenzmesser, Wasserschutz
Xiaomi Mi Smart Band 7 Bild
Xiaomi Mi Smart Band 7 1,62" AMOLED Display Fitness Aktivitätstracker, SpO2 Tracking Schlaf- und Pulsüberwachung, 110+ Trainingsmodi, 14 Tage Akkulaufzeit, 5ATM Wasserdicht, Schwarz
Wellue Wellue tragbarer Schlafmonitor für das Bild
Wellue tragbarer Schlafmonitor für das Handgelenk - Bluetooth Pulsmesser Gesundheit Tracker|O2-Sättigungsniveau und Herzfrequenz über Nacht, Intelligente Vibration mit kostenloser APP & PC-Bericht
TOOBUR Smartwatch Alexa Bild
TOOBUR Smartwatch Alexa Eingebaut mit Telefonfunktion,1.8" Fitnessuhr mit Herzfrequenz Blutsauerstoff Schrittzähler Schlaftracker IP68 Wasserdicht Kompatibel Android & iOS für Herren Schwarz 44 mm
Xiaomi Smart Band 7 Fitness Bild
Xiaomi Smart Band 7 Fitness- & Aktivitätstracker (1,62 AMOLED Display, 120 Workout-Modi, SpO2 Tracking, Schlaf-, Herz & Pulsüberwachung, bis zu 14 Tage Akkulaufzeit, 5ATM Wassergeschützt, Mi Fit App)
Preis
46,47 € *
Kostenlose Lieferung
87,50 € *
Kostenlose Lieferung
268,16 € *
Kostenlose Lieferung
125,99 € *
Kostenlose Lieferung
305,91 € *
Kostenlose Lieferung
46,70 € *
Kostenlose Lieferung
249,99 € *
Kostenlose Lieferung
39,99 € *
Kostenlose Lieferung
42,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • 1. [Großer Bildschirm, auffälliger] Xiaomi Mi Smart Band 7 1,62″Bildschirm, Display-Ber...
  • 2. [110+ Sportmodi] Ein umfassendes Upgrade von 110+ Sportmodi, die fast alle Sportarte...
  • 3 [Gesundheitsüberwachung]: Das Xiaomi Mi Smart Band 7 überwacht den prozentualen Sauer...
  • 10 TAGE AKKULAUFZEIT – Bis zu 10 Tage Akkulaufzeit & Schnellladefunktion
  • BESSER SCHLAFEN – Schlaftracking, persönliches Schlafprofil, Aufschlüsselung des Schlaf...
  • STRESSMANAGEMENT – Always-on Gesundheitstracking, Stressmanagement, Achtsamkeitsübungen...
  • ELEKTROKARDIOGRAMM – Erkennen Sie Vorhofflimmern oder normalen Herzrhythmus in nur 30 S...
  • OXIMETRIE – Liefert auf Abruf einen Sauerstoffsättigungsgrad (SpO2) in medizinischer Qu...
  • HERZ-SCAN – Zeichnen Sie den Herzschlag auf und erhalten Sie Benachrichtigungen wenn un...
  • EXTRAGROSSES OLED TOUCHDISPLAY: Das Display ist heller und 66 Prozent größer als beim V...
  • SCHLAFEN SIE BESSER: Die vívosmart 5 bewertet Ihre Schlafqualität und gibt diese auf Ba...
  • FÜR IHRE GESUNDHEIT: Erlangen Sie ein ideales Verständnis über Ihren Körper mit Herzfre...
  • Anrufe annehmen und Textnachrichten beantworten vom Handgelenk aus
  • Bis zu 20 % schneller als die vorherige Apple Watch SE
  • Fortschrittliche Sicherheitsfeatures wie Sturzerkennung, Notruf SOS und Unfallerkennung
  • 1,62 "Bildschirm] : Xiaomi mi band 7 24% größerer sichtbarer Bereich als Mi Smart Band ...
  • 110+ sport modus] : Mi band 7 Eine Vielzahl von Sportmodi hilft Ihnen dabei, den Überbl...
  • Achten Sie auf die Gesundheit] : Xiaomi smart band 7, SpO2 Überwachung erkennt Ihre Blu...
  • Kostenlose APP und Software für Android, iOS und PC】 Mit der "Vihealth"-App und der "O2...
  • Intelligenter Vibrations- und Audioalarm】Der einstellbare Vibrationsalarm und die Audio...
  • Überwachung über Nacht】Checkme O2 Max zeichnet Ihren O2-Wert (Blut-O2-Sättigungsgrad), ...
  • Integrierter Alexa: Implementieren Sie die Funktionen der Smartwatch schnell über den i...
  • Mit einem 1,8-Zoll-HD-Voll-Touchscreen ausgestattet. Wiegt 37,7g. Wählen Sie aus über 1...
  • Überwachen Sie Ihre Herzfrequenz-, Blutsauerstoff- und Stressdaten rund um die Uhr und ...
  • 1,62Bildschirm (24 % größerer sichtbarer Bereich als bei Xiaomi Smart Band 6)
  • 120 Workout-Modis zur Aufzeichnung der Herzfrequenz und des Kalorienverbrauchs
  • Bluetooth 5.2 BLE Kompatibel ab Android 5.0/iOS 10.1
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Schlaftracker Test, bei dem die Schlaftracker ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Schlaftracker

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Schlaftracker würden Sie online kaufen? (Januar 2023)

  • 50 % (4 Stimmen) feifuns Smartwatch abstimmen
  • 25 % (2 Stimmen) Xiaomi Mi Smart Band 7 abstimmen
  • 25 % (2 Stimmen) Fitbit Charge 2 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Samsung Gear Fit 2 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) TomTom Spark 3 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Fitbit Blaze abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Jawbone Up 3 abstimmen

8 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

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Nachdenklich
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Enttäuscht
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Schlaftracker Ratgeber

Schlaftracker Bild
Abbildung: Mi Smart Band 7 von Xiaomi

Der Schlaftracker - für eine bessere Lebensqualität! Mittlerweile ist aus den verschiedensten Ecken der Forschung belegt, dass es kaum eine Sache gibt, die die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden so sehr steigern kann wie ein gesunder und erholsamer Schlaf. Dennoch haben viele Menschen ihre Probleme damit, da es verschiedendste Komponenten gibt, die den Schlaf negativ beeinflussen beispielsweise Stress. Somit können folgende Faktoren gehemmt werden: 1. Die Länge der Einschlafzeit 2. Die Intensität der Tiefschlafphase 3. Die Dauer des konstanten "Durchschlafens". Dagegen sollen nun genannte Schlaftracker helfen - was, laut ersten Rezensionen, bereits mit Erfolg geschieht! Welche Arten von Schlaftrackern gibt es? Zum einen gibt es Modelle, welche direkt am Körper befestigt werden. Diese Art von Schlaftrackern sorgt dafür, dass durch die Messung verschiedener biologischer Körperströme genau berechnet werden kann, wie erholsam der Schlaf der betroffenen Person letzten Endes ist.
Jedoch gibt es einige Leute, denen unwohl dabei ist, sich "verkabeln" zu lassen. Auch hierfür gibt es eine Lösung: In Form von Schlaftrackern, die generell am Bett selbst befestigt werden.
Auch in dieser Form kann bequem die Aktivität des Schlafs angemessen und berechnet werden, ohne, dass man sich dafür besonders anstrengen muss. Somit ist eine Lösung für jede persönliche Präferenz dabei! Auf welche Art und Weise funktionieren die Schlaftracker? Das allgemeine Schlafverhalten ist zwar von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, jedoch kann man pauschal sagen, dass ein durchschnittlicher erwachsener Mensch etwa sieben Stunden Schlaf pro Nacht benötigt.
Während dieser aktiven Schlaf Zeit sollten im Normalfall drei Stadien aufkommen: N1, N2 und N3, wobei die Phase N3 die intensivste Schlafphase darstellt. Diese Phasen dienen primär der körperlichen Erholung.
Kurz darauf sollte die REM - Phase folgen, die absolute Tiefschlafphase. Diese dient dazu, dass man mentale Ereignisse des Tages unbewusst verarbeitet und sich somit die nächsten Tage viel besser konzentrieren kann.
Die REM Phase stellt den Hauptbestandteil des Schlafes dar und ist somit am wichtigsten.
Leider wird eben diese Phase vermeintlich oft gestört beziehungsweise läuft nicht richtig ab. Hier kommt der Schlaftracker ins Spiel: Mit diesem Objekt kann man genau überprüfen, wie intensiv die verschiedenen Phasen des Schlafes eigentlich verlaufen sind.
Dadurch lässt sich leicht feststellen, wo die exakten Defizite im Schlafrhytmus liegen.
Wenn man das eigene Problem erst einmal kennt, ist es nämlich um einiges leichter, die entsprechenden Ursachen ebenfalls zu beheben. Dies kann man sowohl alleine regeln, als auch bei Bedarf mit professioneller Unterstützung. Sinn und Zweck eines Schlaftrackers ist es also, dass dieser anhand von Pulsfrequenz, Gehirnströmen und Blutdruck die exakten und präzisen Faktoren zum eigenen Schlaf angeben kann. Denn, was viele nicht wissen: Auch während des Schlafes arbeitet das Gehirn - teilweise intensiver, als man es für möglich halten würde. Es verarbeitet Erlebtes unbewusst, reguliert die gesamten Körperfunktionen und bietet somit teilweise einen "neustart" des Körpers. Daher ist es auch von so enormer Wichtigkeit, dass der Schlaf regelmäßig und intensiv stattfindet. Worauf sollte man beim Kauf eines Schlaftrackers achten? Es gibt einige Exemplare von Trackern, die mit dem Handy als eine Art App verbunden werden können. Hier ist es egal, ob man Modelle von Android oder IOS bevorzugt - beide bieten in etwa Funktionen der selben Art.Auch diese Smartwatch wird von vielen Käufern als Bereicherung angesehen und erfüllt voll und ganz ihren Zweck zum Verhelfen einer besseren Lebensqualität.

Schlaftracker Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Schlaftracker Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Schlaftracker aufzulisten:

4 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.giga.de
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Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.

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Kommentare

Die Schlaftracker unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Schlaftracker überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Mi Smart Band 7
Xiaomi Mi Smart Band 7*
Inspire 3 by Google
Fitbit Inspire 3 by Google*
ScanWatch
Withings ScanWatch*
Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker
Garmin Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker*
Watch SE  2. Generation
Apple Watch SE 2. Generation*
Mi Smart Band 7
Xiaomi Mi Smart Band 7*
Wellue tragbarer Schlafmonitor für das
Wellue Wellue tragbarer Schlafmonitor für das*
Smartwatch Alexa
TOOBUR Smartwatch Alexa*
Smart Band 7 Fitness
Xiaomi Smart Band 7 Fitness*

Tipps von YouTube zum Thema Schlaftracker

Heute - ⭐️Die 5 besten Aktivitätstracker und Schlaftracker Test Vergleich ⭐️

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2023

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Schlaftracker Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Schlaftracker ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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