Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Schlaftracker unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Schlaftracker. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 6 Schlaftracker unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
LZW
Amazfit
Willful
Snoky
XIAPP|#Xiaomi
Withings
Modell & Link*
Smart-Ring NFC Ring
GTR 2e Smartwatch GPS
Smartwatch,1.3 Zoll
Fitness Armband Fitness
Mi Band 2 Fitnessarmband
Sleep Analyzer
Bild / Link
zum Anbieter
LZW Smart-Ring NFC Ring Bild
LZW Smart-Ring NFC Ring Motiv Ring Intelligente Ringe Für Männer Motiv Ring Fitness Ring Aura Ring Schlaf-Tracker Intelligenten Ring Ring Echoschleife,Weiß,9
Empfehlung
Amazfit GTR 2e Smartwatch GPS Bild
Amazfit GTR 2e Smartwatch GPS Fitness Aktivitätstracker mit 1,39" Always On Display, 24 Tagen Akkulaufzeit, 90 Sportmodi, Überwachung von SpO2, Herzfrequenz, Schlaf und Stress für Herren Damen
Willful Smartwatch,1.3 Zoll Bild
Willful Smartwatch,1.3 Zoll Touch-Farbdisplay Fitness Armbanduhr mit Pulsuhr Fitness Tracker IP68 Wasserdicht Sportuhr Smart Watch mit Schrittzähler,Schlafmonitor,Stoppuhr für Damen Herren
Snoky Fitness Armband Fitness Bild
Fitness Armband Fitness Activity Tracker Pulsuhr Schrittzähler Fitnessarmband Fitness Band Fitnessuhr Schlaf-Tracker Kalorienzähler Für Frauen Und Männer Laufen Workout Übung Sport Lila
Xiaomi Mi Band 2 Fitnessarmband Bild
Xiaomi Mi Band 2 Fitnessarmband (Schlaftracker, Aktivitätstracker, Pulsmesser) Schwarz
Withings Sleep Analyzer Bild
Withings Sleep Analyzer – klinisch validierter Schlaftracker für unter die Matratze mit Schlafapnoe-Erkennung und Schlafphasenanalyse
Preis
14,37 € *
zzgl. Versandkosten
129,90 € *
Kostenlose Lieferung
40,99 € *
Kostenlose Lieferung
19,99 € *
Kostenlose Lieferung
31,49 € *
Kostenlose Lieferung
85,15 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • 1. Die Smart Ring ist ein elegantes und tragbares elektronisches Produkt, das zu einem ...
  • 2. Detaillierte Betrieb: Setzen Sie den Smart-Ring in dem nfc Bereich des Smartphone au...
  • 3. Schnell starten Sie das Telefon Anwendungsprogramm, müssen Sie das Programm schnell ...
  • Ein Kunstwerk am Handgelenk】 Das dünne und leichte Design von Amazfit GTR 2e Smartwatch...
  • Gesundheit-Tracking bietet jedem eine personalisierte Erfahrung】Der Fitness Armbanduhr ...
  • Trainieren Sie effektiver mit 90 Eingebaute Sportmodi & 5 ATM Wasserdichtigkeit】Wenn Si...
  • Neue Verbesserte Visuelle Erfahrung】 1.3 Zoll TFT-LCD Display, Komplette Touchscreen Ob...
  • Tägliche Gesundheitsdaten und Aktivitätenprotokoll】 Zeichnen Sie tägliche Daten, wie Sc...
  • Bleiben Sie mit ihrem Tag in Verbindung】 Verbinden Sie den Smartwatch mit Ihrem Telefon...
  • Echtzeit-Herzfrequenzmesser und Schlaf-Tracker】 Verfolgen Sie Ihre Echtzeit-Herzfrequen...
  • Kalorienverbrauch und GPS-Verbindung messen】 Dieser Aktivitäts-Tracker zeichnet Ihre tä...
  • Intelligente Erinnerung am Handgelenk】 Bleiben Sie mit der Welt in Verbindung und erhal...
  • 0.46"OLED Display, wasser- und staubdicht (IP67)
  • Pulsmesser, Schrittzähler, Aktivitätstracker für alle Sportarten, Schlafanalyse, Berech...
  • Empfang eingehender Anrufe und Benachrichtigung
  • KÖRPERFERNER EINSATZ – einfache, einmalige Einrichtung unter der Matratze, kompatibel m...
  • Mit Schlafmedizinern entwickelt und klinisch validiert
  • Schlafphasen, Schlaf-Index und Schnarcherkennung
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Schlaftracker Test, bei dem die Schlaftracker ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Schlaftracker

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Schlaftracker würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 44 % (11 Stimmen) TomTom Spark 3 abstimmen
  • 20 % (5 Stimmen) Fitbit Charge 2 abstimmen
  • 16 % (4 Stimmen) Samsung Gear Fit 2 abstimmen
  • 12 % (3 Stimmen) Xiaomi Mi Band 2 Fitnessarmband abstimmen
  • 4 % (1 Stimmen) Withings Sleep Analyzer abstimmen
  • 4 % (1 Stimmen) Jawbone Up 3 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Fitbit Blaze abstimmen

25 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

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Nachdenklich
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Enttäuscht
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Schlaftracker Ratgeber

Schlaftracker Bild
Abbildung: Smart-Ring NFC Ring von LZW

Der Schlaftracker - für eine bessere Lebensqualität! Mittlerweile ist aus den verschiedensten Ecken der Forschung belegt, dass es kaum eine Sache gibt, die die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden so sehr steigern kann wie ein gesunder und erholsamer Schlaf. Dennoch haben viele Menschen ihre Probleme damit, da es verschiedendste Komponenten gibt, die den Schlaf negativ beeinflussen beispielsweise Stress. Somit können folgende Faktoren gehemmt werden: 1. Die Länge der Einschlafzeit 2. Die Intensität der Tiefschlafphase 3. Die Dauer des konstanten "Durchschlafens". Dagegen sollen nun genannte Schlaftracker helfen - was, laut ersten Rezensionen, bereits mit Erfolg geschieht! Welche Arten von Schlaftrackern gibt es? Zum einen gibt es Modelle, welche direkt am Körper befestigt werden. Diese Art von Schlaftrackern sorgt dafür, dass durch die Messung verschiedener biologischer Körperströme genau berechnet werden kann, wie erholsam der Schlaf der betroffenen Person letzten Endes ist.
Jedoch gibt es einige Leute, denen unwohl dabei ist, sich "verkabeln" zu lassen. Auch hierfür gibt es eine Lösung: In Form von Schlaftrackern, die generell am Bett selbst befestigt werden.
Auch in dieser Form kann bequem die Aktivität des Schlafs angemessen und berechnet werden, ohne, dass man sich dafür besonders anstrengen muss. Somit ist eine Lösung für jede persönliche Präferenz dabei! Auf welche Art und Weise funktionieren die Schlaftracker? Das allgemeine Schlafverhalten ist zwar von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, jedoch kann man pauschal sagen, dass ein durchschnittlicher erwachsener Mensch etwa sieben Stunden Schlaf pro Nacht benötigt.
Während dieser aktiven Schlaf Zeit sollten im Normalfall drei Stadien aufkommen: N1, N2 und N3, wobei die Phase N3 die intensivste Schlafphase darstellt. Diese Phasen dienen primär der körperlichen Erholung.
Kurz darauf sollte die REM - Phase folgen, die absolute Tiefschlafphase. Diese dient dazu, dass man mentale Ereignisse des Tages unbewusst verarbeitet und sich somit die nächsten Tage viel besser konzentrieren kann.
Die REM Phase stellt den Hauptbestandteil des Schlafes dar und ist somit am wichtigsten.
Leider wird eben diese Phase vermeintlich oft gestört beziehungsweise läuft nicht richtig ab. Hier kommt der Schlaftracker ins Spiel: Mit diesem Objekt kann man genau überprüfen, wie intensiv die verschiedenen Phasen des Schlafes eigentlich verlaufen sind.
Dadurch lässt sich leicht feststellen, wo die exakten Defizite im Schlafrhytmus liegen.
Wenn man das eigene Problem erst einmal kennt, ist es nämlich um einiges leichter, die entsprechenden Ursachen ebenfalls zu beheben. Dies kann man sowohl alleine regeln, als auch bei Bedarf mit professioneller Unterstützung. Sinn und Zweck eines Schlaftrackers ist es also, dass dieser anhand von Pulsfrequenz, Gehirnströmen und Blutdruck die exakten und präzisen Faktoren zum eigenen Schlaf angeben kann. Denn, was viele nicht wissen: Auch während des Schlafes arbeitet das Gehirn - teilweise intensiver, als man es für möglich halten würde. Es verarbeitet Erlebtes unbewusst, reguliert die gesamten Körperfunktionen und bietet somit teilweise einen "neustart" des Körpers. Daher ist es auch von so enormer Wichtigkeit, dass der Schlaf regelmäßig und intensiv stattfindet. Worauf sollte man beim Kauf eines Schlaftrackers achten? Es gibt einige Exemplare von Trackern, die mit dem Handy als eine Art App verbunden werden können. Hier ist es egal, ob man Modelle von Android oder IOS bevorzugt - beide bieten in etwa Funktionen der selben Art.Auch diese Smartwatch wird von vielen Käufern als Bereicherung angesehen und erfüllt voll und ganz ihren Zweck zum Verhelfen einer besseren Lebensqualität.

Schlaftracker Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Schlaftracker Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Schlaftracker aufzulisten:

4 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.giga.de
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Kommentare

Die Schlaftracker unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Schlaftracker überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Smart-Ring NFC Ring
LZW Smart-Ring NFC Ring*
GTR 2e Smartwatch GPS
Amazfit GTR 2e Smartwatch GPS*
Smartwatch,1.3 Zoll
Willful Smartwatch,1.3 Zoll*
Fitness Armband Fitness
Snoky Fitness Armband Fitness*
Mi Band 2 Fitnessarmband
Xiaomi Mi Band 2 Fitnessarmband*
Sleep Analyzer
Withings Sleep Analyzer*

Tipps von YouTube zum Thema Schlaftracker

Heute - ⭐️Die 5 besten Aktivitätstracker und Schlaftracker Test Vergleich ⭐️

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Schlaftracker Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Schlaftracker ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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