Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Schlaftracker unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Schlaftracker. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

7 5

Die 5 Schlaftracker unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
YAMAY
Fitbit
Nokia
Lintelek
bestbeans
Modell & Link*
Bluetooth Smartwatch
Inspire Gesundheits
Sleep
Fitness HR Aktivität
BerryKing© Run-GPS 2020
Bild / Link
zum Anbieter
YAMAY Bluetooth Smartwatch Bild
YAMAY Bluetooth Smartwatch Fitness Uhr Intelligente Armbanduhr Fitness Tracker Smart Watch Sport Uhr mit Kamera Schrittzähler Schlaftracker Romte Capture Kompatibel mit Android Smartphone
Empfehlung
Fitbit Inspire Gesundheits Bild
Fitbit Inspire Gesundheits- & Fitness Tracker mit automatischer Trainings Erkennung, 5 Tage Akkulaufzeit, Schlaf- & Schwimm-Tracking, Sangria
Withings Sleep Bild
Withings Sleep - Schlafsensormatte, jetzt mit Erkennungsfunktion für schlafbezogene Atmungsstörungen. Einsatzbereit mit Schlafphasen-Analyse, Herzfrequenztracking, Schnarcherkennung und Schlaf-Index
Lintelek Fitness HR Aktivität Bild
Fitness Tracker HR Lintelek Aktivität Tracker Fitness Armband mit integrierter Herzfrequenzmessung am Handgelenk IP67 Wasserdicht Fitness Uhr Schlaftracker Kalorienzähler
Berry King BerryKing© Run-GPS 2020 Bild
BerryKing© Run-GPS 2020 - KRANKENKASSEN Bonus mit Google FIT - Herzfrequenz Armband Tracker 24 Sportarten Wasserfest Fitness Aktivität Schrittzähler Kalorien Herzfrequenz-Messer Schlaf-Analyse Wetter
Preis
39,99 € *
Kostenlose Lieferung
67,99 € *
Kostenlose Lieferung
98,99 € *
zzgl. Versandkosten
28,98 € *
Kostenlose Lieferung1
56,79 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Musik und Kamera steuern, Ihr Weihnachtsgeschenk darf nicht fehlen. Sie können die glüc...
  • Schlaue Benachrichtigungen, Sie laden die App auf Ihr Smartphone herunter und verbinden...
  • Sport Pedometer Uhr: Schritt-Zähler, Schlaf-Überwachung, Einstellungs-Erinnerung, Telef...
  • Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten den ganzen Tag über: die Zahl deiner Schritte, Strecke, ...
  • Dank der Akkulaufzeit von bis zu 5 Tagen können Sie täglich Ihre Fortschritte verfolgen...
  • Mit SmartTrack zeichnen Sie Workouts wie Spaziergänge, Schwimmen und Radtouren automati...
  • Sleep ist ein hoch entwickelter Sensor, der nach einem einfachen und einmaligen Set-up ...
  • Überwachen Sie Ihren Schlaf - Sleep liefert Analysen der Schlafphasen, trackt die Herzf...
  • Atmungsstörungen: Nächtliche Atmungsstörungen können bei häufigem Auftreten chronisch w...
  • Fitness Armband mit Herzfrequenz】Das Aktivitäten Armband kann Ihre Echtzeit-Herzfrequen...
  • Multifunktion】Schrittzähler, Distanzmessung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, Sleep Mon...
  • Multi-Sportsmodus】 Aufnahme von Übungen wie Joggen, Laufen, Tanzen, Badminton, Tennis, ...
  • Amp;#x1F6F0;️ [ EINGEBAUTES GPS ] Keine Handymitnahme beim Joggen notwendig. GPS Aufzei...
  • Google Fit Apple Health ] Durch die Unterstützung von Google Fit können Sie Bonus von ...
  • Amp;#x1F497; [ HERZFREQUENZ 24 STUNDEN Wasserdicht.
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Schlaftracker Test, bei dem die Schlaftracker ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Schlaftracker

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Schlaftracker würden Sie online kaufen? (August 2019)

  • 58.33 % (7 Stimmen) Fitbit Charge 2 abstimmen
  • 25 % (3 Stimmen) YAMAY Bluetooth Smartwatch abstimmen
  • 16.67 % (2 Stimmen) Samsung Gear Fit 2 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Withings Aura Sleep System abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) TomTom Spark 3 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Fitbit Blaze abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Jawbone Up 3 abstimmen

12 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

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nachdenklich
Nachdenklich
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Enttäuscht
13

Schlaftracker Ratgeber

Schlaftracker Bild
Abbildung: Bluetooth Smartwatch von YAMAY

Der Schlaftracker - für eine bessere Lebensqualität! Mittlerweile ist aus den verschiedensten Ecken der Forschung belegt, dass es kaum eine Sache gibt, die die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden so sehr steigern kann wie ein gesunder und erholsamer Schlaf. Dennoch haben viele Menschen ihre Probleme damit, da es verschiedendste Komponenten gibt, die den Schlaf negativ beeinflussen beispielsweise Stress. Somit können folgende Faktoren gehemmt werden: 1. Die Länge der Einschlafzeit 2. Die Intensität der Tiefschlafphase 3. Die Dauer des konstanten "Durchschlafens". Dagegen sollen nun genannte Schlaftracker helfen - was, laut ersten Rezensionen, bereits mit Erfolg geschieht! Welche Arten von Schlaftrackern gibt es? Zum einen gibt es Modelle, welche direkt am Körper befestigt werden. Diese Art von Schlaftrackern sorgt dafür, dass durch die Messung verschiedener biologischer Körperströme genau berechnet werden kann, wie erholsam der Schlaf der betroffenen Person letzten Endes ist.
Jedoch gibt es einige Leute, denen unwohl dabei ist, sich "verkabeln" zu lassen. Auch hierfür gibt es eine Lösung: In Form von Schlaftrackern, die generell am Bett selbst befestigt werden.
Auch in dieser Form kann bequem die Aktivität des Schlafs angemessen und berechnet werden, ohne, dass man sich dafür besonders anstrengen muss. Somit ist eine Lösung für jede persönliche Präferenz dabei! Auf welche Art und Weise funktionieren die Schlaftracker? Das allgemeine Schlafverhalten ist zwar von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, jedoch kann man pauschal sagen, dass ein durchschnittlicher erwachsener Mensch etwa sieben Stunden Schlaf pro Nacht benötigt.
Während dieser aktiven Schlaf Zeit sollten im Normalfall drei Stadien aufkommen: N1, N2 und N3, wobei die Phase N3 die intensivste Schlafphase darstellt. Diese Phasen dienen primär der körperlichen Erholung.
Kurz darauf sollte die REM - Phase folgen, die absolute Tiefschlafphase. Diese dient dazu, dass man mentale Ereignisse des Tages unbewusst verarbeitet und sich somit die nächsten Tage viel besser konzentrieren kann.
Die REM Phase stellt den Hauptbestandteil des Schlafes dar und ist somit am wichtigsten.
Leider wird eben diese Phase vermeintlich oft gestört beziehungsweise läuft nicht richtig ab. Hier kommt der Schlaftracker ins Spiel: Mit diesem Objekt kann man genau überprüfen, wie intensiv die verschiedenen Phasen des Schlafes eigentlich verlaufen sind.
Dadurch lässt sich leicht feststellen, wo die exakten Defizite im Schlafrhytmus liegen.
Wenn man das eigene Problem erst einmal kennt, ist es nämlich um einiges leichter, die entsprechenden Ursachen ebenfalls zu beheben. Dies kann man sowohl alleine regeln, als auch bei Bedarf mit professioneller Unterstützung. Sinn und Zweck eines Schlaftrackers ist es also, dass dieser anhand von Pulsfrequenz, Gehirnströmen und Blutdruck die exakten und präzisen Faktoren zum eigenen Schlaf angeben kann. Denn, was viele nicht wissen: Auch während des Schlafes arbeitet das Gehirn - teilweise intensiver, als man es für möglich halten würde. Es verarbeitet Erlebtes unbewusst, reguliert die gesamten Körperfunktionen und bietet somit teilweise einen "neustart" des Körpers. Daher ist es auch von so enormer Wichtigkeit, dass der Schlaf regelmäßig und intensiv stattfindet. Worauf sollte man beim Kauf eines Schlaftrackers achten? Es gibt einige Exemplare von Trackern, die mit dem Handy als eine Art App verbunden werden können. Hier ist es egal, ob man Modelle von Android oder IOS bevorzugt - beide bieten in etwa Funktionen der selben Art.Auch diese Smartwatch wird von vielen Käufern als Bereicherung angesehen und erfüllt voll und ganz ihren Zweck zum Verhelfen einer besseren Lebensqualität.

Schlaftracker Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Schlaftracker Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Schlaftracker aufzulisten:

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Quelle: www.giga.de
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Kommentare

Die Schlaftracker unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Schlaftracker überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Bluetooth Smartwatch
YAMAY Bluetooth Smartwatch*
Inspire Gesundheits
Fitbit Inspire Gesundheits*
Sleep
Withings Sleep*
Fitness HR Aktivität
Lintelek Fitness HR Aktivität*
BerryKing© Run-GPS 2020
Berry King BerryKing© Run-GPS 2020*

Aktuelle Angebote

Im Angebot: Der Schlaftracker Huyeta Fitness Armband für nur 29.99 € statt 55.99 €.
Im Angebot: Der Schlaftracker Antimi Fitness Armband (, Schwarz) für nur 31.89 € statt 59.99 €.

Tipps von YouTube zum Thema Schlaftracker

Heute - ⭐️Die 5 besten Aktivitätstracker und Schlaftracker Test Vergleich ⭐️

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Schlaftracker Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Schlaftracker ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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