Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Schlaftracker unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Schlaftracker. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 5 Schlaftracker unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Lintelek
Withings
YAMAY
Nokia
Fitbit
Modell & Link*
Fitness Armband,Fitness
Schwarz
Aura Sleep System
Bluetooth Smartwatch
Sleep
Inspire Gesundheits
Bild / Link
zum Anbieter
Lintelek Fitness Armband,Fitness Bild
Lintelek Fitness Armband,Fitness Tracker mit Pulsmesser 0,96 Zoll Farbdisplay Fitness Uhr Armband Uhr Schlafmonitor Aktivitätstracker 14 Trainingsmodi Vibrationsalarm GPS (Schwarz) MEHRWEG
Empfehlung
Withings Aura Sleep System Bild
Withings Aura Sleep System: Lichtwecker & Schlafzyklustracker
YAMAY Bluetooth Smartwatch Bild
YAMAY Bluetooth Smartwatch Fitness Uhr Intelligente Armbanduhr Fitness Tracker Smart Watch Sport Uhr mit Kamera Schrittzähler Schlaftracker Romte Capture Kompatibel mit Android Smartphone
Withings Sleep Bild
Withings Sleep - Schlafsensormatte, jetzt mit Erkennungsfunktion für schlafbezogene Atmungsstörungen. Einsatzbereit mit Schlafphasen-Analyse, Herzfrequenztracking, Schnarcherkennung und Schlaf-Index
Fitbit Inspire Gesundheits Bild
Fitbit Inspire Gesundheits- & Fitness Tracker mit automatischer Trainings Erkennung, 5 Tage Akkulaufzeit, Schlaf- & Schwimm-Tracking, Schwarz
Preis
34,88 € *
Kostenlose Lieferung
199,99 € *
Kostenlose Lieferung
38,99 € *
Kostenlose Lieferung
99,38 € *
Kostenlose Lieferung
56,14 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Multi-sports Fitness Tracker: mit 14 Sport modi: Laufen, Joggen, Radfahren, Wandern, Fi...
  • Kontinuierliche Herzfrequenz Monitor und umfassende Schlaf-Analyse: 24 Kontinuierliche ...
  • Verpassen Sie keine wichtigen Anruf und Nachricht: einmal verbunden mit App, er vibrier...
  • Verfolgung der Schlafzyklen und der Raumumgebung (Temperatur, Helligkeit, Lautstärke)
  • Sanftes Aufwachen Dank Blaulicht und individuellen Musikprogrammen zum günstigsten Zeit...
  • Besser schlafen Licht- und Klangprogramme erleichtern das Einschlafen
  • Musik und Kamera steuern, Ihr Weihnachtsgeschenk darf nicht fehlen. Sie können die glüc...
  • Schlaue Benachrichtigungen, Sie laden die App auf Ihr Smartphone herunter und verbinden...
  • Sport Pedometer Uhr: Schritt-Zähler, Schlaf-Überwachung, Einstellungs-Erinnerung, Telef...
  • Sleep ist ein hoch entwickelter Sensor, der nach einem einfachen und einmaligen Set-up ...
  • Überwachen Sie Ihren Schlaf - Sleep liefert Analysen der Schlafphasen, trackt die Herzf...
  • Atmungsstörungen: Nächtliche Atmungsstörungen können bei häufigem Auftreten chronisch w...
  • Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten den ganzen Tag über: die Zahl deiner Schritte, Strecke, ...
  • Dank der Akkulaufzeit von bis zu 5 Tagen können Sie täglich Ihre Fortschritte verfolgen...
  • Mit SmartTrack zeichnen Sie Workouts wie Spaziergänge, Schwimmen und Radtouren automati...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Schlaftracker Test, bei dem die Schlaftracker ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Schlaftracker

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Schlaftracker würden Sie online kaufen? (August 2019)

  • 64 % (16 Stimmen) Fitbit Charge 2 abstimmen
  • 20 % (5 Stimmen) Samsung Gear Fit 2 abstimmen
  • 12 % (3 Stimmen) YAMAY Bluetooth Smartwatch abstimmen
  • 4 % (1 Stimmen) Jawbone Up 3 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Withings Aura Sleep System abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) TomTom Spark 3 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Fitbit Blaze abstimmen

25 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

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Nachdenklich
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Enttäuscht
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Schlaftracker Ratgeber

Schlaftracker Bild
Abbildung: Fitness Armband,Fitness von Lintelek

Der Schlaftracker - für eine bessere Lebensqualität! Mittlerweile ist aus den verschiedensten Ecken der Forschung belegt, dass es kaum eine Sache gibt, die die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden so sehr steigern kann wie ein gesunder und erholsamer Schlaf. Dennoch haben viele Menschen ihre Probleme damit, da es verschiedendste Komponenten gibt, die den Schlaf negativ beeinflussen beispielsweise Stress. Somit können folgende Faktoren gehemmt werden: 1. Die Länge der Einschlafzeit 2. Die Intensität der Tiefschlafphase 3. Die Dauer des konstanten "Durchschlafens". Dagegen sollen nun genannte Schlaftracker helfen - was, laut ersten Rezensionen, bereits mit Erfolg geschieht! Welche Arten von Schlaftrackern gibt es? Zum einen gibt es Modelle, welche direkt am Körper befestigt werden. Diese Art von Schlaftrackern sorgt dafür, dass durch die Messung verschiedener biologischer Körperströme genau berechnet werden kann, wie erholsam der Schlaf der betroffenen Person letzten Endes ist.
Jedoch gibt es einige Leute, denen unwohl dabei ist, sich "verkabeln" zu lassen. Auch hierfür gibt es eine Lösung: In Form von Schlaftrackern, die generell am Bett selbst befestigt werden.
Auch in dieser Form kann bequem die Aktivität des Schlafs angemessen und berechnet werden, ohne, dass man sich dafür besonders anstrengen muss. Somit ist eine Lösung für jede persönliche Präferenz dabei! Auf welche Art und Weise funktionieren die Schlaftracker? Das allgemeine Schlafverhalten ist zwar von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, jedoch kann man pauschal sagen, dass ein durchschnittlicher erwachsener Mensch etwa sieben Stunden Schlaf pro Nacht benötigt.
Während dieser aktiven Schlaf Zeit sollten im Normalfall drei Stadien aufkommen: N1, N2 und N3, wobei die Phase N3 die intensivste Schlafphase darstellt. Diese Phasen dienen primär der körperlichen Erholung.
Kurz darauf sollte die REM - Phase folgen, die absolute Tiefschlafphase. Diese dient dazu, dass man mentale Ereignisse des Tages unbewusst verarbeitet und sich somit die nächsten Tage viel besser konzentrieren kann.
Die REM Phase stellt den Hauptbestandteil des Schlafes dar und ist somit am wichtigsten.
Leider wird eben diese Phase vermeintlich oft gestört beziehungsweise läuft nicht richtig ab. Hier kommt der Schlaftracker ins Spiel: Mit diesem Objekt kann man genau überprüfen, wie intensiv die verschiedenen Phasen des Schlafes eigentlich verlaufen sind.
Dadurch lässt sich leicht feststellen, wo die exakten Defizite im Schlafrhytmus liegen.
Wenn man das eigene Problem erst einmal kennt, ist es nämlich um einiges leichter, die entsprechenden Ursachen ebenfalls zu beheben. Dies kann man sowohl alleine regeln, als auch bei Bedarf mit professioneller Unterstützung. Sinn und Zweck eines Schlaftrackers ist es also, dass dieser anhand von Pulsfrequenz, Gehirnströmen und Blutdruck die exakten und präzisen Faktoren zum eigenen Schlaf angeben kann. Denn, was viele nicht wissen: Auch während des Schlafes arbeitet das Gehirn - teilweise intensiver, als man es für möglich halten würde. Es verarbeitet Erlebtes unbewusst, reguliert die gesamten Körperfunktionen und bietet somit teilweise einen "neustart" des Körpers. Daher ist es auch von so enormer Wichtigkeit, dass der Schlaf regelmäßig und intensiv stattfindet. Worauf sollte man beim Kauf eines Schlaftrackers achten? Es gibt einige Exemplare von Trackern, die mit dem Handy als eine Art App verbunden werden können. Hier ist es egal, ob man Modelle von Android oder IOS bevorzugt - beide bieten in etwa Funktionen der selben Art.Auch diese Smartwatch wird von vielen Käufern als Bereicherung angesehen und erfüllt voll und ganz ihren Zweck zum Verhelfen einer besseren Lebensqualität.

Schlaftracker Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Schlaftracker Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Schlaftracker aufzulisten:

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Quelle: www.giga.de
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Kommentare

Die Schlaftracker unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Schlaftracker überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Fitness Armband,Fitness
Lintelek Fitness Armband,Fitness*
Aura Sleep System
Withings Aura Sleep System*
Bluetooth Smartwatch
YAMAY Bluetooth Smartwatch*
Sleep
Withings Sleep*
Inspire Gesundheits
Fitbit Inspire Gesundheits*

Aktuelle Angebote

Den Schlaftracker Lintelek Fitness Armband,Fitness (Schwarz) gibt es gerade für nur 34.88 € statt 72.88 €.

Tipps von YouTube zum Thema Schlaftracker

Heute - ⭐️Die 5 besten Aktivitätstracker und Schlaftracker Test Vergleich ⭐️

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Schlaftracker Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Schlaftracker ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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