Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Schlaftracker unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Schlaftracker. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 7 Schlaftracker unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Xiaomi
Huawei
Circul
Garmin
iHealth
Withings
Wellue
Modell & Link*
Mi Smart Band 6
1,56 Zoll
Band 4 Pro
GUTER HAT SEINEN
SpO2
Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker
WAVE AM4 Vernetzter
Sleep Analyzer Paket
Wellue tragbarer Schlafmonitor für das
Bild / Link
zum Anbieter
Xiaomi Mi Smart Band 6 Bild
Xiaomi Mi Smart Band 6, Global Version, Aktivitätstracker, Sauerstoff-Erkennung im Blut, Herzfrequenzmesser, Schlafmonitor, AMOLED-Farbdisplay, 3,9 cm (1,56 Zoll), 5 ATM, Schwarz Mi Band 6
Empfehlung
HUAWEI Band 4 Pro Bild
Huawei Band 4 Pro Fitness-Aktivitätstracker (All-in-One Smart Armband, Herzfrequenz- und Schlafüberwachung, eingebautes GPS, farbenreiches Touch Display, 5 ATM wasserfest) schwarz mit rotem Armband
Circul GUTER HAT SEINEN Bild
CIRCUL – GUTER SCHLAF HAT SEINEN PREIS - Fitness und Schlaf Tracker Ring! Integrierter Sensor zur Messung der Sauerstoffsättigung (SpO2) - klein
Garmin Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker Bild
Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker mit extragroßem OLED-Touchdisplay, Gesundheitsfunktion wie Schlafqualität und Herzfrequenzmessung. Bis zu 7 Tage Akkulaufzeit, wasserdicht und Notfallhilfe.
iHealth WAVE AM4 Vernetzter Bild
iHealth WAVE AM4 Vernetzter Aktivitäts-, Schwimm- und Schlaftracker
Withings Sleep Analyzer Paket Bild
Withings Sleep Analyzer Paket - Exklusives Paket bestehend aus zwei klinisch validierten Schlaftrackern für unter die Matratze mit Schlafapnoe-Erkennung und Schlafzyklus-Analyse [Amazon-Exklusiv]
Wellue Wellue tragbarer Schlafmonitor für das Bild
Wellue tragbarer Schlafmonitor für das Handgelenk - Bluetooth Pulsmesser Gesundheit Tracker|O2-Sättigungsniveau und Herzfrequenz über Nacht, Intelligente Vibration mit kostenloser APP & PC-Bericht
Preis
55,90 € *
zzgl. Versandkosten
z.Zt. nicht verfügbar
383,31 € *
Kostenlose Lieferung
129,00 € *
Kostenlose Lieferung
54,78 € *
Kostenlose Lieferung
269,95 € *
Kostenlose Lieferung
249,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Mit einem 1,56 Zoll großen dynamischen Farbdisplay hat das Mi Band 6 etwa 50 % mehr Bil...
  • Die neueste SpO₂-Erkennungsfunktion kann die Sauerstoffsättigung im Blut verfolgen, was...
  • 7-Tage-PAI-Zyklus / Überwachung des weiblichen Menstruationszyklus, Drucküberwachung, A...
  • Einschalten und Neustarten des Bandes, Einschalten des Bandes, Ihr Band schaltet sich a...
  • B.Wischen Sie auf dem Bildschirm, bis Sie mehr abgeschlossen haben, und gehen Sie dann ...
  • C. Um Ihr Band einzuschalten, nachdem es eingeschaltet wurde, schließen Sie es einfach ...
  • Circul Fitness- und Schlaftracker Ring S
  • EXTRAGROSSES OLED TOUCHDISPLAY: Das Display ist heller und 66 Prozent größer als beim V...
  • SCHLAFEN SIE BESSER: Die vívosmart 5 bewertet Ihre Schlafqualität und gibt diese auf Ba...
  • FÜR IHRE GESUNDHEIT: Erlangen Sie ein ideales Verständnis über Ihren Körper mit Herzfre...
  • Verfolgen Sie Ihre Schwimmaktivitäten: Schwimmstil-Erkennung (Freistil, Brust- oder Rüc...
  • Laufend aktiv werden: Schritte, zurückgelegte Distanz, Kalorienverbrauch
  • Schlafen Sie gut?: Analyse von Schlafzyklus und Schlafqualität. Vibrationsalarm für ein...
  • Amazon Exklusives Paket — Erhalten Sie 2 Geräte und tracken Sie Ihren Schlaf zu zweit. ...
  • KÖRPERFERNER EINSATZ – einfache, einmalige Einrichtung unter der Matratze, kompatibel m...
  • Mit Schlafmedizinern entwickelt und klinisch validiert
  • Kostenlose APP und Software für Android, iOS und PC】 Mit der "Vihealth"-App und der "O2...
  • Intelligenter Vibrations- und Audioalarm】Der einstellbare Vibrationsalarm und die Audio...
  • Überwachung über Nacht】Checkme O2 Max zeichnet Ihren O2-Wert (Blut-O2-Sättigungsgrad), ...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Schlaftracker Test, bei dem die Schlaftracker ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Schlaftracker

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Schlaftracker würden Sie online kaufen? (Mai 2022)

  • 50 % (3 Stimmen) superpow Xiaomi Mi Smart Band 6 abstimmen
  • 33.33 % (2 Stimmen) Jawbone Up 3 abstimmen
  • 16.67 % (1 Stimmen) Fitbit Charge 2 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Xiaomi Mi Smart Band 6 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Samsung Gear Fit 2 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) TomTom Spark 3 abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Fitbit Blaze abstimmen

6 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

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Schlaftracker Ratgeber

Schlaftracker Bild
Abbildung: Mi Smart Band 6 von Xiaomi

Der Schlaftracker - für eine bessere Lebensqualität! Mittlerweile ist aus den verschiedensten Ecken der Forschung belegt, dass es kaum eine Sache gibt, die die Lebensqualität und das allgemeine Wohlbefinden so sehr steigern kann wie ein gesunder und erholsamer Schlaf. Dennoch haben viele Menschen ihre Probleme damit, da es verschiedendste Komponenten gibt, die den Schlaf negativ beeinflussen beispielsweise Stress. Somit können folgende Faktoren gehemmt werden: 1. Die Länge der Einschlafzeit 2. Die Intensität der Tiefschlafphase 3. Die Dauer des konstanten "Durchschlafens". Dagegen sollen nun genannte Schlaftracker helfen - was, laut ersten Rezensionen, bereits mit Erfolg geschieht! Welche Arten von Schlaftrackern gibt es? Zum einen gibt es Modelle, welche direkt am Körper befestigt werden. Diese Art von Schlaftrackern sorgt dafür, dass durch die Messung verschiedener biologischer Körperströme genau berechnet werden kann, wie erholsam der Schlaf der betroffenen Person letzten Endes ist.
Jedoch gibt es einige Leute, denen unwohl dabei ist, sich "verkabeln" zu lassen. Auch hierfür gibt es eine Lösung: In Form von Schlaftrackern, die generell am Bett selbst befestigt werden.
Auch in dieser Form kann bequem die Aktivität des Schlafs angemessen und berechnet werden, ohne, dass man sich dafür besonders anstrengen muss. Somit ist eine Lösung für jede persönliche Präferenz dabei! Auf welche Art und Weise funktionieren die Schlaftracker? Das allgemeine Schlafverhalten ist zwar von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, jedoch kann man pauschal sagen, dass ein durchschnittlicher erwachsener Mensch etwa sieben Stunden Schlaf pro Nacht benötigt.
Während dieser aktiven Schlaf Zeit sollten im Normalfall drei Stadien aufkommen: N1, N2 und N3, wobei die Phase N3 die intensivste Schlafphase darstellt. Diese Phasen dienen primär der körperlichen Erholung.
Kurz darauf sollte die REM - Phase folgen, die absolute Tiefschlafphase. Diese dient dazu, dass man mentale Ereignisse des Tages unbewusst verarbeitet und sich somit die nächsten Tage viel besser konzentrieren kann.
Die REM Phase stellt den Hauptbestandteil des Schlafes dar und ist somit am wichtigsten.
Leider wird eben diese Phase vermeintlich oft gestört beziehungsweise läuft nicht richtig ab. Hier kommt der Schlaftracker ins Spiel: Mit diesem Objekt kann man genau überprüfen, wie intensiv die verschiedenen Phasen des Schlafes eigentlich verlaufen sind.
Dadurch lässt sich leicht feststellen, wo die exakten Defizite im Schlafrhytmus liegen.
Wenn man das eigene Problem erst einmal kennt, ist es nämlich um einiges leichter, die entsprechenden Ursachen ebenfalls zu beheben. Dies kann man sowohl alleine regeln, als auch bei Bedarf mit professioneller Unterstützung. Sinn und Zweck eines Schlaftrackers ist es also, dass dieser anhand von Pulsfrequenz, Gehirnströmen und Blutdruck die exakten und präzisen Faktoren zum eigenen Schlaf angeben kann. Denn, was viele nicht wissen: Auch während des Schlafes arbeitet das Gehirn - teilweise intensiver, als man es für möglich halten würde. Es verarbeitet Erlebtes unbewusst, reguliert die gesamten Körperfunktionen und bietet somit teilweise einen "neustart" des Körpers. Daher ist es auch von so enormer Wichtigkeit, dass der Schlaf regelmäßig und intensiv stattfindet. Worauf sollte man beim Kauf eines Schlaftrackers achten? Es gibt einige Exemplare von Trackern, die mit dem Handy als eine Art App verbunden werden können. Hier ist es egal, ob man Modelle von Android oder IOS bevorzugt - beide bieten in etwa Funktionen der selben Art.Auch diese Smartwatch wird von vielen Käufern als Bereicherung angesehen und erfüllt voll und ganz ihren Zweck zum Verhelfen einer besseren Lebensqualität.

Schlaftracker Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Schlaftracker Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Schlaftracker aufzulisten:

4 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.giga.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.chip.de
hilfreich oder   nicht hilfreich

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Kommentare

Die Schlaftracker unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Schlaftracker überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Mi Smart Band 6
Xiaomi Mi Smart Band 6*
Band 4 Pro
HUAWEI Band 4 Pro*
GUTER HAT SEINEN
Circul GUTER HAT SEINEN*
Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker
Garmin Garmin vívosmart 5 – Fitness-Tracker*
WAVE AM4 Vernetzter
iHealth WAVE AM4 Vernetzter*
Sleep Analyzer Paket
Withings Sleep Analyzer Paket*
Wellue tragbarer Schlafmonitor für das
Wellue Wellue tragbarer Schlafmonitor für das*

Tipps von YouTube zum Thema Schlaftracker

Heute - ⭐️Die 5 besten Aktivitätstracker und Schlaftracker Test Vergleich ⭐️

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Schlaftracker Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Schlaftracker Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Schlaftracker ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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