Skistock Ratgeber & Vergleich 2021

Skistock Ratgeber

Abbildung: K2 Jungen Skistöcke Boys von K2 Ski

Bis auf das Skispringen sind Skistöcke bei allen Varianten des Skisports wichtige Hilfsmittel für jeden Skifahrer. Skistöcke werden zum Anschieben und zu Abstützen bei Richtungsänderungen ebenso benötigt, wie zum wieder Aufstehen nach einem Sturz. Selbst erfahrene Skifahrer nutzen Skistöcke bei Abfahrten zum Balancieren und zum Ausgleich der seitlichen Kräfte bei Schwüngen. In den Anfängen bestand ein Skistock aus einem schlanken Holz- oder Bambusstab. Der Schneeteller war ein Metallring, der mit schmalen Lederriemen mit dem Stock verbunden wurde. Und zur Sicherung gab es am oberen Ende noch eine einfache Lederschlaufe. Mehr hatten die damaligen Skistöcke nicht zu bieten. Je nach Art des Skisports werden an die heutigen Skistöcke weitaus höhere und sehr unterschiedliche Anforderungen gestellt. Abfahrts- und Langlaufstöcke unterscheiden sich einerseits in der Länge und anderseits auch in der Form des Schaftes, der Form der Schneeteller und bei dem für die Spitzen am unteren Ende verwendeten Materialien. Ein möglichst geringes Gewicht bei gleichzeitig hoher Festigkeit ist eine Eigenschaft, die alle modernen Skistöcke gemeinsam haben. Ein grundlegendes Kriterium bei der Auswahl der passenden Skistöcke ist die Länge der Stöcke.

Die richtige Länge der Skistöcke bestimmen

Damit die Länge der Skistöcke zur eigenen Körpergröße passt, kann man die richtig Länge ganz einfach ermitteln. Dazu wird der gewählte Skistock umgedreht und mit dem Griff auf den Boden gestellt. Danach umfasst man den Stock unterhalb des Schneetellers. Dadurch wir sichergestellt, dass der Teil des Skistocks, der bei dem Skifahren im Schnee steckt, die Längenbestimmung nicht verfälscht. Der Skistock hat die perfekte Länge, wenn Oberarm und Unterarm bei lockerer, aber aufrechter Körperhaltung einen rechten Winkel bilden. Bei der Längenbestimmung sollte darauf geachtet werden, dass man diese mit Skischuhen und Skiern an den Füßen durchführt. Schuhe und Skier erhöhen die eigene Größe um ein paar Zentimeter, die das Ergebnis beeinflussen können. Die auf diese Weise ermittelt Länge ist für Hobbyskifahrer ideal für Abfahrtsski. Skistöcke für den Langlauf und für Skiwanderungen sollten um rund 10 cm länger gewählt werden. Durch die etwas größere Länge kann die Abstoßkraft der Arme beim Langlauf länger einwirken. Der Vortrieb wird dadurch verbessert.

Größe und Form der Schneeteller

Die Schneeteller an den Skistöcken unterscheiden sich je nach Art des Skisports erheblich voneinander. Normale Schneeteller an Skistöcken für Abfahrtski haben einen Durchmesser von rund 10 cm. Der Durchmesser kann je nach Hersteller etwas größer oder kleiner sein. Diese Größe ist in der Regel ausreichend für die präparierten Abfahrtspisten.
Sollen jedoch Bereiche mit Tiefschnee befahren werden, empfiehlt sich die Auswahl deutlich größere Schneeteller. Die größere Oberfläche verteilt den Druck gleichmäßig und verhindert ein zu schnelles und tiefes Einsinken in den lockeren Schnee. Schneeteller für Tiefschnee haben daher einen Durchmesser von bis zu ca. 15 cm und sind meist sternförmig.
Wiederum eine andere Größe und eine andere Form besitzen die Schneeteller an Langlaufstöcken. Diese Teller sind meist kleiner im Durchmesser, als die für Abfahrtsski. Die Form dieser Schneeteller ist zudem nicht rund, sondern eher dreieckig. Das heißt, der Schneeteller ist im hinteren Teil rund und läuft nach vorne in Bewegungsrichtung mehr oder weniger spitz zu. Die spezielle Form hat den Vorteil, dass weniger Tellerfläche aus dem Schnee gezogen werden muss, wenn der Stock beim Langlauf oder Skiwandern von hinten nach vorne geschwungen wird.

Skistöcke für Männer und Frauen

Zwar können auch heute noch grundsätzlich alle Arten Skistöcke sowohl von Männern als auch von Frauen benutzt werden, jedoch sind mittlerweile auch geschlechtsspezifische Skistöcke erhältlich. Unterschiede bestehen vor allem bei der Größe der Griffe und beim Gewicht. Die Griffe an Skistöcken für Frauen sind dünner und kürzer, als die Griffe für Männer. Damit tragen die Hersteller dem Umstand Rechnung, dass Frauen in der Regel wesentlich kleinere Hände als Männer haben. Durch die kleineren Griffe können die Skistöcke von Frauen besser gehalten und geführt werden. Oft ist auch das Gewicht der Skistöcke für Frauen geringer. Insgesamt sind spezielle Skistöcke von Vorteil.