Slingtrainer Ratgeber & Vergleich 2018

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Schlingentrainer unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Schlingentrainer. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Schlingentrainer unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Sportastisch
BodyCROSS
aerobis fitness
eaglefit
aerobis fitness
Variosling
AMS-Vertrieb GbR
SYNOX
AMS-Vertrieb GbR
eaglefit
BodyCROSS
Modell & Link*
Schlingentrainer Bonus
2
Schlingentrainer
Schlingentrainer Elite
eaglefit® BASE mit Umlenkrolle und
Schlingentrainer Elite
Rotate
, rot schwarz, VS05
Set 1
Schlingentrainer
REHAPE
Allround Elastic
PREMIUM Schlingentrainer
Bild / Link
zum Anbieter
Sportastisch Schlingentrainer Bonus Bild
Sportastisch Schlingentrainer | Bonus E-Book | bis zu 3 Jahre Garantie (Sling Trainer (2))
Empfehlung
BodyCROSS Schlingentrainer Bild
BodyCROSS Schlingentrainer | Handmade in Germany | Profi Sling Trainer | inkl. Springseil, Übungsposter, 10-Wochen Trainingsplan und Intervall Musik CD | Rope Trainer | Variante: (mit Umlenkrolle)
Preis-Tipp
aeroSling Schlingentrainer Elite Bild
Schlingentrainer Elite Plus - Sling Trainer Ganzkörpertraining mit Umlenkrolle, Türanker - Videoanleitung + Trainingsplan - Fitnessgerät für Zuhause, Home Workout, Home Gym, Home Trainer
eaglefit  eaglefit® BASE mit Umlenkrolle und Bild
eaglefit® Sling Trainer BASE mit Umlenkrolle und Türanker, schwarz
aeroSling Schlingentrainer Elite Bild
aeroSling Schlingentrainer Elite | Umlenkrollen Sling Trainer für Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht | Flexibler Slingtrainer inklusive Online Fitness DVD mit Trainingsplänen, Türanker
Variosling Rotate Bild
Variosling Sling Trainer Rotate, rot schwarz, VS05
REHAPE Set 1 Bild
REHAPE Sling Trainer Set 1 – das Original│ Schlaufentrainer aus hochwertigen Materialien│ Made in Germany│ Weiche, Breite & Griffige Schlaufen│ SET bestehend aus REHAPE Slingtrainer mit Abstandshalter und Sieben Übungspostern als Anleitung für Schling
SYNOX Schlingentrainer Bild
SYNOX Schlingentrainer; Sling Trainer mit Türanker für Fitness und Krafttraining mit beigefügter Kurzanleitung und Bonus Ebook
REHAPE REHAPE Bild
REHAPE Sling Trainer
eaglefit  Allround Elastic Bild
eaglefit Sling-Trainer Allround Elastic, Fitnessgerät, Schlingentrainer inkl. Umlenkrolle, Längenverstellung 90-310 cm, für Profis & Beginner, Farbe: Schwarz
BodyCROSS PREMIUM Schlingentrainer Bild
PREMIUM Schlingentrainer Komplettset | Premium Sling und Sling mit Umlenkrolle | abnehmbare Griffe | inkl. Übungsposter, Trainingsplan, Türanker, Befestigungsschlaufe | Made in Germany (mit Spacer)
Preis
99,00 € *
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64,90 € *
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189,00 € *
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69,90 € *
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149,00 € *
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99,95 € *
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150,00 € *
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54,90 € *
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108,90 € *
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99,90 € *
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99,90 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Sportastisch Schlingentrainer | Bonus E-Book | bis zu 3 Jahre Garantie (Sling Trainer (2))
  • HERSTELLUNG IN DEUTSCHLAND: BodyCROSS Sling Trainer werden in reiner Handarbeit in Berl...
  • HOCHWERTIGE MATERIALIEN: Speziell angefertigte und schadstoffgeprüfte Griffe, zugkraftg...
  • UMFANGREICHES ZUBEHÖR: Der Slingtrainer wird inklusive Tragebeutel, Türanker, Befestigu...
  • FIT WERDEN: Sie möchten Zuhause oder im Freien trainieren und fit werden oder abnehmen ...
  • GANZKÖRPERTRAINING: Egal ob Muskelaufbau, Krafttraining, Bauch Beine Po, Bauchtraining ...
  • ZUHAUSE/UNTERWEGS: Der Hometrainer soll flexibler sein als ein Rudergerät / Stepper? Ke...
  • Functional Training für zu Hause unterwegs: Mit diesem Sportgerät trainieren Sie Ihre ...
  • Machen Sie jeden Bereich vor einer Tür im Nu zu Ihrer persönlichen Workout-Zone. Mit de...
  • Lieferumfang: 1 x Sling Trainer BASE inkl. Umlenkrolle, Türanker, Tasche Trainingspost...
  • Dynamisch: Die Umlenkrolle mit Gleitlager macht jede Workout Übung flexibler und ermögl...
  • Erweiterbar: Kunststoff-Griffe mit verstellbaren Fußschlaufen sind im Lieferumfang inbe...
  • Beste Qualität: Der Sling-Trainer wurde in Deutschland entwickelt und aus hochwertigen ...
  • Schlingentrainer mit Umlenkrolle im Set inkl. Türanker, DVD's mit über 40 Übungen, Spor...
  • Einfache Höhenverstellung nach Variosling Konzept
  • Variosling Modell 2016 - Made in Germany - rotes Band mit Cordura Kern zur zusätzlichen...
  • REHAPE Sling Trainer - das ORIGINAL seit 10 Jahren - ursprünglich entwickelt für die Ph...
  • Mit Schlaufen lässt sich Slingtraining optimal anwenden. Unterarme, Waden, Oberschenkel...
  • ➔TRAININGSANLEITUNG ABSTANDSHALTER. 7 Übungsposter die logisch aufgebaut sind. Sie sin...
  • ️UMFANGREICHE AUSSTATTUNG: Der Schlingentrainer wird inklusive Tragebeutel, Türanker, B...
  • ️EINFACHE ANWENDUNG: Das Schlingentrainer Set kann mit dem Türanker an jeder Tür befest...
  • ️PROFESSIONELLES TRAINING: Der Suspension Trainer bietet Fitness für alle Altersstufen....
  • Der REHAPE® Sling Trainer ist das wohl kleinste Fitnessstudio der Welt: reißfestes Berg...
  • Er passt in jede Tasche und ist immer dabei - egal ob auf Reisen, im Büro oder im Park!...
  • Functional Training für zu Hause unterwegs - made in Germany: Mit diesem Sportgerät tr...
  • Bisher unerreicht im Sling Training: Mit sechs Bereichen für den Befestigungskarabiner,...
  • Lieferumfang: 1 x Sling Trainer ALLROUND inkl. Umlenkrolle, Türanker, Befestigungs-Band...
  • EXKLUSIVES PROFI SET: Dieses Komplettset enthält gleich zwei professionelle Schlingentr...
  • EINZIGARTIG: Durch die modularen BodyCROSS Griffe, bauen Sie in wenigen Sekunden Ihren ...
  • HERSTELLUNG IN DEUTSCHLAND: Echte Handarbeit aus Deutschland! Die BodyCROSS Schlaufentr...
Angebot
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Slingtrainer Test, bei dem die Schlingentrainer ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Schlingentrainer

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Slingtrainer würden Sie online kaufen? (Dezember 2018)

  • 66.67 % (2 Stimmen) eaglefit Sling Trainer mit Umlenkrolle,Tr... abstimmen
  • 33.33 % (1 Stimmen) BodyCROSS Schlingentrainer | Handmade in G... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Schlingentrainer Elite Plus - Sling Traine... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) aeroSling Schlingentrainer Elite | Umlenkr... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) REHAPE Sling Trainer Set 1 – das Original│... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Variosling Sling Trainer Rotate, rot schwa... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BodyCROSS Premium Schlingentrainer mit Uml... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) eaglefit® Sling Trainer BASE mit Umlenkrol... abstimmen

3 Stimmen insgesamt.

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Slingtrainer Ratgeber

Slingtrainer Bild
Abbildung: Schlingentrainer Bonus von Sportastisch

Das Schlingentraining ist eine interessante Mischung aus Gerätetraining und Training mit dem eigenen Körpergewicht, denn die Schlinge fungiert bei den vielseitigen Übungen als Hebel.
Dass die Schlingen zudem ein gewisses Spiel haben, fördert zudem die koordinativen Fähigkeiten der Muskulatur und beansprucht die Körperspannung in völlig neuem Maße. Selbst einfach aussehende Übungen werden an den Schlingen zur echten Herausforderung.

Die Vorteile des Trainings an der Schlinge

Die Schlingen lassen sich entweder mit Türanker daheim an der Türe aufhängen (immer in Schließrichtung der Tür) oder aber sie werden an Klimmzugstangen, Käfigen an Sportplätzen oder Monkey Bars angebracht. Wichtig ist ein guter Halt - dank der geringen Größe und ihres geringen Gewichts sind Trainingsschlingen extrem transportabel und finden auch in kleineren Taschen mühelos Platz.
Beim Training an sich fällt sofort die Beanspruchung des Mittelkörpers auf. Anders als beim Gerätetraining im Fitnessstudio ist der Core an den Schlingen stets aktiv. Nur so kann die richtige Körperspannung für die Übungen gewährleistet werden.
Die Schlingen ermöglichen auch bei einfachen Übungen wie Liegestütz oder Butterflies einen sportlichen Mehrwert, denn der Körper muss selbst die Führung leisten. Dadurch trainieren die Übungen auch völlig neue Muskelgruppen und schaffen mehr Dynamik, Flexibilität und Dehnbarkeit. Das Training wird so zu einem athletischen Erlebnis, denn die realitätsnahen Bewegungsabläufe optimieren die Muskulatur.
Das Schlingentraining eignet sich hiermit bestens für Athleten, die ihren Muskeln zusätzliche Anreize bieten wollen und die gerne funktional trainieren. Für den schnellen Muskelaufbau sind die Schlingen dagegen weniger geeignet.

Schlingen, Ringe, TRX - Welche Schlingentrainer gibt es?

Einen großen Sprung in der Beliebtheit machte das Schlingentraining vor einigen Jahren in Deutschland, verbreitet durch den TRX-Trend. Von Randy Hetrick weiter entwickelt liefern die TRX-Bänder die formale Vorlage für die meisten Schlingentrainer: Gummierte Griffe, separate Schlaufen für die Füße und eine einfach justierbare Größe mit Metallklammer.
Auch mit den klassischen Turnerringen können viele Übungen des Schlingentrainings durchgeführt werden, auch wenn die Holzringe nicht so komfortabel sind wie die gummierten Griffe.
Beim Kauf unbedingt zu beachten ist die Halterung. Denn Türhalterungen sind nicht bei jedem Schlingentrainer enthalten und nicht für jede Tür praktikabel.
Grundsätzlich sind Produkte wie die originalen TRX-Bänder sehr hochpreisig angesiedelt, es gibt viele Schlingentrainer, die für deutlich weniger Geld eine ähnliche Qualität liefern.
Turnerringe sind ebenfalls eine kostengünstige Alternative, unterscheiden sich jedoch durch die Zweiteilung der Ringe. Schlingentrainer hängen an einer Seilaufhängung, um sich dann zu teilen. Dies erlaubt einen optimalen Hebel für viele Übungen, an diesen Hebel und die zentrale Aufhängung kommen Ringe nicht heran.

Qualität und Besonderheiten

Qualitativ sollten Sie unbedingt darauf achten, dass alle Verschlüsse und Karabiner aus Metall befestigt sind. Die Schlingen sind am besten doppelt vernäht, so sind sie robuster und widerstandsfähiger. Auch ein Probegriff an die Griffstücke kann nicht schaden, schließlich werden die Griffe sich über Stunden in den Händen befinden. Soll der Schlingentrainer auf einem Sportplatz an einer Klimmzugstange angebracht werden, muss er außerdem ausreichend lang sein.
Nicht nur die Hände sollten außerdem bequem in die Schlaufen passen, sondern auch die Füße. Übungen wie Single Leg Squats mit Auflage oder Atomic Push Ups können so ins Schlingentraining integriert werden.
Wenig empfehlenswert sich nicht nur sehr leichte Bauweisen aus Plastik und dünnen Metallklammern, auch Schlingentrainer aus Seilen keine gute Alternative.

Kräftigung, Koordination und Balance

Schlingentrainer sind ein perfektes Trainingsgerät, denn sie fördern nicht nur die Kraft und Ausdauer, sondern helfen auch merklich bei einer besseren Koordination. Selbst unsichtbare Muskelgruppen, die ausschließlich der Balance dienen, werden so trainiert.
Das hilft auch bei Sportarten wie Calisthenics, CrossFit oder auch dem Fußballspiel am Wochenende.
 
Ein guter Schlingentrainer ist ein vielseitiges Fitnessstudio im Taschenformat.

Slingtrainer Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Slingtrainer Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Schlingentrainer aufzulisten:

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Kommentare

Die Schlingentrainer unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Schlingentrainer überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Schlingentrainer Bonus
Sportastisch Schlingentrainer Bonus*
Schlingentrainer
BodyCROSS Schlingentrainer*
Schlingentrainer Elite
aeroSling Schlingentrainer Elite*
eaglefit® BASE mit Umlenkrolle und
eaglefit eaglefit® BASE mit Umlenkrolle und*
Schlingentrainer Elite
aeroSling Schlingentrainer Elite*
Rotate
Variosling Rotate*
Set 1
REHAPE Set 1*
Schlingentrainer
SYNOX Schlingentrainer*
REHAPE
REHAPE REHAPE*
Allround Elastic
eaglefit Allround Elastic*
PREMIUM Schlingentrainer
BodyCROSS PREMIUM Schlingentrainer*

Aktuelle Angebote

Aktuell ist der BodyCROSS PREMIUM Schlingentrainer im Angebot für nur 99.90 € statt 129.00 €.
Im Angebot: Der Slingtrainer Variosling Rotate (, rot schwarz, VS05) für nur 99.95 € statt 139.95 €.
Seit 12 Tagen ist der eaglefit Elastic (new green) im Angebot für nur 139.90 € statt 189.90 €.
Den Slingtrainer eaglefit eaglefit® BASE mit Umlenkrolle und gibt es gerade für nur 69.90 € statt 89.90 €.
Den Slingtrainer eaglefit Allround Elastic gibt es gerade für nur 99.90 € statt 139.90 €.

Tipps von YouTube zum Thema Slingtrainer

Heute - Ohne Gewichte zur Strandfigur- diese Übungen helfen!!! Slingtrainer Test

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Slingtrainer Ratgeber & Vergleich 2018

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Slingtrainer Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2018 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Schlingentrainer ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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