Slingtrainer Ratgeber & Vergleich 2023

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Schlingentrainer unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Schlingentrainer. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Schlingentrainer unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Septagon Sports
High Pulse
RHINOSPORT
Variosling
BodyCROSS Fitness Manufaktur GmbH
Shenzhenshi Aisifang Clothing Co., Ltd.
aeroSling
DH FitLife
COFOF
OWYELO
AMS-Vertrieb GbR
Modell & Link*
Premium Set V.2023
Schlingentrainer Set
7-TLG.
Schlingentrainer
Gelb
Umlenkrolle
Rotate
PREMIUM Schlingentrainer
10 Jahre Garantie
Schlingentrainer
Elite Schlingentrainer
DH-FitLife
Schlingentrainer
Schlingentrainer
REHAPE - professioneller für Praxis
Bild / Link
zum Anbieter
Septagon Sports Premium Set V.2023 Bild
Septagon Sports® Premium Sling Trainer Set V.2023 Suspension Trainer mit Handtuch, Rucksackbeutel und Trainingsbuch - Schlingentrainer für Functional Training mit Türanker + Qualitätszertifikat
Empfehlung
High Pulse Schlingentrainer Set Bild
High Pulse® Schlingentrainer Set (7-TLG.) – Umfassendes Sling Trainer Kit mit Umlenkrolle, Türanker, Wandbefestigung, Poster, Türschild, Tasche und Fitnessband für EIN effektives Ganzkörpertraining
Preis-Tipp
RHINOSPORT Schlingentrainer Bild
RHINOSPORT Schlingentrainer Sling Trainer Ganzkörpertraining, Schlingentrainer für zuhause, Krafttraining & Home Workout, Bodyweight Resistance Fitness Home Gym Equipment Indoor Outdoor (Gelb)
Variosling Umlenkrolle Bild
Variosling® Sling Trainer mit Umlenkrolle mit Griffschlaufen inkl. 2X Schlingentrainer DVD, Türanker, Poster Made IN Germany (Rotate)
BodyCROSS PREMIUM Schlingentrainer Bild
PREMIUM Schlingentrainer, Made in Germany, geprüft & zertifiziert, Slingtrainer Krafttraining Set für zuhause und außen mit Türanker, Poster, Trainingsplan, Befestigungsschlaufe, 10 Jahre Garantie
KEAFOLS Schlingentrainer Bild
KEAFOLS Schlingentrainer Sling Trainer mit Türanker Einstellbar Schlingentraining Set Zuhause Suspension Trainer Fitness Band für Ganzkörpertraining
aeroSling Elite Schlingentrainer Bild
aeroSling Elite Schlingentrainer - Sling Trainer Ganzkörpertraining mit Umlenkrolle, Türanker - Videoanleitung + Trainingsplan
DH FitLife DH-FitLife Bild
DH-FitLife Schlingentrainer für Ganzkörpertraining, Sling Trainer Set für Krafttraining & Home Workout, Bodyweight Resistance für zuhause & unterwegs, mit Türanker, Karabinerhaken und Trainingsbuch
COFOF Schlingentrainer Bild
Schlingentrainer, Sling Trainer für EIN Ganzkörpertraining, Schlingentrainer für zuhause mit Großem Griff Türankerbefestigung Tragtasche, Übungsanleitung for Homegym
OWYELO Schlingentrainer Bild
OWYELO Schlingentrainer, Slingtrainer Krafttraining Set für zuhause und außen mit Türanker, Einstellbar Fitnessgurte Zuhause Suspension Widerstandstrainer Trainingsgurte, Armeegrün
REHAPE REHAPE - professioneller für Praxis Bild
REHAPE Sling Trainer - professioneller Slingtrainer für Praxis, Studio und zu Hause
Preis
59,95 € *
Kostenlose Lieferung
39,99 € *
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39,72 € *
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99,95 € *
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64,90 € *
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33,99 € *
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102,40 € *
Kostenlose Lieferung
32,99 € *
zzgl. Versandkosten
38,97 € *
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38,99 € *
Kostenlose Lieferung
123,50 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Der leichte Slingtrainer lässt sich einfach transportieren und ermöglicht durch den Tür...
  • Bei der Entwicklung wurde viel Wert auf ein stabiles und langlebiges Design gelegt. Dar...
  • Neben dem Slingtrainer stellen wir euch das komplette Zubehör für ein erfolgreiches und...
  • Der Sling-Trainer ermöglicht ein effektives und vielseitiges Eigengewichtstraining – zu...
  • Optimales Trainingsgerät für nahezu jede Muskelgruppe – Muskelaufbau und Verbesserung d...
  • Längenverstellbare Gurte, verstellbare Schlaufen und leichtgängige Umlenkrolle für ein ...
  • Perfekt Tragbares Fitnessstudio: Die Intensität lässt sich auch bei beengten Platzverhä...
  • Hohe Sicherheit und Stabilität: Das Widerstandstrainingsgerät besteht aus hochwertiger ...
  • Einfach einzurichten und leicht zu bedienen: Der Hauptgurt lässt sich einfach auf die L...
  • Schlingentrainer mit Umlenkrolle im Set inkl. Türanker, DVD's mit über 40 Übungen, Spor...
  • Einfache Höhenverstellung nach Variosling Konzept
  • Variosling Modell 2022 - Made in Germany - rotes Band mit Cordura Kern zur zusätzlichen...
  • 𝐌𝐀𝐃𝐄 𝐈𝐍 𝐆𝐄𝐑𝐌𝐀𝐍𝐘: Die Slingtrainer werden mit 𝐡𝐨𝐜𝐡𝐰𝐞𝐫𝐭𝐢𝐠𝐞𝐦 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐚𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦 𝐊𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭...
  • 𝐒𝐂𝐇𝐍𝐄𝐋𝐋 & 𝐄𝐅𝐅𝐄𝐊𝐓𝐈𝐕: Der Slingtrainer eignet sich optimal für ein spaßbringendes und int...
  • 𝐄𝐈𝐍𝐅𝐀𝐂𝐇𝐄 𝐇𝐀𝐍𝐃𝐇𝐀𝐁𝐔𝐍𝐆: Durch die sichere Längeneinstellung ist der Wechsel zwischen den Ü...
  • Hochwertige Trainingsriemen】Diese Schlingentrainer sind aus hochwertigen Nylonmateriali...
  • Einstellbare Länge】Der Suspension Trainer ist einfach in der Länge zu verstellen und se...
  • Passt für viele Trainingsaktivitäten】Praktische Aufbewahrungstasche, leicht und tragbar...
  • FIT WERDEN: Du möchtest Zuhause oder im Freien trainieren & fit werden oder abnehmen & ...
  • GANZKÖRPERTRAINING: Egal ob Muskelaufbau, Krafttraining, Bauch Beine Po, Bauchtraining ...
  • ZUHAUSE/UNTERWEGS: Der Hometrainer soll flexibler sein als ein Rudergerät. Der Slingtra...
  • ZUVERLÄSSIGE QUALITÄT: Der DH-FitLife Schlingentrainer hat zwei Karabinerhaken aus Zink...
  • EINFACHE HANDHABUNG: Der DH-FitLife Schlingentrainer ist effektiv für dein Ganzkörpertr...
  • JEDERZEIT & ÜBERALL: Mit dem Rucksackbeutel und einem Gewicht von weniger als ein Kilo ...
  • Schlingentrainer – Professionelles Sport Kit】 COFOF Schlingentrainer-Kit bietet Ihnen s...
  • Hochwertiges Schlingentrainer】Sling Trainer-Kit enthält 1 Sicherheitsverriegelungsring,...
  • Einfach einzurichten und zu bedienen】 Schlingentrainer ist einfach einzurichten und zu ...
  • Sicher und Langlebig】 Verwendet hochwertige und hochfeste Materialien. Die robuste Hake...
  • Mehrteiliges Training】 Es gibt einen 90 cm langen Hilfsgurt, die einstellbare Länge von...
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  • Der REHAPE Sling Trainer ist das ideale Trainingsgerät für den ganzen Körper!
  • Professionelles Trainingsgerät für Physiotherapie und Sport
  • 2× robuste, vernähte und flexible Schlaufe (40 cm) mit Reebschnur
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Slingtrainer Test, bei dem die Schlingentrainer ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Schlingentrainer

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Slingtrainer würden Sie online kaufen? (Januar 2023)

  • 44.44 % (4 Stimmen) Sling Trainer mit Türanker und Verlängerun... abstimmen
  • 22.22 % (2 Stimmen) High Pulse® Schlingentrainer Set (7-TLG.) ... abstimmen
  • 22.22 % (2 Stimmen) Schlingentrainer - Sling Trainer Sets für ... abstimmen
  • 11.11 % (1 Stimmen) JUNITO® K08 Slingtrainer Set | 2in1 Sling ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) aerobis® aeroSling Tactical | Umlenkrollen... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Gym Goat® Schlingentrainer Set - Premium S... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Sporttrend 24® Verstellbarer Schlingentrai... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Variosling Sling Trainer Modell 2022 mit S... abstimmen

9 Stimmen insgesamt.

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Slingtrainer Ratgeber

Slingtrainer Bild
Abbildung: Premium Set V.2023 von Septagon Sports

Das Schlingentraining ist eine interessante Mischung aus Gerätetraining und Training mit dem eigenen Körpergewicht, denn die Schlinge fungiert bei den vielseitigen Übungen als Hebel.
Dass die Schlingen zudem ein gewisses Spiel haben, fördert zudem die koordinativen Fähigkeiten der Muskulatur und beansprucht die Körperspannung in völlig neuem Maße. Selbst einfach aussehende Übungen werden an den Schlingen zur echten Herausforderung.

Die Vorteile des Trainings an der Schlinge

Die Schlingen lassen sich entweder mit Türanker daheim an der Türe aufhängen (immer in Schließrichtung der Tür) oder aber sie werden an Klimmzugstangen, Käfigen an Sportplätzen oder Monkey Bars angebracht. Wichtig ist ein guter Halt - dank der geringen Größe und ihres geringen Gewichts sind Trainingsschlingen extrem transportabel und finden auch in kleineren Taschen mühelos Platz.
Beim Training an sich fällt sofort die Beanspruchung des Mittelkörpers auf. Anders als beim Gerätetraining im Fitnessstudio ist der Core an den Schlingen stets aktiv. Nur so kann die richtige Körperspannung für die Übungen gewährleistet werden.
Die Schlingen ermöglichen auch bei einfachen Übungen wie Liegestütz oder Butterflies einen sportlichen Mehrwert, denn der Körper muss selbst die Führung leisten. Dadurch trainieren die Übungen auch völlig neue Muskelgruppen und schaffen mehr Dynamik, Flexibilität und Dehnbarkeit. Das Training wird so zu einem athletischen Erlebnis, denn die realitätsnahen Bewegungsabläufe optimieren die Muskulatur.
Das Schlingentraining eignet sich hiermit bestens für Athleten, die ihren Muskeln zusätzliche Anreize bieten wollen und die gerne funktional trainieren. Für den schnellen Muskelaufbau sind die Schlingen dagegen weniger geeignet.

Schlingen, Ringe, TRX - Welche Schlingentrainer gibt es?

Einen großen Sprung in der Beliebtheit machte das Schlingentraining vor einigen Jahren in Deutschland, verbreitet durch den TRX-Trend. Von Randy Hetrick weiter entwickelt liefern die TRX-Bänder die formale Vorlage für die meisten Schlingentrainer: Gummierte Griffe, separate Schlaufen für die Füße und eine einfach justierbare Größe mit Metallklammer.
Auch mit den klassischen Turnerringen können viele Übungen des Schlingentrainings durchgeführt werden, auch wenn die Holzringe nicht so komfortabel sind wie die gummierten Griffe.
Beim Kauf unbedingt zu beachten ist die Halterung. Denn Türhalterungen sind nicht bei jedem Schlingentrainer enthalten und nicht für jede Tür praktikabel.
Grundsätzlich sind Produkte wie die originalen TRX-Bänder sehr hochpreisig angesiedelt, es gibt viele Schlingentrainer, die für deutlich weniger Geld eine ähnliche Qualität liefern.
Turnerringe sind ebenfalls eine kostengünstige Alternative, unterscheiden sich jedoch durch die Zweiteilung der Ringe. Schlingentrainer hängen an einer Seilaufhängung, um sich dann zu teilen. Dies erlaubt einen optimalen Hebel für viele Übungen, an diesen Hebel und die zentrale Aufhängung kommen Ringe nicht heran.

Qualität und Besonderheiten

Qualitativ sollten Sie unbedingt darauf achten, dass alle Verschlüsse und Karabiner aus Metall befestigt sind. Die Schlingen sind am besten doppelt vernäht, so sind sie robuster und widerstandsfähiger. Auch ein Probegriff an die Griffstücke kann nicht schaden, schließlich werden die Griffe sich über Stunden in den Händen befinden. Soll der Schlingentrainer auf einem Sportplatz an einer Klimmzugstange angebracht werden, muss er außerdem ausreichend lang sein.
Nicht nur die Hände sollten außerdem bequem in die Schlaufen passen, sondern auch die Füße. Übungen wie Single Leg Squats mit Auflage oder Atomic Push Ups können so ins Schlingentraining integriert werden.
Wenig empfehlenswert sich nicht nur sehr leichte Bauweisen aus Plastik und dünnen Metallklammern, auch Schlingentrainer aus Seilen keine gute Alternative.

Kräftigung, Koordination und Balance

Schlingentrainer sind ein perfektes Trainingsgerät, denn sie fördern nicht nur die Kraft und Ausdauer, sondern helfen auch merklich bei einer besseren Koordination. Selbst unsichtbare Muskelgruppen, die ausschließlich der Balance dienen, werden so trainiert.
Das hilft auch bei Sportarten wie Calisthenics, CrossFit oder auch dem Fußballspiel am Wochenende.
 
Ein guter Schlingentrainer ist ein vielseitiges Fitnessstudio im Taschenformat.

Slingtrainer Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Slingtrainer Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Schlingentrainer aufzulisten:

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Kommentare

Die Schlingentrainer unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Schlingentrainer überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Premium Set V.2023
Septagon Sports Premium Set V.2023*
Schlingentrainer Set
High Pulse Schlingentrainer Set*
Schlingentrainer
RHINOSPORT Schlingentrainer*
Umlenkrolle
Variosling Umlenkrolle*
PREMIUM Schlingentrainer
BodyCROSS PREMIUM Schlingentrainer*
Schlingentrainer
KEAFOLS Schlingentrainer*
Elite Schlingentrainer
aeroSling Elite Schlingentrainer*
DH-FitLife
DH FitLife DH-FitLife*
Schlingentrainer
COFOF Schlingentrainer*
Schlingentrainer
OWYELO Schlingentrainer*
REHAPE - professioneller für Praxis
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Tipps von YouTube zum Thema Slingtrainer

Heute - Ohne Gewichte zur Strandfigur- diese Übungen helfen!!! Slingtrainer Test

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Slingtrainer Ratgeber & Vergleich 2023

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Slingtrainer Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Schlingentrainer ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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