Softhanteln - Tipps für die richtige Auswahl & Nutzung
Hinweis: Wir haben 13 Softhanteln für Sie recherchiert.
Von Gregor Krambs
Letztes Update vom 22.04.24 um 12:47
Wenn es um die Gestaltung eines effektiven Fitnessprogramms geht, sind Softhanteln ein beliebtes Zubehör, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ideal ist. Sie sind einfach zu handhaben, schonen den Boden und bieten eine komfortable Oberfläche, was sie zu einem bevorzugten Werkzeug für Übungen zu Hause macht.
Unser Artikel stellt verschiedene Softhanteln vor, indem wir ihre Eigenschaften, wie Gewichtsabstufungen, Materialbeschaffenheit und Ergonomie vergleichen. Wir berücksichtigen dabei auch die Erfahrungen und Bewertungen von Nutzern, um ein rundes Bild der Produkte zu zeichnen.
Es ist uns wichtig zu betonen, dass wir für unseren Vergleich keine physischen Tests mit den Produkten durchgeführt haben. Gleichwohl sind wir überzeugt, dass die von uns zusammengetragenen Informationen und der Vergleich der Produktmerkmale unseren Lesern wertvolle Einblicke gewähren und ihnen bei ihrer Kaufentscheidung behilflich sein werden.
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Im Bild: Schildkröt Soft Hantel Set
Wie man die passenden Soft Hanteln findet
Wichtige Kriterien
-
Gewicht der Softhanteln
-
Griffform
-
Gute Verarbeitungsqualität
-
Strapazierfähiges Material
-
Rutschfeste Griffoberfläche
-
Ergonomisches Design
1.) Material und Gewicht
Beim Kauf von Softhanteln ist es wichtig, auf das Material und das Gewicht zu achten. Hochwertige Softhanteln bestehen aus strapazierfähigem und schadstofffreiem Material wie PVC. Zudem sollte das Gewicht der Hanteln dem eigenen Fitnesslevel angepasst sein, um Überanstrengungen oder Verletzungen zu vermeiden.
2.) Ergonomisches Design und Grifffestigkeit
Ein ergonomisches Design und eine gute Grifffestigkeit sind ebenfalls entscheidende Faktoren beim Kauf von Softhanteln. Die Hanteln sollten sich bequem in der Hand halten lassen und einen rutschfesten Griff aufweisen, um die Sicherheit und Effektivität des Trainings zu gewährleisten.
Im Bild: SONGMICS Hanteln 2er Set
3.) Farbcodierung und Sets
Einige Softhanteln werden in verschiedenen Farben angeboten, um verschiedene Gewichtsklassen zu kennzeichnen. Dies erleichtert die Identifizierung der richtigen Hanteln während des Trainings. Zudem gibt es auch Sets von Softhanteln mit unterschiedlichen Gewichten, die eine vielseitige Trainingsmöglichkeit bieten.
Die Softhanteln unserer Wahl
1
Empfehlung
PROIRON Neopren Hanteln Kurzhanteln
4.7
Typ/Farbe: 2 X 1KG
Größe: 2 X 1KG Blau
Eigenschaften
- Materialien frei von schädlichen Stoffen für sicheres Training.
- Gusseisen mit Neoprenbeschichtung, geruchsneutral.
- Strukturierte Oberfläche für festen Griff, auch bei Schweiß.
- Flache Form verhindert Wegrollen, einfache Lagerung.
- Leicht zu reinigende, langlebige Neopren-Oberfläche.
15,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
2
SONGMICS Hanteln 2er Set
4.7
(
6148 Bewertungen
)
Modell: SYL61PK
Typ/Farbe: 2 x 0.5 kg, Pink
Größe: 2 x 0.5 kg
Eigenschaften
- Hochwertige Neopren-Beschichtung für sichere Anwendung
- Komfortabler Griff für bessere Griffigkeit beim Hanteltraining
- Unterstützt Figuroptimierung und Muskelaufbau beim Kraft- und Ausdauertraining
- Robuste Hanteln aus Gusseisen mit rollsicherer sechseckiger Form
- Attraktive Farben zur Förderung der sportlichen Motivation
In anderen Kategorien
- Nr. 1 von 19 in Vinyl-Hanteln
- Nr. 1 von 19 in Hanteln
- Nr. 1 von 19 in Gymnastikhantel
9,99 € *
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3
Gaiam Damen & Herren
4.6
(
4728 Bewertungen
)
Typ/Farbe: Violett
Größe: 1 count
Eigenschaften
- Sandgefüllte Gehgewichte in 0,9 kg und 1,8 kg Sets
- Weiche Handgewichte bieten sicheren Sitz während des Trainings
- Zusätzlicher Widerstand für Kraft- und Cardio-Übungen
- Handschlaufe für sicheren Halt beim Training
- Paarweise verkauft, Gewichte sind je 0,5 kg
14,60 € *
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4
SONGMICS Kurzhantel Set
4.5
(
3913 Bewertungen
)
Eigenschaften
- 15-Minuten-Workout für effizientes Training zu Hause
- Kompakter und robuster Hantelständer für einfache Aufbewahrung
- Optimal geformte Griffe mit rutschfester Ummantelung
- Hexagonale Form verhindert Wegrollen der Hanteln
- Set mit 6 Kurzhanteln in verschiedenen Gewichten
- Perfekt für Abnehmen, Kraftaufbau und Muskelaufbau zu Hause
In anderen Kategorien
- Nr. 2 von 19 in Gymnastikhantel
- Nr. 2 von 19 in Hantelset
- Nr. 3 von 19 in Hanteln
- Nr. 3 von 19 in Kurzhanteln
28,04 € *
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5
Schildkröt Soft Hantel Set
4.6
(
579 Bewertungen
)
Modell: 960009
Größe: 2x1,0kg
Eigenschaften
- Zwei Softhanteln aus Stahl (anthrazit, 1,0kg)
- Hanteln haben praktische Schaumstoffgriffe
- Handschaufe ist verstellbar für optimalen Halt
- Tragetasche ist wiederverschließbar und praktisch
- Trainingstipps sind inklusive
- Geeignet für Aerobic- und Kraftausdauertraining
20,99 € *
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6
SONGMICS Hanteln 2er Set
4.7
(
1752 Bewertungen
)
Modell: SYL62YL
Typ/Farbe: 2 x 1 kg，Gelb
Größe: 2 x 1 kg
Eigenschaften
- Hochwertige Neopren-Beschichtung für sichere Anwendung
- Komfortabler Griff mit erhöhter Griffigkeit und haftender Oberfläche
- Ideal für Kraft- und Ausdauertraining zur Figuroptimierung und Muskelaufbau
- Robuste und langlebige Hanteln mit rollsicherer sechseckiger Form
- Attraktive Farben zur Förderung der sportlichen Leidenschaft beim Training
10,99 € *
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7
Northdeer STAHL Kurzhanteln 2er 2,5kg (1,5kg/2kg/2.5kg)
4.8
(
1201 Bewertungen
)
Größe: 2×2,5kg (2 Stück)
Eigenschaften
- Reduzierte Bearbeitungskosten im Vergleich zu Hochglanzversion
- Kompakte Größe für besseren Übungseffekt und Muskelstimulation
- Patentiertes Design für sicheres Training mit fest verschraubten Gewichtsscheiben
- Ideal für Unterwegs & Zuhause mit platzsparendem, geruchsneutralem Design
- Einfache Gewichtseinstellung durch Abnehmen der Gewichtsscheiben
49,90 € *
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auf Amazon.de
8
MOVIT 2er Set Neopren Hanteln
4.6
(
2569 Bewertungen
)
Typ/Farbe: #1 Pink - 2x 0,5kg
Größe: 2x 0.5 kg
Eigenschaften
- Duo Set Gymnastikhanteln für Frauen und Männer
- Material: Stahlkern mit rutschsicherer Neoprenoberfläche
- Sternförmige Hantelform gegen Wegrollen
- Geruchsneutral dank hochwertiger Materialien
- Gewichte & Farben der verschiedenen 2er-Sets:
- 0,5 kg - pink, 1 kg - gelb
- 1,5 kg - orange, 2 kg - lila
- 2,5 kg - blau, 3 kg - rot
- 4 kg - grün, 5 kg - schwarz
8,99 € *
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9
KETTLER Aerobic Hanteln 2 X 0,5 Kg
4.6
(
322 Bewertungen
)
Typ/Farbe: Taubenblau/Hell Grau
Größe: 2X0,5 kg
Eigenschaften
- Unterstützt Kraft und Kraftausdauertraining für effektives Training
- Verstellbare Handschlaufen mit weicher Oberfläche
- Geeignet als Zusatzgewichte zum Joggen
- Verschiedene Gewichtsabstufungen für Fitnessbegeisterte
14,90 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
10
VLFit Langlebig weich Hantel Set mit verstellbaren Griffen
4.5
(
362 Bewertungen
)
Modell: 2021
Eigenschaften
- Zwei Softhanteln mit Stahlkern und Schaumstoffgriff
- Weitenverstellbare Handschlaufe für sicheren Halt
- Geeignet für Aerobic- und Kraftausdauertraining
- Verbessert Leistung und Kraft für Walking und Jogging
- Verstellbare Handschlaufen zur Vermeidung von Verletzungen
19,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
11
Yate Neopren Soft Hanteln Set Gymnastikhanteln
4.6
(
35 Bewertungen
)
Typ/Farbe: blau
Eigenschaften
- Softtouch-Griffe für komfortables Training
- Handschlaufen für sicheren Halt während des Workouts
- Inklusive 2er Set Hanteln mit je 1kg Gewicht
- Aus robustem Material gefertigt (Metall, Schaumstoff, Neopren)
18,95 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
12
Dripex Hanteln Set Einstellbare Hanteln 2x5kg
4.7
(
466 Bewertungen
)
Typ/Farbe: 2 x 5KG
Eigenschaften
- Hanteln aus massivem Stahl mit hoher Dichte geschmiedet
- Kleiner, exquisiter und kompakter als herkömmliche Hanteln
- Gewicht der Hanteln einfach einstellbar
- Hantelscheibe enthält verschiedene Gewichtsbelastungen
- Rutschfester und angenehmer Griff aus hochdichtem Schaumstoff
- Stahlhantel spiegelpoliert, rostet nicht und schmerzt nicht die Hände
- Edelstahlhantel ohne Schweißnähte für perfekte Vertikalität
- Effektives Training mit hochwertigen Dripex Stahlhanteln
In anderen Kategorien
- Nr. 4 von 19 in Hantelset
- Nr. 6 von 19 in Kurzhanteln
69,99 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
13
Bad Company Neopren Hanteln 2 x 1,5 kg grün
4.7
(
2033 Bewertungen
)
Eigenschaften
- 2 kg schwere Fausthanteln mit Bad Company Logo und Gewichtsangabe
- Solider Gusseisenkern mit Neoprenummantelung
- Geprüfte, phthalatfreie und bleifreie Materialien
- Neopren resistent gegen Kratzer und Schwitzwasser
- Vielfältige Übungsmöglichkeiten für individuelles Ganzkörpertraining
- Sechseckige Form verhindert Wegrollen der Hantel
- Neoprenmantel schützt Fußboden vor Schäden und Kratzern
12,90 € *
Zum Angebot
auf Amazon.de
* Alle Preise inkl. MwSt, ggf. zzgl. Versand. Zwischenzeitliche Änderung der Preise, Lieferzeit und -kosten möglich. Die Auswahl der Produkte wurde herstellerunabhängig und ohne Anspruch auf Vollständigkeit getroffen. Alle Links zu Produkten sind externe Partnerlinks, durch die wir ggf. eine Vergütung erhalten. Alle Angaben ohne Gewähr.
Finden Sie Ihre idealen Softhanteln für jedes Training
Für Einsteiger
Starte mit dem richtigen Equipment in dein Fitness-Abenteuer. Softhanteln sind perfekt für Anfänger, da sie eine sanfte Einführung in das Krafttraining bieten. Sie liegen bequem in der Hand und minimieren das Verletzungsrisiko.
Für Fitnessbegeisterte
Wenn du regelmäßig trainierst und nach einer neuen Herausforderung suchst, könnten Softhanteln eine interessante Ergänzung sein. Sie bieten variable Gewichte für unterschiedliche Übungsniveaus. Hol dir Hanteln, die mit deinem Fitnesslevel wachsen.
Für Yoga-Liebhaber
Integriere Softhanteln in deine Yoga-Routine, um deinen Praktiken eine zusätzliche Dimension zu verleihen. Sie helfen dabei, die Muskeln zu stärken und die Posen anspruchsvoller zu gestalten, ohne den Flow zu beeinträchtigen.
Für Senioren
Sicherheit und Komfort sind wichtig, besonders beim Training im fortgeschrittenen Alter. Softhanteln sind deswegen ideal, sie schonen die Gelenke und verbessern die Körperkraft auf sanfte Weise. Bleib fit und aktiv mit dem richtigen Trainingszubehör.
Häufig gestelle Fragen bezüglich Softhanteln
Softhanteln sind Hanteln, die mit weichem Material wie Schaumstoff oder Gummi überzogen sind, um Verletzungen und Schäden an Böden zu verhindern.
Softhanteln gibt es in verschiedenen Gewichtsklassen, typischerweise von 0.5 kg bis 5 kg. Es gibt jedoch auch Modelle, die bis zu 10 kg oder mehr wiegen können.
Softhanteln eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Sie sind ideal für Personen, die ihr Krafttraining zuhause durchführen möchten oder die empfindliche Hände haben, da die weiche Oberfläche den Komfort erhöht.
Softhanteln bieten den Vorteil, dass sie keine Spuren auf Böden hinterlassen und keine Lärmstörungen verursachen. Sie sind auch sicherer, da das weiche Material das Verletzungsrisiko verringert.
Ja, Softhanteln können für eine Vielzahl von Muskelaufbau-Übungen eingesetzt werden. Obwohl sie aufgrund ihres geringeren Gewichts möglicherweise nicht so intensiv sind wie herkömmliche Hanteln, können sie dennoch effektiv für Kraft- und Ausdauertraining genutzt werden.
Aktuelle Umfrage auf StrawPoll
Softhanteln Ratgeber - Perfektes Training für Zuhause
Our Pick: PROIRON Neopren Hanteln Kurzhanteln
Softhanteln sind das optimale Trainingsgerät für alle, die zuhause ihre Fitness verbessern wollen, ohne sich gleich eine komplette Hantelbank anschaffen zu müssen. In diesem Ratgeber erklären wir dir, worauf du beim Kauf von Softhanteln achten solltest, welche Vorteile sie bieten und wie du sie effektiv in dein Workout einbaust.
Was sind Softhanteln?
Softhanteln sind eine Art von Gewichten, die speziell für das aerobe Training und Kräftigungsübungen entwickelt wurden. Sie sind üblicherweise mit einem weichen Material ummantelt, was sie komfortabel und griffig macht. Durch ihre Form und Beschaffenheit liegen sie gut in der Hand und sind somit für eine Vielzahl von Übungen ideal.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Hanteln sind Softhanteln meist leichter und aufgrund ihrer weichen Oberfläche schonender für den Boden und sicherer im Gebrauch. Vor allem für Einsteiger und für Übungen, die eine hohe Wiederholungszahl erfordern, sind sie daher hervorragend geeignet.
Diese Hanteln gibt es in verschiedenen Gewichtsklassen, von sehr leichten Varianten bis hin zu solchen, die mehrere Kilogramm schwer sind. So kannst du je nach Fitnesslevel und Trainingsziel die passenden Softhanteln auswählen.
Die Vorteile von Softhanteln
Softhanteln haben den entscheidenden Vorteil, dass sie vielseitig einsetzbar sind und sowohl für das Kraft- als auch für das Ausdauertraining genutzt werden können. Sie sind leicht zu transportieren und können problemlos zu Hause oder im Freien verwendet werden.
Ein weiterer Pluspunkt ist die Schonung des Materials und der Umgebung. Durch ihre weiche Beschichtung beschädigen sie keine Fußböden und reduzieren das Verletzungsrisiko bei versehentlichem Fallenlassen. Auch das Geräuschniveau beim Absetzen ist deutlich geringer als bei Metallhanteln.
Zudem fördern Softhanteln die Koordination und das Gleichgewicht, da sie anders als Maschinen den ganzen Körper und besonders die stabilisierenden Muskeln ansprechen. Dies macht sie zu einem effektiven Werkzeug für ein ganzheitliches Training.
Kaufkriterien für Softhanteln
Beim Kauf von Softhanteln solltest du zunächst auf das Material und die Qualität achten. Eine hochwertige Ummantelung sorgt für Langlebigkeit und angenehmes Greifen. Überprüfe auch die Nähte und die Verarbeitung, um sicherzustellen, dass die Hanteln auch bei häufiger Nutzung haltbar sind.
Das Gewicht der Hanteln ist ein weiterer entscheidender Faktor. Überlege dir, welche Übungen du durchführen möchtest und wähle dementsprechend das Gewicht aus. Es kann sinnvoll sein, sich ein Set aus verschiedenen Gewichtsklassen zuzulegen, um das Training anpassen zu können.
Letztlich ist auch das Design ein nicht zu unterschätzender Faktor. Wenn dir das Aussehen der Hanteln gefällt und sie gut in deinen Wohnraum passen, erhöht das die Wahrscheinlichkeit, dass du sie regelmäßig nutzt. Farben und Formen sind zwar Geschmackssache, aber eine ansprechende Optik kann motivierend wirken.
Trainingstipps für Softhanteln
Für den Einstieg solltest du mit leichten Softhanteln beginnen und dich nach und nach steigern. Es ist wichtig, dass du die Technik jeder Übung korrekt beherrschst, bevor du das Gewicht erhöhst, um Verletzungen zu vermeiden.
Integriere Softhanteln in dein Cardio-Training, um die Intensität zu steigern und zusätzliche Muskelgruppen zu beanspruchen. Auch bei Pilates oder Yoga können Softhanteln eingesetzt werden, um die Muskeln stärker zu aktivieren und den Trainingseffekt zu erhöhen.
Achte auf eine ausgewogene Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining. Softhanteln können für Ganzkörperworkouts genutzt werden, um Ausdauer und Muskelkraft gleichzeitig zu fördern. Vergiss nicht, regelmäßig Pausen einzulegen und deinem Körper Zeit zur Erholung zu geben.
Testberichte und Empfehlungen aus Diskussions-Foren
In dieser Übersicht präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an vertrauenswürdigen Testberichten und verlässlichen Empfehlungen aus Expertenforen zum Thema Softhanteln. Wir haben die besten Links in vier Kategorien unterteilt: Testberichte, Forenbeiträge, Reddit-Diskussionen und Videos. Dadurch möchten wir Ihnen nützliche Inhalte zur Verfügung stellen und Ihnen bei der Suche nach hochwertigem Informationsmaterial helfen.
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Hey, ich habe vor, mir für zuhause ein Hantelset zuzulegen mit 2 Kurz- und einer Langhantel und Gewichten. Ich denke, das Set sollte insgesamt...
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