Sonnencreme Ratgeber & Vergleich 2023

Sonnencreme Ratgeber

Abbildung: Asam SUN Care & Protect von M. Asam

Der Sommer ist der perfekte Zeitpunkt für ein ausgiebiges Baden am See und um die Haut etwas bräunen zu lassen. Doch dies sollte nicht ohne die passende Sonnencreme geschehen. Sie hilft dabei, einen Sonnenbrand zu vermeiden. Dieser ist schmerzhaft für die Haut und kann zudem Langzeitschäden verursachen.

Wie funktioniert die Sonnencreme?

Ohne eine schützende Sonnencreme wird die Haut, das größte Organ, der prallen Sonne ausgesetzt, wodurch sie leidet. Die Folge kann ein Sonnenbrand sein. Die Sonnencreme dient dem Ziel, die Haut zu schützen, indem sie die UV-Strahlung unschädlich macht. Die Strahlen werden in UV-A- sowie UV-B-Strahlen unterschieden. Daher sollte die Sonnencreme stets einen Schutz gegen beide Formen bieten. Die langwelligen UV-A-Strahlen sorgen für die Bräunung, allerdings ebenso für die Alterung der Haut. Die UV-B-Strahlen sind energiereicher und für den Sonnenbrand und im schlimmsten Fall für den Hautkrebs verantwortlich. Wenn die Haut rot wird, ist dies bereits ein Warnsignal, dass sie mit mehr UV-Strahlen belastet wurde, als sie verträgt. Die Inhaltsstoffe der Sonnencreme wirken wie ein Spiegel, der für eine Reflexion und Streuung des UV-Lichtes sorgt.

Passenden Lichtschutzfaktor bei der Sonnencreme wählen

Der Eigenschutz der Haut ist unterschiedlich, denn helle Typen haben eine empfindlichere Haut als dunklere Hauttypen. Daher wird auch nicht jeder gleich braun und die Menschen mit einer empfindlichen Haut bekommen schneller einen Sonnenbrand. Der Lichtschutzfaktor der Sonnencreme unterteilt sich in verschiedene Gruppen:
 
Sonnencreme mit niedrigem Lichtschutzfaktor: Hawaiian Tropic Silk Hydration Sonnenschutzlotion LSF 10:
 
Bei Hawaiian Tropic handelt es sich um eine Trendmarke aus den USA. Die Sonnencreme verwöhnt die Haut beim Sonnenbaden. Die einzigartige Schutzlotion spendet der Haut dank der wertvollen Seidenproteine 12 Stunden lang Feuchtigkeit. Sie bietet einen hochwertigen und effektiven UVA- und UVB-Sonnenschutz, ist wasserfest und praktisch dosierbar.
 
Sonnencreme mit mittlerem Lichtschutzfaktor: Hawaiian Tropic Satin Protection Sun Spray Lotion LSF 20:
 
Die Sonnencreme enthält exotische Pflanzenstoffe sowie einen wirksamen UVA- und UVB-Schutz. Die Kombination aus pflanzlichen Inhaltsstoffen reichert die Haut tief mit Feuchtigkeit an und pflegt sie, um einem Sonnenbrand und einem vorzeitigen Altern entgegenzuwirken. Die wasserfeste Creme begeistert mit einem verführerischen Kokosnussduft.
 
Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor: Hawaiian Tropic Silk Hydration Sonnenschutzlotion LSF 30
 
Diese einzigartige Sonnencreme sorgt bis zu 12 Stunden lang für eine kontinuierliche Hydrierung. Somit wird der Haut kontinuierlich Feuchtigkeit gespendet. Die gehaltvolle und wasserfeste Lotion bietet einen wirksamen UVA- und UVB-Sonnenschutz. Zudem verfügt sie über einen köstlichen tropischen Duft.
 
Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor: Hawaiian Tropic Silk Hydration Sonnenschutzlotion LSF 50
 
Diese hochwertige Schutzlotion spendet der Haut 12 Stunden lang Feuchtigkeit und bietet einen hochwirksamen UVA- und UVB-Sonnenschutz. Die Sonnencreme ist wasserfest und praktisch zu dosieren.

Sonnencreme ist wichtig

Beim Lichtschutzfaktor von 50 ist es theoretisch möglich, 50 Mal länger in der Sonne zu bleiben als ohne Schutz. Auf Sonnencreme verzichten sollten auch nicht bereits vorgebräunte Menschen. Gute Produkte schützen die Haut sogar besser als ein T-Shirt. Zudem ist es wichtig, nicht zu wenig Sonnencreme zu verwenden, denn dann kann trotz des Eincremens ein Sonnenbrand entstehen. Da vor allem bei kleinen Kindern die Haut sehr empfindlich ist, sollte bei ihnen auf einen großen Schutz geachtet werden. Dies gilt insbesondere für die freien Körperteile wie Arme, Beine und Kopf. Auch ein Sonnenhut oder Sonnenschirm sind empfehlenswert.

Fazit

Dies war alles Wissenswerte rund um die Sonnencreme. Mit einem höheren Lichtschutzfaktor oder einem Aufenthalt im Schatten wird man ebenfalls braun. Dies geschieht zwar etwas langsamer, hält dafür aber länger. Zudem ist für einen sicheren Schutz ein Nachcremen wichtig, vor allem nach dem Aufenthalt im Wasser.