Steppbrett Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Steppbretter unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Steppbretter. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Steppbretter unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
ScSPORTS
POWRX
Body & Mind
Reebok
Reebok
ULTBD|#Ultrasport
Mirafit
Klarfit
MST GmbH
FF Europe
Unibest
Modell & Link*
Stepper Stepbench
30 x 10 / 15 cm, inkl. Unterlegmatte
POWRX inkl. Workout & Anti-Rutsch-Matte
Aerobic Elite
Schwarz Rot
38.5 x 25
Reebok blau weiss Stepper 7.5
Steppbrett
Aerobic-Steppbrett
Aerobic Stepper zur
Home inkl. Übungsposter
Schwarz
Aerobic 3 verstellbaren
Aerobic Stepper Fitness
70x28cm - schwarz / lila
Bild / Link
zum Anbieter
ScSPORTS Stepper Stepbench Bild
ScSPORTS Stepper/Stepbench Aerobic-Fitness-Steppbrett, schwarz grau rot, 2-Fach höhenverstellbar, 78 x 30 x 10/15 cm, inkl. Unterlegmatte
Empfehlung
POWRX POWRX inkl. Workout & Anti-Rutsch-Matte Bild
POWRX Steppbrett inkl. Workout & Anti-Rutsch-Matte I Aerobic Stepper höhenverstellbar I Home Step Stepbench Gymnastik Gelb
Body & Mind Aerobic Elite Bild
Body & Mind Aerobic Steppbrett Elite 3-Stufen Stepper Step-Bench mit gratis Anti-Rutsch-Matte
Reebok Schwarz Rot Bild
Reebok Step Steppbrett Schwarz/Rot, 102 x 38.5 x 25
Reebok Reebok blau weiss Stepper 7.5 Bild
Reebok Step blau weiss Stepper 7.5 kg Steppbrett Step Aerobic Training Fitness
Ultrasport Steppbrett Bild
Ultrasport Step Steppbrett, Aerobic Fitness Stepper, Höhenverstellbar, Schwarz/Hellblau
Mirafit Aerobic-Steppbrett Bild
Mirafit - Aerobic-Steppbrett mit 3 verstellbaren Höhen - Schwarz/Grün
Klarfit Aerobic Stepper zur Bild
Klarfit Aerobic Stepper Steppbrett (zur Stärkung der Hüft-, Oberschenkel- & Gesäßmuskulatur, 2x2 Höhenstufen, bis 250kg)
Msports Home inkl. Übungsposter Bild
Steppbrett Home inkl. Übungsposter | 2 - Fach höhenverstellbar Studio Stepper (Schwarz)
Physionics Aerobic 3 verstellbaren Bild
Physionics Aerobic Steppbrett | 3 verstellbaren Höhen und Anti-Rutsch Gummibezug | Multifunktional Stepper für Aerobic, Gymnastik und Fitness
Unibest Aerobic Stepper Fitness Bild
Unibest Aerobic Stepper Steppbrett Fitness Steppbrett höhenverstellbar 70x28cm - schwarz/lila
Preis
23,95 € *
zzgl. Versandkosten
22,99 € *
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24,95 € *
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73,00 € *
Kostenlose Lieferung
81,30 € *
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25,99 € *
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21,99 € *
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20,99 € *
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19,99 € *
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25,95 € *
zzgl. Versandkosten
23,90 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Steppbrett: Ideale Stepbench für Workouts wie Step-Areobic und weitere Fitnessübungen, ...
  • Standelemente: Das Board lässt sich in der Höhe verstellen wodurch die Intensität der Ü...
  • Einsatzbereich: Effektives und variantenreiches Workout im Studio und zu Hause, trainie...
  • 1 x POWRX Home Stepper Aerobic inkl. Anti-Rutsch-Matte I Maße: 66 cm x 27 cm x 10-15 cm...
  • Der Stepboard kann sowohl im Fitnessstudio als auch im Heimbereich genutzt werden. Übun...
  • Mit dem Heimtrainer Stepper trainieren sie nicht nur Ihre Waden, hinteren Oberschenkel ...
  • PREMIUM QUALITÄT Mind Elite Stepbrett sind von hoher Qualität und Güte. Dabei wurde au...
  • Aerobic Stepping Training mit einem Fitnessboard ist nicht nur sehr effektiv, sondern a...
  • 3-Kommt mit 2 zusätzlichen Stufen-Paaren (Steps). Somit kann die Intensität variable vo...
  • Einstellbar auf 3 verschiedene Höhen: 15cm; 20cm und 25cm
  • Kompakt und stapelbar
  • Modernes Design
  • Das Training ohne Gefahr von Verletzungen PAR Excellence
  • Integrierte Stufen - kompakt und einfach zu transportieren und zu lagern
  • Anti Rutsch-Füße und strukturierte Oberfläche für einen guten Halt
  • Aerobicstepper für Ideales Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Konditionstraining
  • Aufstellmaße ca.: 68 x 28 x 15 cm - stabile Konstruktion - leicht zu verstauen
  • Rutschfeste Füße zur sicheren Benutzung auf allen Untergründen - auf glatten Oberfläche...
  • Aerobic-Steppbrett von Mirafit - Verstellbar auf 3 verschiedene Höhen - 10 cm, 15 cm od...
  • Die Blöcke zum Verstellen lassen sich praktisch unter dem Brett verstauen - Einfach auf...
  • Verstellbare Höhe für verschiedene Workout-Intensitäten
  • Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Ausdauer, Muskelkraft oder Reha-Übungen | rutsch...
  • 2 Höhenstufen (10, 16cm) - leicht verstellbar via Klick-System | stabile, robuste Konst...
  • Zum Training von Hüft-, Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur | gute Transporteigenschaften...
  • Eignet sich für das Training zu Hause. Mit dem 2 -Fach verstellbaren Msports Stepper si...
  • Das MSPORTS Steppbrett ist SAUBER verarbeitet und ist somit für das Kraft-Ausdauertrain...
  • Durch das Wechseln der Stand-Füße ist das Training optimalErweiterung der Intensität be...
  • Max. 200kg
  • Steppbrett Länge x Breite: 70 x 28 cm
  • Steppbrett Höhe (verstellbar): 12 / 17 / 22 cm
  • Material: Kunststoff, langlebig, strapazierfähig, Anti-Rutsch Design
  • Maß (LxB): ca. 70 x 28 cm, Trittfläche(LxB): ca. 64 x 25 cm
  • Höhe 3-fach verstellbar: 12/17/22 cm
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Steppbrett Test, bei dem die Steppbretter ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Steppbretter

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Steppbrett würden Sie online kaufen? (April 2019)

  • 100 % (4 Stimmen) POWRX Steppbrett XL Premium inkl. Workout ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Body & Mind Aerobic Steppbrett Eli... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Reebok Step blau weiss Stepper 7.5 kg Step... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) ScSPORTS Stepper/Stepbench Aerobic-Fitness... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) TecTake Steppbrett Fitness Aerobic Stepper... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) SportPlus Steppbrett, Stepbench Set, Stepb... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) GORILLA SPORTS® Aerobic Stepper 3-Fach höh... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Physionics Aerobic Steppbrett | 3 verstell... abstimmen

4 Stimmen insgesamt.

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Steppbrett Ratgeber

Steppbrett Bild
Abbildung: Stepper Stepbench von ScSPORTS

Steppaerobic

Eine der Persönlichkeiten, die die Trainingsform Steppaerobic Ende der 1980er Jahre populär machte, ist Gin Miller. Sie soll nach einer Knieverletzung zusammen mit ihrem Orthopäden ein Programm zur Rekonvaleszenz entwickelt haben, das auf dem Herauf- und Heruntermarschieren von einer Milchkiste basierte. Als der Sportartikelhersteller Reebok statt einer Milchkiste ein solides Plastikbrett im Team mit Miller offerierte, bekam die neue Sportart ihren festen Platz in Fitness-Studios und Bewegungsprogrammen für zuhause. Tatsächlich ist Steppaerobic ein effektives Ausdauertraining für jüngere und ältere Menschen gleichermaßen, und zwar auch ohne die Durchführung mehr oder weniger komplizierter und vorgegebener Choreografien von professionellen Trainern. Beim privaten Training in den eigenen vier Wänden sollte vor allem darauf geachtet werden, dass die Muskulatur von rechtem und linkem Bein ausgeglichen in Anspruch genommen wird und die Pulsfrequenz nicht das passende Maß übersteigt. Unter diesen Voraussetzungen ist Steppaerobic für die meisten Menschen eine der am einfachsten durchzuführenden Ausdauersportarten überhaupt - falls ein geeignetes Steppbrett vorhanden ist. Von der "ersatzweisen" Verwendung von Kleinmöbeln oder Getränkekisten hingegen ist dringend abzuraten, denn diese könnten zusammenbrechen.

Das Steppbrett und seine Varianten

Das klassische Steppbrett ist ein rechtwinkliger länglicher Kasten mit abgerundeten Kanten und der Möglichkeit, durch An- bzw. Abbau von Teilen die Steighöhe zu verändern. Andere Bezeichnungen für diese Art Steppbrett sind Steppboard oder Stepper; bei letzterer kommt es nicht selten zu Verwechslungen mit einem anderen Trainingsgerät, das ebenfalls als "Stepper" bezeichnet wird, jedoch vollkommen anders aufgebaut ist und nicht die abwechslungsreichen Verwendungsmöglichkeiten wie das eigentlich schlichtere Steppbrett bietet. Neben dessen Vielseitigkeit bestehen seine allgemeinen Vorteile u. a. in der Effektivität und auch der Unkompliziertheit. Dazu gehört das üblicherweise geringe Gewicht des Trainingsgerätes, das sich von Herren wie von Damen problemlos innerhalb des Wohnbereiches transportieren lassen sollte. Neben den klassischen Ausführungen bietet der Markt inzwischen auch Steppbretter, die besonders hoch sind, mehr als zwei mögliche Stufenhöhen haben oder sogar mehrere Stufen. Zudem gibt es Aqua-Stepper mit Saugnäpfen für das Trainieren im Wasser.

Das richtige Steppbrett finden

Die klassischen Steppboards gibt es in unterschiedlichen Größen. Wer Steppaerobic-Anfänger ist und gerne Choreografien bzw. schnellere Bewegungen ausführen möchte, der wird eventuell mit einer Höhe von ca. 10 cm (bei abgebautem Trägerteil) gut zurechtkommen. Aber auch für Menschen, die konditionsbedingt moderat trainieren sollten, ist eine niedrige Stufenhöhe empfehlenswert. Bei Besuch eines Kurses mit komplizierteren Steppaerobic-Schritten bietet es sich an, die im Studio vorhandenen Geräte auszumessen und für das Üben zuhause ein Brett mit entsprechenden Maßen zu besorgen. (Vielleicht findet sich auch ein Modell mit vergleichbarer Größe und geringerem Preis.) Und wer einfach seine Fähigkeit, normale Haustreppen besteigen zu können, ohne viel "Cha-Cha-Cha" stärken möchte, für den könnte ein Steppbrett mit einer möglichen Stufenhöhe von ca. 17 cm ideal sein, da Treppenstufen oftmals zwischen 14 cm und 19 cm hoch sind. Bei der Auswahl eines Steppbretts ist aber nicht nur die Höhe, sondern immer auch die Länge und Breite zu beachten; andererseits sind diese Sportgeräte so vielseitig, dass es kaum ein Modell (in akzeptabler Qualität) geben dürfte, das zum Trainieren ungeeignet wäre. Bei sehr langen Füßen sollte allerdings darauf geachtet werden, dass die Trittfläche des Brettes nicht zu schmal ist.

Das Zumba-Steppbrett

Der Zumba Rizer kann beispielsweise als Bestandteil des Fitnesspakets "ZUMBA® Incredible Results Kit(TM)" gekauft werden und ist etwas ganz Besonderes, denn er ist rund. Mit seinem Durchmesser von ca. 46 cm (15,92''/18,54'') und seiner Höhe von ca. 10 cm lassen sich mit ihm sehr abwechslungsreiche und effektive Trainingseinheiten gestalten. Eigentlich ist es erstaunlich, dass erst viele Jahre nach dem Erscheinen der ersten Steppbretter nun eines in runder Form den Markt erobert und aus guten Gründen immer mehr Fans gewinnt. Durch die eher geringe Höhe dient der Zumba Rizer in erster Linie dem Ausdauertraining, jedoch kann er - je nach ausgeführter Bewegung - selbstverständlich auch Teil des Equipments für ein Muskelaufbautraining sein. Die maximale Belastbarkeit sollte von Personen mit höherem Körpergewicht bzw. bei Verwendung von Trainingsgewichten sicherheitshalber beim Hersteller erfragt werden. (Das gilt ebenso für alle anderen Steppbretter ohne diesbezügliche Angaben.) Der Zumba Rizer lässt sich sehr gut für Steppaerobic-Choreografien bzw. -Improvisationen verwenden, die in Kombination auch diverse Moves neben dem Steppbrett beinhalten.

Steppbrett Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Steppbrett Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Steppbretter aufzulisten:

2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.yopi.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
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Kommentare

Die Steppbretter unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Steppbretter überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Stepper Stepbench
ScSPORTS Stepper Stepbench*
POWRX inkl. Workout & Anti-Rutsch-Matte
POWRX POWRX inkl. Workout & Anti-Rutsch-Matte*
Aerobic Elite
Body & Mind Aerobic Elite*
Schwarz Rot
Reebok Schwarz Rot*
Reebok blau weiss Stepper 7.5
Reebok Reebok blau weiss Stepper 7.5*
Steppbrett
Ultrasport Steppbrett*
Aerobic-Steppbrett
Mirafit Aerobic-Steppbrett*
Aerobic Stepper zur
Klarfit Aerobic Stepper zur*
Home inkl. Übungsposter
Msports Home inkl. Übungsposter*
Aerobic 3 verstellbaren
Physionics Aerobic 3 verstellbaren*
Aerobic Stepper Fitness
Unibest Aerobic Stepper Fitness*

Aktuelle Angebote

Den Steppbrett #DoYourFitness Aerobic Stepper (3 Stufen : 10cm 15cm 20cm) gibt es gerade für nur 33.59 € statt 44.99 €.

Tipps von YouTube zum Thema Steppbrett

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Steppbrett Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Steppbrett Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Steppbretter ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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