Stepper Ratgeber & Vergleich 2023

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Stepper unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Stepper. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Stepper unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Morele.net Sp. z o.o.
DEBQH|#Relaxdays
Ultrasport
Quanzhou JASPORT Brands Management Co., Ltd.
Bakaji
Paradigm Health & Wellness
Sunny Health & Fitness
aktivshop
Reebok
Iso Trade
Sportstech
Modell & Link*
Roam Mini-Fitnessgerät
5942617 Schwarz
Stepper
31 x 33 cm, schwarz-blau
Swing Stepper
ST3 Stepper
100kg
Training Fitness Cardio
27 x 31,5 cm
EXERWORK 850 Bluetooth
Unisex-Adult
Side
Red
Twister Drehstepper
3121
Sportstech 2in1 Twister mit Power
Bild / Link
zum Anbieter
Zipro Roam Mini-Fitnessgerät Bild
Zipro Roam Stepper Mini-Fitnessgerät inkl. LCD-Trainingscomputer mit vielen Funktionen Fitnesstraining für Zuhause Heimtrainer Swingstepper für Bein- und Po-Training verschleißfrei 5942617 Schwarz
Empfehlung
Relaxdays Stepper Bild
Relaxdays Stepper, verstellbarer Widerstand, mit Expander, Tacho und Schrittzähler HBT: 170 x 31 x 33 cm, schwarz-blau
Ultrasport Swing Stepper Bild
Ultrasport Swing Stepper, inklusive Trainingsbändern, Heimtrainer Stepper mit verstellbarem Widerstand und kabellosem Trainingscomputer, Up-Down-Stepper für Einsteiger und Trainierte, klein & kompakt
JASPORT ST3 Stepper Bild
JASPORT ST3 Stepper, Up-Down Stepper mit Power Ropes, Widerstandstraining Stepper für Zuhause, mit Multifunktionsdisplay, verschleißfreie Hydraulik-Zylinder, leise, max. Belastbarkeit 100kg
BAKAJI Training Fitness Cardio Bild
BAKAJI Stepper Training Fitness Cardio Beine Bauch Hüfte mit LCD-Display Kalorien und Zeit Schultern Struktur aus Edelstahl, rutschfest, Farbe Schwarz, Größe 42 x 27 x 31,5 cm
EXERPEUTIC EXERWORK 850 Bluetooth Bild
Exerpeutic EXERWORK 850 Bluetooth Smart Cloud Fitness Mini Stepper mit erweiterter Kapazität mit verstellbarer Schritthöhe, kostenloser App und Workout-Zieleinstellung
Sunny Health & Fitness Unisex-Adult Bild
Sunny Health & Fitness Unisex-Adult Ganzkörper Fortschrittliche Schrittmaschine-SF-S0979 Stepper, grau, One Size
maxVitalis Side Bild
Side Stepper mit Handgriff, Mini-Stepper mit Haltegriff, Trainingscomputer & Handpulsmessung, bis 100 kg belastbar, Crosstrainer Anthrazit
Reebok Red Bild
Reebok Step - Red
ISO TRADE Twister Drehstepper Bild
Stepper Twister Drehstepper Computer Fitness Fitnessgerät 3121
Sportstech Sportstech 2in1 Twister mit Power Bild
Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power Ropes - STX300 Modell 2021 Drehstepper & Sidestepper für Anfänger & Fortgeschrittene, Up-Down-Stepper mit Multifunktions-Display, Hometrainer Widerstand
Preis
109,00 € *
Kostenlose Lieferung
59,30 € *
Kostenlose Lieferung
79,99 € *
Kostenlose Lieferung
104,90 € *
Kostenlose Lieferung
79,99 € *
Kostenlose Lieferung
149,00 € *
zzgl. Versandkosten
94,70 € *
Kostenlose Lieferung
79,99 € *
zzgl. Versandkosten
85,74 € *
Kostenlose Lieferung
41,50 € *
zzgl. Versandkosten
99,97 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Funktioneller Mini-Heimtrainer – Ob Anfänger oder Fitness-Enthusiast, der Zipro Roam St...
  • 2-in-1 Funktionalität – Geben Sie dem Körper und Geist etwas Abwechslung und schalten S...
  • Elastische Trainingsbänder (inkl.) – Trainieren Sie mehrere Muskelgruppen am Unterkörpe...
  • Figurformer: Stepper verbrennt Kalorien, strafft die Zonen rund um Bauch-Beine-Po und v...
  • Trainingsgerät: Gezielter Aufbau sämtlicher Muskelgruppen - Bizeps, Bauch- und Rückenmu...
  • Klein: Passt dank geringer Größe - H x B x T mit Expandern circa" 170 x 31 x 33 cm - in...
  • Stabiler Heimtrainer mit robustem Metallrahmen und geräuscharmen Dämpfern – hochwertig ...
  • Der Swing Stepper von Ultrasport kommt inklusive Trainingscomputer mit diversen – autom...
  • Optimales Trainingsgerät für ein ganzheitliches Training: wirkt auf Bauch, Beine, Schen...
  • Fortschrittlich und sicher Der neuer Stepper überzeugt mit einem modernen Vollgehäusede...
  • Erreichen Sie Ihre Fitnessziele Der Stepper wird mit 2 starken Zugseilen geliefert und ...
  • Optimieren Sie Ihr Training Die multifunktionale LED-Anzeige zeigt während des Training...
  • Genießen Sie den ganzen Komfort und das Vergnügen des Trainings direkt zu Hause mit dem...
  • Dieser fantastische Stepper ist das perfekte Gerät für den Fettabbau und das Training d...
  • Der Bakaji Stepper ist mit 2 Pedalen mit Anti-Rutsch-Beschichtung ausgestattet, die ein...
  • FLACHE SCHRITTBEWEGUNG]: Bietet eine FLACHSCHRITTBEWEGUNG (FLAT STEP MOTION) statt eine...
  • Bis zu 25cm STUFENHÖHE]: Steigern Sie Ihre Trainingsintensität, indem Sie die Schritthö...
  • KOSTENLOSE BLUETOOTH APP]: Bluetooth Smart Cloud Fitness mit der kostenlosen My Cloud F...
  • Digitaler Monitor: Der praktische digitale Monitor zeigt Folgendes an: Anzahl, Zeit, Ka...
  • Ganzkörpertraining: Oberkörper-Widerstandsbänder bieten ein umfassendes Training, um Ih...
  • Einstellbare Höhe: Passen Sie die Höhe Ihrer Schritte an und wechseln Sie zwischen stei...
  • FÜR EIN EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING: Mit dem Side-Stepper trainieren Sie nahezu alle ...
  • FÜR EIN EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING: Mit dem Side-Stepper trainieren Sie nahezu alle ...
  • VARIABEL NUTZBARE HEBELSTANGEN: Die Hebelstangen lassen sich für das Training des Oberk...
  • Der ursprüngliche Reebok Step wurde bereits 1989 als revolutionäres und hochwirksames C...
  • Die Entwicklung des Reebok Step bietet 3 schnell anpassbare Höheneinstellungen (15/20 /...
  • Die erhabene, mit Blasen versehene strukturierte Oberfläche bietet noch mehr Grip und g...
  • Für ein sichtbares Trainigsergebniss.
  • Für ein sichtbares Trainigsergebniss.
  • Sie können ganz einfach das Schwirigkeitsgrad regulieren und es Ihren Beurfnissen anpas...
  • 𝗠𝗨𝗟𝗜𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗚𝗘𝗥𝗔̈𝗧: Der Up-Down-Stepper ersetzt mit Power Ropes und zusätzlicher Twi...
  • 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗧𝗘𝗜𝗚𝗨𝗡𝗚: Je nach Trainings- und Fitnessgrad lässt sich der Bewegungsumfan...
  • 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦-𝗗𝗜𝗦𝗣𝗟𝗔𝗬: Nie war es einfacher verschiedenste Muskelgruppen im gesamten K...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Stepper Test, bei dem die Stepper ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Stepper

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Stepper würden Sie online kaufen? (Januar 2023)

  • 62.50 % (5 Stimmen) SportPlus 2-in-1 Mini-Stepper mit patentie... abstimmen
  • 37.50 % (3 Stimmen) Relaxdays Stepper, verstellbarer Widerstan... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Stepper, 2 in 1 Mini Stepper für Zuhause, ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Hop-Sport Swing Stepper HS-45S Slim Up-Dow... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Stepper Aerobic Steppbrett Stepper Step Be... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Mini Stepper, 2 in 1 Stepper Heimtrainer S... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) HOMCOM Steppbrett Aerobic-Stepper höhenver... abstimmen

8 Stimmen insgesamt.

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Stepper Ratgeber

Stepper Bild
Abbildung: Roam Mini-Fitnessgerät von Zipro

Sport spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Alltag. Hierfür gibt es verschiedene Geräte. Der Stepper bietet die Möglichkeit, auch zu Hause trainieren zu können. Hierbei handelt es sich um ein handliches Trainingsgerät, das dem Ausdauertraining, Muskelaufbau und Kalorienabbau dient.

Was ist ein Stepper?

Der Stepper ist ein sehr beliebtes Fitnessgerät für den Hausgebrauch, das auch Trittmaschine genannt wird. Auf dem Stepper wird auf zwei Pedalen gestanden und immer abwechselnd eine Pedale des Gerätes nach unten getreten, während die zweite angehoben wird. Durch eine Veränderung der Trittfrequenzen kann die Intensität ganz nach Bedarf verändert werden. Die Auf- und Abbewegungen simulieren ein Treppensteigen, das vorwiegend die Muskulatur der Waden, Oberschenkel und des Gesäßes beansprucht. Damit kann den Problemzonen effektiv der Kampf angesagt werden. In der gesamten Beinmuskulatur werden die Kraft und Ausdauer optimal trainiert und zudem wird die Fettverbrennung angekurbelt.

Mini-Stepper

Der am häufigsten genutzte Stepper verfügt über zwei Trittflächen und Hydraulikzylinder, die als Widerstand dienen und für einen gleichmäßigen und komfortablen Trainingsablauf sorgen. Der große Vorteil ist die kompakte Form, sodass das Gerät kaum Platz einnimmt und einfach zu verstauen ist. Folgendes Trainingsgerät ist sehr empfehlenswert:

Ultrasport Up-Down-Stepper

Der TÜV/GS geprüfte Stepper ist ideal, um die Bein-, Gesäß-, Hüft- und Oberkörpermuskulatur zu trainieren. Der integrierte Trainingscomputer ist kabellos. Er verfügt über eine stabile Stahlkonstruktion sowie fünf Funktionen, wodurch eine effektive Trainingsplanung ermöglicht wird. Der Computer hält während des Trainings alle wichtigen Daten parat. Die Trittflächen sind übergroß und rutschfest. Die Hydraulik-Zylinder sorgen für einen gleichmäßigen und komfortablen Ablauf des Trainings.

Eine weitere Art - der Side-Stepper

Der Side-Stepper ist der anspruchsvollste und effektivste aller Stepper-Arten. Durch die leichten Seitwärts-Bewegungen werden zusätzliche Muskelgruppen mit einbezogen. Zudem ist der Kalorienverbrauch deutlich höher. In diesem Bereich überzeugt folgendes Gerät:

Horizon Fitness Side Stepper Dynamic 2

Der Side­ Stepper trainiert sämtliche Gesäßmuskeln, trägt zur Verbesserung der Problemzonen im Oberschenkel-Bereich bei und unterstützt ein gleichzeitiges Trainieren der Koordination. Bei dieser Trainingsform werden die Gelenke viel weniger beansprucht.
Zudem wird ein hoher Kalorien­verbrauch ermöglicht. Zu den Features dieses Gerätes gehören die ergonomisch geformten und gummierten Multifunktionshandläufe, die für ein sicheres Training sorgen. Die zwei LCD Anzeigefenster ermöglichen eine Kalorienanzeige. Zudem ist dank der beiden Hydraulik- Zylinder mit 12 Widerständen eine individuelle Einstellung des Trainingswiderstandes möglich. Von Vorteil sind zudem die Handpulssensoren, der Höhenausgleich sowie die große rutschfeste Pedale.

Stepper kaufen - worauf sollte geachtet werden?

Stepper können nicht nur genutzt werden, um die Muskulatur zu trainieren, sondern ebenso zum Abnehmen. Der Kalorienverbrauch ist beim Mini-Stepper jedoch nur sehr gering, da wenige Muskelgruppen einbezogen werden. Daher sollte der Side-Stepper gewählt werden, wenn die Gewichtsreduktion das vorrangige Ziel des Trainings ist. Der Side-Stepper garantiert von allen Varianten den höchsten Kalorienverbrauch. Ein weiteres wichtiges Kriterium sind die Materialien und Verbauung, denn dies entscheidet über die Haltbarkeit des Gerätes. Auf einem Stepper sollte maximal 30 Minuten lang trainiert werden, denn sonst wird er zu heiß und kann kaputt gehen. Das Display ist ebenso von Vorteil, denn es zeigt verschiedene Informationen an, beispielsweise die gelaufenen Schritte, die Distanz, Geschwindigkeit, den Kalorienverbrauch, die Herz- und Pulsfrequenz.

Fazit

Stepper sind beliebte Trainingsgeräte für zu Hause. Sie sind günstig erhältlich und benötigen nicht viel Platz. Stepper trainieren insbesondere die Waden, Oberschenkel und den Po. Der klassische Mini-Stepper simuliert das Treppensteigen, denn es geht mit diesem Gerät immer auf und ab. Der Side-Stepper wirkt aufgrund der seitlichen Bewegung vor allem auf die Oberschenkel und den Po.

Stepper Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Stepper Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Stepper aufzulisten:

2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: 1300ccm.de
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
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1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
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Quelle: www.test.de
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Externe Stepper Tests & Testberichte

Hier listen wir Stepper Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Stepper von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Stepper unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Stepper überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Roam Mini-Fitnessgerät
Zipro Roam Mini-Fitnessgerät*
Stepper
Relaxdays Stepper*
Swing Stepper
Ultrasport Swing Stepper*
ST3 Stepper
JASPORT ST3 Stepper*
Training Fitness Cardio
BAKAJI Training Fitness Cardio*
EXERWORK 850 Bluetooth
EXERPEUTIC EXERWORK 850 Bluetooth*
Unisex-Adult
Sunny Health & Fitness Unisex-Adult*
Side
maxVitalis Side*
Red
Reebok Red*
Twister Drehstepper
ISO TRADE Twister Drehstepper*
Sportstech 2in1 Twister mit Power
Sportstech Sportstech 2in1 Twister mit Power*

Weiterführende Links

Hier finden Sie einige ausgesuchte Links mit passenden Artikeln rund um das Thema Stepper:

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Stepper

Heute - Stepper Motor Testing

This is a simple test to see if the windings in the motor are good. It also checks to see which pairs of wires go to each winding. I used a 3V LED for this test.

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Stepper Ratgeber & Vergleich 2023

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Stepper Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Stepper ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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