Turnen, Tanzen & Gymnastik Ratgeber

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Vergleiche, Umfragen und Tests im Bereich Turnen, Tanzen & Gymnastik

Fit fürs Leben Schon "Turnvater Jahn" war der Auffassung, dass sportliche Betätigungen der Gesundheit des Körpers und des Geistes nützen. In der Tat fördert Sport, sofern er nicht übertrieben wird, die Gesundheit und steuert dem täglichen Wohlbefinden bei. Deshalb sollten schon Kinder mit dem Turnen anfangen. Und auch für Senioren ist es nie zu spät, mit Gymnastik anzufangen. Flächendeckend bieten in Deutschland Spot- und Gymnastikvereine die verschiedensten Möglichkeiten an. . Allen Musikliebhabern kommt da die rhythmische Sportgymnastik entgegen. Diese Art von Turnen bietet Tanzen & Gymnastik in einem und entstand aus einer Wettkampfgymnastik, die mit und ohne Handgeräte ausgeführt wird. Mit dieser Gymnastik werden durch den Tanz in Verbindung mit fünf Handgeräten besonders die Körperbeherrschung, Gleichgewicht und Rhythmusgefühl trainiert und vervollständigt. Diese Art von Tanzen & Gymnastik wurde 1984 auch in die Olympischen Spiele aufgenommen. Obwohl diese Gymnastik ursprünglich nur für Frauen gedacht war, nehmen heute in Spanien und Japan auch schon Männer an solchen Wettkämpfen teil.

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