Das Tal glitzert weiß. Die Ruhe ist unbeschreiblich. Denn der Schnee schluckt viele Geräusche. Abends am Kamin kann man wunderbar diese Ruhe zu genießen. Das ist pure Erholung. Man ist müde von der Anstrengung des Tages. Wintersport ist Bewegung an der frischen Luft. Es gibt verschiedene Wintersportmöglichkeiten. Das Alpin-Skifahren, das Langlaufen, Snowboard fahren sowie das Rodeln. Dies ist für alle, Jung und Alt, eine sportliche Herausforderung. Bevor der Urlaub losgeht, sollten Muskeln und Gelenke auf die neue Tätigkeit vorbereitet werden. Das verhindert den Muskelkater, und erlaubt Spaß dabei zu haben. Für die Anfänger unter uns gibt es einfache Pisten, diese sind blau makiert. Die Technik beim Skifahren unterscheidet sich von der beim Snowboarden. Beim Snowboard liegt das Gewicht fast ausschließlich auf dem vorderen Fuß. Der Oberkörper beeinflusst durch leichtes Drehen die Fahrtrichtung. Bei dem Abfahrt Ski ist das Gewicht gleichmäßig verteilt und durch Gewichtsverlagerung werden die Kurven gezogen. Wohingegen beim Langlauf der ganze Körper ständig in Bewegung ist. Die einzelnen Ski sind zudem nicht fest am Fuß fixiert. Da der Wintersport so viele Variationen bietet, lässt sich für jeden Typ Mensch den passenden Sport finden. Zusätzlich kommt durch die frische Luft das Immunsystem in Schwung.