Thermomatte Ratgeber & Vergleich 2021

Thermomatte Ratgeber

Abbildung: SUM-1634 Luxuriöse von Summit

Überall da, wo Körperwärme nicht verloren gehen soll, kommen Thermomatten zum Einsatz. Je nach Bedarf sind sie in unterschiedlichen Größen und Materialstärken erhältlich. Welche Arten von Thermomatten gibt es, wofür werden sie verwendet - und welche ist die richtige Matte für welchen Zweck?

Klein aber fein - das Thermo-Sitzkissen

Wer an der Bushaltestelle oder im Park auch im Winter beim Sitzen nicht frieren möchte, der ist mit einem wärmenden Thermo-Sitzkissen gut ausgerüstet. Diese praktischen Begleiter lassen sich platzsparend zusammenrollen oder falten und sind daher schnell in der Tasche verstaut. Bei Bedarf schützen die Sitzunterlagen aus Schaumstoff und Aluminiumfolie vor Wärmeverlust. Während manche Modelle eine textile Oberfläche aus Polyester haben, sind Ausführungen aus reinem Schaumstoff wasserabweisend, sodass sie beim Camping auch im feuchten Gras verwendet werden können.

Die Thermomatte als Schlafunterlage

Beim Schlafen in der freien Natur oder im Zelt vermindern Thermomatten den unterwünschten Wärmeverlust. Als Unterlage für den Schlafsack wird durch die Matte verhindert, dass in der Nacht Körperwärme an den kalten Erdboden abgegeben wird. Dabei gilt als Faustformel: Je dicker die Matte, desto stärke die Wärmeisolierung.

Die klassische Thermomatte besteht aus geschäumtem Kunststoff, wie zum Beispiel Polyethylen. Das feinporige Material bildet unzählige kleine Luftkammern. Die darin befindliche Luft bildet die isolierende Schicht zum Erdboden und verhindert, dass der Körper Wärme abgibt. Wer eine zusätzliche Isolierung wünscht, entscheidet sich für eine Thermomatte mit Alubeschichtung.
 
Thermomatten aus Schaumstoff sind sehr leicht. Sie lassen sich aufrollen und mit Gurten zusammenbinden. Ein platzsparendes Verstauen ist schwer möglich, da sie nicht gefaltet werden können. Das geringe Gewicht ist ein Vorteil. Da die dünne Schaumstoffschicht kaum polsternde Wirkung hat, ist diese Unterlage beim Schlafen wenig komfortabel.

Komfortables Schlafen auf der aufblasbaren Thermomatte

Wer auf eine gepolsterte Schlafunterlage auch beim Camping nicht verzichten möchte, der sollte sich für eine aufblasbare Thermomatte entscheiden. Diese Variante bietet neben dem größeren Liegekomfort auch eine bessere Isolierung, da sich zwischen dem warmen Körper und dem kalten Boden mehr Luft befindet als bei herkömmlichen Schaumstoffmatten. Allerdings sind sie größer und auch schwerer und damit nicht so einfach zu verstauen wie geschäumte Matten.
 
Noch mehr Komfort beim Camping: Selbstaufblasbare Thermomatten füllen sich sogar ganz von allein mit Luft. Sie enthalten zusammengepressten Polyurethan-Schaum, der sich auf seine ursprüngliche Größe ausdehnt, wenn das Ventil geöffnet wird. Sobald die Matte mit Luft gefüllt ist, wird das Ventil wieder geschlossen. Nach der Verwendung wird die Luft durch Zusammenrollen wieder aus der Thermomatte gepresst. Viele Modelle werden mit einem praktischen Tragebeutel geliefert, in dem sich die Matte platzsparend verstauen lässt.

Yoga, Pilates und Co - Thermomatten für den Sport

Thermomatten werden nicht nur von Campern verwendet, sie haben auch im Bodensport ihren festen Platz. Egal ob Gymnastik, Yoga oder Pilates: Wer viele Übungen am Boden macht, benötigt eine feste und doch federnde Unterlage, damit die Gelenke geschont werden.
 
Eine Thermomatte für den Sport sollte nicht zu dünn sein, damit sie eine polsternde Wirkung hat. Wer die Matte nicht transportieren muss, sollte sich also für ein möglichst dickes Exemplar entscheiden, auch wenn diese Ausführungen schwerer sind. Achtung: Für Yoga-Übungen benötigen Sie eine etwas dünnere Matte - dicke Thermomatten bieten aufgrund der Polsterung bei den Yoga-typischen Standübungen zu wenig Halt.

Ein wichtiger Aspekt ist die Körpergröße: Die Matte sollte ein gutes Stück länger sein als der Sportler, der sie verwendet, damit Übungen im Liegen keine Schwierigkeiten machen. Sportler mit einer großen Körpergröße finden solche Thermomatten vielleicht nicht unter den Standardmodellen. Es gibt für lang gewachsene Menschen aber die Möglichkeit, sich die Mattenlänge auf seine Größe zuschneiden zu lassen.