Trainingsbänder Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Trainingsbänder unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Trainingsbänder. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Trainingsbänder unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
himaly
Potok
TheFitLife
Haquno
VIA FORTIS
BESTOPE
Wrei
ZenOne Sports
ILEBYGO
PLEASION
WOTEK
Modell & Link*
Widerstandsbänder
Widerstandsbänder-Set
Fitness
Resistance Bands
Premium Resistance Bands
Resistance Bands Set
Resistance Bands
Fitnessbänder Set 5
Pink
Resistance Bands
Fitnessband
lila, pink, grün
Resistance Bands
Bild / Link
zum Anbieter
himaly Widerstandsbänder Bild
Widerstandsbänder Gymnastikband Set 5 Fitnessbänder Resistance Band Expander aus Latex für Ganz-Körper-Workout Trainingsguide Yoga Band Tubes Pilates Trainingsbänder mit Griffe Fußschlaufen Türanker
Empfehlung
Potok Widerstandsbänder-Set Bild
Potok Widerstandsbänder-Set, tragbare Heimtrainings-Übungsbänder mit Griffen, bis zu 150 LB-Trainingsrohre mit Türanker und Knöchelriemen für das Krafttraining
TheFitLife Fitness Bild
TheFitLife Fitness Widerstandsbänder mit Griff 150lbs - 5 Fitnessgurte, Trainingsrohr mit großem Griff, Knöchelriemen, Türankerbefestigung, Handtasche und Bonus eBook
Haquno Resistance Bands Bild
Haquno Resistance Bands, 3pcs Fitnessbänder Hip Widerstandsbänder Set mit starker Dehnbarkeit, 3 Zugkraftstärken rutschfeste Trainingsband, für Hüfte Beine Pilates Yoga Krafttraining
VIA FORTIS Premium Resistance Bands Bild
VIA FORTIS Premium Resistance Bands + Übungsanleitung und Tasche - Widerstandsbänder/Klimmzugband und Klimmzughilfe/Fitnessband/Trainings-Bänder für Fitness & Krafttraining
BESTOPE Resistance Bands Set Bild
BESTOPE Resistance Bands Set 15pcs Fitnessbänder Stapelbare Übungsbänder Bis zu 150 Pfund mit Handgelenk Wickeln und Springseil & 8-förmigem Band, Fitness-Heimtrainingsbänder für Kraft-Yoga-Pilates
Wrei Resistance Bands Bild
Wrei Resistance Bands, Fitnessband Gymnastikband Widerstandsband Terraband Klimmzugbänder Trainingsbänder, Elastic Pull-Up Fitnessbänder mit Türanker für Krafttraining, Calisthenics, Klimmzüge
ZenOne Sports Fitnessbänder Set 5 Bild
Fitnessbänder Set I 5 Trainingsbänder ZenLoops inkl. Gratis E-Book, Workout-Guide & Tasche I Das Premium Dehnband Resistance Band Set für effektives Training Zuhause (Pink)
ILEBYGO Resistance Bands Bild
ILEBYGO Resistance Bands, 11er Pack Widerstandsbänder Krafttraining Set für Drinnen/draußen Trainieren, 5 Premium Trainingsbänder Fitnessbänder Set für Yoga, Physiotherapie, Pilates für Männer/Frauen
PLEASION Fitnessband Bild
Fitnessband Widerstandsbänder, Rutschfest Resistance Loop Band Stoff Set für Hüften Gesäß Beine Sport Elastic Booty Band, Trainingsband Fitnessbänder für Yoga Crossfit Gymnastik usw (lila, pink, grün)
WOTEK Resistance Bands Bild
Resistance Bands Fitnessbänder Set Widerstandsbänder - Expander Tubes Rubber Bands mit 5 Fitness Bänder, Griffe, Fußschlaufen, Türanker, Tragebeutel - Ideal für Pilates Krafttraining Physiotherapie
Preis
17,99 € *
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zzgl. Versandkosten
14,99 € *
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24,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Ein einfach ausgestattetes Trainingsgerät: Anstelle von Kurzhanteln und anderen kompliz...
  • Perfekt geeignet für alle Trainingsstufen: Je nach Ihrem Fitnessniveau und dem Niveau, ...
  • Lassen Sie jeden Muskel spielen: Effektives Training aller Muskelgruppen, wie Gesäß, Ba...
  • Multifunktional】Diese Widerstandsbänder eignen sich perfekt für Muskeltraining und Fett...
  • Die höchster Qualität】 Die Stretchbänder für das Training bestehen aus 100% hochwertige...
  • Für jedermann und jede Übung geeignet】Diese Trainingsbänder haben 5 Farben, die für ver...
  • Fett verbrennen und Muskeln aufbauen: Das Kraftbandtraining ist sehr effektiv bei der F...
  • Vielseitigkeit und Einfachheit: Obwohl Gewichtheben seit langem ein fester Bestandteil ...
  • Leicht und tragbar, kann es jederzeit und überall verwendet werden: Das Widerstandsband...
  • 1.No sliding/rolling up: the fitness band is made of cotton and natural latex and has e...
  • 2.Suitable for all: 3 hip band with 3 resistance levels for easy adjustment of training...
  • 3.Multifunctional: ideal resistance band, suitable for fitness, shaping, weight loss, s...
  • MAXIMALE BELASTBARKEIT: Die extra reißfesten Widerstandsbänder aus 100% reinem Naturlat...
  • FÜR MEHR KLIMMZÜGE: Zahlreiche CrossFit, Calisthenics und Bodyweight Athleten schwören ...
  • KRAFT & MOBILITÄT STEIGERN: Das Resistance Band ist der perfekte Begleiter für dein ind...
  • Wiederstandsbaender Krafttraining: BESTOPE fitness bänder haben 5 Farben, die für versc...
  • Multifunktionales Fitnessbänder Set: Mit zusätzlichem Springseil und 8-förmigem Band so...
  • Premium-Materialien: Um eine sichere Verwendung zu gewährleisten, bestehen die widersta...
  • Sicheres Und langlebiges Material】Im Gegensatz zum traditionellen Fitnessband bestehen ...
  • Fitnessband Geeignet für Jedes Fitnesslevel】Schwarz: 2.3cm width, 25-65LB, empfehlen fü...
  • Versatile Sport Widerstandsband】Jedes Widerstandsband bietet ein unterschiedliches Maß ...
  • 𝟱 𝗩𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗜𝗘𝗗𝗘𝗡𝗘 𝗪𝗜𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧Ä𝗡𝗗𝗘: Die Loop-Bänder erhältst Du in fünf verschiedenen Stärken (...
  • 𝗗𝗜𝗘 𝗕𝗘𝗤𝗨𝗘𝗠𝗦𝗧𝗘𝗡 𝗪𝗜𝗗𝗘𝗥𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗𝗦𝗕Ä𝗡𝗗𝗘𝗥, 𝗗𝗜𝗘 𝗗𝗨 𝗝𝗘 𝗛𝗔𝗧𝗧𝗘𝗦𝗧: Die neuen Fitnessbänder aus Stoff ...
  • 𝗞𝗘𝗜𝗡 𝗩𝗘𝗥𝗥𝗨𝗧𝗦𝗖𝗛𝗘𝗡 𝗠𝗘𝗛𝗥: Endlich kannst Du in Ruhe und sicher trainieren, denn die Stoff-...
  • Sehr geehrte Kunden : YALANLE ist der exklusive Eigentümer der Marke ILEBYGO und kooper...
  • Multifunktionales Widerstandsgurtset: Dieser Widerstandsgurt eignet sich perfekt zum St...
  • HOCHWERTIGE MATERIALIEN: Hergestellt aus 100% Naturlatex und EVA Advanced Foam Griffen ...
  • LÖSUNG: Sie erhalten 3 Hüftbänder mit unterschiedlichen widerstandsband. Sie können jed...
  • NO SLIDING / ROLLING UP: Holen Sie sich einen geformten Hintern und gut durchtrainierte...
  • PERFEKTE 3-WIDERSTAND: Jede Farbe der 3 Widerstandsbänder steht für unterschiedliche Wi...
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  • Perfekt geeignet für alle Trainingsstufen】Mit mehrfachen Resistenzniveaus sind die Resi...
  • Muskeltraining / Gewichtsabnahme / Skulptur】Diese Fitnessbänder eignen sich perfekt für...
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Trainingsbänder Test, bei dem die Trainingsbänder ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Trainingsbänder

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Trainingsbänder würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 51.72 % (15 Stimmen) himaly Widerstandsbänder abstimmen
  • 17.24 % (5 Stimmen) Blackroll Loop Band abstimmen
  • 13.79 % (4 Stimmen) Vikaster Resistance Bands abstimmen
  • 6.90 % (2 Stimmen) Sport2People Fitnessbänder abstimmen
  • 6.90 % (2 Stimmen) Via Fortis Premium Fitnessbänder abstimmen
  • 3.45 % (1 Stimmen) Deuser Sports Original Deuserband abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BeMaxx Resistanceband Set abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Cuxus Resistance Bands abstimmen

29 Stimmen insgesamt.

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Trainingsbänder Ratgeber

Trainingsbänder Bild
Abbildung: Widerstandsbänder von himaly

Wer sich körperlich fit halten möchte, muss nicht gleich ein Abonnement in einem Fitness-Studio eingehen. Kleine Trainingshilfsmittel, wie Trainingsbänder, ermöglichen ein effektives Training auf kleinstem Raum. Sie eignen sich daher besonders gut für Fitness- und Trainingsübungen zu Hause oder zum Mitnehmen für unterwegs. Fast alle Muskelgruppen, wie beispielsweise am Bauch, an der Hüfte, an der Brust, am Rücken, an der Schulter, an den Armen (Trizeps und Bizeps), an den Beinen (Ober- und Unterschenkel) können mit dem Trainingsband effektiv trainiert werden. Selbst Profisportler und auch Fitness-Studios nutzen dieses leicht zu transportierende und gut zu verstauende kleine, aber überaus wirkungsvolle Trainingsgerät für verschiedene Übungen. Die Ausführungen und Qualitäten der Trainingsbänder können sehr variieren. Um lange Freude an dem Trainingsband zu haben, sollte auf eine hochwertige Qualität beim Kauf sowie die richtige Umgangsweise beim Training mit dem Band geachtet werden.

Trainingsbänder sind in großer Vielfalt und unterschiedlicher Qualität erhältlich

In den häufigsten Fällen sind Trainingsbänder aus Gummi oder Latex gefertigt. Die Bänder sind entweder mit Griffen oder ohne Griffe ausgestattet. Trainingsbänder mit Griffen oder ohne Griffe sind jeweils für bestimmte Übungen geeignet. Die Trainingsbänder mit Griffen sind oftmals kürzer als grifflose Bänder - ungefähr bis zu 1 Meter lang. Die Wahl des Trainingsbandes ist von der gewünschten Funktion bzw. der Trainingsart abhängig. Die Bänder sind auch in unterschiedlichen Stärken bzw. Zugfestigkeiten erhältlich. Diese unterschiedlichen Stärken werden mit verschiedenen Farben der Bänder gekennzeichnet. Dabei zeigt die Zugfestigkeit des Bandes an, wie viel Kraft der Sportler aufbringen muss, um das Band zu dehnen bzw. auseinanderzuziehen. Je nach vorhandener Kraft, ob Jugendlicher, Frau oder Mann, Anfänger oder Profisportler können beispielsweise zwischen leichter, mittlerer und starker Zugfestigkeit gewählt werden. Die Stufengrade der Zugfestigkeit können bei verschiedenen Herstellern variieren. Andere Namen für Trainingsbänder können beispielsweise Widerstandsband, Gymnastikband, Fitnessband, Yogaband, Resistance Band oder die englischen Begriffe "Rubber" und "Strap" sowie weitere Bezeichnungen sein. Trainingsbänder mit Griffen sind auch als Expander bekannt. Einige Hersteller und Marken von Trainingsbändern sind beispielsweise die Sportgeräte-Unternehmen TRX, Hudora, Starwood Sports, Bestope, Super Active Sports, Insonder, Andux, Schildkröt Fitness, Deuser, Via Fortis und viele Andere. Oftmals werden von den Herstellern auch Trainingsbänder mit verschiedenen Zugfestigkeiten im Set angeboten. So ist es möglich, mit einer leichten Zugfestigkeit das Training der Muskeln zu beginnen und dann mit entsprechenden Bändern zu steigern.

Beispiele für leichte Übungen mit dem Trainingsband

Eine beliebte Übung mit dem Trainingsband, die fast alle Muskelgruppen im Körper trainiert, ist beispielsweise im Stehen die Füße auf das Band zu stellen und die Enden des Bandes jeweils in einer Hand zu halten. Dann wird mit leicht vorgebeugtem Oberkörper, ähnlich einem Skifahrer, in die Hocke gegangen und die Hände mit den Trainingsbandenden nach vorn oben gestreckt, so als würden Skistöcke gehalten. Beim Aufstehen bzw. Vorschnellen des Körpers wird das Band weiter nach vorn bzw. oben gezogen. Anschließend wird wieder in die Hocke gegangen, wobei sich das Trainingsband entsprechend wieder zusammenzieht und der Bewegungsablauf beginnt von vorn. Eine andere Trainingsmöglichkeit ist das Band im Liegen hinter die Fußsohlen zu legen. Die Enden des Bandes werden wieder in den Händen gehalten. Durch das an den Körper heranziehen der Beine und mit Kraft wieder wegtreten, unter der Zugkraft des Bandes, kann die Muskulatur an Bauch, Po und Beine trainiert werden. Im Sitzen auf einem Stuhl können beispielsweise Arme, Brust und Schulter, aber auch Rücken gut trainiert werden. Die Füße werden wieder auf das Band gestellt. Die Enden des Bandes werden relativ kurz gefasst. Der Oberkörper wird weit nach unten gebeugt. Beim Aufrichten unter dem Zug des Bandes wird die notwendige Kraft aus dem Oberkörper und den Armen geholt, bis die Arme und Hände mit dem Band nach vorn oder nach oben gestreckt sind. Diese kleine Übung mit dem Trainingsband eignet sich beispielsweise auch als Pause bei der Arbeit an einem Schreibtisch oder Ähnliches. Die hier vorgestellten Übungen sind nur wenige Beispiele für Trainingsmöglichkeiten. Dabei ist die Vielfalt für verschiedene Übungen und Trainingsabläufe mit dem Trainingsband ungemein groß. Allerdings sollten Übungen nur nach Anleitungen von erfahrenen Fitness-Trainern oder aus guten Trainingsbüchern entnommen werden, um möglichen Sportverletzungen vorzubeugen und einen falschen Umgang mit dem Trainingsband auszuschließen.

Trainingsbänder Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Trainingsbänder Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Trainingsbänder aufzulisten:

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Kommentare

Die Trainingsbänder unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Trainingsbänder überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Widerstandsbänder
himaly Widerstandsbänder*
Widerstandsbänder-Set
Potok Widerstandsbänder-Set*
Fitness
TheFitLife Fitness*
Resistance Bands
Haquno Resistance Bands*
Premium Resistance Bands
VIA FORTIS Premium Resistance Bands*
Resistance Bands Set
BESTOPE Resistance Bands Set*
Resistance Bands
Wrei Resistance Bands*
Fitnessbänder Set 5
ZenOne Sports Fitnessbänder Set 5*
Resistance Bands
ILEBYGO Resistance Bands*
Fitnessband
PLEASION Fitnessband*
Resistance Bands
WOTEK Resistance Bands*

Tipps von YouTube zum Thema Trainingsbänder

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Mit dem elastischem bfp Trainingsband kann man ein spezielles Widerstandstraining für die Hüft- und Oberschenkelmuskulatur durch führen. Ziel ist es, die ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Trainingsbänder Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Trainingsbänder Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Trainingsbänder ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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