Trainingsbänder Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Trainingsbänder unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Trainingsbänder. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Trainingsbänder unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
WOTEK
Super Active Sports
BeMaxx
Panathletic®
CFX
IGYLAR
Potok
Finether
Tyson Fitness GmbH
Coresteady
TOPVORK
Modell & Link*
Fitnessbänder Set
MARTIAL Resistance
Resistance Bands
Fitnessbänder
Resistance Hip Bands
Fitnessbänder Set 5
5 verschiedenen Stärken
Fitnessbänder 3er-Set
Fitnessbänder set
Premium
Fitnessbänder Klimmzug
ein Band pro Kauf
Widerstandsbänder
Bild / Link
zum Anbieter
WOTEK Fitnessbänder Set Bild
WOTEK Fitnessbänder Set widerstandsbänder krafttraining Fitnessband Theraband Resistance band-3x Widerstandsband,Gymnastikband,Trainingsband für Muskelaufbau Crossfit Gymnastik Yoga Für Männer Frauen
Empfehlung
Super Active Sports MARTIAL Resistance Bild
MARTIAL Resistance Bänder für optimales Training! Reißfeste & haltbare Trainingsbänder in 5 Stärken mit Beutel. Widerstandsbänder für alle Muskelgruppen + Trainingsguide! Fitness Band Loop
BeMaxx Resistance Bands Bild
Resistance Bands Widerstandsband Set mit Trainingsguide - Expander Tubes Bänder Band Fitnessbänder - Widerstandsbandset: 5 Widerstandsbänder, Griffe, Türanker, Fußschlaufen | Fitnessband Fitness
Panathletic Fitnessbänder Bild
Panathletic Fitnessbänder/Widerstandsbänder, 5er Set, mit Anleitung, eBook auf Deutsch und Tragebeutel - 5X Fitnessband, Widerstandsband, Gymnastikband, Trainingsband, Fitness Band, Übungsband
Preis-Tipp
CFX Resistance Hip Bands Bild
CFX Resistance Hip Bands, Fitnessbänder Set Yogagurt in 3 Zugkraftstärken Trainingsband Yogaband ALS Widerstand und Unterstützung fürs Beintraining, Krafttraining und Klimmzüge
IGYLAR Fitnessbänder Set 5 Bild
IGYLAR Fitnessbänder Set 5 Gymnastikband Widerstandsbänder mit Anleitung und Tragebeutel Trainingsband Übungsband Loop Bänder Festigkeits Trainings in 5 verschiedenen Stärken
Potok Fitnessbänder 3er-Set Bild
Potok Fitnessbänder 3er-Set 120 x 15 cm für Fitness, Reha, Gymnastik und Physiotherapie | Leicht | Medium | Stark - Fitnessband Trainingsband Gymnastikband, Für Männer & Frauen
Finether Fitnessbänder set Bild
Finether Fitnessbänder set 5-stärken Widerstandsband Set Resistance Bands Gymnastikband Trainingsbänder Expander|5 Widerstandsbänder Griffe| Türanker Fußschlaufen|Expander Bänder Tubes Fitnessbänder
ATHLETIC AESTHETICS Premium Bild
Premium Widerstandsbänder + Tasche und Übungsanleitung [Einzeln und im preiswerten Set] - Fitnessbänder / Resistance-Bands in Studioqualität für Krafttraining & Fitness - Trainings-Bänder / Fitness-Band / Klimmzug-Band - ATHLETIC AESTHETICS - Rot
Coresteady Fitnessbänder Klimmzug Bild
Coresteady Fitnessbänder | Klimmzug Support Band | Trainingsband für CrossFit - Powerlifting / Kraftdreikampf - Yoga - Stretching - Mobilitätstraining (ein Band pro Kauf) für Frauen und Männer
TOPVORK Widerstandsbänder Bild
TOPVORK Widerstandsbänder Premium Resistance Bands Fitnessbänder für Krafttraining Widerstand Kimmzüge Band Set und mit Übungsanleitungm
Preis
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32,99 € *
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Features
  • 3x Widerstandsband für Fitness mit Anweisungen in 3x Sprachen, Yoga, Cardio, Calistheni...
  • HAUTFREUNDLICH DAUERHAFT Theraband - Die widerstandsbänder krafttraining set sind aus ...
  • WiderstandsbänderDie Fitnessband belasten Ihre Muskeln auf eine Art und Weise, die Hant...
  • DAS PERFEKTE WIDERSTANDSBAND: Der Preis-Leistungs-Sieger bei vergleich.org. Der Fitness...
  • VERSCHIEDENE GRÖßEN: Du kannst die Resistance Bänder auch direkt als Set kaufen, für ei...
  • EIN ECHTER ALLROUNDER: Mit die Fitness Bands hast du unendliche Möglichkeiten. Falls du...
  • DER TESTSIEGER*: UNSERE #1 TOP RESISTANCE BANDS SET MIT 5 TUBES AUS LATEX + 2 GEPOLSTER...
  • Ob Oberkörper, Beine, Bauchmuskeln, Rücken, Arme oder Stretching. Stellen Sie sich mit ...
  • DIE VÖLLIG NEUE VERSION UNSERES SETS bietet mit extra robusten Widerstandsbändern und V...
  • Dank der beiliegenden Bildanleitung können Sie sofort loslegen: 16 Superwichtige Übunge...
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  • 30 x 5 cm. Perfekt für Fitness, Yoga, Cardio, Calisthenics, Crossfit, Krafttraining, Pi...
  • LÖSUNG】 Sie erhalten 3 Hüftbänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen. Sie können j...
  • BURN AND TONE】 Holen Sie sich einen geformten Hintern und gut durchtrainierte Hüften. S...
  • Leicht und tragbar】-Dieses Widerstands-Band-Set ist tragbar genug für Sie, um eine groß...
  • Extra Reißfest - Die Bonbons Farbe Trainingsbänder sind aus 100% Naturlatex höchster Qu...
  • 5 Verschiedene Fitnessbänder - 60cm Umfang x 5cm breit Ideal für Fitness, Yoga, Cardio,...
  • Egal ob Frau oder Mann, Anfänger oder Fortgeschrittener oder Profi - dieses Fitness-Ban...
  • MARKENQUALITÄT: Hochwertiges Marken-Fitnessband aus strapazierfähigem, reissfestem 100%...
  • AUSFÜHRUNG: Set in 3 Zugfestigkeiten: Gelb 0,35mm (leicht) / Rot 0,45mm (mittel) / Blau...
  • ABMESSUNG: L 120 cm x B 15 cm. Die jeweiligen Stärken sind direkt auf den Fitnessbänder...
  • 5 Bände der verschidenen Widerstands-Stufen(gelb-10 lbs/4,5 kg, grün-15 lbs / 6,8 kg, r...
  • 100% Naturlatex - frei von TPE; Hochwertig, langlebig, sicher für ein Höchstmaß an Freu...
  • Um den ganzen Körper zu trainieren; können alle Muskelgruppen wie Hüfte, Bauch, Brust, ...
  • Sie betreiben Powerlifting, Crossfit, Krafttraining, Hometraining, Gymnastik, Yoga, ode...
  • Ob als zusätzlicher Widerstand beim Krafttraining, als Klimmzug-Hilfe zur Unterstützung...
  • Sichert euch die Klimmzug-Bänder auch in einem der preiswerteren Sets und schont euren ...
  • STÄRKE / FLEXIBILITÄT /Steigern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit in allen wichtigen Mus...
  • PULL-UPS / CROSSFIT /Die Trainingsbänder sind ideal für Klimmzüge, Barrenstütze, oder M...
  • Die qualitativ hochwertigen Fitnessbänder sind aus natürlichem Latex und mit besonderem...
  • PERFEKT QUALITÄT】Der Premium Fitnessbänder ist zu 100% aus Naturlatex hergestellt, klim...
  • SET 4-STÄRKEN】Das Widerstandsbänder Krafttraining Set besteht aus 4 verschiedenen Wider...
  • LEICHT TRAGBAR】Im Vergleich zu Fitnessgeräten wie Kurzhanteln ist der Trainingsbänder ...
Angebot
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Trainingsbänder Test, bei dem die Trainingsbänder ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Trainingsbänder

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Trainingsbänder würden Sie online kaufen? (August 2019)

  • 66.67 % (4 Stimmen) Deuser Sports Original Deuserband abstimmen
  • 33.33 % (2 Stimmen) Panathletic Fitnessbänder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Blackroll Loop Band abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Sport2People Fitnessbänder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Via Fortis Premium Fitnessbänder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BeMaxx Resistanceband Set abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Cuxus Resistance Bands abstimmen

6 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

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Trainingsbänder Ratgeber

Trainingsbänder Bild
Abbildung: Fitnessbänder Set von WOTEK

Wer sich körperlich fit halten möchte, muss nicht gleich ein Abonnement in einem Fitness-Studio eingehen. Kleine Trainingshilfsmittel, wie Trainingsbänder, ermöglichen ein effektives Training auf kleinstem Raum. Sie eignen sich daher besonders gut für Fitness- und Trainingsübungen zu Hause oder zum Mitnehmen für unterwegs. Fast alle Muskelgruppen, wie beispielsweise am Bauch, an der Hüfte, an der Brust, am Rücken, an der Schulter, an den Armen (Trizeps und Bizeps), an den Beinen (Ober- und Unterschenkel) können mit dem Trainingsband effektiv trainiert werden. Selbst Profisportler und auch Fitness-Studios nutzen dieses leicht zu transportierende und gut zu verstauende kleine, aber überaus wirkungsvolle Trainingsgerät für verschiedene Übungen. Die Ausführungen und Qualitäten der Trainingsbänder können sehr variieren. Um lange Freude an dem Trainingsband zu haben, sollte auf eine hochwertige Qualität beim Kauf sowie die richtige Umgangsweise beim Training mit dem Band geachtet werden.

Trainingsbänder sind in großer Vielfalt und unterschiedlicher Qualität erhältlich

In den häufigsten Fällen sind Trainingsbänder aus Gummi oder Latex gefertigt. Die Bänder sind entweder mit Griffen oder ohne Griffe ausgestattet. Trainingsbänder mit Griffen oder ohne Griffe sind jeweils für bestimmte Übungen geeignet. Die Trainingsbänder mit Griffen sind oftmals kürzer als grifflose Bänder - ungefähr bis zu 1 Meter lang. Die Wahl des Trainingsbandes ist von der gewünschten Funktion bzw. der Trainingsart abhängig. Die Bänder sind auch in unterschiedlichen Stärken bzw. Zugfestigkeiten erhältlich. Diese unterschiedlichen Stärken werden mit verschiedenen Farben der Bänder gekennzeichnet. Dabei zeigt die Zugfestigkeit des Bandes an, wie viel Kraft der Sportler aufbringen muss, um das Band zu dehnen bzw. auseinanderzuziehen. Je nach vorhandener Kraft, ob Jugendlicher, Frau oder Mann, Anfänger oder Profisportler können beispielsweise zwischen leichter, mittlerer und starker Zugfestigkeit gewählt werden. Die Stufengrade der Zugfestigkeit können bei verschiedenen Herstellern variieren. Andere Namen für Trainingsbänder können beispielsweise Widerstandsband, Gymnastikband, Fitnessband, Yogaband, Resistance Band oder die englischen Begriffe "Rubber" und "Strap" sowie weitere Bezeichnungen sein. Trainingsbänder mit Griffen sind auch als Expander bekannt. Einige Hersteller und Marken von Trainingsbändern sind beispielsweise die Sportgeräte-Unternehmen TRX, Hudora, Starwood Sports, Bestope, Super Active Sports, Insonder, Andux, Schildkröt Fitness, Deuser, Via Fortis und viele Andere. Oftmals werden von den Herstellern auch Trainingsbänder mit verschiedenen Zugfestigkeiten im Set angeboten. So ist es möglich, mit einer leichten Zugfestigkeit das Training der Muskeln zu beginnen und dann mit entsprechenden Bändern zu steigern.

Beispiele für leichte Übungen mit dem Trainingsband

Eine beliebte Übung mit dem Trainingsband, die fast alle Muskelgruppen im Körper trainiert, ist beispielsweise im Stehen die Füße auf das Band zu stellen und die Enden des Bandes jeweils in einer Hand zu halten. Dann wird mit leicht vorgebeugtem Oberkörper, ähnlich einem Skifahrer, in die Hocke gegangen und die Hände mit den Trainingsbandenden nach vorn oben gestreckt, so als würden Skistöcke gehalten. Beim Aufstehen bzw. Vorschnellen des Körpers wird das Band weiter nach vorn bzw. oben gezogen. Anschließend wird wieder in die Hocke gegangen, wobei sich das Trainingsband entsprechend wieder zusammenzieht und der Bewegungsablauf beginnt von vorn. Eine andere Trainingsmöglichkeit ist das Band im Liegen hinter die Fußsohlen zu legen. Die Enden des Bandes werden wieder in den Händen gehalten. Durch das an den Körper heranziehen der Beine und mit Kraft wieder wegtreten, unter der Zugkraft des Bandes, kann die Muskulatur an Bauch, Po und Beine trainiert werden. Im Sitzen auf einem Stuhl können beispielsweise Arme, Brust und Schulter, aber auch Rücken gut trainiert werden. Die Füße werden wieder auf das Band gestellt. Die Enden des Bandes werden relativ kurz gefasst. Der Oberkörper wird weit nach unten gebeugt. Beim Aufrichten unter dem Zug des Bandes wird die notwendige Kraft aus dem Oberkörper und den Armen geholt, bis die Arme und Hände mit dem Band nach vorn oder nach oben gestreckt sind. Diese kleine Übung mit dem Trainingsband eignet sich beispielsweise auch als Pause bei der Arbeit an einem Schreibtisch oder Ähnliches. Die hier vorgestellten Übungen sind nur wenige Beispiele für Trainingsmöglichkeiten. Dabei ist die Vielfalt für verschiedene Übungen und Trainingsabläufe mit dem Trainingsband ungemein groß. Allerdings sollten Übungen nur nach Anleitungen von erfahrenen Fitness-Trainern oder aus guten Trainingsbüchern entnommen werden, um möglichen Sportverletzungen vorzubeugen und einen falschen Umgang mit dem Trainingsband auszuschließen.

Trainingsbänder Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Trainingsbänder Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Trainingsbänder aufzulisten:

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Die Trainingsbänder unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Trainingsbänder überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Fitnessbänder Set
WOTEK Fitnessbänder Set*
MARTIAL Resistance
Super Active Sports MARTIAL Resistance*
Resistance Bands
BeMaxx Resistance Bands*
Fitnessbänder
Panathletic Fitnessbänder*
Resistance Hip Bands
CFX Resistance Hip Bands*
Fitnessbänder Set 5
IGYLAR Fitnessbänder Set 5*
Fitnessbänder 3er-Set
Potok Fitnessbänder 3er-Set*
Fitnessbänder set
Finether Fitnessbänder set*
Premium
ATHLETIC AESTHETICS Premium*
Fitnessbänder Klimmzug
Coresteady Fitnessbänder Klimmzug*
Widerstandsbänder
TOPVORK Widerstandsbänder*

Aktuelle Angebote

Im Angebot: Der Trainingsbänder WOTEK Fitnessbänder Set für nur 10.99 € statt 26.99 €.
Aktuell ist der Tamda Fitnessbänder set 5 im Angebot für nur 9.33 € statt 19.95 €.
Seit 4 Tagen ist der Finether Fitnessbänder set im Angebot für nur 27.99 € statt 79.99 €.
Den Trainingsbänder Zeus Resistance Bands gibt es gerade für nur 29.99 € statt 32.99 €.
Seit 10 Tagen ist der Super Active Sports MARTIAL Resistance im Angebot für nur 69.90 € statt 89.90 €.
Im Angebot: Der Trainingsbänder ATHLETIC AESTHETICS Premium für nur 10.90 € statt 14.90 €.

Tipps von YouTube zum Thema Trainingsbänder

Heute - Elastische Trainingsbänder (Loops)

Mit dem elastischem bfp Trainingsband kann man ein spezielles Widerstandstraining für die Hüft- und Oberschenkelmuskulatur durch führen. Ziel ist es, die ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Trainingsbänder Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Trainingsbänder Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Trainingsbänder ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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