Trainingsbänder Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Trainingsbänder unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Trainingsbänder. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

4 1

Die 11 Trainingsbänder unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
OMERIL
Tyson Fitness GmbH
FFEXS
CFX
Coresteady
Panathletic®
WOTEK
AODOOR
himaly
sport2people
Potok
Modell & Link*
Fitnessband 3er-Set
Premium
Rot / 4kg-16kg
Fitnessbänder
Resistance Hip Bands
Fitnessbänder Klimmzug
EIN Band pro Kauf
Widerstandsbänder
Fitnessbänder Set
Fitnessbänder Set
Widerstandsbänder
Loop Resistance Bands
pink Set
Fitnessbänder 3er-Set
Bild / Link
zum Anbieter
OMERIL Fitnessband 3er-Set Bild
OMERIL Fitnessband 3er-Set Theraband Gymnastikband Lang Fitnessbänder Widerstandsbänder in 3 Stärke, Resistance Band Trainingsband für Crossfit, Muskelaufbau, Yoga, Pilates für Männer und Frauen
Empfehlung
ATHLETIC AESTHETICS Premium Bild
Premium Widerstandsbänder + Tasche und Übungsanleitung [Einzeln und im preiswerten Set] - Fitnessbänder / Resistance-Bands in Studioqualität für Krafttraining & Fitness - Trainings-Bänder / Fitness-Band / Klimmzug-Band (Band 1 - LEICHT (Rot / 4kg-16kg))
Preis-Tipp
FFEXS Fitnessbänder Bild
FFEXS Fitnessbänder - Set von 3 Klimmzugbänder für Klimzughilfe - Pull Up Band Widerstandsband - Latex Trainingsband Bänder für Crossfit Fitness Freiübungen Gymnastik Körpergewichtstraining
CFX Resistance Hip Bands Bild
CFX Resistance Hip Bands, Fitnessbänder Set Yogagurt in 3 Zugkraftstärken Trainingsband Yogaband ALS Widerstand und Unterstützung fürs Beintraining, Krafttraining und Klimmzüge
Coresteady Fitnessbänder Klimmzug Bild
Coresteady Fitnessbänder | Klimmzug Support Band | Trainingsband für Crossfit – Powerlifting/Kraftdreikampf - Yoga – Stretching - Mobilitätstraining (EIN Band pro Kauf) für Frauen und Männer
Panathletic Widerstandsbänder Bild
Panathletic Widerstandsbänder für Fitness, 5er Set, mit Anleitung, eBook auf Deutsch und Tragebeutel – 5X Fitnessband, Widerstandsband, Gymnastikband, Trainingsband, Fitness Band, Übungsband
WOTEK Fitnessbänder Set Bild
WOTEK Fitnessbänder Set widerstandsbänder krafttraining Fitnessband Theraband Resistance band-3x Widerstandsband,Gymnastikband,Trainingsband für Muskelaufbau Crossfit Gymnastik Yoga Für Männer Frauen
AODOOR Fitnessbänder Set Bild
AODOOR Fitnessbänder Set, Resistance Hip Bands Widerstandsbänder Trainingsbänder Set mit 3 Verschiedene Zugfestigkeit-Stärken Yogagurt für Beintraining, Krafttraining und Klimmzüge
himaly Widerstandsbänder Bild
Widerstandsbänder Gymnastikband Set 5 Fitnessbänder Resistance Band Expander aus Latex für Ganz-Körper-Workout Trainingsguide Yoga Band Tubes Pilates Trainingsbänder mit Griffe Fußschlaufen Türanker
sport2people Loop Resistance Bands Bild
sport2people Loop Resistance Bands - Fitness-bänder Set in 3 Zugkraftstärken, Cotton Trainings-Bänder Unterstützung fürs Beintraining, Krafttraining und Klimmzüge (pink Set)
Potok Fitnessbänder 3er-Set Bild
Potok Fitnessbänder 3er-Set 120 x 15 cm für Fitness, Reha, Gymnastik und Physiotherapie | Leicht | Medium | Stark - Fitnessband Trainingsband Gymnastikband, Für Männer & Frauen
Preis
14,99 € *
Kostenlose Lieferung
11,90 € *
Kostenlose Lieferung
24,99 € *
Kostenlose Lieferung
16,90 € *
Kostenlose Lieferung
19,99 € *
Kostenlose Lieferung
z.Zt. nicht verfügbar
12,99 € *
Kostenlose Lieferung
11,99 € *
Kostenlose Lieferung
14,99 € *
Kostenlose Lieferung
15,97 € *
Kostenlose Lieferung
11,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Fitnessband Set - Die Set enthalten 3 elastische Bänder mit einer Länge von 1,5 m und h...
  • Gymnastikband in 3 Stärke - Gelb (0,35mm/15lbs); Rot (0,45mm/20lbs); Blau (0,55mm/25lbs...
  • Hochwertig - Widerstandsbänder sind aus strapazierfähigem Naturlatex. Mehr reiß- und ve...
  • Sie betreiben Powerlifting, Crossfit, Krafttraining, Hometraining, Gymnastik, Yoga, ode...
  • UNZÄHLIGE EINSATZMÖGLICHKEITEN – Ob als zusätzlicher Widerstand beim Krafttraining, als...
  • Mit die Fitnessbändern kannst du JEDE Muskelgruppe des Körpers trainieren. Du möchtest ...
  • PREMIUM QUALITÄT – Der Set enthält drei Premium Qualität Klimmzug-Bänder, die es Ihnen ...
  • ERREICHEN SIE IHRE ZIELE ÜBERALL – Dieses Klimmzug-Bänder-Set wird von Männern und Frau...
  • PERFEKT FÜR VIELE SPORTARTEN – Obwohl die Klimmzugbänder hauptsächlich für CrossFit ode...
  • LÖSUNG】 Sie erhalten 3 Hüftbänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen. Sie können j...
  • BURN AND TONE】 Holen Sie sich einen geformten Hintern und gut durchtrainierte Hüften. S...
  • NO SLIDING / ROLLING UP】 Wird während des Trainings nicht aufgerollt oder rutscht wie L...
  • STÄRKE / FLEXIBILITÄT /Steigern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit in allen wichtigen Mus...
  • PULL-UPS / CROSSFIT / YOGA – Die Trainingsbänder sind ideal für Klimmzüge, Barrenstütze...
  • Die qualitativ hochwertigen Fitnessbänder sind aus natürlichem Latex und mit besonderem...
  • BILDANLEITUNG – Ihr Fitnessband-Set enthält eine illustrierte Bildanleitung mit 16 supe...
  • DAS KOMPLETTE EBOOK – Mit dem eBook in deutscher Sprache lässt sich Ihr Training leicht...
  • HOCHWERTIG & DAUERHAFT – 30 x 5 cm. Jedes der 5 Trainingsbänder hat seine eigene Widers...
  • 3x Widerstandsband für Fitness mit Anweisungen in 3x Sprachen, Yoga, Cardio, Calistheni...
  • HAUTFREUNDLICH & DAUERHAFT Theraband - Die widerstandsbänder krafttraining set sind aus...
  • WiderstandsbänderDie Fitnessband belasten Ihre Muskeln auf eine Art und Weise, die Hant...
  • 3 VERSCHIEDENE WIDERSTÄNDE】 Die Produkte enthalten 3 verschiedene Fitnessbänder mit unt...
  • HOCHWERTIG UND LANGLEBIG】Der Fitnessband besteht aus strapazierfähigem und umweltfreund...
  • WORKOUT & PHYSIOTHERAPIE】 : Widerstandsbänder werden häufig als Alternative oder Ergänz...
  • Ein einfach ausgestattetes Trainingsgerät: Anstelle von Kurzhanteln und anderen kompliz...
  • Perfekt geeignet für alle Trainingsstufen: Je nach Ihrem Fitnessniveau und dem Niveau, ...
  • Lassen Sie jeden Muskel spielen: Effektives Training aller Muskelgruppen, wie Gesäß, Ba...
  • 2020’ FITNESS INNOVATION: Sport2People Body Bands sind dehnbare Widerstandsbänder, die ...
  • EINZIGARTIGES DESIGN: Ergebnis mehrjähriger Forschungs- und Entwicklungsarbeit. Aufgrun...
  • Sie erhalten 3 verschiedene Widerstandsstufen in einem Satz, die alle zur einfachen Erk...
  • MARKENQUALITÄT: Hochwertiges Marken-Fitnessband aus strapazierfähigem, reissfestem 100%...
  • AUSFÜHRUNG: Set in 3 Zugfestigkeiten: Gelb 0,35mm (leicht) / Rot 0,45mm (mittel) / Blau...
  • ABMESSUNG: L 120 cm x B 15 cm. Die jeweiligen Stärken sind direkt auf den Fitnessbänder...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Trainingsbänder Test, bei dem die Trainingsbänder ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Trainingsbänder

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Trainingsbänder würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

  • 67.65 % (23 Stimmen) Sport2People Fitnessbänder abstimmen
  • 14.71 % (5 Stimmen) Deuser Sports Original Deuserband abstimmen
  • 11.76 % (4 Stimmen) Blackroll Loop Band abstimmen
  • 5.88 % (2 Stimmen) BeMaxx Resistanceband Set abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Panathletic Fitnessbänder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Via Fortis Premium Fitnessbänder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Cuxus Resistance Bands abstimmen

34 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

Deine Meinung zählt!

hilfreich
Hilfreich
4
überrascht
Überrascht
1
nachdenklich
Nachdenklich
1
enttäuscht
Enttäuscht
5

Trainingsbänder Ratgeber

Trainingsbänder Bild
Abbildung: Fitnessband 3er-Set von OMERIL

Wer sich körperlich fit halten möchte, muss nicht gleich ein Abonnement in einem Fitness-Studio eingehen. Kleine Trainingshilfsmittel, wie Trainingsbänder, ermöglichen ein effektives Training auf kleinstem Raum. Sie eignen sich daher besonders gut für Fitness- und Trainingsübungen zu Hause oder zum Mitnehmen für unterwegs. Fast alle Muskelgruppen, wie beispielsweise am Bauch, an der Hüfte, an der Brust, am Rücken, an der Schulter, an den Armen (Trizeps und Bizeps), an den Beinen (Ober- und Unterschenkel) können mit dem Trainingsband effektiv trainiert werden. Selbst Profisportler und auch Fitness-Studios nutzen dieses leicht zu transportierende und gut zu verstauende kleine, aber überaus wirkungsvolle Trainingsgerät für verschiedene Übungen. Die Ausführungen und Qualitäten der Trainingsbänder können sehr variieren. Um lange Freude an dem Trainingsband zu haben, sollte auf eine hochwertige Qualität beim Kauf sowie die richtige Umgangsweise beim Training mit dem Band geachtet werden.

Trainingsbänder sind in großer Vielfalt und unterschiedlicher Qualität erhältlich

In den häufigsten Fällen sind Trainingsbänder aus Gummi oder Latex gefertigt. Die Bänder sind entweder mit Griffen oder ohne Griffe ausgestattet. Trainingsbänder mit Griffen oder ohne Griffe sind jeweils für bestimmte Übungen geeignet. Die Trainingsbänder mit Griffen sind oftmals kürzer als grifflose Bänder - ungefähr bis zu 1 Meter lang. Die Wahl des Trainingsbandes ist von der gewünschten Funktion bzw. der Trainingsart abhängig. Die Bänder sind auch in unterschiedlichen Stärken bzw. Zugfestigkeiten erhältlich. Diese unterschiedlichen Stärken werden mit verschiedenen Farben der Bänder gekennzeichnet. Dabei zeigt die Zugfestigkeit des Bandes an, wie viel Kraft der Sportler aufbringen muss, um das Band zu dehnen bzw. auseinanderzuziehen. Je nach vorhandener Kraft, ob Jugendlicher, Frau oder Mann, Anfänger oder Profisportler können beispielsweise zwischen leichter, mittlerer und starker Zugfestigkeit gewählt werden. Die Stufengrade der Zugfestigkeit können bei verschiedenen Herstellern variieren. Andere Namen für Trainingsbänder können beispielsweise Widerstandsband, Gymnastikband, Fitnessband, Yogaband, Resistance Band oder die englischen Begriffe "Rubber" und "Strap" sowie weitere Bezeichnungen sein. Trainingsbänder mit Griffen sind auch als Expander bekannt. Einige Hersteller und Marken von Trainingsbändern sind beispielsweise die Sportgeräte-Unternehmen TRX, Hudora, Starwood Sports, Bestope, Super Active Sports, Insonder, Andux, Schildkröt Fitness, Deuser, Via Fortis und viele Andere. Oftmals werden von den Herstellern auch Trainingsbänder mit verschiedenen Zugfestigkeiten im Set angeboten. So ist es möglich, mit einer leichten Zugfestigkeit das Training der Muskeln zu beginnen und dann mit entsprechenden Bändern zu steigern.

Beispiele für leichte Übungen mit dem Trainingsband

Eine beliebte Übung mit dem Trainingsband, die fast alle Muskelgruppen im Körper trainiert, ist beispielsweise im Stehen die Füße auf das Band zu stellen und die Enden des Bandes jeweils in einer Hand zu halten. Dann wird mit leicht vorgebeugtem Oberkörper, ähnlich einem Skifahrer, in die Hocke gegangen und die Hände mit den Trainingsbandenden nach vorn oben gestreckt, so als würden Skistöcke gehalten. Beim Aufstehen bzw. Vorschnellen des Körpers wird das Band weiter nach vorn bzw. oben gezogen. Anschließend wird wieder in die Hocke gegangen, wobei sich das Trainingsband entsprechend wieder zusammenzieht und der Bewegungsablauf beginnt von vorn. Eine andere Trainingsmöglichkeit ist das Band im Liegen hinter die Fußsohlen zu legen. Die Enden des Bandes werden wieder in den Händen gehalten. Durch das an den Körper heranziehen der Beine und mit Kraft wieder wegtreten, unter der Zugkraft des Bandes, kann die Muskulatur an Bauch, Po und Beine trainiert werden. Im Sitzen auf einem Stuhl können beispielsweise Arme, Brust und Schulter, aber auch Rücken gut trainiert werden. Die Füße werden wieder auf das Band gestellt. Die Enden des Bandes werden relativ kurz gefasst. Der Oberkörper wird weit nach unten gebeugt. Beim Aufrichten unter dem Zug des Bandes wird die notwendige Kraft aus dem Oberkörper und den Armen geholt, bis die Arme und Hände mit dem Band nach vorn oder nach oben gestreckt sind. Diese kleine Übung mit dem Trainingsband eignet sich beispielsweise auch als Pause bei der Arbeit an einem Schreibtisch oder Ähnliches. Die hier vorgestellten Übungen sind nur wenige Beispiele für Trainingsmöglichkeiten. Dabei ist die Vielfalt für verschiedene Übungen und Trainingsabläufe mit dem Trainingsband ungemein groß. Allerdings sollten Übungen nur nach Anleitungen von erfahrenen Fitness-Trainern oder aus guten Trainingsbüchern entnommen werden, um möglichen Sportverletzungen vorzubeugen und einen falschen Umgang mit dem Trainingsband auszuschließen.

Trainingsbänder Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Trainingsbänder Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Trainingsbänder aufzulisten:

2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich

Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.

Teile diesen Link:

Warum teilen? Weil wir diese Seite für euch, unsere Nutzer machen und sie nicht mit
irrelevanten, kilometerlangen Texten vollstopfen, nur um Google zu gefallen.

Kommentare

Die Trainingsbänder unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Trainingsbänder überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Fitnessband 3er-Set
OMERIL Fitnessband 3er-Set*
Premium
ATHLETIC AESTHETICS Premium*
Fitnessbänder
FFEXS Fitnessbänder*
Resistance Hip Bands
CFX Resistance Hip Bands*
Fitnessbänder Klimmzug
Coresteady Fitnessbänder Klimmzug*
Widerstandsbänder
Panathletic Widerstandsbänder*
Fitnessbänder Set
WOTEK Fitnessbänder Set*
Fitnessbänder Set
AODOOR Fitnessbänder Set*
Widerstandsbänder
himaly Widerstandsbänder*
Loop Resistance Bands
sport2people Loop Resistance Bands*
Fitnessbänder 3er-Set
Potok Fitnessbänder 3er-Set*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Trainingsbänder

Heute - Elastische Trainingsbänder (Loops)

Mit dem elastischem bfp Trainingsband kann man ein spezielles Widerstandstraining für die Hüft- und Oberschenkelmuskulatur durch führen. Ziel ist es, die ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Trainingsbänder Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Trainingsbänder Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Trainingsbänder ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

oder

142 von 159 Leser fanden diesen Artikel im letzten Jahr hilfreich.

Deine Stimme erscheint hier allerdings erst morgen, da diese Seite für 24h gecached wird.

(Entspricht einer Bewertung von 4.47 / 5)