Trainingsbänder Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Trainingsbänder unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Trainingsbänder. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

6 1

Die 11 Trainingsbänder unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Tyson Fitness GmbH
SP01010-BLK
JATEKA
NOONCRAZY
AILUKI
HW
Sportout
CFX
HUIZL
XJ
Sunxxyy
Modell & Link*
Premium Resistance Bands
als Fitnessband und Fitnessbänder Set
Resistance Bands
Theraband Terraband
Resistance Bands
Widerstandsbänder Set 23
Fitnessband
Fitnessbänder 3er-Set
Resistance Hip Bands
Fitnessbänder Set Lang
Resistance Bands Set
2 Stück Yoga Stretch Gurt
RosaGelb
Bild / Link
zum Anbieter
ATHLETIC AESTHETICS Premium Resistance Bands Bild
ATHLETIC AESTHETICS Premium Resistance Bands - Widerstandsbänder (als Fitnessband und Fitnessbänder Set) + PDF Guide - Klimmzugband, Widerstandsband, Fitness Band, Gummiband für Sport & Training
Empfehlung
BESTOPE PRO Resistance Bands Bild
Resistance Bands Widerstandsbänder Set, BESTOPE PRO Fitnessbänder Set, 5 Fitnessband mit Griffen Fußschlaufen Türanker Tragtasche, Ideal für kraftraining, Fitness, Home Workouts
JATEKA Theraband Terraband Bild
Theraband Terraband Fitnessbänder Terra Band Set Terrabänder Resistance Band-3x Fitnessband ,Widerstandsbänder Gymnastikband,Trainingsband für Fitness Muskelaufbau Crossfit Yoga Für Männer Frauen
NOONCRAZY Resistance Bands Bild
NOONCRAZY Resistance Bands, 4 Verschiedene Ebenen Widerstandsbänder mit Türanker und Handgriffen, Fitnessbänder für Kraftraining, Training, Physiotherapie, Yoga für Männer und Frauen
AILUKI Widerstandsbänder Set 23 Bild
AILUKI Widerstandsbänder Set 23 Pcs Trainingsbänder 5 Stapelbare Übungsbänder 5 Widerstandsschlaufenbänder Springseil Abbildung 8 Fitnessbänder Türanker Griffe Stirnband Kühltuch für Männer Frauen
PLEASION Fitnessband Bild
Fitnessband Widerstandsbänder, [5er Set] rutschfest Resistance Loop Band Stoff Set für Hüften Gesäß Beine Sport Elastic Booty Band, Trainingsband Fitnessbänder für Yoga Crossfit Gymnastik usw
Sportout Fitnessbänder 3er-Set Bild
Sportout Fitnessbänder 3er-Set, 2m Ultra Lange Gymnastikband,3 Widerstandsstufen Dehnbänder,Resistance Band Trainingsbänder für Yoga, Ballett, Pilates, Physiotherapie
CFX Resistance Hip Bands Bild
CFX Resistance Hip Bands, Fitnessbänder Set Yogagurt in 3 Zugkraftstärken Trainingsband Yogaband ALS Widerstand und Unterstützung fürs Beintraining, Krafttraining und Klimmzüge
HUIZL Fitnessbänder Set Lang Bild
Fitnessbänder Set Lang Fitnessband widerstandsbänder krafttraining Theraband Resistance band Widerstandsband Gymnastikband Trainingsband für Muskelaufbau Crossfit Gymnastik Yoga Für Männer Frauen
SHEMKAR Resistance Bands Set Bild
Resistance Bands Set Widerstandsbänder Fitnessbänder Set,17pcs Stapelbare Trainingsbänder Gymnastikband Expander Tubes mit Griffe, Fußschlaufen, Türanker für Yoga Pilate Krafttraining Physiotherapie
Katleay 2 Stück Yoga Stretch Gurt Bild
2 Stück Yoga Stretch Gurt, Resistance Bands, Fitnessbander, Training Bänder, Widerstandsbänder, Multi-Schleifen Verstellbares Übungsband, für Fitness, Tanztraining, Gymnastik (Rosa+Gelb)
Preis
12,90 € *
Kostenlose Lieferung
23,22 € *
Kostenlose Lieferung
13,99 € *
Kostenlose Lieferung
39,99 € *
Kostenlose Lieferung
16,99 € *
Kostenlose Lieferung
15,99 € *
Kostenlose Lieferung
14,99 € *
Kostenlose Lieferung
13,90 € *
Kostenlose Lieferung
11,99 € *
Kostenlose Lieferung
9,74 € *
Kostenlose Lieferung
12,89 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Die ATHLETIC AESTHETICS Fitness Bänder ermöglichen dir dein Krafttraining Wann und Wo d...
  • MEHR KRAFT &Ob nun zur Hilfe als Pull Up Band, für mehr Widerstand als Workout Band ode...
  • GUIDE &Die Trainingsbänder kommen in einer kleinen Tasche bei dir an und als PDF per E-...
  • Neue verbesserte trainingsbänder】Das Trainingsbänder besteht aus einem neuen Latexmater...
  • Multifunktional und effizient】Diese Trainingsbänder sind perfekt für Muskeltraining und...
  • Stapelbare resistance bands】Die Resistance Bands Set hat 5 verschiedene Widerstandsstuf...
  • 3x Widerstandsband für Fitness mit Anweisungen in 3x Sprachen, Yoga, Cardio, Calistheni...
  • HAUTFREUNDLICH & LANGLEBIG Theraband - der Krafttrainingsset für Widerstandsbänder best...
  • WiderstandsbänderDie Fitnessband belasten Ihre Muskeln auf eine Art und Weise, die Hant...
  • Verbesserte Resistance Bands】 Die Fitnessbänder aus reinem Naturlatex sind 1 mm dicker ...
  • Das Klimmzugband für das Ganzkörpertraining】 Diese Widerstandsbänder sind die perfekte ...
  • Ihr mobiles Fitnessstudio】 Sie können die Resistance Bands einfach in die Tragetasche s...
  • Stapelbar bis zu 150 lbs】Diese Trainingsbänder haben 5 Farben, die für verschiedene Wid...
  • Vollkörperübung】Entwickelt für die Aktivierung Ihres gesamten Körpers.Dieses Übungsband...
  • Langlebige materialien】Die Bänder bestehen aus 100% Naturlatex und sind frei von TPE. S...
  • LÖSUNG: Sie erhalten 5 Hüftbänder mit unterschiedlichen widerstandsband. Sie können jed...
  • NO SLIDING / ROLLING UP: Holen Sie sich einen geformten Hintern und gut durchtrainierte...
  • PERFEKTE 5-WIDERSTAND: Jede Farbe der 5 Widerstandsbänder steht für unterschiedliche Wi...
  • 2M ERWEITERTE WIDERSTANDSBÄNDER : Im Vergleich zu normal großen Bändern helfen Ihnen di...
  • Drei Widerstandsstufen mit klaren Widerstandsstufen: Dieser Satz von Dehnbändern mit 3 ...
  • Exklusive tragbare Zugtasche: Mit einer mitgelieferten exklusiven Aufbewahrungstasche m...
  • LÖSUNG】 Sie erhalten 3 Hüftbänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen. Sie können j...
  • BURN AND TONE】 Holen Sie sich einen geformten Hintern und gut durchtrainierte Hüften. S...
  • NO SLIDING / ROLLING UP】 Wird während des Trainings nicht aufgerollt oder rutscht wie L...
  • Fitnessbänder Set - Enthältlich 3 elastische Bänder. Die pefekte Länge ist genau richti...
  • Gymnastikband in 3 Stärke - Grün (0,45mm/17-22lbs); Blau (0,55mm/23-27lbs); Lila (0,65m...
  • Kraft- und Flexibilitätstrainer und Physiotherapie. Mit diesen Widerstandsbändern könne...
  • VERSCHIEDENE FARBEN EINSTELLBARE WIDERSTANDSBÄNDER】Enthalten 5 verschiedene Farb Fitnes...
  • ANTI-SNAP TECHNOLOGIE】Verwenden die höchste qualität & umweltfreundlichen naturlatex, d...
  • GEEIGNET FÜR JEGLICHE FITNESSSTUFE】Ob Sie Anfänger oder Experte sind, diese Widerstands...
  • Premium-Material】: Der multi-loop-yogagürtel besteht aus polyester- und latex-drahtmate...
  • Multi Turn Einstellbares Design】: 8 schlaufen-design, das unterschiedliche stärken eins...
  • Korrekte Haltung】: Helfen sie bei der korrektur von schulterzucken, gewölbtem rücken, w...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Trainingsbänder Test, bei dem die Trainingsbänder ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Trainingsbänder

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Trainingsbänder würden Sie online kaufen? (Mai 2022)

  • 100 % (6 Stimmen) Generic FITLONG Resistance Bands abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Deuser Sports Original Deuserband abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BESTOPE PRO Resistance Bands abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Blackroll Loop Band abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Sport2People Fitnessbänder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Via Fortis Premium Fitnessbänder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) BeMaxx Resistanceband Set abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Cuxus Resistance Bands abstimmen

6 Stimmen insgesamt.

Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.

Deine Meinung zählt!

hilfreich
Hilfreich
4
überrascht
Überrascht
1
nachdenklich
Nachdenklich
3
enttäuscht
Enttäuscht
8

Trainingsbänder Ratgeber

Trainingsbänder Bild
Abbildung: Premium Resistance Bands von ATHLETIC AESTHETICS

Wer sich körperlich fit halten möchte, muss nicht gleich ein Abonnement in einem Fitness-Studio eingehen. Kleine Trainingshilfsmittel, wie Trainingsbänder, ermöglichen ein effektives Training auf kleinstem Raum. Sie eignen sich daher besonders gut für Fitness- und Trainingsübungen zu Hause oder zum Mitnehmen für unterwegs. Fast alle Muskelgruppen, wie beispielsweise am Bauch, an der Hüfte, an der Brust, am Rücken, an der Schulter, an den Armen (Trizeps und Bizeps), an den Beinen (Ober- und Unterschenkel) können mit dem Trainingsband effektiv trainiert werden. Selbst Profisportler und auch Fitness-Studios nutzen dieses leicht zu transportierende und gut zu verstauende kleine, aber überaus wirkungsvolle Trainingsgerät für verschiedene Übungen. Die Ausführungen und Qualitäten der Trainingsbänder können sehr variieren. Um lange Freude an dem Trainingsband zu haben, sollte auf eine hochwertige Qualität beim Kauf sowie die richtige Umgangsweise beim Training mit dem Band geachtet werden.

Trainingsbänder sind in großer Vielfalt und unterschiedlicher Qualität erhältlich

In den häufigsten Fällen sind Trainingsbänder aus Gummi oder Latex gefertigt. Die Bänder sind entweder mit Griffen oder ohne Griffe ausgestattet. Trainingsbänder mit Griffen oder ohne Griffe sind jeweils für bestimmte Übungen geeignet. Die Trainingsbänder mit Griffen sind oftmals kürzer als grifflose Bänder - ungefähr bis zu 1 Meter lang. Die Wahl des Trainingsbandes ist von der gewünschten Funktion bzw. der Trainingsart abhängig. Die Bänder sind auch in unterschiedlichen Stärken bzw. Zugfestigkeiten erhältlich. Diese unterschiedlichen Stärken werden mit verschiedenen Farben der Bänder gekennzeichnet. Dabei zeigt die Zugfestigkeit des Bandes an, wie viel Kraft der Sportler aufbringen muss, um das Band zu dehnen bzw. auseinanderzuziehen. Je nach vorhandener Kraft, ob Jugendlicher, Frau oder Mann, Anfänger oder Profisportler können beispielsweise zwischen leichter, mittlerer und starker Zugfestigkeit gewählt werden. Die Stufengrade der Zugfestigkeit können bei verschiedenen Herstellern variieren. Andere Namen für Trainingsbänder können beispielsweise Widerstandsband, Gymnastikband, Fitnessband, Yogaband, Resistance Band oder die englischen Begriffe "Rubber" und "Strap" sowie weitere Bezeichnungen sein. Trainingsbänder mit Griffen sind auch als Expander bekannt. Einige Hersteller und Marken von Trainingsbändern sind beispielsweise die Sportgeräte-Unternehmen TRX, Hudora, Starwood Sports, Bestope, Super Active Sports, Insonder, Andux, Schildkröt Fitness, Deuser, Via Fortis und viele Andere. Oftmals werden von den Herstellern auch Trainingsbänder mit verschiedenen Zugfestigkeiten im Set angeboten. So ist es möglich, mit einer leichten Zugfestigkeit das Training der Muskeln zu beginnen und dann mit entsprechenden Bändern zu steigern.

Beispiele für leichte Übungen mit dem Trainingsband

Eine beliebte Übung mit dem Trainingsband, die fast alle Muskelgruppen im Körper trainiert, ist beispielsweise im Stehen die Füße auf das Band zu stellen und die Enden des Bandes jeweils in einer Hand zu halten. Dann wird mit leicht vorgebeugtem Oberkörper, ähnlich einem Skifahrer, in die Hocke gegangen und die Hände mit den Trainingsbandenden nach vorn oben gestreckt, so als würden Skistöcke gehalten. Beim Aufstehen bzw. Vorschnellen des Körpers wird das Band weiter nach vorn bzw. oben gezogen. Anschließend wird wieder in die Hocke gegangen, wobei sich das Trainingsband entsprechend wieder zusammenzieht und der Bewegungsablauf beginnt von vorn. Eine andere Trainingsmöglichkeit ist das Band im Liegen hinter die Fußsohlen zu legen. Die Enden des Bandes werden wieder in den Händen gehalten. Durch das an den Körper heranziehen der Beine und mit Kraft wieder wegtreten, unter der Zugkraft des Bandes, kann die Muskulatur an Bauch, Po und Beine trainiert werden. Im Sitzen auf einem Stuhl können beispielsweise Arme, Brust und Schulter, aber auch Rücken gut trainiert werden. Die Füße werden wieder auf das Band gestellt. Die Enden des Bandes werden relativ kurz gefasst. Der Oberkörper wird weit nach unten gebeugt. Beim Aufrichten unter dem Zug des Bandes wird die notwendige Kraft aus dem Oberkörper und den Armen geholt, bis die Arme und Hände mit dem Band nach vorn oder nach oben gestreckt sind. Diese kleine Übung mit dem Trainingsband eignet sich beispielsweise auch als Pause bei der Arbeit an einem Schreibtisch oder Ähnliches. Die hier vorgestellten Übungen sind nur wenige Beispiele für Trainingsmöglichkeiten. Dabei ist die Vielfalt für verschiedene Übungen und Trainingsabläufe mit dem Trainingsband ungemein groß. Allerdings sollten Übungen nur nach Anleitungen von erfahrenen Fitness-Trainern oder aus guten Trainingsbüchern entnommen werden, um möglichen Sportverletzungen vorzubeugen und einen falschen Umgang mit dem Trainingsband auszuschließen.

Trainingsbänder Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Trainingsbänder Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Trainingsbänder aufzulisten:

2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich
1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
hilfreich oder   nicht hilfreich

Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.

Teile diesen Link:

Warum teilen? Weil wir diese Seite für euch, unsere Nutzer machen und sie nicht mit
irrelevanten, kilometerlangen Texten vollstopfen, nur um Google zu gefallen.

Kommentare

Die Trainingsbänder unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Trainingsbänder überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Premium Resistance Bands
ATHLETIC AESTHETICS Premium Resistance Bands*
Resistance Bands
BESTOPE PRO Resistance Bands*
Theraband Terraband
JATEKA Theraband Terraband*
Resistance Bands
NOONCRAZY Resistance Bands*
Widerstandsbänder Set 23
AILUKI Widerstandsbänder Set 23*
Fitnessband
PLEASION Fitnessband*
Fitnessbänder 3er-Set
Sportout Fitnessbänder 3er-Set*
Resistance Hip Bands
CFX Resistance Hip Bands*
Fitnessbänder Set Lang
HUIZL Fitnessbänder Set Lang*
Resistance Bands Set
SHEMKAR Resistance Bands Set*
2 Stück Yoga Stretch Gurt
Katleay 2 Stück Yoga Stretch Gurt*

Aktuelle Angebote

Tipps von YouTube zum Thema Trainingsbänder

Heute - Elastische Trainingsbänder (Loops)

Mit dem elastischem bfp Trainingsband kann man ein spezielles Widerstandstraining für die Hüft- und Oberschenkelmuskulatur durch führen. Ziel ist es, die ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Trainingsbänder Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Trainingsbänder Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Trainingsbänder ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

oder

142 von 160 Leser fanden diesen Artikel im letzten Jahr hilfreich.

Deine Stimme erscheint hier allerdings erst morgen, da diese Seite für 24h gecached wird.

(Entspricht einer Bewertung von 4.44 / 5)