Vitamin B12 Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Vitamin B12 Kapseln. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Vit4ever
Tauron Ventures GmbH
Vita Naturalis UG haftungsbeschränkt
Kurkraft
Robert Franz
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare GmbH & Co. KG
natural elements
Be So Happy
Doppelherz
Comfort Click Ltd
Luondu
Modell & Link*
Vegan
Wirkstoffgehalt & Reinheit
Tropfen Vegan 50ml
1700 Tropfen
Komplex Kapseln
10x
Tropfen 50ml
Pastillen 100 Pastillen
Trinkfläschchen
1 x 30 Trinkfläschchen
Komplex
BeSoHappy® 180 Tabletten
180 Tabletten für 6 Monate
Vita-Energie
30 x 10 ml
B12-400 Tabletten
Tropfen hochdosiert
1700 Tropfen
Bild / Link
zum Anbieter
Vit4ever Vegan Bild
Vitamin B12 Vegan - 365 Lutschtabletten mit Himbeergeschmack - Premium: Aktives Methylcobalamin - Laborgeprüft (Wirkstoffgehalt & Reinheit) - Hochdosiert
Empfehlung
Nature Love Tropfen Vegan 50ml Bild
NATURE LOVE® Vitamin B12 Tropfen Vegan in 50ml (1700 Tropfen). Beide aktive B12 Formen: Methyl- & Adenosylcobalamin. Hoch bioverfügbar, laborgeprüft, ohne Zusätze, in Deutschland produziert
Preis-Tipp
Feel Natural Komplex Kapseln Bild
Vitamin B Komplex Kapseln - Mit 500 µg Vitamin B12 pro Tagesdosis - Besonders hochdosiert (10x) - 180 vegane Kapseln im 6 Monatsvorrat. Mit bio-aktiven Vitamin B-Formen - in Deutschland produziert
Kurkraft Tropfen  50ml Bild
Kurkraft® Vitamin B12 Tropfen (50ml) - Vegan & alkoholfrei - alle 3 natürlichen Formen - beide Aktiv- + Depotform - laborgeprüft - ohne Zusätze - in Deutschland produziert
Robert Franz Pastillen  100 Pastillen Bild
Robert Franz Vitamin B12 Pastillen (100 Pastillen)
Vitasprint Trinkfläschchen Bild
Vitasprint B12 Trinkfläschchen – Arzneimittel mit hochdosiertem Vitamin B12 und Eiweißbausteinen für geistige und körperliche Energie – 1 x 30 Trinkfläschchen
natural elements Komplex Bild
Vitamin B Komplex mit B12-180 Tabletten - Mehrfacher Sieger 2020/2019* - Premium: Mit Aktivformen, Quatrefolic®, Kofaktoren - Laborgeprüft, vegan
BE SO HAPPY BeSoHappy® 180 Tabletten Bild
BeSoHappy® Vitamin B12 (180 Tabletten für 6 Monate) µg 1000 Methylcobalamin mit Folat bzw. Folsäure – Laborgeprüft und Getestet in Deutschland l Vegan, Glutenfrei & Lactosefrei 
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Doppelherz B12 Vita-Energie Trinkfläschchen – Energie und Leistungsfähigkeit für Körper und Geist – Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung – 30 x 10 ml
WeightWorld B12-400 Tabletten Bild
Vitamin B12-400 Tabletten - Methylcobalamin 1000µg - Für Veganer & Vegetarier geeignet - Geprüfte Inhaltsstoffe - Natürlich & Ohne Zusatzstoffe - B12 Tabletten - Von WeightWorld
Luondu Tropfen hochdosiert Bild
Vitamin B12 Tropfen hochdosiert Vegan 200 µg - 50ml (1700 Tropfen) B12 Vitamin beiden Aktivformen Adenosyl- & Methylcobalamin
Preis
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Features
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  • VERBESSERTE AUFNAHME: Die Vitamin B12 Tabletten mit Himbeere Geschmack können gelutscht...
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Die Vitamin B12 Tabletten sind für Veganer und Veget...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Vitamin B12 hochdosiert mit 250 µg (mcg) Vitamin B12 pro Tropfen. ...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND, FREI VON UNERWÜNSCHTEN ZUSÄTZEN & 100% VEGAN: Frei von Arom...
  • LEICHT VERSTÄNDLICH: Klare Dosierungs- und Einnahmeempfehlungen. Die Verpackung ist auf...
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  • 100% VEGAN: Die Produkt ist für Veganer und Vegetarier geeignet, da wir eine vegane Kap...
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  • Ohne unerwünschte Zusätze - Frei von Alkohol, Laktose, Gluten, Gelatine, Magnesiumstear...
  • 100% Kurkraft Qualität - Jede Charge unabhängig laborgeprüft auf eine Vielzahl von Para...
  • Hergestellt mit organischen Rohstoffen, Sorgfalt und Liebe.
  • Vegetarisch, sojafrei, glutenfrei und ohne Gentechnik
  • Die Aufbaukur für geistige und körperliche Energie: Wer sich oft antriebslos & abgespan...
  • Vitasprint B 12 sollte als Kur mind. 30 Tage angewendet werden, um die körpereigenen Vi...
  • Die Einnahme von B12 wird Menschen empfohlen, die sich erschöpft fühlen, bei denen die ...
  • OPTIMIERTE REZEPTUR mit verbesserter Langzeit-Stabilität, allen 8 B-Vitaminen, Bioaktiv...
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE wie Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Magnesiumste...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften und zertifizierten Anlagen, ausgezeichne...
  • VITAMIN B12 – Vitamin B12 unterstützt den Körper bei Müdigkeit und Erschöpfung und träg...
  • HOCHDOSIERT – Effektives Nahrungsergänzungsmittel mit 1000 µg Vitamin B12 pro Tablette,...
  • HÖCHSTE QUALITÄT – Natürliches, hoch bioverfügbares Vitamin B12 in naturreiner, gentech...
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12, B1, B6, Niacin und Aminosäuren mit Himbeer-Ge...
  • Ein Trinkfläschchen enthält 200 µg Vitamin B12 zur Unterstützung der normalen Funktion ...
  • Außerdem enthalten die Trinkfläschchen wertvolles Vitamin B1, das sowohl zum normalen E...
  • Leicht zu schluckenden Tabletten - Die Vitamin B12 Tabletten enthalten 1000mcg pro Tabl...
  • Unterstützt die Körperfunktionen - B12 ist eines von 8 essentiellen B Vitaminen und ist...
  • Vegan & Ohne Zusatzstoffe - Die Vitamin B12 Komplex ist vegan und enthält keine Gelatin...
  • DIE ALTERNATIVE ZU B12Vitamin B12 Lutschtabletten und Vitamin B12 Kapseln sind oft schw...
  • ZU 100%Viele Vitamin B 12 Tropfen enthalten tierische Inhaltsstoffe oder Zusatzstoffe w...
  • Viele Vitamin B12 Ampullen und auch Vitamin B12 Spray decken oft nicht den Bedarf oder ...
Angebot
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamin B12 Test, bei dem die Vitamin B12 Kapseln ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamin B12 Kapseln

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamin B12 würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 77.78 % (7 Stimmen) Feel Natural Komplex Kapseln abstimmen
  • 11.11 % (1 Stimmen) PASCOE Vitamin B12 Depot Ampullen abstimmen
  • 11.11 % (1 Stimmen) Kurkraft Tropfen 50ml abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) PureRaw Chlorella-Presslinge abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Humana Piulatte Plus abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) EnergyBalance Vitamin B12 Spray für Kinder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Health Leads UK Vitamin B12 Kapseln abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) DAS gesunde PLUS Lutschtabletten abstimmen

9 Stimmen insgesamt.

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Vitamin B12 Ratgeber

Vitamin B12 Bild
Abbildung: Vegan von Vit4ever

Vitamin B12 - ein lebensnotwendiges Vitamin

Vitamin B12 ist für den Körper unersetzlich und wird im Allgemeinen über die Nahrung aufgenommen. In bestimmten Lebenssituationen kann die ergänzende Einnahme von zusätzlichen Vitamin-Gaben notwendig sein. Der Stoff ist für die Zellteilung, die Blutbildung sowie die Funktion des Nervensystems verantwortlich. Der Wirkstoff ist außerdem in vielen Salben zur Heilung von Schuppenflechte und Neurodermitis enthalten.

Der tägliche Mindestbedarf an Vitamin B12

Erwachsene Menschen sollten pro Tag rund 2 Mikrogramm Vitamin B12 zu sich nehmen. Neugeborene benötigen in den ersten vier Monaten pro Tag 0,4 Mikrogramm. Sie erhalten über die Muttermilch eine ausreichende Menge. Ernährt sich die Mutter jedoch vegetarisch, so enthält die Muttermilch unter Umständen eine zu niedrige Dosis an Vitamin B12. Nach Rücksprache mit dem behandelnden Kinderarzt kann die Gabe von Vitamin B12 festgelegt werden. Störungen in der Aufnahme des Vitamins können ebenfalls zu einer zu geringen Dosis in der Muttermilch führen. Im Alter von 4 bis 12 Monaten wird der Bedarf auf 0,8 Mikrogramm pro Tag erhöht. Bis zu einem Alter von 15 Jahren nimmt die benötigte Menge von 1 Mikrogramm auf 3 Mikrogramm zu. Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten pro Tag 3,5 bis 4 Mikrogramm aufnehmen. Kann diese Menge nicht durch die Nahrung abgedeckt werden, so sind ergänzende Gaben notwendig. Die genaue Dosierung ist auf den Beipackzetteln oder auf der Verpackung der Nahrungsergänzungsmittel vermerkt und muss in jedem Fall eingehalten werden. Überdosierungen müssen vermieden werden. Risiken und Nebenwirkungen müssen durch Rücksprache mit dem Arzt oder dem Apotheker sowie durch das genaue Lesen der Packungsbeilage überprüft werden. Sollte ein erhöhter Bedarf an Vitamin B12 bestehen, so muss medizinisch abgeklärt werden, welche Ursachen zugrunde liegen. Harmlose Möglichkeiten sind eine starke körperliche Belastung, beispielsweise bei Profisportlern.

Wie äußert sich ein Mangel an Vitamin B12?

Eine Unterversorgung mit Vitamin B12 kann zur Blutarmut, zur Störung des Blutbildes sowie zu Nervenproblemen führen. Sie spüren in vielen Fällen ein Kältegefühl in den Füßen und den Händen oder bemerken ein Kribbeln in den Extremitäten. Schwächegefühle, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen sind ebenfalls möglich. Medizinisch nachgewiesene Überdosierungen äußern sich in Hautproblemen und lokalen allergischen Reaktionen. Sie entstehen meistens bei intravenösen Gaben von Vitamin B12. Eine alternative Einnahmeform ist die Tablette. Sie wird mit ausreichend Wasser aufgenommen, wobei die genauen Anweisungen beachtet werden müssen. Es kann sich um reines Vitamin B12 sowie Trägerstoffe handeln oder Sie entscheiden sich für ein Kombi-Präparat, das eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enthält.

Die Geschichte der Entdeckung der Vitamin B12-Gruppe

Der US-Amerikaner George H. Whipple untersuchte bei Hunden die perniziöse Anämie, eine bösartige Blutarmut. Er entdeckte Anfang der 1920er Jahre, dass die Fütterung von roher Leber das Leben der Tiere retten konnte. Sechs Jahre später versuchten die beiden Ärzte Georg R. Minot und William P. Murphy die in der Leber enthaltenden Wirkstoffe zu finden. Für ihre Entdeckungen wurden sie 1934 gemeinsam mit Whipple mit dem Nobelpreis der Medizin ausgezeichnet. Die Isolierung des Vitamin B12 erwies sich jedoch als schwierig und gelang in kristalliner Form jedoch erst wesentlich später. Sowohl ein amerikanisches als auch ein britisches Forschungsteam waren in diesem Punkt 1948 erfolgreich. Die Molekülstruktur des Vitamin B12 wurde 1955 von der Biochemikerin Dorothy C. Hodgkin untersucht, welche 1964 für ihre Arbeit den Nobelpreis der Chemie erhielt. 1972 erlangten Robert B. Woodward und Albert Eschenmoser Erfolg bei der Totalsynthese des Vitamin B12. Die Motivation der Entdeckung und Erforschung des Vitamin B12 war es von Anfang gewesen, den Stoff für die Förderung der Gesundheit beziehungsweise der Heilung von Krankheiten einzusetzen. Noch heute gilt Vitamin B12 als lebensnotwendig und muss über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Während es in der Vergangenheit mühevoll gewesen war, den Stoff zu isolieren, ist Vitamin B12 in der heutigen Zeit in verschiedenen Präparaten enthalten. Es kann sich um feste Tabletten, Brausetabletten oder um ein Pulver handeln.

Vitamin B12 Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamin B12 Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamin B12 Kapseln aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
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Quelle: vebu.de
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Externe Vitamin B12 Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamin B12 Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamin B12 Kapseln von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamin B12 Kapseln überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Vegan
Vit4ever Vegan*
Tropfen Vegan 50ml
Nature Love Tropfen Vegan 50ml*
Komplex Kapseln
Feel Natural Komplex Kapseln*
Tropfen  50ml
Kurkraft Tropfen 50ml*
Pastillen  100 Pastillen
Robert Franz Pastillen 100 Pastillen*
Trinkfläschchen
Vitasprint Trinkfläschchen*
Komplex
natural elements Komplex*
BeSoHappy® 180 Tabletten
BE SO HAPPY BeSoHappy® 180 Tabletten*
Vita-Energie
Doppelherz Vita-Energie*
B12-400 Tabletten
WeightWorld B12-400 Tabletten*
Tropfen hochdosiert
Luondu Tropfen hochdosiert*

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Heute - Vitamin B12 Bluttest selbst machen - Anleitung, Blutwerte & Fazit

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Vitamin B12 Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamin B12 Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamin B12 Kapseln ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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