Vitamin B12 Ratgeber & Vergleich 2023

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Vitamin B12 Kapseln. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Greenfood Natural Products
natural elements
mewell GmbH
Vihado
Nature's Way
MedicaSolutions
Merz Consumer Care GmbH
Comfort Click Ltd
Nutravita
Tauron Ventures GmbH
Vitamaze - amazing life
Modell & Link*
Methylcobalamin
Tropfen
900 Tropfen
Lutschtabletten 240x
Natur hochdosiert
1250 Tropfen
Nature's Way hochdosiert mit Folsäure
60 Stk
Folat
5-MTHF
Vita-Kick Trinkampullen
28 Trinkfläschchen
Tabletten
500mcg - Aktive Form Methylcobalamin
1 Jahresvorrat
Komplex Forte
6 Monate
hochdosiert und vegan, Methylcobalamin, 500
Bild / Link
zum Anbieter
Greenfood Methylcobalamin Bild
Vitamin B12 (Methylcobalamin), 500 µg, hochdosiert, 180 Tabletten, vegan - Für Energie, Nervensystem und Blutbildung. Wichtig für die Blutbildung. OHNE künstliche Zusätze. Ohne Gentechnik.
Empfehlung
natural elements Tropfen Bild
Vitamin B12 Tropfen - 50ml (900 Tropfen) - Beide Aktivformen (Methyl- & Adenosylcobalamin) - Ohne Alkohol, vegan
ProFuel Lutschtabletten 240x Bild
Vitamin B12 Lutschtabletten 240x HIMBEERE, 500µg aktives Methylcobalamin B12 pro Tablette, leckerer Geschmack, vegan & hochdosiert, B12 Tabletten zum Lutschen, ohne Zuckerzusatz, mit Xylit gesüßt
Vihado Natur hochdosiert Bild
Vihado Natur Vitamin B12 hochdosiert - 2x-Aktiv Tropfen Komplex - Innovation: Beide B12 Aktivformen - Ohne Alkohol, vegan, 50ml (1250 Tropfen)
NATURE'S WAY Nature's Way hochdosiert mit Folsäure Bild
Nature's Way Vitamin B12 hochdosiert mit Folsäure - Premium Energie Booster bei Erschöpfung und Müdigkeit mit Bioflavonoide Granatapfel und Zitrus - vegan zuckerfrei ohne Süßstoffe - 60 Stk
MedicaSolutions Folat Bild
Vitamin B12 + Folat - 180 Tabletten - Hochwertig durch beide Aktivformen - Depot - Folat (5-MTHF aus Quatrefolic®) - Ohne unerwünschte Zusätze, Vegan, hochdosiert
tetesept Vita-Kick Trinkampullen Bild
tetesept B12 Vita-Kick Trinkampullen – Nahrungsergänzungsmittel für schnelle Energie & Leistungsfähigkeit – Vitamin B12 Ampullen mit Eiweiß-Bausteinen – Monatspackung à 28 Trinkfläschchen
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Vitamin B12 Tabletten - 500 mcg je Tagesdosis - 365 Mikro Tabletten - Reines Methylcobalamin B12 - Vegan & Vegetarisch - 1 Vit B12 Tablette pro Tag - Natürliche Inhaltsstoffe - Pure B12 von maxmedix
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Vitamin B12 500mcg - Aktive Form Methylcobalamin - 365 Tabletten - Unabhängig Laborgetestet - OHNE unerwünschte Zusatzstoffe - VEGAN - Hochdosiert - 1 Jahresvorrat
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NATURE LOVE® Vitamin B Komplex Forte - Mit 500 µg Vitamin B12 pro Tagesdosis - 180 Kapseln (6 Monate). Mit bio-aktiven Vitamin B Formen - bis zu 10-fach höher dosiert als andere Vitamin B Komplexe
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Vitamin B12 hochdosiert und vegan, Methylcobalamin, 500 mcg 180 Tabletten für 6 Monate, Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe
Preis
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Features
  • 1 Tablette = 500 µg Vitamin B12 (Methylcobalamin)
  • Für Energie, Nervensystem, Blutbildung und Verringerung von Müdigkeit
  • Ohne künstliche Zusatzstoffe (ohne Magnesiumstearat, Siliziumdioxid etc)
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Premium: Alkoholfrei und aus beiden Aktivformen (Methylcobalamin u...
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE wie Alkohol, Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbstoff...
  • 100% VEGAN: Die Vitamin B12 Tropfen sind frei von sämtlichen tierischen Bestandteilen u...
  • HOCHDOSIERT: Die Vitamin B12 Lutschtabletten enthalten 500 mcg Vitamin B12 pro Tablette...
  • ️ BIOTAKTIVES B12: Dank der hochwertigen, bioaktiven Methylcobalamin-Form verfügen die ...
  • OHNE ZUCKERZUSATZ: Die Lutschtabletten haben einen fruchtig leckeren Himbeere-Geschmack...
  • VITAMIN B12 TROPFEN: Leicht zu dosieren und einzunehmen! Absolut rein, ohne Alkohol und...
  • VITAMIN B12 HOCHDOSIERT: Volle 500µg Vitamin B12 pro Tagesdosis als 1250 Tropfen Sparpa...
  • VITAMIN B12 KOMPLEX: Mit beiden Aktivformen - Desoxyadenosyl- und Methylcobalamin. Bess...
  • FÜR DEINE ENERGIE IM ALLTAG: Nature’s Way B12 Kapseln + Folat enthalten 500 µg Vitamin ...
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  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Premium-Qualität: beide bioaktive Vitamin B12 Formen Methyl Cobala...
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  • Mit wertvollen Inhaltsstoffen: Neben 300 µg Vitamin B12 enthält das Vitaminpräparat zus...
  • Unterstützt die Körperfunktionen - B12 Vitamin ist eines von 8 essentiellen B Vitaminen...
  • Maxmedix Vitamin B12 Vorteile - Abgesehen von der Unterstützung der oben genannten Körp...
  • Leicht zu schluckende Tabletten - Die maxmedix veganen Vitamin B12 Tabletten enthalten ...
  • Die Vitamin B12-Ergänzung wird mit einem 12-monatigen Vorrat von 365 leicht zu schlucke...
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  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: hochdosierte Vitamin B-Komplex Kapseln mit bis zu 10-fach höherer ...
  • FREI VON UNERWÜNSCHTEN ZUSATZSTOFFEN & 100% VEGAN: frei von Trennmitteln wie Magnesiums...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften Anlagen, wie lebensmittelrechtlich notwe...
  • HOCHDOSIERT: 180 kleine vegane Tabletten mit je 500µg Vitamin B12 in der bioaktivsten F...
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamin B12 Test, bei dem die Vitamin B12 Kapseln ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamin B12 Kapseln

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamin B12 würden Sie online kaufen? (Januar 2023)

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  • 0 % (0 Stimmen) DAS gesunde PLUS Lutschtabletten abstimmen

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Vitamin B12 Ratgeber

Vitamin B12 Bild
Abbildung: Methylcobalamin von Greenfood

Vitamin B12 - ein lebensnotwendiges Vitamin

Vitamin B12 ist für den Körper unersetzlich und wird im Allgemeinen über die Nahrung aufgenommen. In bestimmten Lebenssituationen kann die ergänzende Einnahme von zusätzlichen Vitamin-Gaben notwendig sein. Der Stoff ist für die Zellteilung, die Blutbildung sowie die Funktion des Nervensystems verantwortlich. Der Wirkstoff ist außerdem in vielen Salben zur Heilung von Schuppenflechte und Neurodermitis enthalten.

Der tägliche Mindestbedarf an Vitamin B12

Erwachsene Menschen sollten pro Tag rund 2 Mikrogramm Vitamin B12 zu sich nehmen. Neugeborene benötigen in den ersten vier Monaten pro Tag 0,4 Mikrogramm. Sie erhalten über die Muttermilch eine ausreichende Menge. Ernährt sich die Mutter jedoch vegetarisch, so enthält die Muttermilch unter Umständen eine zu niedrige Dosis an Vitamin B12. Nach Rücksprache mit dem behandelnden Kinderarzt kann die Gabe von Vitamin B12 festgelegt werden. Störungen in der Aufnahme des Vitamins können ebenfalls zu einer zu geringen Dosis in der Muttermilch führen. Im Alter von 4 bis 12 Monaten wird der Bedarf auf 0,8 Mikrogramm pro Tag erhöht. Bis zu einem Alter von 15 Jahren nimmt die benötigte Menge von 1 Mikrogramm auf 3 Mikrogramm zu. Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten pro Tag 3,5 bis 4 Mikrogramm aufnehmen. Kann diese Menge nicht durch die Nahrung abgedeckt werden, so sind ergänzende Gaben notwendig. Die genaue Dosierung ist auf den Beipackzetteln oder auf der Verpackung der Nahrungsergänzungsmittel vermerkt und muss in jedem Fall eingehalten werden. Überdosierungen müssen vermieden werden. Risiken und Nebenwirkungen müssen durch Rücksprache mit dem Arzt oder dem Apotheker sowie durch das genaue Lesen der Packungsbeilage überprüft werden. Sollte ein erhöhter Bedarf an Vitamin B12 bestehen, so muss medizinisch abgeklärt werden, welche Ursachen zugrunde liegen. Harmlose Möglichkeiten sind eine starke körperliche Belastung, beispielsweise bei Profisportlern.

Wie äußert sich ein Mangel an Vitamin B12?

Eine Unterversorgung mit Vitamin B12 kann zur Blutarmut, zur Störung des Blutbildes sowie zu Nervenproblemen führen. Sie spüren in vielen Fällen ein Kältegefühl in den Füßen und den Händen oder bemerken ein Kribbeln in den Extremitäten. Schwächegefühle, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen sind ebenfalls möglich. Medizinisch nachgewiesene Überdosierungen äußern sich in Hautproblemen und lokalen allergischen Reaktionen. Sie entstehen meistens bei intravenösen Gaben von Vitamin B12. Eine alternative Einnahmeform ist die Tablette. Sie wird mit ausreichend Wasser aufgenommen, wobei die genauen Anweisungen beachtet werden müssen. Es kann sich um reines Vitamin B12 sowie Trägerstoffe handeln oder Sie entscheiden sich für ein Kombi-Präparat, das eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enthält.

Die Geschichte der Entdeckung der Vitamin B12-Gruppe

Der US-Amerikaner George H. Whipple untersuchte bei Hunden die perniziöse Anämie, eine bösartige Blutarmut. Er entdeckte Anfang der 1920er Jahre, dass die Fütterung von roher Leber das Leben der Tiere retten konnte. Sechs Jahre später versuchten die beiden Ärzte Georg R. Minot und William P. Murphy die in der Leber enthaltenden Wirkstoffe zu finden. Für ihre Entdeckungen wurden sie 1934 gemeinsam mit Whipple mit dem Nobelpreis der Medizin ausgezeichnet. Die Isolierung des Vitamin B12 erwies sich jedoch als schwierig und gelang in kristalliner Form jedoch erst wesentlich später. Sowohl ein amerikanisches als auch ein britisches Forschungsteam waren in diesem Punkt 1948 erfolgreich. Die Molekülstruktur des Vitamin B12 wurde 1955 von der Biochemikerin Dorothy C. Hodgkin untersucht, welche 1964 für ihre Arbeit den Nobelpreis der Chemie erhielt. 1972 erlangten Robert B. Woodward und Albert Eschenmoser Erfolg bei der Totalsynthese des Vitamin B12. Die Motivation der Entdeckung und Erforschung des Vitamin B12 war es von Anfang gewesen, den Stoff für die Förderung der Gesundheit beziehungsweise der Heilung von Krankheiten einzusetzen. Noch heute gilt Vitamin B12 als lebensnotwendig und muss über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Während es in der Vergangenheit mühevoll gewesen war, den Stoff zu isolieren, ist Vitamin B12 in der heutigen Zeit in verschiedenen Präparaten enthalten. Es kann sich um feste Tabletten, Brausetabletten oder um ein Pulver handeln.

Vitamin B12 Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamin B12 Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamin B12 Kapseln aufzulisten:

4 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: vebu.de
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3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
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Externe Vitamin B12 Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamin B12 Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamin B12 Kapseln von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamin B12 Kapseln überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Vitamin B12 Ratgeber & Vergleich 2023

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamin B12 Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2023 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamin B12 Kapseln ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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