Vitamin B12 Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Vitamin B12 Kapseln. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Vit4ever
Tauron Ventures GmbH
Vita Naturalis UG haftungsbeschränkt
GlaxoSmithKline Consumer Healthcare GmbH & Co. KG
natural elements
Jarrow Deutschland
CreateSpace Independent Publishing Platform
Doppelherz
mewell GmbH
Nutravita
Vitamaze GmbH
Modell & Link*
Vegan
Wirkstoffgehalt & Reinheit
Tropfen Vegan 1700
1700 Tropfen, 50ml flüssig
Komplex Kapseln
10x
Trinkfläschchen
1 x 30 Trinkfläschchen
B12-180 Tabletten
5-MTHF
Methyl 1000 µg
B12-Mangel
Vita-Energie
30 x 10 ml
Depot • 1000µg FOLSÄURE
100% vegan
500mcg - Aktive Form Methylcobalamin
1 Jahresvorrat
hochdosiert und vegan, Methylcobalamin, 500
Bild / Link
zum Anbieter
Vit4ever Vegan Bild
Vitamin B12 Vegan - 365 Lutschtabletten mit Himbeergeschmack - Premium: Aktives Methylcobalamin - Laborgeprüft (Wirkstoffgehalt & Reinheit) - Hochdosiert
Empfehlung
Nature Love Tropfen Vegan  1700 Bild
NATURE LOVE® Vitamin B12 Tropfen Vegan (1700 Tropfen, 50ml flüssig). B12 duo-aktiv: Methyl- & Adenosylcobalamin. Hoch bioverfügbar, laborgeprüft, ohne Zusätze, in Deutschland produziert
Feel Natural Komplex Kapseln Bild
Vitamin B Komplex Kapseln - Mit 500 µg Vitamin B12 pro Tagesdosis - Besonders hochdosiert (10x) - 180 vegane Kapseln im 6 Monatsvorrat. Mit bio-aktiven Vitamin B-Formen - in Deutschland produziert
Vitasprint Trinkfläschchen Bild
Vitasprint B12 Trinkfläschchen – Arzneimittel mit hochdosiertem Vitamin B12 und Eiweißbausteinen für geistige und körperliche Energie – 1 x 30 Trinkfläschchen
natural elements B12-180 Tabletten Bild
Vitamin B12-180 Tabletten - Hochwertig durch beide Aktivformen + Depot + Folat (5-MTHF aus Quatrefolic®) - Vegan, hochdosiert
Jarrow Methyl 1000 µg Bild
Methyl B12 1000 µg, aktives Vitamin B12 als Methylcobalamin, rosafarbene Lutschtabletten mit Zitronengeschmack, 500 µg pro Tagesdosis, vegan, hochdosiert, Jarrow
Createspace Independent Publishing Platform B12-Mangel Bild
Vitamin B12-Mangel: Die unterschätzte Volkskrankheit (Erschöpfung, Depressionen, Müdigkeit, Vegan, Vegetarier, WISSEN KOMPAKT)
Doppelherz Vita-Energie Bild
Doppelherz B12 Vita-Energie Trinkfläschchen – Energie und Leistungsfähigkeit für Körper und Geist – Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung – 30 x 10 ml
ProFuel Depot • 1000µg FOLSÄURE Bild
VITAMIN B12 Depot • 1000µg + FOLSÄURE • 400µg | 180 kleine Tabletten | 12 Monatspackung | Methylcobalamin B12 | Quatrefolic® Folsäure | Made in Germany | 100% vegan
Nutravita 500mcg - Aktive Form Methylcobalamin Bild
Vitamin B12 500mcg - Aktive Form Methylcobalamin - 365 Tabletten - Unabhängig Laborgetestet - OHNE unerwünschte Zusatzstoffe - VEGAN - Hochdosiert - 1 Jahresvorrat
Vitamaze - amazing life hochdosiert und vegan, Methylcobalamin, 500 Bild
Vitamin B12 hochdosiert und vegan, Methylcobalamin, 500 mcg 180 Tabletten für 6 Monate - Der Preis-Leistungs-Sieger* - Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe
Preis
17,90 € *
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Features
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: In jeder Dose befinden sich 365 vegane Vitamin B12 Tabletten. Hoch...
  • VERBESSERTE AUFNAHME: Die Vitamin B12 Tabletten mit Himbeer Geschmack können gelutscht,...
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Die Vitamin B12 Tabletten sind für Veganer und Veget...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Vitamin B12 hochdosiert mit 250 µg (mcg) Vitamin B12 pro Tropfen. ...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND, FREI VON UNERWÜNSCHTEN ZUSÄTZEN & 100% VEGAN: Frei von Arom...
  • LEICHT VERSTÄNDLICH: Klare Dosierungs- und Einnahmeempfehlungen. Die Verpackung ist auf...
  • B-KOMPLEX HOCHDOSIERT: Hochdosierter Vitamin B-Komplex mit allen 8 B-Vitaminen. Wir ver...
  • LABORGEPRÜFT UND OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Die Vitamin B-Komplex Kapseln werden von ze...
  • 100% VEGAN: Die Produkt ist für Veganer und Vegetarier geeignet, da wir eine vegane Kap...
  • Die Aufbaukur für geistige und körperliche Energie: Wer sich oft antriebslos & abgespan...
  • Vitasprint B 12 sollte als Kur mind. 30 Tage angewendet werden, um die körpereigenen Vi...
  • Die Einnahme von B12 wird Menschen empfohlen, die sich erschöpft fühlen, bei denen die ...
  • HOCHWERTIGES PRODUKT: 180 Tabletten für 1 Jahr mit einer durchschnittlichen Tagesdosis ...
  • WEITERE INFORMATIONEN: Entwickelt nach Experten- & Studienerkenntnissen. Vitamin B12-Ko...
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE wie Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbs...
  • NEUES DESIGN: Seid die Ersten und bestellt die Methyl B-12 mit 1000 µg schon jetzt in n...
  • EFFIZIENTE VERWERTUNG IM KÖRPER: Methylcobalamin ist eine optimal vom Körper aufnehmbar...
  • EINFACHE EINNAHME: Die kleinen Tabletten können entweder gelutscht oder zerkaut werden ...
  • Vitamin B12-Mangel: Die unterschätzte Volkskrankheit (Erschöpfung, Depressionen, Müdigkeit, Vegan, Vegetarier, WISSEN KOMPAKT)
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12, B1, B6, Niacin und Aminosäuren mit Himbeer-Ge...
  • Ein Trinkfläschchen enthält 200 µg Vitamin B12 zur Unterstützung der normalen Funktion ...
  • Außerdem enthalten die Trinkfläschchen wertvolles Vitamin B1, das sowohl zum normalen E...
  • HOCHDOSIERT | Das VITAMIN B12+ FOLSÄURE enthält 180 Depot-Tabletten mit je 1000 mcg Vit...
  • AKTIVES VITAMIN B12 | Mit Methylcobalamin enthält das VITAMIN B12+ FOLSÄURE eine bioakt...
  • BIOAKTIVE FOLSÄURE | Das Vitamin B12 wird mit der Quatrefolic Folsäure optimal ergänzt....
  • Die Vitamin B12-Ergänzung wird mit einem 12-monatigen Vorrat von 365 leicht zu schlucke...
  • Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, einem normalen, Energies...
  • Nutravita legt Wert darauf, dass die in diesen Kapseln verwendeten Rohstoffe GVO-frei s...
  • HOCHDOSIERT: 180 kleine vegane Tabletten mit je 500µg Vitamin B12 in der bioaktivsten F...
  • VEGAN: Die Vitamin B12 ist ausschließlich aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und somit...
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalz...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamin B12 Test, bei dem die Vitamin B12 Kapseln ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamin B12 Kapseln

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamin B12 würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 60 % (9 Stimmen) Feel Natural Komplex Kapseln abstimmen
  • 20 % (3 Stimmen) PASCOE Vitamin B12 Depot Ampullen abstimmen
  • 20 % (3 Stimmen) Kurkraft Tropfen 50ml abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) PureRaw Chlorella-Presslinge abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Humana Piulatte Plus abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) EnergyBalance Vitamin B12 Spray für Kinder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Health Leads UK Vitamin B12 Kapseln abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) DAS gesunde PLUS Lutschtabletten abstimmen

15 Stimmen insgesamt.

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Vitamin B12 Ratgeber

Vitamin B12 Bild
Abbildung: Vegan von Vit4ever

Vitamin B12 - ein lebensnotwendiges Vitamin

Vitamin B12 ist für den Körper unersetzlich und wird im Allgemeinen über die Nahrung aufgenommen. In bestimmten Lebenssituationen kann die ergänzende Einnahme von zusätzlichen Vitamin-Gaben notwendig sein. Der Stoff ist für die Zellteilung, die Blutbildung sowie die Funktion des Nervensystems verantwortlich. Der Wirkstoff ist außerdem in vielen Salben zur Heilung von Schuppenflechte und Neurodermitis enthalten.

Der tägliche Mindestbedarf an Vitamin B12

Erwachsene Menschen sollten pro Tag rund 2 Mikrogramm Vitamin B12 zu sich nehmen. Neugeborene benötigen in den ersten vier Monaten pro Tag 0,4 Mikrogramm. Sie erhalten über die Muttermilch eine ausreichende Menge. Ernährt sich die Mutter jedoch vegetarisch, so enthält die Muttermilch unter Umständen eine zu niedrige Dosis an Vitamin B12. Nach Rücksprache mit dem behandelnden Kinderarzt kann die Gabe von Vitamin B12 festgelegt werden. Störungen in der Aufnahme des Vitamins können ebenfalls zu einer zu geringen Dosis in der Muttermilch führen. Im Alter von 4 bis 12 Monaten wird der Bedarf auf 0,8 Mikrogramm pro Tag erhöht. Bis zu einem Alter von 15 Jahren nimmt die benötigte Menge von 1 Mikrogramm auf 3 Mikrogramm zu. Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten pro Tag 3,5 bis 4 Mikrogramm aufnehmen. Kann diese Menge nicht durch die Nahrung abgedeckt werden, so sind ergänzende Gaben notwendig. Die genaue Dosierung ist auf den Beipackzetteln oder auf der Verpackung der Nahrungsergänzungsmittel vermerkt und muss in jedem Fall eingehalten werden. Überdosierungen müssen vermieden werden. Risiken und Nebenwirkungen müssen durch Rücksprache mit dem Arzt oder dem Apotheker sowie durch das genaue Lesen der Packungsbeilage überprüft werden. Sollte ein erhöhter Bedarf an Vitamin B12 bestehen, so muss medizinisch abgeklärt werden, welche Ursachen zugrunde liegen. Harmlose Möglichkeiten sind eine starke körperliche Belastung, beispielsweise bei Profisportlern.

Wie äußert sich ein Mangel an Vitamin B12?

Eine Unterversorgung mit Vitamin B12 kann zur Blutarmut, zur Störung des Blutbildes sowie zu Nervenproblemen führen. Sie spüren in vielen Fällen ein Kältegefühl in den Füßen und den Händen oder bemerken ein Kribbeln in den Extremitäten. Schwächegefühle, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen sind ebenfalls möglich. Medizinisch nachgewiesene Überdosierungen äußern sich in Hautproblemen und lokalen allergischen Reaktionen. Sie entstehen meistens bei intravenösen Gaben von Vitamin B12. Eine alternative Einnahmeform ist die Tablette. Sie wird mit ausreichend Wasser aufgenommen, wobei die genauen Anweisungen beachtet werden müssen. Es kann sich um reines Vitamin B12 sowie Trägerstoffe handeln oder Sie entscheiden sich für ein Kombi-Präparat, das eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enthält.

Die Geschichte der Entdeckung der Vitamin B12-Gruppe

Der US-Amerikaner George H. Whipple untersuchte bei Hunden die perniziöse Anämie, eine bösartige Blutarmut. Er entdeckte Anfang der 1920er Jahre, dass die Fütterung von roher Leber das Leben der Tiere retten konnte. Sechs Jahre später versuchten die beiden Ärzte Georg R. Minot und William P. Murphy die in der Leber enthaltenden Wirkstoffe zu finden. Für ihre Entdeckungen wurden sie 1934 gemeinsam mit Whipple mit dem Nobelpreis der Medizin ausgezeichnet. Die Isolierung des Vitamin B12 erwies sich jedoch als schwierig und gelang in kristalliner Form jedoch erst wesentlich später. Sowohl ein amerikanisches als auch ein britisches Forschungsteam waren in diesem Punkt 1948 erfolgreich. Die Molekülstruktur des Vitamin B12 wurde 1955 von der Biochemikerin Dorothy C. Hodgkin untersucht, welche 1964 für ihre Arbeit den Nobelpreis der Chemie erhielt. 1972 erlangten Robert B. Woodward und Albert Eschenmoser Erfolg bei der Totalsynthese des Vitamin B12. Die Motivation der Entdeckung und Erforschung des Vitamin B12 war es von Anfang gewesen, den Stoff für die Förderung der Gesundheit beziehungsweise der Heilung von Krankheiten einzusetzen. Noch heute gilt Vitamin B12 als lebensnotwendig und muss über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Während es in der Vergangenheit mühevoll gewesen war, den Stoff zu isolieren, ist Vitamin B12 in der heutigen Zeit in verschiedenen Präparaten enthalten. Es kann sich um feste Tabletten, Brausetabletten oder um ein Pulver handeln.

Vitamin B12 Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamin B12 Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamin B12 Kapseln aufzulisten:

4 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: vebu.de
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3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
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Externe Vitamin B12 Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamin B12 Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamin B12 Kapseln von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamin B12 Kapseln überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Vegan
Vit4ever Vegan*
Tropfen Vegan  1700
Nature Love Tropfen Vegan 1700*
Komplex Kapseln
Feel Natural Komplex Kapseln*
Trinkfläschchen
Vitasprint Trinkfläschchen*
B12-180 Tabletten
natural elements B12-180 Tabletten*
Methyl 1000 µg
Jarrow Methyl 1000 µg*
B12-Mangel
Createspace Independent Publishing Platform B12-Mangel*
Vita-Energie
Doppelherz Vita-Energie*
Depot • 1000µg FOLSÄURE
ProFuel Depot • 1000µg FOLSÄURE*
500mcg - Aktive Form Methylcobalamin
Nutravita 500mcg - Aktive Form Methylcobalamin*
hochdosiert und vegan, Methylcobalamin, 500
Vitamaze - amazing life hochdosiert und vegan, Methylcobalamin, 500*

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Heute - Vitamin B12 Bluttest selbst machen - Anleitung, Blutwerte & Fazit

Vitamin B12 Bluttest selbst machen ▽▽▽Mehr Infos hier unten▽▽▽ VITAMIN D3 Tropfen (Vegan) rohe-energie.com VITAMIN K2 Tropfen (Vegan) ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Vitamin B12 Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamin B12 Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamin B12 Kapseln ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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