Vitamin B12 Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Vitamin B12 Kapseln. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 9 Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
ratiopharm GmbH
Jarrow Deutschland
Gloryfeel
Tauron Ventures GmbH
Vitamaze - amazing life
Doppelherz
Greenfood Natural Products
natural elements
Vitasprint
Modell & Link*
Komplex ratioph 120 stk
Methyl 1000 µg
1 x 100 Stück
1000µg 200 Tabletten - Der
Vergleichssieger 2019
hochdosiert Methylcobalamin 1000 µg 180
Vita-Energie
30 x 10 ml Fläschchen
Methylcobalamin
1000µg - Vergleichssieger 2019
5-MTHF
Sprint Water Ampoules 30
30 ST
Bild / Link
zum Anbieter
ratiopharm GmbH Komplex ratioph 120 stk Bild
Vitamin B Komplex ratioph 120 stk
Empfehlung
Jarrow Methyl 1000 µg Bild
Methyl B12 1000 µg, aktives Vitamin B12 als Methylcobalamin,rosafarbene Lutschtabletten mit Zitronengeschmack, vegan, , Etikett in Deutsch, Englisch und Französisch, Jarrow, 1er Pack (1 x 100 Stück)
gloryfeel 1000µg 200 Tabletten - Der Bild
Vitamin B12 1000µg 200 Tabletten - Der VERGLEICHSSIEGER 2019* - Beide Bioaktiven B12 Formen Adenosyl- & Methylcobalamin + Depot + 400µg Folsäure als 5-MTHF - Laborgeprüfte Herstellung in Deutschland
Nature Love Vergleichssieger 2019 Bild
NATURE LOVE® Vitamin B12 - Vergleichssieger 2019* - 1000µg, 180 Tabletten. Beide aktive Formen Adenosyl- & Methylcobalamin + Depot + Folat 5-MTHF. Vegan, hochdosiert, made in Germany
Vitamaze - amazing life hochdosiert Methylcobalamin 1000 µg 180 Bild
Vitamin B12 hochdosiert Methylcobalamin 1000 µg 180 Tabletten vegan 6 Monatsvorrat Qualitätsprodukt-Made-in-Germany ohne Magnesiumstearat
Doppelherz Vita-Energie Bild
Doppelherz B12 Vita-Energie Trinkfläschchen - Energie und Leistungsfähigkeit für Körper und Geist - Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung - 30 x 10 ml Fläschchen
Greenfood Methylcobalamin Bild
Vitamin B12 (Methylcobalamin), 5000 µg, extra hochdosiert, 180 Tabletten, vegan - für mehr Energie. Wichtig für das Nervensystem und die Blutbildung. OHNE künstliche Zusätze. Ohne Gentechnik.
natural elements 1000µg - Vergleichssieger 2019 Bild
Vitamin B12 1000µg - Vergleichssieger 2019* - 180 Tabletten - Premium: Beide Aktivformen + Depot + Folat (5-MTHF aus Quatrefolic®) - Vegan, hochdosiert & made in Germany
Vitasprint Sprint Water Ampoules 30 Bild
Vita Sprint B12 Water Ampoules 30 ST
Preis
21,81 € *
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57,99 € *
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Features
  • Menge: 120stk
  • Enthält alle wichtigen Vitamine des B-Komplexes, inklusive Folsäure
  • Nur eine Kapsel täglich
  • EFFIZIENTE VERWERTUNG IM KÖRPER: Methylcobalamin ist eine optimal vom Körper aufnehmbar...
  • EINFACHE EINNAHME: Die kleinen Tabletten können entweder gelutscht oder zerkaut werden ...
  • VERRINGERT MÜDIGKEIT UND ERSCHÖPFUNG: Durch seine vielfältigen unterstützenden Funktion...
  • HÖCHST BIOVERFÜGBARES VITAMIN B12 - 1000 µg (mcg) reines Vitamin B12 pro veganer Tablet...
  • 200200 Tabletten mit je 1000µg reinem Vitamin B12 zu einem unschlagbaren Preis-Leistung...
  • WIRKUNGEN VON VITAMIN B12Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung ...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Vitamin B12 hochdosiert mit 1000 µg (mcg) pro Tablette. Premium-Qu...
  • FREI VON UNERWÜNSCHTEN ZUSATZSTOFFEN 100% VEGAN: frei von Trennmitteln wie Magnesiumst...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften Anlagen, wie lebensmittelrechtlich notwe...
  • HOCHDOSIERT: 180 kleine vegane Tabletten mit je 1000 µg Vitamin B12 in der bioaktivsten...
  • VEGAN: Die Vitamin B12 ist ausschließlich aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und somit...
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalz...
  • Vitamin B12 trägt gemeinsam mit Niacin zum Energiestoffwechsel bei und unterstützt die ...
  • Ein Trinkfläschchen enthält 150 µg Vitamin B12 zur Unterstützung der normalen Funktion ...
  • Außerdem enthalten die Trinkfläschchen wertvolles Vitamin B1, das sowohl zum normalen E...
  • 1 Tablette = 5000 µg Vitamin B12 (Methylcobalamin)
  • Für mehr Energie und Ausgeglichenheit
  • Ohne künstliche Zusatzstoffe (ohne Magnesiumstearat, Titandioxid etc)
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 180 Tabletten. Hochdosiert mit je 1000 µg (mcg) Vitamin B12. Premi...
  • PREMIUM PRODUKT: Entwickelt nach Experten- Studienerkenntnissen. Vitamin B12-Komplex a...
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE ohne Konservierungsstoffe.
  • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie ihren Arzt ...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamin B12 Test, bei dem die Vitamin B12 Kapseln ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamin B12 Kapseln

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamin B12 würden Sie online kaufen? (August 2019)

  • 60 % (6 Stimmen) Nu U Methylcobalamin 1000 mcg abstimmen
  • 20 % (2 Stimmen) PASCOE Vitamin B12 Depot Ampullen abstimmen
  • 20 % (2 Stimmen) Vitamaze - amazing life hochdosiert Methyl... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) PureRaw Chlorella-Presslinge abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Humana Piulatte Plus abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) EnergyBalance Vitamin B12 Spray für Kinder abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Health Leads UK Vitamin B12 Kapseln abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) DAS gesunde PLUS Lutschtabletten abstimmen

10 Stimmen insgesamt.

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Vitamin B12 Ratgeber

Vitamin B12 Bild
Abbildung: Komplex ratioph 120 stk von ratiopharm GmbH

Vitamin B12 - ein lebensnotwendiges Vitamin

Vitamin B12 ist für den Körper unersetzlich und wird im Allgemeinen über die Nahrung aufgenommen. In bestimmten Lebenssituationen kann die ergänzende Einnahme von zusätzlichen Vitamin-Gaben notwendig sein. Der Stoff ist für die Zellteilung, die Blutbildung sowie die Funktion des Nervensystems verantwortlich. Der Wirkstoff ist außerdem in vielen Salben zur Heilung von Schuppenflechte und Neurodermitis enthalten.

Der tägliche Mindestbedarf an Vitamin B12

Erwachsene Menschen sollten pro Tag rund 2 Mikrogramm Vitamin B12 zu sich nehmen. Neugeborene benötigen in den ersten vier Monaten pro Tag 0,4 Mikrogramm. Sie erhalten über die Muttermilch eine ausreichende Menge. Ernährt sich die Mutter jedoch vegetarisch, so enthält die Muttermilch unter Umständen eine zu niedrige Dosis an Vitamin B12. Nach Rücksprache mit dem behandelnden Kinderarzt kann die Gabe von Vitamin B12 festgelegt werden. Störungen in der Aufnahme des Vitamins können ebenfalls zu einer zu geringen Dosis in der Muttermilch führen. Im Alter von 4 bis 12 Monaten wird der Bedarf auf 0,8 Mikrogramm pro Tag erhöht. Bis zu einem Alter von 15 Jahren nimmt die benötigte Menge von 1 Mikrogramm auf 3 Mikrogramm zu. Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten pro Tag 3,5 bis 4 Mikrogramm aufnehmen. Kann diese Menge nicht durch die Nahrung abgedeckt werden, so sind ergänzende Gaben notwendig. Die genaue Dosierung ist auf den Beipackzetteln oder auf der Verpackung der Nahrungsergänzungsmittel vermerkt und muss in jedem Fall eingehalten werden. Überdosierungen müssen vermieden werden. Risiken und Nebenwirkungen müssen durch Rücksprache mit dem Arzt oder dem Apotheker sowie durch das genaue Lesen der Packungsbeilage überprüft werden. Sollte ein erhöhter Bedarf an Vitamin B12 bestehen, so muss medizinisch abgeklärt werden, welche Ursachen zugrunde liegen. Harmlose Möglichkeiten sind eine starke körperliche Belastung, beispielsweise bei Profisportlern.

Wie äußert sich ein Mangel an Vitamin B12?

Eine Unterversorgung mit Vitamin B12 kann zur Blutarmut, zur Störung des Blutbildes sowie zu Nervenproblemen führen. Sie spüren in vielen Fällen ein Kältegefühl in den Füßen und den Händen oder bemerken ein Kribbeln in den Extremitäten. Schwächegefühle, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen sind ebenfalls möglich. Medizinisch nachgewiesene Überdosierungen äußern sich in Hautproblemen und lokalen allergischen Reaktionen. Sie entstehen meistens bei intravenösen Gaben von Vitamin B12. Eine alternative Einnahmeform ist die Tablette. Sie wird mit ausreichend Wasser aufgenommen, wobei die genauen Anweisungen beachtet werden müssen. Es kann sich um reines Vitamin B12 sowie Trägerstoffe handeln oder Sie entscheiden sich für ein Kombi-Präparat, das eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen enthält.

Die Geschichte der Entdeckung der Vitamin B12-Gruppe

Der US-Amerikaner George H. Whipple untersuchte bei Hunden die perniziöse Anämie, eine bösartige Blutarmut. Er entdeckte Anfang der 1920er Jahre, dass die Fütterung von roher Leber das Leben der Tiere retten konnte. Sechs Jahre später versuchten die beiden Ärzte Georg R. Minot und William P. Murphy die in der Leber enthaltenden Wirkstoffe zu finden. Für ihre Entdeckungen wurden sie 1934 gemeinsam mit Whipple mit dem Nobelpreis der Medizin ausgezeichnet. Die Isolierung des Vitamin B12 erwies sich jedoch als schwierig und gelang in kristalliner Form jedoch erst wesentlich später. Sowohl ein amerikanisches als auch ein britisches Forschungsteam waren in diesem Punkt 1948 erfolgreich. Die Molekülstruktur des Vitamin B12 wurde 1955 von der Biochemikerin Dorothy C. Hodgkin untersucht, welche 1964 für ihre Arbeit den Nobelpreis der Chemie erhielt. 1972 erlangten Robert B. Woodward und Albert Eschenmoser Erfolg bei der Totalsynthese des Vitamin B12. Die Motivation der Entdeckung und Erforschung des Vitamin B12 war es von Anfang gewesen, den Stoff für die Förderung der Gesundheit beziehungsweise der Heilung von Krankheiten einzusetzen. Noch heute gilt Vitamin B12 als lebensnotwendig und muss über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Während es in der Vergangenheit mühevoll gewesen war, den Stoff zu isolieren, ist Vitamin B12 in der heutigen Zeit in verschiedenen Präparaten enthalten. Es kann sich um feste Tabletten, Brausetabletten oder um ein Pulver handeln.

Vitamin B12 Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamin B12 Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamin B12 Kapseln aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
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3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: vebu.de
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3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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Externe Vitamin B12 Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamin B12 Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamin B12 Kapseln von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamin B12 Kapseln unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamin B12 Kapseln überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Komplex ratioph 120 stk
ratiopharm GmbH Komplex ratioph 120 stk*
Methyl 1000 µg
Jarrow Methyl 1000 µg*
1000µg 200 Tabletten - Der
gloryfeel 1000µg 200 Tabletten - Der*
Vergleichssieger 2019
Nature Love Vergleichssieger 2019*
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Vitamaze - amazing life hochdosiert Methylcobalamin 1000 µg 180*
Vita-Energie
Doppelherz Vita-Energie*
Methylcobalamin
Greenfood Methylcobalamin*
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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Vitamin B12 Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamin B12 Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamin B12 Kapseln ein Produkt schnell attraktiv machen!

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