Vitamin C Ratgeber & Vergleich 2017

Die 11 Vitamin C Kapseln unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
All Natural Advice
Vitasyg
Vihado
Greenfood Natural Products
Vit4ever
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Robert Franz Naturversand GmbH
Vitabay ®
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Modell
60ml Organic Vitamin C
Vitamin C 1000 mg
1 x 650 g
Vitamin-C hochdosiert
1 x 20,8 g
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Haut, Blutgefäße
Vitamin C 1000mg
Vitamin C aus natürlichen
240 Kapseln
Ascorbinsäure Vitamin C
1kg / 25kg
Acerola Vitamin C
3 Monatsvorrat - Ohne Magnesiumstearat
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Vitamin C 1000 mg +
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Vihado Vitamin-C hochdosiert - natürliches Vitamin C Kapseln (vegan) + Natur-Komplex mit Bioflavonoide, 30 Kapseln, 1er Pack (1 x 20,8 g)
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamin C Test, bei dem die Vitamin C Kapseln ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamin C Kapseln

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamin C würden Sie online kaufen? (Januar 2017)

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51 Stimmen insgesamt.

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Vitamin C Ratgeber

Vitamin C Bild
Abbildung: 60ml Organic Vitamin C von All Natural Advice

Vorkommen

Vitamin C ist in vielerlei Nahrungsmittel enthalten, vor allem in Gemüse und Obst. Besonders viel Vitamin C enthalten Zitrusfrüchte unmittelbar nach der Ernte. Doch auch in Kohlgemüse und Sauerkraut findet sich eine Menge an Vitamin C. Die Buschpflaume, Camu-Camu und die Acerolakirsche sind die Früchte mit dem höchsten Vitamin C Gehalt.
Zu beachten ist, dass beim Kochen der Gehalt des Vitamin C im Nahrungsmittel wesentlich sinkt. Beim Kochen zerfallen die Moleküle zuerst, sodass es theoretisch mehr Vitamin C als in rohem Zustand enthalten kann. Kocht man es jedoch zu lange wird das Vitamin zerstört.
Der Bedarf an Vitamin C für einen gesunden Erwachsenen beträgt ca. 100 mg/Tag. Natürlich ist dies nur ein Durchschnittswert, da die Meinungen hierüber weit auseinander gehen. Dieser Wert wird beispielsweise durch zwei Äpfel, drei Kartoffeln, oder einer Portion Sauerkraut gedeckt. Demnach ist eine normale, ausgewogene Ernährung ideal um genug Vitamin C zu erhalten. Überschüssige Mengen werden vom Körper in Form von Urin ausgeschieden zudem wird teilweise eine Zufuhr von 5000 mg/Tag als unbedenklich angesehen. Zu viel Vitamin C zu sich zu nehmen, um seine Gesundheit zu gefährden ist demnach eher unwahrscheinlich.

Entdeckung des Vitamin C

Entdeckt wurde Vitamin C durch die Krankheit Skorbut. Diese hat unter anderem die Beschwerden des Muskelschwunds, Schwindel, Zahnfleischbluten etc.. Früher war Skorbut die häufigste Todesursache auf Seereisen. Im 18. Jahrhundert wurde diese Krankheit durch einen Schiffsarzt anhand von zwölf Seeleuten untersucht. Es stellte sich heraus, dass beim Verzehr von Zitrusfrüchten eine rasche Besserung eintrat. Ende des 18. Jahrhunderts wurden die Nahrungsrationen auf See mit Zitronensaft, Sauerkraut und Malz ergänzt. Die eigentliche Entdeckung und Isolierung des Vitamin C geschah erst am Anfang des 20. Jahrhunderts und hier erhielt das Vitamin auch erst seine Bezeichnung als Vitamin. Um genau zu sein wurde 1931 die Substanz namens Vitamin C im Zusammenhang mit Skorbut isoliert und identifiziert. Der Begriff Vitamin besteht aus vita für "Leben" und Amin für " Aminogruppe". Tatsächlich enthält Vitamin C gar keine Aminogruppe, der Name ist jedoch bis heute geblieben.

Verwendung

Heutzutage ist Vitamin C in vielen natürlichen Produkten enthalten, aber auch in vielen industriellhergestellten Lebensmitteln. So wird sie zum Beispiel in vielerlei Lebensmittel als Konservierungsmittel verwendet. Zudem kann Vitamin C zur Umfärbung verwendet werden, zum Beispiel um naturtrüben Apfelsaft aufzuhellen. Bei der Verwendung mit Fetten verhindert dies, dass diese ranzig werden.

Heutzutage

Wie oben schon erwähnt ist Vitamin C in vielerlei Obst und Gemüse enthalten. Doch es gibt Vitamin C auch in künstlicher Form, zum Beispiel enthalten in Tabletten, oder Vitamin C kapseln. Durch viel Werbung wird suggeriert man sollte zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, um seine Gesundheit zu schützen. Fakt ist jedoch, dass man bei einer ausgewogenen Ernährung nicht an Vitamin C-Mangel leidet. Eine zusätzliche Dosis an Vitamin C schadet dem Körper nicht, solange man es nicht übertreibt. Vitamin C Präparate sind in so gut wieder jeder Drogerie, Apotheke und Lebensmittelladen erhältlich. Zudem gibt es eine Vielzahl an Online-Shops bei denen die in verschieden großen Dosierungen und Packungen erhältlich sind.

Die Grosse Wirkung der Vitamin-C-Hochdosis-Infusion

Vitamin C - ohne diesen wasserlöslichen Mikronährstoff können wir nicht leben. Eine gute Vitamin-C-Versorgung durch ausgewogene Ernährung ist ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorzuschlagen.

Vitamin C Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamin C Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamin C Kapseln aufzulisten:

2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.test.de
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2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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2 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.nu3.de
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1 Person fanden diesen Beitrag hilfreich.
Quelle: www.focus.de
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Externe Vitamin C Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamin C Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamin C Kapseln von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamin C Kapseln unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamin C Kapseln überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden.

60ml Organic Vitamin C
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Heute - Vitamin C Dosierung ? Vergleich Säugetiere, DGE und WHO Werte

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Fazit zum Vitamin C Ratgeber & Vergleich 2017

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamin C Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2017 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamin C Kapseln ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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