Vitamine Ratgeber & Vergleich 2019

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Vitamine unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Vitamine. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Vitamine unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
natural elements
Tauron Ventures GmbH
Alpha Foods LLC
Hygeia-Verlag
Hergestellt für Vihado
gloryfeel
GET IN SHAPE
Nu U Nutrition
Vitamaze - amazing life
ESN
Tauron Ventures GmbH
Modell & Link*
B12 1000µg
5-MTHF
B12
D3
80 Kapseln
Gesund sieben Tagen
Multivitamin Tabletten
1 x 52,7 g
B Komplex Hochdosiert
Biotin
Daily Vitamins
3 Monate von GET IN SHAPE
Mineralien Männer & Frauen
365 Tabletten | von Nu U Nutrition
Multivitamin Kapseln
Stack
120 Kaps
B Komplex Forte
6 Monate
Bild / Link
zum Anbieter
natural elements B12 1000µg Bild
Vitamin B12 1000µg - Vergleichssieger 2019* - 180 Tabletten - Premium: Beide Aktivformen + Depot + Folat (5-MTHF aus Quatrefolic®) - Vegan, hochdosiert & made in Germany
Empfehlung
Nature Love B12 Bild
NATURE LOVE® Vitamin B12 - Vergleichssieger 2019* - 1000µg, 180 Tabletten. Beide aktive Formen Adenosyl- & Methylcobalamin + Depot + Folsäure als 5-MTHF. Vegan, hochdosiert, made in Germany
Alpha Foods D3 Bild
Vitamin D3, K2 und pflanzliche Omega 3 Fettsäuren | SONNENVITAMINE | Ohne Zusatzstoffe, ohne Hilfsstoffe | 80 Kapseln
Hygeia-Verlag Gesund sieben Tagen Bild
Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
Preis-Tipp
Vihado Multivitamin Tabletten Bild
Vihado Multivitamin Tabletten hochdosiert - 26 Vitamine + Mineralstoffe + Q10 + Tagetes Erecta, 60 Kapseln, 1er Pack (1 x 52,7 g)
gloryfeel B Komplex Hochdosiert Bild
Vitamin B Komplex Hochdosiert - VERGLEICHSSIEGER 2019* - 200 Tabletten - Alle 8 B-Vitamine B1 B2 B3 B5 B6 B7 (Biotin) B9 (Folsäure) B12 - Laborgeprüft ohne unerwünschte Zusätze made in Germany
Get In Shape Daily Vitamins Bild
Daily Vitamins – Multivitamin Nahrungsergänzungsmittel, 19 Vitamine und Mineralstoffe in ausgewogener Rezeptur. 180 vegane Multivitamin Kapseln für 3 Monate von GET IN SHAPE
Nu U  Mineralien Männer & Frauen Bild
Vitamine & Mineralien | Männer & Frauen | 24 Multivitamine & Mineralstoffe in einer Tablette | Versorgung für bis zu 1 Jahr | für Vegetarier geeignet 365 Tabletten | von Nu U Nutrition
Vitamaze - amazing life Multivitamin Kapseln Bild
Multivitamin Kapseln hochdosiert, 23 wertvolle Vitamine A-Z, Mineralien, Mineralstoffe und Spurenelemente, 120 vegetarische Kapseln für 4 Monate OHNE Zusatzstoffe, Qualitätsprodukt-Made-in-Germany
ESN Stack Bild
ESN Vitamin Stack, 120 Kaps
Nature Love B Komplex Forte Bild
NATURE LOVE® Vitamin B Komplex Forte - 180 Kapseln (6 Monate). Bis zu 10-fach höher dosiert als andere Vitamin B Komplexe. Premium: mit bio-aktiven Vitamin B Formen, dadurch hohe Bioverfügbarkeit
Preis
16,99 € *
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13,85 € *
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22,99 € *
Kostenlose Lieferung1
Features
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 180 Tabletten. Hochdosiert mit je 1000 µg (mcg) Vitamin B12. Premi...
  • PREMIUM PRODUKT: Entwickelt nach Experten- Studienerkenntnissen. Vitamin B12-Komplex a...
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE ohne Konservierungsstoffe.
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Vitamin B12 hochdosiert mit 1000 µg (mcg) pro Tablette. Premium-Qu...
  • FREI VON UNERWÜNSCHTEN ZUSATZSTOFFEN 100% VEGAN: frei von Trennmitteln wie Magnesiumst...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften Anlagen, wie lebensmittelrechtlich notwe...
  • Ohne Zusatzstoffe: Das intelligentere Vitamin D3 mit den besten Rohstoffen kombiniert f...
  • Konzentriert: 4.000 Einheiten Vitamin D zusammen mit Vitamin K2 aus dem hochwertigen MK...
  • Intelligent kombiniert: Vitamin D ergänzt mit seinen beiden Zuspielern Vitamin K2 und O...
  • Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
  • Multivitamin Tabletten hochdosiert mit Multivitamin + Multimineral-Rezeptur! Eines der ...
  • 26 Vitamine und Mineralstoffe - unschlagbare Komplettversorgung in höchster Vihado-Mark...
  • Nur 1 Kapsel täglich - vergleichen Sie! 1 Packung reicht für volle 2 Monate. Das Sparpa...
  • OHNE MAGNESIUMSTEARATE: Alle 8 B-Vitamine in einer Tablette ohne Magnesiumstearate oder...
  • ALLE 8 B-VITAMINE IN EINER TABLETTE: Eine Tablette liefert alle 8 B-Vitamine in einer T...
  • 200 VEGANE TABLETTEN FÜR BIS ZU 7Die Vitamin B Komplex liefert 200 vegane Tabletten pro...
  • AUSGEWOGENE ZUSAMMENSTELLUNG: Damit führst du deinem Körper allen wichtigen Vitaminen u...
  • POSITIVE WIRKUNG: Der Vitamin Mix als Nahrungsergänzung trägt unter anderem nachweislic...
  • DIE KAPSELN ENTHALTEN: Multi Vitamins C, E, B1, B2, B3, B6, B12 und die Mineralstoffe S...
  • PRAKTISCHE QUELLE VON 24Nutzen Sie die Vorteile verschiedener Vitamine und Mineralien i...
  • Alle Vitamine wurden sorgfältig ausgewählt. So unterstützt Vitamin A Ihr Sehvermögen un...
  • Viele Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralien wurden aus anderen Ländern ...
  • VITAMINE HOCHDOSIERT: Die wertvollsten Vitamine und wichtigsten Spurenelemente, Mineral...
  • VITAMINE HOCHDOSIERT: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7 Biotin, B9 Folsäure, B12 Methylcobalami...
  • 120 VEGETARISCHE Kapseln für 4 Monate Dauerversorgung - eine Kapseln am Tag liefert Ihn...
  • ESN Vitamin Stack: Die optimale Kombination aus 13 Vitaminen
  • Niacin, Riboflavin, Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Kombiniertes Multivitaminpräparat in Kapselform
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: hochdosierte Vitamin B-Komplex Kapseln mit bis zu 10-fach höherer ...
  • FREI VON UNERWÜNSCHTEN ZUSATZSTOFFEN 100% VEGAN: frei von Trennmitteln wie Magnesiumst...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften Anlagen, wie lebensmittelrechtlich notwe...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamine Test, bei dem die Vitamine ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamine

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamine würden Sie online kaufen? (Januar 2019)

  • 38.64 % (17 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer Von A bis Zin... abstimmen
  • 20.45 % (9 Stimmen) Alpha Foods D3 abstimmen
  • 18.18 % (8 Stimmen) Vihado Multivitamin Tabletten abstimmen
  • 13.64 % (6 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer A bis Zink Ge... abstimmen
  • 4.55 % (2 Stimmen) Abtei A - Z Complete Depot abstimmen
  • 2.27 % (1 Stimmen) Eunova - Hersteller: Hemopharm Multi Vital... abstimmen
  • 2.27 % (1 Stimmen) Ratiopharm A - Z Komplex abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Dr. Scheffler GmbH Activline Multivitamin ... abstimmen

44 Stimmen insgesamt.

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Vitamine Ratgeber

Vitamine Bild
Abbildung: B12 1000µg von natural elements

Vitamine sind für den Körper des Menschen notwendig, um gesund und agil zu bleiben. Im 18. Jahrhundert war man sich der Wichtigkeit der unterschiedlichen Vitamine noch nicht bewusst. Als in einigen Ländern wie zum Beispiel Java oder Japan die Krankheit Beri Beri auftrat, machte es sich der polnische Biochemiker Casimir Funk 1911 zur Aufgabe, sich intensiv mit der Isolierung des Wirkstoffes gegen die Beri-Beri Vitaminmangelerkrankung zu beschäftigen. Hellhörig wurde er, als in einem Militärhospital die typischen Beri-Beri Symptome bei Hühnern, Patienten und Angestellten auftraten. Alle ernährten sich von einem weiß geschälten Reis. In Japan und Java wurden zuvor Reisschälmaschinen eingeführt. Durch die Zugabe der Reiskleie, von der man heute weiß, dass sie das wichtige Vitamin B1 enthält, konnten die Symptome gelindert werden. 1912 gilt daher als Entdeckerjahr des Vitamin B1 (Thiamin). Erst 1913 wurde das nächste Vitamin A (Retinol) in Fischleberöl entdeckt. Vitamin C zum Beispiel wurde erst 1931 in Zitronen nachgewiesen.

Vorteile von Vitaminen

Vitamine sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Wer sich vitaminreich ernährt, der tut seiner Gesundheit viel Gutes. Da es eine Vielzahl an Vitaminen gibt, ist es besonders wichtig, das die Ernährung sehr vielseitig, abwechslungsreich und ausgewogen gestaltet wird. Aber welches Gemüse oder Obst hat einen hohen Anteil an Vitaminen? In vielen Vitamintabellen kann nachgelesen werden, welche Vitamine in welchem Obst vorhanden sind. Vitamine bringen viele Vorteile, das sie im Körper an den unterschiedlichsten Vorgängen beteiligt sind. Jeder Organismus benötigt Vitamine für ein stärkeres Immunsystem. Zusätzlich werden die Abwehrkräfte mobilisiert. Anders als bei Tieren können Menschen nicht alle Vitamine in ausreichenden Maßen selber produzieren. Daher müssen wir uns vitaminreich und ausgewogen ernähren, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Ein erhöhter Vitaminbedarf kann ebenfalls bei einer schweren Krankheit, während der Schwangerschaft oder in einer bestimmten Lebenssituation sehr sinnvoll sein. Dann ist es ratsam, dass neben einer gesunden Ernährung auch ausreichend Vitamine zu sich genommen werden. Hierbei sollte man vorsichtig sein, da zu viele Vitamine dem Körper auch schaden.

Einige Vitamine sind besonders wichtig

Damit der Körper ausreichend Abwehrstoffe entwickelt und gesund bleibt, sind viele Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine sehr wichtig. Sehr entscheidend kann die Wahl der richtigen Vitamine sein. Der Körper kann nicht alle Vitamine selber herstellen, daher nehmen viele Menschen Vitaminpräparate zu sich und achten auf eine gesunde Ernährung. Vitamin A ist zum Beispiel in Möhren enthalten. Es fängt im Körper die freien Radikalen ab und verhindert dadurch, dass diese die DNA oder Zellen schädigen. Dieses Vitamin gehört zu den fettlöslichen Vitaminen, daher sollte zu Karotten immer etwas Fett wie Sahne, Öl oder Butter beigefügt werden. Ansonsten könnte unser Körper das Vitamin nur schlecht aufnehmen. Vitamin E ist in Weizenkeimen enthalten. Daher ist Vollkornbrot für eine gesunde Ernährung wichtig. 12 Milligramm Vitamin E benötigt ein Erwachsener täglich. Sanddorn ist sehr Vitamin C reich. Es ist besonders viel in Sanddorn enthalten. Selbst Zitronen oder Orangen können da nicht mithalten. Dabei gelten Zitrusfrüchte bei vielen Menschen als vitaminreichstes Lebensmittel. Übertroffen wird Sanddorn sogar noch von der Acerola Kirsche und Hagebutten. Omega-3-Fettsäuren, Niacin, Panthothensäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 befindet sich in Lachs und anderen Seefischen. Wer sich ausgewogen und gesund ernähren möchte, der sollte einmal in der Woche zu sich genommen werden.

Vitamine Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamine Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamine aufzulisten:

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Quelle: www.test.de
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Externe Vitamine Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamine Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamine von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamine unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamine überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

B12 1000µg
natural elements B12 1000µg*
B12
Nature Love B12*
D3
Alpha Foods D3*
Gesund sieben Tagen
Hygeia-Verlag Gesund sieben Tagen*
Multivitamin Tabletten
Vihado Multivitamin Tabletten*
B Komplex Hochdosiert
gloryfeel B Komplex Hochdosiert*
Daily Vitamins
Get In Shape Daily Vitamins*
 Mineralien Männer & Frauen
Nu U Mineralien Männer & Frauen*
Multivitamin Kapseln
Vitamaze - amazing life Multivitamin Kapseln*
Stack
ESN Stack*
B Komplex Forte
Nature Love B Komplex Forte*

Aktuelle Angebote

Aktuell ist der gloryfeel B12 Tropfen 75ml 1000µg (Methyl- & Adenosylcobalamin) im Angebot für nur 14.97 € statt 24.97 €.

Tipps von YouTube zum Thema Vitamine

Heute - ÖKO-TEST 5/2016: Test Vitamine für Schwangere

Schwangere haben einen Mehrbedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Deshalb gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel für werdende Mütter. Doch sind ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Vitamine Ratgeber & Vergleich 2019

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamine Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2019 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamine ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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