Vitamine Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Vitamine unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Vitamine. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Vitamine unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
natural elements
Pure Encapsulations
Goldmann Verlag
W.H.Freeman & Co Ltd
Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft
Hivital
Vit4ever
Naissance
Thieme
Watt & Wurm
ESN
Modell & Link*
Multivitamin
180 Kapseln
D3 Liquid
22.5ml
Hochdosiert
100000 IE / Tag
C and the Common Cold
D: Die Heilkraft des
Natürliches 400 IE IU
Vorrat für mehr als 6 Monate
10.000 I.E. 3000 µg
Natürliches Öl Nr. 807
Vitamine
need Sea T-Shirt
Stack – 120 Kapseln
120 Portionen – Made in Germany
Bild / Link
zum Anbieter
natural elements Multivitamin Bild
Multivitamin - Umfangreicher Komplex mit Bioaktiv-Formen und Premium-Rohstoffen - Hochdosiert - 180 Kapseln
Empfehlung
Pure Encapsulations D3 Liquid Bild
Pure Encapsulations - Vitamin D3 Liquid - für die ganzjährige Versorgung - 22.5ml
Goldmann TB Hochdosiert Bild
Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon - Mein 1 Jahr dauerndes Experiment mit 100000 IE/Tag
W.H.Freeman & Co Ltd C and the Common Cold Bild
Vitamin C and the Common Cold
Wissenschaftliche D: Die Heilkraft des Bild
Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenvitamins
Hivital Foods Natürliches 400 IE IU Bild
Natürliches Vitamin E 400 IE IU | 200 Softgel-Kapseln (Vorrat für mehr als 6 Monate) | Starker Antioxidant, Antiaging, schützt vor freien Radikalen und gesundheit von Haut und Haaren zu verbessern
Vit4ever 10.000 I.E.  3000 µg Bild
Vitamin A - 10.000 I.E. (3000 µg) - 240 Tabletten - Laborgeprüft (Wirkstoffgehalt & Reinheit) - Retinylacetat - Ohne unerwünschte Zusätze - Hochdosiert - Vegan
Naissance Natürliches Öl  Nr. 807 Bild
Naissance Natürliches Vitamin E Öl (Nr. 807) 100ml 100% natürlich
Georg Thieme Verlag Vitamine Bild
Vitamine, Spurenelemente und Minerale: Indikation, Diagnostik, Therapie
Watt & Wurm need Sea T-Shirt Bild
I need Vitamin Sea T-Shirt
ESN Stack – 120 Kapseln Bild
ESN Vitamin Stack – 120 Kapseln – Hochwertiger Multivitamin Komplex – Optimale Dosierung - 120 Portionen – Made in Germany
Preis
19,99 € *
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24,39 € *
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61,99 € *
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18,49 € *
Kostenlose Lieferung
12,99 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • OPTIMIERTE REZEPTUR: Umfangreiche Basisversorgung aus 34 Vitalstoffen mit allen Vitamin...
  • BESONDERHEITEN: Einsatz von Premium-Rohstoffen wie z.B. Aminosäurechelaten, Bioaktiv-Fo...
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE wie Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbstoffe, S...
  • Ganzjährig die Versorgung sicherstellen
  • Dosierung: Liefert 1000 IE (25mcg) reines Vitamin D3 pro Tropfen
  • Knochen- & Muskelunterstützung: Vitamin D leistet einen Beitrag zur Erhaltung normaler ...
  • Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3, dem Sonnenscheinhormon - Mein 1 Jahr dauerndes Experiment mit 100000 IE/Tag
  • Vitamin C and the Common Cold
  • Vitamin D: Die Heilkraft des Sonnenvitamins
  • ️ HERVORRAGENDE FORMEL auf Basis von natürlichem Vitamin E (D-Alpha Tocopherol), einem ...
  • DAS BESTE VITAMIN E: Hergestellt mit 400 mg NATÜRLICHEM Vitamin E D-Alpha-Tocopherol (N...
  • HÖCHSTE QUALITÄT UND 100% GARANTIE: Die Produkt ist 100% natürlich, glutenfrei, laktose...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 240 hochdosierte Vitamin A Tabletten mit 10000 iE / 3000 µg Retino...
  • LEICHTE ANWENDUNG: Leichte Einnahme durch 6 mm kleine füllstoffreduzierte Tabletten. Au...
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Die Kapseln sind zu 100% vegan. Sind frei von Magnes...
  • 100 % natürliches Vitamin E Öl (d-alpha-Tocopherol) ist eine pflanzenbasierte Form von ...
  • Vitamin E ist natürliches Antioxidans, das dir dabei helfen kann, deine Haut vor freien...
  • Es hilft dabei, die Haut zu regenerieren, zu revitalisieren und sie mit Feuchtigkeit zu...
  • Vitamine, Spurenelemente und Minerale: Indikation, Diagnostik, Therapie
  • I need Vitamin Sea. Du brauchst das Meer und liebst die Nordsee und die Ostsee? Mit die...
  • Dieser lustige Spruch ist ein witziges Geschenk zum Geburtstag für alle, die Norddeutsc...
  • Klassisch geschnitten, doppelt genähter Saum.
  • Food Support: Der ESN Vitamin Stack unterstützt nachweislich eine ausgewogene Ernährung...
  • Health Claims: Alle 13 Vitamine sind essentiell und für jeden Menschen unverzichtbar, b...
  • Tagesbedarf: Nur eine kleine, leicht zu schluckende Kapsel täglich gibt Hilfe! Denn der...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamine Test, bei dem die Vitamine ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamine

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamine würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 36.36 % (4 Stimmen) ESN Stack – 120 Kapseln abstimmen
  • 36.36 % (4 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer Von A bis Zin... abstimmen
  • 18.18 % (2 Stimmen) natural elements B Komplex abstimmen
  • 9.09 % (1 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer A bis Zink Ge... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Eunova - Hersteller: Hemopharm Multi Vital... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Dr. Scheffler GmbH Activline Multivitamin ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Abtei A - Z Complete Depot abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Ratiopharm A - Z Komplex abstimmen

11 Stimmen insgesamt.

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Vitamine Ratgeber

Vitamine Bild
Abbildung: Multivitamin von natural elements

Vitamine sind für den Körper des Menschen notwendig, um gesund und agil zu bleiben. Im 18. Jahrhundert war man sich der Wichtigkeit der unterschiedlichen Vitamine noch nicht bewusst. Als in einigen Ländern wie zum Beispiel Java oder Japan die Krankheit Beri Beri auftrat, machte es sich der polnische Biochemiker Casimir Funk 1911 zur Aufgabe, sich intensiv mit der Isolierung des Wirkstoffes gegen die Beri-Beri Vitaminmangelerkrankung zu beschäftigen. Hellhörig wurde er, als in einem Militärhospital die typischen Beri-Beri Symptome bei Hühnern, Patienten und Angestellten auftraten. Alle ernährten sich von einem weiß geschälten Reis. In Japan und Java wurden zuvor Reisschälmaschinen eingeführt. Durch die Zugabe der Reiskleie, von der man heute weiß, dass sie das wichtige Vitamin B1 enthält, konnten die Symptome gelindert werden. 1912 gilt daher als Entdeckerjahr des Vitamin B1 (Thiamin). Erst 1913 wurde das nächste Vitamin A (Retinol) in Fischleberöl entdeckt. Vitamin C zum Beispiel wurde erst 1931 in Zitronen nachgewiesen.

Vorteile von Vitaminen

Vitamine sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Wer sich vitaminreich ernährt, der tut seiner Gesundheit viel Gutes. Da es eine Vielzahl an Vitaminen gibt, ist es besonders wichtig, das die Ernährung sehr vielseitig, abwechslungsreich und ausgewogen gestaltet wird. Aber welches Gemüse oder Obst hat einen hohen Anteil an Vitaminen? In vielen Vitamintabellen kann nachgelesen werden, welche Vitamine in welchem Obst vorhanden sind. Vitamine bringen viele Vorteile, das sie im Körper an den unterschiedlichsten Vorgängen beteiligt sind. Jeder Organismus benötigt Vitamine für ein stärkeres Immunsystem. Zusätzlich werden die Abwehrkräfte mobilisiert. Anders als bei Tieren können Menschen nicht alle Vitamine in ausreichenden Maßen selber produzieren. Daher müssen wir uns vitaminreich und ausgewogen ernähren, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Ein erhöhter Vitaminbedarf kann ebenfalls bei einer schweren Krankheit, während der Schwangerschaft oder in einer bestimmten Lebenssituation sehr sinnvoll sein. Dann ist es ratsam, dass neben einer gesunden Ernährung auch ausreichend Vitamine zu sich genommen werden. Hierbei sollte man vorsichtig sein, da zu viele Vitamine dem Körper auch schaden.

Einige Vitamine sind besonders wichtig

Damit der Körper ausreichend Abwehrstoffe entwickelt und gesund bleibt, sind viele Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine sehr wichtig. Sehr entscheidend kann die Wahl der richtigen Vitamine sein. Der Körper kann nicht alle Vitamine selber herstellen, daher nehmen viele Menschen Vitaminpräparate zu sich und achten auf eine gesunde Ernährung. Vitamin A ist zum Beispiel in Möhren enthalten. Es fängt im Körper die freien Radikalen ab und verhindert dadurch, dass diese die DNA oder Zellen schädigen. Dieses Vitamin gehört zu den fettlöslichen Vitaminen, daher sollte zu Karotten immer etwas Fett wie Sahne, Öl oder Butter beigefügt werden. Ansonsten könnte unser Körper das Vitamin nur schlecht aufnehmen. Vitamin E ist in Weizenkeimen enthalten. Daher ist Vollkornbrot für eine gesunde Ernährung wichtig. 12 Milligramm Vitamin E benötigt ein Erwachsener täglich. Sanddorn ist sehr Vitamin C reich. Es ist besonders viel in Sanddorn enthalten. Selbst Zitronen oder Orangen können da nicht mithalten. Dabei gelten Zitrusfrüchte bei vielen Menschen als vitaminreichstes Lebensmittel. Übertroffen wird Sanddorn sogar noch von der Acerola Kirsche und Hagebutten. Omega-3-Fettsäuren, Niacin, Panthothensäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 befindet sich in Lachs und anderen Seefischen. Wer sich ausgewogen und gesund ernähren möchte, der sollte einmal in der Woche zu sich genommen werden.

Vitamine Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamine Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamine aufzulisten:

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Quelle: www.test.de
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Externe Vitamine Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamine Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamine von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamine unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamine überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Multivitamin
natural elements Multivitamin*
D3 Liquid
Pure Encapsulations D3 Liquid*
Hochdosiert
Goldmann TB Hochdosiert*
C and the Common Cold
W.H.Freeman & Co Ltd C and the Common Cold*
D: Die Heilkraft des
Wissenschaftliche D: Die Heilkraft des*
Natürliches 400 IE IU
Hivital Foods Natürliches 400 IE IU*
10.000 I.E.  3000 µg
Vit4ever 10.000 I.E. 3000 µg*
Natürliches Öl  Nr. 807
Naissance Natürliches Öl Nr. 807*
Vitamine
Georg Thieme Verlag Vitamine*
need Sea T-Shirt
Watt & Wurm need Sea T-Shirt*
Stack – 120 Kapseln
ESN Stack – 120 Kapseln*

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Vitamine Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamine Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamine ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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