Vitamine Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Vitamine unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Vitamine. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 9 Vitamine unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
TRIAS
ESN
Nutravita
Vit4ever
Alpha Foods LLC
natural elements
Hergestellt für Vihado
Tauron Ventures GmbH
mewell GmbH
Modell & Link*
Handbuch Nährstoffe
Stack – 120 Kapseln
120 Portionen – Made in Germany
Essenzielles
Multivitamin A-Z
12 Monate
D3
80 Kapseln
B12
5-MTHF
Multivitamin A-Z Kapseln
60 Kapseln
B Komplex Forte
6 Monate
B12 Depot • 1000µg
100% vegan
Bild / Link
zum Anbieter
Trias Handbuch Nährstoffe Bild
Handbuch Nährstoffe: Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: Alles über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Empfehlung
ESN Stack – 120 Kapseln Bild
ESN Vitamin Stack – 120 Kapseln – Hochwertiger Multivitamin Komplex – Optimale Dosierung - 120 Portionen – Made in Germany
Nutravita Essenzielles Bild
Essenzielles Vegan-Präparat – Mit verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen zur Unterstützung einer rein pflanzlichen Ernährung – Mit Vitamin B12, Vitamin D3, DHA, Jod, Eisen und Zink
Vit4ever Multivitamin A-Z Bild
Multivitamin A-Z - 365 Tabletten (12 Monate) - 32 aktive Inhaltsstoffe - Kombination aus Mineralien + Aminosäuren + Spurenelementen + Pflanzenextrakten - Laborgeprüft - Vegan - Hochdosiert
Alpha Foods D3 Bild
Vitamin D3, K2 und pflanzliche Omega 3 Fettsäuren | SONNENVITAMINE | Ohne Zusatzstoffe, ohne Hilfsstoffe | 80 Kapseln
natural elements B12 Bild
Vitamin B12 - Vergleichssieger 2019* - 180 Tabletten - Premium: Beide Aktivformen + Depot + Folat (5-MTHF aus Quatrefolic®) - Vegan, hochdosiert & made in Germany
Vihado Multivitamin A-Z Kapseln Bild
Vihado Multivitamin A-Z Kapseln hochdosiert, 26 Vitamine + Multimineral Mineralstoffe + Q10 + Tagetes Erecta, nur 1 Kapsel am Tag, 60 Kapseln
Nature Love B Komplex Forte Bild
NATURE LOVE® Vitamin B Komplex Forte - Mit 500 µg Vitamin B12 pro Tagesdosis - 180 Kapseln (6 Monate). Mit bio-aktiven Vitamin B Formen - bis zu 10-fach höher dosiert als andere Vitamin B Komplexe
ProFuel B12 Depot • 1000µg Bild
VITAMIN B12 Depot • 1000µg + FOLSÄURE • 400µg | 180 kleine Tabletten | 12 Monatspackung | Methycobalamin B12 | Quatrefolic® Folsäure | Made in Germany | 100% vegan
Preis
39,99 € *
Kostenlose Lieferung
12,75 € *
Kostenlose Lieferung
15,99 € *
Kostenlose Lieferung
21,90 € *
Kostenlose Lieferung
17,90 € *
Kostenlose Lieferung
16,90 € *
Kostenlose Lieferung
21,25 € *
Kostenlose Lieferung
23,99 € *
Kostenlose Lieferung
18,95 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Handbuch Nährstoffe: Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: Alles über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
  • Food Support: Der ESN Vitamin Stack unterstützt nachweislich eine ausgewogene Ernährung...
  • Health Claims: Alle 13 Vitamine sind essentiell und für jeden Menschen unverzichtbar, b...
  • Tagesbedarf: Nur eine kleine, leicht zu schluckende Kapsel täglich gibt Hilfe! Denn der...
  • PRÄPARAT VON NUTRAVITA? - Die einzigartiges Essenzielles Vegan-Präparat enthält verschi...
  • WELCHE VITAMINE UND MINERALSTOFFE STECKEN IN UNSEREM VEGANEN SUPPLEMENT? – Jede Kapsel ...
  • WELCHE VORZÜGE BIETEN UNSER VITAMIN B12 UND EISEN? – Vitamin B12 trägt zur gesunden Fun...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 365 hochdosierte Multivitamintabletten mit 32 Inhaltsstoffen für v...
  • 32 AKTIVE INHALTSTOFFE: Jede TABLETTE enthält Vitamin A (Retinylacetat), Vitamin B1 (Th...
  • Magnesium, Mangan, Molybdän, Selen, Zink, Alpha-Liponsäure, Citrus Bioflavonoide, Inosi...
  • 4.000 Einheiten Vitamin D3 und 75µg Vitamin K2 als Reinsubstanz ohne versteckte Zusatzs...
  • Mit dem italienischem Markenrohstoff vitaMK7 mit der weltweit besten Bioverfügbarkeit v...
  • Ultrareine Kapselhüllen aus Frankreich: 100% frei von den üblichen versteckten und nich...
  • PREMIUM PRODUKT: 180 Tabletten für 1 Jahr mit einer durchschnittlichen Tagesdosis von 5...
  • WEITERE INFORMATIONEN: Entwickelt nach Experten- & Studienerkenntnissen. Vitamin B12-Ko...
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE wie Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbs...
  • Multivitamin Tabletten hochdosiert mit Multivitamin + Multimineral-Rezeptur! Eines der ...
  • 26 Vitamine und Mineralstoffe - unschlagbare Komplettversorgung in höchster Vihado-Mark...
  • Nur 1 Kapsel täglich - vergleichen Sie! 1 Packung reicht für volle 2 Monate. Das Sparpa...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: hochdosierte Vitamin B-Komplex Kapseln mit bis zu 10-fach höherer ...
  • FREI VON UNERWÜNSCHTEN ZUSATZSTOFFEN & 100% VEGAN: frei von Trennmitteln wie Magnesiums...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften Anlagen, wie lebensmittelrechtlich notwe...
  • HOCHDOSIERT | Das VITAMIN B12+ FOLSÄURE enthält 180 Depot-Tabletten mit je 1000 mcg Vit...
  • AKTIVES VITAMIN B12 | Mit Methylcobalamin enthält das VITAMIN B12+ FOLSÄURE eine bioakt...
  • BIOAKTIVE FOLSÄURE | Das Vitamin B12 wird mit der Quatrefolic Folsäure optimal ergänzt....
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamine Test, bei dem die Vitamine ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamine

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamine würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

  • 62.50 % (5 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer Von A bis Zin... abstimmen
  • 25 % (2 Stimmen) Vihado Multivitamin Tabletten abstimmen
  • 12.50 % (1 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer A bis Zink Ge... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) vitabay 600 DEPOT - D-Alpha Tocopherol abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Eunova - Hersteller: Hemopharm Multi Vital... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Dr. Scheffler GmbH Activline Multivitamin ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Abtei A - Z Complete Depot abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Ratiopharm A - Z Komplex abstimmen

8 Stimmen insgesamt.

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Vitamine Ratgeber

Vitamine Bild
Abbildung: Handbuch Nährstoffe von Trias

Vitamine sind für den Körper des Menschen notwendig, um gesund und agil zu bleiben. Im 18. Jahrhundert war man sich der Wichtigkeit der unterschiedlichen Vitamine noch nicht bewusst. Als in einigen Ländern wie zum Beispiel Java oder Japan die Krankheit Beri Beri auftrat, machte es sich der polnische Biochemiker Casimir Funk 1911 zur Aufgabe, sich intensiv mit der Isolierung des Wirkstoffes gegen die Beri-Beri Vitaminmangelerkrankung zu beschäftigen. Hellhörig wurde er, als in einem Militärhospital die typischen Beri-Beri Symptome bei Hühnern, Patienten und Angestellten auftraten. Alle ernährten sich von einem weiß geschälten Reis. In Japan und Java wurden zuvor Reisschälmaschinen eingeführt. Durch die Zugabe der Reiskleie, von der man heute weiß, dass sie das wichtige Vitamin B1 enthält, konnten die Symptome gelindert werden. 1912 gilt daher als Entdeckerjahr des Vitamin B1 (Thiamin). Erst 1913 wurde das nächste Vitamin A (Retinol) in Fischleberöl entdeckt. Vitamin C zum Beispiel wurde erst 1931 in Zitronen nachgewiesen.

Vorteile von Vitaminen

Vitamine sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Wer sich vitaminreich ernährt, der tut seiner Gesundheit viel Gutes. Da es eine Vielzahl an Vitaminen gibt, ist es besonders wichtig, das die Ernährung sehr vielseitig, abwechslungsreich und ausgewogen gestaltet wird. Aber welches Gemüse oder Obst hat einen hohen Anteil an Vitaminen? In vielen Vitamintabellen kann nachgelesen werden, welche Vitamine in welchem Obst vorhanden sind. Vitamine bringen viele Vorteile, das sie im Körper an den unterschiedlichsten Vorgängen beteiligt sind. Jeder Organismus benötigt Vitamine für ein stärkeres Immunsystem. Zusätzlich werden die Abwehrkräfte mobilisiert. Anders als bei Tieren können Menschen nicht alle Vitamine in ausreichenden Maßen selber produzieren. Daher müssen wir uns vitaminreich und ausgewogen ernähren, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Ein erhöhter Vitaminbedarf kann ebenfalls bei einer schweren Krankheit, während der Schwangerschaft oder in einer bestimmten Lebenssituation sehr sinnvoll sein. Dann ist es ratsam, dass neben einer gesunden Ernährung auch ausreichend Vitamine zu sich genommen werden. Hierbei sollte man vorsichtig sein, da zu viele Vitamine dem Körper auch schaden.

Einige Vitamine sind besonders wichtig

Damit der Körper ausreichend Abwehrstoffe entwickelt und gesund bleibt, sind viele Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine sehr wichtig. Sehr entscheidend kann die Wahl der richtigen Vitamine sein. Der Körper kann nicht alle Vitamine selber herstellen, daher nehmen viele Menschen Vitaminpräparate zu sich und achten auf eine gesunde Ernährung. Vitamin A ist zum Beispiel in Möhren enthalten. Es fängt im Körper die freien Radikalen ab und verhindert dadurch, dass diese die DNA oder Zellen schädigen. Dieses Vitamin gehört zu den fettlöslichen Vitaminen, daher sollte zu Karotten immer etwas Fett wie Sahne, Öl oder Butter beigefügt werden. Ansonsten könnte unser Körper das Vitamin nur schlecht aufnehmen. Vitamin E ist in Weizenkeimen enthalten. Daher ist Vollkornbrot für eine gesunde Ernährung wichtig. 12 Milligramm Vitamin E benötigt ein Erwachsener täglich. Sanddorn ist sehr Vitamin C reich. Es ist besonders viel in Sanddorn enthalten. Selbst Zitronen oder Orangen können da nicht mithalten. Dabei gelten Zitrusfrüchte bei vielen Menschen als vitaminreichstes Lebensmittel. Übertroffen wird Sanddorn sogar noch von der Acerola Kirsche und Hagebutten. Omega-3-Fettsäuren, Niacin, Panthothensäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 befindet sich in Lachs und anderen Seefischen. Wer sich ausgewogen und gesund ernähren möchte, der sollte einmal in der Woche zu sich genommen werden.

Vitamine Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamine Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamine aufzulisten:

3 Personen fanden diesen Beitrag hilfreich.
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Quelle: www.test.de
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Quelle: www.test.de
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Externe Vitamine Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamine Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamine von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamine unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamine überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Handbuch Nährstoffe
Trias Handbuch Nährstoffe*
Stack – 120 Kapseln
ESN Stack – 120 Kapseln*
Essenzielles
Nutravita Essenzielles*
Multivitamin A-Z
Vit4ever Multivitamin A-Z*
D3
Alpha Foods D3*
B12
natural elements B12*
Multivitamin A-Z Kapseln
Vihado Multivitamin A-Z Kapseln*
B Komplex Forte
Nature Love B Komplex Forte*
B12 Depot • 1000µg
ProFuel B12 Depot • 1000µg*

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Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Vitamine Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamine Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamine ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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