Vitamine Ratgeber & Vergleich 2020

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Vitamine unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Vitamine. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Vitamine unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
TRIAS
vitabay
Tauron Ventures GmbH
GET IN SHAPE
Alpha Foods LLC
natural elements
gloryfeel
Hergestellt für Vihado
Peak
Vitamaze - amazing life
ESN
Modell & Link*
Handbuch Nährstoffe
D3 Depot 20.000 I.E. Nur
360 Vegane Tabletten
B Komplex Forte
6 Monate
Daily Vitamins
3 Monate von GET IN SHAPE
D3
80 Kapseln
B12 1000µg
5-MTHF
Multivitamin 450
15 Monate Verpackung kann variieren
Multivitamin Tabletten
1 x 52,7 g
A-Z
750mg
Multivitamin Kapseln
Stack – 120 Kapseln
120 Portionen – Made in Germany
Bild / Link
zum Anbieter
Trias Handbuch Nährstoffe Bild
Handbuch Nährstoffe: Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: Alles über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
Empfehlung
vitabay D3 Depot 20.000 I.E. Nur Bild
Vitamin D3 Depot 20.000 I.E. Nur eine Vegan Tablette / 20 Tage (360 Vegane Tabletten)
Preis-Tipp
Nature Love B Komplex Forte Bild
NATURE LOVE® Vitamin B Komplex Forte - 180 Kapseln (6 Monate). Bis zu 10-fach höher dosiert als andere Vitamin B Komplexe. Premium: mit bio-aktiven Vitamin B Formen, dadurch hohe Bioverfügbarkeit
GET IN SHAPE Daily Vitamins Bild
Daily Vitamins – Multivitamin Nahrungsergänzungsmittel, 19 Vitamine und Mineralstoffe in ausgewogener Rezeptur. 180 vegane Multivitamin Kapseln für 3 Monate von GET IN SHAPE
Alpha Foods D3 Bild
Vitamin D3, K2 und pflanzliche Omega 3 Fettsäuren | SONNENVITAMINE | Ohne Zusatzstoffe, ohne Hilfsstoffe | 80 Kapseln
natural elements B12 1000µg Bild
Vitamin B12 1000µg - Vergleichssieger 2019* - 180 Tabletten - Premium: Beide Aktivformen + Depot + Folat (5-MTHF aus Quatrefolic®) - Vegan, hochdosiert & made in Germany
gloryfeel Multivitamin 450 Bild
GloryFeel® Multivitamin 450 Tabletten Hochdosiert - Der VERGLEICHSSIEGER 2019* - Alle Wertvollen A-Z Vitamine und Mineralstoffe für 15 Monate Verpackung kann variieren
Vihado Multivitamin Tabletten Bild
Vihado Multivitamin Tabletten hochdosiert - 26 Vitamine + Mineralstoffe + Q10 + Tagetes Erecta, 60 Kapseln, 1er Pack (1 x 52,7 g)
PEAK A-Z Bild
PEAK Vitamin A-Z - 180 Tabletten à 750mg
VISPURA Multivitamin Kapseln Bild
Multivitamin Kapseln hochdosiert, 13 Vitamine A, B, C, D, E, K, 120 Kapseln vegetarisch für 2 Monate, ohne Magnesiumstearat, ohne Jod
ESN Stack – 120 Kapseln Bild
ESN Vitamin Stack – 120 Kapseln – Hochwertiger Multivitamin Komplex – Optimale Dosierung - 120 Portionen – Made in Germany
Preis
39,99 € *
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9,90 € *
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16,97 € *
Kostenlose Lieferung
13,69 € *
zzgl. Versandkosten
Features
  • Handbuch Nährstoffe: Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung: Alles über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
  • VIELE VORTEILE –1 Vegane Tablette liefert 20.000 IE natürliches Vitamin D3. Mit 20.000 ...
  • NATÜRLICH UND ORGANISCH – Durch eine photochemische Reaktion in Mikroreaktoren werden d...
  • HOCHDOSIERTE NAHRUNGSERGÄNZUNG – Als 100% veganes Produkt, trägt Vitamin D3 von Vitabay...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: hochdosierte Vitamin B-Komplex Kapseln mit bis zu 10-fach höherer ...
  • FREI VON UNERWÜNSCHTEN ZUSATZSTOFFEN & 100% VEGAN: frei von Trennmitteln wie Magnesiums...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND in streng geprüften Anlagen, wie lebensmittelrechtlich notwe...
  • AUSGEWOGENE ZUSAMMENSTELLUNG: Damit führst du deinem Körper allen wichtigen Vitaminen u...
  • POSITIVE WIRKUNG: Der Vitamin Mix als Nahrungsergänzungsmittel trägt unter anderem nach...
  • DIE KAPSELN ENTHALTEN: Multi Vitamins C, E, B1, B2, B3, B6, B12 und die Mineralstoffe S...
  • 4.000 Einheiten Vitamin D3 und 75µg Vitamin K2 als Reinsubstanz ohne versteckte Zusatzs...
  • Mit dem italienischem Markenrohstoff vitaMK7 mit der weltweit besten Bioverfügbarkeit v...
  • Ultrareine Kapselhüllen aus Frankreich: 100% frei von den üblichen versteckten und nich...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 180 Tabletten. Hochdosiert mit je 1000 µg (mcg) Vitamin B12. Premi...
  • PREMIUM PRODUKT: Entwickelt nach Experten- & Studienerkenntnissen. Vitamin B12-Komplex ...
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE & VEGAN: Die Vitamin B12 ist frei von Magnesiumstearat, ...
  • NUR EINE TABLETTE PRO TAG: Die hochdosierten Vitamintabletten liefern alle für den Körp...
  • 450450 Tabletten reichen für 15 Monate Multivitamin Versorgung. Nur eine kleine leicht ...
  • IMMUNSYSTEM, MÜDIGKEIT, KNOCHEN, HAUT, SEHKRAFT ETC. 👀 Vitamin C und Vitamin D trägt zu...
  • Multivitamin Tabletten hochdosiert mit Multivitamin + Multimineral-Rezeptur! Eines der ...
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  • Funktionales Multivitamin-Supplement
  • Vitamin Komplex mit 14 Vitaminen
  • 13 Mineralien & Spurenelemente
  • HOCHDOSIERT 120 vegetarische Kapseln für 4 Monate Dauerversorgung mit den wertvollsten ...
  • NUR EINE KAPSEL PRO TAG: Zur Unterstützung zahlreicher normaler Körperfunktionen: Immun...
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstrittenen Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsa...
  • Food Support: Der ESN Vitamin Stack unterstützt nachweislich eine ausgewogene Ernährung...
  • Health Claims: Alle 13 Vitamine sind essentiell und für jeden Menschen unverzichtbar, b...
  • Tagesbedarf: Nur eine kleine, leicht zu schluckende Kapsel täglich gibt Hilfe! Denn der...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamine Test, bei dem die Vitamine ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamine

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamine würden Sie online kaufen? (Februar 2020)

  • 57.14 % (4 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer Von A bis Zin... abstimmen
  • 28.57 % (2 Stimmen) Vihado Multivitamin Tabletten abstimmen
  • 14.29 % (1 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer A bis Zink Ge... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) vitabay 600 DEPOT - D-Alpha Tocopherol abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Eunova - Hersteller: Hemopharm Multi Vital... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Dr. Scheffler GmbH Activline Multivitamin ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Abtei A - Z Complete Depot abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Ratiopharm A - Z Komplex abstimmen

7 Stimmen insgesamt.

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Vitamine Ratgeber

Vitamine Bild
Abbildung: Handbuch Nährstoffe von Trias

Vitamine sind für den Körper des Menschen notwendig, um gesund und agil zu bleiben. Im 18. Jahrhundert war man sich der Wichtigkeit der unterschiedlichen Vitamine noch nicht bewusst. Als in einigen Ländern wie zum Beispiel Java oder Japan die Krankheit Beri Beri auftrat, machte es sich der polnische Biochemiker Casimir Funk 1911 zur Aufgabe, sich intensiv mit der Isolierung des Wirkstoffes gegen die Beri-Beri Vitaminmangelerkrankung zu beschäftigen. Hellhörig wurde er, als in einem Militärhospital die typischen Beri-Beri Symptome bei Hühnern, Patienten und Angestellten auftraten. Alle ernährten sich von einem weiß geschälten Reis. In Japan und Java wurden zuvor Reisschälmaschinen eingeführt. Durch die Zugabe der Reiskleie, von der man heute weiß, dass sie das wichtige Vitamin B1 enthält, konnten die Symptome gelindert werden. 1912 gilt daher als Entdeckerjahr des Vitamin B1 (Thiamin). Erst 1913 wurde das nächste Vitamin A (Retinol) in Fischleberöl entdeckt. Vitamin C zum Beispiel wurde erst 1931 in Zitronen nachgewiesen.

Vorteile von Vitaminen

Vitamine sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Wer sich vitaminreich ernährt, der tut seiner Gesundheit viel Gutes. Da es eine Vielzahl an Vitaminen gibt, ist es besonders wichtig, das die Ernährung sehr vielseitig, abwechslungsreich und ausgewogen gestaltet wird. Aber welches Gemüse oder Obst hat einen hohen Anteil an Vitaminen? In vielen Vitamintabellen kann nachgelesen werden, welche Vitamine in welchem Obst vorhanden sind. Vitamine bringen viele Vorteile, das sie im Körper an den unterschiedlichsten Vorgängen beteiligt sind. Jeder Organismus benötigt Vitamine für ein stärkeres Immunsystem. Zusätzlich werden die Abwehrkräfte mobilisiert. Anders als bei Tieren können Menschen nicht alle Vitamine in ausreichenden Maßen selber produzieren. Daher müssen wir uns vitaminreich und ausgewogen ernähren, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Ein erhöhter Vitaminbedarf kann ebenfalls bei einer schweren Krankheit, während der Schwangerschaft oder in einer bestimmten Lebenssituation sehr sinnvoll sein. Dann ist es ratsam, dass neben einer gesunden Ernährung auch ausreichend Vitamine zu sich genommen werden. Hierbei sollte man vorsichtig sein, da zu viele Vitamine dem Körper auch schaden.

Einige Vitamine sind besonders wichtig

Damit der Körper ausreichend Abwehrstoffe entwickelt und gesund bleibt, sind viele Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine sehr wichtig. Sehr entscheidend kann die Wahl der richtigen Vitamine sein. Der Körper kann nicht alle Vitamine selber herstellen, daher nehmen viele Menschen Vitaminpräparate zu sich und achten auf eine gesunde Ernährung. Vitamin A ist zum Beispiel in Möhren enthalten. Es fängt im Körper die freien Radikalen ab und verhindert dadurch, dass diese die DNA oder Zellen schädigen. Dieses Vitamin gehört zu den fettlöslichen Vitaminen, daher sollte zu Karotten immer etwas Fett wie Sahne, Öl oder Butter beigefügt werden. Ansonsten könnte unser Körper das Vitamin nur schlecht aufnehmen. Vitamin E ist in Weizenkeimen enthalten. Daher ist Vollkornbrot für eine gesunde Ernährung wichtig. 12 Milligramm Vitamin E benötigt ein Erwachsener täglich. Sanddorn ist sehr Vitamin C reich. Es ist besonders viel in Sanddorn enthalten. Selbst Zitronen oder Orangen können da nicht mithalten. Dabei gelten Zitrusfrüchte bei vielen Menschen als vitaminreichstes Lebensmittel. Übertroffen wird Sanddorn sogar noch von der Acerola Kirsche und Hagebutten. Omega-3-Fettsäuren, Niacin, Panthothensäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 befindet sich in Lachs und anderen Seefischen. Wer sich ausgewogen und gesund ernähren möchte, der sollte einmal in der Woche zu sich genommen werden.

Vitamine Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamine Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamine aufzulisten:

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Quelle: www.test.de
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Externe Vitamine Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamine Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamine von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamine unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamine überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Handbuch Nährstoffe
Trias Handbuch Nährstoffe*
D3 Depot 20.000 I.E. Nur
vitabay D3 Depot 20.000 I.E. Nur*
B Komplex Forte
Nature Love B Komplex Forte*
Daily Vitamins
GET IN SHAPE Daily Vitamins*
D3
Alpha Foods D3*
B12 1000µg
natural elements B12 1000µg*
Multivitamin 450
gloryfeel Multivitamin 450*
Multivitamin Tabletten
Vihado Multivitamin Tabletten*
A-Z
PEAK A-Z*
Multivitamin Kapseln
VISPURA Multivitamin Kapseln*
Stack – 120 Kapseln
ESN Stack – 120 Kapseln*

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Schwangere haben einen Mehrbedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Deshalb gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel für werdende Mütter. Doch sind ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Vitamine Ratgeber & Vergleich 2020

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamine Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2020 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamine ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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