Vitamine Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Vitamine unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Vitamine. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Vitamine unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
natural elements
Doppel Farmaceutici S.r.l., Via Martiri delle Foibe, 1, 29016 Cortemaggiore PC, Italien
Vitamaze - amazing life
Zenement
Tauron Ventures GmbH
Vit4ever
Orthomol
Hygeia-Verlag
KANZY HAIR AND BEAUTY
ESN
ESN
Modell & Link*
Multivitamin
180 Kapseln
B12 Trinkfläschchen
2 x 30 Trinkfläschchen
C hochdosiert 1000 mg
Natürliches
D-Alpha-Tocopherol
Gepuffertes pflanzliches
D3 20.000 K2 200
Orthomol immun 30 Trinkampullen
Gesund sieben Tagen
Kanzy Öl Bio Tropfen
ESN 4er Pack & Vitalstoffe
Stack
Bild / Link
zum Anbieter
natural elements Multivitamin Bild
Multivitamin - Umfangreicher Komplex mit Bioaktiv-Formen und Premium-Rohstoffen - Hochdosiert - 180 Kapseln
Empfehlung
Vitasprint B12 Trinkfläschchen Bild
Vitasprint B12 Trinkfläschchen – Arzneimittel mit hochdosiertem Vitamin B12 und Eiweißbausteinen für geistige und körperliche Energie – 2 x 30 Trinkfläschchen
Vitamaze - amazing life C hochdosiert 1000 mg Bild
Vitamin C hochdosiert 1000 mg + Zink, vegan & optimal bioverfügbar, 180 Tabletten für 6 Monate, Natürliche Nahrungsergänzung ohne unnötige Zusatzstoffe, Made in Germany
Zenement Natürliches Bild
Zenement | Natürliches Vitamin E - 400 IE, (D-Alpha-Tocopherol), 200 Weiche Kapseln | Antioxidant und Anti-Aging | GMO-frei
Nature Love Gepuffertes pflanzliches Bild
NATURE LOVE® Gepuffertes pflanzliches Vitamin C - Hochdosiert mit 1000mg Vitamin C je Tagesdosis - 365 Kapseln - pH-neutral & magenfreundlich - Vegan
Vit4ever D3 20.000   K2 200 Bild
Vitamin D3 20.000 I.E + Vitamin K2 200 mcg Menaquinon MK7 Depot - 180 Tabletten - 99,7+% All-Trans - Laborgeprüft - Vegetarisch - Hochdosiert - Premium Qualität
Orthomol Orthomol immun 30 Trinkampullen Bild
Orthomol immun 30 Trinkampullen & Tabletten - Vitamine & Spurenelemente - Komplex zur Unterstützung für das Immunsystem
Hygeia Verlag Gesund sieben Tagen Bild
Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
KANZY HAIR AND BEAUTY Kanzy Öl Bio Tropfen Bild
Kanzy Vitamin E Öl Bio Tropfen für Kosmetik 60ml 100% Natürliches Vitamin E Oil d-Alpha-tocopherol, Anti-Falten, Anti Aging, Reines Vitamin E Öl Gegen Falten aller Art, Gesicht, Nagel und Haare
ESN ESN 4er Pack & Vitalstoffe Bild
ESN 4er Pack Vitamine & Vitalstoffe – Zink, Omega 3, Vitamin D & Vitamin Stack
ESN Stack Bild
ESN Vitamin Stack, 120 Kapseln, Multivitamin
Preis
19,99 € *
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105,80 € *
Kostenlose Lieferung
16,97 € *
Kostenlose Lieferung
15,47 € *
Kostenlose Lieferung
17,99 € *
Kostenlose Lieferung
23,79 € *
Kostenlose Lieferung
51,49 € *
Kostenlose Lieferung
14,80 € *
Kostenlose Lieferung
12,49 € *
Kostenlose Lieferung
41,90 € *
zzgl. Versandkosten
13,99 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • OPTIMIERTE REZEPTUR: Umfangreiche Basisversorgung aus 34 Vitalstoffen mit allen Vitamin...
  • BESONDERHEITEN: Einsatz von Premium-Rohstoffen wie z.B. Aminosäurechelaten, Bioaktiv-Fo...
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE wie Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbstoffe, S...
  • Zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Energie
  • Mit hochdosiertem Vitamin B 12 und wichtigen Eiweißbausteinen
  • Nur 1 Trinkfläschchen pro Tag
  • HOCHDOSIERT: 180 vegane Tabletten mit je 1000 mg Vitamin C, veredelt mit Bioflavonoiden...
  • VEGAN: Die Vitamintabletten sind ausschließlich aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und...
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Mit Bioflavonoide und ohne den umstritten Zusatzstoff Magnesium...
  • NATÜRLICHES VITAMIN E (Alpha-Tocopherol): Effektiver als das synthetische.
  • OPTIMALE ABSORPTION UND BIOVERFÜGBARKEIT: 200 Perlen auf Basis von Bio Natives Olivenöl...
  • 100% NATÜRLICHE INHALTSSTOFFE UND KEINE UNNÄHRLICHEN ZUTATEN: Nicht-GMO-Zutaten und kei...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: Gepuffertes Vitamin C aus der pflanzlichen Fermentation von Mais (...
  • PREMIUM ROHSTOFFE: Durch das Puffern mit basischen Calcium-Ionen ist die Vitamin C pH-n...
  • HERGESTELLT IN STRENG KONTROLLIERTEN ANLAGEN UND OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE & 100% VEGAN...
  • LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 180 Tabletten pro Dose. Kombi-Produkt mit 20.000 I.E. Vitamin D3 +...
  • PREMIUM ROHSTOFFE: Um eine besonders hohe Bioverfügbarkeit zu gewährleisten, nutzen wir...
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Die Vitamin D3 + K2 ist frei von unerwünschten Zusatzstoffen...
  • Unterstützung für das Immunsystem - mit dem Komplex aus Vitaminen & Spurenelementen in ...
  • Orthomol immun - nicht nur in der Erkältungszeit wertvoll: Ein Komplex Mikronährstoffe ...
  • Vitamin C & B12, Zink sowie Eisen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems be...
  • Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie
  • Kanzy d-alpha-tocopherol vitamin e öl ist eine pflanzenbasierte form von vitamin e verb...
  • Vitamin e öl gesicht trägt sterben haut zu regenieren, zu revitalisieren und sie mit fe...
  • Vitamin e öl, reich an natürlichen bio-inhaltsstoffen wie , süßmandel, weizenkeim, safl...
  • Zink hochdosiert: Das hochwertige Supplement aus Zink Bisgycinat ist vegan und ein esse...
  • Super Omega 3: Die Omega 3 Kapseln bündeln mehrfach ungesättigte Fettsäuren aus qualita...
  • Vitamin D3 Kapseln: Die wöchentliche Dosis des Sonnenvitamins (140 µg = 5600 I.E. / Kap...
  • Für optimalen Muskelaufbau und uneingeschränkte Leistungsfähigkeit: Ein ausgeglichener ...
  • 13 Vitamine in einer Kapsel: Der Vitamin Stack von ESN ist ein hochdosiertes Multivitam...
  • Daily-one-Formula: Mit nur einer Kapsel täglich ist eine ausreichende Versorgung an den...
Angebot
Weitere Angebote
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Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Vitamine Test, bei dem die Vitamine ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Vitamine

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welche Vitamine würden Sie online kaufen? (Mai 2022)

  • 100 % (1 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer A bis Zink Ge... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Vihado Multivitamin – A-Z abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Centrum - Hersteller: Pfizer Von A bis Zin... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Vit4ever Multivitamin A-Z abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Eunova - Hersteller: Hemopharm Multi Vital... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Dr. Scheffler GmbH Activline Multivitamin ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Abtei A - Z Complete Depot abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Ratiopharm A - Z Komplex abstimmen

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Vitamine Ratgeber

Vitamine Bild
Abbildung: Multivitamin von natural elements

Vitamine sind für den Körper des Menschen notwendig, um gesund und agil zu bleiben. Im 18. Jahrhundert war man sich der Wichtigkeit der unterschiedlichen Vitamine noch nicht bewusst. Als in einigen Ländern wie zum Beispiel Java oder Japan die Krankheit Beri Beri auftrat, machte es sich der polnische Biochemiker Casimir Funk 1911 zur Aufgabe, sich intensiv mit der Isolierung des Wirkstoffes gegen die Beri-Beri Vitaminmangelerkrankung zu beschäftigen. Hellhörig wurde er, als in einem Militärhospital die typischen Beri-Beri Symptome bei Hühnern, Patienten und Angestellten auftraten. Alle ernährten sich von einem weiß geschälten Reis. In Japan und Java wurden zuvor Reisschälmaschinen eingeführt. Durch die Zugabe der Reiskleie, von der man heute weiß, dass sie das wichtige Vitamin B1 enthält, konnten die Symptome gelindert werden. 1912 gilt daher als Entdeckerjahr des Vitamin B1 (Thiamin). Erst 1913 wurde das nächste Vitamin A (Retinol) in Fischleberöl entdeckt. Vitamin C zum Beispiel wurde erst 1931 in Zitronen nachgewiesen.

Vorteile von Vitaminen

Vitamine sind in vielen Lebensmitteln enthalten. Wer sich vitaminreich ernährt, der tut seiner Gesundheit viel Gutes. Da es eine Vielzahl an Vitaminen gibt, ist es besonders wichtig, das die Ernährung sehr vielseitig, abwechslungsreich und ausgewogen gestaltet wird. Aber welches Gemüse oder Obst hat einen hohen Anteil an Vitaminen? In vielen Vitamintabellen kann nachgelesen werden, welche Vitamine in welchem Obst vorhanden sind. Vitamine bringen viele Vorteile, das sie im Körper an den unterschiedlichsten Vorgängen beteiligt sind. Jeder Organismus benötigt Vitamine für ein stärkeres Immunsystem. Zusätzlich werden die Abwehrkräfte mobilisiert. Anders als bei Tieren können Menschen nicht alle Vitamine in ausreichenden Maßen selber produzieren. Daher müssen wir uns vitaminreich und ausgewogen ernähren, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Ein erhöhter Vitaminbedarf kann ebenfalls bei einer schweren Krankheit, während der Schwangerschaft oder in einer bestimmten Lebenssituation sehr sinnvoll sein. Dann ist es ratsam, dass neben einer gesunden Ernährung auch ausreichend Vitamine zu sich genommen werden. Hierbei sollte man vorsichtig sein, da zu viele Vitamine dem Körper auch schaden.

Einige Vitamine sind besonders wichtig

Damit der Körper ausreichend Abwehrstoffe entwickelt und gesund bleibt, sind viele Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine sehr wichtig. Sehr entscheidend kann die Wahl der richtigen Vitamine sein. Der Körper kann nicht alle Vitamine selber herstellen, daher nehmen viele Menschen Vitaminpräparate zu sich und achten auf eine gesunde Ernährung. Vitamin A ist zum Beispiel in Möhren enthalten. Es fängt im Körper die freien Radikalen ab und verhindert dadurch, dass diese die DNA oder Zellen schädigen. Dieses Vitamin gehört zu den fettlöslichen Vitaminen, daher sollte zu Karotten immer etwas Fett wie Sahne, Öl oder Butter beigefügt werden. Ansonsten könnte unser Körper das Vitamin nur schlecht aufnehmen. Vitamin E ist in Weizenkeimen enthalten. Daher ist Vollkornbrot für eine gesunde Ernährung wichtig. 12 Milligramm Vitamin E benötigt ein Erwachsener täglich. Sanddorn ist sehr Vitamin C reich. Es ist besonders viel in Sanddorn enthalten. Selbst Zitronen oder Orangen können da nicht mithalten. Dabei gelten Zitrusfrüchte bei vielen Menschen als vitaminreichstes Lebensmittel. Übertroffen wird Sanddorn sogar noch von der Acerola Kirsche und Hagebutten. Omega-3-Fettsäuren, Niacin, Panthothensäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 befindet sich in Lachs und anderen Seefischen. Wer sich ausgewogen und gesund ernähren möchte, der sollte einmal in der Woche zu sich genommen werden.

Vitamine Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Vitamine Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Vitamine aufzulisten:

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Quelle: www.test.de
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Externe Vitamine Tests & Testberichte

Hier listen wir Vitamine Tests bzw. Testberichte und Kurztests zu bestimmten Vitamine von vertraulichen Quellen auf:

Die Ergebnisse der o.g. Tests haben keinen Einfluss auf unseren tabellarischen Vergleich, sondern dienen lediglich als externe Informationsquelle.

Die Vitamine unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Vitamine überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Multivitamin
natural elements Multivitamin*
B12 Trinkfläschchen
Vitasprint B12 Trinkfläschchen*
C hochdosiert 1000 mg
Vitamaze - amazing life C hochdosiert 1000 mg*
Natürliches
Zenement Natürliches*
Gepuffertes pflanzliches
Nature Love Gepuffertes pflanzliches*
D3 20.000   K2 200
Vit4ever D3 20.000 K2 200*
Orthomol immun 30 Trinkampullen
Orthomol Orthomol immun 30 Trinkampullen*
Gesund sieben Tagen
Hygeia Verlag Gesund sieben Tagen*
Kanzy Öl Bio Tropfen
KANZY HAIR AND BEAUTY Kanzy Öl Bio Tropfen*
ESN 4er Pack & Vitalstoffe
ESN ESN 4er Pack & Vitalstoffe*
Stack
ESN Stack*

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Schwangere haben einen Mehrbedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Deshalb gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel für werdende Mütter. Doch sind ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Vitamine Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Vitamine Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Vitamine ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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