Whey Protein Ratgeber & Vergleich 2021

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Whey Proteine unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Whey Proteine. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.
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Die 11 Whey Proteine unserer Wahl
Hersteller |
ESN
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Amazon EU Sarl
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nu3 GmbH
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Mammut
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Myprotein
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Maxi Nutrition
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Ironmaxx
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My Supps
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Nutrition-Plus Germany
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Body Attack Sports Nutrition
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Weider
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Modell & Link* |
Designer – 1000g
EAAs
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Amazon-Marke
ehemals PBN
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Vegan 3K Shake
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Chocolate
1000 g
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Impact Vanilla
1000g
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Isolate
1 x 1020 g
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IronMaxx - 2350g Dose
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Natural
BCAAs
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EIWEIßPULVER ICED COFFEE
Whey & Casein
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Body Attack Extreme Iso
Neutral, 1,8 kg
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Gold Schoko
500g
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Bild / Link zum Anbieter |
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ESN Designer Whey Protein – 1000g – Vanilla – Eiweißpulver reich an essentiellen Aminosäuren (EAAs) – Sehr gut löslich – 33 Portionen – Made in Germany
Empfehlung
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Amazon-Marke: Amfit Nutrition Molkeproteinpulver 2.27kg - Vanille (ehemals PBN)
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nu3 Vegan Protein 3K Shake - 1Kg Chocolate Blend - veganes Eiweisspulver aus 3-Komponenten-Protein mit 70% Eiweiss - Pulver zum Muskelaufbau mit Schokoladen Geschmack - Laktosefrei und zuckerfrei
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Mammut Nutrition Whey Protein Chocolate, 1000 g
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MyProtein Impact Whey Protein Vanilla, 1000g
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MaxiNutrition Whey Protein Isolate - Kokos, 1 x 1020 g
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IronMaxx 100% Whey Protein - 2350g Dose - 47 Portionen - Milch-Schokolade - Hochwertiges Eiweißpulver für Proteinshake - Wasserlöslich - 36 leckere Geschmäcker - Designed in Germany
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My Supps 100% Natural Whey Protein - ohne Süßstoffe & künstliche Aromen, Sojafrei, Eiweißpulver reich an Aminosäuren (BCAAs) , Sehr gut löslich, 2000g - 66 Portionen ,Made in Germany
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EIWEIßPULVER ICED COFFEE 1kg - Nutri-Plus Eiweiß mit Koffein - Mehrkomponenten Protein Pulver Eiskaffee - Shake ohne Laktose, Milch (Whey & Casein) - Proteinkaffee
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Body Attack Extreme Iso Whey, CFM Whey Protein Isolat aus 100% irischer Weidemilch, glutenfrei, reich an EAAs, perfekt löslich, fettarm, ohne Aspartam, 90,6% Isolat-Anteil (Neutral, 1,8 kg)
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Weider Gold Whey Protein Schoko, Low Carb, Eiweißpulver für Fitness und Bodybuilding, 500g
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Features |
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Auswertung der Umfrage: Beliebte Whey Proteine
Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:
Welches Whey Protein würden Sie online kaufen? (Februar 2021)
13 Stimmen insgesamt.
Wenn du auch abstimmen möchtest, gelangst du hier zur Umfrage.
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Whey Protein Ratgeber

Es gibt verschiedene Eiweißbausteine, die entweder über die Ernährung oder als Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform aufgenommen werden. Eiweißbausteine sind lebenswichtig für den Organismus, denn aus ihnen bestehen die Körperzellen. Ohne Proteine funktionieren weder Stoffwechsel, Sauerstofftransport noch Immunsystem. Ohne Eiweiße sind keine Zellteilung, kein Muskelaufbau und kein Wachstum möglich. Die tägliche Eiweißzufuhr über die Ernährung ist daher lebenswichtig. Da der Körper Eiweiß nicht speichern kann, können darüber hinaus Proteine durch Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Ein solches Eiweißpulver ist das Whey Protein - das Molkenprotein, das bei der Milchverarbeitung entsteht.
Was ist Whey Protein?
Whey Protein, das Molkeneiweiß, gehört zu den wichtigen Eiweißstoffen. Das Whey Protein wird aus Molke gewonnen, die bei der Käse- und Butterherstellung übrig bleibt. Nach der Abtrennung von Casein durch Labgerinnung oder Säurefällung in der Milch, verbleiben die Nicht-Casein-Proteine. Es entsteht normales Whey Protein, das wegen seiner hohen biologischen Wertigkeit sehr geschätzt wird. Es enthält einen hohen Anteil an Aminosäuren und wenig Milchzucker. Durch den geringen Milchzuckeranteil ist das Molkenprotein gut verdaulich. Whey Protein wird vom menschlichen Organismus schnell aufgenommen. Es unterstützt schnell und nachhaltig den Muskelaufbau.
Welche Vorteile bringt Whey Protein?
Wenn es um Muskelaufbau geht, ist Whey Protein biologisch wertvoll, denn es wird vom Organismus besonders leicht und schnell aufgenommen. Whey Protein sollte vor allem morgens oder direkt nach dem Training zugeführt werden, So wird der Aufbau von Muskeln durch Krafttraining von Whey Protein beschleunigt. Das Whey Protein hat nur einen sehr geringen Anteil an Milchzucker ( Kohlenhydrate), dadurch ist das Eiweißpulver gut verdaulich. Es hat einen besonders hohen Anteil an lebenswichtigen Aminosäuren, die für die schnelle Zellteilung und den nachhaltigen Muskelaufbau unbedingt notwendig sind. Für Bodybuilder und Fitnesssportler, aber auch für die effektive Regeneration der Muskelmasse ist die zusätzliche Zufuhr von Whey Protein von Vorteil.
Welches sind die besten Whey Protein Produkte?
Das Molkenprotein ist nur ein Bestandteil des im Handel angebotenen Eiweißpulvers. So finden sich oft verschiedene Proteine, Geschmacksstoffe, Süßungsmittel und andere Zutaten in den Nahrungsergänzungsmitteln, die zum Muskelaufbau empfohlen werden. Am besten ist die Einnahme von Proteinpulver ohne Zusatzstoffe, wie z. B. Geschmacksverstärker oder Zucker. Es gibt drei Reinheitsgrade von Whey Protein: Konzentrat, Isolat und Hydrolysat. Um ein persönlich bestes Whey Protein Produkt auszuwählen, kommt es auf die eigenen subjektiven Ziele beim Muskelaufbau oder bei der Gewichtsregulation an. Zu den qualitativ höchsten Produkten gehören Primal Whey, Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard, MyProtein Impact Whey, Scitec Nutrition Whey Protein Professional, Weider Protein 80 Plus und ESN Designer Whey.
Hat Whey Protein auch Nachteile?
Wenn man sich normal mit Vollkost ernährt, die alle wichtigen Nahrungsbestandteile, wie z. B. Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette, enthält, ist zusätzliches Whey Protein nicht nötig. Das Nahrungsergänzungsmittel ist zwar in kleinen Dosen nicht gesundheitsschädigen, aber überflüssig. Da über das Eiweißpulver zusätzliche Kalorien aufgenommen werden, kann es passieren, dass der Freizeitsportler sie nicht verbraucht. Wenn nicht trainiert wird, macht zusätzliches Eiweiß dick.
Ist zusätzliches Whey Protein notwendig?
Wer ausreichend eiweißreiche Lebensmittel, wie z. B. Milchprodukte, Käse, Fleisch, Eier, Kartoffeln, Getreide, Hülsenfrüchte, Sojaprodukte und Nüsse zu sich nimmt, braucht keine Nahrungsergänzungsstoffe. Bei dieser vollwertigen Ernährung müssen aber auch die individuellen Brennwerte berücksichtigt werden. So bekommt der Körper alle Bausteine, die er zum optimalen Funktionieren braucht.
Whey Protein Tests & weitere Berichte
Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Whey Protein Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Whey Proteine aufzulisten:
Bald bieten wir die Möglichkeit, weitere Links von unseren Nutzern vorschlagen zu lassen.
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Kommentare
Die Whey Proteine unserer Wahl auf einen Blick
Sie sind bisher nicht von den Berichten über Whey Proteine überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.











Tipps von YouTube zum Thema Whey Protein
Heute - ESN Designer Whey Protein im Test + Analyse
ESN Designer Whey Protein gibt es hier: ⏩⏩ gannikus.com ······················································...
Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.
Fazit zum Whey Protein Ratgeber & Vergleich 2021
Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Whey Protein Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Whey Proteine ein Produkt schnell attraktiv machen!
Veröffentlicht von G. Krambs auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am 08.03.2021 um 08:45:41 Uhr).
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