BMX Helm Ratgeber & Vergleich 2023

BMX Helm Ratgeber

Abbildung: Fahrradhelm von Fischer

Ohne BMX Helm ist die Ausrüstung nicht komplett

Verglichen mit anderen Sportarten ist der BMX Sport noch relativ jung, denn erst Ende der 1960er Jahre begannen in den Vereinigten Staaten die ersten Enthusiasten auf robusten 20"-Rädern die verrücktesten Stunts zu entwickeln. Um so erstaunlicher ist es, wie schnell diese Räder mit den hohen Lenkern auch in anderen Ländern auftauchten. Vor allen Dingen waren es abenteuerlustige Jugendliche, die in ihrer Freizeit mit Feuereifer ihre Fertigkeiten auf zwei Rädern trainierten. Doch ganz ungefährlich ist der BMX Sport nicht. Bei den mutigen Sprüngen und beim Passieren der Steilwände lassen sich Stürze nicht vermeiden. Wer schwerwiegende Verletzungen vermeiden will, braucht darum unbedingt eine gute Ausrüstung. Besonders wichtig ist ein gut sitzender Helm, denn der Kopf ist beim BMX Sport noch stärker gefährdet als beim 'normalen' Fahren mit dem Fahrrad.

Ein Fahrradhelm, mit dem Sie beim Fahren in der City gut geschützt sind, reicht jedoch für das BMX Training oder für den Wettkampf nicht aus. Bei BMX Helmen ist die Außenschale deutlich härter ausgeführt, weil Stürze zum Risiko dieses Sportes gehören. Diese harte Schicht hat weiterhin den Vorteil, dass Ihr BMX Helm auch nach vielen Trainingseinheiten noch relativ gut aussieht, weil Kratzer und Dellen bei diesen Materialien kaum eine Chance haben.
 
Außerdem verfügen BMX Helme über einen besseren Nackenschutz. Dieser sollte mindestens bis zum obersten Halswirbel reichen. Ein weiteres Erkennungszeichen typischer BMX Helme sind die seitlichen Flanken, die den Schutz vor Verletzungen bei Stürzen noch weiter verbessern.

Wichtige Kriterien, auf die Sie beim Kauf achten sollten

Bei einer trendigen Sportart kommt es selbstverständlich auch auf ein cooles Design an. Trotzdem sollten Sie sich gründlich vor dem Kauf über die Qualität und die Sicherheitsmerkmale der verschiedenen Modelle informieren, denn bei Tests, die von Verbraucherschutzorganisationen durchgeführt werden, zeigt sich leider immer wieder, dass nicht alle Helme halten, was sie versprechen.

Damit der Helm beim Training nicht lästig wird, sollte das Eigengewicht nicht zu hoch sein. Außerdem sollten Sie unbedingt auf eine gute Lüftung achten. Wenn Sie beim anstrengenden Training zu schwitzen beginnen, könnte es ansonsten unter dem Helm sehr ungemütlich werden.
 
Damit Ihr BMX Helm Ihren Kopf auch zuverlässig schützen kann, ist eine gute Passform besonders wichtig. Er muss fest sitzen und darf nicht verrutschen. Allerdings darf er auch nicht so eng sein, dass Sie unter einem Druckgefühl leiden. Die optimale Größe können Sie selbst mit Hilfe eines Maßbandes ohne großen Aufwand ermitteln. Liegen Sie das Maßband so um den Kopf, dass es etwa einen Fingerbreit über der Augenbraue liegt und am Hinterkopf etwas niedriger sitzt als an der Stirn. Zu dem Wert, den Sie ablesen, addieren Sie einen Zentimeter hinzu und erhalten die optimale Größe Ihres BMX Helmes. Die Helmgröße XXS passt bei einem Kopfumfang von 51 cm bis 52 cm. Dann geht es in 2 Zentimeterschritten weiter bis zur Helmgröße XXL, die für einen Kopfumfang von 63 cm bis 64 cm passend ist.

Diese BMX Helme sind empfehlenswert

Zu den BMX Helm Modellen, die bei Testern und Sportlern gleichermaßen gut ankommen, zählt der Receptor Flow von Poc. Dieser Helm überzeugt nicht nur durch ein schickes Design, sondern auch durch hohen Tragekomfort und optimalen Schutz. Die kritischen Bereiche des In-Mold EPS Liners sind zusätzlich verstärkt. Die Passform ist sehr gut. Der Sportler kann unter allen Größen wählen, zusätzlich ist der Helm mit einem Größenverstellsystem ausgestattet, das eine individuelle Anpassung ermöglicht. Gelobt wird ebenfalls die gute Belüftung des Helms. Mit diesem Kopfschutz kann man es auch im Sommer sehr gut aushalten.