Ergonomischer Schulranzen Ratgeber & Vergleich 2023

Ergonomischer Schulranzen Ratgeber

Abbildung: ergobag cubo Set Schulrucksack, Set von ergobag

Wann ist ein Schulranzen ergonomisch? Welche Kriterien muss er erfüllen und welche verschiedenen Modelle gibt es?

Die Zeiten von sperrigen und schweren Schulranzen ist schon lange vorbei. Heute sind es eher Schulrucksäcke, die von den Kindern getragen werden. Sogar Sporttaschen müssen nicht mehr über der Schulter oder in den bloßen Händen transportiert werden - sie können an den ergonomischen Schulranzen angeklippt werden. Eigentlich kann ein guter ergonomischer Schulranzen es problemlos mit jedem hochpreisigen Wanderrucksack aufnehmen.

Ein Schulranzen ist ergonomisch, wenn...

Auf jeden Fall muss das Produkt über breite Schultergurte verfügen. Diese sollten zudem sehr komfortabel gepolstert sein. Dazu ist der Rückenteil verdickt und passt sich der kindlichen Wirbelsäule an. Damit sich das Gewicht des Schulranzens gleichmäßig auf den Körper des Kindes verteilt, haben ergonomische Modelle zusätzlich einen Brust-und einen Bauchgurt.
Alle Gurte müssen sich individuell einstellen lassen.

Das können ergonomische Schulranzen mittlerweile:

Diese Standardfunktionen hat mittlerweile fast jeder Schulrucksack, dass gilt sogar für No-Name Produkte.
 
Fachhersteller liefern sich regelmäßig ein Wettrennen darin, die Schulrucksäcke noch ein Stück ergonomischer und noch ein wenig bequemer zu machen. Das äußert sich in folgenden Produktfeatures, die sich bei einigen Modellen alle oder teilweise finden lassen:
1. Viele Angebote haben an der Schulter jeweils einen zusätzlichen Kontrollgurt. Den können Eltern dann einstellen, wenn der Ranzen bereits auf dem Rücken des Kindes sitzt. Dadurch wird er enger an den Rücken gepresst.
2. Das System aus Schultergurten samt Brustgurt und Bauchgurt lässt sich auf die Größer des Kindes einstellen. Hier gibt es verschiedene Systeme. Welche, die mit Klettverschluss arbeiten, solche, die Drehmechanik mit Schiebestangen verbinden oder andere Klippverfahren.
Je nach Art der Verarbeitung sind die Systeme dann anfällig und können kaputtgehen. Allerdings findet die Einstellung nur beim Wachstumsschub statt.
 
Am besten weiß das Kind gar nicht, das es die Möglichkeit gibt, dann bleibt der Ranzen im Zweifel länger heile.
 
Es unterscheiden sich auch die Messweisen, wie der Rücken eingestellt wird. Bei einigen Modellen wird auf die Gesamtgröße des Kindes abgestellt. Beispielsweise 120 cm, dann wird der Rucksack so justiert.
Andere hingegen setzten darauf, dass Eltern selber die Länge zwischen Steißbein und Schulterbeginn messen.
 
Hier scheiden sich die Geister: Das eine geht schneller als das andere, aber nicht immer ist der Körper gleich proportioniert bei identischer Körpergröße. Somit macht das eigenständige Messen durchaus Sinn.

Kauf Tipp: Wenn das Verstell System Stufenlos regelbar ist, spielt die Messlatte keine Rolle.

3. Die Fächer für Getränk und Brotdose sind so angebracht, dass sich das Gewicht automatisch gleichmäßig verteilt.
4. Bei den Schultergurten gibt es eine besonders körpernahe S-Form, um den Tragekomfort zu erhöhen.
5. Sowohl die Rückenpolsterung als auch die Gurtpolsterungen müssen atmungsaktiv sein und die Feuchtigkeit abtransportieren.
6. Der Tragegriff oben am Schulranzen ist im besten Falle ebenfalls breit und gut gepolstert.
7. Ein weiteres Feature bei den Ranzen kann sein, dass sich spezielle Sporttaschen perfekt anklippen lassen. Trotzdem sind sie aber einzeln nutzbar.
8. Öffnungen sind bei neuen Modellen häufig mit Magnetverschluss versehen, was wenig filigrane Fingerarbeit verlangt und somit zur erhöhten Ergonomie beiträgt.

Achtung beim Kauf auf folgende Details:

Viele sehr hochwertige Produkte sind selber nicht Wasserdicht. Sie haben stattdessen eine Regenschutzhülle, die manuell aufgezogen werden muss. Für viele Kinder ist das am Anfang ihrer Schulkarriere zu viel Verantwortung.

Zudem: Manchmal müssen die Regenschutzhüllen für ergonomische Schulranzen sogar separat gekauft werden.
 
Weiter sind nicht alle Modelle wirklich leicht. Es gibt schon Produkte mit einem Gewicht unter einem Kilogramm.

Da Kinder heute bereits in der Grundschule mit Technik arbeiten, kann sich ein Produkt lohnen, in dem bereits ein extra geschütztes Laptopfach integriert ist.
 

Ausblick: Ergonomischen Schulranzen kaufen oder nicht?

Mit der Ergonomieforschung lässt sich vielen gesundheitliche Problemen vorbeugen. Gerade Kinder müssen vor Fehlhaltungen, zu schwerer Traglast und deren Spätfolgen geschützt werden. Weil es mittlerweile wirklich bezahlbare ergonomische Schulrucksäcke gibt, sollten sie auch Anwendung finden - es handelt sich also nicht um eine der neuen Erfindungen, ohne die es früher auch ganz gut ging.
 
Übrigens: Einige Modelle sind sogar mit LED´s ausgestattet, das hat zwar mit der Ergonomie nichts zu tun, trägt aber erheblich zur weiteren Sicherheit des Kindes bei.