Massagekissen Ratgeber - Entspannung pur für Zuhause

Unsere Wahl: InvoSpa Shiatsu Massagegerät

Immer mehr Menschen leiden nach langem Sitzen, ob im Büro oder auch auf der heimischen Couch, unter Verspannungen am Rücken oder im Nacken. Statt sofort einen Physiotherapeuten oder Masseur zu besuchen, kann in vielen Fällen schon ein Massagekissen eine hilfreiche Alternative sein. Im klassischen Sinn handelt es sich um ein elektronisches Massagegerät in einem Kissenbezug, das Schmerzen lindern oder beseitigen soll, die durch Muskelverspannungen entstanden sind. Dabei bewegen sich Massageknöpfe als Bestandteil eines Massagemechanismus gleichmäßig unter dem Bezug und leisten so eine Knetmassage, die die gleiche Wirkung wie eine natürliche Behandlung hat. Im Grunde genommen ersetzen die Knöpfe die Finger eines Masseurs. Dass das Gerät in Kissenform verpackt ist, um bequem und weich für Entspannung zu sorgen, hat zudem einen vom Gefühl bestimmten Hintergrund. Letzlich wird so auch das Gehirn beruhigt, das für die Reaktionen des Körpers verantwortlich ist.

Die verschiedenen Varianten von Massagekissen

Der Typ Shiatsu ist als Kissen zur Rückenmassage konzipiert. Nach dem Einschalten bewegen sich vier Massageknöpfe kreisförmig, um eine bestimmte Stelle des betroffenen Körperbereiches zu massieren. Dieses Verfahren wird auch bei der sogenannten Massagematte angewandt, die größer als das normale Kissen schon leicht in Richtung Ganzkörpermassage zielt. Der Begriff Shiatsu ist der Name einer Marke, nicht zu verwechseln mit einer speziellen Massagetechnik. Eine Abwandlung hierzu, deren Technik auch einige Shiatsu-Kissen besitzen, ist das Vibration-Massagekissen, in dem eine Vibrationseinheit die Massagefunktion übernimmt. Wem diese Variante ausreichend hilft, der findet hiermit die preiswertere Lösung zum ursprünglichen Shiatsu-Kissen. Ein Vibrationskissen, das ausschließlich zur Massage der Körperbereiche Nacken, oberer Rücken und Schultern verwendet wird, ist das treffend so genannte Nackenkissen. Es erinnert an ein u-förmiges Hörnchen, das um den Hals gelegt wird und die Berührungspunkte massiert. Zu diesem Typ gibt es ebenfalls ein Nackenmassagegerät als größere Ausführung. Der Vollständigkeit halber soll an dieser Stelle auch auf das aufblasbare Massagekissen hingewiesen werden. Dabei handelt es sich nicht um ein selbstmassierendes Kissen, sondern lediglich um eine aufblasbare Unterlage, die während der manuellen Massage bequem unter den Bauch gelegt wird.

Wichtige Funktionen

Die nachfolgend geschilderten Funktionen beziehen sich überwiegend auf die meist benutzten Shiatsu-Kissen, wie z. B. die Modelle des bekannten Herstellers Beurer. Zur Standardausstattung dieser Modelle gehört die Wärmefunktion, die bei den meisten Varianten erst mit dem Einschalten der Massagefunktion aktiviert wird. Daraufhin übertragen die bis auf 40 Grad erhitzten Massageknöpfe die Wärme leicht verringert und somit ausgesprochen angenehm durch den Stoff auf den Körper. Bei vielen Massagekissen kann die Wärmefunktion auf Wunsch individuell aktiviert bzw. deaktiviert werden, allerdings auch hierbei nur in Verbindung mit der Massagefunktion. Der Vorteil der Wärme ist die entspannende Wirkung am Ende der Massage. Als weitere Funktion können die Massageknöpfe in den Kissen wunschgerecht zum Kreisen mit oder gegen den Uhrzeigersinn eingestellt werden. Dies ist schon eine echte Wellness-Funktion, die sich dem jeweiligen persönlichen Wohlempfinden an bestimmten Körperbereichen anpassen lässt. Die Vibrationsfunktion als netter Zusatz wurde bereits erwähnt. Allerdings kann man sagen, dass die Wirkung der Massageknöpfe zur Entspannung vollkommen ausreicht.

Der Einsatz von Wärmekissen

Bei verschiedenen Modellen kann die Geschwindigkeit der Kreisbewegungen reguliert werden. Allerdings besteht hierfür kaum eine Notwendigkeit, da es in erster Linie auf den Druck und die Position durch bzw. während der Massage ankommt. Beides kann der Benutzer ohne eine spezielle Funktion des Wärmekissens selbst bestimmen. Normalerweise gehört zur Ausstattung eines Wärmekissens eine Befestigungsvorrichtung für Sessel oder Stuhl, wobei es sich üblicherweise um ein Gummiband handelt. Für Benutzer, die bei der Befestigung Wert auf etwas Spielraum legen, wird auch ein Gummiband mit Klettverschluss angeboten. Wärmekissen können schließlich mit einer Fernbedienung ausgestattet sein, um die vorab genannten Funktionen bequem einzustellen und ständig im Blick zu haben. Leider ist hierfür ein Verbindungskabel erforderlich, welches zusätzlich zum ohnehin schon vorhandenen Stromversorgungskabel zu einem echten Störfaktor werden kann. Daher ist es eine Überlegung wert, ob man nicht lieber auf die einstellbaren Funktionen verzichten möchte.

Weitere Ratgeber & Empfehlungen zum Thema Drogerie-Artikel

Orangenöl

Rizinusöl

Teebaumöl

Zedernholzöl

Fußbad

Massagegerät

Massagekissen

Massagesitz

Papierhandtuch

Papierhandtuchspender

Rollenmassagegerät

Wärmekissen

Leselupe

Unsere Themenbereiche in der Kategorie Drogerie & Lebensmittel

Lebensmittel & Getränke

Beauty

Alles für Tiere

Drogerie-Artikel