Proteinriegel Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Proteinriegel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Proteinriegel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Proteinriegel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Barebells
Weider
Power System
Energybody
Multipower
SCHWARTAUER WERKE GmbH & Co. KGaA
ESN
Sanaponte
General Mills GmbH
Active Nutrition International GmbH
IronMaxx
Modell & Link*
Barebells – köstliche Eiweißriegel mit
12 x 55gr
Weider 60 Prozent Proteinriegel, Vanille-Karamell
Big Block
Mix
Superbar Mix Box 12x
Bar Mix Box
12 Stück / 495g
Your Vanilla White
12 x 45g
Designer Bar Crunchy
Eiweiß Pro"to go
24x 35g Riegel
Salted Caramel Nut
Premier Bar Chocolate
24x40g - High Protein Low Sugar Riegel
IronMaxx 30 Proteinriegel, Geschmack Cookies
24er Pack
Bild / Link
zum Anbieter
BAREBELLS Barebells – köstliche Eiweißriegel mit Bild
Barebells Proteinriegel – köstliche Eiweißriegel mit Schokolade – zuckerarm, 20 Gramm Protein, ohne Palmöl – Salty Peanut, 12 x 55gr
Empfehlung
Weider Weider 60 Prozent Proteinriegel, Vanille-Karamell Bild
Weider 60 Prozent Proteinriegel, Vanille-Karamell, 24 Stück á 45g, leckere Eiweißriegel, Fitness & Bodybuilding
Power System Big Block Bild
Power System 50% Protein Big Block 100g - 16 x100g Eiweiss Riegel (Mix)
Energybody Superbar Mix Box 12x Bild
Energybody Superbar Mix Box 12x 50g / High Protein Riegel & nur 2g Zucker / Eiweißriegel zuckerarm für Low Carb Ernährung / Protein Bars
Multipower Bar Mix Box Bild
Multipower Protein Bar Mix Box – Gemischte Eiweißriegel Box (12 Stück / 495g), Proteinriegel in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen, kalorienarmer Energieriegel Mix
Corny Your Vanilla White Bild
Corny Your Protein Vanilla White Crunch, Eiweiß-Riegel mit 30 Prozent Protein, ohne Zuckerzusatz, 12er Pack (12 x 45g)
ESN Designer Bar Crunchy Bild
ESN Designer Bar Crunchy Box, Salted Caramel, 12 Proteinriegel
SANAPONTE Eiweiß Pro
Sanaponte Eiweiß Pro"to go" Riegel 49% Protein (24x 35g Riegel) Low Carb Protein Riegel Vanille Geschmack - Protein Bar - nur 129 kcal, 0,8 g Zucker pro Riegel
Nature Valley Salted Caramel Nut Bild
Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, 8er Pack (8 x 160 g Multipack mit je 4 Proteinriegeln)
Premier Protein Premier Bar Chocolate Bild
Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel 24x40g - High Protein Low Sugar Riegel
IronMaxx IronMaxx 30 Proteinriegel, Geschmack Cookies Bild
IronMaxx Protein 30 Proteinriegel, Geschmack Cookies and Cream, 24x 35 g (24er Pack)
Preis
24,09 € *
Kostenlose Lieferung
40,18 € *
Kostenlose Lieferung
39,90 € *
zzgl. Versandkosten
24,99 € *
zzgl. Versandkosten
17,99 € *
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19,08 € *
Kostenlose Lieferung
26,90 € *
Kostenlose Lieferung
29,50 € *
Kostenlose Lieferung
23,07 € *
Kostenlose Lieferung
23,45 € *
Kostenlose Lieferung
18,90 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • KÖSTLICHER PROTEINRIEGEL, der sowohl deinen Geschmacksnerven als auch deinen Bauchmuske...
  • HOHER PROTEINGEHALT 20 Gramm Protein pro Riegel.
  • NIEDRIGER ZUCKERGEHALT Weniger als 2 Gramm Zucker pro Riegel.
  • Der Beste seiner Klasse: Der Weider 60 Prozent Proteinriegel liefert pro 45 g Riegel sa...
  • Nahrung für Seine Muskeln: Mit ihrem extrem hohen Eiweißgehalt tragen die 60 Prozent Pr...
  • Geschmackserlebnis: Seine Proteinzufuhr war noch nie so einfach und lecker zugleich. De...
  • MANTEL: Schoko-Proteinriegel ohne Zucker? Der 100g Riegel hat einen Schoko-Mantel und i...
  • LECKERE GESCHMACKSRICHTUNGEN: Egal ob Vanille-, Schoko- oder Cocos-Geschmack.... in jed...
  • BESTE NÄHRWERTE: Der Big Block von Power System verfügt über ausgezeichnete Nährwerte: ...
  • HIGH PROTEIN – Fitnessriegel mit hohem Proteinanteil & nur 2g Zucker pro Eiweissriegel....
  • Alle 4 Sorten Superbar Protein Riegel in einer Mixbox. Erlebe eine knackige Hülle mit e...
  • Für Low Carb Ernährung geeignet: Superbars haben einen hohen Proteinanteil & kaum Zucke...
  • 53% PROTEIN BAR: Leckerer Proteinriegel mit ganzen 26g Eiweiß und weniger als 2g Zucker...
  • POWER PACK: Klassischer Proteinriegel mit 30% Proteinanteil und unverwechselbarem Banan...
  • 40% PROTEIN FIT BAR: Zuckerarmer, leckerer Fitnesssnack mit 40% Eiweißanteil, Kupfer zu...
  • Protein Power - 30% Protein aus Milch und Soja pro Riegel - 100% Geschmack
  • Leckere Nüsse und Cerealien, kombiniert mit Protein
  • Kein zusätzlich hinzugefügter Zucker - maximal 2g Zucker pro Riegel
  • Taste: Der Designer Bar Crunchy steht einem zuckerreichen Schokoriegel geschmacklich in...
  • Benefit: Wir verzichten bei der Herstellung auf zugesetzten Zucker. Damit sind die Prot...
  • High Protein: Der mit 20 g Eiweiß gefüllte Protein Snack macht und hält zwischendurch s...
  • Alle Sanaponte-Produkte werden auf GMP- ISO 9001- und höchsten Hygienestandards produziert
  • Nicht nur die Reinheit und Gewährleistung des Inhalts, sondern auch auf Schwermetalle, ...
  • Natürlich köstlicher Geschmack und angenehme Konsistenz
  • Nature Valley Protein Salted Caramel Nut ist ein glutenfreier Proteinsnack
  • Die Riegel kombinieren geröstete Erdnüsse und Mandeln mit einem Hauch von gesalzenem Ka...
  • Reich an Proteinen und Ballastsoffen
  • Packung Weight: 1.3 kg
  • Packung die Größe: 6.4 L x 28.5 H x 15.8 W cm
  • Schokoladenkuvertüre mit Süßungsmittel
  • IDEALE NÄHRSTOFFZUSAMMENSETZUNG: Der Riegel überzeugt mit einem hohen Proteingehalt (hi...
  • HERVORRAGENDER GESCHMACK: Besonders bei funktionellen Eiweißriegeln liegt der Fokus der...
  • OHNE PALMÖL: Das besonders fettreiche Palmöl besteht vor allem aus gesättigten Fettsäur...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Proteinriegel Test, bei dem die Proteinriegel ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Proteinriegel

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Proteinriegel würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 66.67 % (10 Stimmen) PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch... abstimmen
  • 33.33 % (5 Stimmen) PowerBar Protein Nut2 Milk Chocolate Peanu... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Power System 50% Protein Big Block 100g - ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Body Attack Carb Control Protein Riegel Mi... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Premier Protein Protein Bar Double Chocola... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Bodylab24 Protein Bar 12 x 65g | Protein-R... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Amazon-Marke: Amfit Nutrition Proteinriege... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Layenberger High Protein Riegel Schoko-Ban... abstimmen

15 Stimmen insgesamt.

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Proteinriegel Ratgeber

Proteinriegel Bild
Abbildung: Barebells – köstliche Eiweißriegel mit von BAREBELLS

Ist ein Proteinriegel ein wahrer Fitnesssnack oder nur eine gut beworbene Süßigkeit? Wer regelmäßig Fitness betreibt, hat dem entsprechend einen höheren Eiweißbedarf. Studien zeigen, dass eine Aufnahme von ca. 1,7 bis 1,8 g an Protein pro kg Körpergewicht am Tag ratsam ist. Je nach Training und Stoffwechsel kann der Bedarf auch bei ca. 2 g Protein pro kg Körpergewicht, liegen. Ein echter Eiweißriegel ist mit mehr als 20 g Proteinen kennzeichnet, sodass er eine schnelle und praktische Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung ist. Beim Kauf sollte vor allem auf den Zuckergehalt sowie auf die weiteren Nährwertangaben geachtet werden. Ohne einen Blick auf die Zutatenliste kann dieser kleine Snack schnell zur Kalorienbombe werden. Dieser Text soll Antworten geben auf Fragen wie: Was steckt in einem Proteinriegel? Was sind die Vor- und Nachteile? Welcher Proteinriegel ist die beste Wahl? Proteinriegel ein schneller Eiweißlieferant und eine Alternative zu Eiweißshakes Die Riegel gibt es in den vielfältigsten Varianten und Geschmacksrichtungen. Wo raus sie bestehen, ob zum Beispiel mit Nährstoffen und Vitaminen versetzt sind, ist je nach Hersteller unterschiedlich. Außerdem enthalten die Proteinriegel mehr Eiweiß als gewöhnliche Riegel um Muskelmasse im Sport gezielt aufzubauen oder zu erhalten. Eine Kennzeichnung eines hochwertigen Produkts ist, wenn das Mengenverhältnis des Riegels mehr als 50% Protein beträgt. Zudem sorgt ein höherer Eiweißgehalt für eine längere Sättigung. Daher besonders für Sportler geeignet, die einen festgelegten Trainings- und Essplan verfolgen wie zum Beispiel Bodybuilder. Protein-Riegel findet man nicht nur im Sportbereich, auch für den Alltag dienen sie als idealer Eiweiß-Snack. Ob es sich wirklich um einen gesunden Fitnesssnack und keine Zuckerfalle handelt, erfährt man durch die Nährwertangaben und der Zutatenliste. Bei Proteinriegeln sollte auf folgende Kriterien geachtet werden: - Liegt der Eiweißanteil über 20 g, ist der Riegel am besten vor oder nach dem Training zu verzehren.
- Damit der Körper mit den wichtigsten Aminosäuren versorgt wird, sollten verschiedene Proteinarten wie Milch-, Molke- und pflanzlichem Eiweiß gemischt werden. Einen hochwertigen Riegel erkennt man an den Molkeprotein (Whey), im Gegensatz zum günstigen Sojaprotein.
- Kohlenhydrate spenden zwar Energie, machen den Proteinriegel jedoch um so ungesünder je mehr er enthält.
- Dagegen wirken Ballaststoffe (Inulin oder Galactooligosaccharide) probiotisch.
- Das enthaltene Fett macht satt und gibt Energie. Ein Riegel mit mehr als 10 g Fett kann eine Mahlzeit ersetzen. Ein kleiner Überblick zu Vorteilen und Nachteilen der beliebten Riegel Vorteile:
- kleiner Snack bei Heißhungerattacken oder als Mahlzeitersatz
- unterstützt Muskelaufbau durch schnelle Lieferung von Energie und Muskelbaustoffen
- kontrolliert Portionierung von Eiweißgehalt und Kohlenhydraten - praktisches Format, das in jede Tasche passt und beim Transport nicht zerdrückt wird - einfach Mitnahme und keine Geräte für eine Zubereitung nötig
- vielfältige Proteinriegelsorten und Geschmacksrichtungen mit Früchten, Nüssen, Samen oder
Schokolade - lange Haltbarkeit von mehreren Monaten bis hin zu Jahren Nachteile:
- die Proteinriegel sind gegenüber anderen Nahrungsergänzungsmitteln relativ teuer
- häufig falsche Produktversprechen
- versteckte Fette und Kohlenhydrate - getarnte Zuckerfallen, die den gesunden Riegel zur Süßigkeit macht Genuss Lieber in Maßen Der Proteinriegel kann ein hilfreiche Ergänzung zur einer ausgewogenen Fitness Ernährung sein. Hier bei sollte man es aber nicht übertreiben. Ein Riegel pro Tag ist meisten ausreichend. Auch sollte vor dem Kauf die Zutatenliste bewusste studiert werden. Somit werden die gesunden von den vermeintlichen gesunden Süßigkeiten herausfiltert. Durch die verschiedenen Geschmacksrichtungen ist für jeden der passende Riegel dabei. Produktempfehlungen;--

Proteinriegel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Proteinriegel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Proteinriegel aufzulisten:

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Die Proteinriegel unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Proteinriegel überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Barebells – köstliche Eiweißriegel mit
BAREBELLS Barebells – köstliche Eiweißriegel mit*
Weider 60 Prozent Proteinriegel, Vanille-Karamell
Weider Weider 60 Prozent Proteinriegel, Vanille-Karamell*
Big Block
Power System Big Block*
Superbar Mix Box 12x
Energybody Superbar Mix Box 12x*
Bar Mix Box
Multipower Bar Mix Box*
Your Vanilla White
Corny Your Vanilla White*
Designer Bar Crunchy
ESN Designer Bar Crunchy*
Eiweiß Pro
SANAPONTE Eiweiß Pro"to go*
Salted Caramel Nut
Nature Valley Salted Caramel Nut*
Premier Bar Chocolate
Premier Protein Premier Bar Chocolate*
IronMaxx 30 Proteinriegel, Geschmack Cookies
IronMaxx IronMaxx 30 Proteinriegel, Geschmack Cookies*

Tipps von YouTube zum Thema Proteinriegel

Heute - BODYBUILDER machen den ULTIMATIVEN PROTEINRIEGEL test!

Hardgainer Kevin und Hardgainer Vito testen Proteinriegel! Die ultimative Blindverkostung!! ☝☝☝ anabole KLEIDUNG: hardgainer-roids.com ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Proteinriegel Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Proteinriegel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Proteinriegel ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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