Proteinriegel Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Proteinriegel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Proteinriegel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

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Die 11 Proteinriegel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
HNC GmbH & Co. KG
PowerBar
SCHWARTAUER WERKE GmbH & Co. KGaA
Mars Wrigley Confectionery UK Ltd
Science in Sport
Amazon EU Sarl
new mixbox
HEJ
Multipower
Active Nutrition International GmbH
Probrands
Modell & Link*
Creamy Core Bar Peanut
1,4g
Plus
30 x 35g
Protein-Riegel Vanilla
12 x 45g
Snickers Hi-Protein
20g Protein - weiße Schokolade
Smart Bar verschiedene
12 x 64 g
Amazon-Marke
12 x 60g
Barebells New Mixed 55g
Box
Bar Chocolate Chip
Delight Eiweißriegel
630 g
Premier Bar Chocolate
Probrands - 24 x 1
Bild / Link
zum Anbieter
MaxiNutrition Creamy Core Bar Peanut Bild
MaxiNutrition Creamy Core Bar Peanut Caramel, 12x45g Filled-Protein-Riegel, 32% Eiweißgehalt 15g je Riegel, low Sugar (1,4g), ohne Zuckerzusatz, ohne künstliche Aromen, Born & Developed in Germany
Empfehlung
Powerbar Plus Bild
PowerBar Protein Plus Riegel mit nur 107 Kcal - Low Sugar Eiweissriegel, Fitnessriegel mit Ballaststoffen - Chocolate-Brownie (30 x 35g)
Corny Protein-Riegel Vanilla Bild
CORNY Protein-Riegel Vanilla White Crunch, 30% Protein, ohne Zuckerzusatz, 12 x 45g
Beastmode Snickers Hi-Protein Bild
Snickers Hi-Protein White Bar 12x57g - Proteinriegel - 20g Protein - weiße Schokolade
PhD Nutrition Smart Bar verschiedene Bild
PhD Nutrition Smart Bar Proteinriegel | verschiedene Geschmacksrichtungen | Proteinreicher Eiweißriegel | zuckerarm | Mehrfachpack 12 x 64 g
Amfit Nutrition Amazon-Marke Bild
Amazon-Marke: Amfit Nutrition Proteinriegel mit niedrigem Zuckergehalt (19,5gr Protein - 1,7gr Zucker) mit Erdnuss Geschmack - 12er Pack (12 x 60g)
Mixed Barebells Barebells New Mixed 55g Bild
Barebells *New Mixed Proteinriegel 55g x 12 (Box mit 5 Geschmacksrichtungen)
HEJ Bar Chocolate Chip Bild
HEJ Protein Bar | Chocolate Chip - 12 x 60 g | Premium Proteinriegel | Weniger Zucker & ohne Palmöl…
Multipower Delight Eiweißriegel Bild
Multipower Protein Delight Eiweißriegel – 18 x 35 g Protein Riegel Box (630 g) – Leckerer Energieriegel – Vanilla Cashew Caramel
Premier Protein Premier Bar Chocolate Bild
Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel 16x40g - High Protein Low Sugar Riegel + Palmölfrei
Probrands Probrands - 24 x 1 Bild
Probrands - 24 x 1 Proteinriegel für vor oder nach dem Training, nahrhafte Power-Riegel mit niedrigem Zuckergehalt, gesunde Snacks zur Unterstützung der Energie- und Muskelregeneration, glutenfrei
Preis
23,76 € *
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28,50 € *
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19,08 € *
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29,90 € *
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21,89 € *
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28,99 € *
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26,99 € *
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25,02 € *
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17,44 € *
Kostenlose Lieferung
44,46 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • NEUES DESIGN: Die Filled Protein Bars heißen jetzt Creamy Core Bars und haben ein neues...
  • MAXIMAL LECKER: Dafür sorgen der cremig-flüssige Karamellkern, die softe, natürlich süß...
  • MAXIMALE FUNKTION: Nicht nur lecker sondern auch funktional. Jeder Riegel enthält 15g E...
  • LECKERE BELOHNUNG nach dem Sport oder einfach zwischendurch bietet der Low Sugar Riegel...
  • BEWUSSTE ALTERNATIVE ZUM SCHOKORIEGEL mit nur höchstens 1,6 g Zucker in einem 35-Gramm-...
  • BEWUSSTE ALTERNATIVE ZUM SCHOKORIEGEL mit nur höchstens 1,6 g Zucker in einem 35-Gramm-...
  • Protein Power - 30% Protein aus Milch und Soja pro Riegel - 100% Geschmack
  • Leckere Nüsse und Cerealien, kombiniert mit Protein
  • Genießen Sie die funktionalen Protein-Riegel, gepaart mit leckerer Vanille, cremiger Pr...
  • 20g Eiweiß pro Riegel
  • Mit Karamell und knackigen Erdnüssen ummantelt von weißer Schokolade
  • Nur 233 Kalorien
  • Proteinreicher und zuckerarmer Energieriegel (64 g)
  • Weicher Proteinkern, umhüllt von Karamel, Protein-Crispies und einer Schokoladenglasur
  • Weniger Zucker, größerer Happen: 20 g Protein, 2 g Zucker
  • 12er Pack (12 x 60g)
  • Protein-Riegel mit Erdnüssen und einer Schicht Karamell, umhüllt von kakaohaltiger Fett...
  • Hoher Gehalt an Proteinen, welche zu einer Zunahme an Muskelmasse beitragen. Jeder Rieg...
  • Mixbox
  • Zuckerarm
  • 20 Gramm Protein
  • HIGH PROTEIN: Der HEJ Protein Bar enthält über 20g Eiweiß aus hochwertigem Molkenprotei...
  • LOW SUGAR: Jeder Riegel enthält weniger als 3g Zucker
  • SUPER SOFT: Leckerer, vielschichtiger Proteinriegel ohne zähe Konsistenz. Je nach Gesch...
  • Cremiger Kern: Der mit zarter Milchschokolade umhüllte Protein Snack hat eine weiche Ka...
  • Idealer Snack: Dieser Power Riegel ist perfekt als Snack zwischendurch oder zum Muskela...
  • Hochwertiges Protein: Mit einem Proteinanteil von über 30% und 12 g Milchprotein je Fit...
  • Premier Protein High Protein Bar: Der leckere Proteinsnack mit der extra Genuss-Schicht...
  • Top Nährwerte: Ein 40g Riegel enthält 20 g Protein (entspricht einem hohen Eiweißgehalt...
  • Reduced in Carbs: Ein 40g Riegel enthält im Durchschnitt 30 Prozent weniger Kohlenhydra...
  • HOHER PROTEINGEHALT: ProBrands ist speziell für eine breite Zielgruppe konzipiert, die ...
  • GLUTENFREI: Der Proteinriegel ist glutenfrei und reich an Ballaststoffen, um Ihrem Körp...
  • KEIN ZUCKERZUSATZ: Wir verwenden stattdessen Süßungsmittel! Die meisten Aromen in die P...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Proteinriegel Test, bei dem die Proteinriegel ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Proteinriegel

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Proteinriegel würden Sie online kaufen? (Mai 2022)

  • 87.50 % (7 Stimmen) Power System LOW er CARB Protein Riegel mi... abstimmen
  • 12.50 % (1 Stimmen) Amazon-Marke: Amfit Nutrition Proteinriege... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Energybody Superbar Mix Box 12x 50g / High... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) PowerBar Protein Plus Riegel mit nur 107 K... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Multipower Protein Bar Mix Box – Gemischte... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crun... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Amazon-Marke: Amfit Nutrition Proteinriege... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) IronMaxx Protein 30 Proteinriegel, Geschma... abstimmen

8 Stimmen insgesamt.

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Proteinriegel Ratgeber

Proteinriegel Bild
Abbildung: Creamy Core Bar Peanut von MaxiNutrition

Ist ein Proteinriegel ein wahrer Fitnesssnack oder nur eine gut beworbene Süßigkeit? Wer regelmäßig Fitness betreibt, hat dem entsprechend einen höheren Eiweißbedarf. Studien zeigen, dass eine Aufnahme von ca. 1,7 bis 1,8 g an Protein pro kg Körpergewicht am Tag ratsam ist. Je nach Training und Stoffwechsel kann der Bedarf auch bei ca. 2 g Protein pro kg Körpergewicht, liegen. Ein echter Eiweißriegel ist mit mehr als 20 g Proteinen kennzeichnet, sodass er eine schnelle und praktische Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung ist. Beim Kauf sollte vor allem auf den Zuckergehalt sowie auf die weiteren Nährwertangaben geachtet werden. Ohne einen Blick auf die Zutatenliste kann dieser kleine Snack schnell zur Kalorienbombe werden. Dieser Text soll Antworten geben auf Fragen wie: Was steckt in einem Proteinriegel? Was sind die Vor- und Nachteile? Welcher Proteinriegel ist die beste Wahl? Proteinriegel ein schneller Eiweißlieferant und eine Alternative zu Eiweißshakes Die Riegel gibt es in den vielfältigsten Varianten und Geschmacksrichtungen. Wo raus sie bestehen, ob zum Beispiel mit Nährstoffen und Vitaminen versetzt sind, ist je nach Hersteller unterschiedlich. Außerdem enthalten die Proteinriegel mehr Eiweiß als gewöhnliche Riegel um Muskelmasse im Sport gezielt aufzubauen oder zu erhalten. Eine Kennzeichnung eines hochwertigen Produkts ist, wenn das Mengenverhältnis des Riegels mehr als 50% Protein beträgt. Zudem sorgt ein höherer Eiweißgehalt für eine längere Sättigung. Daher besonders für Sportler geeignet, die einen festgelegten Trainings- und Essplan verfolgen wie zum Beispiel Bodybuilder. Protein-Riegel findet man nicht nur im Sportbereich, auch für den Alltag dienen sie als idealer Eiweiß-Snack. Ob es sich wirklich um einen gesunden Fitnesssnack und keine Zuckerfalle handelt, erfährt man durch die Nährwertangaben und der Zutatenliste. Bei Proteinriegeln sollte auf folgende Kriterien geachtet werden: - Liegt der Eiweißanteil über 20 g, ist der Riegel am besten vor oder nach dem Training zu verzehren.
- Damit der Körper mit den wichtigsten Aminosäuren versorgt wird, sollten verschiedene Proteinarten wie Milch-, Molke- und pflanzlichem Eiweiß gemischt werden. Einen hochwertigen Riegel erkennt man an den Molkeprotein (Whey), im Gegensatz zum günstigen Sojaprotein.
- Kohlenhydrate spenden zwar Energie, machen den Proteinriegel jedoch um so ungesünder je mehr er enthält.
- Dagegen wirken Ballaststoffe (Inulin oder Galactooligosaccharide) probiotisch.
- Das enthaltene Fett macht satt und gibt Energie. Ein Riegel mit mehr als 10 g Fett kann eine Mahlzeit ersetzen. Ein kleiner Überblick zu Vorteilen und Nachteilen der beliebten Riegel Vorteile:
- kleiner Snack bei Heißhungerattacken oder als Mahlzeitersatz
- unterstützt Muskelaufbau durch schnelle Lieferung von Energie und Muskelbaustoffen
- kontrolliert Portionierung von Eiweißgehalt und Kohlenhydraten - praktisches Format, das in jede Tasche passt und beim Transport nicht zerdrückt wird - einfach Mitnahme und keine Geräte für eine Zubereitung nötig
- vielfältige Proteinriegelsorten und Geschmacksrichtungen mit Früchten, Nüssen, Samen oder
Schokolade - lange Haltbarkeit von mehreren Monaten bis hin zu Jahren Nachteile:
- die Proteinriegel sind gegenüber anderen Nahrungsergänzungsmitteln relativ teuer
- häufig falsche Produktversprechen
- versteckte Fette und Kohlenhydrate - getarnte Zuckerfallen, die den gesunden Riegel zur Süßigkeit macht Genuss Lieber in Maßen Der Proteinriegel kann ein hilfreiche Ergänzung zur einer ausgewogenen Fitness Ernährung sein. Hier bei sollte man es aber nicht übertreiben. Ein Riegel pro Tag ist meisten ausreichend. Auch sollte vor dem Kauf die Zutatenliste bewusste studiert werden. Somit werden die gesunden von den vermeintlichen gesunden Süßigkeiten herausfiltert. Durch die verschiedenen Geschmacksrichtungen ist für jeden der passende Riegel dabei. Produktempfehlungen;--

Proteinriegel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Proteinriegel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Proteinriegel aufzulisten:

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Kommentare

Die Proteinriegel unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Proteinriegel überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Creamy Core Bar Peanut
MaxiNutrition Creamy Core Bar Peanut*
Plus
Powerbar Plus*
Protein-Riegel Vanilla
Corny Protein-Riegel Vanilla*
Snickers Hi-Protein
Beastmode Snickers Hi-Protein*
Smart Bar verschiedene
PhD Nutrition Smart Bar verschiedene*
Amazon-Marke
Amfit Nutrition Amazon-Marke*
Barebells New Mixed 55g
Mixed Barebells Barebells New Mixed 55g*
Bar Chocolate Chip
HEJ Bar Chocolate Chip*
Delight Eiweißriegel
Multipower Delight Eiweißriegel*
Premier Bar Chocolate
Premier Protein Premier Bar Chocolate*
Probrands - 24 x 1
Probrands Probrands - 24 x 1*

Tipps von YouTube zum Thema Proteinriegel

Heute - BODYBUILDER machen den ULTIMATIVEN PROTEINRIEGEL test!

Hardgainer Kevin und Hardgainer Vito testen Proteinriegel! Die ultimative Blindverkostung!! ☝☝☝ anabole KLEIDUNG: hardgainer-roids.com ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Proteinriegel Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Proteinriegel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Proteinriegel ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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