Proteinriegel Ratgeber & Vergleich 2021

Gregor

Hallo, ich bin Gregor und habe diese Seite zusammengestellt. Zunächst findest du hier eine Übersicht verschiedener Proteinriegel unserer Wahl, danach folgt eine Umfrage dazu und ein Ratgeber zum Thema Proteinriegel. Noch weiter unten auf der Seite verlinken wir dann auf weiterführende Artikel oder Testberichte, und zum Schluss kannst du in den Kommentaren deinen eigenen Senf dazu abgeben.

Um den Preisvergleich zu vereinfachen, ermitteln wir zu den einzelnen Artikeln die Preise bei Amazon, Ebay und Idealo und verlinken die Angebote per Affiliate-Link. Dadurch erhalten wir eine Provision, wenn du etwas kaufst, was wir empfehlen – der Preis ändert sich für dich dadurch nicht.

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Die 11 Proteinriegel unserer Wahl

im übersichtlichen Vergleich
Hersteller
Active Nutrition International GmbH
Power System
SCHWARTAUER WERKE GMBH & CO KGAA
Active Nutrition International GmbH
Amazon EU Sarl
G & S Sportpower GmbH | Mittelstr. 99 | 40668 Meerbusch | Deutschland
Barebells
Active Nutrition International GmbH
PowerBar
PowerBar
Multipower
Modell & Link*
Nut2 Milk Chocolate
2x22,5g
Big Block
Mix
Your Vanilla White
12 x 45g
Premier Bar Chocolate
24x40g - High Protein Low Sugar Riegel
Amazon-Marke
12 x 60g
Crunchy Bar Peanut
Hazelnut & Nougat Vegan
Plus Fibre Raspberry
24x35g - High Fibre Low Sugar Riegel
Plus
30 x 35g
Plus Cookies&Cream
Bar Mix Box
12 Stück / 495g
Bild / Link
zum Anbieter
Powerbar Nut2 Milk Chocolate Bild
PowerBar Protein Nut2 Milk Chocolate Peanut 18x(2x22,5g) - High Protein Low Sugar Riegel
Empfehlung
Power System Big Block Bild
Power System 50% Protein Big Block 100g - 16 x100g Eiweiss Riegel (Mix)
Corny Your Vanilla White Bild
Corny Your Protein Vanilla White Crunch, Eiweiß-Riegel mit 30 Prozent Protein, ohne Zuckerzusatz, 12er Pack (12 x 45g)
Premier Protein Premier Bar Chocolate Bild
Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel 24x40g - High Protein Low Sugar Riegel
Amfit Nutrition Amazon-Marke Bild
Amazon-Marke: Amfit Nutrition Proteinriegel mit niedrigem Zuckergehalt (19,6gr Protein - 1,6gr Zucker) mit Schokoladen-Karamell Geschmack - 12er Pack (12 x 60g)
Bodylab24 Crunchy Bar Peanut Bild
Bodylab24 Crunchy Protein Bar Peanut Butter 12 x 64g Vorratsbox, knuspriger Protein-Riegel mit Schokoladenüberzug, mit 20g Eiweiß pro Riegel, High-Protein Low-Sugar, Eiweiß-Riegel mit wenig Zucker
BAREBELLS Hazelnut & Nougat Vegan Bild
Barebells Proteinriegel Hazelnut & Nougat Vegan 55g x 12 Proteinreich Kohlenhydratarm Kaum Zucker 20 Gramm Protein pro 55-Gramm-Riegel Köstliche Proteinriegel für Muskelaufbau und -regeneration
Powerbar Plus Fibre Raspberry Bild
PowerBar Protein Plus Fibre Raspberry Yoghurt 24x35g - High Fibre Low Sugar Riegel
Powerbar Plus Bild
PowerBar Protein Plus Riegel mit nur 107 Kcal - Low Sugar Eiweissriegel, Fitnessriegel mit Ballaststoffen - Chocolate-Brownie (30 x 35g)
Powerbar Plus  Cookies&Cream Bild
PowerBar Protein Plus 52% Cookies&Cream 20x50g - High Protein Low Sugar Riegel
Multipower Bar Mix Box Bild
Multipower Protein Bar Mix Box – Gemischte Eiweißriegel Box (12 Stück / 495g) - Proteinriegel in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen
Preis
22,40 € *
zzgl. Versandkosten
39,90 € *
Kostenlose Lieferung
19,08 € *
Kostenlose Lieferung
23,45 € *
Kostenlose Lieferung
16,59 € *
Kostenlose Lieferung
19,99 € *
Kostenlose Lieferung
24,49 € *
Kostenlose Lieferung
24,10 € *
zzgl. Versandkosten
27,26 € *
zzgl. Versandkosten
29,56 € *
zzgl. Versandkosten
17,59 € *
Kostenlose Lieferung
Features
  • Die neuen nussigen ProteinNut2-Riegel sind leckere Snacks mit hochwertigen Proteinen fü...
  • Nährwerte: 15 g Protein, 13 g Kohlenhydrate (30% weniger als gewöhnliche Schokoriegel) ...
  • Für mehr Sicherheit: Viele der PowerBar Produkte sind auf der Kölner Liste aufgeführt. ...
  • MANTEL: Schoko-Proteinriegel ohne Zucker? Der 100g Riegel hat einen Schoko-Mantel und i...
  • LECKERE GESCHMACKSRICHTUNGEN: Egal ob Vanille-, Schoko- oder Cocos-Geschmack.... in jed...
  • BESTE NÄHRWERTE: Der Big Block von Power System verfügt über ausgezeichnete Nährwerte: ...
  • Protein Power - 30% Protein aus Milch und Soja pro Riegel - 100% Geschmack
  • Leckere Nüsse und Cerealien, kombiniert mit Protein
  • Kein zusätzlich hinzugefügter Zucker - maximal 2g Zucker pro Riegel
  • ️ Nur 0, 7 g Zucker pro Riegel - 20 g Protein pro Riegel - Kohlenhydratreduziert (im Du...
  • ️ Leckere Geschmacksrichtungen mit angenehm lockerer Konsistenz und knusprigen Crisps
  • ️ Idealer Protein-Snack für zwischendurch
  • 12er Pack (12 x 60g)
  • Protein-Riegel mit Schokoladen-Karamellgeschmack, mit einer Schicht Karamell und umhüll...
  • Hoher Gehalt an Proteinen, welche zu einer Zunahme an Muskelmasse beitragen. Jeder Rieg...
  • LECKER KNUSPRIG: Der Crunchy Protein Bar von Bodylab ist ein knuspriger Riegel mit Scho...
  • VIEL PROTEIN: Der Fitness-Riegel überzeugt mit einem hohen Proteingehalt von 20g pro Ri...
  • WENIG ZUCKER: Mit max. 2,3g Zucker pro Riegel lässt sich der Crunchy Protein Bar ohne s...
  • 100% VEGAN
  • Unwiderstehlich lecker – typisch BAREBELLS!
  • HIGH PROTEIN: 15 Gramm pro Riegel
  • UNTERSTÜTZT MUSKELAUFBAU UND REGENERATION durch den hohen Protein- Gehalt: 11g pro 35g-...
  • GUTES BAUCHGEFÜHL durch das Plus an Ballaststoffen: 28% der empfohlenen Tagesdosis pro ...
  • UNBEKÜMMERT GENIESSEN dank niedrigem Zuckergehalt: nur max. 1,2g pro Riegel
  • Hochwertiges Eiweiß, bis zu 11 Gramm je Geschmacksrichtung
  • Niedriger Zuckeranteil, höchstens 1,6 g Zucker pro 35 g Riegel
  • Für Vegetarier geeignet und aspartamfrei
  • Powerbar Protein Plus 52%: Der PowerBar Protein Plus 52% ist ein geschmackvoller Protei...
  • Nährwerte: 26 g Protein und höchstens 0,9 g Zucker pro 50 g Riegel. Auch als praktische...
  • Für mehr Sicherheit: Viele der PowerBar Produkte sind auf der Kölner Liste aufgeführt. ...
  • 53% PROTEIN BAR: Leckerer Proteinriegel mit ganzen 26g Eiweiß und weniger als 2g Zucker...
  • POWER PACK: Klassischer Proteinriegel mit 30% Proteinanteil und unverwechselbarem Banan...
  • 40% PROTEIN FIT BAR: Zuckerarmer, leckerer Fitnesssnack mit 40% Eiweißanteil, Kupfer zu...
Angebot
Weitere Angebote
Wir überprüfen die Preise der angezeigten Produkte bei Amazon, Ebay und dem beliebten Preisvergleich Idealo. Den günstigsten gefundenen Preis zeigen wir dann als "Günstiger Preis" an, um für euch den Preisvergleich zu vereinfachen. Dieses Verfahren kann die eigene Recherche allerdings nicht ersetzen.
Dieser tabellarische Vergleich ist nicht zu verwechseln mit einem Proteinriegel Test, bei dem die Proteinriegel ausführlich getestet werden. Externe Tests werden weiter unten auf der Seite verlinkt.
1: Versandkostenfrei ab 29 € Gesamtbestellwert

Auswertung der Umfrage: Beliebte Proteinriegel

Jeden Monat analysieren wir genau, welche Produkte bei unseren Nutzern am beliebtesten sind:

Welchen Proteinriegel würden Sie online kaufen? (Februar 2021)

  • 66.67 % (10 Stimmen) PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch... abstimmen
  • 33.33 % (5 Stimmen) PowerBar Protein Nut2 Milk Chocolate Peanu... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Power System 50% Protein Big Block 100g - ... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Body Attack Carb Control Protein Riegel Mi... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Premier Protein Protein Bar Double Chocola... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Bodylab24 Protein Bar 12 x 65g | Protein-R... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Amazon-Marke: Amfit Nutrition Proteinriege... abstimmen
  • 0 % (0 Stimmen) Layenberger High Protein Riegel Schoko-Ban... abstimmen

15 Stimmen insgesamt.

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Proteinriegel Ratgeber

Proteinriegel Bild
Abbildung: Nut2 Milk Chocolate von Powerbar

Ist ein Proteinriegel ein wahrer Fitnesssnack oder nur eine gut beworbene Süßigkeit? Wer regelmäßig Fitness betreibt, hat dem entsprechend einen höheren Eiweißbedarf. Studien zeigen, dass eine Aufnahme von ca. 1,7 bis 1,8 g an Protein pro kg Körpergewicht am Tag ratsam ist. Je nach Training und Stoffwechsel kann der Bedarf auch bei ca. 2 g Protein pro kg Körpergewicht, liegen. Ein echter Eiweißriegel ist mit mehr als 20 g Proteinen kennzeichnet, sodass er eine schnelle und praktische Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung ist. Beim Kauf sollte vor allem auf den Zuckergehalt sowie auf die weiteren Nährwertangaben geachtet werden. Ohne einen Blick auf die Zutatenliste kann dieser kleine Snack schnell zur Kalorienbombe werden. Dieser Text soll Antworten geben auf Fragen wie: Was steckt in einem Proteinriegel? Was sind die Vor- und Nachteile? Welcher Proteinriegel ist die beste Wahl? Proteinriegel ein schneller Eiweißlieferant und eine Alternative zu Eiweißshakes Die Riegel gibt es in den vielfältigsten Varianten und Geschmacksrichtungen. Wo raus sie bestehen, ob zum Beispiel mit Nährstoffen und Vitaminen versetzt sind, ist je nach Hersteller unterschiedlich. Außerdem enthalten die Proteinriegel mehr Eiweiß als gewöhnliche Riegel um Muskelmasse im Sport gezielt aufzubauen oder zu erhalten. Eine Kennzeichnung eines hochwertigen Produkts ist, wenn das Mengenverhältnis des Riegels mehr als 50% Protein beträgt. Zudem sorgt ein höherer Eiweißgehalt für eine längere Sättigung. Daher besonders für Sportler geeignet, die einen festgelegten Trainings- und Essplan verfolgen wie zum Beispiel Bodybuilder. Protein-Riegel findet man nicht nur im Sportbereich, auch für den Alltag dienen sie als idealer Eiweiß-Snack. Ob es sich wirklich um einen gesunden Fitnesssnack und keine Zuckerfalle handelt, erfährt man durch die Nährwertangaben und der Zutatenliste. Bei Proteinriegeln sollte auf folgende Kriterien geachtet werden: - Liegt der Eiweißanteil über 20 g, ist der Riegel am besten vor oder nach dem Training zu verzehren.
- Damit der Körper mit den wichtigsten Aminosäuren versorgt wird, sollten verschiedene Proteinarten wie Milch-, Molke- und pflanzlichem Eiweiß gemischt werden. Einen hochwertigen Riegel erkennt man an den Molkeprotein (Whey), im Gegensatz zum günstigen Sojaprotein.
- Kohlenhydrate spenden zwar Energie, machen den Proteinriegel jedoch um so ungesünder je mehr er enthält.
- Dagegen wirken Ballaststoffe (Inulin oder Galactooligosaccharide) probiotisch.
- Das enthaltene Fett macht satt und gibt Energie. Ein Riegel mit mehr als 10 g Fett kann eine Mahlzeit ersetzen. Ein kleiner Überblick zu Vorteilen und Nachteilen der beliebten Riegel Vorteile:
- kleiner Snack bei Heißhungerattacken oder als Mahlzeitersatz
- unterstützt Muskelaufbau durch schnelle Lieferung von Energie und Muskelbaustoffen
- kontrolliert Portionierung von Eiweißgehalt und Kohlenhydraten - praktisches Format, das in jede Tasche passt und beim Transport nicht zerdrückt wird - einfach Mitnahme und keine Geräte für eine Zubereitung nötig
- vielfältige Proteinriegelsorten und Geschmacksrichtungen mit Früchten, Nüssen, Samen oder
Schokolade - lange Haltbarkeit von mehreren Monaten bis hin zu Jahren Nachteile:
- die Proteinriegel sind gegenüber anderen Nahrungsergänzungsmitteln relativ teuer
- häufig falsche Produktversprechen
- versteckte Fette und Kohlenhydrate - getarnte Zuckerfallen, die den gesunden Riegel zur Süßigkeit macht Genuss Lieber in Maßen Der Proteinriegel kann ein hilfreiche Ergänzung zur einer ausgewogenen Fitness Ernährung sein. Hier bei sollte man es aber nicht übertreiben. Ein Riegel pro Tag ist meisten ausreichend. Auch sollte vor dem Kauf die Zutatenliste bewusste studiert werden. Somit werden die gesunden von den vermeintlichen gesunden Süßigkeiten herausfiltert. Durch die verschiedenen Geschmacksrichtungen ist für jeden der passende Riegel dabei. Produktempfehlungen;--

Proteinriegel Tests & weitere Berichte

Neu: unsere redaktionell unterstützte Liste an weiterführenden Berichten. Das Internet ist voll von Proteinriegel Tests, bei denen zwar technische Daten verglichen werden, die Produkte jedoch selten wirklich getestet werden (wir bezeichnen unsere Übersicht deshalb klar als "Vergleich" und keineswegs als "Test"). Somit haben wir uns zur Aufgabe gemacht, vermeintliche Tests von ehrlichen Testberichten zu unterscheiden und euch hier die hilfreichsten Tests, Berichte, Diskussionen und nützliche Informationen zu Proteinriegel aufzulisten:

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Kommentare

Die Proteinriegel unserer Wahl auf einen Blick

Sie sind bisher nicht von den Berichten über Proteinriegel überzeugt? Natürlich können Sie auch gerne auf rein visuelle Dinge achten, deshalb bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, rein nach dem Aussehen zu entscheiden. Ein Klick auf das Bild genügt, um das externe Angebot zu öffnen.

Nut2 Milk Chocolate
Powerbar Nut2 Milk Chocolate*
Big Block
Power System Big Block*
Your Vanilla White
Corny Your Vanilla White*
Premier Bar Chocolate
Premier Protein Premier Bar Chocolate*
Amazon-Marke
Amfit Nutrition Amazon-Marke*
Crunchy Bar Peanut
Bodylab24 Crunchy Bar Peanut*
Hazelnut & Nougat Vegan
BAREBELLS Hazelnut & Nougat Vegan*
Plus Fibre Raspberry
Powerbar Plus Fibre Raspberry*
Plus
Powerbar Plus*
Plus  Cookies&Cream
Powerbar Plus Cookies&Cream*
Bar Mix Box
Multipower Bar Mix Box*

Tipps von YouTube zum Thema Proteinriegel

Heute - BODYBUILDER machen den ULTIMATIVEN PROTEINRIEGEL test!

Hardgainer Kevin und Hardgainer Vito testen Proteinriegel! Die ultimative Blindverkostung!! ☝☝☝ anabole KLEIDUNG: hardgainer-roids.com ...

Disclaimer: Dieses Video stammt nicht von uns, aber wir halten es für interessant genug, um es Ihnen hier vorschlagen zu wollen.

Fazit zum Proteinriegel Ratgeber & Vergleich 2021

Abschließend möchten wir Ihnen unsere Bewertungskritieren für unseren Proteinriegel Vergleich darlegen, damit Sie unsere Empfehlungen und unseren Bewertungsprozess besser nachvollziehen können. Weiterhin sei Ihnen auch im Jahr 2021 geraten, die Augen nach kurzfristigen Angeboten offen zu halten, denn günstige Schnäppchen können auch bei Proteinriegel ein Produkt schnell attraktiv machen!

Veröffentlicht von auf StrawPoll.de (zuletzt aktualisiert am Uhr).

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